Боль в крестце отдающая в ногу отзывы

Доброго времени суток! Мне 37 лет, рост 162, вес 55 кг. Работа преимущественно сидячая. Уже несколько месяцев меня периодически посещают боли ниже поясницы (предположительно в крестце), отдающие в ягодицы и ноги (заднюю поверхность бедер).Болит где-то внутри (не могу точно объяснить, где именно). Боль появляется от длительного сидения на жестком или возникает вообще неожиданно. Очень часто боль появляется ночью или под утро (просто просыпаюсь от боли). По утрам тоже часто болит, но потом встаю, расхаживаюсь и днём может ничего не беспокоить (а может и наоборот).
А бывают такие приступы, что по нескольку часов болит так, что ни ходить, ни сидеть, даже лежать невозможно и боль бывает прямо пульсирующей! Нагнуться тоже порой бывает проблематично, тянет ниже поясницы и в ноги, при чихании тоже иногда отдаёт куда-то в район копчика.

Обращалась к неврологу 2 раза, она мне выписывала Нимесил, натирания Кармолисом или Артро-активом, уколы Мовалиса, сирдалуд. Сначала мне это помогало, на какое-то время, боль пропадала на 2-3 недели, но сейчас уже вторую неделю мучаюсь.

Сделала рентген пояснично-крестцового отдела: Отмечается субхондральный склероз, края замыкательных пластинок заострены, губовидные остеофиты L3, L4, L5. Аномалия тропизма L5, S1.
Заключение: Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника 1 ст.

Добрый вечер! Это опять я. Так получилось, что в сентябре у меня боли в нижней части поясничного отдела практически прекратились, а вот в октябре начались с новой силой. 13 октября я была у невролога, она посмотрела рентген пояснично-крестцового отдела и ничего особенного на нём не нашла. Посоветовала сделать МРТ. Я ждала очередь на МРТ почти 2 недели, в течении которых боли ужасно усилились, стало болеть не только ночью , но и днём, постоянно, а порой невозможно ни сидеть, ни стоять, ни лежать и т.д, а спать ночью из-за боли я вообще перестала. Обезболивающее принимала каждые 3-4 часа. Я пошла к участковому неврологу и она выписала мне больничный и назначила лечение: диклофенак в/м, мильгамму в/м, мидокалм и дексалгин в таблетках, физиотерапию.На второй день лечения боли стали ещё интенсивнее, я вообще перестала спать по ночам, потому что лежать вообще не могла, боли адские, пульсирующие в крестце, ягодицах, отдающие в ноги и икры.26 октября я сделала МРТ, после которого нахожусь прямо-таки в шоке.

Добавлено через 27 минут
Продолжаю.
Физиологический лордоз сглажен. В позвоночном канале, на уровне L2,L3 позвонков, определяется овальной формы образование с ровными четкими контврами, средней интенсивности сигнала на Т1(высокоинтенсивным на Т2) томограммах,несколько неоднородной структуры, размерами:передне-задний 14,5 мм, вертикальный 43 мм, поперечный 16,2 мм. Данное образование выполняет спинномозговой канал (не распространяясь за его пределы), поддавливаети смещает кпереди и вправо конус спинного мозга. Каудально имеется умеренное расширение субарахноидального пространства. Межпозвонковые диски L1-2, L2-3, L3-4, L4-5, L5-S1 умеренно дегидратированы, с протрузией кпереди дисков L2-3,L3-4 до 2,8 мм и 2,4мм соответственно. Ширина позвоночного канала на уровне L3 - 21 мм, L4 - 20,5мм, L5 - 19мм.
Заключение: Интрадуральное объемное образование поясничного отдела позвоночника на уровне L2,L3 позвонков.
Меня срочно направили на консультацию к нейрохирургу, она сказала оперировать срочно и не раздумывая. Уже дала направление на все анализы и операцию. На вопросы толком не ответила, сказала оперировать обязательно. Я в шоке! Это что, онкология? Прокомментируйте пожалуйста и помогите советом.

вот уже месяц мучаюсь - ночами спать не могу от боли. Болит крестец и правый бедренный сустав. Прям беда - сидеть больно, встать проблема, лежа болит, стою только с опорой, хожу по стеночке еле переставляя ноги (особенно правую, практически подволакиваю). И смех и грех как говориться, мне всего 37, а разбитое состояние как у 80летней бабушки. Ходила (ползала) к неврологу в районную пол-ку, сказал "обычный остеохондроз", назначил Кетонал (сильный обезбаливающий), физпроцедуры. Вот уже две недели кушаю таблетки и жить вроде могу, но как только прекращаю (ведь назначил только на 5 дней) боль возвращается. Хоть плачь!

Помогите, может у кого тоже была такая проблема? Как жить? Чего то я совсем раскисла - уже инвалидное кресло в кошмарах мерещется, а у меня двое маленьких детей!

Привет коллеге по несчастью! Только у меня левый сустав. Тоже сначала грешили на остеохондроз. Потом пошла к неврологу Купцовой (Скандинавия), она отправила на томографию и выяснилось, что есть межпозвоночная грыжа, которая предположительно может давить на нервные окончания и отсюда такие проявления.
Записалась на консультацию в ин-т Вредена, это как раз их специализация.

В общем, мой совет, не доверяться одному врачу. Срочно сделать томографию, и с ней на консультацию в спец. клинику, лучше не частную.

С остеопатами будьте очень осторожны! Дело хорошее, вот только как Вы определите уровень специалиста. Ведь так навредить можно. К тому же хороший специалист тоже попросит томограмму, как же вслепую лечить.

Удачи и поправляйтесь!

+1. Причем у меня это бвло при беременности. думала-рожаю:001::)). Приползла к остеопату из последних сил, ускакала весело подпрыгивая здоровой теткой.

А МРТ это и есть томограмма? Это платно, подскажите? Еще слышала, что операции из пяти только одна успешна, в остальных четырех случаях - не помогает, увы!
А как же Вы сейчас? Все те же боли? Чем спасаетесь? Говорят в некоторых случаях гомеопатия может помочь.

Операция-только в крайнем случае!!МРТ-2700руб.у меня стоило.Так на таблетках и живу пока.:(:(Попытаюсь сейчас лечиться рефлекторно-коррегирующей терапией и упражнениями если получится.Очень-очень надеюсь избежать операции.

Помогите, может у кого тоже была такая проблема? Как жить? Чего то я совсем раскисла - уже инвалидное кресло в кошмарах мерещется, а у меня двое маленьких детей!
Судя по всему, межпозвонковая грыжа. Грыжа зто последствие остеохондроза. Один в один моя ситуация, а мне 34. надо сделать МРТ поясничного отдела. Лечение лекарствами дает временный эффект, при чем ремиссия будет все короче и короче. операция-большой риск. Нужен врач, который будет вытягивать позвоночник+ уколы, восстанавливающие хрящи + физческая нагрузка на мышцы поясницы и ягодиц. Это длительный процесс, но я справилась. А Если не лечиться, то к 50 годам мне тоже обещали это кресло.:091:

А в Мечникова лечитесь бесплатно или у доктора которого здесь на ЛВ рекомендуют и рекламируют?
Мое самочувствие - увы! Хуже. Есть подозрения на стирание шейки бедра - сегодня делаю МРТ и все прояснится наконец. это операция и долго ждать операцию и денег немалых стоит. Меня все лечат от остеохондроза, но улучшений никаких, ногу уже не чувствую. Вот. Больше всего жалко моих деток, младшему только два годика, а я совсем развалина! Уже и обезбаливающие не берут, три ночи не спала, голова что чугунок, от обилия таблеток уже тошнит просто. Простите меня, девочки, совсем я раскисла, выскажусь - вроде легче на душе. А вообще страшно за будущее.

у доктора которого на ЛВ рекомендуют.Пока только один сеанс был.Поэтому о результатах рано говорить.А вы держитесьБ пожалуйста.Надо вылечиться во что бы ни стало ведь есть огромный стимул-ДЕТИ!

Хорошо бы, конечно, поделать все это с инструктором поначалу. Потому что практика показывает, что сами мы не очень понимаем, что должно получиться. Но попробуйте, вдруг сразу получится) Если сделаете правильно, облегчение приходит прям сразу! Но нужна регулярность. Как только пропускаю пару недель (по причине болезни вот недавно), все опять начинается сначала.

Прошу прощения, если описание и видео для вас будут неинформативны, но я честно старалась найти что-то попонятней. Лучше не нашла на данный момент(((

Если будут вопросы - спрашивайте)

да, репутация у них не очень. Но это касается именно врачей и развода на деньги процедурами. Поверьте, никто вас не заставит их делать)

А в зале все отлично. У вас какой центр рядом? Я хожу в тот, который на Ярославке. Отличные инструкторы. Корректируют программу в зависимости от самочувствия, не надо никуда дополнительно ходить. Все очень доброжелательные. Я и сына-подростка туда вожу заодно, эффект очень виден. Особых проблем у него пока не было, но на будущее полезно) И фигура очень изменилась в лучшую сторону. Так что насчет зала не сомневайтесь, идите смело. Тем более, если рядом. Ну, не понравится - будете искать что-то другое. Вам-то главное - именно занятия, закачка нужных мышц и растяжка.

А программу для себя сфотаете на телефон и можно заниматься где угодно) Хотя, я пыталась в обычный фитнес-клуб перейти, поближе к дому. Но в них очень мало нужных тренажеров.

Сегодня вот пожаловалась старшему инструктору на боли в определенном месте, поменял программу до улучшения самочувствия. Что-то убрал, что-то добавил. Я давно занимаюсь без инструктора, но все новые упражнения покажут и проследят, правильно ли делаю. По старым тоже поправляют, если видят, что делаешь неправильно. Ну и любые вопросы в любое время по любым упражнениям и прочему - тут же помогут, объяснят.

началось все давно. Вначале было так: иду по улице и вдруг резкий прострел от крестца, по попе, в ногу. Я так замирала на некоторое время, потом осторожно шла дальше. Затем начались более сильные боли в крестце и пояснице. Потом дошло до случая, когда я просто от этого прострела упала на пол и несколько часов лежала, ждала, пока кто-нибудь домой придет. Я не могла пошевелиться.

Все это время я ходила по врачам - неврологи, мануальные терапевты, массажисты и прочее. Рентгены, МРТ. Иглоукалывание, магнитотерапия, криотерапия, обезболивающие блокады, противовоспалительные, в том числе и гормональные и еще что-то, я уже забыла). Сначала помогало. Потом перестало. И я пошла заниматься с тренером, в зал. Там все с проблемами), у каждого индивид.программа, которая меняется в зависимости от вашего состояния и успехов. Там-то я впервые и услышала про проблемы с грушевидной мышцей (в первую очередь). Через полгода я поняла, что выход был только один, но шла я к нему долго, больше 10 лет))) Не хотела верить, что нет "волшебной таблетки".

Диагноз - ну толком ничего не говорили, что-то вяло мямлили про позвоночник, защемление нервов, спазмирование мышц - короче, "ниочем", каждый врач в меру своей фантазии))) Что-то, наверное, в карте написано в качестве диагноза, но что толку его знать, если ничего не помогает из предложенной терапии.

Упражнений много, в том числе на спец.тренажерах с утяжелением (это когда манжеты на ноги надеваешь и ноги цепляют к противовесам в разных позах, а ты делаешь упражнения).

Из "домашних" могу посоветовать 2 (делаю дома, сразу, если чувствую дискомфорт в пояснице). Но не уверена, что без тренера у вас получится сделать все правильно с первого раза. Ща поищу в инете, допишу позже ссылки.

Введение

Крестец – отдел позвоночника, расположенный между поясничным отделом и копчиком. Он представляет собой одну кость, образованную пятью сросшимися позвонками. Боли в крестце (сакродиния) – самые сильные боли из всех, возникающих в позвоночнике.

Женщины испытывают боль в крестце чаще, чем мужчины. Причина этого в том, что женские позвоночники вообще менее прочны, чем мужские, и с большим трудом переносят физические нагрузки. А нагрузки на крестец у женщин во время беременности и при менструациях весьма интенсивны.

Причины болей в области крестца

Характеристика болей в крестце при различных заболеваниях

Такие боли чаще всего бывают вызваны остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Ноющие, тупые боли в пояснице и крестце отдают в ноги. Кроме того, больной ощущает скованность, напряженность в спине, иногда – нарушения чувствительности в пояснично-крестцовой области. Напряженная спина мешает пациенту нагибаться, становится трудно осуществлять самые простые действия: обуваться, умываться, поднять что-либо с пола и т.д.

Поводом к возникновению болей в спине при остеохондрозе могут стать резкие неловкие движения, кашель, чихание, физические усилия при подъеме тяжестей, длительное нахождение в неудобной позе.

Боли при остеохондрозе имеют свойство уменьшаться в горизонтальном положении. Иногда для уменьшения боли пациент принимает вынужденное положение: сидя на корточках, стоя на четвереньках, или лежа на боку, согнув ноги в коленях.

Боли в крестце и пояснице могут возникать также при межпозвоночной грыже нижних поясничных позвонков. Эти боли также отдают в нижние конечности или в паховую область. Спина болит сильнее в первой половине дня, а к вечеру боль уменьшается. Стихает боль и после ходьбы; пациенты, встав утром с постели, вынуждены "расхаживаться".

Причиной боли в крестце и пояснице может стать и тромбофлебит, если поражены тазовые и подвздошные вены.

Кроме того, боль в крестце и пояснице может быть связана с расширением отдела сигмовидной кишки, примыкающего к крестцу. Такое расширение образуется при скоплении каловых масс (образовании "каловых камней") или при колите – воспалении сигмовидной кишки.

Боли, возникающие одновременно в крестце и копчике, обычно связаны с травматическим повреждением или воспалением крестцово-копчикового сочленения (сустава, соединяющего крестец с копчиком). Травма, даже происшедшая много лет назад, является толчком для возникновения костной мозоли. Эта мозоль, а также отложение солей делают сустав тугоподвижным.

Пациент не может быстро сменить позу: вставая со стула, ему трудно распрямиться, а при длительном стоянии – трудно нагнуться. Боли, испытываемые при этом, чаще носят тупой, монотонный характер, но бывают и острыми, приступообразными. При этом на рентгеновских снимках изменения в области крестцово-копчикового сочленения часто незаметны.

Иногда пациенты жалуются на боли с одной стороны крестца. Эти боли вызваны воспалением или повреждением крестцово-подвздошного сочленения (парного сустава, соединяющего крестец с подвздошной костью с двух сторон, справа и слева). Нарушения функции этого сочленения сопровождаются смещением костей таза и нарушением кровоснабжения ноги (правой или левой, в зависимости от локализации процесса).

При этом, кроме болей в крестце, отмечается нарушение походки (прихрамывание), боли и судороги в мышцах ноги.

Если крестец болит справа, т.е. смещены правые отделы таза, это отражается на всем организме: больной худеет, у него нарушается деятельность желудка, печени и кишечника. Появляется диарея (понос). У женщин часто возникают гинекологические заболевания.

Смещение левых отделов таза (крестец болит слева) сопровождается снижением иммунитета, нарушением сердечной и легочной деятельности. Пациент полнеет, страдает запорами.

У женщин существует и еще одна причина для возникновения односторонних болей в крестце – рак матки.

А у мужчин односторонние боли в крестцовой области, отдающие в ногу, возможны при хроническом простатите.

Наиболее часто крестец поражается метастазами рака, локализующегося первично в следующих органах:

почки;
легкие;
молочная железа;
желудок;
кишечник;
предстательная железа;
щитовидная железа.

Поражение крестца возникает в тех случаях, когда раковая опухоль вначале развивалась бессимптомно, ничем не проявляясь. И лишь в поздней стадии развития рака, когда опухоль уже дала метастазы, появляются боли в крестце. Эти боли имеют характер постоянных, ноющих. Они усиливаются ночью? и не уменьшаются после отдыха.

Такие же боли отмечаются при других злокачественных опухолях крестца – лимфоме и миеломе.

Боли в крестцовой области могут быть вызваны внедрением возбудителей инфекционных заболеваний, например, туберкулеза или стафилококковой инфекции (последняя вызывает появление гнойников).

Больные при этом жалуются на постоянную, не слишком сильную боль в крестце, которая не прекращается даже во время отдыха, а при движениях усиливается.

У мужчин, особенно в пожилом возрасте, боли в крестце могут быть связаны с заболеваниями предстательной железы – хроническим простатитом или раком с метастазами в крестец.

Ноющие крестцовые боли при хроническом простатите могут быть односторонними (крестец болит справа или слева) или распространяться на весь крестец. Боли сопровождаются выраженными симптомами простатита: затруднением и жжением при мочеиспускании.

При раке предстательной железы постоянные боли в крестце могут и не сопровождаться нарушениями мочеиспускания.

При беременности боли в крестце могут иметь несколько причин. При больших размерах живота смещается центр тяжести организма. Чтобы уравновесить растущий живот, женщина вынуждена все сильнее прогибать спину в пояснице. Этот прогиб сказывается и на крестцовом отделе позвоночника, вызывая в нем болезненные ощущения.

При размещении плода внутриутробно в затылочном положении на крестец беременной женщины постоянно давит затылок растущего ребенка. Это также вызывает крестцовые боли.

Могут возникнуть боли в крестце и при смене положения плода. В этом случае боль связана с повышенным напряжением мышц, прикрепляющихся к крестцу.

Если пациент жалуется на боли в крестце, а причин заболевания не удается установить при самом тщательном обследовании, можно думать о стрессовой (психогенной) крестцовой боли. Эта боль вызвана не физическими причинами, а повышенными психоэмоциональными нагрузками. При этом пациент испытывает не вымышленные, а реальные страдания. Характер болей в крестце при этом может быть самым различным.

Установить диагноз стрессовых болей поможет подробнейший расспрос больного о его заболевании и жизненных обстоятельствах.

К какому врачу обратиться при крестцовых болях?

Как лечить боль в крестце?

Физиотерапевтические процедуры, такие, как УВЧ, СМТ (воздействие синусоидальными токами) и др., помогают при болях в крестце ускорить выздоровление за счет устранения воспаления и отечности. Физиотерапия способствует также восстановлению объема движений в пояснице и ягодичных мышцах.

Выбор физиотерапевтической процедуры индивидуально для каждого больного осуществляет врач-физиотерапевт.

В восстановительном периоде заболеваний, сопровождающихся болями в крестце, рекомендуются занятия лечебной физкультурой.

Вот, например, комплекс упражнений на растяжку. Делать их нужно спокойно, ритмично, в такт собственного дыхания. В начале занятий каждое упражнение повторять 10 раз, а каждую неделю увеличивать число повторов на 3-5 раз.
Упражнение 1
Лежа на полу на спине, согнуть ноги в коленях. Притянуть согнутые колени руками к груди, следя за тем, чтобы поясница не отрывалась от пола.

Упражнение 2
Лежа на полу на спине, согнуть в колене одну ногу, а другую оставить вытянутой. Обхватить согнутую ногу руками и притянуть к груди. Разогнуть ногу и повторить упражнение с другой ногой.

Упражнение 3
Стоя на полу на коленях, согнуть спину, опуская при этом голову вниз. Затем медленно, плавно поднять голову и слегка запрокинуть ее. Спина при этом должна прогибаться в противоположную сторону, а живот – втягиваться.

При любых болях, локализующихся в крестце, запрещаются резкие движения и повышенные физические нагрузки.

Для укрепления костей и мышц необходимо полноценное питание, содержащее достаточное количество витаминов и минеральных веществ, прежде всего кальция. Нужно включить в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты, фрукты (и сухофрукты), овощи, зелень, орехи.

Для уменьшения болей в крестце и снятия напряжения мышц спины рекомендуется ношение пояснично-крестцового полужесткого корсета. Он ограничивает объем движений позвоночника в поясничном отделе и в пояснично-крестцовом сочленении. Таким образом позвоночнику обеспечивается покой, а это способствует выздоровлению.

Корсет подбирают по размеру. Надев корсет под одежду, пациент может свободно передвигаться, ходить на работу и т.д. Когда боль в крестце исчезнет, пользование корсетом можно прекратить. И наоборот: при повторном возникновении болей нужно вновь надевать корсет.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Почему болит крестец и отдает в ногу? Причина может быть в патологическом процессе того или иного типа. Терапия состояния проводится в зависимости от причины, которая его вызвала. Больному необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы для того, чтобы знать, к какому врачу обратиться, быстрее диагностировать причину боли.

Причины
Симптоматика
Диагностика
Как быстро снять боль?
Лечение
Чем опасно?
Профилактика
Вывод

Причины

Причины болей в крестце, отдающих в ногу, делятся на две большие группы – заболевания опорно-двигательного аппарата (мышц, суставов, позвоночника) и патологии внутренних органов, мягких тканей. К первой группе относятся болезни, возникающие непосредственно в опорно-двигательном аппарате в области крестца. При них возникает боль, которая по нервным окончаниям эродирует в ногу. Наиболее характерно такое явление при следующих патологиях:

Боль в крестцовом отделе, отдающая в ноги, способна возникать при патологиях внутренних органов. Это связано с тем, что в крестце находится крупный нервный узел, иннервирующий многие ткани, органы в нижней части тела, в т. ч. ноги. При наличии патологического процесса в зоне точки выхода одного из нервов этого сплетения, боль по нему может эродировать в само сплетение, а оттуда – в поясницу, ногу. Наиболее часто подобное течение характерно для патологий:

Геморрой – воспалительный процесс в прямой кишке, характеризующийся сильной болью, нарастающей при дефекации, длительном сидячем положении;
Воспаление нижних отделов кишечника. Дискомфорт нарастает при заполненности кишечника, нарушении диеты, дефекации;
Анальные трещины. Боль усиливается при дефекации смене позы, длительном сидении;
Гинекологические патологии у женщин. Боль сопровождается характерной симптоматикой – нарушениями цикла, бесплодием, патологическими выделениями, кровотечением;
Новообразования, зажимающие неровные ткани, способны также вызывать боль.

Лечение назначается в зависимости от типа патологии, его успешность зависит от того, как рано оно было начато.

Симптоматика

В зависимости от причины, вызвавшей дискомфорт, он имеет разный тип. По типу болевых ощущений и сопутствующей симптоматике можно предположить, какой патологический процесс протекает в организме. Потому характер симптомов играет важную роль в ходе диагностических процедур.

Ноющая боль в крестце, отдающая в ногу, может вызываться:

Тянущая болевая симптоматика характерна при:

Гинекологических заболеваниях, во время предменструального синдрома, менструации;
Новообразованиях, когда тянущие ощущения вызывает сама их масса в организме;
Гипертонус мышц способен вызывать разнообразную по типу ощущений симптоматику.

Сильные боли в крестце, отдающие в ноги – признак заболевания опорно-двигательного аппарата. Возникают при сильном защемлении нервной ткани. Могут быть спровоцированы патологиями:

От причин, чаще всего, не зависит то, в какую именно ногу отдает боль. Это зависит только от того, в какую из двух конечностей иннервирует нерв, вблизи которого развивается патологический процесс. Но есть некоторые закономерности, которые имеют место наиболее часто:

При гинекологических патологиях дискомфорт возникает в обеих ногах, по внутренней, задней сторонам бедер;
При миозите боль отдает в обе ноги, так как процесс разлитой;
Также обстоит дело с гипертонусом, спазмом мускулатуры в глубоких слоях.

Иные закономерности в локализации болей по сторонам отсутствуют.

Диагностика

Для диагностики используются следующие методы:

Сбор анамнеза;
Мануальный осмотр;
УЗИ;
Рентген;
КТ, МРТ;
Колоноскопия.

В ходе исследований могут быть назначены другие методы диагностики.

Как быстро снять боль?

Снять боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Нурофен, Ортофен). Достаточно принять одну таблетку. Можно вводит Диклофенак внутримышечно однократно, в индивидуальной дозировке. НПВС-мази, гели (Найз, Вольтарен) помогут при несильном дискомфорте.

Лечение

Терапия зависит от того, почему болит крестец слева и отдает в ногу.

Чем опасно?

Боль в крестце, отдающая в правую ногу, говорит о том, что была ущемлена нервная ткань. Это может привести к:

Парезам, параличам, потере двигательной способности;
Скованности, ограничению гибкости пораженного отдела;
Устойчивому болевому синдрому;
Нарушению работы внутренних органов, малого таза.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать последствий.

Профилактика

Предотвратить развитие/обострение патологий позвоночника поможет:

Избегание сквозняков, переохлаждений;
Дозированная физическая активность – избегание гиподинамии, перегрузок;
Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек;
Правильное питание, употребление достаточного количества витаминов.

Своевременное лечение возникающих заболеваний не дает возможности перерасти им в хроническую форму.

Вывод

Раннее обращение к врачу позволит избежать осложнений, станет залогом успешного лечения. Потому нельзя игнорировать возникающую симптоматику, т. к. она может оказаться признаком серьезной патологии.

Читайте также: