Лечение при артрозе коленного сустава водой

При лечении артроза вода является немаловажным фактором для восстановления здоровья суставов. Зачастую, именно недостаток жидкости приводит к разрушению хрящевой ткани. Нельзя забывать и про синовиальную жидкость, находящуюся внутри суставной сумки: дефицит воды ведет к артрозу через потерю функциональности этой самой суставной смазки, которая, в свою очередь, перестает быть качественным амортизатором, и суставы изнашиваются скорее. Вода при артрозе помогает восстановиться: в современной терапии широко используются ванны при остеоартрозе, плавание в бассейне, проведение гимнастики в воде и др.методы, которые эффективно воздействуют на больные суставы.

Вода в ежедневном рационе

Как уже было сказано выше, нельзя недооценивать значение жидкости в нашем организме. От качества питьевой воды и потребляемых продуктов напрямую зависит здоровье целиком. Опорно-двигательная система не исключение. Дело в том, что вымывание кальция с костей происходит на протяжении всей жизни, но особенно усиливается после 35 лет. Именно с этого возраста люди начинают замечать первые неприятные симптомы зарождающегося остеоартроза: хруст в суставах, скованность движений, трудность подъема по ступенькам.

Молодой организм способен быстро восполнять потери кальция и жидкости, но с годами обменные процессы затормаживаются, и вот уже суставы недополучают нужного количества воды. Гиалиновый хрящ теряет свою эластичность, а дефицит смазки в капсуле приводит к появлению болей в колене, тазобедренном суставе и других сочленениях. Разрушение хряща опасно так же тем, что из-за химических дегенеративных процессов появляется большое количество цитокинов.

Цитокины – это молекулы-белки, производящие лимфоциты, и провоцирующие воспалительные процессы.

Медики рекомендуют употреблять воду не менее двух литров в сутки. Больным артрозом стакан чистой воды будет весьма полезен с утра, поскольку за ночь тело теряет до 200 грамм жидкости. К сожалению, современное общество разучилось её пить; мы пьем чаи, соки, компоты, колу, но чистой H2O наш организм практически не получает. Очень важно восполнять баланс качественной питьевой жидкостью.

Наш совет: пейте натощак несложный и вкусный коктейль: смешайте воду с натуральным или свежевыжатым апельсиновым соком и мёдом. Он придаст тонус пищеварительной системе, прибавит полезные вещества, которые обязательно дойдут до ваших косточек.

Гидротерапия

Теперь поговорим о наружном использовании воды. Под гидротерапией принято понимать совокупность приемов и методов по лечению артроза (в нашем случае), используя воду при обтираниях, обливаниях, ваннах, купаниях в бассейнах и выполнения там гимнастических упражнений.

Чем полезно водолечение при артрозе? Оно позволяет:

Снять спазмы в мышечных тканях;
Усилить кровоток (как следствие увеличение поступаемых полезных веществ к костям и хрящам);
Придать тонус мышцам, что ведет к снижению нагрузки на больные суставы за счет укрепления мышечного корсета;
Заметно снять болевые ощущения;
Выполнять гимнастические упражнения в бассейне, которые порой недоступны на суше, без особого риска повредить или перегрузить сустав.

Про упражнения при артрозе в бассейне или реке можно говорить много. Проводится немало исследований, подтверждающих положительные эффекты нетрадиционной практики гимнастики. Из-за удивительных свойств жидкости, вес тела человека в ней имеет на половину от массы на суше, что позволяет снизить на 50% утомляемость мышц, соответственна нагрузка будет щадящей.

Какие упражнения можно выполнять в воде при артрозе?

Махи ногами при коленном остеоартрозе, коксартрозе.
Вращения руками при артрозе верхних конечностей, плечевом остеоартрозе.
Ходить по дну водоема.
Плавать известным вам способом, но рекомендуют брасс.
Приседать, особенно при артрозе нижних конечностях и спондилоартрозе (позвоночном недуге).
Садиться на шпагат или стремится к этому – рекомендовано при болезнях тазобедренных суставов.

Заключение

Таким образом, артроз и вода – весьма взаимосвязанные явления. Недостаточность жидкости пагубно скажется на здоровье суставов, однако, и чрезмерное её употребление тоже может привести к водному дисбалансу. Помимо обязательного пития чистой либо минеральной водицы, обязательно нужно включить в общий комплекс терапии водолечение с помощью ванн, обтираний и гимнастики в бассейне и водоёмах. Тогда процесс лечения артроза будет продвигаться более успешно. Пейте воду, будьте здоровы!

При отсутствии тяжелых осложнений артроза коленного сустава его лечение проходит в домашних условиях. Для улучшения самочувствия больного ортопеды назначают препараты, физиотерапевтические и массажные процедуры, рекомендуют заниматься физкультурой и гимнастикой, соблюдать диету. После проведения основного лечения используются и народные средства — настойки, отвары, компрессы, мази домашнего приготовления.

Артроз коленного сустава: причины, симптомы, последствия

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. " Читать далее.

Артроз колена, или гонартроз, — это дегенеративно-дистрофическая патология, прогрессирующая без врачебного вмешательства. Заболевание развивается из-за чрезмерных нагрузок на сустав, низкой двигательной активности, ожирения, предшествующих травм. Оно может быть спровоцировано подагрой, сахарным диабетом, тиреотоксикозом, ревматоидным артритом, в том числе ювенильным.

Ведущие симптомы артроза — боль, усиливающаяся при ходьбе, ограничение подвижности, утренняя припухлость колена. Со временем в результате сращения суставной щели возникают тяжелые последствия патологии. Это вальгусная или варусная деформация, полное или частичное обездвиживание (анкилоз).

Особенности питания и образа жизни

После выставления диагноза пациентам рекомендуется избегать повышенных нагрузок на колено. Для этого используются ортопедические приспособления — эластичные бандажи с пластиковыми или металлическими вставками, полужесткие ортезы. Они надежно фиксируют сустав, предупреждают смещение его хрящевых и костных структур при неловком, интенсивном движении. Наколенники надеваются днем на несколько часов и обязательно снимаются перед сном.

Больным артрозом с лишним весом необходимо похудеть. Для этого диетологи советуют ограничить калорийность ежедневного меню до 2000-2500 ккал. Следует есть больше кисломолочных продуктов, крупяных каш, свежих овощей и фруктов вместо жирной, жареной пищи.

Лечение в домашних условиях

Артроз коленного сустава пока не удается вылечить окончательно. Терапия направлена на полное устранение симптоматики, предупреждение распространения патологии на здоровые участки хрящей и костей. Купировать возникающие время от времени боли помогает прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) в таблетках — Кеторола, Ибупрофена, Найза, Диклофенака. Пациентам назначается также прием миорелаксантов, хондропротекторов, витаминов группы B, препаратов для улучшения кровообращения.

Для устранения болей, отеков и тугоподвижности коленного сустава применяются наружные средства — мази, гели, бальзамы, кремы.

С этой целью используются и ванны, которые обычно принимают за час до сна. В теплую воду добавляются настои ромашки, сосновых иголок, зверобоя и девясила, несколько капель эфирных масел можжевельника, туи, сосны, эвкалипта, розмарина, чабреца. Для приготовления солевой ванны в 2 л воды разводят 200 г крупнокристаллической морской соли и добавляют в теплую ванну. Длительность оздоравливающей процедуры — 20 минут.

Мази, применяемые для лечения артроза колена	Наименования лекарственных средств	Терапевтическое действие
НПВС	Вольтарен, Артрозилен, Фастум, Найз, Кеторол, Финалгель, Ибупрофен, Долгит, Диклофенак	Обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное
С согревающим и местнораздражающим действием	Финалгон, Капсикам, Эфкамон, Випросал, Апизартрон, Бен-Гей	Улучшающее кровоснабжение тканей питательными веществами, анальгетическое
Хондропротекторы	Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос	Частично восстанавливающее хрящи, обезболивающее, противовоспалительное

Если в полости колена не протекает воспалительный процесс, то для устранения болезненных ощущений используется прогревание. Применяются грелки с водой, полотняные мешочки с горячей морской солью или семенами льна. Хорошо прогревают суставы аппликации с озокеритом или парафином. Их расплавляют на водяной бане, остужают примерно до 45-50 °C, наносят послойно на колено. Продолжительность процедуры — 1 час.

Избавиться от мышечных спазмов, восстановить прежнюю подвижность, улучшить кровообращение в суставе позволяют 5-7 сеансов классического, точечного, баночного массажа. Во время процедуры применяются основные массажные движения — разминания, глубокая и поверхностная пальпация, вибрации, поглаживания.

Пожилым пациентам лекарственные средства назначаются в сниженных дозировках, особенно при наличии у них заболеваний печени, почек, ЖКТ. Предпочтение отдается мазям, гелям, кремам с обезболивающим действием. Их ингредиенты почти не проникают в системный кровоток, поэтому не могут оказывать негативного влияния на работу внутренних органов. Тем не менее, состояние пожилых пациентов постоянно контролируется проведением лабораторных исследований.

При расчете доз ортопед учитывает возраст и вес ребенка. В остальном в терапии артроза у детей используются те же методы, что и в терапии взрослых. Им показано ношение ортезов, прогревания сустава, плавание, регулярные занятия лечебной физкультурой. Единственное исключение — полный запрет на средства народной медицины.

Народные рецепты: настои и отвары

Основные методы лечения гонартроза 1 и 2 степени тяжести — курсовой прием препаратов, физиотерапия и ЛФК. Народные средства используются только на этапе ремиссии для устранения слабых дискомфортных ощущений, возникающих при переохлаждении, длительной прогулке, резкой смене погоды. Ортопеды не рекомендуют применять их для лечения и профилактики артроза, так как эффективность настоев или отваров не подтверждена результатами исследований.

Емкость из темного стекла наполняют ростками, образующимися на картофеле к середине зимы, вливают водку или разбавленный равным объемом воды 96% этиловый спирт. Оставляют банку в теплом месте, периодически встряхивают потемневшую жидкость. Через месяц настойку фильтруют, втирают в колено при болях.

Даже "запущенный" АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

По 100 г измельченной свежей коры дуба, березы, сосны всыпают в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, топят на небольшом огне 30 минут, остужают под крышкой. Процеживают, смачивают в отваре широкую стерильную салфетку, накладывают на сустав до полного высыхания.

В банку всыпают по 100 г сухих измельченных корней сабельника и лапчатки, заливают литром водки без красителей и ароматизаторов. Оставляют в темном прохладном месте на 2-3 месяца, ежедневно встряхивают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Не фильтруют, а берут необходимое количество настойки и втирают в колено при появлении дискомфортных ощущений.

Фитоаптека: примочки, компрессы и растирания

Для лечения артроза коленного сустава в народной медицине практикуется применения примочек, компрессов, спиртовых и масляных растираний. Их ингредиенты оказывают согревающее действие, стимулируют приток крови к пораженным патологией хрящам, костям, связкам и сухожилиям.

В стеклянную емкость, наполненную водкой или разбавленным водой этиловым спиртом (400-500 мл), кладут 3-4 крупных стручка жгучего красного перца. Оставляют на пару месяцев в теплом и темном месте. Не процеживают, а берут примерно чайную ложку настойки для растирания колена при болях. Людям с чувствительной, склонной к раздражению кожей рекомендуется заменить водку оливковым или подсолнечным маслом.

Горсть измельченных сухих шишек хмеля всыпают в кастрюлю, вливают 2 стакана горячей воды, доводят до кипения. Держат на небольшом огне, стараясь не допускать бурного кипения, в течение 30 минут, оставляют настаиваться час под крышкой. Процеживают, смачивают марлевую салфетку, прикладывают к колену на 2 часа.

Облепиховое масло втирают в колено и дополнительно накладывают смоченную в нем марлевую салфетку. Фиксируют компресс полиэтиленовой пленкой, плотной тканью, эластичным бинтом, оставляют на 2 часа. Для проведения процедуры нужно покупать чистое облепиховое масло, не разбавленное растительным.

В ступке растирают 2-3 крупных свежих листьев лопуха, добавляют по капле эфирных масел кипариса, розмарина, эвкалипта, столовую ложку косметического абрикосового масла. Густую смесь обильно наносят на колено, поверх накладывают полиэтиленовую пленку, теплую ткань, закрепляют марлевым или эластичным бинтом, держат 1-2 часа.

Крупный свежий лист хрена хорошо разминают, пока на его поверхности не появятся капли сока. Смазывают медом, прикладывают к колену, закрепляют марлевым бинтом. Длительность процедуры — 2 часа.

Средства для приема внутрь

Если использование наружных народных средств может стать причиной только местной аллергической реакции, то применение настоев, отваров, настоек грозит серьезным отравлением. Поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться о его целесообразности и безопасности с ортопедом.

Цветки конского каштана высушивают, измельчают. Чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 3-4 часа, процеживают. Принимают по 30 мл 3 раза в день после еды.

Диетологи рекомендуют 3-4 раза в неделю пить сок из сельдерея, огурцов, кабачков, тыквы. Можно использовать только один вид овощей или комбинировать их по своему вкусу. Во время приготовления добавляют свежую зелень укропа, петрушки, кинзы, в химический состав которых входит много антиоксидантов. Эти биоактивные вещества защищают все клетки организма от преждевременного разрушения свободными радикалами.

Несмотря на всю пользу томатов, есть их при артрозе нужно в ограниченном количестве и только в составе овощных салатов, заправленных растительным маслом. Употребление помидоров 1-2 раза в неделю способствует выведению из полости коленного сустава продуктов распада тканей, отложившихся минеральных солей.

Желатин — частично гидролизованный белок коллаген, необходимый для правильной работы коленного сустава, ускорения восстановления его структур. Поэтому народные целители рекомендуют есть больше холодца, студня, желе для восполнения его запасов. Представители официальной медицины предупреждают, что такое способ лечения артроза приведет к набору лишнего веса. К тому большая часть коллагена расщепляется в ЖКТ, не достигая цели назначения — связок, хрящей, сухожилий.

В кастрюлю всыпают 0,5 кг свежих цветков одуванчика, вливают 600 мл горячей воды. Доводят до кипения, томят 2-3 минуты. Воду сливают, цветки остужают, а затем хорошо отжимают и подсушивают. Перекладывают растительное сырье в банку и темного стекла, слегка утрамбовывают, заливают жидким медом. Оставляют в холодильнике на пару месяцев, принимают по чайной ложке 2-3 раза в день.

Свежей травой мокрицы наполняют полулитровую банку, заливают до горловины водкой или разбавленным спиртом. Настаивают в прохладном темном месте 10 дней, регулярно взбалтывают. Процеживают, переливают в бутылку, хранят в холодильнике. Принимают по столовой ложке раз в день после еды.

В стакане теплой воды растворяют чайную ложку 3% яблочного уксуса, пьют 1-2 раза в день во время еды для очищения суставов от шлаков и токсинов. Средство не используется при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта.

Продукты и средства, запрещенные при лечении

Из рациона нужно исключить жирное мясо, наваристые супы, сдобную выпечку, колбасы, полуфабрикаты, домашние и фабричные маринады. Следует ограничить в ежедневном меню фасоль, хрен, сою, чечевицу, инжир, виноград, клюкву, малину, грибы.

Любое народное средство не может использоваться в терапии гонартроза без согласования с лечащим врачом. Особенно опасно использовать настои и отвары из растений, не внесенных в официальные справочники по фармакогнозии.

Профилактика заболевания

Для профилактики артроза коленного сустава ортопеды рекомендуют не носить тесную обувь на высоких каблуках. Следует отказаться от курения, употребления алкоголя, крепкого кофе. Нужно исключить факторы, провоцирующие развитие заболевания, — низкую двигательную активность, частый подъем тяжелых предметов. Полезно постоянно принимать сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Компливит, Супрадин, Центрум.

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

Артроз – это хроническое заболевание, характеризующееся дегенеративными изменениями в суставной полости. В случаях, когда недуг поражает коленный сустав (КС) — это влечет болевые ощущения, хруст и ограничение подвижности пораженного КС. При появлении подозрения на артроз коленного сустава, лечение в домашних условиях позволяет снять острую боль и улучшить общее состояние больного. Чаще всего подвержены этому заболеванию люди преклонного возраста ввиду чрезмерной функциональной нагрузки на КС, а также под влиянием нарушений работы жизненно важных систем человека.

Введение

Говоря о лечении в домашних условиях, подразумевается использование средств народной медицины. Зная, что такое артроз коленного сустава (АКС) и механизм его развития можно подобрать способ лечения и средства исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма больного. Прибегая к помощи народных средств, предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом, как лечить артроз колена в домашних условиях и есть ли для этого противопоказания.

В домашних условиях можно воспользоваться средствами народной медицины из находящегося под руками природного сырья. Среди таких методов используют:

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место

Лечебную гимнастику.
Гирудотерапию (лечение с использованием медицинских пиявок).
Апитерапию (терапия пчелиными укусами).
Мануальную терапию (массаж, иглоукалывание).
Лечебное питание.
Контроль массы тела.

Любые терапевтические меры необходимо проводить под наблюдением специалиста.

Правильное питание

При лечении этого недуга важным аспектом является исключение из рациона продуктов, вызывающих обострение или провоцирующих дальнейшее разрушение и деформацию костной и хрящевой ткани пораженного сустава.

Диета при артрозе коленного сустава предполагает ограничение в употреблении следующих продуктов:

спиртных напитков;
поваренной соли не больше 5 грамм;
копченостей и солений;
жирного мяса;
крепкий кофе и чай;
субпродуктов;
сладких газированных напитков.

Помимо продуктов, которые желательно исключить, есть те, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани и стимулируют выработку синовиальной жидкости.

Питание при артрозе коленного сустава должно быть полезным и сбалансированным

Среди них стоит отметить следующие:

желатин и холодец;
творог, нежирный сыр, кисломолочные продукты;
сезонные овощи, ягоды и фрукты (исключение цитрусовые);
цельнозерновой и отрубной хлеб;
нежирная рыба;
диетическое мясо (курица, индейка).

Важно пополнять рацион продуктами, содержащими селен, витамины группы В, витамин D, кальций. Не менее важен способ кулинарной обработки блюд — варка, тушение, запекание.

Гимнастика при артрозе

На поздних стадиях развития эта болезнь вызывает ограничение амплитуды движений и в запущенных стадиях хромоту.

Лечебная физкультура при этом заболевании направлена на:

укрепления мышечного тонуса в области поврежденного КС;
восстановление функциональных способностей;
активизация работы обменных процессов организма.

Комплекс упражнений, в зависимости от причин возникновения недуга и стадии развития подбирает врач реабилитолог. Чтобы не утратить двигательную способность в период обострения гимнастические упражнения выполняют в положении сидя или лежа, во время ремиссии движения можно выполнять стоя. Успех лечебной физкультуры заключается в систематическом выполнении упражнений.

Основные задачи лечебной физкультуры (ЛФК) – уменьшение боли и устранение симптоматики артроза коленного сустава

Самомассаж

Благоприятно воздействует на состояние больных суставов массаж. Оптимально воспользоваться услугами профессиональных массажистов. При отсутствии возможности обращения за помощью к квалифицированным специалистам можно проводить процедуры самомассажа.

Эффективными принято считать:

легкие похлопывания (улучшают кровообращение);
постукивания сомкнутыми пальцами (воздействуют на работу сухожилий и связочного аппарата);
шлепки ладонью (оказывают раздражающее действие, снижающее болевые проявления).

Положительно влияет на больные КС воздействие на активные точки:

по центру задней поверхности колена;
ниже КС на 5-10 см.;
место суставного соединения бедренной и большеберцовой кости.

Любые мануальные манипуляции в период обострения противопоказаны.

Народные способы лечения

Лечение АКС предполагает комплексное применение всех доступных методов терапии, включая народные средства. Препараты народной медицины редко используют, как самостоятельное средство лечения, однако в комплексе терапевтических мер они считаются эффективными, наряду с медицинскими препаратами. Лечение артроза коленей в домашних условиях с использованием народных средств доступно каждому.

Наибольший терапевтический эффект оказывают:

компрессы;
целебные мази;
гирудотерапия;
обертывания;
ванны;
массаж;
настои;
растирки.

Применение аппликаций позволяет снять отечность, снизить боль, улучшить кровоток в области поврежденного сустава. Благодаря согревающему и местно-раздражающему эффектам, компрессы облегчают страдания больным АКС. Вот один из простых и действенных рецептов:

Ингредиенты: 150 гр. овсяных хлопьев, 1,5 стакана кипятка.

Приготовление: овсяные хлопья залить кипятком и варить на слабом огне 10 мин. Остудить до температуры, комфортной для тела. Выложить полученную кашицу на хлопковую материю и приложить к больному колену. С целью усиления терапевтического эффекта сверху повязку фиксируют полиэтиленовой пленкой и теплой шерстяной тканью. Оставляют на ночь. Утром необходимо снять аппликацию и ополоснуть сустав водой.

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими

Успешным при этом недуге считается применение мазей, домашнего приготовления на основе натуральных компонентов. Такие мази обладают противовоспалительным, анальгезирующим и противоотечным свойствами.

Рецепт мази на основе прополиса:

Ингредиенты: по 20 гр. прополиса и любого растительного масла.

Приготовление: масло нагреть на водяной бане, добавить в него прополис и продолжать нагревать до полного растворения прополиса, при постоянном помешивании. Перелить в пластиковую тару и остудить. Наносить на КС втирающими движениями дважды в сутки, хранить в холодильнике.

Действие гирудотерапии сходно с эффектом от применения хондропротекторов. Медицинские пиявки, при присасывании к эпителиальным тканям пациента впрыскивают ферменты, которые:

стимулируют работу иммунной системы;
запускают регенеративные процессы костной ткани и хрящевой;
усиливают кровоснабжение пораженной области;
предотвращают образование тромбов;
купируют развитие воспалительного процесса;
снимают припухлость.

Гирудотерапия противопоказана при:

туберкулезе;
лейкемии;
тромбоцитопении;
индивидуальной непереносимости;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Пиявки давно уже зарекомендовали себя, как панацея от многих заболеваний – артроз не стал исключением

На ранних стадиях болезни обертывание с использованием меда помогает полностью избавиться от проявлений заболевания. Этот способ прост в применении – довольно небольшое количество меда нанести на больной КС, обмотать пищевой пленкой и не туго зафиксировать мягкой, теплой тканью. Целесообразно оставлять повязку на ночь. Утром достаточно обмыть колено теплой водой. Применять ежедневно в течение месяца и больше.

Приготовление: растопить на водяной бане жир, добавить измельченную траву и томить 10 мин. Остудить. Нанести массажными движениями на область поврежденного сустава, зафиксировать при помощи полиэтиленовой пленки и шерстяной ткани. Оставить до утра.

Использование этого препарата позволяет снизить дозу НПВП или отказаться от их употребления совсем. Для максимальной эффективности препарата, необходимо принимать его по 2000 мг трижды в сутки, в течение 2-4 месяцев.

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью

Бишофит – это минерал натурального происхождения, в его состав входят:

бром;
магний;
кадмий;
кальций;
бор;
натрий.

Обладает противовоспалительным свойством, улучшающим микроциркуляцию крови, укрепляющим стенки сосудов и капилляров. Применяют, путем растворения соли бишофита в воде, приятной для тела температуры (35-36 градусов). Пациент погружается в ванну на 10-15 мин., после чего на коже остается пленка из соли, пролонгирующая лечебный эффект.

Оливковое масло способствует восстановлению структуры костной ткани. Эффективен при АКС массаж с теплым оливковым маслом. Такой массаж способствует выведению солей, снижению отечности, усилению кровотока. Достаточно нанести небольшое количество оливкового масла на КС и массажными движениями втирать масло до полного впитывания.

Имбирь обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством, лук содержит фитонциды и оказывает противомикробный эффект. Компресс с этими составляющими надолго позволяют забыть об артрозе. Для приготовления необходимо измельчить свежий корень имбиря, чтобы получилось 2 ст. л., добавить сок небольшой луковицы и нанести на коленный сустав, зафиксировав повязкой. Оставить на 4 часа или на ночь.

При лечении артроза колена народными средствами следует регулярно делать массаж самостоятельно

Эта восточная специя запускает регенеративные процессы костной ткани, является сильным антиоксидантом. Для лечебного воздействия куркумы достаточно регулярно употреблять ее в пищу.

Составляющие активные компоненты скипидара оказывают антисептическое действие, местное раздражающее, нормализующее кровообращение. При АКС применяют ванны со скипидарной эмульсией. Для применения в виде ванн, эмульсию необходимо взболтать и растворить в воде температурой 37-38 градусов Цельсия. Длительность приема ванны 10-15 минут.

Положительное влияние на пораженные артрозом суставы оказывает прогревание. Камфара издавна известна своими согревающими свойствами. Для приготовления согревающей мази понадобится: по 50 мл спирта, бензина, камфорного спирта, горчичного порошка и 3 яйца. Все ингредиенты тщательно смешать. Хранить в холодном месте. Нанести на область больного сустава и оставить до утра, обмотав теплой, мягкой тканью.

Сосновые ванны полезны для предотвращения рецидивов АКС и восстановления функций КС. Приготовить хвойную ванну можно собрав хвою, в количестве 500 гр., и залить ее водой, чтобы покрывала хвою, пропарить на слабом огне 10 мин. Разбавить с водой, и принимать ванну, температура которой составит 36 градусов, в течение 15 минут.

Одуванчик снижает болевые ощущения, купирует воспалительный процесс, снимает сосудистый и мышечный спазм. Для приготовления настойки потребуется: 4 ст. л. цветков одуванчика залить 500 мл водки, настаивать 3 недели в темном месте. Принимать натощак по 20 капель ежедневно.

Измельченный корень хрена нанести на больной КС. Обмотать полиэтиленом и теплой материей. Оставить до утра. Уменьшает болезненность и отечность.

В борьбе с АКС эффективен настой с йодом: 5% йод, глицерин, аммиак, желчь медицинскую и жидкий мед взятые в равных пропорциях смешать и настаивать в темном месте 4 недели. Растирать ежедневно больной КС.

Лопух используют давно при нарушениях работы костного и мышечного скелета. При артрозе благоприятное воздействие оказывают компрессы с лопухом: 7 листьев (свежих) репейника обдать кипятком и наложить ворсистой стороной на пораженный КС, обмотать пергаментом и мягкой тканью, оставить до утра.

Заключение

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает с помощью доступных средств справиться с этим недугом. Однако народные средства не являются самостоятельным средством терапии, а применяются в комплексе мер, направленных на выздоровление.

Читайте также: