Болит сустав ноги у стопы у детей

У ребенка болят стопы ног? Почему? Если причина неочевидна, то этот вопрос не дает покоя родителям. Дети очень активны, постоянно в движении, бегают, прыгают. Часто дело в обычной усталости ног, которая проходит после отдыха и ночного сна. Другие причины сложнее, связаны с болезнями или повреждениями стоп.

Травмы

Спорт, подвижные игры полезны для здоровья и физического развития, но нередко они стают причиной травм, болей в стопе у ребенка.

К ним относятся:

Ушиб или закрытое повреждение тканей. Возникает при падении, ударе, столкновении. Вызывает отечность, гематому (синяк);
Растяжение связок голеностопного сустава. Происходит при случайном подворачивании стопы внутрь во время бега, быстрого спуска по ступенькам или ходьбы. Вызывает острую боль, которая постепенно уменьшается, припухлость на наружной стороне голеностопного сустава, затруднения с опорой на ногу.

При травмах нужно приложить холод на пострадавшее место, обеспечить ему покой. Обязательно обратитесь к врачу-травматологу, чтобы выяснить серьезность повреждений. Если есть подозрение на вывих или перелом, срочно вызывайте скорую помощь. До ее приезда травмированную конечность зафиксируйте.

Боли роста

Проявляются как спазмы, ноющие мышечные боли. Стопы болят у ребенка обычно по ночам или вечером в конце дня. Неприятные ощущения иногда настолько сильные, что могут разбудить ночью. Они кратковременны, не вызывают хромоты, не мешают заниматься спортом. Для болей роста характерна периодичность. Они беспокоят детей в возрасте 3 – 4 лет, 5 – 7 лет, 11 – 13 лет. Чтобы уменьшить или убрать их, делайте ребенку теплую ванну, массаж ног перед ночным сном.

Болезнь Севера

Болезнь Севера – это воспаление зоны роста пяточной кости. Случается у детей в возрасте от 9 до 14 лет. В отличие о взрослых пяточная кость у детей состоит из двух частей, соединенных хрящевой прослойкой (зоной роста). Хрящевая ткань слабее и подвержена большему риску травмы, чем костная. Если из-за чрезмерного напряжения происходит ее раздражение или отек, то это вызывает боль, которую дети чувствуют по периметру пяток.

При болезни Севера стопы у ребенка болят после тренировки, усиленных физических нагрузок. В группе риска дети, занимающиеся футболом, баскетболом, легкой атлетикой, бегом, прыжками.

Чтобы ребенку стало лучше, приложите на место боли холод, обеспечьте ноге покой. Обратитесь к врачу. Он назначит ортопедические стельки, специальные вкладыши, которые уменьшат нагрузку на пятку. Расскажет, что можно, а что нельзя делать. При тяжелом состоянии стопу временно фиксируют повязкой.

Вернуться к занятиям спортом разрешается через 2 – 3 месяца. Важно соблюдать меры осторожности, чтобы предупредить повтор проблемы. Выбирайте для занятий спортом удобную обувь с мягкой подошвой, делайте растяжку до и после тренировки.

Плоскостопие

Если причина в плоскостопии, то стопы у ребенка часто болят после физических нагрузок, длительного стояния на ногах или долгой ходьбы. Боль может распространяться на голеностопный сустав, голени, доходить до колен.

Родители могут долго не знать, что у ребенка плоскостопие, или не придавать ему особого значения. Но это ошибка, так как оно влияет на здоровье всего опорно-двигательного аппарата, вызывает неправильное распределение веса тела, повышает нагрузку на вышележащие суставы, позвоночник.

Плоскостопие бывает:

гибкое, когда в положении стоя стопа плоская, а при подъеме на носочки или поднятии кверху большого пальца свод (изгиб) становится заметным. Такое плоскостопие не доставляет неприятных ощущений и после 3 лет проходит само;
жесткое, когда свод не видно ни в каких положениях стопы. Для коррекции формы свода назначают специальную обувь или ортопедические стельки, гимнастику для укрепления мышц.

Шишки на стопах

Родители так называют выпуклые образования и уплотнения: натоптыши, мозоли, бородавки, последствия травм. Они действительно могут доставлять неудобства. Если у ребенка на стопе такая шишка, наступать на ногу больно.

Не стоит самостоятельно выяснять, что это за шишка, применять народные средства. Нужно проконсультироваться у специалиста. Он выяснит природу, причину образования, назначит лечение. Шишка бывает связана с неудобной обувью, большой нагрузкой на ноги, деформацией стопы и другими факторами.

Иногда у детей развивается гигрома ¬¬– это твердая выпуклость вблизи голеностопного сустава, капсула с плотной стенкой и желеобразной массой внутри. Гигрома выглядит как шишка или косточка на стопе у ребенка. Она болит, если сдавливает нервные окончания, воспаляется или затрудняет движения в суставе.

Подошвенные бородавки

Это бородавки, вызванные вирусом папилломы человека. Появляются на подошвенной части стопы, пальцах ног. Чаще возникают у детей старше 5 лет. Их провоцирует ослабленный иммунитет, ношение неудобной обуви, сухость, повреждения кожи на ногах. Вирусные бородавки на стопе у ребенка сильно болят при ходьбе и опоре на ногу. Внешне напоминают сухую мозоль, но лечатся по-другому.

Подошвенный фасциит

Так называют воспаление подошвенной фасции – толстой полоски соединительной ткани, проходящей вдоль нижней поверхности стопы. Она связывает пяточную кость с костями передней части стопы и поддерживает продольный свод. Подошвенному фасцииту способствует плоскостопие, резкое увеличение физической активности, бег, прыжки, лишний вес.

Ребенок жалуется на боль в стопе в области пятки по утрам, когда делает первые шаги. С трудом наступает на ногу, встав с кровати. После того как расходится, боль уменьшается или исчезает, а на следующее утро появляется снова.

Помогает отдых, холод, противовоспалительные препараты, ЛФК, массаж, ортопедическая обувь. Нужно временно исключить бег, прыжки, длительную ходьбу. Лечение назначает врач.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит или воспаление ахиллова сухожилия происходит из-за внезапной повышенной физической активности ребенка, давления на пятку, заднюю часть стопы, при интенсивных занятиях спортом.

К симптомам относятся отек, покраснение, трудности при ходьбе. Ребенку больно наступать на стопу. Лечение включает отдых, холод, фиксацию стопы эластичным бинтом или специальным бандажом для поддержки и уменьшения нагрузки на сухожилие, возвышенное положение ноги. При сильной боли назначают противовоспалительные препараты.

Что делать?

Прежде всего, нужно выяснить причину, почему у ребенка болит стопа. Не было ли никаких повреждений кожи, травм, что делал последние дни, как менялась активность, носил ли новую обувь? Эти вопросы помогут сориентироваться. Если боль не исчезает в течение нескольких дней, не дает нормально ходить, обязательно обратитесь к врачу.

Это может быть детский хирург, травматолог, ортопед. Расскажите все симптомы, когда первый раз появилась боль, есть ли трудности при ходьбе, где болит стопа у ребенка (посередине, в области пятки или пальцев), какие еще жалобы.

Обязательно идите к врачу, если кроме боли в стопах у ребенка:

температура;
покраснение;
признаки инфекции, гнойные выделения;
покалывание, онемение;
изменения нормального положения стопы;
потеря устойчивости при опоре на ногу.

У ребенка болит стопа по многим причинам. Это может быть связано не только с ростом самого малыша, но и с различными патологиями в суставах, костях, мышцах и т.д. Кроме того, не стоит исключать и травмы ног, так как дети очень подвижны.

Как только малыш начал жаловаться на болевые ощущения, необходимо постараться не только облегчить его состояние, но и выяснить причину недуга. Лучше всего обратиться в больницу для постановки диагноза и выбора наиболее оптимального лечения для малыша.

Причины болезненных ощущений в стопах

Существует множество причин, по которым у детей болят ноги, в том числе и стопы. Это может быть связано с самыми различными процессами в организме малыша:

Самой распространенной причиной является детский возраст малыша, так как у него начинают активно расти кости, связки, мышцы, кровеносные сосуды, которые осуществляют питание скелетно-мышечного аппарата. До полового созревания увеличивается рост ребенка в основном за счет интенсивного роста ног. Интенсивнее растут именно стопа и голень. Места с наиболее активным ростом требуется усиленно обеспечивать питательными веществами и кислородом. Кровеносные сосуды, которые оплетают мышцы и кости, не могут справиться с такой большой нагрузкой, так как в них имеется недостаточное количество эластичных волокон. Их количество становится достаточным только в 8-10 годам. Циркуляция крови при активном движении улучшается, а когда малыш спит, то интенсивность циркуляции крови спадает, что и вызывает болевой синдром из-за резкого перепада.

Ортопедические патологические явления в ногах.

Причинами болезненных ощущений могут являться различные патологии в развитии ног. Например, это может быть связано с сколиозом, проблемами осанки, плоскостопием. В таких случаях центр тяжести смещается, что и приводит к изменениям давления на стопы. Например, это может быть связано с патологией суставов таза. Кроме того, остеохондропатия тоже оказывает негативное воздействие. Болевые ощущения в стопах могут вызывать болезни Шлаттера- Остуда и болезни Пертеса.

Инфекционные процессы хронического характера.

У ребенка в суставах могут быть очаги воспалительных процессов, которые вызваны различными инфекциями. Причем, инфекция могла перейти в стопы при тонзиллите, кариесе, аденоидите, гриппе и прочих болезнях. В таком случае воспаление в суставах является вторичным заболеванием, то есть считается осложнением. Кстати, если так болит нога, то это может быть первым симптомом артрита или ревматизма. Эти болезни также могут быть вызваны сахарным диабетом, проблемами функционирования надпочечников, щитовидной железы, паращитовидной железы. Это может привести к тому, что ткани хрящей будут заменены костными наростами, из-за чего двигательная мобильность суставов будет нарушена.

Этот процесс чаще всего дает о себе знать в ночное время. Кроме болей в ногах ребенок чувствует дискомфорт в животе, в области сердца. Появляется головная боль, нарушается сон. Ребенок ощущает нехватку кислорода.

Патологии сердца и кровеносных сосудов

Некоторые пороки развития кровеносных сосудов и сердца тоже могут привести к дискомфорту и болям в ногах. В таком случае маленький ребенок начнет спотыкаться, часто падать. Он будет достаточно часто жаловаться маме, что устал и болят ножки, они его не слушаются. Нужно проверить пульс ребенка на руках и ногах. При проблемах сердца и кровеносных сосудов пульс при проверке на ногах будет плохо прощупываться или вообще отсутствовать.

Другие проблемы

Еще одной причиной считается неполноценность соединительных тканей, которая считается врожденной. В таких случаях суставы могут быть гипермобильными, появляется плоскостопие, сколиоз, нефроптоз и варикозная болезнь.

Боли в области пятки могут быть вызваны проблемами с Ахилловым сухожилием. Это происходит, если оно растягивается. После трех лет дискомфорт в ногах может быть связан с недостатком калия, кальция и фосфора.

Если боль возникла внезапно, то причиной этому может быть травма или ушиб. Кроме того, причинами могут быть лейкемия, заболевание Стилла, респираторные болезни, заболевание Шляттера, стрессы и прочее.

Что нужно делать родителям при болях в стопе у малыша

Обязательно нужно прислушиваться к жалобам ребенка и приглядывать за ним. Необходимо подбирать удобную обувь. Лучше всего, если стелька будет ортопедической, чтобы предотвратить развитие различных болезней ног и спины. Не стоит ребенку находиться постоянно в кроссовках, какими бы удобными они не были. Туфли должны иметь плотную подошву, но сверху они должны быть мягкими. Обязательно нужно покупать обувь по размеру.

Ребенок не должен постоянно сидеть. Пусть лучше активно играет на улице, так как это только укрепит мышцы и кости. Питание должно быть полноценным. Оно включает зерновые, бобовые культуры, фрукты, зелень, ягоды и овощи. Полезной является рыба и морепродукты.

Родители должны уделять много внимания самочувствию малыша и следить за его здоровьем. При первых жалобах нужно оказать помощь или обратиться к врачу. Если ноги болят после гриппа, ангины, поноса и прочих болезней, то об этом следует сообщить врачу.

Если болезненные ощущения в ногах вызваны обычным ростом малыша, то можно снять болевые ощущения с помощью легкого массажа, который поможет расслабиться. Полезными будут теплые ванночки в различными отварами. Можно приготовить компресс и оставить его на больном месте на непродолжительное время. В более тяжелых случаях разрешается применять Диклофенак или Бутадион в виде мазей перед сном. Если боли при росте слишком выражены, то разрешается выпить таблетку Парацемола, Ибупрофена или Нурофена. Но пить их нужно в количестве в 3 раза меньше, чем положено по дозировке для малыша.

Когда следует идти к врачу

Не всегда родители вовремя обращаются в больницу при болезненных ощущениях в стопе у малыша.

Очевидной причиной для похода в больницу является хромота. Даже если ребенок слегка прихрамывает, все равно необходимо проверить его ножку. При подозрениях на переломы или прочие травмы тоже нужно идти к доктору на проверку. Если появились небольшие отеки, припухлости и дискомфорт в стопе, то нужно обратиться в больницу, так как это симптомы развития заболеваний или полученной травмы. А застарелые болезни намного сложнее лечить. Если сустав стал очень пухлым и имеет бурую или красную окраску, то это уже свидетельствует о более тяжелой форме недуга. Скорее всего, заболевание является системным, а в сустав попала инфекция.

Очень важно обратить внимание на то, когда боль проявляется сильнее. Если у малыша боль ощущается чаще всего в утреннее время, это может быть симптомом заболевания Шляттера, которое достаточно часто проявляется в детском возрасте. Причины этого недуга до сих пор не выявлены. В большинстве случаев болезненные ощущения имеют острый характер. Они ощущаются в передней области колена, но могут отдавать и в другие суставы ноги, в том числе и в стопу.

Если у ребенка болит стопа, то не стоит игнорировать эти тревожные звоночки. Это может быть связано не только с различными травмами или непосредственным ростом организма. Причина может заключаться в патологических явлениях в скелетно-мышечном аппарате ребенка. Чтобы не запускать проблему, нужно как можно раньше обратиться в больницу для выявления болезни и ее дальнейшего лечения.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Причины и последствия
Когда нужно обращаться к врачу

Боль в ногах у детей может возникнуть в любом возрасте и по самым разным причинам. Она может возникнуть по вполне безобидным причинам, а может быть симптомом наличия серьезных заболеваний у ребенка.

информацияНе стоит при единичных жалобах сразу бежать в больницу, но игнорировать сильные или часто повторяющиеся боли нельзя. При самодиагностике важно как можно более точно определить источник боли.

Причины и последствия

Основные причины возникновения болей в ногах у ребенка, а также их последствия представлены ниже:

Быстрый рост. Это одна из самых распространенных и довольно безобидных причин, тем не менее, она способна причинить значительное неудобство, как ребенку, так и родителям. В этом случае малыш часто просыпается ночью от боли в ногах. До начала периода полового созревания рост ребенка значительно увеличивается именно за счет увеличения длины ног, особенно голеней и стоп. Организм интенсивно обеспечивает растущие ткани кровью, но сосуды, благодаря которым происходит кровообращение в детском возрасте (до 10 лет), содержат слишком мало эластичных волокон. Поэтому хорошая циркуляция крови наблюдается в основном днем, когда ребенок активен и много двигается. Ночью же тонус сосудов снижается, кровоток становится менее интенсивным, что и приводит к болевым ощущениям. В данном случае необходимо просто усилить кровоток в ногах: помассировать, погладить, растереть голени и стопы ребенка.
Травма, ушиб, растяжение. Самые распространенные причины боли, особенно если ребенок активен и энергичен. Чаще всего заживают сами собой, без посторонней помощи, но в особо тяжелых случаях рекомендовано посещение врача.
Ортопедическая патология. Причиной болей может быть плоскостопие, сколиоз, различные нарушения осанки, болезнь Пертеса, болезнь Остуд-Шлаттера, врожденные патологии суставов ног.
Врожденная патология сосудов и сердца. Боли связаны с ухудшением кровотока в ногах. Ребенок при этом быстро устает, часто спотыкается и падает при ходьбе. Также ощутимо различается пульс на руках (легко найти, все в норме) и ногах (слабо ощущается или вообще не прощупывается).
Боль в ногах как симптом хронических заболеваний и патологий. В данном случае причиной болей в ногах могут быть следующие заболевания: туберкулез, артрит суставов, заболевания крови, патологии эндокринной системы (болезни надпочечников, сахарный диабет), ревматизм, инфицирование носоглотки (тонзиллит, множественный кариес, аденоиды).
Дефицит кальция, калия и фосфора. Ощущается сильная боль в икроножных мышцах. Возникает в случае недостаточного поступления данных микроэлементов в растущий организм, или с их плохим усваиванием.
Грипп, ОРЗ. Боли и ломота в суставах часто сопутствуют таким заболеваниям. Избавиться от неприятных ощущений поможет парацетамол. По мере выздоровления болевые ощущения пройдут.
Болезнь Шлятерра. Часто появляется у подростков и детей, занимающихся спортом. Проявляется острыми болями передней части коленей, эти места приобретают болезненную чувствительность. Причины этого заболевания точно не установлены, часто болезнь Шлятерра проходит сама собой.
Болезнь Стилла, лейкемия. Стоит обратить внимание на сильные постоянные боли в суставах (иногда с прострелами), при ярко выраженном плохом самочувствии ребенка и немедленно обратиться к врачу. Болезнь Стилла может привести к сильным нарушениям зрения.
Врожденная неполноценность соединительных тканей. Так как эта ткань входит в состав органов сердечно-сосудистой системы, кроме болей в ногах может вызывать такие заболевания, как плоскостопие, нефроптоз, нарушения осанки, болезни суставов.
Септический артрит. Связан с инфицированием суставов и в запущенных случаях может необратимо повредить их.
Припухлость и покраснение суставов. Эти симптомы в сочетании с болью в ногах могут свидетельствовать не только о серьезных травмах и ушибах, но и об инфекции в суставе, различных тяжелых заболеваний.
Неудобная обувь. Частая причина болей в ногах, нередко сопровождается мозолями.
Вросший ноготь.

Когда нужно обращаться к врачу

При любых жалобах ребенка на боль в ногах родители должны тщательно осмотреть его, постараться выявить продолжительность болей и точный момент их возникновения и при необходимости обратиться к специалисту.

важноОбращаться к врачу также необходимо, если вы наблюдаете сильное покраснение и воспаление суставов. В случае подозрений перелома, сильного растяжения или иных серьезных травм. А также при наличии хромоты в течение нескольких дней.

Квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение. Возможно, нужно будет сдать общие анализы крови и мочи, сделать ЭКГ, рентген. Главное — вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением, так как это может только усугубить болезнь.

Вы можете заметить, что ваш малыш не спит ночью или даже жалуется, когда относительно долго походит или побегает. У детей дошкольного возраста часто возникают так называемые боли роста, которые начинаются с 2 до 4 лет. Впрочем, есть и другие более серьезные причины, которые могут вызывать дискомфорт и болевые ощущения в стопах, голенях и бедрах.

5 основных причин

Боль в ногах у ребенка может быть просто типичной болезненностью мышц от чрезмерной активности. Дети много бегают, прыгают и лазят, не понимая, что нужно отдыхать. Если так, то это просто случайный приступ боли и вам не о чем беспокоиться.

С другой стороны, если боль в ногах вашего малыша возвращается, то это может быть признаком того, что что-то происходит не так. Вот список некоторых причин, которые могут вызвать боль в ногах у ребенка:

Это фактически деформация стопы. Такое происходит, когда она не развивает правильную форму дуги с внутренней стороны. Когда ваш малыш начинает ходить, вы можете заметить, что ноги выглядят более пухлыми, чем обычно. Но из-за большого количества подкожного жира у детей до 3 лет еще не будет видно неправильную форму свода стопы, так как подошвы на вид плоские в таком возрасте. Это делает очень сложной раннюю диагностику. К тому времени, когда ребенку исполнится 2-3 года, неправильная форма стопы станет более заметной. Внутренняя часть свода будет казаться плоской и сможет касаться пола. Вы также можете заметить, что обувь неправильно одевается на ножку.

боль в своде стопы;
боль в пятке;
боль в лодыжке;
выкручивание стопы;
боль в пояснице;
боль в области бедер;
боль в ногах.

Боли роста – это повторяющиеся болевые симптомы, которые относительно часто встречаются у детей в возрасте от 3 до 12 лет. Они обычно появляются ночью и затрагивают мышцы голеней (икр) или бедер обеих ног. Боль проходит сама по себе до утра.

Это одна из наиболее частых причин рецидивирующих болей у детей. Несмотря на название и то, что все болевые ощущения прекращаются, когда ребенок начинает медленней расти, причина на самом деле остается неизвестной. При этом она никак не связана с самим ростом, что говорится в Википедии.

Если ваш ребенок на этапе интенсивного роста, вы можете услышать от него жалобы на болевые ощущения в ногах и ступнях. Большинство врачей заявляют, что боль роста не должна навредить, но некоторые дети более чувствительны к этим симптомам. Малыши, которые только учатся ходить, могут заработать переутомление мышц ног от всплесков активности в период быстрого роста. Усталые мышцы часто вызывают боли.

ребенок более сонный, чем обычно;
ест больше, чем обычно;
хочет, чтобы его носили вместо ходьбы;
не хочет носить обувь;
успокаивается после растирания ног и ступней по ночам.

необходимость двигать ногами и ступнями;
внутренний зуд;
боль в ступнях и ногах;
судороги ног.

Боль в ногах у малыша может быть также связана с плохим питанием. Во-первых, это может быть обезвоживание. Если погода довольно жаркая, а ваш ребенок еще не очень хорошо справляется с питьем жидкости, или если у него была рвота, то он может нуждаться в восполнении электролитов. Их низкий уровень (а именно калия и магния) могут вызвать спазмы в ступнях и голенях. А у маленьких детей обезвоживание может быть неожиданным и стать серьезной проблемой.

боль / судороги в ногах или ступнях;
сухость во рту;
отсутствие слез;
впалые глаза;
тепловой удар;
недавняя рвота и / или диарея.

Во-вторых, анемия также может вызвать мышечную боль в суставах. Когда организму не хватает железа для переноса кислорода в клетки, может возникнуть усталость и боль. Дети, страдающие анемией, часто жалуются на боль в ногах и ступнях.

усталость / сонливость;
бледная кожа;
потеря аппетита;
мышечная боль;
головная боль;
озноб;
головокружение.

Данное заболевание возникает от повреждения хрящевых пластинок роста в пятке. Если ваш ребенок упал или прыгнул таким образом, что получил удар по пятке, может произойти травма. Вы даже можете не вспомнить то время, когда это произошло. Хрящевая ткань пластинки воспаляется и не проходит до тех пор, пока не закончится рост ноги.

Когда обращаться к врачу?

Если вы заметите случайный эпизод боли в ногах у ребенка, то вам не о чем беспокоиться. Но если ваш малыш начинает жаловаться на боль в ногах на повторяющейся основе, то важно обратиться к педиатру. Есть другие признаки, которые могут сопровождать боль в ногах и указывать на наличие более серьезной проблемы:

искривленные ноги;
хождение на носках;
неуклюжесть / падения;
выгибание носочков внутрь (англ. in-toeing) или наружу (out-toeing) при ходьбе;
отказ от прогулок;
деформирование стоп;
жалобы на боль в спине / бедре.

Если педиатр подозревает, что проблема все-таки есть, то вы можете обратиться к ортопеду для дальнейшей оценки и лечения.

Что вы можете сделать, чтобы помочь?

Иногда дети могут страдать от перегруженных мышц, потому в течение дня ведут себя достаточно активно. Вот некоторые советы, которые могут помочь:

Покупайте прочную обувь. Ноги малышей все еще развиваются и растут. На ранних этапах ходьбы им нужны прочные ботиночки, которые помогут поддерживать мышцы ног и кости. Возьмите своего малыша в магазин обуви и правильно подобдерите размер. Помните, что ножки у детей растут быстро, поэтому и размер изменяется несколько раз в год.
Искупайте ребенка в теплой ванне. Вы можете попробовать теплую ванну для ребенка вечером после долгого дня бега, прыжков и игр. Это поможет усталым мышцам расслабиться, а малышу лучше спать. После ванны, сделайте ему массаж ног, используя детский лосьон.
Поощряйте питье жидкости. Во время проблем с пищеварением или жарких дней убедитесь, что ваш малыш принимает достаточно жидкости. Ограничьте сладкие напитки, старайтесь заставлять пить только чистую воду.
Предотвратите анемию. Кормите своего малыша продуктами с высоким содержанием железа, чтобы избежать развития анемии. Например, обогащенные железом злаки, яйца, постное мясо и листовые зеленые овощи.

Это примеры того, что вы можете сделать для своего ребенка, если он ощущает боль в ногах, когда врач не обнаружил серьезных требующих лечения причин.

Нередко к врачу приходят родители и рассказывают, что ребенок жалуется на боль в ноге. Особенно часто подобные симптомы наблюдаются у детей в возрасте от 3 до 10 лет.

Дискомфорт возникает во время игры, при хождении, стоянии или же в период ночного сна. Такие жалобы не следует игнорировать, так как они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Основные причины боли у детей

Перед началом лечения требуется понять, почему болят ноги у детей по ночам или в другое время суток. Боль может быть физиологической или возникать в результате болезни. Разберемся, какие патологии и процессы в организме ребенка могут сопровождаться подобным симптомом.

Во время роста и развития детского организма обменные процессы усиливаются. При этом часто у ребенка болят ступни ног в ночной период, так как в них наиболее развита микроциркуляция.

При движении приток крови достаточен, но как только наступает покой, он резко снижается, что вызывает неприятные ощущения. Чаще всего такое явление наблюдается в возрасте от 2 до 5 лет, но может продолжаться до конца пубертатного периода.

В настоящее время нет точных данных об этиологии появления боли у детей в момент роста. Есть предположение о том, что дифференцировка и развитие мышечных волокон не успевают за удлинением костей. Но даже при резком увеличении длины конечностей за короткий период у ребенка не всегда наблюдаются неприятные ощущения.

Основные симптомы боли роста:

внезапное начало в состоянии покоя;
длительность не более 20-30 минут;
отсутствие признаков воспаления: отека, локального повышения температуры, покраснения, усиления боли при пальпации;
болевые ощущения без предварительных физических перегрузок;
боль прекращается без применения препаратов.

Важно! Два способа помочь ребенку в этот период — легкое разминание ступней и голеней перед сном и теплая ванночка с травами. Не следует давать ему анальгетики или противовоспалительные препараты без консультации врача.

Если ребенок жалуется на болезненность, следует узнать, чем он недавно занимался. Возможно, боль — это признак ушиба, удара или перенапряжения мышц, микротравмы их волокон.

Такое отклонение возникает при долгих пеших прогулках, походах в лес. Причина также может заключаться в изнурительных тренировках или тяжелой физической работе.

Незначительные нарушения не нуждаются в принятии срочных мер, восстановление происходит после обычного отдыха. Но если на фоне боли возникают краснота, припухлость, повышение температуры, то в этом случае потребуются консультация и лечение под наблюдением травматолога.

При гриппе и простудных заболеваниях ребенок часто жалуется на боли в ногах. Вирусная инфекция вызывает воспаление и повышение температуры, что обычно сопровождается общим недомоганием и ломотой во всем теле. В этом случае необходим постельный режим и полноценное лечение ОРВИ, иначе могут развиться осложнения на суставы.

Когда у ребенка болит ножка по ночам — это может быть признаком заболевания опорно-двигательного аппарата. Чаще всего это бывает из-за проблем с позвоночником (нарушение осанки, остеохондроз, искривление) или при развитии плоскостопия.

При этих патологиях происходит неправильное распределение нагрузки, суставы и мышцы нижних конечностей находятся в постоянном напряжении, что вызывает боль.

Если ребенку не исполнилось 3 года, подозревать у него плоскостопие еще рано. Формирование стопы обычно заканчивается к 4-5 годам. Исключением является врожденное отклонение, но оно диагностируется детским ортопедом сразу после рождения.

Если у ребенка болит нога без видимых причин — это может указывать на психосоматическое заболевание.

Обычно этому подвержены дети:

избыточно мнительные и эмоциональные;
с нервными нарушениями;
с психическими отклонениями.

В этом случае стрессовая ситуация может вызывать сильную боль, нарушение походки, хромоту. А в период полного покоя симптомы становятся не столь выраженными или совсем исчезают. Такое состояние требует правильного подхода к лечению у невролога или психиатра.

Если не принимать меры, то, когда ребенку исполнится 5-6 лет, неправильная ходьба приведет к необратимым изменениям в суставах и мышцах.

Чаще всего артрит возникает у взрослых и пожилых людей. Но иногда его диагностируют и в детском возрасте. Воспаление развивается в результате:

врожденной патологии;
хронической или острой инфекции;
генетических нарушений;
снижения иммунитета;
гормонального дисбаланса;
сильного переохлаждения.

Когда у ребенка болят ступни ног в результате артрита, он не сразу начинает жаловаться. Но следует обратить внимание на его вялость, нежелание бегать и ходить. По мере прогрессирования болезни в области сочленения появляются припухлость и покраснение, повышается локальная температура. Отсутствие лечения приводит к артрозу, когда в суставе происходят необратимые изменения.

Существуют и другие факторы и обстоятельства, которые приводят к тому, что у ребенка болит ступня, голень или вся нога:

Нехватка витаминов и микроэлементов. Такое состояние возникает по причине неправильного питания или нарушения всасывания полезных веществ при колите или дисбактериозе.
Болезни сосудов. Нехватка питательных веществ при нарушении кровотока может вызывать неприятные ощущения при малейшей нагрузке и даже в покое.
Неправильно подобранная обувь. Слишком тесные или свободные туфли могут стать причиной болезненности. Поэтому их не следует покупать на несколько размеров больше, а также необходимо следить, когда нога начнет упираться в носок.

Методы диагностики

Для определения возможного заболевания родителям необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

наличие покраснения и припухлости, повышение температуры в области сустава;
нежелание ребенка ступать на больную ногу, бегать, играть;
изменение походки, хромота;
общее нарушение состояния.

Если болят ноги у подростка, нужно расспросить его, чем он занимался накануне. Возможно, проблема возникла в результате длительного хождения, тренировки или другой физической нагрузки. Следует также проверить обувь: она не должна натирать, быть тесной или слишком свободной.

Когда у ребенка отмечаются психоэмоциональные нарушения, нужно вспомнить, не было ли у него недавно сильного стресса или переживаний (просмотр страшного фильма, ссора родителей, внезапный переезд и другие ситуации).

Когда наблюдение показывает наличие серьезных отклонений, необходимо сразу обратиться к врачу. Поводы для начала профессионального лечения:

Обнаружение отека, скованности движения, сильное изменение походки и осанки.
Необычное поведение ребенка, когда он тянет ноги, отказывается ходить, бегать, быстро устает и все время садится или ложится.
Если болезненность возникает на фоне вирусной инфекции. В противном случае могут наблюдаться осложнения с нарушением опорно-двигательного аппарата.

Что делать, если у ребенка болят ноги

Если ребенок жалуется на боли в ногах, немного облегчить его состояние до визита к врачу поможет легкий массаж или расслабляющая ванночка с отваром трав. В крайнем случае следует дать обезболивающий препарат, разрешенный для применения у детей.

Важно! Ни в коем случае нельзя массировать и греть сустав с признаками воспаления. Лучше дать противовоспалительное средство и обратиться к педиатру.

Самолечение может навредить, особенно если взрослые дают ребенку препараты, которые принимают сами. Необходимо выявить этиологию заболевания и использовать медикаменты согласно возрасту и показаниям. Только в этом случае терапия будет эффективной.

Из мазей, гелей и других местных средств детям можно применять:

При использовании народных средств требуется особая осторожность. Перед применением нужно проверить их на индивидуальную непереносимость. Для этого средство нужно нанести на область запястья и проследить за реакцией организма в течение нескольких часов.

Вот наиболее эффективные и безопасные рецепты:

При воспалении сустава измельчить капустный лист до состояния кашицы, нанести на больное место и утеплить его. Компресс снять спустя 6-12 часов, при необходимости заменить новым.
При растяжении связок можно приложить к области поражения смесь мела и кефира. Применять каждую ночь до выздоровления.
Полезными свойствами при разных видах боли обладает лопух, он помогает снять воспаление. Его нужно прикладывать на 2-3 часа и утеплять. Для усиления эффекта лист растения можно предварительно смазать медом.

Важно! Любое средство народной медицины не является основным способом лечения болезни. Его можно применять в качестве дополнения к общей терапии и только после консультации с педиатром или ортопедом.

Способы профилактики

Любую проблему, в том числе связанную с болью в ногах, легче предупредить, чем тратить время и силы на лечение. Поэтому ответственным родителям необходимо принимать все возможные меры, чтобы не допустить появления заболевания.

С этой целью полезно:

проводить закаливание организма ребенка;
наблюдать за его расписанием, чтобы не было сильных перегрузок, а любая активность сочеталась с полноценным отдыхом;
при появлении неблагоприятных признаков не выжидать, что проблема пройдет самостоятельно, а сразу обращаться к врачу;
следить за правильной осанкой и походкой ребенка;
все занятия спортом проводить только под руководством опытного тренера;
сохранять в семье мир и добрые отношения, не давать ребенку повода для сильных переживаний.

Заключение

Боли в ногах у детей разного возраста могут быть обусловлены множеством факторов. Не всегда они свидетельствуют о патологических процессах. Болезненные ощущения могут быть признаком усиленного роста и развития организма или банальной усталости. Важно вовремя прислушиваться к ребенку, разговаривать с ним. При необходимости следует оказать ему первую помощь и посетить врача.

Читайте также: