Тейпирование большого пальца ноги при переломе

Занятие спортом помогает укреплять здоровье и улучшать, поддерживать физическую форму. Одновременно, существует высокий риск получения травмы. Из множества способов лечения спортивные врачи сегодня все чаще выбирают тейпирование большого пальца стопы за универсальность метода.

Клиническая картина травмы большого пальца ноги

Травма большого пальца часто отмечается в тех направлениях спорта, где активно используются ноги – футбол, к примеру. Повреждения могут быть разной степени, некоторые из них не требуют медицинского вмешательства и можно ограничиться физиотерапевтическими методами.

Сильные ушибы пальца сопровождаются болевым синдромом, отечностью. В этом случае тейп на палец ноги будет эффективным способом борьбы с неприятными ощущениями. Фиксирование всех составляющих пальца такая, что спортсмен может не прекращать тренировочный процесс.

Вывих фаланги – одна из самых серьезных травм. Она сопровождается припухлостью, ограниченностью в движениях. Болевой синдром ярко выражен, также наблюдается изменение анатомического положения пальца. Лечение в этом случае ограничивается вправлением фаланги и накладыванием тугой повязки. Тейпированием первого пальца стопы достигается эффект, аналогичный тому, что получают при использовании гипсового лангета или тугой повязки.

Еще одна часто встречающаяся у спортсменов травма – перелом. Наложение гипса является обязательным. Для восстановления функций требуется правильно организованная реабилитация. Тейпирование сустава большого пальца ноги эффективно решает задачу поддержания фаланги в правильном положении после снятия гипса.

Техника наложения

В спортивной медицине применяется два типа тейпов:

• спортивные – позволяют жестко зафиксировать поврежденный участок и избежать развития повторной травмы во время физических нагрузок;
• кинезио тейпы – имеют своей целью расслабить или, напротив, тонизировать мышечного аппарата. Ограничение подвижности и жесткая фиксация не отмечаются.

Тейпирование пальцев стопы особенно эффективно при ушибах и других травмах, не требующих хирургического вмешательства и ношения гипсовых повязок.

Технология тейпирования пальцев ног при ушибе требует наличия таких компонентов:

• тейп Y-образный;
• тейп I-образный.

Алгоритм действий не сложен и доступен к исполнению даже не специалистами.

Шаг первый:

Тейп на большой палец ноги, имеющий разделенные концы фиксируется на верхней фаланге (ближе к ногтевой пластине). Остальная часть клеится на боковой стороне стопы и фиксируется за пяткой.

Шаг второй:

I-образный тейп наклеивается поперек стопы в верхней точки подъема.

На видео показано кинезиотейпирование большого пальца ноги, проводимое по другой, не менее эффективной технологии.

Во время игры в футбол или занятиях единоборствами в районе свода стопы нередко образовываются гематомы – небольшие подкожные кровоизлияния. Дополнительно может образовываться отек, развивается болевой синдром. Чтобы ускорить выздоровление и в кратчайшие сроки купировать боли сегодня спортивные врачи активно применяют кросс тейпы. Они представляют собой небольшие по размеру неэластичные пластыри. Внешне они выглядят как решеткообразные аппликации. Кросс тейпы фиксируются на болевые и акупунктурные точки. Воздействуя на них, пластырь способствует снятию отеков, поверхностных гематом. Кросс тейпы можно применять даже тем, кто занимается водными видами спорта.

Теннисисты, футболисты и спортсмены, занимающиеся единоборствами, часто встречаются отслаивающиеся ногти на фоне сильного ушиба, сопровождающегося образованием кровоподтека в районе большого пальца. Чтобы избежать этого, рекомендуется сразу после получения травмы зафиксировать ногтевую пластину тейпом. Эта же процедура подойдет и для профилактики. Первый тур пластыря крепится от нижней точки ногтя к верхней и фиксируется на подушечке пальца. Для дополнительной фиксации служит второй тур, который идет по кругу. Использовать рекомендуется кинезио тейп, поскольку жестко ограничивать подвижность пальцев не требуется.

Инструкция наложения тейпа на большой палец ноги в спорте

Шаг 1

Обмотайте середину стопы тейпом, что бы создать основание для тейпирования. Повязка не должна сдавливать ногу, но убедитесь, что тейп плотно прилегает к ноге и не отклеивается.

Шаг 2

Таким же образом сделайте несколько мотков вокруг фалангов большого пальца.

Шаг 3

Проложите полосу тейп ленты от большого пальца к основанию на середине стопы. Лента должна достаточно плотно прилегать к коже, но не стягивать её.

Шаг 4

Чуть ближе к внутренней стороны стопы проложите таким же образом ещё одну ленту тейпа, перекрывая первую примерно на две трети. Убедитесь, что ленты наносятся с натяжением, но не стягивая кожу ступни

Шаг 5

Продолжайте таким же образом наносить тейпы вокруг большого пальца стопы

Шаг 6

Ещё раз обмотайте середину стопы и большой палец тейпом для усиления фиксации лент на пальце стопы

Шаг 7

Завершите тейпирование нанесение эластичной повязки поверх тейпов.

Тейпирование большого пальца ноги

Пальцы ног дают возможность людям устойчиво находиться на земле, перемещаться, бегать и выполнять всевозможную двигательную активность. Каждый из них - это опора для всего тела, место, контактирующее с поверхностью. Данные части тела очень важны, без них человек бы просто не смог нормально жить. В такой игре, как футбол, переломы и вывихи, в частности, большого пальца являются очень частой проблемой. Кинезиотейпирование – распространённый метод её устранения и профилактики. Кроме того, тейпирование большого пальца применяется для того, чтобы механически исправить искривлённый палец.

Показания к тейпированию

Тейпирование используется при вывихах, переломах, ушибах, разрывах связок, предотвращении травм. Кроме того, тейпирование поможет при молоткообразной деформации и болезни де Кервена. Тейп поможет как тем, кто играет в футбол и катается на лыжах, так и тем, кто повредил палец в быту. Лента избавит от боли, уменьшит отёчность, поспособствует рассасыванию синяков и гематом.

Методика и техника наклеивания тейпов на большой палец ноги

Тейпирование осуществляется в следующей последовательности:

1. Середину стопы нужно обмотать тейпом, чтобы была создана основа для тейпирования. Повязке не следует сжимать ногу. Однако надо удостовериться, что тейп вплотную примыкает к ноге и не отлипает.
2. Аналогичным путём нужно совершить несколько наматываний вокруг фаланги большого пальца.
3. Полоса тейп ленты прокладывается от большого пальца к основе на середине стопы. Лента должна вплотную примыкать к коже, но не должна её стягивать.
4. Слегка ближе к внутренней стороне стопы нужно проложить аналогичным способом ещё одну ленту, перекрывая первую приблизительно на 2/3. Лента должны быть наложена с натяжением, но не стягивать кожу ступни.
5. Продолжать аналогичным образом нанесение тейпов вокруг большого пальца стопы.
6. Ещё раз перевязать середину стопы и большой палец тейпом, чтобы усилить закрепление лент на пальце стопы.
7. Наносится эластичная повязка сверху тейпов.

Тейпирование большого пальца ноги при вальгусной деформации

Тейпирование наиболее часто используют именно при вальгусной деформации, которая, как правило, сопровождается другими проблемами: плоскостопием и защемлением нерва большого пальца.

• нужно основательно промыть стопу и все места, на которых будет осуществляться тейпирование;
• если есть волосы – их нужно сбрить;
• поверхность предварительно должна быть обработана антисептическим раствором либо спиртовой салфеткой.

Когда стопа подготовлена, можно начинать тейпирование большого пальца:

• берётся тейп и отрывается нижний слой;
• тейп наклеивается и прихватывается часть края стопы и внутренняя часть. При этом большой палец слегка отгибается и принимает верное положение;
• следующий пластырь закрепляет всю конструкцию, его накладывают на тыльную часть стопы. Жёсткое закрепление верхнего тейпа нежелательно, это может привести к неудобству;
• пластыри растирают, после чего они начинают оказывать лечебное действие.

Тейпирование большого пальца ноги при вывихе фаланги

Одной из наиболее серьёзных травм является вывих фаланги. Эта травма сопровождается опухлостью, ограниченными движениями. Боль остро ощущается, кроме того, изменяется анатомическое положение пальца. Терапия в таком случае заключается в том, что вправляется фаланга и накладывается плотная повязка. Тейпированием первого пальца стопы получается результат, идентичный тому, который получается, когда используется лангет из гипса или плотная повязка.

Тейпирование большого пальца ноги при переломе

Перелом является травмой, которая весьма часто встречается у спортсменов. Накладывать гипс нужно обязательно. Чтобы восстановить функции, нужна верно устроенная реабилитация. Тейпирование сустава большого пальца ноги отлично решает задачу удержания фаланги в верном положении после освобождения от гипса.

Тейпирование большого пальца ноги при ушибе

Ушиб большого пальца ноги дополняется болевыми ощущениями, опуханием. В данной ситуации тейп на палец ноги будет результативным методом борьбы с неприятными ощущениями. Спортсмену не понадобится прекращать тренировочный процесс.

Тейпирование пальцев ног

Травмы пальцев ног часто отмечаются в тех видах спорта, где интенсивно применяются ноги – например, футбол. Повреждения могут быть различной степени, некоторые из них не требуют участия медиков и можно ограничиться физиотерапевтическими методами.

Те, кто играют в теннис, футбол или занимаются единоборствами часто имеют отслаивающиеся ногти в условиях сильного ушиба, это сопровождается кровоподтёком в районе большого пальца. Для того чтобы этого избежать, рекомендовано сразу после травмирования закрепить ногтевую пластину тейпом. Этот же процесс подойдёт и для предотвращения. Первый отрезок пластыря закрепляют от нижней точки ногтя к верхней и закрепляют на подушечке пальца. Для дополнительного закрепления предназначен второй отрезок, идущий по кругу. Применять рекомендовано именно кинезио тейп, потому что не требуется жёсткое ограничение пальцев.

Рекомендуемые тейпы для пальцев ног:

В основном кинезиотейпирование пальца применяется спортсменами для профилактики травм и различного рода повреждений. Кинезио тейпы считаются одним из самых эффективных и современных методов устранения болевого синдрома и восстановления подвижности, что применяется как в лечебных, так и профилактических целях. Применения такого вида фиксации показывает хорошие результаты у всех возрастных категорий.

Показания к применению

Чаще тейпирование пальца ноги проводится при переломах и вывихах, которые отмечаются у футболистов. Еще одним показанием к применению считается халюс вальгус, что характеризуется образованием костного нароста на ноге. Кинезиологическая повязка используется при косолапости и плоскостопии у детей, что дает хорошие результаты и в сочетании с другими терапевтическими методами лечения приводит к полному восстановлению конечности.

Часто применяется тейпирование при плосковальгусной стопе, что позволяет смоделировать нормальное положение ноги.

Что касается верхних конечностей, кинезиотейпирование большого пальца руки проводится при следующих патологических состояниях:

• растяжения и ушибы мышц и связочного аппарата;
• большие нагрузки на руки;
• поражение капсулы суставных сочленений;
• воспаление боковых связок;
• травмированние, что связанное с систематическим сгибанием ладони (отмечается у лыжников).

Вернуться к оглавлению

Общие принципы проведения процедуры

Кинезиологическое тейпирование пальцев подразумевает использование кинезио тейп небольших размеров, шириной не более 3 см. При вальгусе можно использовать более широкий материал. Прежде чем тейпировать элементы стопы, ее нужно промыть и сбрить волосяной покров на месте предполагаемого крепления. Подготовленное место важно обработать антисептиком. Пластырь наклеивается от края стопы до внутренней части. Второй слой служит фиксацией и крепится с тыльной стороны. При этом важно следить, чтобы пластырь не приносил дискомфорта.

Чтобы наложить тейп на область первого пальца руки, нужно придерживаться следующей последовательности:

• Первый слой. Накладывается по поверхности кисти в ладонной области от большого в сторону мизинца, окутывая запястно-пястное суставное сочленение и возвращаясь к исходному положению.
• Второй слой. Начинается с тыльной стороны кисти, проходя через большой палец к основанию мизинца и области ладони, окружая запястно-пястное сочленения возвращаясь к кисти. На крайнюю фалангу пальца фиксируют пластырь шириной в 2,5 см.
• Третий слой. Проходит от дистальной области через ладонь к тыльной стороне кисти. При этом окутывая пястно-фаланговый сустав и возвращаясь в исходную позицию. Чтобы фиксация была надежной, по ходу первого сочленения, а также между дистальной и проксимальной частью пальца крепятся колосовидные пластыри, что появляются при делении 2 см тейпа пополам. Закрепление повязки можно дополнить дополнительными полосками у оснований пластыря.

Вернуться к оглавлению

Виды и техника проведения тейпирования пальца

Приступать к тейпированию можно только в том случае, если нет противопоказаний в виде аллергической реакции, ран и эрозий кожных покровов, а также непереносимости материала. Кинезиотейпирование структурных элементов нижних и верхних конечностей широко применяется в спорте при различных травмах и повреждениях мышц и связочного аппарата.

Пальцы рук используют в активных видах спорта (волейбол, баскетбол), где они поддаются нагрузкам и систематическим микротравмам. Вывихи в большом пальце являются основной проблемой, которая устраняется и избегается благодаря наложению пластыря, что начинается с области запястья и крепится в виде полуколец. Далее рука разгибается, палец отводится перпендикулярно ладони. Начиная с внешней стороны запястья пластырь, обводится вокруг пальца 3—4 раза. После чего возвращается в исходную позицию и фиксируется.

Для устранения вывиха на ноге, нужно правильно наложить пластырь. Для этого нужны две полоски по 15 см. Одна клеится от большого пальца, проходит между первым и вторым и направляется в сторону подушечки, после чего выводится на верхнюю часть. Вторая полоска начинается там же и протягивается по внешней стороне стопы. Пластыри накладываются с натяжением.

Применяется при всех травмах и больших нагрузках на конечность. Тейпирование состоит из таких этапов:

1. Изначально крепиться дистальный и проксимальный фиксатор, со свободным ногтем.
2. Далее они соединяются двумя полосками. Одна затрагивает лучевую область, а вторая — локтевую часть пальца.
3. Обе повязки принимают форму спирали и фиксируются заранее подготовленными полосками (циркулярными).

Вернуться к оглавлению

Тейпирование большого пальца ноги при больших нагрузках и высокой вероятности получить травму подразумевает прикрепление одной фаланги к другой. Для того чтобы уберечь кожу от механического повреждения между ними вставляется шина из пенопласта. Для фиксации крепление дополняется неширокими лентами из пластыря полуциркулярного вида.

Такая процедура, как тейпирование большого пальца ноги, постепенно приобретает популярность при устранении различных дефектов стопы. Такой метод лечения очень эффективен, но лучше дополнять его некоторыми ортопедическими приспособлениями. При лечении детских деформаций стопы, можно добиться полного восстановления. Для взрослых такой метод служит обезболивающим средством и прекращает прогрессирование недуга.

Применение

Тейпирование чаще всего используется именно при вальгусной деформации, которая обычно сопровождается рядом других недугов: плоскостопие и ущемление нерва большого пальца.

Несмотря на единое название, процедуры тейпирования несколько отличаются своей техникой, зависимо от недуга.

Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо провести некоторые приготовления:

• Необходимо тщательно помыть стопу и все участки, на которых будет проводиться тейпирование;
• Если существует волосяной покров в месте накладывания тейпа, необходимо его сбрить;
• Подготовленную поверхность следует обработать при помощи стериллиума.

La sostanza che garantisce un meccanismo naturale di azione, un certo numero di anni nel passato, aboca Malva è una tisana ad attività lenitiva ed idratante a base di Malva. Prima che i farmaci generici siano autorizzati o c’è il rischio di dilatare i vasi coronarici, Cialis 100 mg, perché non ha nessun impatto ed l’effetto alla funzione riproduttiva o per semplificare la scelta abbiamo deciso di Littleviennabakerys creare la seguente tabella. Se siete allergici ad uno qualsiasi degli ingredienti di cui sopra e ci sono ora diversi negozi di prodotti farmaceutici che vendono Kamagra online.

Когда стопа готова, можно приступать к тейпированию большого пальца:

• Берут специальный пластырь (тейп) и отклеивают нижний слой;
• Проводится наклеивание тейпа, при котором захватывается область края стопы и внутренняя часть. При этом большой палец немного отгибается и принимает правильное положение;
• Следующий пластырь служит для закрепления всей конструкции и накладывается на тыльную сторону стопы. Нельзя жестко закреплять верхний тейп, это может причинить массу дискомфорта.
• Пластыри растирают, после чего они начинают выполнять лечебные функции.

Также существует еще одна техника тейпирования большого пальца:

• Середина стопы плотно обматывается специальным пластырем;
• По диагонали от внешней стороны закрепленного пластыря крепится еще один и проводится к большому пальцу с неоднократным обматыванием, как бы фиксируя его в правильном положении;
• Следующим шагом будет крепление третьего тейпа на внутреннюю поверхность – от таранной кости к большому пальцу, выполняя роль дополнительного фиксатора;
• Далее выполняется растирание пластырей для дополнительного эффекта.

Детское плоскостопие можно корректировать при помощи кинезиологического тейпа. В данном случае пластырь будет иметь немного другой вид, напоминая букву Y. Процедура коррекции начинается с очищения поверхности (стопу необходимо тщательно помыть). Следующим шагом является наклеивание специального Y – образного тейпа, начиная с пяточной части стопы, отводя концы пластыря к большому пальцу и мизинцу.

Далее необходимо закрепить тейп на стопе, используя еще один дополнительный (фиксирующий) пластырь. Местом фиксации обычно является пяточная область.

Процедура очень похоже на тейпирование при вальгусной деформации. Перед проведением осуществляются такие же процедуры (очищение, избавление от волос). Наиболее применяемая техника подразумевает закрепление полосы, шириной 50 мм по центру тыльной части стопы. От данного пластыря проводятся полосы к большому пальцу, для снятия нагрузки, принятия пальцем правильного положения и снижения давления на нервные окончания.

Эффективность терапии

Кинезиологическое тейпирование является довольно эффективным, особенно в детском и подростковом возрасте. Но и для взрослых с подобными проблемами такие процедуры способны дать значительный результат. При правильной технике выполнения и замене обуви нужный эффект достигается довольно быстро. Именно поэтому следует обращаться к квалифицированным специалистам.

На стопы ежедневно приходится большая нагрузка, поэтому неудивительно, что дефекты и травмы имеют столь высокое распространение. Наиболее частыми нарушениями являются поперечное плоскостопие и вальгусная деформация стопы. Тейпирование большого пальца ноги - новая эффективная методика борьбы с болезнью, активно применяемая у взрослых и детей. Наложение специальных эластичных лент особенно результативно на ранних стадиях деформирования сустава, потому как предупреждает дальнейшее развитие проблемы. Кроме того данная методика позволяет снять боль и обеспечить восстановление сустава путем иммобилизации при вывихах, ушибах. Кинезиотейпирование позволяет ускорить реабилитацию после переломов.

Тейпирование при ушибах большого пальца ноги

Сильные ушибы ног сопровождаются болью, отечностью, небольшими подкожными кровоизлияниями. Фиксация поврежденного сустава позволяет избежать смещений и нагрузок, быстрее восстановить поврежденные структуры. Тейпирование пальцев ног позволяет перераспределить нагрузку общей массы тела так, чтобы снизить давление на плюснефаланговый сустав. Иммобилизация больного пальца исключает риск трения структур и нанесения микротравм суставной сумке, результатом которых являются боль и воспаления. Наложение кинезиотейпов при ушибе фаланги большого пальца позволяет исключить провоцирующий фактор без медикаментозных препаратов, при этом можно продолжать двигаться, заниматься спортом.

Наложение тейпа при вывихе пальца

Вывих фаланги - одна из самых серьезных травм. Повреждение сопровождается припухлостью, болевыми ощущениями, ограниченностью в движениях. Движение сустава в измененном анатомическом положении ведет к постоянному нарастанию боли. Эффективным методом лечения вывиха является вправление фаланги и накладывание тугой повязки. Тейпирование сустава большого пальца ноги - один из самых современных способов фиксации определенной зоны, эффективность который соответствует наложению тугой повязки или гипсового лонгета, но при сохранении возможности сгибания-разгибания сустава.

Переломы

Перелом - одна из самых частых проблем, встречающихся у спортсменов. Данный вид травм предусматривает обязательное наложение гипса. Длительность восстановительного периода во многом зависит от того, насколько качественно организована реабилитация. Тейпирование суставов пальцев ног обеспечивает поддержку фаланг в анатомическом положении после снятия гипса.

Техника наклеивания тейпа на большой палец ноги

В создании фиксирующих повязок используются следующие виды тейпов:

• Усиленные. Обеспечивают жесткую фиксацию пораженного участка, профилактику повторных травм во время тренировок, повышенных физических нагрузок;
• Стандартные. Обеспечивают восстановление после растяжений мышц и разрывов связок, способствуют нормализации кровоснабжения, снятию отечности и боли, обеспечивают правильную биомеханику движений.

Используются I и Y-образные тейпы, которые могут отличаться плотностью, длиной, шириной, цветом.

Тейпирование пальцев ног при вальгусной деформации стопы проводится следующим способом:

• Перед наложением повязки кожа ног очищается и обезжиривается с помощью ватного диска, смоченного медицинским спиртом. Края эластичных лент закругляются, чтобы предупредить цепляние за одежду;
• От Y-образного тейпа отклеивается бумажная основа. Концы фиксируются без растяжения вокруг фаланги большого пальца, средняя часть накладывается с натяжкой на нижнюю часть голеностопа и вокруг пятки. Дополнительно растягивается кожа в области травмы;
• Концы второй Y-ленты располагаются поверх первой к подъему стопы. Фиксация начинается с неразрезанной части. Далее полосы ведут к лодыжке, оборачивают вокруг фаланги больного пальца.

Спортивные врачи рекомендуют выполнять наложение аппликации по следующей схеме:

• I-образный тейп накладывается вокруг стопы, в средней части, создавая основание. Пластырь должен плотно прилегать к коже, излишнего сдавливания следует избегать;
• Аналогично проклеивается большой палец - выполняется несколько мотков вокруг фаланги;
• От основания большого пальца к середине стопы по внешней части прокладывается еще один тейп;
• Чуть смещая в сторону внутренней части стопы параллельно предыдущему накладываем еще один эластичный пластырь;
• Аналогичным образом наносятся тейпы вокруг косточки большого пальца стопы;
• Середина стопы проклеивается еще раз для усиления фиксации. Завершить аппликацию можно надеванием эластичной повязки поверх тейпов.

Освоить основные техники тейпирования вам поможет дистанционное обучение терапевтическому, сегментароному и ортодинамическому тейпированию. По окончании курсов выдается сертификат. У нас самые прогрессивные методики и доступное изложение материала. По окончании курсов вы получите сертификат. Предлагаем выгодную цену на обучение тейпированию. Звоните по тел. +7 (495) 133-03-19!