Массаж пальцев ног от боли в суставах

Болят суставы пальцев рук при беременности: находим свою причину

Боль в суставах рук у беременных женщин является одной из самых распространенных жалоб. С одной стороны, такое явление может оказаться обыденной ситуацией (особенно это касается поздних сроков беременности, когда нагрузка на суставной аппарат возрастает). Однако нередко причиной становятся разного рода заболевания, требующие лечения.

Существуют две группы причин, вследствие которых болят суставы рук во время беременности (в период гестации): специфические и неспецифические. К первым можно отнести гипокальциемию беременных, а также гестационные гормональные пики. Эти отклонения зачастую провоцируют развитие фибромиалгического, а также туннельного синдромов.

Что же касается неспецифических изменений, то они характерны для суставной патологии, которая возникла либо обострилась в период беременности: артрозы, травмы, а также артриты аутоиммунного, инфекционного и постинфекционного генеза.

Такие заболевания не проходят без медицинской помощи, если их своевременно не лечить, они чреваты развитием достаточно серьёзных осложнений. Итак, давайте посмотрим, почему при беременности болят суставы рук и ног.

Ощущение дискомфорта в кистях, которое появляется в период гестации, может быть выражено тупой болью, возникающей в межфаланговых суставах.

Во многих случаях такие ощущения – следствие характерных для беременности физиологических изменений, при которых наблюдается:

высокий уровень релаксина – полипептидного гормона, способствующего подготовке женщины к родам, а также размягчающего связки, что необходимо для лёгкого прохода плода по родовым путям;
дефицит кальция, что служит причиной разрыхления суставных хрящей.

Видоизменение связок и хрящей, ставшее следствием гестационной перестройки, приводит к тому, что организм женщины воспринимает их как некую чужеродную ткань, поэтому и возникают воспалительные процессы. Вызванная этими причинами боль в суставах локализована и чаще всего имеет ноющий характер. Она тревожит и сильно утомляет беременных женщин. Однако беспокоиться по этому поводу особо не стоит – после родов суставные ткани восстановятся, а боли исчезнут.

О болях в паху вы можете узнать из нашей статьи.

Тянущие диффузные боли, отеки на пальцах и скованность кистей утром характерны для фиброзита, который появляется:

вследствие гипопродукции гипофизом при нарушении фазы глубоких сновидений;
как результат перенапряжения и стрессов, приводящих к нарушению сна.

Страдающим фаброзитом беременным женщинам свойственны:

бессонница;
подавленность и разбитость по утрам;
тревожность;
состояние депрессии.

Также женщины жалуются на хроническую усталость, скованность, проявляют повышенную чувствительность к холоду, болевым раздражителям и духоте. Когда исчезают вызвавшие стрессовое напряжение причины, бессонница и тревожность проходит.

Возникновение тянущих болей в кистях, сопровождающихся онемением и покалыванием, свидетельствует о туннельном синдроме, который появляется в случае сдавливания срединного нерва, осуществляющего иннервацию кисти. Расположенный в образованном запястными косточками канале и окруженный девятью сухожилиями, сгибающими пальцы, он направляется к пальцам как по туннелю.

О сдавливании срединного нерва может свидетельствовать:

слабость в кистях;
онемение, покалывание и болевые ощущения в 1, 2 и 3 пальце, которые при нагрузке усиливаются;
невозможность удерживать в руках вещи.

По причине атонии сгибателей больших пальцев и острой боли беременные, имеющие признаки туннельного синдрома, нередко роняют предметы. Неприятные ощущения, проявляющиеся преимущественно ночью, негативно сказываются на самочувствии женщин, однако они не влияют на течение беременности, а после родов исчезают.

Лечение, а также способы устранения дискомфорта у беременных женщин обязаны назначать врачи, курирующие период гестации, – терапевт женской консультации и акушер-гинеколог.

Давайте рассмотрим, что делать, если болят суставы рук и ног при беременности.

С целью минимизации ощущения боли в области рук либо ног и недопущения их появления в последующем женщине необходимо обращать особое внимание на образ жизни. Он должен измениться с учетом появившихся нарушений. Рекомендовано придерживаться следующих правил:

постоянно отслеживать свой вес;
полноценно питаться, включая в рацион твердые сыры, молочные продукты, фрукты и овощи;
по возможности отказаться от ручной монотонной работы;
если это необходимо, то обязательно носить дородовый бандаж;
избегать продолжительного нахождения в положении сидя либо стоя;
выполнять специальные упражнения для беременных;
исключить значительную нагрузку на суставы;
каждый день гулять на открытом воздухе;
отказаться от употребления алкоголя и курения.

Эти простые рекомендации будут способствовать улучшению состояния костно-суставной системы.

Лекарственные препараты должны назначаться врачом исключительно по соответствующим показаниям. Не забывайте, что в период беременности всегда есть риск неблагоприятного влияния лекарств на плод, поэтому надо применять лишь препараты, безопасность которых доказана. Могут применяться следующие группы лекарственных средств:

противовоспалительные;
витамины;
препараты кальция;
гормоны.

Что касается назначения терапии при разных болезнях в период беременности, к примеру красной волчанке либо ревматоидном артрите, то это делается индивидуально.

Физиотерапевтические методы помогают снять боль и способствуют нормализации состояния тканей. В период беременности можно использовать не все процедуры, однако некоторые из них, особенно локально воздействующие на конечности, не влияют на плод. К ним можно отнести:

УВЧ-терапию;
электрофорез;
бальнеотерапию;
грязе- и парафинолечение;

Период беременности не является исключением. Для него разработаны комплексы занятий. Однако в таком случае укажем на ряд особенностей:

все движения надо выполнять в медленном темпе;
необходимо выбирать упражнения умеренной и слабой интенсивности;
на поздних сроках беременности упражнения следует выполнять в положении сидя;
резкие повороты, наклоны и натуживание надо исключить;
при ухудшении общего состояния необходимо прекратить выполнение упражнений.

Хорошо влияет на суставы массаж. Можно использовать любые его приемы: разминание, растирание, поглаживание. Женщина может применять техники самомассажа.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В случае возникновения болевых ощущений в суставах рук в период беременности к этому нужно отнестись очень внимательно. После определения причин таких ощущений следует сразу же принять меры, которые позволят их устранить. Боли в суставах пальцев рук в период беременности – это не страшно. Выполняйте рекомендации врача, и они в скором времени пройдут.

В этом видео вам расскажут, почему болят кисти рук при беременности и как этого избежать.

Симптомы артралгии
Причины
Стоит ли “лечить” боль?
Традиционная терапия
Лечебная физкультура
Иглоукалывание
Мануальная терапия
Медицинский массаж
Лечебные мази
Хондропротекторы
Диета
Прочие методы
Народные способы лечения
Компрессы
Растирка с алоэ
Профилактика

На медицинском языке суставная боль называется артралгией. Этот термин вы встретите далее в статье.

Казалось бы, определить наличие заболевания легко – по болезненным симптомам. Однако:

Поэтому если болит без видимой причины или возможная причина уже в далеком прошлом (например, был ушиб, но давно, а неприятные ощущения не исчезли), то нужно идти к врачу.

Также к доктору надо идти, если дискомфорта нет, но есть некоторые другие симптомы. Ранними признаками артралгии, которые появляются еще до болезненных ощущений, могут быть:

Такие сигналы организма нельзя игнорировать, это могут быть начальные симптомы серьезной болезни.

Причины артралгии могут быть очень разнообразными. Для некоторых заболеваний они до сих пор точно не выявлены. Обобщая, можно выделить следующие:

малоподвижный образ жизни;
слишком большие, частые и однообразные физические нагрузки;
старые травмы;
сниженный иммунитет;
инфекции.

По характеру болезненных ощущений можно предположить наличие той или иной патологии. Например, сильные летучие боли в суставах (то есть болят постоянно разные суставы, то одни, то другие) без подъема температуры могут свидетельствовать о ревматизме. Острые болевые приступы в ночное время могут говорить о подагре. Постоянные ноющие боли, усиливающиеся после физической нагрузки и проходящие после ночного отдыха, характерны для деформирующего артроза. Для бактериального артрита типичным симптом будет резкий болевой синдром и отек в суставной области, а также общая реакция организма в виде повышения температуры тела, озноба, слабости.

Непосредственно “лечение боли” (острой или хронической), то есть обезболивание – всего лишь поверхностная процедура, которая убирает следствие, а не причину. Поэтому ее трудно называть эффективной.

Настоящее лечение – это, скорее всего, будет борьба с болезнью. Поэтому первый этап – узнать, чем вы заболели. В данной статье мы не будем расписывать варианты, как можно лечить каждую патологию, а поговорим об универсальных методах, которые могут быть использованы практически при любых проблемах с суставами, помогут снять острые симптомы.

Лечебная физкультура назначается практически на любой стадии любого заболевания. Если физические упражнения вызывают дискомфорт, то назначается обезболивание с применением мазей, таблеток или уколов (по ситуации).

По большей части это восточная практика, но сегодня данный метод уже принят официальной медициной и успешно применяется во многих частных и государственных клиниках. Одна проблема: профессионалов, хорошо знающих свое дело, в этой области не так много. Поэтому перед тем, как лечиться подобным способом, советуем тщательно отнестись к выбору специалиста.

Иглоукалывание воздействует на организм очень интересным образом. Вряд ли им можно полностью вылечить артралгию, но после нескольких сеансов пациенты обычно чувствуют себя существенно лучше – все симптомы ослабевают.

Мануальная терапия также не терпит дилетантства и непрофессионализма. Зато если вы попали к человеку, знающему свое дело, можете быть спокойны – результаты будут.

С помощью мануальной терапии можно убрать спазмы мышц на проблемном участке тела. В ее применении важна регулярность, проводиться процедуры могут достаточно часто – от 12 раз в год и более. К мануальной терапии есть противопоказания, в том числе и некоторые виды обострения артралгии! Назначать ее себе самостоятельно недопустимо, обратитесь к доктору – вам расскажут про эффективное лечение в вашем конкретном случае и подберут наиболее подходящие методы.

Массаж дает хорошие результаты при совмещении с другими способами терапии. Чтобы действительно правильно воздействовать на больной сустав, у массажиста должны быть необходимы медицинские знания и опыт именно медицинского (лечебного) массажа.

Всевозможных мазей в аптеках сейчас огромное количество. У каждой из них своя направленность, об этом мы уже писали здесь. Чтобы определить, какая именно мазь будет для вас максимально полезной и позволит облегчить симптомы болезни, нужно пройти обследование и выявить причину болей.

Хондропротекторы – это препараты для восстановления и питания суставного хряща.

Важно следить за своим питанием. Универсальной диеты не существует, т. к. она разрабатывается индивидуально, но чаще всего упор делается на:

Также могут использоваться:

Компрессов существует огромное количество, у каждого свой эффект и, часто, большое количество самых разных отзывов. Вот хороший проверенный рецепт:

250 г медицинской консервированной желчи,
160 мл камфорного спирта,
3 стручка жгучего красного перца в измельченном виде.

В посуде из темного стекла смешайте все ингредиенты и поставьте настаиваться в темное место на неделю. Затем возьмите х/б салфетки или тряпочки, смочите их в готовой смеси и приложите к больному суставу. Сверху обмотайте тканью, а затем еще шалью или теплым платком. Держите компресс не менее двух часов, можно до шести. Процедуру повторяйте каждый день в течение недели, в запущенных случаях десять дней.

Знаменитое растение алоэ часто выручает нас во время боли в суставах, оно входит в состав некоторых медицинских препаратов, которые имеют много положительных отзывов.

Существует рецепт эффективной растирки с алоэ, который вы легко можете приготовить в домашних условиях. Ингредиенты:

100 г алоэ старше 3 лет,
100 г нашатырного спирта,
100 г чистого медицинского спирта,
100 г камфорного масла,
100 г скипидара.
2 большие ампулы новокаина.

Вылейте все в темную бутылку, взболтайте и поставьте в прохладное место (но не сильно холодное – холодильник не подойдет). Взбалтывайте смесь несколько раз в день в течение пяти дней, пока она будет настаиваться до готовности.

Применять перед сном. Возьмите небольшое количество смеси, разогрейте и намажьте больное место. Затем в течение нескольких минут необходимо очень сильно втирать ее. После процедуры можно сделать перевязку, а потом лучше всего лечь спать или хотя бы полежать.

Проводя лечение боли в суставах также можно использовать:

Прежде всего, необходимо заниматься спортом! Обычные пробежки, зарядка или плавание – уже хорошая профилактика боли в суставах.

Избегайте перегрузок на работе, если вы – работник физического труда, спортсмен, музыкант, танцор. Дополнительно рекомендуется заботиться об иммунной системе, а также не запускать и вовремя лечить инфекционные болезни.

И если вас что-то беспокоит – не откладывая, идите к врачу. Не пытайтесь убежать от проблемы, лучше решите ее.

Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
Боли в суставах пальцев рук – есть ли спасение от этой напасти?
Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел
Боль в плечевом суставе: симптомы, диагностика и лечение
Болит плечевой сустав – что делать, как лечить?

1000 . +1 совет (311)
Советы на все случаи жизни (104)
Маленькие хитрости большой кулинарии (87)
Хозяйке на заметку (123)
Саморазвитие (88)
Развитие памяти (48)
Жизненные советы (18)
Тайм-менеджмент (11)
Мастерство общения (9)
Скорочтение (3)
Танцы (83)
Латина (29)
Zumba, танцы для похудения (16)
Танцевальные элементы (7)
Клубные танцы (5)
Go-Go (5)
Восточный танец (25)
FAQ (83)
FAQ- видео (20)
Полезное (1)
ЛиРу (2)
Оформление (6)
Памятка (27)
Братья наши меньшие (668)
Собаки (35)
"Живут - как кошка с собакой" (25)
Зверьё моё (5)
Из жизни кошек -1 (157)
Из жизни кошек-2 (35)
Интересное о кошках (64)
Котята (19)
Кошки (картинки) (238)
Владельцам кошек (38)
Эти славные зверушки (75)
В сетях всемирной паутины (329)
МузКоллекция (34)
До чего дошёл прогресс. (8)
Хочу всё знать (114)
Креатив (17)
Мифы и факты (37)
Нарочно не придумаешь (3)
Страсти-мордасти (43)
Удивительное - рядом! (14)
Шоубиз (40)
Всем обо всём (39)
Жизнь в радость (683)
Живи легко (188)
Ритуалы, гадания, приметы (134)
Праздники, традиции (101)
Денежная магия (73)
Мужчина и Женщина (51)
Симорон (36)
Нумерология, гороскоп (29)
Для души (25)
Фен-шуй (17)
Эзотерика (5)
Хиромантия (1)
Святыни (5)
Азбука Веры (109)
Здоровье (849)
Помоги себе сам (395)
Самомассаж по всем правилам (84)
Болезни (71)
Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (67)
Точечный массаж, рефлексология (44)
Старость - не в радость? (27)
Коррекция зрения (9)
Традиционная медицина (9)
Восточная медицина (8)
Жить здорово (137)
Народная медицина (50)
Очищение организма (44)
Последняя сигарета (24)
Израиль (146)
Города (32)
Земля обетованная (12)
Полезная информация (5)
Изравидео (21)
Фоторепортажи (11)
Йога (214)
Комплексы йоги (128)
Йога решает проблемы (43)
Упражнения (29)
Асаны (9)
Йога для пальцев (мудры) (7)
Советы (2)
Красота без волшебства (1277)
Гимнастика для лица, упражнения (280)
Роскошные волосы (138)
Массажные техники (107)
Красота по-японски, азиатские техники (91)
Секреты молодости (63)
Оригинальный маникюр (22)
Путь к сияющей коже (123)
Косметичка (56)
Безупречный макияж (106)
Проблемы (46)
Искусство быть красивой (38)
Стиль (139)
Уход (286)
Кулинария (792)
Выпечка (99)
Гарниры (18)
Первое блюдо (13)
Национальная кухня (10)
Десерт (57)
Закуски (122)
Изделия из теста (86)
Кушать подано (51)
Мясо (119)
На скорую руку (33)
Напитки (77)
Овощи и Фрукты (119)
Рецепты (25)
Рыба, морепродукты (34)
Салаты (62)
Соусы (8)
Термины (16)
Полезные сайты (11)
Фото (8)
Фоторедакторы (3)
Питание (7)
Полезные ссылки (7)
Программы (11)
По жизни, смеясь. (139)
Видеоприколы (34)
Фотоприколы (3)
Игрушечки (24)
Ох, уж эти детки. (30)
Приколюшечки (31)
Просто здорово! (17)
Рукодельница (213)
Вязание (23)
Рукоделие (11)
Ремонт (3)
Сделай сам (82)
Создаём уют (37)
Шитьё (72)
Стихи и проза (253)
Лирика (155)
Притчи (68)
Афоризмы, цитаты (25)
Проза (4)
Крылатые выражения (1)
Совершенное тело (661)
Бодифлекс, оксисайз (122)
Пилатес (42)
Аэробика (26)
Калланетика (22)
Милена. Фитнес (18)
Тренажёрный зал (17)
Бодитрансформинг (5)
Анатомия (1)
Советы (70)
Фитнес-программа (90)
Стретчинг (43)
Упражнения (252)
Фотомир (63)
Художники (5)
Природа (5)
Фото (16)
Фотографы и их работы (31)
Цветы (8)
Фотошоп (5)
Бросим вызов лишнему весу (565)
В ловушке диет (66)
Законы питания (122)
Есть, чтобы жить. (76)
ЗОЖ (16)
Продукты (73)
Худеем по-умному (131)
Путь к идеалу (106)

После трудного дня каждая женщина хочет чувствовать расслабление и успокоение усталости в мышцах ног, особенно если это был день, проведенный на каблуках.

Самым эффективным средством решения проблемы усталости ног станет массаж пальцев ног. Да, это не ошибка, именно пальцев ног, а не ступней, очень часто при его проведении массажу пальцев не уделяется должного внимания, однако именно пальцы ног должны быть в фокусе процедуры массажа.

Массаж ступней и пальцев ног оказывает оздоровительное влияние на весь организм, потому что на стопе и пальцах находятся примерно 72 тысячи нервных окончаний - рефлекторных зон, или, как их еще называют, биологически активных точек, связанных с внутренними органами, определенные воздействия на которые способны повысить самочувствие всего организма.
Массируя соответствующую точку на стопе или пальцах ног, можно воздействовать на больной орган, устраняя боль, дискомфорт, и нормализуя общее состояние человека.

Преимущество массажа пальцев ног состоит в том, что его полноценную процедуру можно провести самостоятельно, не нужно посещать салон или обращаться к кому бы то ни было, в случае со ступней своими силами справится вряд ли, по крайней мере, если речь идет о качественном массаже. А он должен быть таковым, ведь при ходьбе на такой маленький участок ноги, как пальцы, приходится весь вес нашего тела, а часто мы сами увеличиваем нагрузку за счет неудобной обуви, проблем с осанкой, лишним весом.
Поэтому сегодня подробнее поговорим о массаже пальцев ног. Правильное выполнение такой процедуры позволит вам избавиться от головных болей, облегчить дыхание, именно такой вид массажа в сочетании с растиранием стоп врачи рекомендуют при простудных заболеваниях.

На пальцах ног сосредоточены определенные точки, которые еще в древности считались очень важными в медицинской практике. Их влияние на различные системы организма неоспоримо, с помощью определенного физического воздействия они могут передавать некоторые импульсы, стимулируя или наоборот успокаивая нервную систему, органы, участки тела, выступая в качестве проводника или посредника.

Тем не менее массаж стоит начинать со стоп. Свод стопы возьмите в ладонь, второй рукой начинайте массировать стопу. Движения должны быть активными, вам нужно разогреть стопу, используйте для массажа как поверхность ладоней, так и фаланги пальцев.

- растираем верхнюю часть стопы ног;

- осторожно возьмитесь за пальцы ног и потяните их вверх, а потом легкими движениями по сторонам;

- положите руки на переднюю часть стопы, кончики пальцев рук располагаются на пальцах ног;

- медленными движениями, но с небольшим усилием проводим руки до лодыжки, захватывая и ее. Увеличиваем темп и усилие.

- обхватываем пальцы ног руками и начинаем вращательные движения сначала в одном направлении, а потом в другом;

- одновременно помогаем сжимать и разжимать пальцы ног пальцами рук;

Повторяйте упражнения столько раз, сколько захотите, пока не почувствуете, что ноги разогреты.

После этого переходите к массажу пальцев ног. При этом следует отметить, что массаж у пальцев ног подвергается каждый отдельно взятый палец - в поперечном и продольном направлениях. Как правило, массаж в этом месте конечности осуществляется при помощи применения круговых непрерывистых обхватывающих и щипцеобразных приёмов.
Широко используются приёмы глубокого и поверхностного поглаживаний, а также приёмы полукружного растирания.

Двигайтесь от ногтя пальца к его основанию, выполняйте массирующие движения. Массирующие движения должны быть непрерывными.

Простое поглаживание и массирование пальцев ног может оказать самый настоящий обезболивающий эффект на организм, снять мышечное напряжение во всем организме. Перед массированием нанесите на пальцы какой-нибудь жирный крем. Еще один вариант массажа – потягивание пальцев ног, это очень приятная процедура при условии прикладывания определенного усилия, здесь важно не переборщить.

При заболеваниях печени необходимо массировать верх большого пальца ноги, а если нарушена работа селезёнки и поджелудочной железы, то массаж нижней части большого пальца (у края ногтя) нормализует их работу.

Массаж второго пальца ноги следует применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни, гастрите, а также при межрёберной невралгии.

Улучшить работу 12-пёрстной кишки, тонкого и толстого кишечника, а также вылечить гинекологические заболевания поможет массаж третьего пальца.

Четвёртый палец связан с желчным пузырём, соответственно, массаж этого пальца нормализует работу желчного пузыря, а также излечит остеохондроз позвоночника и суставов.

Массаж мизинца позволит нормализовать работу мочеполовой системы, излечить цистит, цисталгию и эпилепсию.
По материалам lesea.ru, lubi-sebia.ru

Лечебный массаж пальцев ног – это безопасный и эффективный метод поддержания здоровья и лечения целого ряда заболеваний внутренних органов. Кроме того, такой подход к поддержанию здоровья очень экономичен, потому что массировать пальцы ног человек может самостоятельно :о).

Анатомия суставов ног
Причины болей
Диагностика
Лечение мелких суставов в пальцах ног
Консервативная терапия
Физиотерапия
Профилактические меры от болей

Болезненность суставов пальцах ног - одно из самых распространенных состояний. С такой проблемой сталкиваются большинство людей. Это может быть следствием обычной усталости в конце рабочего дня или свидетельствовать о развитии серьёзных патологий. Прислушиваясь к подсказкам собственного организма, можно практически сразу определить степень опасности.

Анатомия суставов ног

Анатомическая структура стопы сложная, включает в себя множество элементов. Поэтому возникновение дискомфорта или болезненности в суставах пальцев ног может быть связано с разнообразными негативными процессами. Для того чтобы понимать, какие нарушения могут вызывать неприятное состояние, следует иметь представление о строение стопы, в частности пальцев.

Пальцы стопы состоят из трех фаланг - проксимальной, средней и дистальной. Исключение составляют большие пальцы, в них находятся только две фаланги (проксимальная и дистальная). По сути фаланги это трубчатые кости, покрытые на концах гиалиновым хрящом. В основании каждой кости имеется уплощенная выемка, для образования сустава. Таким образом, очагом болевого синдрома могут стать сами кости, соединения, хрящевая и мышечная ткань, сухожилия.

Анатомия стопы не предусматривает упор на фаланги. При ходьбе, точками опоры служат пяточные и плюсневые кости. Несмотря на это, пальцы подвергаются ежедневной нагрузке. Главная, конечно же, ношение обуви. Естественная необходимость, в большинстве случаев, дает нежелательные осложнения и способствует развитию воспалительных процессов. Которые, в свою очередь, могут спровоцировать развитие опасных патологий.

Причины болей

Помимо ношения обуви, причин для появления болевых ощущений в пальцах ног очень много. Это могут быть как внешние факторы, так и внутренние патологии, обострения которых выражается отечностью и болью в суставах. Как правило, воспалительный процесс начинается после получения травм разного рода. Это могут быть случайные ушибы, переломы, зажатие в узком носке обуви, повышенные нагрузки (в частности, у танцоров) и т.д.

Ревматологи выделяют следующие факторы, которые чаще всего, становятся причиной боли в мелких суставах пальцев ног:

Вальгусное искривление стопы - плоскостопие, может вызывать боль. Серьезное нарушение опорно-двигательного аппарата, которое в любом случае отразится на пальцах. Обострение происходит в среднем возрасте, когда в суставах уже наблюдается естественный износ.
Ревматоидный артрит. Опасная патология характеризуется поражением мелких суставов скелета. Долгое время может находится в "спящем" режиме, когда больной даже не подозревает о наличии заболевания. Инфекции, переохлаждения, травмы дают мощный толчок и болезнь начинает прогрессировать.
Остеоартроз. Болезнь больше свойственна людям преклонного возраста, когда гиалиновый хрящ теряет эластичность и начинает разрушаться.
Полиартриты. Множественное поражение суставов может затрагивать и мелкие соединения фалангов пальцев ног.
Подагра. Заболевание в 80% случаев наследственное и может развиваться в любом возрасте. Нарушение обмена веществ способствует раннему проявлению.
Бурсит. Ненормированные нагрузки на пальцы (высокие каблуки, профессиональные занятия спортом) способствуют появлению шишек в области суставов. Чрезмерное скопление синовиальной жидкости вызывает воспалительные процессы.
Заболевания кровеносных сосудов. Нарушение кровообращения в стопе сказывается на все анатомические элементы, в том числе и пальцы. Онемение, изменение цвета, болевые приступы - следствие кислородного голодания и недостаточного получения питательных элементов.
Сахарный диабет. Клиническая картина болезни включает в себя поражения всех суставов опорно-двигательного аппарата. Поэтому при появлении дискомфорта в пальцах ног следует сдать кровь на сахар.

Диагностика

Крайне редко диагностические мероприятия проводятся на первичных этапах развития болезни. Как правило, люди не спешат обращаться к врачу из-за "мелкой" проблемы - боль в пальцах ног именно так воспринимается подавляющим большинством. То, что это может свидетельствовать о серьезном заболевании мало кто задумывается.

Не стоит игнорировать симптомы и терпеть боль, особенно если это длится долгое время или имеет регулярный характер. Своевременное обращение к хирургу, травматологу или ревматологу способно предотвратить нежелательные осложнения и быстро восстановить двигательную функцию.

На основании жалоб пациента составляется анамнез болезненного состояния и назначаются соответствующие диагностические мероприятия. Это может быть только внешний осмотр или комплексные анализы, включающие лабораторные и аппаратные исследования. При механических травмах назначается рентгенограмма, при подозрении на суставные патологии - УЗИ, общий и специфические анализы крови, при системных заболеваниях - КТ, МРТ, кровь на ревматоидный фактор.

В тяжелых случаях может понадобиться биопсия синовиальной жидкости, анализ ДНК, пробы на онкологические новообразования, уровень гемоглобина и другие специфические исследования для уточнения или исключения опасных заболеваний.

Лечение мелких суставов в пальцах ног

При болях в пальцах стопы, в большинстве случаев, достаточно поменять обувь. Практически сразу состояние улучшится. Уже через несколько дней боль полностью уйдет. Следует обращать внимание на качество материалов, колодку и каблук. Обувь должна быть максимально приближена к ортопедическим стандартам.

В более тяжелых случаях назначается медикаментозная терапия. Прежде всего она направлена на снятие болевых ощущений и воспаления. Препараты подбираются в зависимости от тяжести состояния и индивидуальных особенностей (личная непереносимость, возраст, сопутствующие заболевания и т.д.).

Стандартная схема лечения состоит из следующих групп медикаментов:

Анестетики. Обезболивающие средства могут быть в самых разных формах - таблетки, мази, гели, пластыри. В зависимости от интенсивности болевых ощущений больному назначается тот или иной вид. "Анальгин", "Метомизол", "Кеторал" - проверенные средства, быстро устраняющие суставную боль.
Нестероидные противовоспалительные. Доступные препараты, такие как "Аспирин", "Парацетамол", "Диклофенак", "Нимесулид" - выполняют двойную роль - обезболивают и снимают воспаление.
Антибиотики. Если воспалительный процесс запущен и возникают гнойные образования, тогда показан прием антибиотиков. Для подавления инфекций и негативной деятельности бактерий назначаются "Эритромицин", "Доксициклин", "Азитромицин".
Кортикостероиды. Скорректировать выработку гормонов и предупредить аномальную функцию иммунной системы против суставных тканей возможно при помощи гормональных препаратов. "Гидрокартизон" в виде мазей, таблеток или инъекций - самое популярное средство для решения этой проблемы.
Хондропротекторы.

Ускорить процесс выздоровления помогут методы аппаратной терапии. Физиотерапия назначается только врачом, вид полностью зависит от анамнеза заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Чаще всего назначается электрофорез с обезболивающими средствами, магнитотерапия, ультразвуковое воздействие, парафиновые аппликации, грязетерапия и т.д.

Следует помнить, что для проведения вспомогательной физиотерапии существует множество ограничений. Категорически противопоказано проведение процедур больным, у которых существуют патологии сердечно-сосудистой системы, онкологические новообразования, психические расстройства (например, эпилепсия), аллергия или псориаз определенной формы.

Профилактические меры от болей

Полностью исключить появление болей в суставах пальцев ног вряд ли получится. Жизнь предполагает двигательную активность и выполнение повседневных задач, в процессе которых можно получить травму. Но свести к минимуму развитие серьезных патологий вполне по силам каждому человеку.

Следует только придерживаться несложных правил:

Обувь. Носить хорошие туфли, сапоги, ботинки или кроссовки должно стать обязательной привычкой. Выбирая очередную пару обуви необходимо обращать внимание, в первую очередь, не на внешний вид, а на ортопедические показатели - правильная колодка, анатомическая стелька, натуральная кожа или искусственные материалы высокого качества. Суставы оценят заботу и навсегда перестанут беспокоить.
Ограничение нагрузки на пальцы ног. Высокие каблуки, остроносые туфли должны стать не повседневностью, а редким исключением по особым случаям. Если профессиональная деятельность связана с повышенными нагрузками - спортсмены, танцоры, следует проконсультироваться с ортопедом, для подбора обуви и сбалансированного сочетания активности - отдыха.
Вовремя пролечивать травмы. Это на первый взгляд рана, ушиб или вывих пальца - не стоящий внимания пустяк. Вполне возможно, что в суставах уже запущен разрушительный процесс. Поэтому оперативная обработка, применение мазей, гелей или кремов существенно снижают риск развития патологий.
Правильное питание. Богатая витаминами, минералами и белками пища укрепляет суставы, способствует их нормальному функционалу до глубокой старости.

Боли в суставах пальцев ног - неоднозначное состояние, которое может быть как признаком обычной усталости, так и первыми симптомами опасных заболеваний. Поэтому пренебрегать болью не следует. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать проблем с суставами в будущем.

Читайте также: