Грязи в лечение плоскостопия

Плоскостопие – распространенный недуг, с которым сталкивается каждый второй человек. Возникает нарушение в любом возрасте и в силу множества причин. Оно бывает нескольких видов. Одним из них является поперечное плоскостопие, симптомы и лечение которого следует знать.

Понятие и причины развития заболевания

Поперечное плоскостопие представляет собой изменение формы стопы, в результате которого ее поперечный свод опускается ниже. Болезнь сопровождается уменьшением длины подошвы, потому что плюсневые косточки расходятся, а большой палец смещается наружу.

Чаще всего этот вид патологии встречается у взрослых пациентов, реже ему подвергаются дети и подростки. Причиной поперечного плоскостопия в большинстве случаев становится слабость мышечных тканей ног. В редких случаях недуг вызывает травма нижних конечностей, их ослабление из-за других патологий.

• Наследственность.
• Тяжелые болезни нервной системы.
• Сбой метаболизма веществ, приводящий к ухудшению трофики костей и мышц.
• Рахит у детей.
• Ношение обуви на высоком каблуке.
• Чрезмерная физическая нагрузка на ноги вследствие лишней массы тела, спорта, вынашивания ребенка.

Плоскостопие иногда диагностируют у новорожденных. Виновником этого считают внутриутробный порок развития ног.

Течение болезни

Поперечное плоскостопие протекает в 4 стадиях:

1. Первая. Большой палец остается в естественном положении, но кожный покров сбоку становится намного толще, на нем появляется покраснение и отечность.
2. Вторая. Наблюдается отклонение пальца в сторону, возникает новообразование на суставе, которое называют косточкой.
3. Третья. Изменяет положение и второй палец, так как на него давит первый. Затем происходит его заворот, в результате которого он ложится на большой палец. Со временем без надлежащего лечения затрагиваются все фаланги.
4. Четвертая. У пациента нарушается ходьба. Человек передвигается так, чтобы не давить на косточку, поскольку она болит при нагрузке.

Симптоматика

Поперечное плоскостопие беспокоит больных следующими проявлениями:

• Болевой синдром постоянного характера.
• Чувство усталости в стопах к вечеру.
• Ощущение жжения и возникновение судорог в области голени. Признаки проявляются при нахождении в неудобной позе, переохлаждении.
• Изменение положения пальцев стопы.
• Наличие твердого новообразования возле первого пальца ноги.

Если плоскостопие прогрессирует интенсивно, то нарушается осанка, возникает болевой синдром в коленных и тазобедренных суставах, в позвоночнике появляются неприятные ощущения. Со временем без терапии передняя область стопы деформируется полностью.

Диагностика

Чтобы выявлять патологию и понять, как вылечить поперечное плоскостопие, потребуется диагностика. Обращаться нужно к ортопеду. Он изучит симптомы, осмотрит стопу, назначит дополнительные способы обследования. Пациенту нужно пройти рентгеновское исследование, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Самым легким методом диагностики плоскостопия является плантография. Сделать тест можно в домашних условиях, но лучше у доктора. Обследование заключается в изучении отпечатка стопы: берут большой лист бумаги, смазывают кремом или каким-либо красящим средством, а затем пациент встает на него ногами. По полученному следу делают вывод о правильности формы ступни.

Лечение

При плоскостопии лечение зависит от стадии развития болезни, схему составляет врач. Консервативный метод и народная медицина способны помочь только при начальной степени, в остальных случаях требуется операция.

Средства помогают подавить воспалительный процесс, снять болевые ощущения. Если боль сильная, то назначают уколы в мышцу или вену. При слабо выраженных симптомах выписывают мази или таблетки.

Физиопроцедуры проводят в качестве вспомогательной меры. Лечится с их помощью максимум поперечное плоскостопие 2 степени, начиная с 3 стадии применение способа неэффективно. Также сеансы помогают больным в период реабилитации после хирургического вмешательства.

Назначают пациентам грязевые ванны, лечение электромагнитным полем, электрофорез. Задача физиопроцедур состоит в укреплении мышц и связок стопы, в предупреждении дальнейшего развития плоскостопия.

Гимнастика для стоп помогает укрепить мышечные ткани ноги, избежать прогрессирования болезни. Упражнения простые, не занимают много времени. Выполнять их нужно регулярно.

Основной комплекс ЛФК для стоп:

• Ходьба на носочках, пятках, боковых сторонах ступни.
• Стойка на носках в течение 10 секунд.
• Оттягивание носочков в положении лежа.
• Хлопки пятками. Носки постоянно держать сомкнутыми, а пятками хлопать друг об друга.
• Поглаживание голени ступней в положении стоя.

Массаж с применением йода – распространенный способ, помогающий лечить поперечное плоскостопие. 3% раствор наносят на область поражения и массируют стопу. Средство часто заменяют на уксус. Но им можно получить ожог.

Вещество растапливают, дают немного остыть. Затем наносят на больное место стопы и перевязывают теплой тканью, оставляя на ночь. Утром повязку снимают и делают легкий массаж.

Растение прикладывается к больной части стопы, которая затем перевязывается. Пациенту нужно побыть несколько часов в теплом месте, после чего снять повязку, смазать ступни кремом. Компресс помогает улучшить кровоток, повысить тонус мышц.

Ванночки для ног делают с использованием отваров различных трав, морской соли. Лечебный эффект производит кора дуба, шалфей, мята, липа. Ноги опускают в травяной настой на несколько минут, после чего обрабатывают стопы кремом.

Грязевые процедуры позволяют больному избавиться от плоскостопия. Их приобретают в аптеке для домашнего пользования. С помощью грязи разрешается растирать пораженное место или проводить обертывания.

Хороший эффект достигается спустя месяц терапии. Окончательный срок лечения устанавливается доктором. Применять метод можно всем людям без ограничения.

Хирургическое лечение предполагает возвращение первого пальца в естественное положение. Для этого врач проводит резекцию основных сухожилий, в процессе которой они смещаются в нужную сторону. Иногда перед процедурой осуществляют удаление части кости.

Ортопедические конструкции – оптимальное решение для людей с плоскостопием. Благодаря им стопа всегда находится в правильном положении, что помогает восстановить ее естественную форму. Подбираются стельки в зависимости от индивидуальных особенностей ног больного, поэтому выбором занимается лечащий врач.

Пациентов детского возраста лечат так же, как и взрослых. Упор делается на выполнение лечебной гимнастики, проведение массажа. Необходимо и ношение правильной обуви. Ее выбирают так, чтобы задняя часть была жесткой, фиксировала пятку. Подошва должна быть твердой и упругой, имела супинатор.

Кроме непосредственно обуви маленькие пациенты носят специальные ортопедические стельки. Подбирает их лечащий доктор. Благодаря им корректируется угол свода стопы, предотвращается его проседание. Стельки поддерживают стопу в нужном положении и способствуют верному распределению нагрузки на ноги в процессе движения.

Особенности лечения плоскостопия у детей состоят в том, что их мышцы, суставы еще продолжают развиваться. Это значительно облегчает задачу в борьбе с плоскостопием. Проще всего вылечить заболевание у пациентов дошкольного возраста.

Осложнения и прогноз

Неблагоприятные последствия патологии заключаются в том, что человек испытывает сложности при выборе обуви. Образовавшаяся косточка приносить эстетические неудобства. Особенно это беспокоит женщин, которым из-за новообразования приходится отказываться от ношения открытых туфель.

Со временем эстетическая проблема перерастает в медицинскую. У пациента вследствие деформации стопы возникают болезни опорно-двигательного аппарата. Часто диагностируют бурсит, артроз большого пальца стопы. Больному становится трудно передвигаться, его трудоспособность снижается.

Плюсневые кости утолщаются, так как на них приходится большая нагрузка. Мышечные ткани и сухожилия часто повреждаются, поскольку находятся в неправильном положении. В дальнейшем пальцы могут совсем потерять способность к движению.

Плоскостопие также способно привести к развитию остеоартроза большого пальца, нарушению походки, возникновению пяточной шпоры, артрозу колена или таза, сколиозу, остеохондрозу, радикулиту, межпозвоночной грыже, смещению позвонков. Нередко пораженная конечность страдает от варикозного расширения вен.

Плоскостопие может отразиться и на деятельности сердечно-сосудистой системы. Особенно негативно влияет на организм поперечное плоскостопие двустороннего характера. В этом случае амортизация во время движения нарушается, что приводит к регулярному сотрясению мозга. У больного возникают головные боли, неврозы, стрессы.

Прогноз при плоскостопии напрямую зависит от степени развития заболевания. Чем раньше человек начнет лечение, тем благоприятнее исход. Легче всего недуг лечится в детском возрасте, поэтому родителям стоит обращать внимание на изменения формы ступней.

Профилактика

Плоскостопие – тяжелая патология, приводящая к множеству негативных последствий. Поэтому важно следить за состоянием стоп, соблюдать меры по предупреждению заболевания.

Врачи советуют следующее:

• Держать под контролем вес тела с помощью правильного питания и физических нагрузок.
• Отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, а также стесняющей ноги.
• Пользоваться ортопедическими стельками в период вынашивания ребенка.
• Заниматься спортом. Физические нагрузки должны быть умеренными и регулярными.
• Ходить босиком по камням, земле или песку.

Важно своевременно обращаться к врачу и начинать лечение при появлении поперечного плоскостопия 1 степени. Чем раньше предпринять терапевтические меры, тем быстрее болезнь отступит.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечение плоскостопия – актуальная проблема, поскольку деформация стоп в виде снижения высоты и амортизирующих свойств их сводов является очень распространенной и, к тому же, весьма непростой патологией костно-мышечной системы.

Статическое плоскостопие, на долю которого выпадает более восьми случаев из каждых десяти, может необратимо изменить взаимное расположение костей стопы (а их здесь почти три десятка) и естественную биомеханику распределения массы тела на нижние конечности при ходьбе.

Если не проводить лечение плоскостопия, которое выдает себя быстрой утомляемостью ног при ходьбе, болью и отечностью, то процесс будет прогрессировать, снижая способность нормально передвигаться и сохранять строго вертикальное положение позвоночника.

Методы лечения плоскостопия

Специалисты отмечают, что методы лечения плоскостопия зависят от его вида: продольного, поперечного, комбинированного (продольно-поперечного) или вальгусного.

Стопа может становиться более плоской в пожилом или подростковом возрасте, во время беременности, при сахарном диабете и повышенном артериальном давлении. И, конечно, при избыточном весе. Так что тучным людям ортопеды настоятельно рекомендуют сбросить лишние килограммы, иначе стремительного развития плоскостопия и деформации костей и суставов стопы не избежать.

Лечение плоскостопия у взрослых

Основное лечение плоскостопия 1 степени (продольного, поперечного, комбинированного), когда отсутствуют явные признаки деформации костей – лечебная физкультура, массаж (стоп, зоны голеностопного сустава и икроножных мышц), теплые ножные ванночки с поваренной солью.

Лечение поперечного плоскостопия, а также лечение комбинированного плоскостопия на начальной стадии заболевания проводится аналогичными методами. Кроме того, при всех типах патологии свода стопы женщинам необходимо отказаться от каблуков более 3-4 см, а также от обуви с зауженными носками. И категорически нельзя носить тесную и растоптанную обувь!

Лечение плоскостопия 3 степени, при которой налицо рессорная, балансировочная и толчковая дисфункция стопы, сводится к физиопроцедурам, ношению ортопедической обуви, а также снятию болей, которые ощущаются в лодыжках, коленях, бедрах, пояснице и спине. При данной степени плоскостопия иногда за дело приходится браться хирургам-ортопедам (Оперативное лечение плоскостопия – см. далее).

Помимо регулярного выполнения специальных упражнений и массажа стоп, лечение вальгусного плоскостопия - продольного плоскостопия, осложненного вальгусной (X-образной) установкой стоп - включает использование индивидуальных ортопедических стелек и ношение ортопедической обуви с супинаторами и высокими задниками. Это будет сдерживать расхождение стоп и корректировать характерный для данной патологии упор на их внутренние стороны при ходьбе. Ортопеды относят эту разновидность плоскостопия к врожденным дефектам, связанным с генетически обусловленной слабостью соединительной ткани сухожилий и связок.

Кстати, лечение врожденного плоскостопия, которое отмечается не более чем в 3% случаев и диагностируется достаточно сложно, в клинической ортопедии проводится перечисленными выше методами, способствующими укреплению мышц и связок.

Лечение плоскостопия с артрозом

Поскольку ступни при плоскостопии плохо справляются со своей функцией амортизаторов, то значительную часть возникающих при ходьбе восходящих динамических нагрузок приходится испытывать хрящам коленных и тазобедренных суставов. Суставные хрящи могут не выдержать не свойственных им перегрузок, и тогда начинается дегенеративно-дистрофическое изменение хрящевой ткани (артроз), а вслед за ним - деформация костной ткани суставов. При поперечном плоскостопии часто развивается артроз суставов больших пальцев ног и суставов плюсневой кости.

Продолжая носить стельки и супинаторы, занимаясь по мере сил лечебной физкультурой, приходится начинать лечение плоскостопия с артрозом. В большинстве случаев врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые снимают боли и воспаление в суставах. Средства для местного применения – мази и гели Диклофенак, Ибупрофен (Дип Рилиф), Кетонал (Фастум гель) - следует дважды в день наносить на кожу над суставом.

Лечение боли при плоскостопии проводится и приемом НПВС внутрь. Это Диклофенак (Наклофен, Ортофен), Ибупрофен (Ибупрекс, Ибупром, Нурофен), Теноктид и т.д. Диклофенак принимают внутрь до еды по 1/2 или по целой таблетке три раза в день; Ибупрофен - по 200 мг трижды в сутки. А капсулы Теноктила принимают по 20 мг (1 капсула) раз в день, при обострении - 2 капсулы раз в день в течение двух дней, а в следующие пять дней снова по одной капсуле в сутки.

Суставные боли, возникшие вследствие плоскостопия, снимают с помощью компрессов с Бишофитом, которые делают на ночь – каждый день не менее 12-14 дней. А для втирания в зону пораженного сустава применяется препарат Дикрасин - по 20 капель на каждый сустав, ежедневно или через день в течение 15-18 дней.

Для лечения артрозов при плоскостопии и при всех дегенеративных процессах в хрящах используются такие таблетированные препараты-хондропротекторы, как Артрон флекс, Терафлекс, Хондроитин комплекс и др. Так, капсулы Терафлекс назначаются ортопедами по 1 шт. три раза в день – в течение первых трех недель лечения, а потом – по 1 капсуле два раза в сутки. Длительность курса терапии – минимум 2 месяца.

С целью восстановления хрящевой ткани в суставах назначаются хондропротекторы для инъекций в сустав: Адант (Натрия гиалуронат), Альфлутоп, Гиалган Фидия, Синокром, Синвиск и др.

Лечение плоскостопия у детей и подростков

Как утверждают детские ортопеды, результативное лечение плоскостопия у детей возможно максимум до шестилетнего возраста, поскольку к этому времени формирование стопы завершается.

В первые два года жизни у всех детей стопы продольно плоские, и это нормально. Вот почему точный диагноз плоскостопия можно поставить не ранее трех-пяти лет, хотя для обнаружения явных врожденных патологий опорно-двигательного аппарата ортопед должен осматривать новорожденных в течение первого месяца после появления на свет, в годик и в три года. Кстати, врожденное вальгусное плоскостопие определяет достаточно рано – как только ребенок встает на ножки.

Методы лечения плоскостопия у детей ничем не отличаются от тех, что применяются у взрослых, и упор делается на лечебную физкультуру, массаж и правильную обувь. Правильная обувь для ребенка должна иметь жесткий задник, фиксирующий пятку на всю ее высоту, упруго-жесткую подошву и супинатор. Это касается и летней обуви. Но, как подчеркивают специалисты, до двухлетнего возраста обувь ребенка должна быть без супинатора.

Также очень важно носить стельки для лечения плоскостопия, конкретный вид которых должен назначить врач-ортопед. Коррекция свода стопы и прекращение его проседания в детском возрасте достигается благодаря тому, что ортопедические стельки помогают более физиологично позиционировать свод и правильно распределять нагрузку на стопы при ходьбе.

Родителям следует учитывать, что именно в дошкольном возрасте все меры, предпринимаемые в борьбе с плоскостопием, могут дать максимально положительный результат. В первую очередь, потому что в детстве намного выше эластичность мышц, процесс развития мышечной иннервации (двигательных нервных окончаний) еще не завершен, а соотношение между мышцами и их сухожилиями дает возможность с помощью целенаправленного физического воздействия (лечебной гимнастики) укреплять связочный аппарат скелетной мускулатуры.

Оперативное лечение плоскостопия

Оперативное лечение плоскостопия считается выходом при наличии крайне сложных деформаций стоп, препятствующих ходьбе. Хирургические операции на стопе относятся к сложным, и положительный результат, то есть восстановление анатомической высоты свода стопы и его функций, не гарантирован.

Некоторые из наиболее частых хирургических операций при лечении плоскостопия:

• корригирующая остеотомия (рассечение) части первой плюсневой кости со смещением в нужном направлении – выполняется при поперечном плоскостопии 1 и 2 степени;
• корригирующая клиновидная резекция (иссечение) головки первой плюсневой кости (при поперечном плоскостопии);
• фиксация в состоянии неподвижности (артродез) первого клиновидного плюсневого сустава (при наружном отклонении первого пальца при поперечном плоскостопии);
• сухожильно-мышечная пластика поперечного свода стопы (при поперечном плоскостопии);
• реконструктивная сухожильная пластика (при поперечном плоскостопии).

Из этого далеко не полного перечня видно, что оперативное лечение плоскостопия в большинстве случаев касается поперечного плоскостопия. И это неслучайно: по данным медицинской статистики, пациенты с данным видом патологии свода стопы составляют более 60% пациентов, обратившихся за медицинской помощью по поводу плоскостопия.

Лечение плоскостопия в домашних условиях

Собственно говоря, домашнее лечение плоскостопия, то есть выполнение предписаний врача в домашних условиях, мало чем отличается от лечения множества других заболеваний. Единственно, чего нельзя сделать дома, так это аппаратные физиотерапевтические процедуры: придется идти в поликлинику.

Все остальное лечение плоскостопия в домашних условиях не требует медицинской квалификации, потому что и массаж, лечебную физкультуру освоить по силам любому. Главное – терпение, настойчивость и вера в то, что все это поможет.

Ножные ванночки с поваренной солью делаются из расчета столовая ложка соли на литр воды, температура воды – не выше +40-42°С, а продолжительность этой ежедневной процедуры - 15-20 минут.

Конечно, лучше несколько раз сходить к массажисту-медику, а потом делать это самостоятельно. Тем более что основные приемы массажа при плоскостопии достаточно простые:

На каждую ступню необходимо не более 5 минут, поэтому много времени такой массаж не займет, но делать его нужно ежедневно, лучше всего – вечером. А вот выполнять упражнения для лечения плоскостопия следует не меньше 20 минут и по возможности дважды в день.

Упражнения для лечения плоскостопия

Сидя выполняются такие упражнения (по 10 раз):

• ноги поднять над полом выполнять вращение стопами вправо-влево;
• ступни, стоящие на полу, поднимать вверх по направлению к голени, упираясь в пол пятками;
• ступни на полу, не отрывая пальцев от пола, поднимать пятки кверху, напрягая подъем и мышцы голени;
• ступни на полу, не отрывая пятки от пола поджимать пальцы внутрь - по направлению к пяткам;
• ступни на полу, не отрывая подушечки от пола поднимать все пальцы вверх;
• положение то же, поднимать только большие пальцы;
• положение то же, вперед-назад катать ступней (от пятки до основания пальцев) маленький мячик;
• в том же положении, стопами захватить мяч большего размера, удерживая его над полом 5 секунд, и опустить на место;
• в том же положении, не отрывая пятки, пальцами обеих ног (подгибая их под ступню) собирать постеленное на пол полотенце или любой кусок ткани.

[1], [2], [3]

Лечение плоскостопия народными средствами

Наилучшее лечение плоскостопия народными средствами – езда на велосипеде босиком! Потому что ни отвары, ни настойки лекарственных трав в этом случае бессильны. А вот крутить педали – это и массаж, и тренажер и, частично, лечебная физкультура…

В качестве народного средства для лечения плоскостопия с артрозом предлагаются компрессы на больной сустав на ночь – из капустных листьев, из распаренных в кипятке листьев березы, из глины, из меда с солью или соком черной редьки, а также из ржаной муки с нашатырным спиртом.

Есть рецепт мази от боли в суставах на основе поваренной соли (200 г) и горчичного порошка (100 г), которые нужно смешать с небольшим количеством керосина – чтобы получилась кашица средней густоты. Эту мазь народные лекари рекомендуют применять на ночь, втирая в место над суставом до полного впитывания.

Еще один рецепт мази от суставных болей: взять сухой зверобой, тысячелистник и шалфей в пропорции 2:1:1, измельчить в кофемолке и смешать с вазелином или свиным смальцем. Намазывать 1-2 раза в день и тепло укутывать сустав.

На человеческие стопы приходится колоссальная нагрузка. Каждый день человек совершает в среднем от 6 до 20 тысяч шагов. Сводчатая форма стопы амортизирует ударную нагрузку. Кости и мышцы стоп образуют по два свода — продольный и поперечный. По разным причинам один либо оба свода уплощаются с возрастом, развивается плоскостопие. Встает вопрос — как лечить плоскостопие у взрослых?

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых

Плоскостопие — это изменение стопы из-за деформаций, вызванных уплощением сводов и уменьшением амортизации. Человек узнает, что у него поперечное плоскостопие или продольное только при возникновении проблемы с ногами.

Например, искривляются пальцы, растет шишка у большого пальца, стопа делается более широкой, появляются натоптыши или стержневые мозоли. Стопы также могут болеть и отекать. Случается привычный вывих голени либо болят колени. Начиная заниматься одной из проблем с ногами, пациент узнает, что причина в поперечном или продольном плоскостопии.

◐ Поперечное плоскостопие проявляется распластанностью переднего отдела, искривлением пальцев. Последствием его также являются натоптыши. Поперечному плоскостопию подвержены в 20 раз больше женщины. Распластанность из-за поперечного плоскостопия приводит к проседанию поперечного свода.

◑ Далее образуются натоптыши на подошве и стержневые мозоли. Пальцы деформируются. Особенно это относится к большому пальцу (вальгусная косточка), второму и третьему пальцу.

◐ Второй и третий палец приподнимаюся и скрючиваются. Таким образом образуется молоткообразная или когтеобразная патология.

◑ Опорные точки стопы при поперечном плоскостопии изменяются. Поэтому стопа в передней части делается шире. Обувь подобрать становится не просто. Потому что пальцы искривлены.

◐ Помимо этой проблемы также начинаются боли у основания пальцев. Этот симптом также говорит о поперечном плоскостопии.

◑ Поперечное плоскостопие по отпечатку стопы диагностировать не возможно. Визуального осмотра стоп будет достаточно.

По схеме видно, что плоскостопие может образоваться по разным причинам. Плоскостопие помимо продольного и поперечного делится на фиксированное и нефиксированное.

Фиксированное плоскостопие — когда при нагрузке на ногу степень уплощения сводов не меняется.

Нефиксированное плоскостопие — с увеличением нагрузки на ногу высота сводов уменьшается.

Отличие плоской стопы от здоровой выглядит по отпечаткам таким образом. Слева стопа с третьей степенью плоскостопия. В центре — первой, второй степенью. Последний отпечаток— здоровая стопа.

Плоскостопие продольное выражается уплощением внутреннего свода. Как раз отпечаток стопы с продольным плоскостопием мы видим выше.

Завал ноги вовнутрь имеет место лишь при сильной степени. Тогда у человека наблюдается Х-образная установка ног. При умеренном плоскостопии уже чувствуется и усталость, и боль в ногах. Возможны проблемы с коленным суставом и поясничным отделом.

Плоско-вальгусная стопа — это уплощение продольного свода с завалом вовнутрь. То есть отклонением от центральной оси.

Рискуют получить плоскостопие такие группы людей:

● Длительно стоящие на работе

● Любительницы высоких каблуков

● Ведущие сидячий образ жизни

● После травм ног

Последствия плоскостопия

Так как стопы является основной нижней нашей опорой, то патология стоп ведет к ряду проблем. Если стопа стоит физиологически не правильно, то нарушается по восходящей оси выше и установка голеностопного сустава. Далее страдает колено, позвоночник вплоть до шейного отдела.

Так казалось бы всего лишь плоскостопие приводит к неприятным последствиям. Поэтому не стоит игнорировать эту проблему у себя.

◍ Мозоли

◍ Неврома

◍ Шпора пяточная

◍ Натоптыши

◍ Боль

◍ Артроз

◍ Воспаление

◍ Повреждение менисков

◍ Бурсит

◍ Нестабильность сустава

◍ Боль поясницы

◍ Искривление позвоночника

◍ Грыжи

◍ Остеохондроз

◍ Радикулит

◍ Коксартроз

Ортезы и бандажи для стоп

В зависимости от патологии стоп стелек и полустелек бывает не достаточно для исправления деформаций. Тогда врач советует воспользоваться бандажом средней фиксации. Ортез с более выраженной поддержкой рекомендуется уже при переломах, разрывах связок.

Бандажи для стопы нужны для:

◐ Компенсации недостающей опоры

◐ Снижения давления на отдельные участки

Какие изделия выполняют функцию ортезирования для стоп? То есть направлены на компенсацию недостаточности любого отдела стопы. К ним относятся:

◉ Пелоты, супинаторы, подпяточники

◉ Защитные и корригирующие приспособления

Каркасные стельки

Лечебные каркасные стельки подходят при ряде проблем и заболеваний:

◑ Поперечном и продольном нефиксированном плоскостопии

◑ Хроническом заболевании вен

◑ Проблемы с позвоночником

Подходит в обувь с каблуком ниже 4-х сантиметров. Вариантом каркасных стелек являются полустельки. Функции выполняют аналогичные. Но удобнее в открытой обуви и надо их приклеивать к обуви.

Бескаркасные стельки

Ортопедические бескаркасные стельки подойдут пожилым людям и тем, у кого сильно изменены пальцы. Имеют выраженный поперечный супинатор. Который правильно распределяет нагрузку.

Подходят к использованию в обуви с любой высотой каблука. Потому что основа стельки гибкая. Единственный минус бескаркасных стелек — это отсутствие пяточного амортизатора.

К мягким стелькам относятся и силиконовые стельки. Они рекомендуются для диабетиков и людям с чувствительными стопами. Стельки имеют два супинатора. При артрите также показаны к ношению.

Ортопедическая обувь при плоскостопии

В отдельных случаях ортопедических стелек недостаточно. Например, когда требуется удобство для деформированных ног. При выросшей косточки у большого пальца, деформированных пальцах. Человеку приходится подбирать широкую обувь или на пару размеров больше собственного.

В таком случае с проблемой справиться ортопедическая обувь. В которой имеется расширенный мыс и эластичные вставки в области пальцев. Помимо этого ортопедическая обувь имеет другие удобные элементы.

Людям с плоскостопием 1-2 степени рекомендуется ортопедическая обувь для комплексного решения проблемы. Также и здоровым людям, кто ведет активный образ жизни и имеющим высокие нагрузки на ноги.

Приспособления при плоскостопии

Ортопедические вкладыши-пелоты предназначены для лечения поперечного плоскостопия у взрослых. Если пациент с проблемной ногой отказывается носить стельки, полустельки, обувь целесообразно рекомендовать пелоты.

Обувь на высоких каблуках будет более удобной, если использовать вкладыши под передний отдел стопы.

Кроме пелотов используют корригирующие приспособления для лечения вальгусной косточки ночные и дневные. На ночь надевается ортез, оказывающий жесткое давление на большой палец. Который отводит палец и постепенно исправляет деформацию. Днем дополняет эффект ночного лечения межпальцевая вставка.

Вставка из силикона подойдет при перекрещивании пальцев, потертостях кожи, мозолях. Мягкий материал комфортен для кожи.

Комплексный подход в лечении плоскостопия состоит из ношения бурсопротекторов, пелотов, стелек, обуви. У взрослых людей можно приостановить развитие патологии стоп практически всегда. У 60 % из них деформации можно исправить. Поэтому пользоваться ортопедическими изделиями нужно обязательно.