В коленном суставе как будто что то мешает

Дата обновления: 2020-03-02

Наверно многие из вас после усердной тренировки или просто тяжёлого дня, проведённого на ногах, ощущали боль в коленях. Причин возникновения боли в коленях даже в молодом возрасте предостаточно.

Гонартроз

Боль при гонартрозе нарастает постепенно: сначала колени побаливают при длительной тренировке или ходьбе по лестнице, езде на велосипеде. Затем боль переходит в постоянную, появляется хруст и скрип в коленях, опухают коленные чашечки становятся болезненными при прикосновении. В конце концов, больные теряют движение в области колена.

Артрит суставов

Артрит — это изменение состава и формы хряща в суставе. Причиной возникновения артрита может стать травма, стресс, переохлаждение сустава, неправильный обмен веществ, недостаток витаминов и какая-либо инфекция.

Если не начать лечить артрит на ранних стадиях, то эта коварная болезнь может изменить сустав до неузнаваемости и сделать человека инвалидом. При артрите помимо боли в колене (или другом суставе) возникает трудность в сгибании и разгибании сустава (ему как будто что-то мешает), а также припухлость в больной области.

Повреждение мениска

Мениски — это хрящи, а точнее хрящевые прокладки, которые выполняют функцию амортизации и распределения нагрузки на колено. Эта травма очень болезненна! Мениски могут рваться, расслаиваться, а при ходьбе поврежденный мениск может сместиться и заклинить коленный сустав.

Получить травму мениска можно механическим путем, т. е. при ударе колена со смещением чашечки (как было у меня), либо из-за резкого движения (например, поворот бедра при условии, что голень остается неподвижной).

Разорванные мениски страшны потерей подвижности колена и различными осложнениями и воспалениями. Люди с повреждёнными менисками в дальнейшем могут заработать себе гонартроз.

Травмы различного генеза

Это могут быть ушибы, растяжения, вывихи, разрывы связок вокруг колена. Всё это сопровождается болью, возможны опухоли и гематомы. Первая помощь при таких травмах — это отдых и лед. При сильных болях мажут противовоспалительными и обезболивающими мазями, либо колют диклофенак (но всё это только по рецепту врача!). Различные спиртовые примочки также могут на время снять боль.

Хондромаляция надколенника

Данная болезнь присуща спортсменам, которым приходится много бегать. Хондромаляция — это изменение хрящевой ткани, которое характеризуется её размягчением и потерей упругости. При хондромаляции возникает боль и уплотнение вокруг коленной чашечки, так же боль возникает при подъеме по лестнице, приседании, и передвижении чашечки из стороны в сторону. Бегунам с такими симптомами следует обратиться врачу-массажисту и недели на четыре воздержаться от нагрузок.

А о других проблемах с коленями, как сказал мой врач, можно пока не беспокоиться, так как они возникают только у пожилых людей. Если же вы все-таки чувствуете боль, но обрывать тренировки не хотите, то существует несколько нехитрых правил для здоровой работы ваших коленных суставов:

1. Умерьте нагрузку и длительность ваших тренировок. Даже если ваш организм привык пахать как лошадь, то при постепенном снижении темпа до умеренного ему хуже не станет.
2. Не употребляйте во время тренировки (и вообще сократите потребление) минеральную воду. Соли натрия, которые содержаться в такой воде быстрее всего откладываются в суставах.
3. Если вы бегун, то старайтесь бегать по ровной поверхности, а ещё лучше — на специально оборудованном стадионе. Частые камешки, бугры ли наоборот впадины заставляют сильно напрягаться мениски — это может вывести их из строя.
4. Если во время физических упражнений вы почувствовали боль в колене — встаньте, выпрямите ноги и отдохните минут пять. Затем вы снова сможете продолжить заниматься, только следите за тем, чтобы колено не выходило за линию стопы. Также воздержитесь от глубоких выпадов и приседаний.

Я знаю, что многие люди не любят ходить по врачам…. Но колено настолько нежный и сложный орган, что затягивать с его лечением просто недопустимо!

Коленный сустав вылетает тогда, когда происходит смещение суставных поверхностей костей, которое его образуют. Если рассматривать анатомические особенности строения колена, то становится понятно, что в нем, по сути, находятся сразу два образования, которое можно определить, как сустав. Одно находится между бедром и коленной чашечкой, а второе – между бедренными костями и голенью. Для обоих суставов характерной особенностью является их подверженность травмам при различных нагрузках.

Коленная чашечка подвергается усиленной нагрузке при выполнении процессов торможения, разгибательных движений, к тому же она передает мышечную силу бедра на голень. Нормальную работу чашечки обеспечивает связочный аппарат. При перегрузке колена и нарушении нормальной формы или целостности связок происходит дестабилизация коленной чашечки, которая выражается в том, что она постоянно вылетает за пределы сустава.

Привычный вывих, при котором вылетает колено, приводит к тому, что у человека снижается качество его жизни, он не может по-прежнему заниматься тем видом деятельности, что и раньше, особенно это касается спорта и физического труда. Самое частое осложнение при таком диагнозе – это развитие пателло-феморального артроза.

Почему возникает дискомфорт в спине и что делать при его появлении

Практически каждому человеку знакомо ощущение дискомфорта в спине, но причины его появления настолько разнообразны, что установить точную может только опытный специалист.
Для постановки правильного диагноза и выбора методики устранения возникающих болезненных ощущений необходимо подробное обследование.

Дискомфорт в грудной клетке и спине связан с развитием некоторых заболеваний, требующих лечения. Различные некомфортные или болезненные проявления в спине могут быть:

• локализованными, затрагивающими определенные участки;
• разлитыми по нескольким областям;
• возникающими периодически или беспокоящими постоянно;
• протекающими с потерей чувствительности или без нее.

Главное отличие описываемых симптомов – порог чувствительности. Например, возникающее в области лопаток чувство жжения или постоянного покалывания, сопровождаемое потерей чувствительности или повышенной напряженностью мышц, является показателем развивающегося сколиоза или межреберной невралгии .

На дискомфорт в спине между лопатками чаще жалуются пациенты старшего возраста, но порой подобные жалобы можно услышать и от школьников или студентов. Это связано с неправильным положением во время занятий за письменным столом и развивающимся сколиозом.

Другая причина определенного неудобства или боли в верхней части спины:

Любое из перечисленных заболеваний приводит к возникновению болезненных ощущений в районе лопаточных костей.

Этиология неприятных симптомов разнообразна, и установить истинную причину их развития можно только после проведения осмотра и подробного обследования.

Дискомфорт под правой лопаткой сзади со спины может быть вызван несколькими заболеваниями.

Дискомфортные ощущения возникают в момент ущемления нервных окончаний, если позвонки принимают неправильное, неестественное положение.

Развитие болезни провоцирует возникновение болей справа в районе лопаточной кости. Эта боль спокойная, не проявляющаяся в виде острых приступов и исчезающая при смене положения тела.

Еще одно заболевание, которое может быть появления сдавления и жжения под правой лопаточной костью. Течение болезни продолжительное.

Отростки позвоночника постепенно деформируются и все сильнее сжимают нервные окончания, вызывая довольно сильную болезненность.

Избавиться от этих ощущений можно с помощью терапевтических мероприятий, в число которых входят массаж, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры.

Локализуясь в грудном или шейном отделе позвоночника , грыжа приводит к появлению жжения и даже потере чувствительности на отдельных участках тела. Боль будет опоясывающей, иррадиирующей в грудину и спину в верхней части.

Особого внимания заслуживает возникающее сбоку ощущение шевеления. Если оно сочетается с болью, это, вероятно, один из симптомов желчекаменной болезни или заболевания почек . Именно пиелонефрит становится причиной болей в нижней части правой стороны спины.

Однако при развитии воспаления, затронувшего поджелудочную железу , пациенты описывают дискомфорт в правом подреберье, боль отдает в спину.

Шевеление же без болей говорит о скоплении газов в кишечнике или о глистной инвазии. Нужно пересмотреть рацион и сдать анализы на наличие паразитов.

Дискомфорт под левой лопаткой сзади со спины зачастую вызван не только нарушениями функциональности опорно-двигательного аппарата, но и сбоев в работе сердца. Такой сбой связан с патологией сердца и сосудов. В таком случае наблюдается:

• потеря чувствительности;
• онемение;
• затрудненное дыхание;
• боль и жжение.

Дискомфорт в спине ниже лопаток в большинстве случаев связан с течением воспалительного процесса в почках.

Больному трудно двигаться, больно наклоняться и поворачиваться. Он не может принять удобное положение ни сидя, ни лежа.

Нельзя исключать нарушения в работе кишечника , скопление каловых масс, колит или непроходимость.

Однако чаще всего причина такого чувства сдавления и неудобства – почечный синдром (отеки, белок в моче), мочекаменная болезнь, пиелонефрит или даже злокачественное новообразование в почке или в кишечнике.

Правильно поставить диагноз, установить и назвать точную причину возникновения дискомфорта или болей сможет только квалифицированный врач.

Появление напряжения и болезненности в области лопаток и в спине может стать симптомом межреберной невралгии или даже развивающегося инфаркта миокарда. Обращение к врачу необходимо после первых неприятных ощущений сдавливания и затрудненного дыхания.

Это важно в тех случаях, когда требуется исключить опасные заболевания, ведь причиной боли в области лопаток может стать и повышенная физическая нагрузка, стрессовая ситуация, неудобное положение тела во время работы и отдыха.

Нежелательно при появлении предпринимать попытки лечиться самостоятельно, обращаться к неквалифицированным массажистам или частным мануальным терапевтам, пользоваться различными мазями с согревающим или раздражающим эффектом.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями