Обувь для лечения вальгусной деформации стопы

Сегодня существует большое количество деформаций ступни или пальцев ног, которые значительно осложняют жизнь человеку. Однако, благодаря современным технологиям, их не только можно излечить, но и предотвратить. Далее мы расскажем про ортопедическую обувь для женщин при вальгусной деформации.

Вальгусная деформация стопы — что это за болезнь

Вальгусная деформация — это заболевание, которое главным образом поражает большой палец ноги, способствуя искривлению плюснефалангового сустава. Процесс сопровождается образованием так называемой шишки или косточки, которая со временем начинаем болеть и вызывать дискомфорт при ходьбе.

Главными симптомами заболевания являются:

образование косточки, которая выпирает из внутренней стороны ступни, а обувь растирает ее при ходьбе;
расширение части фаланг пальцев;
быстрая утомляемость при ходьбе;
видимое искривление первого пальца ноги;
ноющая боль, которая особенно проявляется при длительной ходьбе;
искривление всех пальцев;
затруднение выбора обуви;
возможность развития плоскостопия;
появление мозолей, натоптышей, волдырей.

Важно: при обнаружении хотя бы одного симптома врачи советуют сразу же обращаться к специалисту для консультации. Эту болезнь проще предотвратить, чем лечить, особенно на поздних стадиях развития. К тому же, тогда зачастую необходимо прибегать к операционным методам.

Вальгусная деформация — особенности недуга

Особенности заболевания напрямую зависят от причин его возникновения. Точнее, какой вирус или другая болезнь произвели пусковое действие. Учитывая эти факторы, эксперты выделяют такие виды деформации:

Статическую. Главным фактором развития вальгусной деформации является искривление позвоночника, которое, в свою очередь, вызывает плоскостопие, образование постоянных мозолей и натоптышей, а уже затем искривление большого пальца ноги. Это вид относят к классической патологии, лечение которой требует и хирургического, и физиотерапевтического вмешательства.
Паралитическую. Прогрессирующее заболевание, вызывающее паралич супинаторов. Оно может наступить как результат тяжелого вируса (энцефалит, полиомиелит и другие). Скорость развития и прогрессирования зависит от веса больного. Единственный способ лечения — оперативное вмешательство.
Структурную. Такая патология зарождается еще в раннем детстве. Ее вызывает внутриутробное нарушение развития костей всего организма. В 90% случаев болезнь видна уже на первых неделях жизни ребенка.
Рахитическую. Данный тип также диагностируется в раннем возрасте. Вызывает его нехватка витамина D и проблемы минерального обмена. Как результат — слабые костный и связочно-мышечный аппараты. Лечение в первую очередь требует насыщения организма витамином D.
Травматическую. Вальгусная деформация может развиваться в результате получения травмы, например, повреждения сустава, разрыва связок, перелома и прочего. Этот вариант предвидит наибольшее количество вариантов лечения.
Спастическую. Этот вид характерен только для людей с экстензорными мышечными спазмами, что вызвано проблемами в работе коры головного мозга. Излечить заболевание можно только устранив первоначальную причину.
Компенсаторную. На развитие этого вида влияют такие патологии, как торсия берцовой кости, косой голеностопный сустав, укорочение ахиллова сухожилия и прочее. Излечить болезнь можно при постоянном использовании ортопедического приспособления (стелек, прокладок, обуви), а также частых массажах и выполнении специальных упражнений.

Обувь при плоскостопии: особенности выбора

Почему важно носить правильную обувь

Ортопедическая обувь для вальгусных стоп – это не только способ излечить болезнь, но и возможность предотвратить ее появление.

Полезные свойства ортопедической обуви

Ортопедическая обувь имеет ряд преимуществ, к которым относят:

излечение больного от плоскостопия и вальгусной деформации;
ускорение процесса реабилитации после операции;
снятие болезненных ощущений и дискомфорта;
предотвращение появления мозолей, натоптышей, волдырей;
возможность комфортно и безболезненно преодолевать большие расстояния;
улучшение психологического состояния пациента.

Какая необходима обувь при вальгусной деформации

Ортопедическая обувь для женщин при наличии вальгусной деформации должна отвечать таким критериям:

Быть абсолютно новой. Обувь изначально подбирается только под одного человека.
Подходить точно по размеру. Ботинки при вальгусе ступни должны идеально сидеть на ноге. Не стоит раздумывать, какую обувь носить – слишком большую, маленькую, узкую или широкую – при наличии вальгусной стопы: только ту, что идеально подходит.
Только качественный материал. Наиболее оптимальными являются натуральная кожа или замша, допускаются модели из ткани.
Жесткая колодка. Обувь должна крепко фиксировать положение стопы, при этом не натирая ее.
Небольшой каблук или танкетка. Высота подъема составляет 2-4 сантиметра. Это уже с учетом специальной ортопедической стельки.
Регулировка объема. Обувь не просто прилегает к ноге, но и имеет возможность менять фиксацию.
Удобство. Она не должна много весить и сковывать движения.

Особое внимание следует обратить на детские ботиночки, так как от их выбора зависит не только дальнейшее лечение ребенка, но и его комфортная жизнь.

Важно: при рождении у малыша стопа абсолютно плоская — это норма, а не признак патологии. Она меняется уже через несколько недель жизни. К тому же, врачи утверждают, что ступни малышей полностью формируются до трех лет. До этого времени назначать ортопедическую обувь можно только в крайне редких случаях.

При выборе детской ортопедической обуви можно отталкиваться от тех критериев, которые мы привели выше. Единственным отличием будет высота каблука (платформы), которая для детей должна составлять 0,5-1 см.

Важно: только врач может назначить ребенку ортопедическую обувь. Самостоятельно в целях профилактики это делать категорически запрещается.

Что должно быть в ортопедической обуви

При выборе данного рода обуви необходимо обращать внимание на такие важные элементы:

Обзор популярных производителей

Эксперты и врачи выделяют несколько производителей, которые предлагают больным с искривлением и плосковальгусной деформацией специальную высококачественную ортопедическую обувь, подходящую при любых видах деформации большого пальца ноги. К таким изготовителям относят:

Уход за изделиями

Ортопедическая обувь не требует особого ухода. Достаточно держать ее в чистоте, использовать по назначению и в подходящее время (летнюю – летом, демисезонную – весной и осенью, зимнюю – зимой).

Ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации — важный метод поддержки свода стопы в правильном положении. Специально подобранная обувь позволяет постепенно исправить нарушения, вызванные слабостью мышц и связок. Применяется обязательно вместе с физиолечением, массажем, корригирующими упражнениями.

Родителям необходимо знать основные требования и руководствоваться ими при выборе. Купить специальные туфли или ботинки для ребенка можно в ортопедических салонах.

Причины деформации стоп у детей

Деформация стопы у новорожденного носит врожденный характер. Кроме вальгусного и варусного искривления наиболее значима эквиноварусная стопа или косолапость (более 30% от всех случаев, чаще распространена среди мальчиков). В костно-мышечной аномалии плода виноваты условия внутриутробного развития. Исследования показали, что имеют значение:

маловодие;
крупный плод;
неправильное положение плода в матке;
перенесенные будущей мамой острые инфекции;
употребление лекарств, алкоголя, наркотиков, курение.

Если в семье уже были случаи рождения ребенка с деформированными ногами и другими аномалиями, то проблема может возникнуть из-за наследственной предрасположенности. Вторичная патология — это случаи развития церебрального паралича после родовой травмы, результат перенесенного полиомиелита, энцефалита.

Приобретенное заболевание выявляется к годовалому возрасту, когда малыш уверенно встает на ножки. В это время стопы начинают деформироваться из-за недостаточной приспособленности к нагрузке веса тела. Потребность ходить самостоятельно у маленького человека опережает развитие связок и мышц.

Ортопеды считают, что влияют:

повышенный вес ребенка;
рахит при недостаточном поступлении витамина D;
попытки родителей преждевременно поставить малыша на ноги (в 8–9 месяцев);
перенесенные травмы ног.

Мышцы стопы окончательно формируются к 6–7 годам. Часть ортопедов считает, что к 12. Поэтому есть время для коррекции нарушений, активного физического воздействия и стимуляции роста массажем, физиопроцедурами.

Ортопедическая обувь как метод лечения вальгусной деформации

В ортопедии принято рекомендовать детскую обувь с оптимально подходящими свойствами для конкретного случая. Назначается ношение по 4–6 часов в день, иногда дольше. Ребенок должен чувствовать себя удобно в приобретенных ботинках или сандалиях. По мере вырастания ступни изменяется размер, и выбираются новые.

Антивальгусные и антиварусные варианты отличаются по форме подошвы. Правильно подобранные сапожки или ботинки помогают предотвратить:

травмы при ходьбе (подвывихи и вывихи суставов);
хромоту за счет укорочения одной ноги;
изменения осанки (сутулость, сколиоз, лордоз) из-за повышенной нагрузки на позвоночник;
прогрессирующее плоскостопие.

Требования, предъявляемые к детской ортопедической обуви

Чтобы подобрать нужную антивальгусную обувь для детей, недостаточно знать размер ребенка. Врач в направлении указывает вид деформации. Кроме того, родители должны подумать о критериях полезности:

любой вид должен иметь высокий и плотный задник для упора пятки (применяются специальные вставки);
боковые стенки обязаны обеспечить жесткую фиксацию стопы, плотно прилегать к лодыжкам;
внутри нужно проверить наличие стельки необходимого образца;
подошве при достаточной плотности необходимо свойство гибкости;
высота каблучка допустима 5–10 мм;
каблук должен быть широким и устойчивым;
застежка на липучках или шнурках обязана соответствовать высоте подъема и толщине ступни, для худых детей неприменимы ботинки на молнии, она не позволяет хорошо зафиксировать ногу.

Лучшими считаются модели, изготовленные из кожи, замши:

с отсутствием внутренних швов, травмирующих кожу малыша;
с плотной нестирающейся и нескользящей подошвой (в зимней обуви подошва утолщена за счет утеплителя);
с эластичным перекатом в подошве на уровне свода, не затрудняющим ходьбу;
с каблуком Томаса, не позволяющим пятке заваливаться кнаружи.

Особенность строения каблука Томаса заключается в удлиненной внутренней поверхности по сравнению с наружной. Этот механизм обеспечивает поддержку пяточной кости.

Стельку не приклеивают к внутренней поверхности подошвы. Родители должны ее вынимать и периодически очищать.

Как выбрать правильную обувь?

По пути в ортопедический магазин родителям следует подумать, по каким критериям выбирать модель. Поэтому предлагаем обратить внимание на несколько проблем:

В магазине встречаются образцы из серийного производства. Они вполне подходят для детей с небольшими отклонениями. При значительной деформации обувь шьют индивидуально в мастерских. Туда следует обратиться с направлением и результатами замеров, проведенными ортопедом.

Если сравнить обычные модели с ортопедическими, выявляются различия:

Лучшими фирмами, производящими детскую ортопедическую обувь, врачи считают:

Относительно недорогую обувь можно приобрести через интернет-магазины. Получив заказ по почте или с доставкой на дом, проверьте его на соответствие описанным свойствам, померьте на ногу ребенка. При расхождении и неудобстве всегда можно отказаться. Некоторые магазины проводят привлекательные акции.

Сеть ортопедических салонов-магазинов имеется в каждой области. Иногда отделы расположены при аптеках. Ваш врач подскажет, куда лучше обратиться.

Положительный эффект использования

Результаты использования оцениваются по всему проводимому комплексу лечения. Выделить в них отдельную роль обуви невозможно. Обычно у детей коррекция достигается после интенсивного лечения в течение 2–3 лет. Развиваются мышцы и связочный аппарат, поддерживающий стопу в правильном положении. Достигается компенсаторное укрепление баланса между приводящими и отводящими группами мышц. Не выпирается основание первого пальца. Отсутствуют боли при ходьбе.

После улучшения врач еще какой-то срок предложит вкладывать супинаторы в обычные кроссовки или туфли. При выраженной вальгусной деформации потребуется более длительное лечение, возможно, операция. В восстановительном периоде вновь назначается ношение корректирующей обуви.

С целью профилактики ортопеды советуют носить ортопедические ботиночки детям из группы риска:

с повышенным весом;
родившимся недоношенными с отставанием в физическом развитии;
с признаками рахита;
часто болеющим вирусными инфекциями.

Им необходимо покупать обувь по размеру в соответствии с рекомендациями врача.

Нужна ли малышам ортопедическая обувь?

Поэтому возникают сомнения в целесообразности применения.

Рассмотрим противоположные мнения и придем к собственному заключению.

поддержка плоской стопы необходима, пока собственные мышцы и связки не в состоянии удержать ее в правильном положении;
обувь носят непостоянно, поэтому процесс хорошо переносится детьми;
пока ребенок мал, он не обращает внимания на свою особенность, этим нужно пользоваться.

мешает естественному укреплению мышц и связок, заменяя их работу;
чрезмерно расслабляет стопу;
необоснованные траты семьи на частую покупку ботинок и летней обуви;
нарушение родителями принципов подбора с целью экономии;
отвлечение родителей от направленной комбинированной терапии (проведения массажа, ванн, физиопроцедур), санаторного лечения.

Опыт ортопедов показывает, что полное выздоровление возможно только при использовании всего комплекса лечения. Обувь не может повредить проводимым лечебным мерам, способствует выполнению других рекомендаций врача. Поэтому советуем хорошо подумать, прежде чем отказываться.

При вальгусной деформации стопы у детей ношение ортопедической обуви часто становится наилучшим методом лечения. Использование таких сандалий, туфель, ботинок помогает восстановить нормальную форму стопы и ее функции, укрепить мышцы, связки, сухожилия. Детский ортопед поможет подобрать стельки и специальную обувь с жесткой боковой фиксацией ступни, пятки, а также супинатором, уменьшающим нагрузки при ходьбе.

Причины деформации стоп

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Причинами приобретенной вальгусной деформации становятся несовершенство связок, сухожилий, некоторые отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата. Подобные дефекты диагностируются у ребенка к 12 месяцам, когда он начинает делать первые шаги. Деформации подвергаются стопы детей обычно со сниженным мышечным тонусом.

Такое состояние скелетной мускулатуры может быть спровоцировано следующими факторами:

недоношенностью ребенка;
внутриутробной гипотрофией;
гипермобильностью суставов;
частыми заболеваниями ОРВИ, бронхитами, пневмониями.

Слабость связок, мышц, костей всегда сопровождает течение рахита и нейромышечных заболеваний, к которым относятся полиомиелит, полинейропатия, ДЦП, миодистрофия.

Диагностика проблемы

Первым обращает внимание на неправильную форму стопы ребенка или ее неанатомическое положение при ходьбе обычно педиатр. Он выписывает направление к детскому ортопеду для осмотра, специального обследования. Если пятка и пальцы отклонены кнаружи, своды сглажены, а внутренняя часть стопы смещена внутрь, то выставляется первичный диагноз — вальгусная деформация. Для его подтверждения проводится ряд инструментальных исследований:

рентгенография в 3 проекциях для визуализации изменения взаимного положения ступней;
компьютерная плантография для расчета различных морфологических параметров стопы;
компьютерная подометрия для оценки распределения нагрузок на все отделы ступни.

Для уточнения диагноза в некоторых случаях провидится УЗИ. Ребенок также будет осмотрен детским неврологом. Это необходимо для исключения заболеваний периферической и центральной нервной системы.

Особенности ортопедической обуви при вальгусной стопе

Ношение ортопедической обуви при вальгусной деформации не должно вызывать какого-либо дискомфорта у детей. Поэтому следует выбирать ее только после консультации с врачом. Все модели стандартны, но при некоторых особенностях строения ноги ребенка туфли или ботинки будут изготовлены на заказ. Чем отличается ортопедическая обувь от обычной, повседневной:

Польза ортобуви

Детская стопа продолжает формироваться до четырех лет. Именно этим обусловлена лечебная эффективность ортопедических ботинок и сандалий. Их постоянное ношение мягко, но упорно стимулирует формирование костных, хрящевых структур ступней в физиологичном положении. Как помогает использование корректирующей обуви при вальгусной деформации:

патология полностью купируется, так как нагрузки равномерно распределяются на боковые и внутренние поверхности ступни;
по мере роста ребенка форма стопы приобретает правильное положение;
походка ребенка становится более уверенной, он начинает лучше двигаться;
исчезают дискомфортные ощущения, возникающие в ногах из-за повышенных нагрузок на мышцы;
улучшается психоэмоциональное состояние ребенка, он становится менее капризным, принимает участие в активных играх со сверстниками.

Использование ортобуви позволяет компенсировать и другие уже имеющиеся дефекты, зафиксировать результаты проводимого лечения, сохранить исправленную форму стопы.

Разновидности ортопедической обуви

Есть несколько классификаций ортопедической обуви. Она бывает детской и взрослой, мужской и женской, зимней, летней, демисезонной. Для прогулок используются туфли, сандалии, сапоги, ботинки. А если у ребенка выявлена вальгусная деформация средней или высокой степени тяжести, то рекомендовано и ношение домашних тапочек. Они снабжены закрытым задником и особой стелькой-супинатором, фиксирующей стопу ребенка в анатомическом положении. Такая домашняя обувь хорошо перераспределяет нагрузки, поэтому не происходит утолщения свода.

Вид ортопедической обуви для детей	Предназначение и характерные особенности
Профилактическая	Рекомендована ортопедами для ношения на начальной стадии развития вальгусной деформации или при наличии предпосылок для ее появления, например, лишнего веса у ребенка
Малосложная	При использовании оказывает легкое корректирующее воздействие, поэтому назначается при вальгусной деформации первой степени тяжести
Сложная	Применяется при тяжелых формах вальгусной деформации, изготавливается только по рецепту врачу на заказ после снятия мерок

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для ношения в холодное время года предназначены детские ботинки и сапожки. Они должны быть удобными, хорошо согревать ноги. Поэтому такая обувь оснащена теплыми стельками, нескользящей подошвой, невысоким, широким каблуком. Наиболее терапевтически эффективны зимние модели таких производителей:

Ortek. Качественные, прочные ботинки с эластичной теплой стелькой и специальной пластиной, надежно фиксирующей голеностопный сустав;
Сурсил-Орто. Благодаря конструкции высоких ботинок на натуральном меху обеспечивается поддержка продольного свода, корректируется форма ступни. Смещение пятки и голеностопного сустава предупреждают высокий задник с берцами. Подошва с перекатом стимулирует правильную постановку ноги при движении;
Дандино. При изготовлении обуви использовались мягкие натуральные материалы, поэтому ее ношение комфортно для ребенка даже при активных движениях, например, беге или прыжках. Ботинки и сапожки Дандино не слишком фиксируют ступни, используются только на начальном этапе развития патологии.

Детские ортопеды особенно рекомендуют для консервативной терапии вальгусной деформации средней степени тяжести зимние сапожки и ботинки BOS.

Производством ботинок, сандалий, туфель, босоножек для коррекции стоп занимается компания Ринитек. Они отвечают всем ортопедическим характеристикам, так как оснащены жестким задником, анатомической подошвой, супинаторами, высокими берцами.

Узнайте, что думает доктор Комаровский о вальгусной деформации стоп у детей и какое лечение педиатр считает самым эффективным.

Как правильно выбрать и где купить

Менять обувь приходится каждые 6-8 месяцев. Стоит она недешево, но экономить родителям не стоит — ношение корректирующих изделий часто позволяет избежать проведения хирургической операции. Качественная обувь не может продаваться по низкой цене, но именно она обладает наибольшей терапевтической эффективностью.

Ортопедические стельки — корректоры положения стопы в обуви. Целью их ношения является восстановление нормального положения костной основы, создание поддержки для ослабленных мышц и связок. Взрослым регулярное использование стелек рекомендовано для снижения выраженности болей при ходьбе, а также профилактики дальнейшей деформации ступни, особенно большого пальца. Для лечения вальгусной деформации у взрослых они не применяются.

Ортопедические приспособления бывают нескольких разновидностей:

стельки для поддержки всей подошвы, коррекции положения ступни;
полустельки для равномерного перераспределения нагрузки с плюсны, предотвращения деформации косточек большого пальца;
подпяточники для комплексного лечения вальгусного плоскостопия;
фиксаторы применяются при ношении открытой обуви для коррекции положения сустава первого пальца стопы.

Основным определяющим параметром является длина стопы. Как правило, размер ортопедического приспособления полностью совпадает с размером обуви, поэтому при подборе проблем не возникает.

Сапожки или босоножки для профилактики или терапии вальгусной деформации легкой степени тяжести подбирают родители с учетом таких критериев:

Обувь для правильного формирования стопы и коррекции походки ребенка продается в специализированных магазинах. При диагностировании тяжелой формы патологии врач выписывает рецепт. С ним родители приходят в ортопедический салон. Сотрудник связывается с фабрикой и делает заказ в соответствии со снятыми мерками, а также требованиями детского ортопеда.

Правила ношения ортобуви

Ношение ортопедической обуви ребенком и на улице и дома рекомендовано только при тяжелой вальгусной деформации. В остальных случаях надевать ее нужно только во время прогулок. Многие ортопеды выступают против такого метода терапии приобретенной патологии. Они считают, что в основе проводимого лечения должно лежать укрепление мышц, связок, сухожилий. Если они прочные и эластичные, то стопа начинает формироваться правильно без использования корректирующих ботинок и сапожек.

Поэтому ношение обуви должно обязательно сочетаться с ЛФК, физиотерапевтическими и массажными процедурами, прогулками босиком по гальке, песку, траве. Детские ортопеды советуют родителям приобрести специальный коврик, который состоит из нескольких блоков, имитирующих природные поверхности.

Постепенно ношение узкой, неудобной пары из искусственных материалов приводит к деформации стоп. Поэтому в процессе лечения человек задумывается, как подобрать обувь при косточках на ногах. Само по себе заболевание вызывает неприятные ощущения, которые усиливаются, если продолжать ношение неподходящей пары. Правильное ортопедическое изделие крайне важно в период терапии и после нее, чтобы предотвратить усиление деформации .

Ортопедическая обувь при косточке на ноге

Спустя месяц использования шины я смогла вновь надеть любимую обувь. Вначале было немного дискомфортно, но за 2 месяца я смогла полносью избавиться от шишки.

Выбирая, какую носить обувь при косточках на ногах, следует обратить внимание на преимущества ортопедической пары. Специальные изделия можно использовать не только при косточках на стопе, при других искривлениях ног они также подойдут (плоскостопие и др.). Мягкая обувь с широким носом и правильным подъемом-каблуком позволяет людям с любой шириной стопы чувствовать комфорт при хождении .

Преимущества , которыми наделены ортопедические изделия :

обувь помогает держать равновесие;
в процессе ношения нагрузка на все участки ноги распределяется равномерно;
происходит профилактика и предотвращение сосудистых заболеваний ног;
нагрузка на позвоночный столб существенно снижается;
большой палец не искривляется при ношении и остается в расслабленном состоянии;
ношение специальной пары является профилактикой артроза суставов;
супинатор увеличивает комфорт при использовании.

Однако существуют нестандартные положения стопы (широкая стопа, сильно выпирающая косточка и др.), из-за чего люди вынуждены шить ортопедическую пару на заказ . Поскольку такой способ учитывает все особенности ноги, обувь не вызывает дискомфорта при ношении.

Как подобрать обувь для ноги с косточкой?

При первых признаках вальгусной деформации необходимо начать подбор практичной ортопедической пары . Желательно вообще не допускать появления дискомфорта в процессе ношения обуви, но, если заболевание уже начало развиваться, нужно с умом подойти к выбору.

Существует много производителей качественных ортопедических изделий, выпускающих различные модели в зависимости от степени и вида деформации. Кроме этих параметров, они различаются в зависимости от сезона ношения. Модели для зимы и лета обладают особенностями, которые нужно знать до приобретения пары. Также существует особая обувь для использования после операции (халюс вальгус). Она позволяет поддерживать организм в целом, и стопу в частности, облегчая процесс восстановления.

Чаще всего о том, как выбрать обувь, если на ноге косточки, задумываются женщины. Производители стараются учитывать это и, помимо ортопедического эффекта, позаботиться о внешнем вид е изделия. Зимний вариант изготавливается из натуральных материалов, в основном из кожи , которые в процессе ношения не создают для ног эффект сауны. Нижняя часть выполняется из термопластичного полимера, который препятствует скольжению по ледяной поверхности. Высота каблука отличается от летних изделий — она бывает до 7 см. Стелька зимней ортопедической обуви пропитывается антибактериальными растворами .

Осенне-весеннее изделие обязательно содержит:

утолщенную облегченную подошву из полиуретана;
широкую переднюю часть и невысокий каблук;
свободно вынимающуюся стельку;
флисовую подкладку.

Основное правило для летней ортопедической обуви — свобода от давления .

Каждый тип изделий наделен особенностями , на которые следует обращать внимание при выборе.

Закрытая пара с каблуком имеет широкий или округлый мысок . Допустимая высота подъема — до 7 см. Модели со скрытой платформой намного практичнее привычной шпильки, а также делают ноги визуально тоньше. Платформа успешно защищает от растяжения и вывиха.
Босоножки, сандалии, гладиаторы обладают небольшим каблучком . Супинатор и область пятки в летней обуви жесткие. В зоне носков нет застежек из текстиля, которые могут вызывать давление на ногу.
Для широкой стопы , как удобный летний вариант, подойдут сабо . Модельный ряд оснащен просторным носком, открытой пяткой, низким и широким каблуком, который увеличивает устойчивость.
Для продолжительных прогулок , путешествий подойдут мокасины или кроссовки . Для деформированной стопы с косточкой изделия из натуральной кожи, которые обладают повышенной амортизирующей способностью в области носка и пятки станут отличным выбором.

Какой должна быть обувь?

Какая обувь может усугубить деформацию

Выбирая туфли или сапоги при уже начавшейся патологии, стоит избегать нескольких видов обуви:

слишком узкой или чересчур свободной;
с тонкой и плоской подошвой;
с неустойчивым каблуком выше 4 см;
с тугими тонкими ремешками в области косточки;
с недостаточной фиксацией (шлепанцы, вьетнамки);
сделанной из искусственных материалов.

Все эти разновидности при постоянном ношении только усугубят проблему или даже могут спровоцировать ее начало — при наличии и других негативных факторов.

Где необходимо приобретать специализированную обувь

Женская обувь для проблемных ног с шишками продается в крупных ортопедических центрах и специальных магазинах. Однако их, как и официальные представительства различных брендов, можно найти только в больших городах.

Альтернативным вариантом является покупка через интернет — можно заказать даже модель по индивидуальным параметрам. Выпуском такой обуви занимаются российские и зарубежные производители. Среди последних наиболее известные: Rieker (Германия), Hogl (Австрия), Janita (Финляндия).

Выводы

Человек начинает задумываться, какую выбирать обувь от косточек на ногах, только после проявления заболевания.

Если же в профилактических мерах постоянно носить ортопедические изделия или вкладывать специальные стельки в обычную пару, можно в будущем избежать проблем, связанных с косточкой на ноге.

Такая поддержка для стопы и щиколотки подойдет людям любого возраста . Кроме лечебного эффекта, ортопедическая пара облегчает патологические состояния в организме, связанные с опорно-двигательной и кровеносной системами. Современные анатомические модели практически не отличаются по внешним данным от привычной обуви.

Выбирая обувь для проблемных ног с шишками, стоит учесть несколько советов от экспертов:

исключить туфли-лодочки, ботинки или босоножки с плоской подошвой, с узкими ремешками;
выбирать пару на танкетке или с небольшим (2-4 см) каблуком;
в туфлях или сапогах должен быть широкий носок.

При примерке обратите внимание на подъем — даже малейшие признаки дискомфорта не допускаются. Легкость и пружинистость — еще одно обязательное требование. Всем этим критериям как нельзя лучше соответствуют кроссовки. Поэтому носите их, если уже есть симптомы деформации стопы, как можно чаще. И другие виды обуви выбирайте с учетом этих требований. И хотя она будет не слишком привлекательной, ноги в ней останутся целыми и невредимыми.

Читайте также: