Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста презентация

В дошкольный период ребенок быстро растет и развивается, движения становятся его потребностью. Ребенок, страдающий плоскостопием, быстро устает от ходьбы и бега, плохо переносит статические нагрузки. Это в свою очередь отрицательно сказывается на его общефизическом развитии.

Поэтому профилактика плоскостопия и своевременное обнаружение уплощения стопы чрезвычайно важны в период роста и развития опорно-двигательной системы организма.

Целью моей работы является создание условий для организации работы по предупреждению и профилактики плоскостопия детей ДОО,

Для достижения этой цели мною решаются следующие задачи:

-формирование двигательных умений и навыков обучающихся в соответствии с его индивидуальными особенностями профилактики и коррекции плоскостопия

-использование специальных физических упражнений для профилактики плоскостопия.

-создание в ДОО условий для разнообразного по содержанию и формам сотрудничества, способствующего развитию конструктивного взаимодействия с родителями.

Реализуя задачи,я использую следующую литературу:

Посмотрите на изображение на экране, как вы думаете, какая стопа здоровая, а какая уплощенная?

Что же такое плоскостопие?

Плоскостопие - изменение формы стопы, которое характеризуется опущением ее продольного и поперечного свода.

Как вы считаете, что является причиной плоскостопия?

Причины плоскостопия:

- раннее вставание и ходьба;

- длительное хождение босиком по полу с твёрдым гладким покрытием;

- плохо подобранная обувь;

- перенесённые заболевания (рахит, осложнения после полиомиелита);

- недостаточная или избыточная физическая нагрузка.

Назовите признаки плоскостопия.

-быстрая утомляемость ног;

-к вечеру возможное появления отека стоп, которого не будет утром;

-ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах;

-быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы;

-ребенок ходит с широко расставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы;

-стопа имеет неправильную форму или становится шире;

Что же является мерами профилактики плоскостопия?

Ответы участников (правильно подобранная обувь, двигательная активность, профилактические упражнения).

Основу профилактики составляет: укрепление мышц, сохраняющих свод стопы, ношение правильно подобранной обуви, ограничение нагрузки на нижние конечности.

Главное средство профилактики плоскостопия - специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени, проведение специальных упражнений,гигиена и массаж ног с использованием особых предметов: деревянных палочек, мешочков с песком, верёвок, мячей, ткани.

Я предлагаю освоить на практике некоторые упражнения для профилактики плоскостопия.

Упражнения, сидя на полу.

-захватывание пальцами стоп мелких предметов и перекладывание их в другую сторону (тоже пальцами стоп другой ноги,

-захват и удержание мяча среднего размера двумя стопами, перекладывание с места на место.

Упражнения на массажном коврике.

-ходьба медленная с глубоким перекатом стопы.

-ходьба на носках, на наружных краях стопы.

-перекаты с носков на пятки и обратно.

- легкие поскоки и прыжковые упражнения.

Упражнения, сидя на стуле.

-собирание с пола мелких предметов или ткани пальцами ног.

-катание палок, карандашей.

Карандашом, зажатым пальцами ног, рисуем на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой.

Упражнения с новым оборудованием.

Работа с родителями.

Мною проводятся консультации и практикумы по использованию специальных физических упражнений для профилактики плоскостопия.

Разработан комплекс гимнастики для применения дома:

-медленная ходьба на носках и пятках с увеличением темпа движения;

-ходьба на внешней стороне ступни;

-попеременное сгибание и разгибание пальцев на ногах;

-вращение ступнями, сидя на стуле;

-поднимание и перекладывание предметов, при помощи ног;

-катание мяча стопами;

-сидя на стуле, сминать газету пальцами ног.

Систематическая работа по профилактике плоскостопия в условиях детского сада является одним из важных факторов укрепления здоровья детей. Успешность ее проведения может быть обеспечена лишь в тесном контакте воспитателя, инструктора по физическому воспитанию и родителей.

Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Но мы же знаем, что наше здоровье и здоровье наших детей зависит от нас. Берегите его.

ploskostopie_5aa70.pptx | 7821,38 Кб

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста 1. Роль движения в жизни человека. Можем ли мы представить себе жизнь без возможности ходить? Можем, но только в теории – по наблюдениям.

Профилактика и коррекция плоскостопия Памятка для родителей дошкольников. Профилактика и коррекция плоскостопия средствами физической культуры. Инструктор по физической культуре.

Профилактика нарушения осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста. Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всём внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье. При её.

Профилактика плоскостопия Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Плоскостопие еще называют «болезнью.

Профилактика плоскостопия Чтобы ножки не болели, чтобы ножки здоровели. 1. Наши ножки укрепляем И по обручу шагаем. Бегаем, танцуем, Ножки тренируем. 2. Лежал ежик.

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста. В дошкольном возрасте стопа находится в стадии развития, ее формирование еще не завершено, а организм отличается большой пластичностью,.

Описание презентации по отдельным слайдам:

Что такое плоскостопие? Это деформация стопы. У детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола. Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей.

Причины плоскостопия у детей лишний вес; рахит; травмы стопы; врожденная слабость мышц и связок стопы; паралич мышц ног.

Признаки плоскостопия у детей быстрая утомляемость ног; к вечеру возможное появление отека стоп, которого не будет утром; ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах; быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы; ребенок ходит с широко наставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы; стопа имеет неправильную форму или становится шире; врастание ногтей пальцев ног в кожу; искривление пальцев ног; появление мозолей.

10 причин развития плоскостопия Недоразвитие мышц стопы; Слабость мышечно-связочного аппарата стопы (в результате рахита); Большие физические нагрузки; Лишний вес; Длительное пребывание в постели (в результате болезни); Ношение неправильно подобранной обуви; Косолапость; Х-образная форма ножек; Травмы стопы, голеностопного сустава, лодыжки; Наследственная предрасположенность.

Важно знать! Следует покупать обувь известных фирм, имеющую сертификаты качества Верх обуви должен быть из материалов, пропускающих воздух Обращайте внимание на наличие супинатора Подошва обуви должна быть плотной, но податливой для амортизации при ходьбе Нужен небольшой каблучок Задник должен быть высоким, плотным и сплошным, без швов и складок Обувь не должна быть тесной, а должна подходить по размеру

Упражнения по профилактике 1. Ходьба: на месте, не отрывая носки от пола; на носках, в приседе ,в полуприседе; на пятках; перекатом с пятки на носок; приставным шагом по: -обручу -палке, веревке, канату -ребристой дорожке по кочкам; по ортопедической дорожке

2. Прокатывание предметов ногами: на счетах; игольчатых мячиков; палочек; мелких шариков. 3. Собирание пальцами ног: карандашей; мелких игрушек ; платочков. 4. Самомассаж: мячиками-ежиками; роликами

Все упражнения выполняются босиком, в проветренном помещении по 20 раз каждое.

Желаем здоровья! Спасибо за внимание!

Выберите книгу со скидкой:

Математика. Новый полный справочник школьника для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 222.00 руб.

Дошкольная педагогика с основами методик воспитания и обучения. Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения. 2-е изд.

350 руб. 963.00 руб.

Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Начинаю считать: для детей 4-5 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 2, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Пишу буквы: для детей 5-6 лет. Ч. 2. 2-е изд, испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Русско-английский словарик в картинках для начальной школы

350 руб. 163.00 руб.

ОГЭ. Литература. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 205.00 руб.

ЕГЭ. Английский язык. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 171.00 руб.

Рисуем по клеточкам и точкам

350 руб. 248.00 руб.

ЕГЭ. Информатика. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 163.00 руб.

350 руб. 114.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич. материалы

Фоминых Оксана ВладимировнаНаписать 26 27.05.2020

Номер материала: ДБ-1182049

Доп. образование
Презентации

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

27.05.2020 0

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Презентация была опубликована 4 года назад пользователемГавриил Кочетов

2 Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно- двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода

3 Актуальность Актуальность Плоскостопие у детей в настоящее время является актуальной проблемой гармоничного физического развития. Плоскостопие у детей в настоящее время является актуальной проблемой гармоничного физического развития. Как показывает практика профилактических медицинских осмотров, к моменту достижения возраста 7 лет каждый второй ребенок страдает от нарушения связочного аппарата своды стопы в той или иной степени. Как показывает практика профилактических медицинских осмотров, к моменту достижения возраста 7 лет каждый второй ребенок страдает от нарушения связочного аппарата своды стопы в той или иной степени.

4 Чем опасно детское плоскостопие? Чем опасно детское плоскостопие? Основная опасность детского плоскостопия заключается в преуменьшении данной ортопедической проблемы. На самом деле, у малыша, который страдает от неправильного формирования свода стопы, развивается целый комплекс различных нарушений. Основная опасность детского плоскостопия заключается в преуменьшении данной ортопедической проблемы. На самом деле, у малыша, который страдает от неправильного формирования свода стопы, развивается целый комплекс различных нарушений.

6 Причины и симптомы плоскостопия стопы Основная причина развития плоскостопия у детей связана с неправильным выбором обуви и отсутствием адекватной физической нагрузки. Основная причина развития плоскостопия у детей связана с неправильным выбором обуви и отсутствием адекватной физической нагрузки. Также могут иметь место такие факторы, как: Также могут иметь место такие факторы, как: отсутствие в пищевом рационе ребенка достаточного количества кальция и белка; отсутствие в пищевом рационе ребенка достаточного количества кальция и белка; Косолапость. Косолапость.

7 Профилактика плоскостопия Существует множество специальных упражнений, предназначенных для профилактики плоскостопия. Все они направлены на укрепление мышц и связок, расположенных на стопах. Ведь плоскостопие возникает оттого, что мышцы стопы становятся недостаточно сильными для того, чтобы поддерживать ее в приподнятом положении. Существует множество специальных упражнений, предназначенных для профилактики плоскостопия. Все они направлены на укрепление мышц и связок, расположенных на стопах. Ведь плоскостопие возникает оттого, что мышцы стопы становятся недостаточно сильными для того, чтобы поддерживать ее в приподнятом положении.

8 Природное - оздоровительное Хождение босиком по естественным грунтовым дорожкам (траве, песку, гальке и т.д.) на участках в тёплое время года. ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ СТОП (ОБТИРАНИЕ СТОП, КОНТРАСНОЕ ОБЛИВАНИЕ НОГ, СОЛЕВАЯ ДОРОЖКА) В СООТВЕТСТВИИ С ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ ДЕТЕЙ.

11 Физические упражнения Специальные комплексы упражнений, направленные на укрепление мышц стопы и голени и формирование сводов стопы; Особенностью является использование образных названий упражнений (барабан, матрёшка и др.) и упражнения с предметами (мячом, обручем и т.д.) ; Один комплекс в течении двух недель разучивается и применяется в процессе утренней гимнастики также после дневного сна.

13 Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия Комплекс начинается с положения, сидя на стуле. В этом положении выполняйте следующие элементы: - сгибание и разгибание пальцев ног; - поочередное отрывание от пола пяток и носков; - круговые движения стопами; - натягивание носков в направлении к себе и от себя; - максимально возможное разведение пяток в стороны без отрыва носков от пола; Следующее положение – стоя. Рекомендуются следующие упражнения: - поднимание тела на носках вверх; - стойка на ребрах внешней стороны стопы; - приседание без отрыва пяток от поверхности пола; Также рекомендуется периодически ходить на пятках, носках или внешних сводах стоп.

Во всем мире здоровье подрастающего поколения вызывает серьезную тревогу. Многочисленные научные исследования констатируют наличие крайне неблагоприятных тенденций, характеризующих здоровье детей.

Плавание и профилактика плоскостопия. Составитель. Инструктор по плаванию Валиева Е.А. г. Верхний Тагил

Актуальность проблемы плоскостопия

Во всем мире здоровье подрастающего поколения вызывает серьезную тревогу. Многочисленные научные исследования последних десятилетий констатируют наличие крайне неблагоприятных тенденций, характеризующих здоровье детей.

Плоскостопие — довольно неприятный недуг, который, формируясь в раннем детстве, способен негативно сказаться на всей последующей жизни ребенка. При плоскостопии нарушается опорная функция нижних конечностей, ухудшается их кровоснабжение, отчего появляются боли, а иногда и судороги в ногах. Стопа становится потливой, холодной, синюшной. Уплощение стопы влияет на положение таза и позвоночника, что ведет к нарушению осанки. Дети, страдающие плоскостопием, при ходьбе широко размахивают руками, сильно топают, подгибают ноги в коленях и тазобедренном суставе; походка их напряженная, неуклюжая.

Анатомические особенности стопы

Состояние стопы влияет на легкость при ходьбе, плавность передвижения и количество энергозатрат. Строение стопы позволяет сохранить опору и амортизацию во время ходьбы. Основную часть стопы составляет костная ткань, которая соединена суставами, мышцами и связками.

Причины неправильного формирования стоп ы

Перед тем как выработать методику для лечения и профилактики плоскостопия у детей, важно знать причину его возникновения. Как правило, врожденные изменения стоп наблюдаются крайне редко. Такие последствия являются результатом перенесенного рахита и ранними перегрузками организма.
Главными причинами развития плоскостопия у детей являются:
 избыточный вес ребенка;
 раннее начало ходьбы и становление ребенка на ноги;
 наследственная предрасположенность;
 травмы различного характера;
 длительное хождение без обуви по гладкой и твердой поверхности;
 неправильная обувь;
 осложнения после полиомиелита и рахит;
 усиленные физические нагрузки, не соответствующие возрасту малыша.

Природно-оздоровительные профилактические мероприятия по предупреждению плоскостопия включают в себя хождение детей без обуви (босиком) по естественной поверхности (трава, грунт, песок, галька и т. д.), что позволяет выработать тактильную и функциональную способность стоп.

Гигиенические мероприятия предусматривают правильный выбор обуви для обеспечения анатомического положения стоп. Следует выбирать обувь только из натуральных материалов, чтобы обеспечить хороший воздухообмен. Внутри обязательно должен быть супинатор, приподнимающий стопу с внутренней стороны, а подошва должна быть максимально гибкой. Необходимо выбирать обувь с небольшим каблуком (от 5 до 10 мм), чтобы защитить пяточную область от ушиба при ходьбе. Размер обуви должен соответствовать размеру стопы ребенка.

Связочно-мышечный аппарат развит слабо, и не полностью завершено окостенение, поэтому стопа легко подвергается деформации, вследствие которой развивается плоскостопие.
Плавание обеспечивает постепенно увеличивающуюся нагрузку на костно-мышечно-связочную систему ребёнка, которая со временем укрепляется, становится выносливой. А разносторонняя спортивная нагрузка, в свою очередь, воспитывает привычную активную осанку, которая сохраняется ребёнком лишь при условии хорошей, постоянно поддерживаемой тренированности мышечной системы.

Плавание способствует коррекции нарушения осанки в разгрузочном положении позвоночника, предупреждению плоскостопия.

Мягкие, ритмичные движения ног при плавании обеспечивают большую и разностороннюю нагрузку на нижние конечности. Тем самым создаются очень благоприятные условия для постепенного формирования и укрепления твёрдой опоры нижних конечностей тазового пояса.

Систематические физические упражнения содействуют развитию двигательного аппарата детей, повышают возбудимость мышц, темп, силу и координацию движений, мышечный тонус, общую выносливость, способствуют формированию правильной осанки.
Предупредить плоскостопие легче, чем его лечить, поэтому с раннего возраста необходимо укреплять мышцы и связки ног.

Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия

Комплекс гимнастических упражнений, рекомендованных при плоскостопии

И.П. сидя на коврике, руки в упоре сзади.

· Ходьба на носках с разным положением рук (вверх, в стороны, на плечах).

· Ходьба на пятках, руки в замке на затылке.

· Мишка косолапый. Ходьба на внешней стороне стопы.

· Ходьба по различным поверхностям, бревнам и т.п.

КОМПЛЕКС С ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ:1. И.п. – сидя, согнув ноги врозь, стопы параллельно, руки в упоре сзади, палка на полу под серединой стоп.Катать палку вперед-назад двумя стопами вместе и поочередно.2. И.п. – то же1-2 – сгибая пальцы ног, обхватить ими палку3-6 – держать7-8 – и.п.3. И.п. – то же1-2 – поднять пятки, опираясь пальцами ног о пол3-4 – и.п.4. И.п. – сидя по-турецки, палка вертикально на полу между стопами, хватом двумя руками придерживать ее за верхний конец.Движениями стоп вперед-назад вращать палку вокруг вертикальной оси.5. И.п. – то же.Стараясь обхватить палку стопами, поочередно перемещать их по палке вверх и вниз.6. И.п. – стоя ноги вместе на палке, лежащей на полу, руки на пояс.Ходьба по палке приставным шагом вправо и влево, палка под серединой стоп; то же, но пятки на палке, а носки на полу; то же, но носки на палке, а пятки на полу.Примечание. Лучше всего использовать деревянные гимнастические палки длиной 80 см, диаметром 2 см.

Комплекс упражнений

В дошкольном возрасте стопа интенсивно формируется, поэтому так важна профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста, помогающая избежать различных по своей тяжести функциональных нарушений. В этот период времени организм ребенка наиболее пластичен, и вполне возможно остановить развивающееся плоскостопие, а также исправить неправильное формирование стоп при помощи укрепления связок и мышц стоп

Опыт работы «Профилактика плоскостопия у детей старшего

Виноградовой Елены Николаевны.

Актуальность:

Плоскостопие является одним из тяжелых ортопедических заболеваний.

расстройства

здоровья детей. Они приводят к инвалидности и нередко являются причиной

возникновения сколиоза.

медицинских

обследований

свидетельствуют

ухудшении состояния здоровья дошкольников (растёт число детей состоящих на

диспансерном

поликлинике

заболеваниями,

увеличении числа детей с патологиями опорно-двигательного аппарата, в том

числе с плоскостопием. В 2014-2015 г. у 11 человек

воспитанников

дошкольного

диагностировано

плоскостопие.

необходимость

проблему самое пристальное внимание.

Направления работы:

Изучение научно-методической литературы по вопросу профилактики

Информирование родителей по данной теме.

Подготовка планирования работы

Оснащение предметно-пространственной среды пособиями по профилактике

плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста

Задачи профилактики плоскостопия.

Основные задачи:

- нормализация двигательной сферы;

- повышение общей и силовой выносливости мышц нижних конечностей;

- повышение физической работоспособности;

- воспитание потребности в здоровом образе жизни.

Специальные задачи:

- исправление деформации стоп;

- укрепление мышц нижних конечностей;

- формирование правильной осанки.

Перспективный план работы по профилактике плоскостопия у детей

старшего дошкольного возраста

Цель: Стабилизация стопы и профилактика плоскостопия у детей.

Взаимодействие с родителями

Взаимодействие с детьми

Круглый стол «Плоскостопие. Причины

Упражнения, выполняемые в положении сидя, стоя.

1.Папка-передвижка «Правильный выбор

П р е з е н т а ц и я

н е с т а н д а р т н о г о

Упражнения с мячом

Семинар- практикум «Некоторые сведения

Упражнения с гимнастической палкой

Консультация с элементами практики

«Массаж стопы в домашних условиях-

Упражнения со скакалкой

1.Папка- передвижка «Плоско-

2. Совместная двигательная

деятельность детей и родителей

Упражнения на гимнастической стенке

Упражнения с кеглями

Упражнения с толстой веревкой

Упражнения на гимнастической скамейке

1. Круглый стол «Результаты

совместной работы по

профилактике плоскостопия за

2. Папка-передвижка «Игры с водой-

как средство профилактики

Упражнения с длинной скакалкой

В основу нашей работы по профилактики плоскостопия у

специальная

направленная

укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени.

Считаем, что успешная профилактика и коррекция плоскостопия возможна

воспитания: гигиенических, природно-оздоровительных факторов и физических.

Опыт работы по данной теме показал, что создание полноценной развивающей

инвентаря, способствующих укреплению мышц стопы и голени и оказывающих

положительное влияние на формирование сводов стопы (ребристые и наклонные

гимнастические маты, велосипеды, педали которых имеют конусообразный валик,

Уверены, главным условием успешной работы по профилактике плоскостопия у детей

совместная деятельность всех

педагогов нашего дошкольного учреждения и

родителей (законных представителей) воспитанников.

Для привлечения родителей к активному участию в профилактической работе нами

используются различные формы взаимодействия: родительские собрания, тематические

физической культуре, стенды (уголки) для родителей, папки-передвижки, мастер- классы и

Учитывая, что формирование правильного свода стопы — процесс продолжительный,

требующий систематической работы, мы рекомендуем родителям заниматься с ребенком

Такое тесное сотрудничество позволило повысить осведомленность родителей в вопросах

воспитанников: по результатам обследования врачей у 50% старших дошкольников снят

диагноз плоскостопие.

Взаимодействие с родителями. Консультация с элементами практики

«Массаж стопы в домашних условиях – профилактика

Плоскостопие у деток исправить можно без таблеток;

Читайте также: