Парестезия нижних конечностей при остеохондрозе

Поясничный остеохондроз и ноги связаны между собой тончайшей сетью нервного волокна. Дело в том, что именно в пояснично-крестцовом отделе позвоночника от спинного мозга отходят корешковые нервы, которые отвечают за иннервацию тканей нижних конечностей. Совершенно очевидно, что при дегенеративном дистрофическом разрушении межпозвоночных дисков происходит компрессионное сдавливание корешковых нервов и они не могут обеспечивать полноценную иннервацию. Начинаются проблемы с ногами – они немеют, слабеют и болят.

Что делать в такой ситуации и к какому врачу обратится за помощью? На эти вопросы найдете ответы в предлагаемой вашему вниманию статье.

Начнем с того, что остеохондроз поясничного отдела на ноги может оказывать влияние не на любой стадии своего развития, а только в запущенных случаях, когда происходит сдавливание нервного волокна. Чтобы лучше понять данный процесс,

Рассмотрим физиологию иннервации нижних конечностей:

от спинного мозга, который находится внутри позвоночного столба через боковые фораминальные отверстия отходят парные корешковые нервы;
они содержат в себя сенсорные (чувствительные), моторные (двигательные) и смешанные типы аксонов;
по мере удаления от позвоночника корешковые нервы разветвляются и часть ветвей направляется к мягким тканям, а часть к пояснично-крестцовому нервному сплетению;
из нервного сплетения выходят нервы, отвечающие за иннервацию нижних конечностей (самые крупные из них это паховый, бедренный, седалищный, кожный латеральный и т.д.);
каждый из таких нервов сформирован из ответвлений нескольких корешковых нервов, таким образом осуществляется защита в случае поражения одного корешка;
по мере своего продвижения крупные нервы распадаются на более мелкие.

Что может стать причиной повреждения нервного волокна, которое отвечает за иннервацию нижних конечностей:

снижение высоты межпозвоночного диска на фоне дегенеративных дистрофических изменений в хрящевых тканях (остеохондроз на стадии протрузии);
разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска и грыжевое выпячивание пульпозного ядра, которое оказывает давление на корешковый нерв или мягкие ткани, вызывая сильное воспаление и отечность;
смещение тела позвонка на фоне снижения высоты межпозвоночного диска и сдавливание спинномозгового канала;
поражение пояснично-крестцового нервного сплетения (плексит);
защемление нервов по пути их прохождения через ткани к нижним конечностям, например, синдром грушевидной мышцы;
травматическое поражение целостности нервного волокна (разрывы, переломы костной ткани, растяжения связочной и сухожильной ткани и т.д.).

при подобных патологиях нужно обращаться на приём к неврологу или вертебрологу. Эти доктора смогут поставить точный диагноз и назначить эффективное и безопасное лечение. Перед его проведением следует исключить все вероятные факторы риска, которые могут привести к поражению пояснично-крестцового отдела позвоночника и вызывать ощущение онемения и боль в ногах.

Почему поясничный остеохондроз отдает в ногу?

Поясничный остеохондроз отдает в ногу – почему это происходит уже объяснили выше. А теперь разберемся в том, на какой стадии развития дегенеративных дистрофических изменений в межпозвоночных дисках может наблюдаться такое клиническое проявление.

Чаще всего остеохондроз поясничного отдела отдает в ногу на той стадии, когда начинает повреждаться нервное волокно. Одна из функций позвоночго столба – защитная. Внутри позвоночного столба находится спинномозговой канал. Там располагается защищенный твердыми оболочками спинной мозг. Он окружен ликвором (жидкостью, через которую передаются нервные импульсы от головного мозга к телу и обратно).

От спинного мозга отходят нервные волокна, отвечающие за иннервацию всего тела. Это вегетативная нервная система и она обеспечивает функциональность всех тканей, систем и внутренних органов.

Задача позвончого столба – обеспечивать безопасность этих процессов. Для этого предусмотрены эластичные хрящевые диски, которые разделяют между собой соседние тела позвонков, не позволяя им сомкнуться во время движений и сдавить корешковые нервы, которые располагаются между ними.

Строение межпозвоночного диска с одной стороны простое – это фиброзное кольцо и расположенное внутри него пульпозное ядро, с другой стороны незащищенное. Нет защиты от того, что человек будет вести пассивный образ жизни.

Природой так устроено, что здоровье межпозвоночных дисков напрямую зависит от степени работоспособности окружающих позвоночный столб паравертебральных мышц. Они сокращаются при физической нагрузке и выделяют жидкость. В ней растворены питательные вещества и кислород. Эта жидкость усваивается хрящевыми тканями фиброзного кольца межпозвоночного диска. Обратный процесс происходит при расслаблении мышцы и сжатии межпозвоночного диска. Так осуществляется диффузное питание. Другого способа получения жидкости и питательных веществ у межпозвоночных дисков нет.

Поясничный остеохондроз и боли в ногах могут развиваться при воздействии следующих факторов риска:

избыточная масса тела – чем она выше, тем сильнее оказывается давление на хрящевые межпозвоночные диски;
отсутствие регулярных физических нагрузок в достаточном объеме;
тяжёлый физический труд или длительное нахождение в статичном положении, в результате чего мышцы спазмируются и утрачивают способность осуществлять диффузное питание хрящевых тканей;
курение и употребление алкоголя;
неправильная постановка стопы в виде плоскостопия и косолапости – неправильно распределяется амортизационная нагрузка;
ношение неправильно подобранной одежды и обуви;
нарушение правил эргономики организации своего спального и рабочего места;
искривление позвончого столба и изменение осанки.

Эти факторы негативного влияния следует исключать из своей жизни для проведения активной профилактики поясничного остеохондроза.

Остеохондроз поясничного отдела и боли в ногах

Поясничный остеохондроз боли в ногах может провоцировать при радикулите, ишиасе и других вариантах осложнений. Как правило все клинические случаи связаны с компрессией нервного волокна. Реже остеохондроз поясничного отдела боли в ногах вызывает по причине нарушения иннервации сосудистого русла.

В таких случаях у пациента начинает развиваться:

атеросклероз кровеносных сосудов – отложение холестериновых бляшек на внутреннем эндотелии на фоне снижения сократительной активности мышечной сосудистой стенки;
варикозное расширение вен нижних конечностей – застой венозной крови с последующим разрушением системы клапанов, влечёт за собой нарушение гемодинамики, отёчность мягких тканей, развитие трофических язв голени;
облитерирующий эндартериит – чаще развивается у лиц мужского пола, имеющих проблемы с поясничным отделом позвоночника, курящих и ведущих малоподвижный образ жизни.

Если у вас развивается поясничный остеохондроз и болят ноги, рекомендуем как можно быстрее обратиться на прием к неврологу. Это состояние может быть опасно для вашего здоровья. Поражаются нервные волокна, которые регулируют не только чувствительность. В скором времени у вас может появиться выраженная мышечная слабость. Появится быстрая утомляемость мышц ног и начнется их дистрофия. Это очень серьезные осложнения поясничного остеохондроза которые могут привести в итоге к параличу и парезу. Вы можете стать инвалидом.

Онемение ног при поясничном остеохондрозе

Остеохондроз в поясничном отделе позвоночника ноги затрагивает по-разному. У кого-то появляются боли, другие страдают от ощущения онемения. И это важно разделять. В обоих случаях поражаются сенсорные типы нервного волокна. Но в первом варианте от нарушения процесса иннервации происходят трофические ишемические изменения, которые и провоцируют болевой синдром. Во втором случае онемение свидетельствует о начальных дистрофических процессах или об окончательной атрофии нервного волокна.

Как вы понимаете, онемение ног при поясничном остеохондрозе не является безобидным признаком, на который можно не обращать особого внимания. Стоит быть предельно внимательным, особенно если клинический признак затрагивает сразу обе конечности. Это говорит о том, что компрессии подвергается не корешковый нерв, который отвечает только за одну конечность, а спинной мозг. Это может быть стеноз спинномозгового канала. Это состояние рано или поздно спровоцирует полный паралич нижней части тела.

Слабость в ногах при поясничном остеохондрозе

Может ли поясничный остеохондроз вызывать слабость в ногах и почему это происходит. В области поясничного отдела позвоночника отходят не только чувствительные аксоны, которые отвечают за передачу ощущений от нижних конечностей к структурам головного мозга. Здесь же выходят и двигательные нервные волокна. По ним к миоцитам приходит сигнал из головного мозга (двигательного центра), дающий команду расслабится или сжаться. Таким образом осуществляется управление мышцами.

Слабость в ногах при поясничном остеохондрозе связана с тем, что прохождение команды по моторным аксонам блокируется на каком-то уровне. Это может быть межпозвоночная грыжа, которая давит на корешковый нерв, отек мягких тканей или напряжение мышц, которые сдавливают ответвления корешковых нервов. Часто мышечная слабость бывает сопряжена с сосудистыми проблемами.

Появление выраженной слабости в ногах на фоне длительно протекающего поясничного остеохондроза практически всегда связано с серьезными осложнениями. Это может быть стеноз спинномозгового канала, выпадение межпозвоночной грыжи, смещение тела позвонка или поражение пояснично-крестцового нервного сплетения. Обратитесь срочно к врачу.

Что делать, если при поясничном остеохондрозе болят ноги

Если на фоне остеохондроза поясничного отдела болят ноги, первое что делать – обращаться за медицинской помощью. Следует записаться на прием к вертебрологу или неврологу. Врач назначит ряд обследований. Наиболее достоверные сведения о текущем состоянии нервного волокна и хрящевых тканей позвоночника позволяет получить МРТ обследование. Но оно не всегда доступно. Поэтому для опытного врача будет достаточно осмотра, мануального обследования, функциональных диагностических тестов и рентгенографического снимка, по которому он оценит состояние хрящевой и костной ткани позвоночго столба.

Лечение боли, онемения или слабости в ногах изолированно от основного заболевания проводить невозможно. Необходимо проводить комплексную терапию, направленную на восстановление ткани позвончого столба. Делать это целесообразно с помощью методов мануальной терапии, поскольку нет никаких фармакологических препаратов, которые могли бы это сделать. Хондропротекторы не имеют никакого лечебного воздействия без их использования в сочетании с методами мануального воздействия. Как вы уже поняли, при остеохондрозе нарушается диффузное питание хрящевых тканей. Поэтому хондропротекторы просто не проникают внутрь хрящевых межпозвоночных дисков.

Для начала нужно восстановить нормальные межпозвоночные промежутки с помощью вытяжения позвончого столба. Затем задействовать остеопатию, массаж, лечебную физкультуры, кинезиотерапию, физиопроцедуры и т.д. Для проведения лечения обратитесь в клинику мануальной терапии по месту жительства. Там вам разработают индивидуальный курс терапии, который восстановит иннервацию нижних конечностей.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Что такое парестезия?

Если Вы когда-нибудь чувствовали, что по Вашей коже бегают мурашки, испытывали онемение или зуд без видимой причины, вполне возможно, что это была парестезия.

Симптомы парестезии

Парестезия может затрагивать любую часть тела, но чаще всего она ощущается в:

руках;
кистях;
ногах;
стопах.

Парестезия может быть временной или хронической. Симптомы включают:

- онемение;
- слабость;
- покалывание;
- жжение;
- чувство холода.

Хроническая парестезия может сочетаться с острой болью. Это может привести к проблемам с подвижностью в пораженной конечности. Если парестезия возникает в ноге или стопе, результатом могут стать сложности при ходьбе.

Обратитесь к врачу, если у Вас имеются стойкие симптомы парестезии, или если парестезия снижает качество Вашей жизни.

Причины парестезии

Определить причину парестезии не всегда возможно. Временная парестезия обычно является следствием давления на нерв или нарушения циркуляции крови на короткий период. Это может произойти, если Вы засыпаете, подложив руку под голову или слишком долго сидите, скрестив ноги. Хроническая парестезия может говорить о повреждении нерва. Существует два типа повреждения нерва: радикулопатия и нейропатия.

Радикулопатия — это состояние, при котором происходит сдавление, раздражение или воспаление нервных корешков. Радикулопатия может появиться при:

- - межпозвонковой грыже, которая сдавливает нерв;
  - стенозе (сужении) позвоночного канала, внутри которого располагаются спинной мозг с отходящими от него нервными корешками, передающими сигналы от спинного мозга к конечностям;
  - наличии любого образования (например, опухоли), сдавливающего нервы на выходе из позвоночника.

Радикулопатия, затрагивающая нижнюю часть спины (поясницу), называется поясничной радикулопатией. Поясничная радикулопатия может стать причиной парестезии в ноге и стопе. В более тяжелых случаях может возникнуть сдавление седалищного нерва, что потенциально может привести к слабости в ногах. Седалищный нерв — это крупный нерв, который берет свое начало в нижней части спинного мозга.

Шейная радикулопатия затрагивает нервы, которые отвечают за чувствительность и подвижность рук. Если Вы страдаете от шейной радикулопатии, Вы можете ощущать:

- - хроническую боль в шее;
  - парестезию верхних конечностей;
  - слабость в руке;
  - слабость в кисти.

Нейропатия является следствием хронического повреждения нерва. Самая распространенная причина нейропатии — гипергликемия, т.е. повышение уровня сахара в крови.

Другие возможные причины нейропатии включают:

- - травму, в т.ч. возникшую вследствие повторяющихся однообразных движений;
  - аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит;
  - неврологические заболевания, например, рассеянный склероз;
  - заболевания почек;
  - заболевания печени;
  - инсульт;
  - опухоли головного мозга или близлежащих нервов;
  - заболевания костного мозга или соединительной ткани;
  - гипотиреоз;
  - дефицит витаминов B-1, B-6, B-12, E или никотиновой кислоты (ниацина);
  - повышенное содержание витамина D в крови (гипервитаминоз);
  - инфекции, такие как болезнь Лайма, опоясывающий лишай или ВИЧ;
  - прием определенных медикаментозных препаратов, например, при химиотерапии;
  - отравление токсинами (химическими веществами или тяжелыми металлами).

Повреждение нервов, в конечном счете, может привести к стойкому онемению (отсутствию чувствительности в определенной области) или параличу.

Группы риска

Временная парестезия может появиться у каждого. Риск развития радикулопатии увеличивается с возрастом. Вы можете быть более подвержены парестезии, если Вы:

- - - выполняете повторяющиеся движения, которые постоянно сдавливают нервы, например, много печатаете, играете на музыкальном инструменте, занимаетесь определенными видами спорта (такими как теннис);
    - часто употребляете алкоголь или неправильно питаетесь, что приводит к дефициту витаминов, в частности, витамина B-12 и фолатов;
    - имеете диабет I или II типа;
    - имеете аутоиммунное заболевание;
    - имеете неврологическое заболевание, например, рассеянный склероз.

Диагностика

Обратитесь к врачу, если Вы страдаете от стойкой парестезии без видимых причин.

Будьте готовы рассказать свою историю болезни. Упомяните любые виды активности, включающие повторяющиеся движения. Вы также должны быть готовы перечислить все медикаменты, которые Вы принимаете.

Кроме того, врачу нужно знать, какие у Вас имеются заболевания. В некоторых случаях, это может помочь поставить правильный диагноз. Например, если у Вас есть диабет, врач захочет проверить, имеется ли у Вас повреждение нервов.

На приеме врач проводит полный медицинский осмотр, который также включает неврологический осмотр. Анализы крови и другие лабораторные тесты, например, спинномозговая пункция, могут помочь врачу в выявлении определенных заболеваний.

Если врач подозревает, что причиной парестезии может быть проблема с позвоночником (как правило, с шейным или поясничным его отделами), он может назначить проведение МРТ пораженного отдела позвоночника. Так, если у Вас имеются парестезии пальцев рук, то врач назначит МРТ шейного отдела позвоночника. Если есть парестезии в стопах или пальцах ног, то поясничного отдела позвоночника.

В зависимости от результатов, врач может направить Вас к другому специалисту, например, неврологу, ортопеду или эндокринологу.

Лечение парестезии

Лечение парестезии зависит от ее причины. Иногда можно вылечить это состояние, исключив его причину. Например, при травме, связанной с повторяющимися монотонными движениями, изменение образа жизни или подключение лечебной гимнастики могут решить проблему.

Если парестезия, в Вашем случае, является следствием определенного заболевания, лечение этого заболевания потенциально может ослабить симптомы парестезии. Иногда, к сожалению, повреждение нервов является необратимым.

Если парестезия связана со сдавлением нервных корешков вследствие проблем с позвоночником, например, межпозвонковой грыжей или стенозом позвоночного канала, лечение парестезии может включать следующие методы:

- - - формирование корректной осанки;
    - обучение правильному двигательному стереотипу;
    - безнагрузочное вытяжение позвоночника, которое за счет увеличения расстояния между позвонками позволяет уменьшить давление на нерв и частично обратить процесс дегенерации межпозвонковых дисков вследствие восстановления их питания. Все это способствует снижению боли и симптомов парестезии. Кроме того, безнагрузочное вытяжение позвоночника, если оно проводится на регулярной основе и достаточно длительное время, способно уменьшить размеры межпозвонковой грыжи;
    - медицинский массаж, снимающий напряжение мышц и уменьшающий мышечные спазмы, которые нередко сопровождают различные проблемы с позвоночником;
    - лечебную гимнастику, улучшающую силу и гибкость мышц спины, что обеспечивает лучшую поддержку позвоночнику и снижает риски появления различных проблем с позвоночником.

В редких случаях, при выраженных симптомах парестезии может быть показано оперативное лечение.

Прогноз

Временная парестезия, как правило, проходит сама собой в течение нескольких минут.

Если же Вы страдаете от хронической парестезии, то странные ощущения либо не проходят вообще, либо появляются слишком часто. Если симптомы парестезии выраженные, это может сказаться на Вашей работе и повседневной жизни, поэтому в таких случаях очень важно найти причину, вызывающую эти симптомы. Не откладывайте с походом к врачу и не стесняйтесь обратиться к другому, если Вам требуется альтернативное мнение.

Выраженность и длительность течения хронической парестезии, по большей части, зависят от ее причины. Если лечение не помогает, обязательно скажите об этом врачу.

Профилактика

Появление парестезии не всегда можно предотвратить. Тем не менее, Вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы снизить частоту и выраженность эпизодов. Например, при временной парестезии Вы вряд ли научитесь спать, не подкладывая руку под голову, но Вы можете на ночь надевать специальные напульсники, чтобы снизить давление на нерв и, таким образом, избавиться от приступов парестезии.

Чтобы предотвратить хроническую парестезию, попробуйте следующие способы:

- - - по возможности избегайте однотипных повторяющихся движений;
    - если избежать повторяющихся движений не удается, делайте частые перерывы на отдых;
    - если по работе Вы вынуждены долго сидеть на одном месте, время от времени вставайте и двигайтесь. Можно выполнять простые упражнения.

Если Вы страдаете диабетом или любым другим хроническим заболеванием, тщательно следите за своим здоровьем. Это снизит риск развития парестезии.

У многих людей в ситуации, когда онемели или или пальцы ног, возникает паника. Некоторые сразу идут проверяться на перенесенный микроинсульт, рассеянный склероз или иные страшные заболевания.

Часто причиной такой проблемы является остеохондроз, в основном поясничного отдела. А вот при шейном и грудном остеохондрозе такая проблема маловероятна (при них онемевать могут только верхние конечности).

1 Как именно немеют ноги при остеохондрозе: ощущения

Обычно пациенты жалуются на то, что при остеохондрозе немеют руки: это распространенный симптом заболевания грудного или шейного отдела. Ощущение онемения в ногах встречается реже, и в большинстве случаев связанно с локализацией болезни в поясничном отделе.

При этом парестезии (онемение) может локализоваться в разных областях нижних конечностей. У одних пациентов постоянно онемевшие стопы, у других – икроножные мышцы. Нередко парестезии локализуются только в пальцах ног (особенно в мизинце).

Ощущаться это может как легкие покалывания, переходящие в ощущение холода или, реже, жара. При данном заболевании парестезии вызваны не сосудистыми повреждениями: они возникают из-за компрессии (ущемления) нервов.

На начальных стадиях поясничного остеохондроза онемение нижних конечностей практически не встречается. Но чем запущеннее заболевание, тем выше риск появления такой симптоматики.

Онемение ног при остеохондрозе — типичный симптом

Отличительная черта онемения конкретно при остеохондрозе – нормальный пульс на голеностопных артериях и отсутствие побледнения кожных покровов. Если наблюдается такая картина, то следует исключать сосудистые заболевания.
к меню ↑

Как говорилось выше, практически в 100% случаев причиной такого симптома является остеохондроз поясничного (или пояснично-крестцового) сегмента позвоночника. Гораздо реже причиной становится поражение шейного или грудного отдела (в этом случае парестезии возникают из-за компенсаторного спазма мышц спины).

Предпосылки к развитию:

Запущенная стадия остеохондроза. Сюда же можно включить неадекватную терапию, ее отсутствие, игнорирование предписаний врача по поводу устранения факторов, ухудшающих течение болезни (например, малоподвижность).
Наличие полисегментарной формы остеохондроза (когда поражены два или все три отдела позвоночника), неважно какой стадии.
Наличие сопутствующих заболеваний: прежде всего сколиоза, межпозвоночных грыж или протрузий, патологических кифозов или лордозов.
Травматизация поясничного отдела позвоночника.
Наличие сопутствующих неврологических заболеваний (поражения нервных узлов, в том числе их компрессия, вызванная любыми причинами).

к меню ↑

Может ли онемение ног при остеохондрозе привести к чему-то серьезному? В большинстве случаев такая симптоматика не опасна, хотя и может пугать пациентов и сбивать с толку врачей.

Самое серьезное последствие – частые судорожные приступы. Причем судороги обычно возникают либо в постели перед отходом ко сну (не путать с миоклоническими судорогами), либо при быстром движении пальцами ног.

Судороги, как правило, легкие, быстро проходят (через 5-10 секунд), не сопровождаются сильными болезненными ощущениями. Они практически никогда не возникают при ходьбе или беге, при занятиях плаванием или в холодную погоду.
к меню ↑

2 Что делать, если онемела нога при остеохондрозе?

Нужно прежде всего понять, что лечение должно быть направлено не на ликвидацию изолированного симптома (парестезии), а на ликвидацию самого заболевания. Для этого используется несколько лечебных методик (обычно в связке).

Онемение ног при остеохондрозе может приводить к судорогам

Список наиболее эффективных из них:

медикаментозные средства — прежде всего мышечные релаксанты (подойдет Мидокалм), болеутоляющие средства (если требуются) и иногда нестероидные противовоспалительные препараты;
физиотерапевтические процедуры – наиболее эффективными являются акупунктура (иглоукалывание), грязелечение, лечебные ванны и прогревание;
лечебно-профилактическая физкультура и общая гимнастика – обязательные меры, составляющие основу успеха лечения любых форм заболевания;
корректировка питания – побольше витаминов и различных питательных веществ (на самом деле это необязательная методика лечения, но ее соблюдать крайне полезно).

На ранних стадиях остеохондроза вы можете попытаться заняться лечением самостоятельно (но это не рекомендуется). При запущенном заболевании нужна обязательная консультация с неврологом или ортопедом/вертебрологом. Именно врач должен определить, что, когда и как вам нужно делать, а что нельзя.

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, которая проявляется разными симптомами. Передавливаются нервные окончания. Возникают болевые ощущения, мигрени, нарушается кровоток. Могут ли неметь ноги при шейном остеохондрозе?

Почему немеют ноги?
Как понять, что ноги немеют именно из-за остеохондроза?
Как точно диагностировать?
Как быстро снять онемение ног?
Лечение
Советы по профилактике
Вывод

Врачи выделяют онемение конечностей, как один из признаков болезни. Прежде чем начать лечение необходимо подтвердить, что причина дискомфорта – остеохондроз.

Почему немеют ноги?

Онемение конечностей – самый распространенный симптом при остеохондрозе. Из-за искривления диск позвоночника давит на нервные корешки. Пациент ощущает боли во время движения, длительного недвижимого положения.

Локализация симптомов зависит от того, какой отдел хребта поражен болезнью. Заболевание шейного и грудного отдела влияют на руки и грудную клетку (возможны боли в области сердца). Если немеет нога при остеохондрозе, тогда можно говорить о поражении позвонков поясницы.

Позже онемение проявляется чаще, интенсивнее. Приступы более длительные, мешают заниматься работой.

Причина симптома – защемленный нерв, пережатый канал. Это провоцирует отложение солей, диски становятся тоньше, позвонки теряют подвижность.

Как понять, что ноги немеют именно из-за остеохондроза?

Онемение ноги при остеохондрозе – один из многих признаков болезни. Симптом проявляется не сразу. Сначала патология не привлекает внимания. Одновременно может возникать несколько симптомов — боль, головокружение. Сопровождает эти ощущения легкое покалывание в конечностях. Больной теряет сознание.

Признаки, сопровождающие болезнь:

Сначала болит поясница. Если не лечить, заболевание прогрессирует. Болевой синдром проявляется ниже по хребту.

Боль локализуется в верхней части ног (ягодичные мышцы, бедра, голени). Люди жалуются на тяжесть во время ходьбы, легкое покалывание, болевой синдром.

Как точно диагностировать?

Самостоятельно определить причину парестезии сложно. Если у человека часто немеют ноги, нужно обратиться к врачу. Лечением и диагностикой позвоночника занимается вертебролог. Если дискомфорт вызван защемлением нерва, поможет невропатолог.

Для того, чтобы исключить другие болезни назначают ряд анализов:

рентген – проверяет степень дистрофии, есть ли разрастание костной ткани;
ангиография – назначают, чтобы определить, не пережимает ли диск кровеносные сосуды;
миелография – исследование нервных окончаний;
доплерография – ультразвуковое исследование сосудов;
компьютерная томография – врач исследует изображение костной ткани для точного диагноза;
МРТ – диагностирует, насколько изменены диски;
анализ крови — чтобы исключить другие причины онемения ног.

На приеме врач должен выяснить, когда пациент ощутил первые признаки болезни, продолжительность и частоту парестезии. Для уточнения диагноза нужно знать, какие симптомы сопровождали онемение конечности.

Важный фактор для диагноза – рефлексы ног. Слабая реакция или полное ее отсутствие может говорить о серьезных неврологических нарушениях.

Как быстро снять онемение ног?

Если у человека онемела нога, для начала важно определить, в каком участке локализуется процесс. Причиной парестезии может быть неудобное положение тела.

При определенных позах сосуды пережимаются, нарушается кровоток. Человек теряет чувствительность конечности, ощущает покалывание. В таком случае можно попробовать поменять позу. Циркуляция крови восстановится и дискомфорт уйдет.

Советы при онемении ноги:

Если онемение длительное и часто повторяется необходимо обратиться к специалисту.

Лечение

Онемение конечностей – это лишь симптом остеохондроза. Чтобы устранить недомогание, нужно бороться с основной причиной. Специализированный врач назначает курс лечебной терапии.

Основные методы лечения:

прием медикаментов (препараты, которые снимают спазм, если пациент жалуется на боли, назначают болеутоляющие средства);
физиотерапевтические процедуры;
лечебная гимнастика;
правильное питание.

Врач обязательно назначает курс лечебного массажа. В домашних условиях проводить процедуру не рекомендуется. Нужно обратиться к опытному специалисту. Массаж стимулирует приток крови, расслабляет мышцы. Осторожными движениями массажист может постепенно вправлять смещенные диски.

Для процедуры используют фитотерапевтические средства (ароматические масла, специальные настои для растирания):

чтобы болезнь не прогрессировала, советуют использовать мазь на основе мяты, цветов березы и тополя, корней одуванчика;
снять воспаление поможет настой из подорожника, календулы, донника, хвоща и молодых веточек черники;
чтобы уменьшить количество медикаментозных препаратов, обезболить может отвар гармалы обыкновенной.

Для улучшения самочувствия прибегают к методам нетрадиционной медицины. Одна из действенных процедур – иглоукалывание. С помощью тонких иголок врач стимулирует определенные точки на теле. У больного улучшается кровоток, освобождаются нервные окончания.

При остеохондрозе важно разминать мышцы. Обязательно используют лечебную физкультуру. Самые простые упражнения:

развести руки в стороны, по очереди сжимать и разжимать кулаки (достаточно 50-60 повторов);
скрестить руки в форме замка и завести за спину;
кончиком каждого пальца дотрагиваться до большого.

Для поясничного остеохондроза полезно упражнение:

положение стоя, руки на поясе;
медленно наклониться вперед, чтобы спина оставалась максимально ровной;
туловище стараться держать параллельно полу, зафиксировать положение на 3 секунды;
медленно возвратиться в исходное положение, отдохнуть 5 секунд.

Упражнение повторять 8-10 раз.

Упражнение на полу:

лечь на пол, чтобы спина плотно прижималась к поверхности;
напрягать пресс на 10 секунд;
расслабиться и отдохнуть;
согнуть колени и постараться прижать стопы к ягодицам;
поочередно доставать правым локтем к левому колену и наоборот;
повторить упражнение несколько раз.

Важно помнить, что гимнастику нельзя проводить в период обострения остеохондроза. Занятия нужно выполнять медленно, во время процедур пациент не должен испытывать болевой синдром.

Советы по профилактике

Чтобы избежать неприятных последствий остеохондроза, болезнь можно предупредить. Лучшее средство профилактики от всех заболеваний – здоровый образ жизни.

Профилактические меры при остеохондрозе:

умеренно жесткий матрас;
небольшая ортопедическая подушка;
правильная высота сиденья за рабочим местом;
если у человека сидячий образ жизни (офисный работник), необходимо делать разминку, не сидеть долго в одном положении;
женщинам рекомендуют выбирать каблук средней высоты, чтобы спина не уставала во время ходьбы;
стараться не делать слишком резких движений, не поднимать очень тяжелые вещи (нагрузку следует распределять на обе руки);
здоровое питание – полезно для профилактики любого заболевания.

Чтобы предупредить болезни позвоночника необходимо вести активный образ жизни. Равномерные физические нагрузки расслабляют мышечную ткань, улучшают кровоток, организм насыщается полезными микроэлементами и кислородом.

Вывод

Онемение ноги при остеохондрозе – один из симптомов болезни. Если человека беспокоят неприятные ощущения, боли, необходимо немедленно обращаться к врачу. Так как приметы схожи с признаками других заболеваний, важно вовремя диагностировать и начать терапию.

Своевременное лечение избавит пациента от дискомфорта и последствий остеохондроза. Причиной могут стать пагубные факторы окружающей среды, неправильный образ жизни. Чтобы предотвратить болезнь, лучше заранее заниматься профилактическими процедурами.

Читайте также: