Мильгамма при артрозе плечевого сустава

Лекарственное средство восстанавливает обменные процессы в поврежденной хрящевой и костной ткани, а также оперативно купирует болевой синдром при коксартрозе, артрите и деформациях позвоночника за счет своего состава. Выпускается препарат в нескольких формах:

• внутримышечный раствор — 5 и 10 ампул по 2 мл в коробке;
• драже — 15 шт. в стандартной упаковке;
• таблетки — 30 и 60 шт. на блистерах.

Состав лекарственных препаратов представлен в таблице:

Вид	Ампулы	Таблетки	Драже
Активное вещество	Витамин B1	Витамин B6	Пиридоксин
	Пиридоксин
	Витамин B12	Бенфотиамин	Аналог витамина B1
	Лидокаина гидрохлорид
Дополнительные компоненты	Раствор для инъекций	Ацилглицеролы парциальные длинноцепочечные	Моно- и диэфиры глицерина
	NaOH	Повидон
	Пищевая добавка E452(i)	Кармеллоза натрия
	Желтая кровяная соль	Полисорб
	Фенилкарбинол	Микрокристаллическая целлюлоза
		Гидросиликат магния
Способ применения	Внутримышечный укол	Перорально

Важно учитывать, что драже не содержат витамина B1. Вместо него, в составе используется бенфотиамин, являющийся жирорастворимым аналогом.

Эффективность средства как при внутримышечном введении, так и при пероральном, обусловлена действием основных компонентов, попадающих в организм. В таблице представлена подробная информация:

Активное вещество	Процесс	Эффект при болезни суставов
Витамин В1	Расщепление на тиамин-2-фосфат и тиамин-3-фосфат	Восстановление нервных окончаний
		Снятие болевого синдрома
		Остановка развития полиневритов нижних конечностей
Пиридоксин	Проходит процесс фосфорилирования	Противовоспалительное воздействие
	Продуцирует выработку медиаторов	Снятие болевого синдрома
		Уменьшение отечности
Витамин B12	Связывается с белковыми соединениями	Улучшает метаболизм клеток
		Убирает болевые ощущения
		Восстанавливает нуклеиновый обмен в клетках
Лидокаин	Угнетает проводимость нервных окончаний	Локально купирует боль

Вернуться к оглавлению

Точные дозировки должен подбирать лечащий врач, основываясь на анамнезе больного и изначальных физических параметрах. При артрите и артрозе показаны ежедневные внутримышечные уколы на протяжении 6—10 дней. Раствор из ампулы забирается аптечным шприцем, далее глубоко и медленно вводится в предварительно обработанный спиртом верхний наружный квадрант ягодичной мышцы. При ремиссии заболевания суставов курс может быть изменен до 2—3-х инъекций в течение 7-ми дней. При хронических патологиях костей и тканей курс лечения составляет 1 месяц.

Стандартная дозировка пероральных медикаментов составляет 1 табл./сут. Однако врач может увеличить дневную норму до 3-х таблеток при воспалительном процессе. Длительность интенсивного лечения не должна превышать 28 дней, чтобы не вызвать у больного развитие невропатии. При обычной дозировке показан курс с продолжительностью в 2 месяца. Перед началом приема обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к приему

• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• мальабсорбция сахарозы-изомальтозы;
• период беременности и кормления грудью;
• возраст менее 18-ти лет;
• обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой и выделительной системы.

Вернуться к оглавлению

Если больной соблюдал дозировки и следовал инструкции, то у него крайне редко проявляется негативная побочная симптоматика. Иногда могут последовать следующие реакции, представленные в таблице:

Системы организма	Проявления
Сердечно-сосудистая	Учащенное сердцебиение
	Нарушения синусового ритма
	Резкое замедление частоты ударов сердца
Опорно-двигательная	Судороги
Нервная	Головокружение
	Расстройство сознания
Пищеварительная	Рвота
Иммунная	Аллергия
Кожа	Повышенное выделение пота
	Чувство жжения и покалывания
	Угревые высыпания

Негативные реакции, затрагивающие внутренние системы, может проявиться при очень быстром внутримышечном введении препарата. Симптоматика при передозировке будет аналогичной.

Аналоги медикамента

Содержание

1. Лечение заболевания
2. Мильгамма при артрозе: особенности использования
3. Солевые ванны при артрозе
4. Вкусная помощь при артрозе — холодец
5. Роль биодобавок в лечении остеоартроза
6. Как парафин помогает при развитии артроза
7. Медикаментозное лечение препаратами других фармакологических групп
8. Роль микроэлементов в лечении остеоартроза
9. Подведение итогов

В настоящее время под термином артроз подразумевается не конкретное заболевание, а целый комплекс, объединяющийся по течению, клинике и исходам самой болезни, в результате которого обычно происходит значительное поражение не только хряща, но и дополнительных структур, таких как, например, суставная оболочка хряща, надкостница прилежащих суставных поверхностей. Из-за всех изменений, происходящих в суставе, основными клиническими симптомами, указывающими на развитие артроза, будут являться значительные изменения структуры и формы входящих в сустав образований и соответствующий болевой синдром, сопутствующий всем этим изменениям.

Результатом этого заболевания при несвоевременном оказании медицинской помощи чаще всего является развитие полной блокировки всех движений в суставе, т.е. анкилоза. Если же анкилоз уже развился, нет смысла тратить время на использование медикаментозных средств, так как единственным выходом из этой ситуации является только операция. Из-за этого заболевание будет требовать серьезного подхода к лечению уже на самых ранних стадиях.

Лечение заболевания

Немаловажной перед назначением лечения является своевременная и четкая диагностика патологического состояния. Ни одно из существующих заболеваний не должно лечиться без достоверной информации о его наличии.

Лечение остеоартроза зависит от степени измененности и поражения сустава, таких факторов, как возможность осуществления работы или иных действий, способность к самообслуживанию. На среднем этапе развития заболевания, да и при его осложнении, лечение направлено на одно — оперативным путем, чаще всего посредством установки эндопротеза, заменить видоизмененные суставные структуры с целью восстановления подвижности между суставными поверхностями, за счет которой обеспечивается и полное восстановление способности к самообслуживанию и каким-либо действиям. При ранних же стадиях лечение можно проводить консервативно, и уже здесь арсенал различных медикаментозных средств и методов просто неиссякаем. Чаще всего для лечения остеоартроза используются такие медикаментозные препараты, как мильгаммы, Декарис, препараты кальция; некоторые физиотерапевтические процедуры, такие как использование солевых ванн и парафина, и множество других методов. Что же представляет каждый из этих методов?

Мильгамма при артрозе: особенности использования

Мильгамма — одно из последних новшеств в разработке медикаментозных препаратов, используемых для лечения остеоартроза. Препарат мильгамма выпускается в виде драже и в форме ампул для инъекционного использования. Мильгамма — преимущественно витаминный препарат, имеющий в своем составе такую группу, как В (В6, В12, В1). Витамины группы В являются идеальными стабилизаторами обменных процессов; во многих реакциях мильгамма выступает в качестве кофермента и за счет этого обусловливает нормализацию и правильное течение всех метаболических путей. В препарате эти витамины находятся в тандеме с ионами гексацианоферрата калия, который стабилизирует этот витаминный комплекс и предотвращает его распад. Каждый из витаминов обладает специфическим для него действием, благодаря которому достигаются такие эффекты, как улучшение проводимости нервных импульсов в этой области, усиленный синтез белков, восстановление миелиновых оболочек пораженных нервов и другие.

Мильгамма используется для проведения симптоматической и патогенетической терапии при многих заболеваниях, сопровождающихся обменными нарушениями, преимущественно неврологических (параличи, парезы, мышечно-нервные дистрофии и др.). В остром периоде артроза рекомендуется вводить препарат мильгамма инъекционно для достижения наибольшей концентрации вещества в одном месте и его постепенного расходования в лечебных целях. Вводится мильгамма внутримышечно, преимущественно 1 раз в день, однако, если процесс поражения суставов находится только в начальной стадии, возможно проводить лечение при помощи перорального применения драже этого препарата. Препарат мильгамма позволяет довольно быстро купировать острый процесс, перевести его в фазу ремиссии.

Исследования показали, что этот поливитаминный комплекс мильгамма полностью безопасен. Была испытана эффективность препарата мильгамма в лечении многих других заболеваний, однако наилучшие эффекты достигались именно при лечении неврологических заболеваний и остеоартроза.

Солевые ванны при артрозе

Другим, более доступным и несложным методом лечения остеоартроза являются солевые ванны. Эта процедура проводится преимущественно в домашних условиях, из-за чего ее можно назвать народным средством в лечении артроза. Использование ванн при артрозе практически не имеет никаких противопоказаний (с осторожностью следует их применять при наличии массивных трофических изменений на коже туловища); использовать солевые ванны можно неограниченное количество раз и так часто, как пациенту этого захочется. Из солей чаще всего используется морская, но для приготовления ванн может применяться и минеральная вода, рапа, но обычная соль при артрозе наиболее эффективна.

Эти ванны способствуют снижению напряжения в тканях, расслабляют организм, снимают различные мышечные спазмы, уменьшают боль, вызванную деформацией суставов, и т.д. При помощи ванны нормализуется кровоток в пораженной области (это зависит от температуры воды) и осуществляется своеобразный гидромассаж (за счет завихрений воды), который стимулирует как кровоток, так и обменные реакции. Растворенная в воде соль диффузно проникает в организм, за счет чего компенсируется недостаток тех или иных ионов. Регулярное использование таких ванн значительно улучшает общее состояние пациентов с артрозами, а также способствует их скорейшему излечению благодаря потенцированию действия иных применяемых методов.

Вкусная помощь при артрозе — холодец

В последнее время большинство врачей рекомендует использовать при лечении артроза… холодец. Как же так? Как это блюдо может поспособствовать излечению от артроза? На самом деле все просто. В холодце содержится огромное количество белковых веществ, полученных в результате вываривания костей и последующего охлаждения полученного раствора. Так как при артрозе в суставе наблюдается значительный дефицит белка, холодец за счет большого содержания коллагена позволяет восполнить все недостатки.

Благодаря такому массивному поступлению белковых структур активируются процессы регенерации пораженных тканей, при употреблении холодца осуществляется и постоянная подпитка различными необходимыми веществами. Современная медицина советует использовать хондропротекторы для предотвращения дальнейшего поражения связок, однако можно заменить их прием простым внесением в свой постоянный суточный рацион студня — в его составе содержатся практически все те вещества, которые, с медицинской точки зрения, выполняют защитную функцию для хряща. Таким образом, холодец является не только вкусным блюдом, но и обязательным продуктом в рационе человека, страдающего остеоартрозом. Противопоказаний он к своему использованию не имеет никаких, что делает его практически универсальным средством для консервативного лечения остеоартроза.

Роль биодобавок в лечении остеоартроза

Для дополнения рациона при развитии артроза можно использовать и добавление БАДов в пищу. БАДы являются обычным сбором некоторых микроэлементов, и если организм испытывает недостаток в одном из них, БАДы могут оказаться крайне полезными. В отношении остеоартроза БАДы оправдывают свое применение. При остеоартрозе, если в процесс начала вовлекаться уже и костная ткань, организм начинает испытывать дефицит тех или иных микроэлементов, так как часть из них тратится на попытки восстановления пораженных тканей. Постоянно подкрепляя организм дозами микроэлементов, которыми и богаты БАДы, частично удается восполнить их дефицит.

Кроме того, БАДы оказывают и общестимулирующее действие на организм в целом, усиливая его способность к противостоянию тому или иному заболеванию. Существуют биодобавки, обладающие схожим действием с некоторыми препаратами, например, БАДы-хондропротекторы или БАДы противовоспалительные. Основное их отличие от препаратов — меньшая концентрация лекарственного вещества. К таким добавкам можно отнести капли Дикуля, АртроСтоп Плюс, Хондрокапс. Их использование совместно с подобными по действию препаратами позволит значительно снизить дозировку этих препаратов.

Как парафин помогает при развитии артроза

Лечение остеоартроза должно включать в себя и некоторые физиопроцедуры для достижения наилучшего комплексного действия. Среди физиопроцедур важное место занимает использование парафина. Этот метод зарекомендовал себя уже довольно давно. В основном парафин используется в реабилитационных целях, однако можно его использовать и как метод лечения.

Принцип действия такого средства, как парафин, заключается в том, что при его использовании (при накладывании его на ту или иную область) локально начинает стимулироваться кровоток, так как парафин чаще всего накладывают горячим. Парафин нагревается примерно до температуры 60-65°, после небольшого остывания (примерно до 50°) парафин уже можно накладывать на кожу. При помощи такого раздражающего эффекта и усиления притока крови стимулируется и поступление в эту область многих циркулирующих в крови веществ. Кроме того, за счет температуры парафина развивается и спазмолитический эффект, что способствует облегчению боли, легкой ее переносимости, спадению отеков в деформированных суставах и, как следствие, облегчению осуществляемых движений. Параллельно с нормализацией кровотока действие парафина направлено и на восстановление обращения лимфы в пораженной области. Парафин надо использовать аккуратно.

Противопоказано применять парафин при его непереносимости, в состоянии психического возбуждения пациента, при декомпенсации со стороны сердечно-сосудистой системы, при остром инфекционном процессе и локальных кожных поражениях в зоне воздействия парафина.

Медикаментозное лечение препаратами других фармакологических групп

Другим медицинским препаратом, часто используемым в лечении артритов и артрозов, является Декарис. Препарат Декарис относится к группе противогельминтных и наиболее эффективен в борьбе с глистами и иными паразитами. Однако за счет своего иммуномодулирующего действия используется Декарис и в лечении заболеваний суставов. Эффект его развивается в результате нормализации иммунного ответа и торможения аутоиммунных реакций, которые лежат в патогенезе развития артрита. Декарис назначают на довольно долгое использование — курс лечения составляет не менее 3 месяцев. Подобное лечение имеет и свои плюсы, и свои минусы. К плюсам относится то, что Декарис воздействует на аутоиммунную атаку собственных клеток хряща и суставов. К минусам же можно отнести весь богатый спектр побочных эффектов, связанных с таким массивным накоплением препарата Декарис в организме. Иногда подобное лечение негативно сказывается на состоянии здоровья пациента, из-за чего следует предварительно взвесить всевозможные плюсы и минусы, предугадать осложнения от использования препарата Декарис, и только если польза от него будет превышать наносимый вред, использовать его.

Роль микроэлементов в лечении остеоартроза

Как было упомянуто выше, при артрозах наблюдается значительный недостаток различных микроэлементов и минералов. Так как при артрозе затрагивается и костная ткань, возрастает риск потери основных ионных компонентов костей — кальция и фосфора, которые для нормального роста и функционирования костной ткани содержатся в определенных пропорциях. За счет суставного поражения происходит их так называемое вымывание из кости, из-за этого нарушается трабекулярная структура костей, а соответственно, их прочность. Из-за этого необходимость в определенной диете при артрозе занимает важное место.

С возрастом значительно увеличивается расходование ионов кальция, в результате чего пожилым людям с остеоартрозом необходимо намного больше кальция, чем в более молодом возрасте, для улучшения их состояния и скорейшего излечения и восстановления способности к движениям.

Следует разнообразить свой рацион различными продуктами, состав которых богат ионами кальция. К таким продуктам относятся различные молокопродукты (творог, сыры, сметана), различные бульоны и студни. Все они богаты таким элементом, как кальций. Этот кальций при артрозах, поступив в организм, в первую очередь будет расходоваться на восстановление пораженных костей и таким образом компенсировать его дефицит. Параллельно с подобной диетой следует принимать и некоторые витаминные препараты, благодаря которым кальций полностью усваивается и которые снижают его потери и способствуют равномерному распределению его в пораженной области и оказанию должного эффекта.

Помимо диеты рекомендован и пероральный прием препаратов кальция. Большим количеством положительных отзывов обладает такой препарат, как корал-майн. Он представляет собой измельченный коралл, в котором имеется огромное количество кальция. Небесполезными окажутся и кальция глюконат, кальция цитрат. Однако не следует слишком много использовать их при остеоартрозе, так как эти препараты обладают достаточным аллергизирующим действием, способным превратить проводимое лечение в осложнение процесса. Кроме того, не стоит использовать их самостоятельно, а только после консультации с лечащим врачом.

Подведение итогов

Таким образом, лечение различных заболеваний опорно-двигательной системы должно затрагивать различные стороны для достижения хорошего эффекта от лечения. Только используя процедуры в комплексе, можно восстановить дисбаланс, вызванный заболеванием, оказать воздействие на все звенья нарушенного метаболизма и полностью откорректировать их. Немаловажным является и правильно построенный период реабилитации после самого заболевания или после проведенной операции. Зачастую от него зависит намного больше, чем от проведенного лечения, ведь именно реабилитационный период позволяет закрепить полученные результаты в лечении. Только грамотный и квалифицированный врач сможет разработать план лечения должным образом, чтобы предусмотреть все стороны патологического процесса. Сознательное взаимодействие с врачом, выполнение всех его назначений и предписаний совместно с грамотно составленным планом лечения — вот ключ к успеху пусть неполного, но все же излечения остеоартроза.

Однако консервативное лечение при остеоартрозе не всегда окажет нужный эффект, поэтому рано или поздно придется прибегнуть к оперативному вмешательству, так как артроз полностью излечить нельзя, можно лишь немного его приостановить.

Мильгамма и суставы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разновидности и симптомы

Есть разные причины артроза плеча. В зависимости от своего происхождения болезнь имеет два типа:

• идиопатический (первичный) артроз — форма с неустановленной причиной. Считается, что она развивается вследствие генетических факторов, на фоне ухудшения иммунитета, сосудистых заболеваний или неблагоприятных условий работы и жизни в целом;
• вторичный артроз — в этом случае болезнь появляется вследствие переломов плеча, после инфекционных заболеваний суставов, на фоне подагры, эндокринных заболеваний и метаболических нарушений.

Независимо от вида болезни на пораженный сустав оказывается сильное давление.

Сустав защищен хрящом, который вследствие частых и сильных нагрузок или возраста может быть поврежден. Сразу в нескольких местах хрящевая ткань может набухнуть и разорваться, после чего она истощается и обнажается, в кость попадает синовиальная жидкость — все это и становится началом патологических изменений. Характерными симптомами болезни являются:

• на начальной стадии — незначительные боли и периодический хруст суставов при движении;
• в отличие от воспаления, боли могут усиливаться при нагрузках и движении, к вечеру, а в спокойном состоянии ненадолго проходят;
• временная скованность, боли по утрам при первых движениях после пробуждения;
• в области плеча подвижность ограничивается все сильнее по мере запущенности болезни;
• при любых движениях плеча появляется хруст;
• иногда наблюдается припухлость, повышение температуры;
• на поздних стадиях боли сильны при минимальных нагрузках даже в спокойном состоянии, появляются костные разрастания, простые движения пациенту даются с трудом;
• больной ощущает общую слабость, становится более раздраженным, плохо спит.

Характерной особенностью болезни является постепенное развитие. Выраженность проявлений во многом зависит от нагрузки на пораженный сустав, поэтому чаще всего артрозу подвержено правое плечо у правшей или левое, соттветственно, у левшей.

Общие правила

Многие пациенты на ранних стадиях заболевания пытаются самостоятельно подобрать себе гимнастические упражнения. Делать это не рекомендуется. Дело в том, что результат можно получить только от правильно подобранного комплекса, а также от нагрузки, которая должна быть не только эффективной, но и полностью безопасной. Поэтому желательно, чтобы каждую конкретную методику подбирал специалист.

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать во время лечебной гимнастики при артрозе плечевого сустава:

1. Если во время динамических занятий возникает боль, то нужно отказаться от данной терапии до тех пор, пока неприятные ощущения не будут полностью устранены медикаментозным способом. Само заболевание должно войти в фазу подострого периода, а общее самочувствие пациента улучшиться. Только в этом случае можно возобновить физические мероприятия.
2. В период обострения можно заниматься только статической физкультурой, в которой все движения производятся без какого-либо напряжения больного сустава. Кроме этого, рекомендовано их чередовать с постизометрическим расслаблением и выполнять только пассивные упражнения, например, маятник.
3. При температуре и других воспалительных процессах заниматься лечебной физкультурой запрещено категорически.

1. Если во время динамических занятий возникает боль, то нужно отказаться от данной терапии до тех пор, пока неприятные ощущения не будут полностью устранены медикаментозным способом. Само заболевание должно войти в фазу подострого периода, а общее самочувствие пациента улучшиться. Только в этом случае можно возобновить физические мероприятия.
2. В период обострения можно заниматься только статической физкультурой, в которой все движения производятся без какого-либо напряжения больного сустава. Кроме этого, рекомендовано их чередовать с постизометрическим расслаблением и выполнять только пассивные упражнения, например, маятник.
3. При температуре и других воспалительных процессах заниматься лечебной физкультурой запрещено категорически.

Медикаментозное лечение и гимнастика при артрозе плечевого сустава 1 степени должны проводиться комплексно. Оставлять плечо без какого-либо движения ни в коем случае нельзя.

Гиподинамия спровоцирует новое воспаление, вернет полученный результат на начальную стадию, а также приведет пациента к вынужденному оперативному вмешательству. Именно поэтому гимнастические занятия необходимо проводить на регулярной основе.

Существует группа людей с некоторыми заболеваниями, которым запрещено заниматься лечебной физической культурой:

1. инфекционные болезни с острым течением;
2. сахарный диабет;
3. кардиологический анамнез, особенно если наблюдаются отягощающие последствия.

Любая лечебная гимнастика может проводиться только в том случае, если занимающийся человек пребывает в хорошем самочувствии и не испытывает сильной боли.

Занятия можно проводить как в специализированных центрах под наблюдением специалиста или тренера, так и дома самостоятельно.

Гимнастика при плечевом артрозе: видео, упражнения

Лечить движением боль, которая сама возникает при движении, кажется абсурдом:

До ЛФК разве, когда плечо болит, и все внутри взывает о покое. Но вот именно этот покой и может оказаться губительным.

Деформирующий артроз ведет к оссификации связок и сухожилий сустава и обрастанию его остеофитами. В дальнейшем может наступить полное сращение и неподвижность сустава. В этом случае только движение и может еще спасти

Так о какой лечебной гимнастике идет речь? Может быть тогда, не жалея больные суставы, заняться штангой или качанием гантелей — что может быть лучше для плеча?

В том- то и дела, что такие упражнения здесь категорически не подойдут:

Лечебная гимнастика для плечевого сустава должна исключить нагрузки, то есть ни о каких поднятии тяжестей и накачивании мышц не может быть и речи.

В период обострения допустимы только статические упражнения, вызывающие напряжения в мышцах предплечий, лопаток, лучевой кисти, но сам плечевой сустав не должен двигаться или принимать осевую нагрузку.

Такая гимнастика по-другому называется изометрической. Суть ее в том, что напряжение должно сочетаться с расслаблением (постизометрической релаксацией). Цель — именно достигнуть расслабления, при котором боль проходит

Второй вариант изометрических упражнений — они выполняются либо в абсолютно расслабленном состоянии (больная рука может свисать и раскачиваться наподобие маятника), либо здоровая рука помогает больной.

Двигаем стену

• Встаньте лицом к стене на расстоянии согнутой в локте руки
• Давите, сколь можно сильно ладонями на поверхность стены, как будто хотите ее сдвинуть
• При этом вы будете чувствовать напряжение в предплечье и плечевом поясе, сами же плечи остаются неподвижны
• Держим усилие от 10 до 30 сек затем расслабляемся

Отталкиваемся от стены

• Поворачиваемся спиной к стене и, упираясь ладонями, пытаемся оттолкнуться от поверхности стены
• Одновременно сопротивляемся этому и остаемся на месте
• Так же, как и в предыдущем (и в последующих) упражнениях, в финале следует расслабление

Удержание рукой

• Обхватываем больное предплечье противоположной здоровой рукой
• Пытаемся отвести предплечье в сторону, одновременно удерживая его рукой
• Кладем пальцы на больное плечо
• Поднимаем плечо вверх, оказывая давление на него пальцами

• Сгибаем руки в локтях перед собой, а кисти в кулак
• Упираемся кулаками друг в друга и с усилием давим навстречу друг другу

Другой вариант такой битвы с самим собой:

• Кладем оба локтя на стол
• Обхватываем ладонью здоровой руки больную и пытаемся положить ее не стол
• Сопротивляемся больной рукой

Маятник

• Опереться здоровой рукой о край стула
• Другая свободно свисает и раскачивается как маятник

Заброс руки

• Стоя, раскачайте поворотами туловища расслабленный больной плечевой сустав
• Рука как привязана и следует за туловищем
• Потихоньку наращивайте амплитуду вращения, и в один из моментов забросьте руку на противоположное плечо

Помощь плечу

• Кисть здоровой руки положить на дельтовидную мышцу больного плеча, чуть ниже плечевого выступа
• С усилием нажимаем на плечо и отводим его в сторону, насколько можем.
• Удерживаем напряжение, как в предыдущих примерах, а затем расслабляемся

Полный комплекс изометрических упражнений для плечевого сустава — в ссылке в самом конце статьи.

Если вы правильно выполняете упражнения, результатом будет утихание боли и постепенная разблокировка сустава.

Плече-лопаточный периартрит и артроз могут источником длительной боли.

Другой способ, как приспособиться в этих условиях, и заниматься все-таки лечебной гимнастикой, основан на принципе маленьких щадящих движений, при которых нагрузка на сустав минимальна. Причем движение в суставе возникают даже при таких, казалось бы, несвязанными с плечевыми суставами упражнениями, как… ходьба на месте сидя.

Такая гимнастика рекомендуется пожилым и при деформирующем артрозе поздней стадии.

Если вас заинтересовало, то посмотрите комплекс упражнений из этого видео:

Видео: ЛФК при плече-лопаточный периартрите

Динамическая гимнастика при артрозе плечевого сустава, при которой плечо включается в активное движение, выполняется в подострый период и во время наступления ремиссии.

Сюда могут входить следующие упражнения:

• Поднятие плеч и вращение плечами
• Сведение лопаток вместе
• Соединение пальцев рук сзади на лопатке:
  При этом рука, что ближе к лопатке, размещается ниже ее пальцами вверх, а дальняя рука — выше пальцами вниз
• Незаменимы также упражнения с гимнастической палкой, комплекс с которыми приведен во втором видео

Занимаясь ЛФК, надо не забывать, что она является частью комплексного лечения артроза и эффективна, если ее использовать вкупе с другими методами лечения:

• Мануальной терапией
• Массажем
• Физиотерапией и др.

• Лечебная гимнастика подбирается врачом-реабилитологом на основании конкретного диагноза
• Она должна избегать резких движений и нагрузок, способных повредить плечевой сустав
• ЛФК не проводится при боли и при наличии противопоказаний

Видео: ЛФК с гимнастической палкой

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Показания к применению

Мильгамма назначается для снятия симптомов и лечения болезней нервной системы и позвоночника, среди которых:

• Плексопатия. Поражение плечевого, шейного или пояснично-крестцового отделов нервной системы вследствие опухоли, лучевой терапии, компрессии или травмы. Альтернативное название – плексит.
• Ретробульбарный неврит. Воспаление зрительных нервов.
• Полинейропатия. Множественное поражение периферических нервов, обычно сопровождается нарушением чувствительности и вялыми параличами.
• Нейропатия. Невоспалительное поражение нерва или группы нервов.
• Неврит. Заболевание периферических нервов, которое носит воспалительный характер. Сопровождается параличами, парезами и снижением чувствительности.
• Ганглиониты. Различные поражения нервных узлов, имеющие разные симптомы в зависимости от того, какой из нервных узлов был поражен.
• Невралгия. Воспаление нерва, при котором единственным симптомом является боль.
• Ночные мышечные судороги. Внезапные судороги ног, проявляющиеся преимущественно ночью. Сами по себе не опасны, но мешают нормально спать и могут сигнализировать о наличии более серьезной болезни.
• Парез лицевого нерва. Молниеносно прогрессирующая болезнь лицевых нервов, ведущая к их асимметрии.
• Люмбоишиалгия. Боль в пояснице, отдающая в одну или обе ноги. Как правило, причиной боли является поражение седалищного нерва.
• Радикулопатия (радикулит). Повреждение спинномозговых корешков как следствие воспаления, травмы или защемления.
• Мышечно-тонические синдромы. Длительное и болезненное напряжение мышц, которое обычно вызвано остеохондрозом.

Распространенность и причины плечевого артроза

В основном артроз плечевого сустава поражает людей старших возрастных групп, чаще мужчин. Среди жителей развитых стран в 55-летнем возрасте болеют примерно 10% населения, а среди 65-летних – уже 70% . Деформация сустава развивается у 60 – 70 % больных.

Специалисты называют 3 основные причины возникновения болезни:

Не последнюю роль играет наследственность, поскольку артроз плечевого сустава, как правило, носит семейный характер. Если болеют родители – вероятность развития патологии у детей (рано или поздно) значительно выше, чем в семьях здоровых людей.

Также причинами болезни могут быть:

• перенесенные травмы или постоянная небольшая травматизация на протяжении месяцев и лет (например, из-за постоянных больших спортивных нагрузок) – развивается так называемый посттравматический артроз плечевого сустава;
• острые и хронические воспаления суставов – артриты.

К артрозу плеча почти всегда присоединяется артроз субакромиального сустава (соединение плечевой кости и акромиального отростка лопатки).