Рак кости большого пальца ноги

Рак костей и мягких тканей ног встречается редко – исходя из процентного отношения к раковым заболеваниям в целом, составляет не более 2%. Но статистика неблагоприятна тем, что в основном эта болезнь поражает людей детского или юношеского возрасте. При этом опухоль и ее симптомы чаще всего обнаруживаются у мужчин.
Чаще всего под раком кости специалисты подразумевают метастатический рак. Это значит, что раковые клетки первоначально образовались в других органах, затем на поздних стадиях транспортировались в костную ткань. Также рак может развиться на месте клеток костного мозга, но не внутри клеток кости. Истинный рак кости ноги образуется непосредственно внутри кости, он называется саркома – общее название для злокачественной опухоли, образовавшейся внутри костной ткани или в близлежащих клетках (мышечная, фиброзная, жировая ткань).

Виды и особенности

Специалисты различают несколько видов рака кости. Наиболее частый из них – это остеосаркома, она развивается из клеток костной ткани. А вот новообразование в соединительной и хрящевой ткани бывает гораздо реже.

Остеосаркома, остеобластома. Опухоль развивается в костной ткани.
Хондросаркома, хондробластома. Раковые клетки берут начало из хряща.
Фибросаркома, фиброзная гистиоцитома. Фиброзная или волокнистая ткань служит местом зарождения опухоли.
Ювенильная саркома или саркома Юинга. Раком поражаются нижние части трубчатых костей.

Злокачественная опухоль требует немедленного лечения, так как она быстро развивается, давая метастазы на область мягких тканей, поэтому первые симптомы должны стать поводом немедленного обращения к врачу.

Факторы риска

Единого мнения о причинах возникновения рака костей ноги нет. Многие из них считаются обоснованными, а другие беспочвенными. Так, травмы костей ног, как прямая причина опухоли, некоторыми учеными считается сомнительной.
Медики выделяют несколько основных причин, по которым может возникнуть рак кости ноги:

Факторы окружающей среды. Их составляют образ жизни, пища, заболевания, способствующие развитию рака.
Переломы и травмы кости. Рак может возникнуть из-за повышенной чувствительности травмированной области.
Высокое радиоактивное излучение. При интенсивном лечении первичного рака, есть вероятность, что пациент получит большую долю облучения.
Наследственность. Наличие гена RB1 считают фактором предрасположенности к онкологическому заболеванию кости.
Хронические болезни костей. Редко могут стать причиной возникновения опухоли. Так, больше риска заработать рак из-за курения.
Метастазы. Исследования показали, что рак кости ноги может стать вторичным очагом роста опухоли при раке ЖКТ или придатков у женщин.

Симптомы

Рак кости ноги опасен тем, что его первые симптомы могут быть неверно диагностированы и приписаны к другим болезням. При этом сам больной нередко обращается за помощью к специалисту поздно, долго не обращая внимания на возникшие симптомы. Установлено, что от первых болевых ощущений до окончательного диагноза может проходить от полугода до года. Хотя рак кости ноги, проявляя свои даже первые симптомы должен значительно беспокоить и приносить ощутимые неудобства, что должно послужить немедленным обращением к врачу.

Ноющая боль. Первым сигналом рака кости ноги служит боль, она появляется у 70% больных. Поначалу это несильная боль, периодичного характера, не имеющая определенного сосредоточения, больше похожая на неприятное чувство в ноге, ступне или в области колена. На этот первый симптом обычно не обращают внимания. С разрастанием опухоли боль усиливается и чувствуется в том месте где развивается рак. При этом физические нагрузки становятся затруднительными, а боль не проходит даже после приема обезболивающих препаратов и продолжает беспокоить по ночам.
Истощение. Заметно снижается аппетит, что ведет к похудению и ослаблению иммунитета.
Деформация конечностей. Пораженные кости ноги начинают изменяться: опухать, отекать. Участок кожи над опухолью имеет высокую температуру, что говорит о воспалении. На этой стадии опухоль хорошо прощупывается.
Лихорадка. Повышается температура тела, появляется недомогание, слабость, так проявляются симптомы воспалительного процесса.
Изменяется вид кожи. Этот уже не первичный признак сигнализирует о распространении рака на мягкие ткани. Кожа бледнеет, утончается, венки под ней делаются заметными.
Переломы. Появляется хромота, занемение конечности, покалывания. При дальнейшем прогрессировании болезни начинается деформация костной ткани, которая ведет к переломам. Патологические переломы могут начаться, если опухоль заденет ближайший сустав, например, колена. К этому же последствию приводит прорастание рака на связки сустава.
Атрофия мышц. Первые симптомы дополняются болью в суставах при движении.Это происходит из-за образования опухоли на краях трубчатой кости. Но если рак начинается на середине кости, то поначалу симптом менее заметен, начиная прогрессировать на последних стадиях.

Диагностика и лечение

Рак кости ноги по его симптомам может определить только специалист. Для окончательного диагноза он назначит ряд анализов (общий анализ крови, мочи, биопсия) и процедур. Никакое самостоятельное диагностирование, а тем более лечение народными методами недопустимо.
Диагностика рака начинается с пальпации проблемного участка, проверки подвижности сустава (например, голеностопа или колена), оценки внешнего состояния кожного покрова. Далее назначается аппаратное обследование.

Лечить рак кости ноги приходиться исключительно с помощью хирургического вмешательства. Диапазон операции зависит от размера и локации опухоли. Удаляется вся опухоль в границах здоровой области. Если рак значительно распространился и удаление предстоит в больших объемах, то хирурги используют металлоконструкции. Исключительный случай составляет ампутация конечностей. Она проводится в случае, когда опухоль расположена близь крупных суставов, касается важных кровеносных сосудов и нервов. Современная медицина нацелена на избежание ампутаций, их по возможности заменяют на операции сохраняющие органы.
Остальные методы лечения рака кости проводят в сочетании с хирургическим, так как в самостоятельном виде они не продуктивны.

Лучевая терапия. Сочетают с химиотерапией и применяют во время подготовки к операции. В ходе терапии добиваются уменьшения объема опухоли.
Химиотерапия. Также не применяется, как самостоятельный метод. В основном используют локальный способ, когда в ближайшую к опухоли артерию вводиться значительная доза препарата, что уменьшает токсичное воздействие раковых клеток на организм. Химиотерапию проводят и при четвертой стадии рака, сочетая три препарата и более, когда появляются метастазы в других органах. Здесь уже речь идет не о выздоровлении пациента, а о продлении ему жизни.
Лечебный массаж. В сочетании с гимнастикой массаж проводят для скорого выздоровления и укрепления ноги, на которой была проведена операция.
Реабилитационное лечение. Это комплекс мероприятий, проводимый в период послеоперационного восстановления. Он включает в себя лечебную гимнастику, ЛФК, вспомогательные устройства в виде бандажа, эластичных бинтов, протезов.

Диагностика и лечение рака кости ноги будут успешными при условии своевременного обращения к врачу, как только появятся первые симптомы. Методы борьбы с опасным заболеванием подбираются индивидуально.

5 минут на чтение

Рак нижних конечностей выявляется крайне редко. Однако данная патология считается агрессивной. При этом часто злокачественное новообразование диагностируют на поздних этапах, вследствие чего уровень смертности находится на высоком уровне. Поэтому следует знать, как предотвратить эту страшную болезнь, и при каких первых признаках сразу проконсультироваться со специалистом.

Что такое
Классификация
Причины
Клинические проявления
Диагностика
Варианты лечения
Вероятные последствия
Прогноз
Профилактика

Что такое

Раком ноги считается редким, но крайне сложным в терапии заболеванием. Патология отличается стремительным прогрессированием. Практически всегда патологический процесс затрагивает костные и хрящевые структуры.

Образование встречается лишь в 2% от всех злокачественных дефектов костей. При этом в группу риску входят подростки и люди молодого возраста. В половине случаев заболевание развивается, когда структуру поражает новообразование из иного органа или системы вследствие метастазирования.

Иногда появление патологического процесса провоцируют клетки костного мозга. Примечательно, что у юношей риск развития злокачественного дефекта в несколько раз больше, чем у девушек.

- Онкодерматология

Наталья Геннадьевна Буцык
10 декабря 2019 г.

Болезнь протекает в четыре этапа. На первой стадии диагностируется новообразование в диаметре до 8 см, а степень агрессивности составляет 1-2. Вторая стадия характеризуется увеличением злокачественной опухоли более 8 см и степенью дифференцировки 3-4.

На третьем этапе определяют новообразование, при котором возникают патологические переломы пораженной ноги. На запущенной стадии в различных органах, системах, регионарных лимфатических узлах развиваются метастазы. К сожалению, во многих случаях данная патология определяется на четвертом этапе.

Чаще всего поражается коленный сустав. Из-за поздней диагностики рак ноги нередко приводит к ампутации пораженной нижней конечности или летальному исходу.

Классификация

Наиболее распространенным видом рака ноги считается остеосаркома. Практически всегда это первичная патология. Чаще всего заболеванием страдают дети и подростки. Опухоль характеризуется агрессивным увеличением и стремительным метастазированием.

Процесс затрагивает длинные трубчатые кости. Опасность проблемы в том, что на первом этапе развивается болевой синдром, напоминающий ревматизм, вследствие чего больной списывает дискомфорт на проблемы со спиной. По мере увеличения новообразования болезненные ощущения усиливаются и образуются метастазы.

Еще одним распространенным вариантом рака ноги считается хондросаркома, поражающая хрящевую ткань. Кроме трубчатых костей, данный вид раковой опухоли возникает в тазовой области, ребрах, плечах. Также в хрящевых структурах возникают хондромы, отличающиеся наименее агрессивным течением.

Распространенная фибросаркома затрагивает мягкие и соединительные ткани, после чего вовлекаются костные структуры. Этому виду заболевания чаще подвергаются девушки. Фибросаркома выглядит, как плотный и кругловатый узел.

- Онкодерматология

Наталья Геннадьевна Буцык
6 декабря 2019 г.

Маленькие дети и подростки иногда страдают от агрессивной саркомы Юинга, поражающей плоские и длинные трубчатые кости. Кроме выраженных болей и припухлости, данный тип злокачественной патологии ног отличается частыми переломами на заключительных этапах и ранним метастазированием.

Почти в половине случаев поражения мягких тканей диагностируют фиброзную гистиоцитому. Чаще всего новообразование медленно прогрессирует. Еще следует выделить гигантоклеточное образование. Данное заболевание не образует метастазы, но склонно к рецидивам.

В зависимости от расположения злокачественного заболевания необходимо выделить рак пятки, голени, стопы, суставов, бедренных костей. Все эти типы отличаются стремительным прогрессированием, поэтому важно вовремя обратиться за помощью.

Причины

На развитие рака ноги воздействуют следующие факторы:

Генетическая предрасположенность. Наследственность считается основной причиной появления этого смертельно опасного заболевания.
Влияние вредной окружающей среды в виде плохой экологии, работы с химикатами. Плохое питание, курение, употребление спиртных напитков, наркотиков тоже увеличивают вероятность возникновения патологии.
Частые переломы и другие повреждения костных структур.
Воздействие чрезмерной дозы радиоактивного излучения. Чаще всего по этой причине развивается вторичная опухоль.
Присутствие хронических проблем с костями.
Болезнь Педжета.

Иногда саркома появляется после пересадки костного мозга. Вторичная опухоль ног развивается из-за метастазирования новообразования из других органов.

Клинические проявления

На начальных этапах патологический процесс никак не проявляется. По мере прогрессирования возникают первые признаки в виде общего недомогания, ухудшения трудоспособности, быстрой утомляемости, повышения температуры тела, снижения аппетита и резкой потери веса.

На второй-третьей стадии развивается нарастающий болевой синдром. Многие пациенты обращаются к врачу спустя полгода или год с момента появления первых признаков, вследствие чего теряется драгоценное время.

Поздние этапы характеризуются возникновением отечности мягких тканей, ограничением подвижности пораженных суставов. Из-за припухлости кожный покров истончается, увеличивается локальная температура. При запущенном заболевании больной страдает от хронической хромоты, постоянных патологических переломов нижних конечностей.

Еще признаки следует различать по типу рака нижней конечности. Болевой синдром при остеогенной саркоме напоминает ревматизм, из-за чего больной долгое время не обращается к специалисту. По мере прогрессирования возникает припухлость, ограничивается подвижность сустава, болезненные ощущения становятся интенсивными.

Хондросаркома выражается сильными и нарастающими болями, отечностью пораженного участка, увеличением температуры тела, расширением подкожной венозной сетки, ограничением движения в больном суставе. Саркома Юинга по симптоматике схожа с хондросаркомой.

Однако при данном виде рака ног на поздних стадиях возникают патологические переломы. При фиброзной гистиоцитоме пораженное место оттекает, появляется боль, меняется оттенок кожного покрова, а метастазы развиваются в легких, регионарных лимфатических узлах, костных структурах.

Диагностика

Диагностика рака ног начинается с визуального осмотра и пальпации пораженного участка. При этом специалист должен оценить подвижность суставов, внешний вид эпителия. После этих действий назначаются специальные анализы и манипуляции.

Некоторые тип злокачественных новообразований повышают в крови уровень специфического белка, поэтому необходимо сделать анализ на онкомаркеры. Кроме того, важно сдать мочу и кровь на общие исследования.

Оценить состояние костных структур и соседних мягких тканей позволит рентгенография. С помощью компьютерной или магнитно-резонансной томографии можно установить расположение, размеры и форму раковой опухоли.

Рак может появляться в любых органах человеческого организма. Нередко опухоли появляются и в клетках костей, кожи на руках. Одними из проявлениями такого заболевания считаются интенсивные боли и снижение веса. При этом совершенно неважно, какая именно часть руки, кисти поражена. В статье рассмотрим рак пальца.

Что представляет собой заболевание?

Раком называют злокачественные опухоли, которые на начальном этапе поражают клетки либо кожу. Именно благодаря этой симптоматике можно диагностировать онкологию. Из волосяных фолликулов данное заболевание развивается максимально редко.

Кожа поражается в самый первый момент. Если это рак пальца, то могут страдать и кости. Но в таких случаях страдают и ткани вокруг них. Иногда рак костей может возникать из-за того, что опухоли в легких или в других органах грудной клетки дали метастазы.

Причины

Причины появления рака до сих пор не определены до конца. Но медики установили, что риски появления опухолей увеличиваются в зависимости от частых травм, наследственного фактора, воспалительных процессов в тканях, воздействия излучения ультрафиолета. Также опухоли могут возникать из-за проблем с иммунной системой.

Рак пальца чаще всего является вторичным заболеванием. Нередко эта часть тела поражается вследствие метастазирования других образований. Иногда рак может возникать из-за постоянного контакта с химическими веществами.

Симптоматика

Одним из основных симптомов является постоянная боль. При возникновении рака пальца может болеть как кисть, так и все руки. Интенсивность зависит от нагрузок.

Если опухолью поражена кость, а не ткани, то может повышаться температура тела. При этом если человек сделает обследование, станет ясно, что эта симптоматика не является показателем простудного заболевания. Пораженный палец будет постоянно отекать. Снизится аппетит, соответственно, начнет уменьшаться вес. Больной будет постоянно уставать. В ночное время вся рука может обильно потеть, даже если у пациента рак пальца, а не всей конечности. При пальпации пораженного места будет чувствоваться уплотнение. Кожа в этом месте поменяет цвет.

То, насколько сильно будут проявляться симптомы, зависит от стадии заболевания. Сначала, когда опухоль только появляется, изменений заметно не будет. Как только болезнь перейдет во вторую студию, образование уже будет мешать привычной жизни. Так как его размер будет составлять 8 см в диаметре. Уже на этой стадии рак пальца руки начнет прогрессировать. Нередко уже в этот период появляются метастазы.

После того как рак перейдет в третью степень, начнут поражаться уже здоровые ткани вокруг кости. В тяжелых случаях метастазы переходят отдаленные органы. На последней стадии могут возникать проблемы с легкими.

Если рак пальца руки сопровождается поражением кожи, то в первую очередь возникнет отек. Кроме того, опухолевой процесс развивается таким образом, что из организма постепенно вымывается кальций. Это приводит к постоянным головокружениям и тошноте. Из-за недостатка кальция у пациента могут часто случаться переломы.

Кроме этого, при раке кожи на пальце повышается температура тела, уменьшается вес и появляется апатичность. На руке могут образовываться пятна темного цвета. Они могут кровить.

Иногда на фоне рака крови могут появляться новые родинки. Это связано с плохой работой иммунной системы.

Рак кожи имеет 4 стадии. В самом начале образование на пальце не превышает 2 см в диаметре. Оно способно двигаться из стороны в сторону. На второй стадии опухоль начинает метастазировать, поэтому могут возникать боли и в других органах. Образование увеличивается до 4 см. Третья стадия сопровождается изменением формы опухоли. Могут появляться бугорки или же чешуйки на коже. Рак начинает затрагивать внутренние слои кожи, поэтому образование становится неподвижным.

Последний этап рака кожи пальца заключается в том, что поражается уже и хрящевая структура, и костная. Появляются постоянные боли.

Классификация

Фото рака пальца можно увидеть на специализированных форумах. Но прежде чем искать нужный материал, следует понимать, какая именно проблема вас интересует. Рак может быть разных форм. Например, то заболевание, которое поражает кость, считается наиболее серьезным. Его название - остеогенная саркома. Такой рак возникает чаще всего. Развивается он быстро, в отличие от хондромы и хондросакромы. Они имеют медленное течение.

Злокачественные опухоли, которые могут возникать на коже пальца, делятся на меланому, базалиому и плоскоклеточную болезнь. Первая возникает из-за перерождения клеток, которые отвечающих за функцию выработки меланина. Меланомы представляют собой пятна на коже.

Базалиомы формируются во внутренних слоях кожи. Могут появляться бляшки, кожа на которых шелушится. В их центре находятся язвы.

Плоскоклеточное заболевание сопровождается язвами на пораженном месте.

Остеогенная саркома

Возникает чаще всего в возрасте от 10 до 30 лет. Больше всего случаев этого рака приходится на мужчин. Пальцы на ногах страдают от данного заболевания чаще в 6 раз, чем на руках.

На начальных этапах она практически не заметна. Это связано с минимальными болями. Уже после того как опухоль начнет захватывать близкие ей ткани, симптоматика станет сильнее. Кость утолщается визуально. При пальпации имеется сильная боль. В ночное время неприятные ощущения настолько сильные, что снять их сложно даже при помощи анальгетиков. Болезнь прогрессирует быстро, она затрагивает не только дерму, но также разрастается в мышцах, дает много метастазов, которые могут попадать в легкие, мозг. В другие кости они попадают редко.

Меланома

Как уже было выше описано, это рак, развивающийся в слоях кожи. Чаще всего меланома появляется из невуса. Метастазы, которые пускает это образование, распространяются при помощи лимфатических сосудов. Соответственно, первыми поражаются лимфатические узлы. Через время страдает печень, легкие, кости и мозг.

У человека может наблюдаться зуд пораженной части, изменение цвета кожи, изменение формы родинки, кровотечение, появление узлов.

Базалиома

В отличие от меланомы, которая возникает на верхнем слое кожи, базалиома поражает базальный слой. Нередко возникает в волосяных фолликулах, распространяясь дальше. Может появляться из-за воздействия ультрафиолета или ионов, канцерогенных веществ. Пол неважен, что касается возраста, то чаще всего возникает после 50 лет. У детей встречается редко. На пальце эта болезнь развивается крайне редко.

Плоскоклеточный рак

Данный вид рака тоже возникает на коже. Проявления различны, но чаще всего одним из симптомов заболевания можно назвать раны, которые не могут длительное время зажить. Иногда опухоль может покрываться чешуйками, в некоторых случаях переходит в узел. В целом, как бы она ни выглядела на начальных стадиях, она всегда в итоге превращается в язву и поражает ближайшие ткани. Прогноз благоприятный, но только в тех случаях, когда лечение начато в начальных стадиях и подобрано верно. Нужно помнить, что этот вид рака тоже метастазирует. Возникает на пальцах так же часто, как и саркома. При выделении метастазов общая выживаемость до 5 лет около 30 %, вне зависимости от того, проводится ли лечение.

Диагностика

Врачу важно знать те симптомы рака пальца, которые проявляются у пациента. Именно благодаря им можно быстро диагностировать заболевание. Если имеется подозрение на проблемы с пальцами руки, то в первую очередь врач должен провести осмотр. Кроме того, выполняется пальпация всей конечности и лимфоузлов. Нужно сдать анализ крови, чтобы быть уверенным в том, что образование злокачественное.

Если поражается кость пальца, то делается рентген и томография. Чтобы окончательно подтвердить диагноз, берется немного материала из образования для ее анализа и проводится гистологическое исследование.

Лечение

На изображениях в статье можно увидеть начало развития рака пальца руки. Фото сделаны на первых стадиях заболевания. Именно в это время и нужно приступать к лечению. То, какой метод будет выбран, полностью зависит от состояния пациента, его характеристик (возраст, общее здоровье, масса тела), а также важна стадия болезни и ее проявления.

Чаще всего в самом начале специалисты рекомендуют принимать цитостатики. То есть проводится химиотерапия. Они необходимы для того, чтобы временно затормозить процесс развития опухоли. Эти же препараты прописываются тем пациентам, у которых уже имеются метастазы в ближайших органах.

После того как курс лечения цитостатиками завершен, следует провести операцию. Как правило, к этому времени симптомы рака пальца руки либо минимизируются, либо полностью проходят. Во время операции удаляется пораженная область, сама опухоль и немного здоровых тканей, чтобы уменьшить риск рецидива. Специалист старается не повредить мышцы и сухожилия, что позволит в дальнейшем пользоваться пальцем.

Если же рак затронул кость, то она удаляется полностью. Благодаря последним технологиям полностью удалять палец не придется. Вместо кости устанавливается имплантант. Если есть возможность, то пересаживают здоровые ткани из других частей тела. Удаляется палец только в наиболее запущенных случаях.

После операции проводится лучевая терапия. Этот метод имеет низкую результативность, поэтому без операции его не применяют. Благодаря данному виду терапии можно удалить те пораженные клетки, которые не удалены во время операции по каким-либо причинам.

Если у пациента обнаружена меланома, то используют криохирургию. Она предусматривает воздействие на пораженный участок низкими температурами воздуха, что приводит к тому, что опухоль сама гибнет.

Осложнения

Обязательно обратите внимание на фото рака кожи на пальце. Никто не застрахован от него, учитывая, что никак эту часть кисти нельзя защитить от ультрафиолета. Запомните факт: несмотря на то,что это заболевание может показаться несерьезным, так как это "всего лишь" палец, все же без лечения человек умрет. Из менее серьезных осложнений можно назвать либо потерю чувствительности этой части тела, либо ее ампутацию.

Прогноз

Вне зависимости от того, какой у вас рак пальца - на ноге (фото болезни имеется в статье) или на руке, при своевременном лечении 90-95% людей живут 5 лет, некоторые дольше.

Если же болезнь начали лечить на второй стадии, этот показатель уменьшается до половины. Если уже имеются метастазы, то выживают лишь 30% людей. Если болезнь запущена сильно, то смерть наступает в 80 % случаев.

Профилактические меры

К сожалению, нет 100 % мер, которые позволят полностью защититься от рака. Это связано с тем, что не выявлены причины, по которым клетки перерождаются и становятся опасными для человека.

Но снизить риски все-таки можно. Избегайте травмоопасных ситуаций, минимизируете попадание солнечных лучей на кожу. Если появляются какие-то признаки, например, уплотнение под кожей, то обратитесь к врачу. Постоянная ноющая боль без видимых признаков - тоже повод сходить в больницу.

Рак кожи на пальце руки, фото которого представлено в статье, - заболевание крайне неприятное, как и все остальные виды проблемы. Поэтому не тяните время и вовремя обращайтесь к специалистам.

Действительно, одна из самых распространенных причин – ношение неудобной, плотной обуви. Это могут быть офисные туфли у мужчин и туфли на каблуке – у женщин. Неправильная обувь вызывает изменения, особенно, если к этому есть генетическая предрасположенность. Однако причин намного больше и они самые разнообразные. Это может быть наследственность, передающаяся из поколения в поколение слабость связок. Стопа может деформироваться из-за чрезмерной нагрузки на костную и мышечную системы организма, стать результатом занятий тяжелой атлетикой, последствием избыточного веса. Но отсидеться тут не получится. Если мы недостаточно ходим, мало нагружаем свои стопы, - это тоже приводит к их деформации.

Неврологические проблемы – еще одна причина патологии стоп. Например, у детей с ДЦП развивается дисбаланс мышц, при котором тонус мышц сгибателей и разгибателей разный. Поэтому одни мышцы на ногах перенапрягаются, много работают, а другие, им противоположные, ослабевают, ведь они часто не задействованы вовсе.

Летние шлепки - под запрет!

Как говорит врач-ортопед, сланцы – это главные враги для ног летом. В теплое время года нужно по-прежнему уделять внимание проработанности каркаса обуви, который отвечает за свод стопы, важно, чтобы у стопы была поддержка с внутренней стороны, той, где расположен большой палец. Нужно смотреть и на то, чтобы подошва не была слишком жесткой.

- Летом за городом или в парке хорошо бы походить босиком. Прекрасная идея – заниматься таким видом спорта, который позволил бы ногам побыть в их естественном состоянии. Это может быть йога, например, - считает врач-ортопед Михаил Вихтар.

Ортопедическе стельки – это дорого и недоступно?

Самый простой и эффективный вариант лечения при многих видах плоскостопия – это ортопедические стельки. Чтобы разработать индивидуальный дизайн, специалист исследует стопы, изучает особенности ходьбы, делает отпечаток стопы. Потом вся информация передается в специализированные фирмы.

Одну пару таких индивидуальных ортопедических стелек можно использовать для разной обуви. Главное – вытащить стельку заводскую, когда вы подбираете в магазине обувь, и примерять ее со своей ортопедической стелькой, с той, которую будете потом носить. В среднем такая стелька прослужит вам около года, производство вместе с консультацией стоит около 6 – 7 тыс. Некоторые модели стелек поддаются последующей корректировке, если через какое-то время стопа изменилась. А вот широко рекламируемые вкладыши под большой палец – не избавляют от проблемы. Они только позволяют справляться с текущими неудобствами.

Что эффективнее массаж или лечебная физкультура?

Один из самых эффективных методов безоперационного лечения – это лечебная физкультура. Тут придется поработать со специалистом, врачом-реабилитологом, чтобы подобрать программу. Тренировки предполагаются короткие, но регулярные – по 5 – 7 минут два раза в день.

- Лечебная физкультура дает даже больший результат, чем операция, если начинать ее вовремя и выполнять регулярно и точно, в соответствии с предписаниями врача, - говорит врач-ортопед Михаил Вихтар.

Комплекс упражнений направлен на работу мышц сгибателей-разгибателей голени и стопы. Это та группа мышц, которая поддерживает арку стопы. Ежедневные тренировки восстанавливают их тонус и дают необходимую нагрузку, чтобы предотвратить развитие плоскостопия.

- Очень полезно стоять на мысочках, разгибать и сгибать пальцы стопы по отдельности и поочередно, - продолжает эксперт. – Одно из упражнений – это разделение пальчиков, тут можно использовать платок, например, который пропускается между каждым пальчиком и оборачивается вокруг, получается такая змейка. Упражнения в комплексе простые, выполняются дома, спортивного инвентаря не нужно. В соцсетях можно найти видео тернировок, которые публикуют врачи-реабилитогоги и терапевты по всему миру. Такая зарядка позволяет защитить стопы от преждевременной деформации.

Массаж тоже может быть эффективен, но только в том случае, если причина плоскостопия – это воздействие проблем с позвоночником на динамику движения и походку. В таком случае массаж расслабит ущемленные нервы, создаст правильный мышечный каркас, тем самым снизив нагрузку на стопы. Это включит правильную биомеханику движения и изменит нагрузку на стопы. Однако уже сформировавшиеся деформации стопы массаж не исцелит.

ВАЖНО

Правда ли, что восстановление после операции долгое и сложное?

- Я не назову ни одну другую область человеческого тела, для которой было бы запатентовано такое множество хирургических методик, - говорит врач-ортопед Михаил Вихтар. - При операции деформация исправляется путем искусственного перелома, затем косточки фиксируются в нужном положении с помощью металлических винтов и пластин. Есть возможность использовать и биодеградируемые импланты, которые рассасываются.

Читайте также: