Может ли сколиоз давать температуру

Классификация симптомов при заболевании
Боль
Тошнота
Нехватка воздуха
Шум и звон в ушах
Глоточные симптомы
Нарушение зрения
Потеря сознания
Нестабильность давления
Головокружение
Температура

Остеохондроз – это патологическое изменение опорно-двигательного аппарата, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков и суставов. Это заболевание настолько распространено, что те или иные его признаки наблюдаются у 75% людей старше тридцати лет.

Может быть поражен как один, так и несколько отделов позвоночника, в зависимости от этого клиника заболевания (то есть совокупность проявлений болезни) будут разными. Наибольшая нагрузка приходится на поясничный отдел, поэтому он страдает чаще всего. Однако признаки шейного остеохондроза доставляют, как правило, гораздо больше проблем. Связано это с тем, что в этой области находится большое количество нервных волокон и окончаний, а также располагаются сосуды, кровоснабжающие головной мозг.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Клиника остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть связана с нарушением трех систем организма:

Поговорим о наиболее часто встречающихся симптомах более подробно.

Болевые ощущения при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника – самый частый симптом. Они могут локализоваться как непосредственно в области шеи, так и распространяться на плечи и затылочные мышцы, а также сопровождаться головной болью. В последнем случае возникают состояния подобные мигрени, когда обычные обезболивающие препараты оказываются неэффективными.

Тошнота и отрыжка воздухом при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника связаны с нарушением кровотока по сосудам мозга. Этот симптом нередко приводит к значительному снижению аппетита и массы тела, а в организме может возникнуть дефицит питательных веществ. Иногда у больного отмечается не только тошнота, но и неукротимая рвота, которую могут провоцировать повороты головы, наклоны и даже обычная ходьба. Это происходит из-за нарушения кровотока по позвоночным артериям и недостаточного поступления кислорода к внутреннему уху, где расположен центр равновесия.

Чувство нехватки воздуха, развивающееся при поражении шейного отдела позвоночника, является симптомом раздражения диафрагмального нерва (этот нерв входит в состав шейного сплетения и участвует в регуляции глубины и частоты дыхания). У больного наблюдается затруднение вдоха, невозможность дышать полной грудью – все это приводит к тому, что человек начинает испытывать недостаток кислорода и одышку вплоть до удушья.

Одновременно могут отмечаться ночные приступы остановки дыхания, которые, как правило, сопровождаются храпом. Особенно часто они возникают при неудобном положении головы во время сна. Если в помещении отсутствует доступ свежего воздуха, насыщенного кислородом, то человек испытывает гипоксию (т. е. кислородное голодание – пониженное содержание кислорода в тканях). Из-за всего этого он часто просыпается уставшим, а в течение всего дня сохраняется слабость и недомогание. При хроническом недостатке кислорода могут развиться необратимые изменения тканей мозга, которые приводят к снижению памяти и внимания.

Вестибулярный аппарат кровоснабжается только из системы позвоночных артерий, поэтому при заболеваниях шейного отдела симптомы, связанные с нарушением функции внутреннего уха, наблюдаются довольно часто: это шум и звон в ушах. Также к звуковым ощущениям может присоединиться общее снижение слуха. В совокупности эти симптомы получили название кохлеарного (улиткового) синдрома.

Довольно сложно бывает определить связь этого синдрома с поражением позвоночного столба. Но при поражении шейного отдела отличительной чертой является то, что шум в ушах появляется при длительном пребывании в вынужденном положении, тогда как при других заболеваниях такого не наблюдается.

Иногда единственным проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника являются, так называемые, глоточные симптомы. Они включают ощущение першения в горле или инородного тела в глотке, а также сухость, зуд и затрудненное глотание. Эти признаки связаны с нарушением нервно-сосудистых стволов, идущих от спинного мозга. Важно помнить, что сходные проявления могут наблюдаться и при других заболеваниях: например, при воспалительном или опухолевом процессе.

Так как зрительный анализатор кровоснабжается не только позвоночными артериями, но и сонными, нарушения его функции встречается несколько реже. К появлению зрительных симптомов склонны пациенты с атеросклерозом артерий головного мозга или пониженным давлением.

Чаще всего больные жалуются на:

При этом в течение короткого периода зрение может становиться то лучше, то хуже.

В данном случае (при остеохондрозе) использование очков или гимнастика для глаз не устраняет симптомы, в то время как на фоне лечения заболевания позвоночника состояние значительно улучшается.

Внезапная потеря сознания (синкопальные состояния) развивается у больных с остеохондрозом в шейном отделе позвоночника в связи с временным прекращением кровотока по мозговым артериям. В основе этого состояния лежит выраженный спазм артерий, который возникает в ответ на раздражение нервных окончаний деформированными костными отростками позвонков.

При этом пациент довольно быстро приходит в себя, если перевести его в горизонтальное положение с поднятыми ногами. Делают это для того, чтобы повысить отток крови из вен ног и тем самым улучшить кровоснабжение мозга. Крайне редко в течение нескольких дней после приступа могут наблюдаться речевые и двигательные нарушения, но так как остановка кровообращения была кратковременной – все эти симптомы обратимы.

Нестабильность артериального давления возникает из-за нарушения кровоснабжения продолговатого мозга, в котором расположен сосудодвигательный центр.

Клиника остеохондроза шейного отдела позвоночника довольно часто начинается с головокружения. Оно возникает из-за снижения поступления кислорода к полукружным канальцам внутреннего уха, которые отвечают за равновесие и расположены в головном мозге. Данный симптом может сопровождаться колебательными движениями зрачков по вертикали или горизонтали (нистагм).

Температура при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника обычно не отклоняется от нормы. Любое повышение температуры тела свидетельствует о наличии в организме очага инфекции или другого фактора, приводящего к активации иммунной системы (опухоль, аутоиммунный процесс). При остеохондрозе может наблюдаться лишь местное повышение температуры кожи (гиперемия) в непосредственной зоне поражения (то есть в области шеи).

Важно помнить, что если вы определили у себя признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника – необходимо обратиться за медицинской помощью. Своевременная диагностика, лечение, массаж и лечебная физкультура позволят замедлить или остановить процесс разрушения позвоночника и устранить неприятные проявления недуга.

Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
Характерные симптомы и признаки остеохондроза
Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

Профилактика и упражнение при сколиозе – залог здоровой спины и красивой осанки

Сколиоз является заболеванием позвоночника и характеризуется как его искривление. Причин развития сколиоза довольно много и для его лечения потребуется приложить немало усилий. Первое, что советуют врачи-ортопеды, это специальные упражнения. Но стоит помнить, что все действия с позвоночником должны проводиться под наблюдением соответствующего специалиста.

Комплексные упражнения при сколиозе
Причины возникновения сколиоза
Профилактика сколиоза

Проводить комплекс упражнений при сколиозе необходимо ежедневно. Темп выполнения упражнений должен быть медленным с периодическими задержками. После завершения гимнастики следует отдохнуть лежа на боку в течение 15-20 минут. Ниже приведена примерная схема упражнений, которая является единой для всех больных сколиозом.

Подготовительная стадия.
На этой стадии проводится разгрузка позвоночного столба от напряжения. Для этого используют упражнения гимнастики для брюшного пресса и мышц спины. Кроме укрепления мышц брюшного и спинного отдела, подготовительные упражнения дают возможность коррекции позвоночника в горизонтальном положении. Также развивается координация равновесия.
Основная стадия.
В основную стадию ежедневных занятий входят упражнения, которые направлены на обеспечение силовой и общей выносливости спинных и брюшных мышц. Кроме физических упражнений стоит отдать внимание упражнениям для дыхательной системы. При проведении занятий, связанных с физическими упражнениями, необходимо соблюдать правильную осанку.
Завершающая стадия.
На данном этапе занятий уделяется внимание бегу, ходьбе, координации движений и дыхательным упражнениям. Также потребуется проводить активные игры на внимательность, но при этом стоит сохранять правильную позу.

С самим проведением занятий все ясно. Рассмотрим необходимые упражнения в домашних условиях, которые советуют все врачи – ортопеды своим пациентам.

Не менее полезными являются занятия на брусьях, наклоны туловища, приседания и прочее. Кроме этого можно найти в интернете видео и фото, на которых наглядно показаны некоторые упражнения против сколиоза. Так или иначе, но комплекс упражнений для каждого пациента в отдельности должен быть персонально разработан опытным специалистом. Индивидуальный комплекс упражнений позволит приобрести хорошую осанку и повысит работоспособность всей системы жизнедеятельности организма.

Главными причинами появления искривления позвоночника являются такие факторы:

несоблюдение правильной осанки в возрасте от 5 до 17 лет;
неправильное распределение нагрузок на позвоночник;
паралич мышц спины и живота;
последствие перенесенной травмы позвоночника или рахита;
разная длина ног.

При диагностировании заболевания нужно знать классификацию сколиоза по следующим критериям:

Первой стадией считается утомление мышц спины, которое постепенно утихает после некоторого покоя.
Вторая стадия представляет собой снижение двигательных функций позвоночного отдела. Это характеризуется искривлением позвоночника. Если имеет место сколиоз позвоночника в районе грудного отдела, то грудная клетка изменяет свою форму и лопатка выступает.
Крайней, третьей стадией является изменение местоположения внутренних органов с последующими затруднениями в их функциональности.

Лечение сколиоза происходит под постоянным наблюдением врача и состоит из трех пунктов.

Первый пункт – активное воздействие на поврежденный позвоночник.
Второй пункт – исправление поврежденного позвоночника.
Последний пункт – процесс закрепления результата.

Лечение будет назначаться исходя из того, какая степень сколиоза установлена после предварительной диагностики. Если выявлен сколиоз 1 степени, то тогда коррекция позвоночника будет легкой и успешной.
Сколиоз 2 степени и выше требует повышенного внимания и продолжительного лечения.

Прежде чем приступить к лечению данного заболевания, предварительно принимаются специальные профилактические меры.

В первую очередь следует уделить внимание своему образу жизни. Под этим подразумевается организация рабочего места с соблюдением всех физиологических требований. Также стоит исключить сон на мягкой постели. Питание должно быть здоровым и сбалансированным. В распорядок дня должны входить пешие прогулки и физическая активность.

Иногда рекомендуют занятия в тренажерном зале. К ним можно отнести подтягивание, вис на перекладине и прочее. Однако перед принятием такого решения следует в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

В любом случае правильно организованная профилактика станет главным звеном в успешном лечении сколиоза. В зависимости от степени заболевания врач может назначить следующие процедуры:

йога;
мануальная терапия;
плавание;
физические упражнения против сколиоза;
лечебные упражнения для коррекции позвоночника;
ношение корсета;
зарядка
и многое другое.

Чтобы предупредить развитие сколиоза у детей, необходимо уделять внимание правильной осанке, поощрять ребенка к занятиям спортом и соблюдать распорядок дня. Лучшим решением станет приобретение ортопедического корсета для ребенка. Такой корсет позволит мягко зафиксировать верхнюю часть спины и распрямить плечи. Корсет применяется для того, чтобы вылечить нарушение осанки, в частности, сутулость и искривление позвоночника.

Одно из самых часто встречающихся сейчас заболеваний – это остеохондроз. Им болеют не только взрослые, но и подростки. Сопровождает эту болезнь целый ряд неприятных симптомов, таких как боль, ограничение подвижности и мышечное напряжение. Нередко отмечается и повышенная температура при остеохондрозе. Этот симптом может появляться в том случае, когда в патологический процесс вовлекаются структуры, расположенные в шейном сегменте спинного мозга (при возникновении протрузии диска и стеноза канала спинного мозга). Кроме того, повышение температуры может быть одним из признаков синдрома позвоночной артерии, который достаточно часто сопровождает запущенный остеохондроз шейного отдела позвоночника.

При таком заболевании как шейный остеохондроз, температура может оставаться и в пределах нормы. Зато больной неминуемо будет страдать от болей в шее, которая может отдавать в плечи, а также и от достаточно сильной головной боли. Поворот головы может быть сильно затруднен. Если же температура все-таки повысилась, то это серьезный повод для того, чтобы обратиться к квалифицированному врачу. Ведь, во-первых, необходимо убедиться в том, что это действительно остеохондроз, на фоне которого развиваются осложнения – таким пациентам требуется тщательное и разностороннее обследование. Во-вторых, неграмотное самолечение способно привести к очень серьезным последствиям – если подъем температуры действительно связан болезнями позвоночника, то стандартные жаропонижающие препараты нанесут организму непоправимые вред.

Итак, температура тела при шейном остеохондрозе, может быть как нормальной, так и несколько повышенной. В любом случае, необходимо помнить о том, что самостоятельно лечиться никогда не стоит.

Нередко при остеохондрозе грудного отдела могут наблюдаться достаточно сильные боли в спине, отдающие под лопатку и по ходу ребер. Здесь очень важна дифференциальная диагностика, которая поможет отличить остеохондроз от таких опасных заболеваний, как пневмония и инфаркт миокарда. Многие сомневаются в том, бывает ли температура тела при остеохондрозе грудного отдела повышенной. Специалисты утверждают, что иногда небольшой ее подъем наблюдается. Но, так как температура может быть признаком и, например, пневмонии, то требуется обязательная диагностика. В этом отделе спинного мозга нет структур, отвечающих за терморегуляцию организма, поэтому повышение температуры не характерно.

Чтоб отличить остеохондроз от инфаркта миокарда, как правило, в первую очередь делают электрокардиограмму. Если у больного только остеохондроз, то кардиограмма у него, конечно же, не будет иметь патологических изменений. А еще у людей с обычным грудным остеохондрозом боль усиливается во время наклонов корпуса, и эффект от сердечных таблеток понятное дело не наблюдается в таком случае.

При таком заболевании как остеохондроз грудного отдела позвоночника температура обычно держится в пределах нормы. Если же вы отмечаете повышение ее, то вам нужна помощь квалифицированного врача.

Вообще, остеохондроз может поражать любой из отделов позвоночника. Чаще всего, при остеохондрозе температура бывает нормальной. А если все-таки зафиксирован ее подъем, то это означает наличие в организме очага инфекции. Как правило, если врач видит такую ситуацию, то он не только назначит своему пациенту рентген позвоночника или МРТ, но и клинический и биохимический анализ крови. Ведь повышение температуры тела при остеохондрозе может говорить о наличии в организме другой, куда более опасной инфекции. Например, нередко пациенты путают остеохондроз в области грудного отдела позвоночника с туберкулезом легких. Ведь при этом далеко не безобидном заболевании температура чаще бывает субфебрильной, то есть невысокой. А небольшую боль в грудной клетке человек может легко спутать с обострением остеохондроза. Если в этом случае больной не обратится к врачу, то болезнь может продолжить развиваться и в итоге привести к крайне неблагоприятным последствиям.

Если же субфебрильная температура тела при остеохондрозе все-таки наблюдается, то понизить ее помогут назначенные доктором лекарственные препараты. Как правило, эти лекарства призваны справиться с воспалением, убрать болевой синдром и понизить температуру. Препараты эти относятся к группе НПВС и называются кетонал, найз, анальгин и так далее. Они могут быть в таблетках, мазях, гелях, ректальных свечах или же в ампулах.

Стоит отметить, что все эти лекарства отнюдь не безобидны, если принимать их в больших количествах и без назначения специалиста, ведь они способны вызвать обострения язвенной болезни желудка или же двенадцатиперстной кишки.

Итак, если вы сомневаетесь в том, может ли остеохондроз давать температуру, то правильно делаете. Ведь эта болезнь далеко не всегда сопровождается этим симптомом. Поэтому, если боли в области позвоночника сопровождаются повышенной температурой, нужно обратиться к опытному врачу, чтобы он определил правильный диагноз и назначил необходимое лечение.

Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову

25 февраля 2019

Что делать, если лечение не помогает от боли в ягодицах?

24 февраля 2019

Защемило спину, не проходят пульсирующие боли

23 февраля 2019

Жжение после перелома позвоночника

22 февраля 2019

После падения на спину боли в грудной клетке — что это?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

Причины и развитие заболевания Пертеса
Характерные симптомы
1 стадия
2 стадия
Два исхода болезни
Методы лечения
Консервативное лечение
Оперативное вмешательство
Резюме

Болезнь Пертеса – омертвение части головки бедренной кости; еще этот процесс называется асептическим некрозом. Асептический – значит, возникший не вследствие гнойного процесса или бактериального заражения, а, скорее, процесс дистрофической природы. Омертвению подвергается тот край головки кости, который прилежит к вертлужной впадине, или верхнее ее полушарие.

Болезнь Пертеса у детей встречается, начиная с пятилетнего возраста. У взрослых это заболевание не диагностируют, так как все первичные симптомы и связанные с ними нарушения появляются в детстве.

Конечно, может прийти к врачу взрослый хромающий человек, и у него диагноз будет выставлен в зрелом возрасте. Но при опросе выяснится, что проблемы с ногой волновали его в детском и подростковом возрасте.

Обычно у девочек заболевание протекает более тяжело, с высокой вероятностью возникновения инвалидности, но в основном, заболевают мальчики: на каждые 5 мальчиков приходится один случай у девочки.

В каждом двадцатом случае имеет место симметричное поражение сразу двух суставов, а в случае изолированного поражения асептический некроз поражает преимущественно правый сустав.

Патология Пертеса может существенно снижать качество жизни человека. Прогноз может быть как благоприятный, когда человек в целом сохраняет здоровье и может вести полноценный образ жизни, так и неблагоприятный – когда развивается коксартроз и инвалидность.

Лечение необходимо длительное и комплексное. Терапия может быть успешной – это сильно зависит от оперативного реагирования родителей на проблемные симптомы их детей.

Далее я расскажу об этом заболевании и способах его своевременной коррекции, которые могут привести к полному выздоровлению.

Долгое время врачи (ученые) не знали, почему конкретно возникает эта болезнь; они считали, что причиной может быть практически любой негативный фактор: от повышенной нагрузки на сустав до врожденных эндокринных заболеваний.

Например, небольшая респираторная инфекция или безобидные детские прыжки могут запустить процесс некроза и развитию инфаркта головки кости. Именно с этого момента начинаются клинические проявления.

Болезнь Пертеса на своем начальном этапе (первой стадии) имеет скудные симптомы:

Такая смазанная картина приводит к тому, что данные симптомы расцениваются как последствия ушиба, и лечение запаздывает, когда именно на этой первой стадии иногда возможно выздоровление, если очаг некроза невелик, а кровообращение можно восстановить достаточно быстро.

Если лечение не было назначено на раннем этапе патологии, и омертвение произошло на значительном участке верхней полусферы, то надежды на восстановление кровотока нет. И начинается вторая стадия, ключевым событием которой является процесс длительной деформации (разрушения) омертвевшей костной ткани головки бедренной кости.

Именно лечение деформированной и, по сути, мертвой ткани и является серьезной проблемой травматологов и ортопедов.

Этот длительный процесс связан с тем, что омертвевшая головка значительно более хрупкая и непрочная, она разрушается под влиянием обычной нагрузки. Впоследствии развиваются вдавленные (импрессионные) переломы головки бедренной кости.

На второй стадии болезнь Пертеса имеет следующие симптомы:

Существует благоприятный и неблагоприятный исходы развития событий:

Болезнь Пертеса и ее лечение – комплексная и сложная проблема травматологии и ортопедии детского возраста (соответственно, лечат недуг травматологи и ортопеды). Главная задачей терапии: при любых обстоятельствах и любыми способами сохранить округлую анатомическую форму головки бедренной кости и ее положение (добиться центрации головки в вертлужной впадине).

Ни при каких обстоятельствах при раннем выявлении заболевания Пертеса нельзя опираться на больную ногу, вплоть до назначения постельного режима.
При лежании в постели ноги нужно разводить, на боку лежать не рекомендуется.
Делать специальную лечебную гимнастику, массаж.
Проводить электромиостимуляцию мышц, прилежащих к тазобедренному суставу.
Лечить сопутствующее воспаление в тазобедренном суставе (применяют НПВС, витамины, антибиотики).
Принимать препараты, улучшающие кровоток (пентоксифиллин, трентал).
Принимать препараты-репаранты – улучшающие обновление (регенерацию) тканей: это метилурацил, вобэнзим;
Принимать остеопротекторы (средства, защищающие, восстанавливающие костную ткань) и хондропротекторы (средства, защищающие и восстанавливающие суставные хрящи).

Широко применяют специальные шины, удерживающие ноги в разведенном положении, гипсовые повязки – распорки, кокситные повязки. При стационарном и послеоперационном лечении возможно применение скелетного вытяжения. Шины, гипсовые повязки вместе с иммобилизацией могут исправить форму и положение головки.

Консервативное лечение оказывается эффективным только в том случае, если родители внимательно относятся к жалобам ребенка, в течение буквально нескольких дней или недель от начала заболевания обратились к ортопеду и положили ребенка в кровать хотя бы до консультации врача – и таким образом не дали деформироваться головке кости.

В том случае, если консервативное лечение не эффективно, то показана операция.

Болезнь Пертеса лечится хирургическим путем в тяжелых случаях: при ранних, полных и двусторонних некрозах. Для операции дети отбираются по достижении 6–7 летнего возраста, имеющих симптомы формирующегося подвывиха головки бедренной кости.

Если операция проведена по показаниям, то при благоприятном исходе и своевременном вмешательстве пациент получает возможность передвигаться без помощи костылей, трости и даже без хромоты (или с легким прихрамыванием). Но физические нагрузки вроде бега и переноса тяжестей – запрещены.

Хочется надеяться, что родители после прочтения этой статьи будут внимательнее следить за своими детьми, принимать к сведению их жалобы с должным вниманием и внимательно наблюдать за их походкой. В том случае, если возникнут вышеописанные симптомы – нужно своевременно обратиться к детскому травматологу или ортопеду, чтобы не упустить время и начать лечение.

Отчего хрустят суставы? Что делать?
Препараты хондропротекторы для лечения суставов
Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

Остеохондроз, по мнению многих специалистов, считается следствием эволюции человека, а если быть точнее, результатом прямохождения. При этом нагрузка на позвоночник возрастает, следовательно, возрастает нагрузка и на хрящевую и костную ткань. Остеохондроз в зависимости от места образования имеет разные названия — остеохондроз шейного отдела, поясничного и т. п. Лечение в зависимости от этого также отличается.

Основные методы лечения — это в первую очередь медикаментозные, массаж, а также ЛФК при остеохондрозе позвоночника (лечебная физическая культура). Применяется ЛФК при остеохондрозе шейного отдела спины, поясничного или грудного в качестве профилактики появления болезни. Но для применения лечебной гимнастики необходимо разобраться в том, что такое остеохондроз, каких видов он бывает, и какие методы лечебной физкультуры можно применять, какие существуют противопоказания.

Остеохондроз — это заболевания, при котором происходит необратимые дистрофические изменения хрящевой и соединительной ткани позвоночника.

Изменения связаны в основном именно с хрящевой тканью, а только потом идет изменения позвоночника спины. Здесь важно правильно поставить диагноз, а это может сделать только специалист. Потому как можно перепутать с другими заболеваниями позвоночника, например, со сколиозом. При сколиозе деформация происходит всего позвоночника, и методы лечения совершенно другие.

Изменения эти, как уже было сказано, необратимы. Поэтому необходимо приложить максимум усилий для избежания этого заболевания. А если диагноз поставлен, нужно поддерживать позвоночник в нормальном состоянии.

Основные изменения происходят в хрящевой ткани межпозвоночных дисков (при сколиозе — видоизменяется сам позвоночник), поэтому остеохондроз называется межпозвонковым. Особенность остеохондроза еще в том, что распространяется он не только в какой-то одной позвоночной зоне, а при плохом раскладе дел — на несколько зон сразу. Могут возникать отдельные поражения суставов конечностей (рук и ног).

Причин появления остеохондроза точно установить сложно. Скорей всего, все факторы действуют в совокупности. Первой причиной можно обозначить само положение позвоночника человека, которое сложилось эволюционно — вертикально расположенный S-образный. За прямохождение человек расплачивается болезнями спины, потому как основная нагрузка приходится именно на нее. Усугубить ситуацию может значительная нагрузка на спину, в частности, на позвоночник, что только ускорит появление остеохондроза. Неправильное распределение нагрузки, тяжести могут привести к внутреннему напряжению. Ну и самые банальные причины — это травмы, в результате которых происходит выбивания позвонков.

Ослабленные нетренированные мышцы спины при резких физических нагрузках травмируются, а сутулость, искривление могут также стать причиной появления болезни. Остеохондроз может возникать у профессиональных спортсменов или грузчиков. Причина — тяжелая физическая нагрузка.

Еще одна причина появления остеохондроза — неправильное, не сбалансированное питание. Все части человеческого организма нуждаются в витаминах и микроэлементах для полноценного функционирования.

Выделяют три основных вида остеохондроза:

Шейного отдела. Название за себя говорит — деформируются межпозвоночные диски шейного отдела. Это приводит к дискомфорту в области шеи и постоянным ноющим болям. В запущенных случаях могут возникать грыжи, при этом боль распространяется и на голову, плечи и руки. Это вид остеохондроза распространён повсеместно, особенно характерен для офисных работников, белых воротничков.
Грудного отдела. В этом случае деформации подвергаются соответственно межпозвоночные диски грудного отдела. Проявляется это резкими или ноющими болями в области груди, спины, на внутренних органах, к примеру, начинает болеть сердце. Остеохондроз грудного отдела встречается редко.
Пояснично-крестцового отдела позвоночника спины. Деформация межпозвоночных дисков крестцового отдела позвоночника распространена широко. Приводит к болям не только в области поясницы, она переходит в ягодицы и ноги. Может приводить к нарушению функционирования половых органов, мочеиспускательной системы.

ЛФК при шейном остеохондрозе является прекрасным методом как средством лечения, так и профилактики остеохондроза. Но прежде чем приступить к процедурам лечебной физкультуре, необходимо знать основные противопоказания:

стадия шейного остеохондроза ярко выражена — сильные боли в области шеи даже в состоянии покоя, особенно при распространенном виде;
при сколиозе;
повышенная температура, пик простуды;
повышенное давление;
нестабильность шейных позвонков;
онкология и другие.

В этих случаях гимнастика противопоказана.

Перед применением ЛФК в борьбе с остеохондрозом необходимо проконсультироваться со специалистами.

Эта процедура заранее должна быть проговорена с врачом — как делать массаж, какие усилия прилагать, возможно ли делать массаж при обострении симптомов. Массаж проводится в большинстве случаев мягко, и служить только для общей подготовки мышц шеи для упражнений.

Лечебная физкультура — процесс нужный и важный. Выполнять его необходимо, соблюдая все рекомендации врача.

Лучше приобрести видеокурс для наглядного изображения всех необходимых действий. Выполнять упражнения врачи рекомендуют стоя, но в некоторых случаях можно гимнастика может быть выполнена и лежа. Итак, гимнастика для шеи:

для выполнения упражнения необходимо придавливать ладонью лоб в течение 15 секунд, шею при этом напрячь;
следующее упражнение необходимо выполнять плавно без резких движений — голова откидывается назад, ухо при этом старательно тянется к плечу. Проделать эти манипуляции вначале с правым ухом, а затем с левым;
для выполнения следующего упражнения необходимо наклонить голову вперед, опустить ее к яремной яме. Количество повторений 3-5 раз;
после медленно выполнить повороты сначала в одну сторону, затем в другую. Делать это необходимо не торопясь, и задерживать голову с каждой стороны (правой и левой) на несколько секунд. Количество повторений 5 раз;
повороты по 3-5 раз в разные стороны. Делать все упражнения медленно;
можно использовать мяч в лечении. Для этого необходимо разместиться на мяче спиной и покататься на нем, начиная от шеи и до поясницы. Здесь будет задействован весь позвоночник;
в конце лучше всего сделать легкий массаж на шеи. Массаж будет в качестве завершающего этапа.

Это небольшой ряд упражнений на шеи, можно сказать мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе, который поможет в лечение и профилактики остеохондроза. Перед выполнением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, это минимум, но он может быть дополнен комплексом упражнений, может разделяться на утреннюю гимнастику и вечернюю. Всю эту информацию предоставить специалист. Также могут быть предоставлены дополнительные брошюры с пошаговым выполнением, или специальный видеокурс.

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, также носит название крестцового отдела, принесет максимальную пользу не только в лечение, но и для общего укрепления организма. Важный момент — перед тем как применять все упражнения гимнастики, необходимо проконсультироваться с врачом: специалист подскажет каким образом необходимо делать весь комплекс упражнений для пояснично-крестцового отдела, даст свои рекомендации, предоставит дополнительный материал (к примеру, видеокурс).

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника включает в себя следующие важные моменты и противопоказания: упражнения должны выполняться каждый день. Результата не будет, если поделать 2-3 дня и забыть про ЛФК при поясничном остеохондрозе. Важна регулярность. Упражнения, как и в первом случае ЛФК при остеохондрозе шейного отдела, выполняются медленно, чувствуя каждое движение тела. Дыхание не задерживается.

При обострении остеохондроза гимнастика должны быть полностью исключена. Противопоказания гимнастики при сколиозе. Не забывать про визиты к лечащему врачу. Необходимо консультироваться со специалистом, смотреть динамику, добавлять ряд каких-то упражнений, или же, наоборот, — гимнастика может быть заменена при обострении ситуации на более лояльные методы лечения.

Итак, основной минимальный комплекс упражнений лечебной физкультуры для спины:

исходное положение сидя на полу. Ноги (развести как можно шире) и спина прямые, руки понять вверх, ладони смотрят вперед. Наклоняясь вперед как можно ниже, постараться достать пальцы ног. Ноги при этом не меняют своего положения и остаются прямыми. Количество повторений для каждой ноги 3-5 раз;
исходное положение — стоя, спина прямая, руку на талию, при этом большие пальцы должны быть выставлены вперед. Корпус тела наклоняется вначале вправо, потом влево. Медленно, но до упора, насколько можно ниже;
исходное положение — лежа (лучше использовать гимнастический коврик). Ладони сцепить плотно в замок и завести руки на затылок. Ноги прямые и вытянуты вперед. Для выполнения упражнения нужно согнуть ноги и максимально приблизить их к телу. Делать медленно, затем также медленно опустить ноги в исходное положение;
то же самое исходное положение — лечь на спину, руки развести в стороны и ладони направить вниз. Ноги согнуть в колене поя углом в 90 градусов, при этом постараться держать коленки ног вместе. Голова неподвижна и держится прямо. Упражнение заключается в том, что одновременно согнутые ноги наклоняются в одну сторону, предположим — вправо, в голова — в другую, влево. Затем — наоборот. Количество повторений — 5 раз;
про массаж спины не следует забывать, он в комплексе с ЛФК даст максимальный результат;
упражнения на гимнастическом мяче также станут прекрасным вариантом в лечении остеохондроза. Для этого необходимо полежать на мяче спиной, лучше, если он будет с пупырышками. Лучше перед этим просмотреть видеокурс с подобными упражнениями.

Это лишь малая часть всех возможных упражнений, для усложнения комплекса ЛФК пояснично-крестцового отдела можно приобрести дополнительный материал (брошюры, листовки, книги и т. п.).

Выполнять все упражнения, вне зависимости от того какой остеохондроз спины, будь он в поясничном (крестцовом) отделе, или в грудном, или же шейного отдела остеохондроз, делать нужно медленно и только при соблюдении всех рекомендаций врача.

Читайте также: