Коврик от плоскостопия на алиэкспресс

У вашего малыша плоско - вальгусные стопы, плоскостопие или же дома везде постелен ровный ламинат? ✧ Тогда вам ко мне! ✧ Имитация хождения по камням ✧

★ Всем привет ★

Отзыв несет рекомендательный характер, по всем вопросам обязательно нужно обращаться к врачам ортопедам.

_______________________________________________________________________

Многим наверное говорили родители и я с детства помню, как мама говорила, что очень полезно ходить по камушкам, песку и вообще по - неровной земле. Но к сожалению такой возможности, если вы конечно живете не в деревне, в городской среде нет. Поэтому решено было купить коврик с камушками, чтобы можно было ходить по нему постоянно.

У моего сына плоско - вальгусная стопа, это видно невооруженным глазом, когда он был совсем крохой, то это было заметно сильно, сейчас ему 6,5 и стало лучше, врачи местные кстати говорят, что все в порядке.

Конечно лучше стало не само собой, сын носит профилактическую обувь и с детства у него были различные резиновые коврики с выступами.

★ Общая информация ★

Где купить? На самом деле я заказывала в совместных закупках, но таких ковриков огромное множество на разных российских сайтам, я думаю, что все - таки они все с Китая, поэтому как вариант можно заказать на алиэкспресс.

Цена? Цены разнятся, я покупала за 600 рублей.

★ Описание ★

Массажный коврик с турмалиновыми камнями представляет собой ковровую дорожку с покрытием из небольших кусочков пластика, напоминающих морские гладкие камушки. Эти камушки отлично сделают массаж рефлексогенных зон ступней ног, обменные процессы в организме при этом усилятся и шлаки будут быстрее выводиться из организма.

★ Внешний вид ★

Коврик выполнен из материала похожего на кожзам с множеством ярких пластиковых камней, они надежно закреплены с обратной стороны. По краям всё прошито, ничего нигде не торчит. Товар имеет 2 зоны, длинную каменистую дорожку и стопы с камнями. Размер изделия 170 * 35 см., но есть размеры и меньше. Запаха никакого нет.

★ Противопоказания ★

Коврик для массажа не имеет противопоказаний при эксплуатации. Для людей, часто работающих стоя или сидя, рефлекторный массажер станет полезным помощником. Он также будет эффективен для женщин, ходящих в обуви с высоким каблуком. А для людей, которым требуется профилактика плоскостопия, массажер для ног будет незаменим.

★ Борьба с плоскостопием ★

По статистике примерно половина взрослого населения страдает плоскостопием. Встречается этот недуг и у малышей: к 2 годам его выявляют где-то у 25% детей. Многие полагают, что плоскостопие – безобидное явление. Однако, это не так. При плоской стопе люди испытывают множество неудобств и дискомфортных состояний: быструю утомляемость ног, боль в ногах, головные боли, нарушение осанки, изменение походки, отсутствие возможности носить любую обувь. Справиться с этими неприятностями поможет массажный коврик.

★ Свойства и преимущества ★

• Укрепление голеностопного сустава и предотвращение плоскостопия

• Активизация работы внутренних органов

• Частичное предотвращение варикозного расширения вен

• Расслабление, снятие стресса и улучшение настроения

Здесь представлено описание каждого участка стопы, за что они отвечают.

★ Применение ★

Коврик можно применять не только по прямому назначению, ходьбы, но и лежать на нём. Мы не лежали, сын просто по нему ходит, ну и я иногда.

★В эксплуатации ★

По коврику достаточно больно ходить первый раз, стопы в буквальном смысле горят, но потом привыкаешь. По ощущениям действительно очень похоже на настоящие камни. Его легко мыть и брать с собой, так как он легкий. Пластиковые камушки крепко приделаны, но даже если и оторвутся в комплекте есть запасные.

Это конечно же не панацея от плоскостопия, кроме этого нужна специальная обувь, массаж и другие манипуляции, но как профилактика, это отличное средство.

★ Вывод ★

Я конечно же рекомендую данный коврик, он не занимает много места, его легко мыть, а так же это отличная профилактика плоскостопия.

Всем спасибо за внимание, ваша CraZy_Ri (✿◠‿◠)

В первые годы жизни ребенку важно правильно развиваться. Это касается и нормального распределения жировой ткани в выемку свода стопы. Если процесс будет нарушен, то ребенок заработает физиологическое плоскостопие. Чтобы этого не произошло, специалисты предлагают ортопедические коврики. Благодаря им можно осуществить профилактику развития опасных заболеваний.

Ортопедические коврики имитируют гальку, траву, песок и иные виды натурального покрова. Основная функция состоит в том, что поверхность коврика воздействует на чувствительные зоны стоп, формируя правильно развитую стопу малыша. Ассортимент ковриков постоянно расширяется, производители предлагают множество новых моделей. Но мы рассмотрим 7 лучших изделий с лучшими характеристиками и свойствами. Надеемся, информация в статье будет вам полезна. Желаем приятного прочтения!

ТОП-7 лучших ортопедических ковриков для детей

В рейтинг лучших ортопедических ковриков вошли следующие модели изделий:

• Ортодон Набор 2 Малыш (ОРТО_25М);
• ОРТО ПАЗЛ Микс Первые Шаги 8 шт;
• Fosta коврик F 0810 (K-810);
• Ортодон Набор 9 ЭКО;
• VYALMIS массажный Master foot № 6;
• Тривес Волшебные камешки M-515;
• Mambobaby Медвежата (028ТМ).

Далее остановимся подробнее на описании каждой из представленных моделей ковриков, перечислим их достоинства и недостатки. Также представим вашему вниманию отзывы покупателей и советы по выбору качественного коврика от специалистов.

Набор предназначен маленьким детям от 9 месяцев. Коврик сложен в тропинку из 8 предметов, может менять форму. Благодаря долговечному материалу и интересной структуре кофрик формирует у ребенка навыки правильной походки. Шаги со временем станут увереннее, движения будут координироваться осознанно. Изделие привлекает и малышей, и их родителей яркой расцветкой, тем, что он трансформируется, и высококачественным материалом. Универсальный размер 100х50 см. В комплекте такие текстуры коврика, как “Шипы”, “Трава”, “Камешки. Первый шаг” и “Шишки”. Гарантия от производителя составляет 5 лет.

Размеры, в см	100х50
Материал	ПВХ
Страна	Россия

Цена: от 1090 до 1200 рублей.

Плюсы

• лучший коврик-пазл;
• трансформируется в разные формы, в частности в прямоугольник и дорожку;
• качественный материал;
• долговечность;
• яркие цвета;
• нескользящая поверхность;
• коврик не промокает и не втягивает влагу;
• гарантия 5 лет.

Минусы

Яркий коврик, качественный, явно стоит своих денег. Первое время сохранялся неприятный запах, но он быстро выветрился. В целом набор замечательный, несколько разных покрытий позволяют чередовать тренировки, стыки идеальны. Ребенку заниматься на таком коврике – сплошное удовольствие.

Подходит детям от 9 месяцев. Состоит из 8 разноцветных элементов, они идеально стыкуются друг с другом. Поверхность коврика тренирует мышцы и способствует их корректному развитию в раннем возрасте. Также поверхность оказывает легкое массажное воздействие, стимулируя кровообращение. Коврик тонизирует, дополнительные модули изделия развивают мышление, ведь ребенок не только ходит по нему, но и собирает, разбирает, изучает цвета и чередует их друг с другом.

Производитель	Россия
Материалы	ПВХ
Размер коврика, в см	26х26 1 модуль

Цена: от 1390 до 1550 рублей.

Плюсы

• тренирует и развивает мышцы;
• оказывает тонизирующее воздействие;
• состоит из нескольких разноцветных модулей;
• развивает мелкую моторику и цветовосприятие;
• точечный массаж;
• укрепление мышечного и связочного аппарата;
• яркий цвет;
• многофункциональность.

Минусы

При распаковке заметили резкий запах, исходящий от коврика. Это поначалу даже отпугнуло. Положили на ночь на балкон, к утру уже запаха не было. Модули все отлично проработаны, стыки четкие. Яркие цвета со временем не тускнеют, ребенок уже больше 2 месяцев играет с ковриком, а также мы его тренируем. Иногда и мне интересно походить по ковру, он массирует стопы, улучшает общее состояние и возвращая ногам легкость.

Массажный детский коврик используется в качестве профилактики и общего развития ребенка. Также специалисты прописывают покупку коврика и его использование с целью лечения всех видов плоскостопия у детей в возрасте от 2 лет. Изделие выполнено из износостойкого и влагоотталкивающего материала, коврик гибкий и имеет выраженные амортизирующие свойства. Состоит коврик из нескольких модулей, которые соединяются друг с другом по принципу пазла. Каждый модуль оснащен бугорками и массажными элементами разного размера и диаметра, постепенно прорабатывая разные участки стопы малыша. Использовать коврик можно с первых дней жизни и до 14 лет, но специалисты рекомендуют приобретать его детям в возрасте от 2 лет.

Производство	Тайвань
Размер коврика, в см	27,3х17,8 1 модуль
Материалы производства	пенополиэтилен

Цена: от 1104 до 1299 рублей.

Плюсы

• отсутствие неприятного запаха;
• амортизирующие свойства;
• яркие цвета;
• каждый модуль оснащен собственной массажной системой;
• термоизоляционные свойства;
• легкая чистка с помощью мыльного раствора;
• цвета со временем не тускнеют;
• полезное и увлекательное занятие 2-в-1.

Минусы

Замечательный качественный коврик с хорошими свойствами. Покупали ребенку в возрасте 2,5 лет, доктор посоветовал в качестве профилактики. Начали со сборки коврика, ребенок уже узнает цвета и называет их, благодаря сборке проработали логику и моторику. После сборки стали ходить по коврику, сначала аккуратно, но потом малыш быстро привыкает. В целом, покупка стоящая, однозначно советую коврик от Фосты.

В комплекте есть несколько модулей “Черепашка”, “Желуди”, “Шишки” и “Лесенка”. Изделие выполнено из ДПК (древесно-полимерного композита), имеет характерный древесный запах. Производитель дает собственную гарантию на 2 года. Размер одного модуля составляет 25х25 см. Упакован коврик в удобную коробку, в комплекте есть специальная инструкция по сборке и использованию изделия. Использование комплекта способствует воздействию на мышцы стоп, они укрепляются. Также коврик рекомендован в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и коррекции плоскостопия.

Размеры, в см	25х25 1 модуль
Материал	ДПК
Страна	Россия

Цена: около 990 рублей.

Плюсы

• в комплекте только жесткие пазлы;
• выполнен коврик из древесного полимерного композита;
• изделие отличается долговечностью и высоким качеством сборки;
• прорабатывает мышцы стоп;
• рекомендован в качестве профилактики и коррекции плоскостопия;
• активизирует чувствительные и рефлексогенные зоны;
• снижает усталость;
• оказывает положительное влияние на концентрацию внимания, развитие памяти у ребенка.

Минусы

Идеальный и недорогой коврик с несколькими модулями. Еще сборка вызывает у ребенка восторг, а вот ходить он начал по коврику не сразу. Наверное, боялся. Пока сами с мужем не показали, что коврик безопасен, малыш обходил его стороной и использовал как мозаику. Но сейчас страхи преодолены, малыш прекрасно ходит по коврику, мы заметили улучшения в его состоянии, ходьба стала намного увереннее и лучше.

Массажный модульный коврик продается в нескольких расцветках. В комплекте 6 модулей размером 25х25 см, они складываются друг с другом, создавая поле, на котором можно тренироваться и прорабатывать мышцы стопы. Выполнено изделие из ПВХ, отличается долговечностью. Первое время может сохраняться посторонний запах, но вскоре он выветрится. Ковер сочетает в себе мягкие и жесткие элементы. Подобная комбинация приносит лучшие результаты и пользу здоровью и профилактике различных заболеваний. Комбинации создаются в зависимости от пожеланий ребенка и его текущего состояния.

Производство	Россия
Размер коврика, в см	25х25
Материалы производства	ПВХ

Цена: от 1098 до 1690 рублей.

Плюсы

• комбинирование модулей;
• универсальный размер;
• проработка разных мышц;
• подходит детям в любом возрасте;
• изделие отличается долговечностью и устойчивостью к внешним воздействиям;
• обладает водоотталкивающими свойствами;
• яркие цвета со временем не тускнеют.

Минусы

Наш любимый коврик. Покупали малышу на день рождения в 1 год. Решили самостоятельно проводить профилактику, поскольку походка была подозрительная, а доктор посоветовал сразу бежать к другим врачам. Но коврик помог поправить некоторые проблемы. Посещая других специалистов, мы услышали, что сделали все правильно, и покупка изделия была не напрасной. Конечно, советуем коврик всем родителям!

Коврик предназначен массажу и рефлексогенным воздействиям на подошву.

Изготовлен из гипоаллергенного и долговечного материала, со временем он не утрачивает яркость цветов и привлекательность, сохраняя форму. Состоит из 4 разноцветных модулей, соединяющихся друг с другом по типу мозаики. Коврик универсальный, он подойдет не только детям, но и взрослому человеку. Размер одного модуля составляет 29х29 см, в комплекте синий, розовый, фиолетовый и желтый цвета.

Производитель	Россия
Материалы	гипоаллергенный EVA-материал
Размер коврика, в см	29х29 1 модуль

Цена: от 1180 до 1390 рублей.

Плюсы

• натуральный гипоаллергенный материал;
• 4 больших модуля 29х29 см;
• способствует корректному формированию сводов стоп у малыша;
• подходит не только детям, но и взрослым;
• нормализует мышечный тонус;
• корректирует плоскостопие;
• оказывает активное воздействие на сторы;
• укрепляет мышцы, делая их эластичными.

Минусы

Лучший массажный коврик из всех, что у нас когда-либо был. Он идеально стимулирует точки и кровообращение, после того, как ходим по нему, испытываем невероятную легкость в ногах. Начиналось все с покупки ребенку, но теперь мы, взрослые, тоже к нему присоединились. Хороший, функциональный, снимает напряжение и стресс. А еще за ним легко ухаживать, достаточно промыть модули в мыльной воде и протереть.

Ковер назначают детям с рождения. Он имеет прямоугольную форму и интересную расцветку. Выполнен из вспененного полимера, хорошо отталкивающего влагу. В коврике не собирается пыль и грязь, за ним удобно ухаживать. Толщина 0,5 см, занимает немного места. Нередко коврик рекомендуют брать с собой, оценивая его легкость, удобство и термоизоляционные свойства. Заниматься можно в любом удобном месте. На нескользящую поверхность нанесены цифры и буквы, дополняя ортопедические свойства коврика образовательным аспектом.

Размеры, в см	200х160
Материал	вспененный полимер
Страна	Китай

Цена: около 1550 рублей.

Плюсы

• коврик не только массажирует и прорабатывает точки, но и образовывает;
• интересный дизайн с цифрами и буквами;
• не промокает и не деформируется со временем;
• удобно брать с собой;
• легкий вес 0,6 кг;
• долговечность изделия;
• отсутствие посторонних неприятных запахов.

Минусы

Милый и интересный коврик. Ортопедический с нанесенным алфавитом и цифрами. Украшен милыми мишками, которые точно понравятся и вашему малышу. Ценим изделие за безопасность и отличные качества в плане массажа и ортопедии.

Сравнительная таблица характеристик

Сравнить перечисленные модели ортоковриков вам поможет общая таблица.

Название модели коврика	Производитель	Материалы	Размер, в см
Ортодон Набор 2 Малыш (ОРТО_25М)	Россия	ПВХ	100х50
ОРТО ПАЗЛ Микс Первые Шаги 8 шт	Россия	ПВХ	26х26 1 модуль
Fosta коврик F 0810 (K-810)	Тайвань	пенополиэтилен	27,3х17,8 1 модуль
Ортодон Набор 9 ЭКО	Россия	ДПК	25х25 1 модуль
VYALMIS массажный Master foot № 6	Россия	ПВХ	25х25
Тривес Волшебные камешки M-515	Россия	гипоаллергенный EVA-материал	29х29
Mambobaby Медвежата (028ТМ)	Китай	вспененный полимер	200х160

Советы по выбору

Выбирая ортопедический коврик, обратите внимание на несколько важных критериев:

• Детям до 2-х лет рекомендованы не слишком жесткие элементы. В противном случае они нанесут ребенку вред, а также добавят немало неприятных ощущений.
• До трех лет. Требуются изделия, изготовленные из гибких материалов. Лучше всего подойдет каучук, поскольку он деликатно воздействует на детские ножки.
• Старше трех лет. Упругий силикон и ПВХ станут идеальными помощниками в развитии малыша.
• Внешний вид. Дети больше реагируют на внешние составляющие. Советуем остановиться на ярком и привлекательном коврике, ведь он привлечет внимание ребенка. Хороши в этом случае модульные конструкции.

8 показать номер 88005002142 звонок по России бесплатный

• Условия оплаты и доставки
• График работы
• Контакты

  Геометрия и форма массажных элементов позволяют максимально точечно проработать всю поверхность стопы ребенка и достичь оптимального массажного эффекта.

  Плотность и высота шипов подобрана таким образом, чтобы дополнительно тренировать мышцы голени, поддерживать мышечно-связочный тонус и формировать правильный стереотип ходьбы.

  Амортизирующий эффект шипов (пружинят при давлении) устраняет излишнюю нагрузку на еще неокрепшие суставы и связки ребенка.

  
  

  Массажные коврики ОРТО ПАЗЛ от официального дилера !

  Образцы всех ортопедических ковриков вы можете посмотреть посетив наш склад по адресу:

  г. Москва, ул. Карьер, д. 2, стр. 4

  (по всем интересующим вопросам: 8 (495) 215-0086 с 10:00 до 18:00 ч.)

  Оптовая цена	Кол-во
  ОПТ 1	145 руб.	от 80 шт.
  ОПТ 2	135 руб.	от 200 шт.
  ОПТ 3	125 руб.	от 400 шт.
  ОПТ 4	120 руб.	от 800 шт.

  Уже работаем по данной продукции оптом:

  + Сетевыми детскими магазинами

  + Интернет магазинами

  + Поставщиками оборудования для детских садов

  + Медицинскими центрами

  + Гос.учреждениями: 30% предоплата, 70% постоплата (заказы до 500 тыс. руб)

  Уважаемые партнеры, мы уверенны в качестве и популярности данной продукции !

  Если Вас не устроили продажи орто ковриков, мы выкупим весь остаток вашего заказа в любой момент в течении 90 дней после поставки.

  Будем рады новым партнерам !

  Уважаемые оптовые партнёры ! Напоминаем, что заказ должен быть полностью оплачен, Ваш перевод мы видим в течении 1 - 3 рабочих дней.

  Габаритные заказы от 1200 пазлов, требуют больше времени на сборку 1-2 дня, пожалуйста учитывайте это при планировании Ваших закупок.

  Уникальные массажные коврики ОРТО ПАЗЛ

  совершенно новый продукт !

  Поверхность "Шипы"

  Размер пазла: 25 х 25 см.

  Состав: ПВХ

  Производство: Россия

  Воздействие — мягкий терапевтический эффект.

  Поверхность — мягкая, эластичная.

  Цветовые варианты в наличии: фиолетовый, красный, зелёный, желтый.

  Подбор по цветам осуществляется за дополнительную плату 10 руб/пазл.

  
  
  

  ОПИСАНИЕ:

  НАЗНАЧЕНИЕ:

  • Профилактика плоскостопия у детей;
  • Массаж стоп;
  • Снятие усталости мышц.

  ПОКАЗАНИЯ:

  Статическая недостаточность мышечно-связочного аппарата стопы у детей:

  плоскостопие, плоско- вальгусная деформация стопы,

  Профилактика этих состояний.

  ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Механические повреждения кожного покрова на подошве стопы;
  • Синдром диабетической стопы;
  • Нестабильность голеностопного сустава;

  При грибковых поражениях стопы использовать коврик строго индивидуально

  Имитация естественных природных поверхностей в сочетании с различными уровнями жёсткости максимально воздействуют на все необходимые точки стопы.

  Содержание статьи:

  
  

  Зачем нужен ортопедический коврик

  Известно, что на стопах расположены точки, связанные с самыми различными системами организма. Эти точки – скопления нервных клеток, стимуляция которых влияет на правильное развитие нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной, дыхательной, пищеварительной системы. Кроме того, в детском возрасте, когда малыш начинает делать первые шаги, очень важно способствовать правильному формированию свода стопы. Это поможет избежать проблем не только с ногами и походкой, но и осанкой, позвоночником и мозговым кровоснабжением.

  
  Далеко не всегда удается постоянно делать ребенку массаж ног, кроме того, не каждый родитель умеет делать это правильно.

  При хождении по ортопедическому коврику стопы массажируются сами – с помощью рельефных элементов покрытия. Регулярное хождение по коврику улучшает кровообращение в нижних конечностях, укрепляет мышцы ног, помогает формированию правильной осанки. Благодаря воздействию на нервные окончания, выступы ортопедического коврика благотворно влияют на внутренние органы и формирование нервной системы.

  Показания к применению коврика

  В качестве профилактики плоскостопия хождение по коврику рекомендовано всем детям. Но есть и ряд показаний к обязательному использованию:

  • Любые формы деформации стопы (и врожденные, и приобретенные)
  • Плоскостопие
  • Перенесенный рахит
  • Любые нарушения походки.

  Использование коврика категорически запрещено при инфекциях стопы, а также еще не заживших ранах и травмах.

  Как выбирать ортопедический коврик

  При выборе коврика в первую очередь нужно обратить внимание на его качество и безопасность материала. Многие коврики состоят из нескольких секций – между ними не должно быть щелей или острых граней, сами рельефные элементы должны быть гладкими (но не скользкими) и безопасными, чтобы ребенок не травмировал ножки. Для самых маленьких идеальным материалом станет каучук. Для малышей постарше, которые уже уверено стоят на ногах, можно приобрести коврик из силикона. Для детей старшего возраста можно купить коврик с деревянными элементами.

  Другой важный параметр – это размеры коврика. Если ребенок только учится ходить, то ему важно, чтобы он мог сделать хотя бы пару шагов. Если ходит уже уверенно, то дорожка должна быть подлиннее, чтобы можно было немного пройтись, а не топтаться на одном месте.

  Поверхность коврика должна быть разнородной. Должны присутствовать мягкие участки, на которых стопа сможет отдыхать, и жесткие, которые будут стимулировать нервные окончания и кровообращение. Их должно быть примерно поровну.

  Для маленьких детей идеальны коврики, с которыми можно еще и играть. Например, с яркими картинками-картами или собирающимися по принципу пазлов. На некоторых наборах ковриков нарисован русский или английский алфавит, цифры или животные.

  Также при выборе коврика стоит выбирать такие, которые легко мыть и сушить – дети часто проливают или просыпают что-нибудь на все возможные поверхности.

  Массажный коврик своими руками

  Массажный коврик совсем не обязательно покупать в магазине – его можно сделать своими руками, привлекая к процессу ребенка. В качестве основы можно выбрать кусок обычного ковра, каучуковый или силиконовый коврик или плотную ткань. Выбор рельефных элементов зависит только от фантазии. Это могут быть ракушки (но округлые, гладкие и без сколов), пуговицы разного размера, гладкие камушки, толстые веревки, толстые цветные карандаши и многое другое. Все элементы можно крепко пришить или приклеить на суперклей без запаха. Такой коврик ручной работы не только окажет терапевтическое воздействие, но и будет радовать малыша каждый день. Время от времени элементы можно заменять, чтобы не наскучили, а сам коврик расширять и удлинять.

  
  Коврик является отличной альтернативой прогулок по галечным пляжам, ведь далеко не всем доступны постоянные прогулки по речному или морскому побережью.

  Кроме того, самодельный коврик - самый недорогой вариант.

  Основные упражнения на массажном коврике

  Постоянно следите за безопасностью: во время активных занятий ребенок может поскользнуться и травмировать ножку.

  По коврику мало будет просто топтаться пару минут в день. Существует определенный комплекс упражнений, которые помогут не только превратить занятия в игру, но и оптимально воздействовать на всю поверхность стопы.

  Даже если ребенок уже уверенно ходит и может проделывать все перечисленные упражнения самостоятельно на ровном полу, первые попытки сделать это на коврике могут оказаться для него трудными. Помогайте ему, поддерживайте за руки и за талию и направляйте.

  Есть и более сложный комплекс упражнений, если базовый уже освоен:

  • Топанье на одном месте
  • Топанье в полуприсяде
  • Прыжки на месте и в длину
  • Бег
  • Круговые движения
  • Сгибание и разгибание пальцев ног

  Эти упражнения можно совмещать с музыкальными занятиями и ритмикой, заучивать стишки или песенки, делать на коврике несложную зарядку.

  Постепенно продолжительность занятий можно увеличивать – от пары минут до 10-15 минут в день. Упражнения должны усложняться по мере освоения ребенком базовых. По всем вопросам, связанным с использованием коврика, обязательно обращайтесь к своему педиатру.

  Кстати, полезны занятия на коврике и для взрослых. Хождение по коврику является прекрасной профилактикой варикозного расширения вен, улучшает кровообращение, снимает усталость в ногах и поясничном отделе позвоночника.