Сильно болят стопы после ходьбы на плоской подошве

• Плантарный фасциит (пяточная шпора)
• Метатарзалгия (неврома Мортона)
• Плоскостопие
• Эритромелалгия
• Тендинит
• Артрит
• Видео по теме

Боль в подошве стопы способны вызывать разные причины, которые могут быть как физиологическими, так и патологическими. В первом случае болезненность быстро проходит после кратковременного отдыха, во втором – продолжается долго или возникает регулярно. Иногда ноги болят после долгой ходьбы, стояния, особенно в жаркую погоду.

Подошва представляет собой нижнюю часть стопы, непосредственно соприкасающуюся с поверхностью земли. Она исполняет роль опоры и амортизатора, когда человек находится в вертикальном положении.

Подошва, или ступня, распределяет нагрузку, которая приходится на нижние конечности, тазовые кости и позвоночный столб. По состоянию подошвенной части ног можно судить о здоровье всего организма, поскольку первые признаки большинства патологий проявляются именно на ступнях.

Плантарный фасциит (пяточная шпора)

Для плантарного фасциита характерно усиление болей при ходьбе и движениях. Особенно сильно подошвы болят по утрам, когда человек становится на ноги после ночного отдыха. Причиной патологии является врожденное или приобретенное плоскостопие, лишний вес, заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, подагра), нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Терапия пяточных шпор при воспалении подошвенной фасции включает физиопроцедуры, лечебную гимнастику для стоп и применение ортопедических стелек, подпяточников. Хороший эффект дают грязевые обертывания, минеральные ванны, массажные сеансы и согревающие компрессы.

Если болезнь связана с врожденной жесткостью фасций и сухожилий или с их укорочением, основной упор делают на массаж и ЛФК. Выполнение упражнений по утрам предотвращает микроразрывы плантарной фасции, возникающие при ходьбе.

При выраженных болях назначают физиолечение ультразвуком, лазером, внутримышечные инъекции гормональных средств и радиолечение гамма-волнами. Отсутствие эффекта от консервативных методик является показанием для хирургического удаления костного шипа или иссечения измененных структур.

Метатарзалгия (неврома Мортона)

Метатарзалгией называют болевой синдром, возникающий в подошвенной части переднего отдела стопы. Чаще всего его провоцирует поражение нервов, проходящих между пальцами. В большинстве случаев страдает нерв, расположенный рядом с 3 и 4 пальцами. Поражение обычно одностороннее, но болеть могут и обе ноги.

Непосредственной причиной развития невромы является компрессия (сжатие) нерва головками плюсневых костей, к чему приводит ряд факторов:

• плоскостопие;
• перелом или наличие гематомы в районе подошвенного нерва;
• облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
• постоянные и существенные нагрузки на переднюю часть стоп – длительная ходьба, лишний вес;
• ношение тесной и жесткой обуви, особенно с узким носом и высоким каблуком.

Симптомы метатарзалгии развиваются постепенно. Сначала возникает онемение и дискомфорт после долгой ходьбы или стояния. При хождении в неудобной обуви патологический процесс прогрессирует быстрее, и вскоре боль усиливается и приобретает пульсирующий, дергающий характер.

На ранних стадиях болезненность появляется только под воздействием внешних факторов, но затем подошвы начинают болеть постоянно, независимо от нагрузок. Боль становится резче, если сдавить стопу руками с боков, что обусловлено еще большим давлением на нерв.

Для снятия воспаления и боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) на основе Ибупрофена, Диклофенака и Индометацина. Выраженные боли устраняют комбинированными средствами, содержащими обезболивающий компонент и гормоны (Дипроспан, Дексаметазон, Гидрокортизон, Кеналог). Их вводят непосредственно в очаг поражения – неврому.

Консервативная терапия приводит к положительной динамике в подавляющем большинстве случаев. Если эффекта нет в течение нескольких месяцев, проводится хирургическое удаление части нерва либо расширение околоневрального пространства. Чтобы снизить давление на нерв, межплюсневую связку рассекают.

Плоскостопие

Плоскостопие – это еще один из возможных ответов на вопрос о том, почему болят подошвы ног. Данная деформация характеризуется уплощением сводов стопы, вследствие чего нарушается биомеханика ходьбы и развиваются осложнения со стороны крупных суставов и позвоночника.

Плоскостопием страдают около половины жителей Земли, причем женщины болеют в 4 раза чаще мужчин. Заболевание бывает врожденным и приобретенным, возникающим под влиянием внешних и внутренних факторов.

Сильнейшим провокатором изменения формы стопы является обувь – узкая, жесткая, тесная и имеющая каблук выше 4 см. Именно этот фактор доминирует в качестве причины появления плоскостопия, что наглядно показывает статистика. Однако нужно отметить, что хождение в обуви на плоской подошве тоже вредно, поэтому плоскостопие встречается и у детей.

Типичными признаками плоскостопия являются следующие:

• быстрая усталость ног при ходьбе и стоянии;
• ноющая боль посередине стопы;
• болезненность в бедрах, голенях, пояснице, возникающая после нагрузки;
• отечность стоп, особенно к вечеру;
• возникновение участков огрубевшей кожи на подошвах – образование натоптышей;
• визуальное увеличение ширины стопы;
• ухудшение осанки.

Исправление деформации возможно и с помощью хирургической операции, которая может проводиться как на мягких тканях (мышцах и связках), так и на костных структурах. Показанием к оперативному вмешательству является неэффективность консервативного лечения и тяжелое течение плоскостопия.

Эритромелалгия

Это редкое заболевание, впервые описанное в 1872 году. Эритромелалгия представляет собой поражение сосудов, которое проявляется болью в стопах или кистях рук. В подавляющем большинстве случаев болят именно стопы – они отекают, краснеют, сильно потеют и становятся горячими на ощупь.

Чем вызвана эритромелалгия, до сих пор неизвестно, однако она часто сопутствует другим патологиям. Стоит отметить, что симптомы первичной эритромелалгии выражены сильнее, чем вторичной. Течение болезни приступообразное, причем обострения отмечаются преимущественно в жаркую погоду или во время пребывания в натопленном помещении.

Приступ заболевания сопровождается заметным покраснением кожи, отечностью и резким болевым синдромом. Боль настолько сильная, что пациент практически неспособен ходить. Чаще всего характерные признаки появляются ближе к большому пальцу, по мере прогрессирования болезни они распространяются на всю ступню.

Эритромелалгический приступ длится от двух минут до нескольких часов, при этом может болеть одна нога или обе. Облегчить состояние помогает приподнятое положение и охлаждение конечности.

Терапия эритромелалгии комплексная и включает препараты нескольких групп:

• сосудосуживающие – Эфедрин, Адреналин, Мезатон;
• антигистаминные – Тавегил, Супрастин, Клемастин, Хлоропирамин;
• нестероидные противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак;
• лечебные блокады с Новокаином;
• средства для укрепления сосудистой стенки – Рутин, Аскорбиновая кислота;
• минеральные комплексы с кальцием – Кальция Хлорид, Глюконат Кальция.

В межприступный период рекомендуется принимать ванны с аспирином, радоном и углекислотой (бельнеотерапия), закаливать организм и посещать сеансы иглоукалывания.

При стойком болевом синдроме, не поддающемся лекарственному купированию, нервные симпатические узлы удаляют хирургически. Операция называется симпатэктомией и радикально устраняет боль, однако не избавляет от приступов эритромелалгии. После вмешательства они проходят безболезненно, но покраснение и отечность остаются.

Тендинит

Тендинитом называют воспалительный процесс в сухожилии. Чаще всего поражаются коленные, пяточные, бедренные, плечевые и локтевые сухожилия. Болями в подошве проявляется тендинит задней большеберцовой мышцы, возникающий вследствие перегрузки и микротравматизации.

Наиболее распространенной причиной заболевания является интенсивная физическая нагрузка, вызывающая чрезмерное натяжение сухожилия. Особенно опасны резкие движения неподготовленных, неразогретых мышц.

Стоит отметить, что симптоматика тендинита появляется не сразу. Сначала воспаляется внешняя оболочка, что может вызывать дискомфорт, боль и хруст при движениях ноги. Если интенсивные нагрузки продолжаются, воспаление прогрессирует и меняется структура тканей. Итогом процесса становится рубцевание и возникновение утолщений по ходу сухожилия.

Типичными симптомами тендинита являются боли в подъеме стопы и опущение свода.

Терапия тендинита зависит от его происхождения, поскольку болезнь может быть первичной и вторичной, возникающей на фоне системных патологий. Вторичный тендинит лечат с помощью антибиотиков, гормональных препаратов и противоподагрических лекарств. Их назначают в соответствии с заболеванием, вызвавшим воспаление сухожилия.

При любой форме тендинита базовое лечение включает:

• прикладывание холодных компрессов;
• ограничение подвижности ноги – иммобилизацию;
• прием противовоспалительных средств;
• посещение физиопроцедур.

Основным направлением терапии является снятие воспаления, поэтому обязательно используются такие средства, как Кетопрофен, Индометацин, Пироксикам. Кроме таблеток, применяется местное лечение с помощью мазей и гелей – Випросала, Долобене, Вольтарена и пр.

Для нормализации обменных процессов в пораженных структурах назначается электрофорез с Лидазой, ультразвуковые и лазерные процедуры, облучение ультрафиолетом.

Артрит

При артрите воспаляются суставы предплюсны, плюсны или пальцев стоп. В данной области чаще всего встречается ревматоидный артрит и подагра, поражающая первый сустав большого пальца. На фоне травм и сильных ушибов может развиваться травматический артрит.

Все артриты объединяет несколько общих признаков, к которым относится:

• постоянная боль, нарастающая при движениях и стихающая после отдыха;
• скованность и ограниченная подвижность по утрам;
• отечность и покраснение кожных покровов над пораженными суставами;
• когтеобразная и молоткообразная деформация пальцев (на поздних стадиях).

При своевременном начале лечения и выполнении всех врачебных рекомендаций можно остановить или существенно замедлить патологический процесс. Для этого необходим комплексный подход с применением медикаментозных, ортопедических и физиотерапевтических методов.

При болевом синдроме назначаются средства из группы НПВП для парентерального, перорального и местного применения. Обязательно снижение любых нагрузок на ноги, при обострении рекомендуется соблюдать постельный или полупостельный режим.

Сильные боли снимают с помощью внутрисуставных инъекций глюкокортикостероидов. При необходимости выписываются хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. После снятия острой симптоматики проводится физиолечение. Наиболее эффективны при артрите магнитная и амплимпульстерапия, диадинамические токи и озокеритовые аппликации.

Хорошие результаты показывают занятия лечебной гимнастикой и массаж стоп. Особое внимание следует уделить выбору обуви, которая должна соответствовать размеру и иметь низкий каблук. Лучше всего ходить в ортопедической обуви или вкладывать в обычные туфли специальные поддерживающие стельки.

Таким образом, большинство проблем со стопами возникают из-за неправильно подобранной обуви и превышения физических возможностей организма. Боли в подошве в значительной степени провоцируются лишним весом, особенностями профессиональной деятельности (стоячая работа), а также различными травмами конечностей.

Однако в ряде случаев боль появляется без видимых причин и обусловлена системными нарушениями. Выявить заболевание в этом случае поможет медицинское обследование и консультация специалиста. Будьте здоровы!

Не только спортсмены сталкиваются с такой проблемой, как боль в ступнях.

На самом деле, многие люди воспринимают боль в стопах при ходьбе как часть своей повседневной жизни. Ежедневный дискомфорт в пятках не просто заставляет вас чувствовать невероятную усталость в ногах под конец дня, она может перерасти в серьезные проблемы с ногами. 1

Читайте наши 10 простых советов, которые помогут избежать повторения боли в стопах при ходьбе.

1. Подберите подходящую обувь

Правильная обувь должна обеспечивать поддержку стопы и амортизировать удары. Ходьба на плоской подошве – одна из причин появления боли в ногах. 1 Также важно убедиться, что обувь, которую вы носите, вам подходит.

Перед тем, как купить новую пару, примерьте ее, пройдитесь по магазину.

Если при движении ваш большой палец ноги не упирается в носок, обувь не жмет и не стесняет стопу – поздравляем, вы выбрали правильную пару. 2

2. Стельки на каждый день

Стельки обеспечат дополнительный комфорт во время ходьбы, не внося резких изменений в ваш внешний вид. Они выполняют роль амортизатора, создавая мягкую подушку между вами и фактической подошвой обуви. Разнообразие стелек позволит найти подходящий вариант под любую обувь.

3. Носите разную обувь

Сильно поношенная пара обуви теряет свою форму и, как следствие, снижается поддержка и амортизация ступней.

Внесите разнообразие в свою жизнь: носите разные модели обуви, чтобы помочь ногам испытывать меньше напряжения, подарив им комфорт.

4. Не стоит ходить босиком по твердой поверхности

Какое прекрасное чувство – пройтись босиком по траве, пробежаться по пляжу, прогуляться у бассейна.

Тем не менее, ходьба босиком, особенно по твердой поверхности, может отнять у ваших ног столь необходимый им комфорт. 3 Мягкие тапочки с удобной подошвой отлично подойдут для этих целей.

Попробуйте привить себе привычку носить обувь в таких случаях (даже дома).

5. Время для разминки

Разогрев мышц нужен не только перед тренировкой. В начале дня вашим ножкам не повредит небольшая растяжка.

Возможно, поход в магазин или прогулка с собакой не кажутся такой уж серьезной нагрузкой на ноги, но, поверьте, разминка перед этим пойдет только на пользу. Кстати, это довольно легко. Одно из простых упражнений – катать мяч ногой вперед-назад в течение двух минут.

6. Меньше тяжестей

Мы все начинаем немного гордиться собой, когда принимаем решение пропустить автобус и немного пройтись. Но если при этом приходится носить с собой тяжести, то давление на ноги при ходьбе становится все более заметным.

Чем больше вес, который вы носите в сумке или портфеле, тем выше вероятность того, что вы будете чувствовать усталость в нижней части тела и боли в стопах. Гуляйте налегке!

7. Устраивайте перерывы

Если вы постоянно на ногах и чувствуете, что болит стопа, подумайте над тем, чтобы дать вашим ногам перерыв и несколько дней больше пользуйтесь транспортом, пока боль не начнет стихать.

Если ваша работа связана с постоянным нахождением на ногах, возьмите выходной, чтобы дать ногам время на отдых. Вечером после работы подарите себе время для релакса.

Положите ножки на что-то высокое – это считается особенно эффективным и полезным способом отдыха ног.

8. Выберите новый маршрут

В наши дни мы можем легко добраться до нужного места быстрее, чем раньше. Если вас мучают боли в стопах при ходьбе, попробуйте сократить время ходьбы, исследуя новые маршруты.

Есть множество приложений, которые могут помочь вам найти кратчайший пешеходный маршрут, рассказать о времени его прохождения и даже дать справку о природных и исторических местах, которые можно посетить по дороге. Так вы можете увидеть то, чего никогда до этого не замечали!

9. Исследуйте поверхности

Ходить только по мягкой поверхности – непростая задача в бетонных джунглях. В городских условиях большую часть времени приходится гулять по асфальту. Ходьба по твердым поверхностям сказывается на состоянии наших ножек. 4

Попробуйте найти пешеходный маршрут с мягкими поверхностями, гуляйте больше по траве.

Если вы любите бегать, заниматься спортом на улице, лучше всего делать это в парке или в специально отведенных местах с мягким покрытием.

10. Поддерживайте здоровый вес

Чем больше вес нашего тела, тем больше давление на ноги. Ношение тяжестей, а также лишний вес негативно сказываются на здоровье наших ног. 5 Поддержание нормального веса – одна из главных рекомендаций врачей и специалистов не только для снижения риска боли в пятках при ходьбе, но и для защиты от других проблем, связанных с ожирением.

Ходьба – отличный способ поддерживать хорошую физическую форму, одновременно наслаждаясь видами вокруг. Если вы чувствуете первые признаки боли в пятках при ходьбе, следуйте советам выше, прежде чем симптомы начнут всерьез вас волновать. Если вы обеспокоены тем, что боль становится сильнее, обязательно обратитесь за советом к врачу.

Следуйте десяти шагам, описанным выше, и вы окажитесь на пути к полному восстановлению в кратчайшие сроки!

Болевые ощущения в стопах после ходьбы знакомы каждому. Если они проявились один раз, к примеру, после ношения высоких каблуков или длительной прогулки, переживать не стоит. Тем не менее, если ситуация повторяется постоянно и сопровождается дополнительными симптомами, нужно принимать меры. Существует множество причин болей в стопе после ходьбы, поэтому потребуется обследование.

Какие причины появления боли в стопе?

Боли в стопе могут быть последствием длительной ходьбы, повышенных нагрузок, ношения тяжестей. Также они часто связаны со слабостью мышечного аппарата, избыточным весом, врожденными аномалиями в строении стопы.

Далеко не всегда такое явление связано с патологическими процессами. Часто к нему приводит переутомление и повышенные нагрузки. Это вполне объяснимо, поскольку стопы выдерживают всю массу дела человека, а в процессе активности нагрузка увеличивается.

Еще одна распространенная причина – ношение неудобной обуви. Особенно часто болями страдают женщины, которые любят высокие каблуки. При их ношении главные нагрузки возлагаются на пальцы, а стопа при ходьбе не перекатывается на носок с пятки, как нужно. Поэтому связки и мышцы нагружаются сильнее.

Стопа занимает неестественное положение и при ношении узкой обуви, которая сильно сжимает пальцы и не дает поперечному своду нормально выполнять функции амортизации.

Вред стопе наносит слишком тонкая либо жесткая подошва. Также дополнительные нагрузки приходятся на опорно-двигательный аппарат в целом.

ВАЖНО! При частом использовании подобной обуви возможны постоянные боли не только в стопе, но также и в суставах.

Различные травмы

Если боль несильная и проходит быстро, беспокоиться не о чем. Скорее всего, причина в повышенных нагрузках на стопу или в ношении неудобной обуви. Тем не менее, сильный, резкий или жгучий болевой синдром, а также боли, которые проявляются не только после ходьбы, могут говорить о наличии травмы.

Речь может идти о поражении костей, связок и суставов. Даже при простом ушибе либо после того, как вы наступили ногой на камень, происходит развитие отеков и гематомы. Боль, как правило, возникает лишь при ходьбе или надавливании.

При поражении связок и суставов, а также переломе стопы наступать на нее будет очень больно. Стопа при ходьбе может вовсе утратить свои функции, начать отекать и болеть даже в состоянии покоя.

Болезни

Болевые ощущения могут быть следствием различных заболеваний – болезней воспалительного характера, нарушения кровообращения, деформации стопы. Чем раньше вы пройдете обследование и определите причину неприятности, тем проще будет с ней бороться.

Причины регулярных болей в стопе могут быть следующими:

• 
  плоскостопие;
• остеопороз;
• лигаменит;
• фасциит;
• метатарзалгия;
• артрит;
• вальгусная деформация;
• подагра;
• артрит;
• сахарный диабет;
• облитерирующий эндартериит;
• тендинит;
• неврома;
• варикозное расширение вен.

Заболевания сосудов

Самое распространенное нарушение сосудов – варикозное расширение вен. Сначала поражается голень, затем появляется тяжесть в ногах и судороги. На более поздних стадиях больной постоянно ощущает боль в стопах. При отсутствии лечения возможны опасные осложнения.

Другое заболевание, способное провоцировать боль – диабетическая стопа, являющаяся осложнением сахарного диабета. Кроме боли возможно появление отеков, онемения, слабости мышц, язвы на коже. Причиной является поражение мелких сосудов ввиду повышения сахара в крови.

Также боль в стопах после ходьбы провоцируют некоторые неврологические заболевания:

1. Фуникулярный миелоз. Заболевание связано с нарушением проводимости нервных импульсов в спинном мозге.
2. Болевая нейропатия. Появляется при алкоголизме либо сахарном диабете. Предполагает поражение нервных корешков, что и провоцирует сильные боли.
3. Неврома Мортона. Проявляется редкой стреляющей болью в области сгиба пальцев. Причиной является утолщение межпальцевых нервов. Такое обычно происходит при длительном их сдавливании.

Патологии суставов

Самое распространенное поражение суставов – артрит. Суставы стопы чаще всего поражает ревматоидный, инфекционный или подагрический вид данного заболевания.

Его симптомы – отек, покраснение кожи, болевые ощущения в суставе.

Эти признаки особенно ярко выражены при подагре. При обострении боль будет острой и может возникать не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. В особенности часто больные страдают ночью. При подагре может поражаться только одна нога, а вот при артрите воспаление обычно симметрично.

Также возможно воспаление связок стопы либо голеностопного сустава. В данном случае боль при ходьбе будет резкой и стреляющей. Лигаменит – воспаление связок передней части стопы, в зоне подъема или подошвы, возникающее после травм. Также возможно воспаление суставной сумки, которое может стать причиной артрита.

Заболевания сухожилий

Нередко боли провоцируются воспалением сухожилий стопы – тендинитом. Оно может поразить как одну ногу, так и две одновременно. Основной симптом заболевания – сильная боль, которая возникает после любых нагрузок, а также при касании к пораженному участку. Возможно покраснение кожи и появление синяк.

СПРАВКА. Также при тендините нередко проявляется хруст при движениях. Он может быть и незначительным, и слышным на расстоянии.

Болезни стопы

Из заболеваний стопы боли после ходьбы могут провоцировать следующие заболевания:

1. Фасциит. При такой патологии стопа обычно болит посередине. Она представляет собой воспаление проходящей по подошве продольной связки. При наступании возникает сильная острая боль. Обычно она утихает к вечеру. Воспаление может стать причиной появления нароста на пяточной кости – шпоры. Боль в таком случае очень сильная и не дает нормально ходить.
2. 
   Плоскостопие. Вопреки распространенному мнению это заболевание встречается не только у детей, но и у взрослых. Часто плоскостопие возникает в результате травмы.
3. Вальгусная деформация. Является осложнением поперечного плоскостопия. При ходьбе в таком случае болят пальцы и свод стопы. Возможно изменение походки и сложности в выборе подходящей обуви.

Советы врачей по лечению и профилактике

Терапия боли в стопе будет зависеть от причины, которая ее провоцировала. Снимать боли самостоятельно можно лишь в том случае, если они редкие и являются следствием повышенной нагрузки либо ношения неудобной обуви. Для этого можно использовать легкий массаж, теплые ванночки с морской солью, а также положение с поднятыми на подушку ногами.

Однако при наличии заболеваний нужна комплексная терапия. Важно снизить нагрузки на стопы и подобрать правильную, лучше ортопедическую обувь. Иногда необходимы специальные бандажи либо наложение гипса.

Медикаменты назначает врач с учетом заболевания. Могут использоваться нестероидные противовоспалительные средства (таблетки или мази). В некоторых случаях применяются кортикостероидные препараты, хондропротеторы, сосудорасширяющие средства, поливитаминные комплексы.

Из физиотерапии могут представлять пользу контрастные ванночки, парафинотерапия, грязевые аппликации, массаж с использованием специальных мазей либо эфирных масел.

Для профилактики нужно взять на вооружение следующие рекомендации:

1. Важно своевременно выявлять и лечить заболевания суставов, сосудов, нарушения кровообращения.
2. 
   Необходимо использовать удобную обувь. Женщинам не стоит злоупотреблять ношением высоких каблуков.
3. Важно избегать травм.
4. Для укрепления связок и мышц стопы рекомендуется больше гулять, ездить на велосипеде либо лыжах. Но важно не напрягаться чрезмерно. Ощутив дискомфорт, дайте себе отдохнуть. Полезно босиком ходить по песку либо траве, плавать и выполнять несложные упражнения.

Боли в стопах могут существенно снизить качество жизни человека. Поэтому при регулярном их появлении нужно принимать меры. Лечение назначает специалист с учетом причины патологии.

• 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
• Все за 1 день - осмотр врача, диагностика и лечение
• Прием 0 руб! при лечении у нас до 30 июня!

• Причины
• Симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Цены
• Отзывы

При ходьбе болят стопы ног, причины

Чаще всего ступни ног болят от усталости после длительной ходьбы, пробежки или других физических нагрузок. Но также это может указывать на определенные заболевания:

Если при ходьбе болят ступни, то возможно причиной тому является начальная стадия развития артрита. При этом, патология сопровождается защемлением нервных окончаний, повреждением кровеносных сосудов. При артрите боли появляются не только при физических нагрузках, но и в покое. А при беге или ходьбе симптомы усиливаются. Распознать артрит можно по характерной припухлости и красноте стопы.

Боль в подошве стопы при ходьбе также может указывать на фасциит – воспаление плантарной фасции, которая крепится к пяточной кости и плюсневым костям. Боли возникают вследствие деформационных процессов в соединительных и мягких тканях стопы.

При плоскостопии довольно часто болят стопы после ходьбы. Причиной плоскостопия может быть наследственная предрасположенность, избыточный вес, неудобная обувь, профессиональное заболевание. При синдроме плоской стопы нарушаются амортизационные способности. Нагрузка переходит на суставы нижних конечностей, позвоночник.

Эритромелалгия вместе с болевыми ощущениями характеризуется общей гипертермией и жжением в области пальцев ног. Сочетание таких симптомов указывает на поражение нервных волокон, поэтому необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Неврома – это патологическое разрастание нервных тканей, что вызывает довольно сильные боли. Причиной боли в стопе при ходьбе и развития невромы является ношение слишком тесной обуви.

Подагра

При подагре болит стопа не только при ходьбе, но также сопровождает больного в течение всего дня. Подагра – это заболевание, которое характеризуется суставными изменениями. Проблема чаще локализуется в области больших пальцев ног, но без должного лечения патология распространяется на суставы других пальцев ног, и даже рук.

Суставы видоизменяются вследствие накопления кристаллов мочевины – образуется шишка. Выпирающий сустав вызывает сильные боли, тем более при ношении тесной обуви и при длительных прогулках.

Диагностика

Если пациенту больно наступать на стопу при ходьбе, то в клинике Стопартроз будет проведена полная диагностика для выяснения причины такого симптома.

Предварительный диагноз специалист (ортопед) может поставить после визуального осмотра и пальпации конечности. Но для подтверждения выявленного заболевания доктор назначит ряд дополнительных исследований:

рентгеновский снимок стопы;

В случае возникновения болей в ногах вследствие заболеваний органов и систем, необходимо комплексное обследование. Например, при сердечной недостаточности, диабете, излишнем весе необходимо выяснить, боли в ногах – это дополнительный симптом либо следствие общего состояния больного.

Укол в ступню при болях

Записаться на лечение

Диагностика

• УЗИ-диагностика

Неинвазивное исследование показано при воспалении и повреждении мягких тканей, мышц, связок, сухожилий, капсулы суставов с помощью ультразвуковых волн.

Рентгенография

Обследование не информативно при воспалении мягких тканей.

Анализы

Общие анализы крови и мочи, биохимия крови показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях.

МРТ

Магнитно-резонансная томография Высокоточный метод диагностики суставов с информативностью до 99%. Позволяет получить срезы тканей на любом уровне.

Болят ступни ног при ходьбе лечение

После выяснения причин болей в ногах, доктор назначает необходимый курс лечения, который направлен на купирование болевого синдрома и устранение его причин. Лечение будет сочетать в себе как методы физиотерапии, так и медикаментозные препараты.

В зависимости от причины боли, назначаются фармакологические средства:

Принципы лечебной физкультуры способствуют гибкости, прочности стопы и притоку крови к голеностопному суставу. Также если болит нога в области стопы при ходьбе, полезным будет пройти курс физиотерапии:

Физиотерапевтические процедуры восстанавливают функции голеностопного сустава. Для облегчения ходьбы и профилактики болей пациенту следует носить обувь на ортопедической подошве. А при необходимости также следует воспользоваться компрессионным бельем – носок, гольф, чулок.

В запущенных случаях, когда боли не ослабевают при медикаментозной терапии, назначается оперативное вмешательство по коррекции строения стопы. Довольно обычной операцией является иссечение подагрической шишки и выравнивание соседних пальцев.

После операции пациенту больно наступать на ступню при ходьбе. С целью ускорения процесса выздоровления больному следует пройти курс электрофореза, делать специальные упражнения лечебной физкультуры, другие процедуры.

Если после ходьбы болят ступни ног, то это однозначно указывает на проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Развитию патологии способствует исключительно личное пренебрежительное отношение пациента к своему здоровью. Ведь боли в ногах часто списываются на усталость. Основным симптомом прогрессирования заболевания является хромота, искажение походки. Но такие изменения только усугубляют ситуацию.

Потому, если появилась боль при ходьбе в ступне, лечение должно быть проведено в обязательном порядке. Для исключения повторяющихся обострений рекомендуется проходить ежегодные профилактические осмотры у специалистов в клинике Стопартроз. Такая регулярность позволит своевременно выявить патологию и вовремя принять меры по устранению проблемы.