Что лучше для коленных суставов бинты или наколенники

Коленный сустав – самый большой в теле человека. Из-за чрезмерных физических нагрузок, травм, воспалительных процессов его подвижность нарушается, становится болезненной. В этом случае обычно значительные надежды возлагают на помощь эластичных наколенников.

С какой целью используют наколенники

Наколенник, надетый на сустав, способствует уменьшению боли, развития отека, фиксирует соединение в реабилитационном периоде, уменьшает риск получения травм во время занятий спортом или при тяжелом физическом труде, поддерживает сустав, улучшает кровообращение.

Разновидность эластичных наколенников

Исходя из функциональности, эластичные наколенники бывают:

• Закрытый наколенник – мягкий, эластичный, имеющий вид цельного изделия.
• Открытый наколенник – имеет ребра из жесткого материала по краю прорези для колена, благодаря этому коленный сустав прочно фиксируется.
• Открытый наколенникс регулировкой силы крепления – принцип действия такой же, как и у открытого бандажа, но в наборе имеются липучки вверху и внизу эластичного наколенника, чтобы надежно и безболезненно его закрепить.
  
• Наколенник на шарнирах – с одной стороны, прочно фиксирует ногу, с другой -благодаря шарнирному соединению не сковывает движение при ходьбе. Как и в открытых наколенниках предусмотрено отверстие для колена.
• Согревающий наколенник – кроме основной функции согревает колено, тем самым устраняя болезненные состояния, улучшает кровообращение в воспаленном суставе, способствует восстановлению хрящей и улучшает состояние околосуставной жидкости.

Степени фиксации

Наколенник эластичный на коленный сустав по силе сдавливания и фиксации классифицируется следующим образом:

• Средняя – наколенник такой степени фиксации, отличается от эластичного бинта только целостностью полотна.
• Сильная – в такой наколенник вставлены жесткие ребра, с их помощью подвижность сустава становится минимальной.
• Максимальная – это сложный наколенник, состоящий не только из эластичного полотна, но и шарниров, жестких ребер, крючков для шнурования.

Показания к ношению бандажей на коленях

Коленный сустав – часть опорно-двигательной системы, на которую приходиться максимальное количество физических нагрузок. Постоянное движение на протяжении длительного времени, ношение тяжести, лишний вес, занятия спортом, травмы, вывихи, возрастные изменения, воспалительно-дегенеративные заболевания суставов – все это показания к ношению эластичного наколенника.

К заболеваниям, требующим ношения наколенника, относятся воспалительные изменения синовиальной жидкости, артриты, артрозы. Функция бандажа в этом случае заключается в поддержке внутренней и внешней стороны колена, тогда нагрузка на коленный сустав становится меньше, нога постепенно выравнивается.

При вывихах, паталогической подвижности суставов, болезни Кенига, гоните, гонартрозе, после операций на суставе используют наколенник с сильной фиксацией. Он значительно обездвиживает ногу, позволяя суставу прийти в норму.

Такого рода фиксацию можно применять даже вместо гипсования. Это более щадящий метод, мышцы при нем не атрофируются и после снятия бандажа не требуется последующая реабилитация.

При параличе, парезе мышц наколенник плотно фиксирует сустав, обездвиживает его предотвращая вывихи.

При разрыве связок и мениска необходимо использование ортеза – это разновидность эластичного наколенника в комбинации с шарнирами и кольцом, который закрепляет мениск в физиологическом положении.

Наколенник эластичный на коленный сустав предотвратит вывихи, растяжения сухожилий, связок при интенсивных занятиях спортом.

Наколенник слабой фиксации – суппорт – прогревает мышцы, делая их более эластичными, предотвращает травмы сухожилий. Используется для спортивных занятий, связанных с большими двигательными нагрузками на сустав: бег, прыжки, лыжные гонки.

Фиксаторы – более плотные наколенники, которые применяются для защиты мениска от удара, предотвращают разрыв связок. Для защиты колена в нем предусмотрена более плотная передняя часть в виде подушечки. Такого вида наколенники используются в командных спортивных играх: футбол, волейбол, баскетбол, а также в тяжелой атлетике, при занятиях бодибилдингом.

Рекомендации по выбору эластичного наколенника

Современные технологии расширили возможности выбора материала для наколенников. Их изготавливают из натуральных, синтетических, полусинтетических материалов в зависимости от цели использования.

Наколенники такого типа обладают согревающим, отвлекающим эффектом, уменьшают болезненность сустава, улучшают циркуляцию крови, позволяют телу дышать.

Шерсть, применяемая для изготовления: овечья, верблюжья и даже собачья.

Последняя обладает наибольшими лечебными свойствами. Применяются при артрозах, артритах, подагре, ушибах, гематомах, отеках.

При выборе наколенника из таких материалов следует учесть его недолговечность в использовании перед синтетическими изделиями.

Хлопок не обладает сильной эластичностью, степень фиксации коленной чашечки будет невысока, при частом использовании наколенник растягивается, теряет форму, и дальнейшая эксплуатация его становится невозможной. Плюсом такого наколенника является комфортные ощущения, возможность носить до 8 часов не снимая.

Наколенники из этого материала используются исключительно в профилактических целях для занятий на тренажерах, на работах, связанных с долгим стоянием на ногах или длительной двигательной активностью в таких профессиях как повар, продавец, парикмахер, курьер. Часто используется дальнобойщиками.

Турмалиновые наколенники очень долговечны в носке. Рекомендованы к использованию для лечения артритов, артрозов, подагры, а также для профилактики перечисленных заболеваний. Носить наколенник из турмалина стоит не более 30 мин. в день.

Синтетический материал, различной толщины и, соответственно, силы фиксации.

Тонкие наколенники из неопрена используются для занятий спортом, из плотных изготавливаются бандажи для лечебных целей.

Кроме этого, материал водонепроницаем, что позволяет его использовать в водных видах спорта. Обладает легким согревающим и массажным свойством.

Наколенники из лайкры обладают повышенной эластичностью и компрессионным эффектом.

Очень прочны, имеют длительный срок эксплуатации, обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха.

Наколенник эластичный на коленный сустав должен плотно облегать голень. Поэтому эта продукция выпускается с учетом линейки размеров.

Таких размеров 4:

Маркировка размера	Обхват колена (см)
S	33 – 35
M	36 – 38
L	39 – 44
XL	45 – 49

Чтобы правильно подобрать наколенник следует измерить ногу в нижней части бедра, на 10 см выше колена и сам коленный сустав. Все параметры обязательно указаны на упаковке. Но не стоит игнорировать примерку.

Бандажи для коленных суставов выпускаются различных модификаций. Одни используются исключительно для профилактики заболеваний и травм. Специализированные наколенники по предписанию врача могут применяться для воспалительных заболеваний суставов. Действие этих наколенников основано на согревающем, массирующем и поддерживающем сустав действии.

При разрыве, надрыве сухожилий, вывихе, травме мениска применяются ортопедические наколенники. Их основной функцией является фиксация и полная иммобилизация коленного сустава.

Противопоказание

Ношение эластичного наколенника противопоказано при открытого вида ранах, порезах, при гнойных заболеваниях кожи, в случаях, когда сустав нельзя прогревать, при аллергических реакциях на компоненты бандажа. С осторожностью следует применять при варикозном расширении вен, следить, чтобы он не пережимал вены.

Для турмалиновых наколенников противопоказанием является наличие кардиостимулятора, плохая свертываемость крови, беременность.

Почему нужна консультация ортопеда

Наколенник предназначен для лечения и исправления существующих воспалительных заболеваний и травм нижних конечностей, потому правильно подобрать бандажа может исключительно врач хирург или травматолог.

Он способен учесть анатомические особенности строения, характер заболевания. При не правильном выборе степени фиксации, вида и размера наколенника, он может усугубить заболевание, сместить сустав, нарушить кровообращение.

Самостоятельно допустимо подобрать наколенник для профилактики растяжений, при занятиях спортом и тяжелом физическом труде. В этом случае следует руководствоваться измерением ноги и комфортными ощущениями при ходьбе. Бандаж не должен натирать кожу, слишком сильно сдавливать ее. Время ношения такого наколенника ограничить 8 часами или периодом занятий в спортзале.

Лучшие марки эластичных наколенников

Большой спрос на эластичные наколенники обусловлен повсеместными проблемами воспалительного и травматического характера коленных суставов. Производители бандажей предоставляют все более усовершенствованные и качественные модели, поэтому выделить одну марку не представляется возможным.

Но качество таких брендов у специалистов не вызывает сомнения:

• Medi;
• Orlett;
• Mueller Sports Medicine;
• Oppo;
• Fosta.

Из российских производителей можно посоветовать фирмы:

• Надежда;
• Тонус;
• ЛПП Фарм;
• Леонардо-Сервис.

Где купить качественный бандаж на коленный сустав, цены

Продаются бандажи в специализированных магазинах медтехники, аптеках. В них можно приобрести качественное, сертифицированное изделие, получить ответы на интересующие вопросы, обратиться за помощью в подборе размера.

Цена на наколенник зависит от его вида, материала из которого он изготовлен, фирмы производителя:

• Эластичный закрытый наколенник – от 250 руб.
• Шерстяной – от 450 руб.
• Неопреновый – от 900 руб.
• Открытый с фиксирующим кольцом – от 1500 руб.
• Послеоперационный – от 6000 руб.
• Шарнирный – от 7000 руб.

Как ухаживать за коленным фиксатором

Нельзя хранить наколенник под прямыми солнечными лучами – это приведет к потере эластичности особенно у фиксаторов из синтетических материалов. Очищается бандаж при помощи ручной стирки, если на упаковке не указано иначе. Температура воды не должна превышать 36˚С. Не стоит выкручивать наколенник после стирки, просто отжать воду с помощью махрового полотенца. Сушить в горизонтальном положении.

Правильный наколенник эластичный на коленный сустав может подобрать врач

Болезненность при воспалении, послеоперационное восстановление, ушибы, гематомы, отек, высокие нагрузки на коленный сустав – не полный перечень показаний для использования эластичного наколенника. При правильном выборе типа бандажа, соблюдений условий ношения и эксплуатации, он поможет избавиться от всех неприятных ощущений и сделает жизнь более мобильной и полноценной.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о наколенниках на суставы

Обзор наколенников спортивных:

Артроз – заболевание, которое причиняет много боли и дискомфорта. Для профилактики и облегчения симптомов существуют специальные наколенники. Изделие относится к спортивному инвентарю и служит профилактикой артроза коленного сустава при интенсивных нагрузках. В случаях возникновения указанного заболевания врач может дать рекомендации по приобретению и использованию такого коленного фиксатора.

Принцип работы

Рассматриваемый бандаж предназначен для стабилизирования и фиксации сустава, поддержания боковых связок и менисков. Благодаря устройству сустав и надколенник фиксируется в правильном положении, обеспечивается защита от внешних воздействий и облегчение болевых симптомов при движении.

Трудно переоценить важность данного фиксатора, т.к. без него при посттравматическом периоде или после сильных нагрузок может происходить разрушение тканей сустава.

Наколенники бывают различных видов.

Бандажи для коленного сустава разделяются на категории по видам:

• Открытые – это изделия с мягким фиксирующим свойством. В конструкции предусмотрены специальные ребра, которые снижают нагрузку на работающий сустав. Вырез на коленной чашечке обеспечивает большее удобство для пользователя. Фиксатор данного вида характеризуется легким согревающим эффектом. Коленная чашечка при этом защищена при интенсивной нагрузке. Назначается такое изделие больше в качестве профилактической меры, т.к. артроз в острой стадии заболевания оно не облегчает.
• Закрытые – это фиксаторы, с помощью которых обеспечивается полужесткая или мягкая фиксация. Стоит отметить согревающий эффект и улучшение кровообращения за счет массажного эффекта. При этом сустав фиксируется всесторонне. Такой тип наколенников достаточно долговечен и при его использовании практически не ограничивает движение. Однако может вызывать потливость и раздражения на коже за счет плотной текстуры и затруднения воздухообмена.

По конструкции их можно разделить на:

• Шарнирные. Это фиксаторы, имеющие жесткую или полужесткую фиксацию. Могут быть применены при артрозах любой степени. Состоят из металлической основы на уровне сгибающегося и разгибающегося сустава, а также – эластичной ткани. В свою очередь шарнирные бандажи могут быть свободно подвижными либо полицентрическими (ограничивающими подвижность сустава). Особенно эффективны такие наколенники после травм.
• Согревающие наколенники применяют в случаях сильных болевых ощущений. Согревание сустава происходит сухим теплом. Достигается согревание при помощи встраиваемых нагревательных элементов либо уплотнением за счет шерсти животных. Положительный эффект характеризуется тем, что при повышении температуры в пораженном артрозом коленном суставе происходит улучшение метаболизма хрящевых тканей, суставная жидкость нормализуется диффузными процессами, улучшается кровоток, происходит снижение болевых симптомов.

Рассмотрим рейтинг наиболее качественных наколенников.

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава

В наш сегодняшний список вошли следующие модели наколенников:

• Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO;
• Orto Professional BCK 270;
• Триверс Т-8511;
• Крейт F-521;
• Fosta F 1259;
• Экотен KS-E;
• Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой.

Рекомендуется для занятия спортом и активного отдыха, при вывихах надколенника, сильных ушибах, при остеохондрозе, артрозе или артрите. Встроены крепкие боковые поддержки и кольцевые контрфорсы с целью поддержания коленной чашечки.

Материал	Неопрен, металл, текстиль
Тип бандажа	Открытый
Дополнительные фиксирующие элементы	Кольцевой контрофорос
Вес изделия	400 грамм
Степень фиксации	Полужесткая/средняя

Диапазон цен на фиксатор Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO – от 2 900 до 5 500.

Плюсы

• большой диапазон применения;
• хорошо поддерживает коленный сустав;
• уменьшает боль;
• не скользит.

Минусы

• плохая воздухопроницаемость;
• повышенная потливость в месте крепления фиксатора;
• может вызвать раздражение кожи.

Носила ортез Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO после травмы колена. Носила довольно долго. Нога постепенно привыкла. Хотя поначалу было сильное раздражение, неприятные ощущения. Сшила себе хлопчатобумажный чулок. Стало значительно легче. Боль, мучившие до этого прекратились. Словом, свою функцию изделие выполняет. Уже поизносился. Думаю приобрести новый.

Рекомендуется для профилактики травм во время занятий спортом, активного отдыха, посттравматической реабилитации, в случаях остеоартроза, миозита, кисты Бейкера, для слишком эластичных связок. Изготавливается из натурального материала с использованием частиц бамбукового угля.

Тип наколенника	Открытый
Материал	NANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra
Фиксирующие дополнения	Гибкие ребра жесткости
Степень фиксации	Полужесткая/средняя

Стоимость наколенника Orto – от 2 600 до 3 700 рублей.

Плюсы

• комфортные условия использования за счет хорошей воздухопроницаемости;
• согревающий эффект;
• гипоаллергенный материал;
• обеспечивается легкое согревающее воздействие;
• дополнен эффектом микромассажа;
• хорошо выводит влагу.

Минусы

• не подходит при запущенном артрите или при сильных постоянных болях.

После травмы диагностировали артрит. Врач порекомендовал приобрести наколенник Orto Professional BCK 270. Приобрела. Пользуюсь уже больше полугода. Ношу с удовольствием. Кожа дышит. Ощущения комфортные.

Разъемный бандаж. Фиксирует надколенник и сустав. Для фиксации предназначены специальные липучки. Изготовлен из синтетического материала, но имеется специальный слой на внутренней стороне, прилегающей к телу (Coolmax). Используется в случаях возникновения артритов и бурситов, постпереломной реабилитации, при физических нагрузках на коленные суставы, для профилактики травматизма на занятиях спортом.

Тип наколенника	Открытый
Материал	Неопрен, нейлон, Coolmax
Фиксирующие дополнения	Липучки, дополнительное кольцо, фиксирующее надколенник
Степень фиксации	Легкая/умеренная

Цена рассматриваемого изделия данной марки – 1 200 – 2 800 рублей.

Плюсы

• массажный эффект;
• снимает воспаление;
• не раздражает кожу;
• хороший воздухообмен;
• хорошо подходит при отеках;
• носит мягкое согревающее действие.

Минусы

• сложно подобрать размер;
• липучки быстро изнашиваются.

Разъемный фиксатор, который может уменьшить нагрузку на больной сустав, зафиксировать ногу в правильном положении, способен снизить болевые синдромы. Подходит для профилактики повреждений коленного сустава.

Тип наколенника	Открытый
Материал	неопрен, полипропилен, латекс, полиэфир
Фиксирующие дополнения	Мягкое кольцо в области коленной чашечки
Степень фиксации	Легкая

Приобрести 521-ый Крейт можно по ценам от 1500 до 2800 рублей.

Плюсы

• регулируемый размер;
• долговечен;
• хорошее качество;
• согревающий эффект;
• структура материала обеспечивает микромассаж при движении.

Минусы

• минусов не обнаружено.

Моя жена стала жаловаться на колено. Врач сказал – артроз и посоветовал приобрести бандаж. Купили Крейт F-521 и нисколечко не пожалели. Коленный сустав хорошо прогревается, отлично поддерживается. Нагрузка на колено существенно снижена при использовании Крейта.

Бандаж коленного сустава из неопрена, который рекомендуется при синовитах, артрозах, болезни Шляттера, а также для посттравматической, постоперационной реабилитации или после перелома.

Тип наколенника	Открытый
Материал	Неопрен
Фиксирующие дополнения	Кольцевидная вставка
Степень фиксации	Легкая/умеренная

Приобрести такой фиксатор можно по цене от 600 до 1500 рублей.

Плюсы

• согревающее и микромассажное действие;
• дополнительная фиксация благодаря вставке;
• снижает болевые ощущения в суставе;
• фиксирует при движении правильное положение коленного сустава.

Минусы

• минусов не обнаружено.

Приобрел, пользуюсь и очень доволен. Нога не потеет. Хорошо прогревается. Микромассажный эффект ощутим хорошо. Нагрузка с коленного сустава снимается. Болевых ощущений нет. Размер помогли подобрать сотрудники магазина. Я доволен. Рекомендую!

Закрытый наколенник, имеющий анатомическую форму. Рекомендуется при растяжениях и незначительных травмах, воспалениях, для занятий спортом. Время использования обязательно согласовывается с врачом. Выглядит бандаж как эластичный бинт.

Тип наколенника	Закрытый
Материал	Эластичный
Фиксирующие дополнения	—
Степень фиксации	Мягкая/слабая

Стоимость Экотена от 900 до 1900 рублей.

Плюсы

• не съезжает при движении;
• незаметен под одеждой;
• обеспечивает хороший воздухообмен.

Минусы

• слабая фиксация;
• не используется при заболеваниях вен;
• не применяется после согревающих мазей.

У меня артрит. Носила различные бандажи от металлических до неопреновых. Пошла на поправку. Теперь перешла на Экотен KS-E, чему несказанно рада. Не сравнить с предыдущими. Мягкий, эластичный. Не сползает, вверх не перемещается, не мешает. Незаметен под одеждой. Фиксация, конечно, не особо. Но зато колено всегда в тепле и немного защищено. Для тяжелых форм артрита не подходит.

Простой фиксатор, предназначенный для реабилитационного посттравматического периода. Эластичный, но обеспечивает хорошую фиксацию коленной чашечки, а для мышц – защиту при напряжении. Использование рекомендуются при ушибах и легких травмах колена, при отеках, при интенсивном движении.

Тип наколенника	Закрытый
Материал	Хлопок, латекс и полиамид
Фиксирующие дополнения	—
Степень фиксации	Легкая

Диапазон цен на фиксатор ЛПП Фарм НК простой составляет от 190 до 650 рублей.

Плюсы

• свободная воздухопроницаемость;
• удержание тепла в коленном суставе;
• массажный эффект;
• эластичный, растягивается;
• хорошо подходит при отеках.

Минусы

• слабая фиксация;
• не подходит при серьезных болевых симптомах и при более тяжелой степени заболевания.

Стало болеть колено. Врач сказал, что это – артроз. Посоветовал носить фиксатор коленного сустава марки ЛПП Фарм НК. Приобрела, стоит он, кстати, очень недорого. Эффект вполне меня устраивает. Колено в тепле. Материал эластичный. Размер подобрала сразу, не жмет и не съезжает. А главное – нога стала меньше болеть.

Сравнение моделей

Таблица, в которой мы сравним основные показатели наколенников поможет сделать правильный выбор.

Советы по выбору

Выбор наколенников является важным мероприятием при лечении артроза. Последствиями неверно подобранного наколенника могут быть ухудшение мышечного тонуса, нарушение кровотока и иные негативные последствия.

Подбирая фиксатор, следует соблюдать следующие правила:

• При сильных болевых ощущениях следует подбирать шарнирный вид наколенника, имеющий усиленное фиксирование.
• В случае возникновения постоянной боли в различных зонах коленного сустава подходит наколенник закрытого типа.
• В посттравматический реабилитационный период, характеризующийся сильными болезненными ощущениями, используется, как правило, открытый наколенник.
• Шарнирный наколенник является универсальным и применяется в различных степенях и стадиях заболевания. Следует также иметь в виду то обстоятельство, насколько актуально ограничение двигательной функции сустава. В определенных случаях, когда ограничение не требуется, данный вид наколенника подходит как нельзя лучше.

Гарантированно качественный фиксатор лучше приобретать в специализированных ортопедических магазинах или отделах. При выборе рассматриваемого устройства следует правильно подобрать размер. Для рассматриваемого изделия установлено 4 размера в зависимости от обхвата бедра:

• XL – самый большой размер (45-50 см);
• L – для бедра, обхватом 40-45 см;
• M – для бедра, обхватом 35-40 см;
• S – минимальный размер (до 35 см).

Важно обратить внимание на основные функции и качества наколенников. Каждый бандаж выполняет ту или иную основную функцию, которую нужно учитывать при приобретении рассматриваемого изделия. Основные функции, которые должен выполнять тот или иной наколенник:

• защита связок;
• улучшение кровотока;
• снижение болезненных ощущений;
• реабилитация после травм или операций;
• снятие отеков на ногах;
• уменьшение ограничения активности сустава;
• снятие воспалительных процессов.

Третий момент, определяющий правильность подбора бандажа – материал, из которого изготовлено изделие. Особенно в случаях, когда наколенник носить планируется долгое время. Материал должен подходить индивидуальным потребностям, не раздражать кожу, быть приятным на ощупь. К наиболее комфортным материалам бандажа можно отнести шерстяные и хлопковые материалы. Но следует иметь в виду быструю изнашиваемость данных материалов и необходимость особого ухода.

Синтетические изделия характеризуются большим сроком эксплуатации, имеют более эффективный согревающий эффект, просты в использовании, но имеют меньшую воздухопроницаемость. Изделия, полностью состоящие из неопрена, будет вызывать чрезмерную потливость данного участка.

Хорошим качеством могут похвастаться фиксаторы из эластана и полиэстра.

В случае неприятных ощущений и раздражения, под бандаж можно надеть белье из натурального материала. Это облегчит ношение.