Приспособления для людей с переломом ноги

Признаюсь, идея написать такую странную статью пришла в голову, когда я лежала и смотрела в потолок уже третий день подряд. Подумала, что можно было бы с другими поделиться моими знаниями и личным опытом, полученным в результате такого неприятного события. Дело в том, что беда застала меня абсолютно неподготовленной к такому повороту событий. И когда врач в травмпункте сказал, что надо накладывать гипс, я впала в шок и испугалась. Сразу возникли вопросы: как же добраться до машины; как подняться на четвертый этаж? Да что там этаж! Как вообще жить дальше? Что надо, чтобы иметь возможность ухаживать за собой без посторонней помощи; что нужно делать, чтобы как можно скорее встать на ноги? И все без ответов…

Как это могло случиться?

Посещение травматологического центра

Вот такая была нерадостная картинка в течение четырех недель

Режим. Где можно взять приспособления

Есть еще кое-что, о чем я не знала и никогда не думала до случившегося. Фактически, кроме приспособлений для передвижения, может возникнуть необходимость доставки лежачего больного в какое-либо место, например, в тот же трампункт через неделю, после наложения гипса. Выяснилось, что в Волгограде есть специальные службы, оказывающие такие услуги. Правда, они не дешевые, но когда возникает такая потребность, радуешься любой возможности. Адреса и телефоны этих служб тоже легко находятся в интернете. Мы, к счастью, обошлись своими силами.

Лекарства

Хлоргексидин. Мне хочется познакомить читателей еще с одним дешевым, и очень хорошим средством – это водный раствор хлоргексидина биглюконат 0,05% (Хлоргексидин). Препарат применяется как антисептическое средство. Его также можно использовать для новорожденных детей. Продается без рецепта. Это средство - самый дешевый аналог широко рекламируемого Мирамистина (цена флакона 50мл 0,01% раствора Мирамистина – от 237 рублей). Я же покупала раствор Хлоргексидина от 12 до 20 рублей за флакон 100мл. Думаю, что комментарии излишни.

Фото из интернета

Я нашла в интернете информацию о самых дешевых аналогах Миромистина и предлагаю ее вашему вниманию. Посмотрите сами.

Фото из интернета

Я поделилась своим мнением о трех дешевых и эффективных лекарственных средствах, которые применяю сама не один год. Пригодились они и в данном случае. Все они выпускаются в России, поэтому и дешевые!

Физические упражнения, самомассаж

Это важно! Сестра, которая наложила гипс, сразу сказала, что обязательно надо двигаться и обозначила режим: 30 минут – лежать; 30 минут – сидеть. И ногу в гипсе не опускать на пол, а положить около себя, для уменьшения отека.

Надеюсь, что ровно через 17 дней (отсчет идет от 11 ноября), я встану и пойду без головокружения и дрожи в коленках.

Что касается самомассажа - тут фантазия, навыки и интернет вам в помощь. Я делала простейший. Вот фото моего маленького массажера.

Правила питания

Лучше всего сразу же перейти на здоровое питание. Я не буду рассказывать про него. Покажу все на своем примере.

На завтрак и на ужин у меня были каши, но маленькие порции. На обед только одно блюдо: первое или второе. Надо резко уменьшить хлеб (1-2 кусочка в день), никаких булочек, пирогов и прочих вкусностей. На третье был только зеленый чай без сахара + одна печенька и (или) конфетка. Все вкусненькое будет потом, когда снимут гипс. Перекусы – фрукты и овощи. И главное – много пить простой воды.

Естественно, никакого алкоголя и, по возможности, курения. Это я не про себя. Такой шанс бросить эти вредные привычки! Не упустите!

Развлечения

Ничто так не отвлекает от желания что-нибудь пожевать, как интересное занятие…

И всякие мелочи…

Кроме вышеперечисленного, необходимы всякие мелочи.

Больную ногу надо было держать на возвышении, чтобы пятка была на весу. Мы сделали простейшее приспособление: крепко связали две маленькие диванные подушки. Этого было достаточно.

Список можно продолжать бесконечно, но это сделает каждый по своим потребностям.

Выводы

За четыре недели я похудела почти на два килограмма, считаю этот факт моей победой. Ну, что еще делать в лежачем положении? Жуй да жуй что-нибудь вкусненькое. Заедай неприятности! А я вот сумела себя сдержать!

Пришлось пережить некоторое разочарование. По своей неопытности я считала, что гипс снимут – и наступит СВОБОДА! Но, оказалось, что это совсем не так. Как раз после снятия гипса и начались главные проблемы: нога начала болеть, не только при движении, но и в покое и отекать.

Это важно! То, что нога болит, а к вечеру может увеличиваться отечность - это нормально. Со временем, все наладится. Только вот время - у каждого свое.

Это важно! При выполнении всех упражнений и процедур, нельзя допускать сильных болевых ощущений.

Это все, что я хотела вам сказать, дорогие посетители сайта. Берегите себя! И не теряйте бодрость духа никогда!

Ситуацию, при которой бабушка или дедушка (или человек любого возраста), испытывающий затруднения при ходьбе, передвигается не с тем приспособлением, которое ему хорошо подходит, а с тем, которое есть, надо менять. Не всегда неудобство связано с безденежьем: иногда не хватает информации о том, что можно приобрести что-то более удобное.

Вычисляем проблему

Анализировать ситуацию нужно не умозрительно, а вместе с тем человеком, для которого мы выбираем дополнительную опору.

Тросточка

— При этом возникает немаленькая нагрузка на кисть руки, — говорит Елена Андрев.

— Сначала нужно внимательно посмотреть, достаточно ли сильна у человека рука с этой стороны, хорошо ли работает плечо. Иначе можно не компенсировать, а усугубить проблему.

Если нужно компенсировать серьезную слабость ноги, в том числе после травмы, разумно обзавестись тростью с подлокотником. Он фиксирует кисть и даёт лучший упор и стабильность. Тросточка без подлокотника — для тех, кто ходит в целом нормально, а дополнительный упор с одной стороны использует для большей уверенности.

Важно: тросточка, в том числе две тросточки, в том числе две тросточки с подлокотниками, тросточки с четырьмя опорами и так далее — не компенсируют проблемы с равновесием.

Если кружится голова или ощущается общая слабость, нужна стабильная опора под обе руки. Если слабостью страдает не одна нога, а обе, подстраховать себя нужно уже не двумя тросточками, а как минимум ходунками.

Кстати, тросточка с четырьмя опорами — удобна многим людям, но в основном для дома, а не для дальних прогулок по улице. На неё удобно опереться, а равновесие она в разумных пределах держит сама. А палки для скандинавской ходьбы – вообще не приспособление для опоры, они нужны только для того, чтобы человек не забывал при ходьбе правильно двигать руками.

Ходунки

Выбирая ходунки, нужно вспомнить, что мы решили, когда обсуждали с пожилым человеком особенности его проблем с хождением и планы по использованию опоры. Если мы выбираем ходунки для передвижения по квартире, надо узнать, есть ли в ней пороги (при их наличии ходунки-роллаторы (о них ниже) не подойдут).

Самая базовая модель ходунков на четырёх опорах окажется для многих наиболее удобной: хотя их надо переставлять, и в это время нагрузка будет полностью на ногах, они лёгкие, их несложно разбирать и собирать, например чтобы положить в багажник во время поездки. Их можно взять с собой в туалет, и они послужат поручнем, чтобы сесть и встать с унитаза. Некоторые пожилые люди используют ходунки только для ночных походов в туалет.

Стоит помнить и о том, что есть обычные модели (рассчитанные на людей до 100 кг) и усиленные, которые будут надёжной опорой т для людей, чей вес колеблется возле отметки в 120 кг.

Ходунки-роллаторы

По словам Елены Андрев, многие пожилые люди боятся использовать ходунки с четырьмя колёсиками — роллаторы: мол, опора на колёсах уедет, и я упаду. Однако именно эта модель — для тех, кто хочет выходить на улицу, свободно перемещаться по квартире без порогов и сохранять самостоятельность. Колеса у них довольно крупные, с ними можно ходить по асфальту.

— Ходунки никуда сами собой не уедут, — говорит Елена Андрев. — Там есть тормоза. В моей практике всем пожилым людям они нравятся: колеса крутятся на 360 градусов, если вы идёте по улице и хотите присесть — их можно развернуть и использовать как сиденье с поручнями. Часто на роллатор устанавливают сетку-сумку, чтобы человек мог ходить в магазин.

Существуют модели роллаторов с тремя колесами (одно впереди и два сзади). Елена Андрев предупреждает, что при большей маневренности они менее устойчивы.

С хорошими ходунками пожилой человек вполне может всходить и спускаться по хорошему пандусу. Однако хороших пандусов в России не так много, и эксперт предупреждает: взбираться по лестнице, ведя ходунки по пандусу в виде рельсов-полозьев, опасно, а попасть в рельсы трехколёсными ходунками очевидно невозможно. Подниматься и спускаться с ходунками можно по пандусам с малым уклоном, а положенные на обычную лестницу рельсы имеют опасный уклон — вплоть до 45 градусов.

Ходунки на двух колесах

Ходунки-роллаторы не следует путать с ходунками на двух колёсах. Ходунки с двумя колесами – это четырехконечная рама, у которой впереди колеса, а две задние ножки остаются стационарными. Чтобы сделать шаг, нужно слегка приподнять задние ножки и прокатить ходунки вперед. Двухколесные модели в основном рассчитаны на использование в помещении.

— Не видела пока случая, когда ходунки с двумя колёсами были бы самой удобной моделью, — делится сомнениями Елена Андрев. — Чтобы передние колёса ехали, надо слегка наклонить ходунки вперёд и в это время не опираться, а толкать их. Во-первых, это риск потерять равновесие, во-вторых, кто вообще в этой ситуации кого везёт? Вдобавок колесики у них всегда такие маленькие, что каждая шероховатость на полу отдаётся очень сильно.

Ходунки с подмышечной опорой

Существуют менее распространённые модификации ходунков — например, с опорой под локти или с возвышающимися подмышечными опорами. Последний вариант должен помочь людям после травм ног и туловища, а также заболеваний, связанных с нервной системой, начать снова передвигаться.

У подмышечной опоры свои недостатки: нагрузка будет приходиться на место, где легко нарушается кровообращение и повреждаются сосуды, находятся многие лимфоузлы. Этот вариант подходит разве что на короткий срок для реабилитации после травмы для не очень пожилого человека: постепенно он будет переносить нагрузку на кисти рук, а затем и ходить без опоры.

Шагающие ходунки

Шагающие ходунки для инвалидов имитируют ходьбу человека: пожилой пациент попеременно поднимает и опускает левую и правую сторону ходунка. По картинке их не отличить от самых обычных ходунков, но их торец и боковые части не зафиксированы под углом 90 градусов. Там подвижные сочленения, и можно переставлять левую сторону ходунков, пока вы опираетесь на правую ногу, а затем наоборот.

— Для молодого человека после травмы, может быть, это и хороший вариант. Пожилые люди обычно не осваивают эту модель и пользуются шагающими ходунками, как не шагающими: переставляют перед собой сразу всю конструкцию, — говорит Елена Андрев. — Такие ходунки требуют от пользователя хорошей координации движений, а пожилые люди боятся потерять равновесие.

Костыли — на помойку

Классические деревянные костыли, с которыми человек может повиснуть на подмышках, по мнению Елены Андрев, использовать категорически не стоит, а пожилым людям — абсолютно запрещено. В подмышках — интимная сфера, лимфатические узлы. Нередко бабушки и дедушки садятся в инвалидную коляску, потому что их подмышки не выдерживают нагрузки с костылями, хотя могли бы еще ходить с ходунками.

Творческий подход

Если вы перепробовали все модели ходунков и тросточек, а пользователю легче не стало, можно применить творческий подход. Например, заказать трехколесный беговел индивидуальной сборки.

Наконец, если и изобретательность не помогает, а ходить человеку все-таки хочется, существуют модели ходунков с сиденьем, как для младенцев, только учащихся ходить. Правда, это габаритные и дорогие устройства, в основном применяемые в стационарах на начальном этапе реабилитации после травм и операций.

От травм и переломов ног никто не застрахован. Чтобы восстановить двигательные способности, человек должен постоянно разрабатывать поломанную конечность, заниматься лечебной гимнастикой. Дабы облегчить состояние больного, помочь ему быстрее реабилитироваться, специалистами в области медицины были разработаны ходунки. Это специальные приспособления, подходящие и для инвалидов, и для пожилых людей, которым тяжело самостоятельно передвигаться. Сегодня узнаем, какие виды этих конструкций бывают, и на что обращать внимание при покупке такого товара.

Для чего нужны такие приспособления?

Ходунки для инвалидов и пожилых необходимы в таких случаях:

- Престарелым людям – чтобы можно было передвигаться без посторонней помощи. Ходунки устойчивее, чем трости или костыли, поэтому для бабушек и дедушек они станут идеальным вариантом.

- Инвалидам эти приспособления необходимы, чтобы снизить нагрузку на ноги, а также сохранить равновесие во время стояния или при ходьбе.

Основные виды

Ходунки для инвалидов и пожилых бывают следующими:

- На колесиках, находящихся впереди. На таких ходунках легко передвигаться, однако они не рекомендованы для тех пациентов, у которых нарушена координация движений, поскольку при нахождении в них существует высокая вероятность потерять контроль над равновесием. Такие устройства нельзя использовать людям на первом этапе восстановления.

- Стационарные. Благодаря им человек держит равновесие во время передвижения, у него улучшается координация. Такие ходунки используются для ходьбы по твердой, ровной поверхности. Конструкция таких приспособлений полностью переставляется перед собой при движении, а нагрузка с ног переносится на руки. Применяются устройства на начальном этапе восстановления, когда человеку сложно удержать баланс.

- Универсальные приспособления. В таких ходунках человек может перейти из фиксированного в шагающее положение, поэтому использовать их можно как в самом начале реабилитации, так и тогда, когда больной немного восстановится.

- Шагающие устройства. С помощью таких приспособлений человек будет попеременно перемещать правые и левые ножки ходунков, имитируя собственные шаги. Используется такое устройство на поздних стадиях реабилитации.

- Роллеры – модели на четырех колесах. Идеально подойдут для длительных прогулок. В таких ходунках передние колеса поворачиваются, в них обязательно присутствуют ручки с регулируемой высокой. Также они имеют сиденье, корзину для вещей.

Приспособления с поддержкой

- Ходунки с опорой под локоть (устройства-каталки) – такой вид устройства обеспечивает человеку максимальный уровень равновесия и устойчивости во время ходьбы. Рама состоит из четырех колес, благодаря которым вся конструкция легко перемещается. Такие ходунки предназначены для инвалидов, которые не могут опираться при ходьбе на кисти рук. Зачастую эти приспособления оснащаются ремнями для фиксации корпуса.

- Ходунки с подмышечной опорой – такие устройства обеспечивают высокий уровень устойчивости во время передвижения, как и в предыдущем случае. Указанный вид приспособлений подойдет тем больным, которые страдают от нарушений координации. Эти ходунки станут идеальным вариантом для тех инвалидов, которые не могут опираться на локти, кисти рук, предплечья. Они могут быть как с колесами, так и без них. В первом случае приспособления предназначаются для тех людей, которые могут сами передвигаться на небольшие расстояния. Ходунки с опорой подмышечной без колес нужны тем больным, которые могут незначительное время находиться в вертикальном положении, в том числе и без полноценной опоры на ноги. Часто такие устройства продаются со специальной мягкой перекладиной, которая обеспечивает упор грудной клетки, благодаря чему человек может без проблем удерживать равновесие и облегчать себе передвижение.

- Ходунки с опорой на предплечье – такие приспособления выше и тяжелее двух предыдущих экземпляров. Эти устройства выбирают на начальных стадиях терапии тяжелых травм, например, при переломе позвоночника, шейки бедра или таких заболеваний, как паралич, полиартрит, когда больной не может стоять, опираясь только на кисти рук. Такие ходунки снабжены специальными ручками – опорами для предплечий. Этот вид устройств выполняет, скорее, функции тренажера: человек сохраняет тонус мышц, что значительно облегчает его дальнейшую реабилитацию.

Стоимость

Ходунки для пожилых, цена которых зависит от вида приспособления, наличия дополнительных функций, можно купить в специализированных магазинах по продаже различных медицинских приспособлений. Стоимость таких устройств зависит от следующих пунктов:

- Возможности регулировки угла наклона, высоты устройства и ручек.

- Наличия функции складывания и крепления.

- Наличия колес, функции шагания, сидения, а также таких важных предметов, как сумка, корзина, столик.

- Качества ручек ходунков, конструкции и эргономичности устройства.

- Наличия встроенного тормоза.

Стоимость таких нужных приспособлений для инвалидов может колебаться от 3 до 15 тысяч рублей.

Где купить ходунки для пожилых, если в городе нет специализированных магазинов по продаже таких товаров? Тогда можно обратиться за помощью в интернет-магазины. Заказать любой вид ходунков можно именно там.

Плюсы и минусы конструкций для ходьбы

Ходунки для инвалидов и пожилых имеют такие положительные моменты в использовании:

- Отличная устойчивость в сравнении с тростями или костылями. Надежность обеспечивается за счет большой площади опоры.

- Возможность подобрать для себя подходящую модель в зависимости от заболевания или особенностей организма.

- Уменьшение нагрузки на ноги.

- Возможность передвижения по дороге с выбоинами и бугристой поверхностью.

- Действия, выполняемые с помощью таких устройств, являются полезной дополнительной нагрузкой на туловище больного.

Отрицательные моменты в использовании:

- Ходунки для инвалидов и пожилых являются достаточно громоздкими конструкциями.

- С помощью этих приспособлений нельзя самостоятельно спуститься по лестнице (в отличие от трости или костылей).

Критерии определения подходящей модели

Только с помощью квалифицированного доктора, исходя из заболевания пациента, подбираются ходунки для пожилых людей. Как выбрать подходящее устройство, чтобы человеку было и комфортно, и полезно находиться в нем? Существуют определенные критерии, на которые нужно обращать внимание:

Назначение.
Место применения.
Степень прочности.
Количество ножек.
Рукоятка.

Назначение

Если устройство подбирается для инвалида, тогда могут подойти ходунки с облегченной рамой и наличием передних колес. Если рассматривается устройство для пожилого человека, тогда, возможно, идеальным вариантом станет конструкция на четырех ножках с опорой под локоть или предплечье. Очень важно приобретать ходунки с регулировкой по высоте. Ведь если изделие окажется сильно высоким или, наоборот, низким, то человек будет постоянно ощущать боль в спине, шее, руках.

Место применения

Приобретая ходунки, нужно учитывать, где человек будет ими пользоваться: дома, на улице или и там, и там, ведь не все подобные приспособления комфортны в применении при любых ситуациях.

Степень прочности

Этот критерий очень важен при приобретении такого устройства, как ходунки для пожилых людей. Как выбрать приспособление, исходя из этого пункта? Если человек видит, что рама в конструкции прогибается под ним, тогда нужно искать модель более тяжелую и мощную. В противном случае непрочное изделие может сломаться, и человек травмируется, поскольку упадет на землю.

Количество ножек

Есть ходунки как с 3, так и с 4 ножками. Парное количество держателей обеспечивают лучшую устойчивость. Однако 3 ножки гарантируют показательную маневренность. Отсюда следует, что ходунки с непарным количеством ножек подойдут больше для домашнего использования, а с парным – для перемещения по улице или во время ранней реабилитации. Роллаторы (приспособления с роликами) подбираются в зависимости от размера колес и наличия блокирующих тормозов. Ходунки с большими роликами удобны для улицы, маленькие – для дома.

Рукоятка

Она должна быть комфортной, мягкой, не скользящей, не натирающей ладони. Лучше всего присматриваться к моделям ходунков с широкой рукояткой. Часто продаются конструкции с пластиковыми ручками, но такие приспособления могут не подойти, если у человека сильно потеют руки. В этом случае нужно приобрести ходунки с пористой рукояткой.

Выбираются такие устройства индивидуально в зависимости от возраста пациента, его физического и психологического состояния, класса заболевания. Также при приобретении изделий для удобства при ходьбе учитываются и социальные показатели, например, сможет ли человек выходить с ними на улицу, без проблем передвигаться, получится ли у него в домашних условиях обслуживать самого себя и т. д.

Заключение

Теперь вы знаете, по каким критериям выбирать ходунки для инвалидов и пожилых людей. Существует несколько видов этих устройств, а выбрать, какой именно экземпляр подойдет конкретному больному, можно только с лечащим доктором.

Вопросы, рассмотренные в материале:

Могут ли ходунки для пожилых людей быть эффективнее трости или костылей
Можно ли использовать ходунки для пожилых людей с переломом бедра или проблемами позвоночника
Какие бывают ходунки для пожилых людей
Можно ли использовать ходунки для пожилых людей на улице
Как выбрать ходунки для пожилых людей в зависимости от особенностей здоровья

Такое приспособление, как ходунки для пожилых больных, гораздо удобнее костылей или палки-трости. Они помогают людям с проблемами опорно-двигательной системы вернуться к активной жизни и справиться с боязнью потери равновесия. Из этой статьи вы узнаете, как выбрать ходунки для пожилых людей, чтобы было комфортно ими пользоваться.

Упал, очнулся – гипс. А дальше?

Если травмирована нога – значит, нужны костыли. Несколько недель двигаться без них невозможно. И костыли должны быть правильными. Ошибка может обернуться серьезными проблемами: натертостями, повреждениями суставов, воспалением подмышек. При переломах ноги чаще всего нужны подмышечные костыли. Что учесть при их подборе?

Поскольку основной упор при передвижении нужно делать на руки, высота перекладины, за которую, собственно, и приходится держаться, должна находиться чуть выше уровня запястья.

Ясно, что со сломанной ногой не отправишься сам себе покупать костыли, так что тому, кто это будет делать для вас, нужно сообщить, какая длина вам нужна. Формула такова: рост минус 40 см.

Правила усаживания

В процессе принятия сидячего положения надо соблюдать некоторые правила. Они помогут избежать травм и смещений. Пациент должен помнить:

Самостоятельные движения можно начинать только с разрешения врача.
Перед тем, как попытаться сесть, надо обязательно делать разминку и разогревать мышцы.
Не выполнять резких и неуклюжих движений.
Не наклонять сильно корпус тела.
Не поднимать больную ногу выше линии таза.
Не скрещивать ноги.
Не совершать круговых движений поврежденным бедром.
Садиться с ровной спиной и выпрямленной ногой.

После реабилитации тоже важна осторожность. Не стоит долгое время находиться в полном сидячем положении. Стул или кресло подбираются с твердой поверхностью и подлокотниками. Опираться на больную конечность можно только в том случае, если рядом есть подстраховка в виде другой опоры.

Третья нога

В разных ситуациях для дополнительной опоры нужна трость. Стандартная, обычно мы называем ее палкой, используется, как правило, после травм; многоопорная, на конце которой несколько ножек, – чаще всего в период реабилитации после инсульта и некоторых других заболеваний. Важные критерии выбора:

Высота. Слишком высокая или низкая трость неудобна и ухудшает устойчивость тела. Ее длина должна доходить до середины бедра. Однако длина рук у всех разная, поэтому трость выбирают так: ее ручка должна доходить до запястья при слегка согнутой в локте и опущенной вниз руке. Лучше купить трость, регулируемую по высоте.

Ручка. Чем больше ее диаметр, тем удобнее. Главное, чтобы при обхвате не соединялись пальцы руки. Идеально, если на ручке есть резиновая накладка – трость не будет выскальзывать из рук.

Нижняя насадка у трости обычно резиновая – чтобы палка не скользила. Но, если ею придется пользоваться зимой, покупайте с шипом внизу, это дополнительная страховка от падений.

Лечебная гимнастика

Для людей перенёсших травму шейки бедра подбираются индивидуальные комплексы с учётом степени тяжести нарушения, возраста и общего состояния. Для детей подбираются специальные комплексы лечения.

Лечебную физкультуру назначают всем пациентам, когда снят гипс либо выполнено скелетное вытяжение. Когда надет ортез или специальный бандаж, пациент начинает обучаться присаживаться в постели. Принимать сидячее положение полагается крайне аккуратно. Чтобы пожилым людям присаживаться самостоятельно, особенно если у пациента установлен штифт или титановые пластины, потребуется оборудовать кровать специальной ременной петлей. Держась за петлю руками, пациент сможет самостоятельно подниматься и присаживаться в постели. Для облегчения задачи применяют специальный ортез или бандаж на область тазобедренного сустава. Не каждый пожилой человек справится с задачей самостоятельно, особенно при наличии титановой пластины в бедренной кости, потому нуждается в помощи родственников либо специально обученного медицинского персонала.

После снятия скелетного вытяжения и удаления пластины, человек постепенно научится сидеть в постели самостоятельно. Потом комплекс упражнений вполне возможно дополнять активными движениями верхней части корпуса. Для детей приемлема гимнастика в игровой форме. Важно следить, чтобы тренировка не вызвала физической перегрузки, не закончилась смещением отломков.

При появлении болевого синдрома потребуется прекратить занятия, лечь на кровать, принять обезболивающие средства. Если после занятия развивается отёк и боль в области четырёхглавой мышцы бедра, рекомендуется прекратить гимнастику и проконсультироваться с лечащим врачом.

Ходунки для взрослого

После тяжелого инсульта, при запущенных артрозах – словом, в ситуациях, когда передвигаться самостоятельно трудно, используются ходунки – устройства, облегчающие процесс ходьбы. Существуют десятки самых разных моделей, отличающихся по конструкции, функциональности, весу и т. д. Что важно учитывать при выборе?

Высота и нагрузка. Предпочтительны ходунки, регулирующиеся по высоте под рост пациента. Нужно обратить внимание, и на какую нагрузку они рассчитаны, и подбирать в соответствии с весом человека.

Состояние больного. В начале реабилитации лучше использовать ходунки на четырех ножках: они наиболее устойчивы. При координационных нарушениях – с опорой под локоть. Если больному трудно приподнимать ходунки, можно купить модель с передними колесиками и облегченной рамой. Для тяжелых больных и для пожилых людей стоит обратить внимание на ходунки с тормозами-фиксаторами для колес.

ой, передо мной тоже такой вопрос стоит — что купить или взять в прокат маме — ходунки или костыли. Насколько я понимаю, ходунки не могут снять нагрузку с больной ноги, ведь на нее все же придется наступать для передвижения с ходунками. А костыли — неустойчиво. В общем, я тоже подожду здесь ответов

у вас гипс или аппарат стоит?

у меня сломана 5 плюсневая кость, вообще нельзя было вступать на ногу, сейчас уже спицы сняли и гипс переделали, наступаю на ногу.

На костылях вам будет гораздо удобнее, вначале будет тяжело, трудно, и неудобно, скорее не привычно, но дело практики, они очень удобные.. я почти 2 месяца на них передвигалась, а у меня 4 этаж и без лифта. Приходилось прыгать на 1 ноге с костылем!Вначале тоже боялась, и было неудобно, но это прошло через неделю.

Хорошие костыли металл с поролоном я покупала в субботу ( сломала в этот день) и работал только 1 магазин на уралмаше вышли они мне в 1300р. Но есть и гораздо дешевле.

Осложненные травмы

К осложненным нарушениям целостности шейки бедра относят перелом со смещением. Пожилые люди могут травмироваться таким образом в бытовых условиях.

Наиболее часто встречается такой перелом шейки у молодых людей и людей среднего возраста, которые попали в автомобильную аварию или пострадали на опасном производстве.

Если врач диагностировал перелом бедренной кости со смещением, то установка титановой пластины или скелетного вытяжения обязательна, иначе ткани срастутся неправильно и будут причинять массу неудобств пострадавшему.

Пациентам с серьезными травмами бедренной кости или тазобедренного сустава можно принимать полусидячее положение только после официального разрешения врача.

Специалист проверяет, что произошло первичное срастание костных тканей, отсутствуют поражения мышц бедра, спали отеки и прошли ушибы мягких тканей, значительно снизился воспалительный процесс.

Обычно на первичное восстановление уходит от нескольких дней до полутора недель. Только после этого врач разрешает пациенту начинать понемногу присаживаться с помощью специальных ортопедических приспособлений.

Упал, очнулся – гипс. А дальше?

Почему так важно вовремя отложить костыли

Ранняя активизация пациента с полной нагрузкой на прооперированную ногу ускоряет реабилитацию и способствует быстрому восстановлению функций конечности. Поэтому врачи следят за тем, чтобы больные как можно раньше начинали садиться, вставать с постели и ходить. Ведь чем больше человек будет двигаться и заниматься лечебной физкультурой – тем быстрее он вернется к привычному образу жизни.

Многие пациенты поначалу боятся передвигаться самостоятельно. В большинстве случаев их страхи необоснованны и лишь мешают им вынуждая на протяжении нескольких месяцев ходить с тростью, хотя нужды в этом нет. В результате они понапрасну теряют время и собственными руками тормозят реабилитацию.

Третья нога

Периоды восстановления

Пациент, которому недавно установили эндопротез, нуждается в особом уходе и помощи. Важно помочь ему в кратчайшие сроки восстановить двигательные функции в домашних условиях. Для этого ежедневно выполняют лечебную гимнастику и придерживаются ряда правил, чтобы избежать осложнений.

Поскольку большая часть реабилитации проходит дома, стоит знать, какие аспекты важны для скорого восстановления двигательной функции ноги. Важное место занимает лечебная гимнастика. Если во время занятий вы чувствуете боль или сильный дискомфорт, упражнение лучше прервать и обратиться к врачу. Ежедневно в течение 3 месяцев реабилитации дома нужно бинтовать прооперированную конечность эластичным бинтом – это поможет снять отечность.

Передвигаться дома сначала разрешено лишь при помощи костылей, позже можно перейти на трость. Врачи рекомендуют пользоваться ею полгода. При этом ставить трость нужно одновременно с прооперированной ногой. Наклоняться вперед во время движения нельзя, а если иначе вам сложно – сбавьте темп и ступайте маленькими шагами.

Почти сразу после замены сустава разрешено упражнение на сгибание пальцев ног.

Необходимо сгибать и разгибать пальцы обеих ног.
Проводится сгибание ступни в голеностопе. Упражнение выполняется правильно, если наступает усталость мышц.
Выполняется вращение стопами по и против часовой стрелки.
Необходимо напрячь правую, а затем левую ягодичную мышцу. Показана фиксация на 5 с.
Сгибается колено, при этом стопа скользит по матрасу к корпусу. Движение должно выполняться плавно.

С 1-го по 4-й день пациент учится под контролем специалистов вставать с кровати, переворачиваться и ходить с костылями. Ходьба в этот период полезна, но длительность прогулок со вспомогательными средствами должна варьироваться в зависимости от индивидуальных ощущений. В среднем необходимы прогулки по 100—150 м в сутки. Длительность должна начинаться от 10 мин. и постепенно увеличиваться до 40 мин. 2—3 раза в день.

В первое время необходимо больше нагружать здоровую ногу, постепенно перенося вес на поврежденную. Иногда врач может назначить более жесткую терапию, при которой высокой нагрузке подвергается прооперированная конечность. Этот период наиболее опасен, т. к. высок риск появления осложнений. При набухании и инфицировании ТБС следует немедленно обратиться к врачу.

В конце первой реабилитационной недели разрешена непродолжительная ходьба по ступенькам с костылем.

Через 5—6 дней после замены сустава показана ходьба по лестнице с учетом мер предосторожности. Во время ходьбы наверх необходимо сначала ставить неповрежденную конечность, затем — прооперированную, а только потом переставлять костыль. При спускании вниз очередность меняется. При хождении с одним костылем очень важно не потерять равновесие.

На этом этапе, если пациент не нарушал требования врача, наблюдается укрепление мышечного каркаса. Разрешается ходьба без использования костылей. При сильном дискомфорте необходимы прогулки с тростью. Нужно не прекращать тренировки, иначе болевые ощущения могут вернуться. Врачи рекомендуют использовать велотренажер и беговую дорожку.

Длительность тренировки варьируется в зависимости от самочувствия пациента. Также следует использовать эластичную ленту и подушку, которую необходимо сдавливать между ногами. Чтобы восстановить чувство баланса, рекомендуется хождение по лестнице задом наперед или высокий степ. Во время передвижения на общественном транспорте не стоит держаться за поручни, следует самостоятельно удерживать равновесие.

Ходунки для взрослого

Когда можно садиться после операции

Верхняя и средняя треть шейки бедренной кости устроены таким образом, что самопроизвольное срастание тканей происходит крайне редко.

Очень часто требуется удалить головку тазобедренного сустава и заменить ее титановым протезом. Операция очень сложная и требует более длительного восстановления, чем обычный перелом шейки бедренной кости, при этом не всегда дополнительно устанавливается скелетное вытяжение. Сверху обязательно накладываются гипсовая повязка или специальный бандаж.

Когда хирургическое вмешательство после перелома шейки бедра включает в себя замену головки тазобедренного сустава, пациенту не разрешается садиться еще несколько месяцев, однако перевозить его можно в полусидячем положении.

При оперативном лечении средней трети бедра обязательная часть лечения — скелетное вытяжение с помощью пластин из титана. До их снятия о нахождении больного в каком-либо положении, кроме строго горизонтального, не может быть и речи. Только после снятия пластин (обычно через три недели) можно садиться.

Сложные переломы бедренной кости могут повлечь за собой возникновение осложнений. Наиболее частая патология — образование ложного сустава. Четырехглавая мышца бедра очень сильная, поэтому в некоторых случаях стягивает кость сильнее, чем это необходимо.

Скелетное вытяжение немного помогает, но костные ткани все равно срастаются неправильно. Если такое произошло, то патологию рассматривают как отдельное заболевание и лечат только с помощью хирургического вмешательства. Естественно, что это значительно продляет сроки восстановления пациента после перелома бедренной кости.

Тросточка

— При этом возникает немаленькая нагрузка на кисть руки, — говорит Елена Андрев.

Творческий подход

Вычисляем проблему

Читайте также:

Приспособления для людей с переломом ноги

Как это могло случиться?

Посещение травматологического центра

Режим. Где можно взять приспособления

Лекарства

Физические упражнения, самомассаж

Правила питания

Развлечения

И всякие мелочи…

Выводы

Вычисляем проблему

Тросточка

Ходунки

Ходунки-роллаторы

Ходунки на двух колесах

Ходунки с подмышечной опорой

Шагающие ходунки

Костыли — на помойку

Творческий подход

Для чего нужны такие приспособления?

Основные виды

Приспособления с поддержкой

Стоимость

Популярные производители

Плюсы и минусы конструкций для ходьбы

Критерии определения подходящей модели

Назначение

Место применения

Степень прочности

Количество ножек

Рукоятка

Заключение

Упал, очнулся – гипс. А дальше?

Правила усаживания

Третья нога

Лечебная гимнастика

Ходунки для взрослого

Осложненные травмы

Упал, очнулся – гипс. А дальше?

Почему так важно вовремя отложить костыли

Третья нога

Периоды восстановления

Ходунки для взрослого

Когда можно садиться после операции

Тросточка

Творческий подход

Вычисляем проблему