Согревающие компрессы для мышц

Показанием при болях в мышцах и суставах, воспалении подкожной клетчатки, подкожных кровоизлияниях являются целебные согревающие компрессы. Накладываются они и при постинъекционных инфильтратах, при кашле, отите и многих других заболеваниях. Цель данной процедуры – оказать мощное рассасывающее и отвлекающее действие на место воспаления. Согревающие компрессы – самый простой и действенный способ для уменьшения воспалительного процесса. Они позволяют быстро обезболить место наложения, снять воспаление, успокоить и ускорить выздоровление.

Воспользовавшись методом, в целебную силу которого верили еще наши прабабушки, вы сможете быстро справиться с воспалением и избавиться от проблем со здоровьем с минимумом финансовых затрат, сил и времени. Немаловажно и то, что компоненты традиционных компрессов всегда есть в аптечках и на кухнях любого дома. Спирт и уксус, масло и элементарные медицинские средства позволяют начать лечение без необходимости бежать в ближайшую аптеку за порцией дорогостоящих препаратов.

Чем полезен согревающий компресс

Применение согревающего компресса актуально при многих проблемах со здоровьем. Это и причиняющее ужасную боль воспаление уха, и мучительный бронхит, и воспаление легких, и проблемы с мышцами и суставами. Такая процедура обладает минимумом противопоказаний, она позволяет вызвать сильный приток крови к необходимому участку, снизить болевые ощущения, расширить сосуды. Например, согревающий компресс на ухо помогает справиться с самой острой болью, а компресс на горло – избавит от симптомов ангины. При выборе компонентов компресса необходимо ориентироваться не на советы бабушек, рассказывающих о том, как лечили вас в глубоком детстве, а на рекомендации специалистов, контролирующих лечение.

Необходимое оснащение для компресса

Постановка согревающего компресса предполагает наличие следующего оснащения: хлопчатобумажная ткань или кусок марли, компрессная бумага, полиэтилен, размер которого немного (на 2 см) больше куска ткани или марли, вата, вода или рекомендованное врачом средство. Это может быть спирт, раствор натрия, димексид, масло, уксус и т.д. Размер ткани подбирается с учетом размера места, на которое будет накладываться компресс. При этом стоит учитывать, что марлю необходимо сложить в несколько слоев (традиционно в восемь). Ткань нельзя использовать повторно, так как на ней скапливаются выведенные при согревающем компрессе токсины.

Согревающий компресс при кашле и воспалении легких из горячего печеного картофеля позволит быстро справиться с заболеванием без каких-либо побочных эффектов. Боли в печени прекрасно блокируются при помощи теплого компресса, сделанного на основе азотсодержащих растений. Это может быть фасоль, горох либо семена льна. Переломы легче срастаются, если на пораженный участок накладывать согревающие компрессы с мумие. Сверху на повязку накладывают горячую грелку. Далее следует сухая фиксирующая ткань, помогающая надолго сохранить тепло от грелки. При проблемах в работе почек, сердечно-сосудистой системы традиционно используют нагретый песок, который благодаря соединению водорода и кремния позволяет максимально быстро избавиться от проблемы.

Техника постановки согревающего компресса

Марлю или ткань смачивают в растворе и слегка отжимают до момента, пока не начнет стекать жидкость. Полученную влажную салфетку накладывают на больное место, укрывают клеенкой или компрессной бумагой, после – слоем ваты, стараясь полностью перекрыть предыдущие слои. Постановка согревающего компресса предполагает прочную фиксацию при помощи бинта. Время, на которое крепится компресс, зависит от состава действующего вещества. Водные согревающие компрессы крепят на срок до восьми-двенадцати часов, традиционно – на ночь, компрессы на спиртовой основе держат в районе двух-трех часов.

При ларингите и фарингите повязка на горло крепится не туго. Смоченная ткань располагается над местом небных миндалин и подчелюстными лимфоузлами. Повязка накладывается через голову, закрывая при этом область щек. При ангине необходимо накладывать компресс таким образом, чтобы оставить открытой щитовидку. Если пренебречь советами по наложению компресса, то можно не вылечить, а усугубить течение заболевания. Согревающий компресс при кашле быстро справляется с симптомами болезни и облегчает самочувствие.

Компресс при отите

Мучает отит? Согревающий компресс на ухо при воспалении также имеет свои особенности. Место наложения протирается составом, в котором будет смачиваться ткань, после чего накладывается марлевая повязка. Марля сворачивается в 8 слоев по размеру уха, делается прорезь для ушной раковины, повязка плотно фиксируется за ухом, прижимается и накрывается полиэтиленом. Далее следует достаточно толстый слой ваты, бинт, теплый платок или шапка. Благодаря такому лечению боль в ухе утихнет достаточно быстро. Однако необходимо пройти весь курс процедур, чтобы закрепить результат и справиться с воспалением. Правильная техника согревающего компресса - гарантия быстрого выздоровления.

Противопоказания для компресса

Несмотря на очевидные плюсы и высокую безопасность процедуры, согревающие компрессы показаны далеко не всем. Противопоказаниями являются нарушения целостности покровов кожи в месте постановки компресса, а также высокая температура тела у пациента. В этих случаях необходимо прислушаться к рекомендациям лечащего врача и прибегнуть к другим методам лечения. Экзема, лишай, карбункулы также являются противопоказаниями для постановки компресса. Нельзя накладывать согревающий компресс при аллергических реакциях на какой-либо компонент лечения, например на спирт, димексид, уксус и т.д. В этом случае стоит обратить внимание на вещества, на которые ваш организм реагирует нейтрально, но которые обладают таким же согревающим действием.

Как проверить правильность наложения компресса

Техника наложения согревающего компресса проста. Однако важно проверить, насколько грамотно установлена повязка. От этого напрямую зависит эффективность лечения. Для подобной проверки достаточно просунуть палец под край компресса через час или полтора после его наложения. Если вы почувствуете ощутимое тепло и влагу под повязкой, значит вы сделали все правильно, лечение принесет результат. Если же подобных ощущений нет, стоит заменить компресс, пытаясь соблюсти все рекомендации по наложению повязки. После снятия компресса необходимо наложить сухую марлевую повязку. Это позволит подольше сохранить тепло в месте наложения компресса.

Безопасность при наложении компресса

Согревающие компрессы – это достаточно действенный метод лечения, применяемый при многих проблемах со здоровьем. Однако необходимо соблюдать меры предосторожности. Во избежание травмирования кожи накладывать компресс стоит согласно рекомендациям лечащего врача. Чаще всего рекомендуют наложение компресса с периодичностью через день-два. В некоторых случаях компрессы накладывают практически беспрерывно, оставляя кожу дышать на два часа между наложением повязок. Наложение согревающего компресса – одна из самых безопасных процедур. Именно поэтому его часто назначают при лечении детей, в том числе и грудничков, которые хорошо переносят процедуру и быстро идут на поправку. Теплая повязка позволяет расслабиться и быстро уснуть, что немаловажно при лечении малышей, нередко ведущих себя капризно во время болезни.

Согревающие компрессы давно и прочно закрепили за собой славу одних из самых эффективных методов лечения множества заболеваний, именно поэтому стоит сделать свой выбор в пользу компресса, способного заменить многие дорогостоящие методики. Прежде чем накладывать согревающий компресс, необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет сделать выводы о целесообразности применения данного метода лечения. При ушибах, напротив, необходимо охладить область тела при помощи охлаждающего компресса, целью которого также является снятие воспаления, однако действие средства совершенно иное.

Согревающие компрессы — хорошее отвлекающее и рассасывающее средство; простое и очень популярное. Под действием согревающих компрессов расширяются кровеносные сосуды кожи; кровь приливает к месту воздействия (к участку воспаления), и здесь ускоряются процессы обмена.

Согревающие компрессы можно применять при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхов, легких, при отитах, артритах, при возникновении воспалительных очагов в коже и подкожно-жировой клетчатке и т.д.

Действующим средством в компрессе может быть как вода (10-14 °С; иногда — выше, но не более 20 °С), так и камфорное масло, растительные масла, спирт пополам с водой; по назначению врача — 10%-ный раствор салицилового натрия, жидкость Бурова, свинцовая вода, растворы соды, новокаина. Компрессы с использованием перечисленных и других лекарственных веществ называются лекарственными.

Следует знать, что при повышенной температуре компрессы ставить нельзя (то же необходимо сказать о горчичниках, горчичном обертывании, горчичных ваннах, перцовом пластыре и т.п.). Поэтому, прежде чем прибегать к помощи компрессов, рекомендуется измерить температуру тела у пациента.

Состоит согревающий компресс из трех слоев:

• ткань (обычно марля в несколько слоев), смоченная действующим средством,
• сверху — целлофан, или клеенка, или промасленная бумага,
• наружный слой — вата (достаточно толстый слой).

Компресс обычно крепится к телу несколькими оборотами бинта или платком. Вместо спирта, разведенного водой, можно использовать простую водку.

Многие предпочитают водочные компрессы масляным, поскольку водочные компрессы не пачкают тело. Слои компресса должны быть разными по площади: меньшая площадь у марли, чуть больше (на пару сантиметров по краям) — у целлофана, и еще больше — у ваты.

Ставят компресс надолго — на 6-8 ч, как правило, на всю ночь. Ночью следует проверять, не сбился ли компресс. Особенно важно проверять компресс у детей.

Сняв компресс, рекомендуется протереть кожу салфеткой, смоченной спиртом, укрыть это место чем-нибудь теплым и полежать с четверть часа под теплым одеялом.

Согревающий компресс при отитах

Отдельно стоит сказать о согревающих компрессах при отитах. Они — отличное дополнение к лекарственной терапии. Ставят согревающие компрессы вокруг уха. В марле, сложенной в несколько слоев (площадь компресса примерно с ладонь взрослого человека), следует вырезать отверстие для ушной раковины. Марля, смоченная водкой или камфарным маслом, прикладывается вокруг уха. А дальше — как обычно: целлофан, вата, хлопчатобумажная повязка (или легкая шапочка).

Согревающие компрессы при отитах рекомендуется ставить на всю ночь. Днем — держать больное ухо закрытым (большой клок ваты на ушной раковине и шапочка), время от времени прогревать ухо с помощью грелки или рефлекторной лампы.

ГОРЯЧИЙ КОМПРЕСС

Горячий компресс наряду с грелками и с такими процедурами, как теплые и горячие ванны, иногда помогает быстро снять боль.

Тепло всегда приносит обезболивающий эффект; другое дело, что только тепловой процедуры может быть недостаточно. Поэтому лучше сочетать разные лечебные методы и средства.

Сделать горячий компресс не представляет сложности: марля, сложенная в несколько слоев, смачивается водой (температура 55-60 °С) и накладывается на участок тела; сверху — целлофан или клеенка, потом — вата и толстая шерстяная ткань.

Меняются такие компрессы через каждые 10-15 мин.

ГРЕЛКА

Грелка с древнейших времен широко используется для лечения местных воспалительных процессов (например, когда болит зуб или ухо). Местное применение тепла способствует скорейшему рассасыванию очага воспаления, а также частично (порой и полностью) снимает боль.

Вполне можно использовать грелку и для согревания больных, и для достижения отвлекающего эффекта — хотя и незначительного. Опыт показывает, что грелка обладает и успокаивающим действием. Простейшая из современных грелок — резиновая — удачно конкурирует уже много лет с грелками электрическими и химическими. Будем ее рекомендовать и мы.

Не следует наливать в грелку горячую воду под завязку. Лучше всего — до половины. Воздух, занимающий вторую половину, нужно вытеснить, после чего завернуть пробку. Делается это для того, чтобы грелка плотнее прилегала к телу. Нельзя наливать в грелку слишком горячую воду. Но уж если нет времени воду остудить, можно обернуть грелку полотенцем, через которое грелка не обжигает.

Важно! Прежде чем приложить грелку к больному месту, необходимо перевернуть ее пробкой вниз и убедиться, что вода из грелки не вытекает; в противном случае горячая вода может вызвать ожог.

В некоторых случаях грелкой пользоваться нельзя! Например: грелку нельзя прикладывать к кровоточащим ранам (от этого кровотечение только усилится), к месту ушиба (в первые 1-2 дня после травмы), а также к животу при подозрении на аппендицит.

Эфирные масла: уникальные эффекты действия на организм, обезболивающий, спазмолитический, влияние эфирных масел на сердечно-сосудистую и нервную систему

Эфирные масла сравнимы по своей эффективности, разнообразию и силе воздействия на организм разве только с волшебными зельями из сказок. Подумайте только, попадая в наши дыхательные пути и взаимодействуя с обонятельными рецепторами, ароматы эфирных масел вызывают целую бурю ответных реакций в нашем мозге

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

С компрессом чаще всего мы знакомимся в раннем детстве. Заботливые руки мамы или бабушки прикладывали к ушибленному месту или больному уху смоченный в чём-то приятный прохладный бинтик. Да, это совсем не больно и огромные детские глаза с интересом следили за загадочной процедурой.

1. Общие сведения
2. Применение холодного компресса
3. Применение согревающего компресса
4. Как сделать согревающий компресс
5. Этапы процедуры
6. Согревающий спиртовой компресс
7. Компресс на ухо
8. Сколько держать компресс

Общие сведения

Если процедура безболезненна, значит, её можно полюбить и не плакать! Компресс – одна из самых любимых лечебных процедур у детей!

Компресс представляет собой многослойную лечебную повязку, которая действует как отвлекающее и рассасывающее средство. По характеру действия он может быть холодным и согревающим.

Применение холодного компресса

Холодный компресс – это не что иное, как влажные примочки.

В результате действия примочки происходит местное охлаждение, и как следствие, спазм кровеносных сосудов кожи и прилегающих к этому участку внутренних органов. Воспалительный процесс и травматический отёк тканей ограничивается, а кровотечение уменьшается.

Влажные холодные примочки – это первая помощь в первые часы при ушибах, носовых, геморроидальных кровотечениях и повышенной температуре тела.

Выполнять процедуру довольно просто. Нужно свернуть в несколько раз кусок мягкой натуральной ткани, смочить холодной водой и наложить на соответствующий участок тела: переносицу, лоб, ушибленную часть тела.

Фото: Яндекс.Картинки

Единственный недостаток у холодной примочки только один: она быстро приобретает температуру тела. Поэтому холодные примочки нужно менять очень часто, буквально через каждые две — три минуты.

Применение согревающего компресса

Тепло, возникающее под воздействием согревающей лечебной повязки, вызывает местное расширение кровеносных сосудов. За счёт этого увеличивается кровообращение в тканях, ускоряется обмен веществ. При воспалительном процессе в этой области применение согревающей повязки оказывает болеутоляющее и рассасывающее действие.

Согревающие компрессы используют для рассасывания скопления в тканях крови и лимфы, например, после уколов. Этот вид лечения отлично помогает при заболевании мышц и суставов.

Противопоказаниями к применению согревающего компресса являются поражения кожи, гнойные заболевания кожи, фурункулы.

Как сделать согревающий компресс

Влажная горячая лечебная повязка применяется для рассасывания очагов местного воспаления.

Согревающий компресс состоит из трёх слоёв. Нижним слоем служит, смоченная в горячем лекарственном растворе, марля, сложенная в несколько слоёв. Можно также использовать любую хлопчатобумажную ткань.

На нижний слой следует наложить кусок непромокаемого материала (клеёнка, полиэтиленовая плёнка больших размеров, чем первый слой.

Верхний слой составляет толстый слой ваты или шерстяной ткани. По размерам этот слой должен превышать два предыдущих слоя.

Если компресс наложен правильно, его внутренний слой всё время остаётся влажным. При неправильно наложенной повязке, а также когда второй или третий слой не полностью покрывает влажный слой, возникает активное испарение. Вместо того чтобы согревать, такая повязка охлаждает тело.

✔ Смочить тканевую салфетку из натурального материала (можно использовать обычную марлю или бинт) в горячей воде, горячем настое лекарственных трав.
✔ Салфетку хорошо отжать.
✔ Приложить смоченную салфетку к нужному участку тела.
✔ Поверх ткани плотно наложить клеёнку или целлофановую плёнку.
✔ Поверх плёнки положить вату или тёплую шерстяную ткань (платок, шарф).

Согревающий спиртовой компресс

Компрессы на спирту применяют для рассасывания воспалительных инфильтратов. Они вызывают длительное и стойкое расширение поверхностных сосудов. Усиливается кровообращение, происходит рассасывание в очаге воспаления и нижележащей ткани. Болевые ощущения уменьшаются.

Процедура постановки спиртовой повязки практически идентична постановке влажной горячей повязки . Тканевую салфетку или марлю следует смачивать в водке, салициловом или камфорном спирте. Либо использовать любой другой лекарственный спиртовой настой.

В исключительных случаях можно ставить компресс на слабом растворе уксуса.

Для постановки спиртовой повязки ткань нужно смочить приготовленным раствором и хорошо отжать. Приложить к больному месту, поверх положить целлофан, вату. Помните, что каждый последующий слой должен быть больше предыдущего.

Место спиртовой повязки следует тщательно забинтовать.

Если ткань первого слоя высохла раньше, чем через 6 часов, то его следует снять. Прежде чем заменить использованную повязку на новую, место, где она была наложена, нужно хорошо вымыть тёплой водой. Это поможет избежать раздражения.

Компресс на ухо

Согревающий повязка на ухо помогает снять болевые ощущения при отите. Детям такие повязки делают часто.

Процедура совершенно не отличается от постановки обычного компресса за исключением того, что, в первом и втором слое будущей повязки необходимо сделать прорезь для ушной раковины. Последний слой необходимо предварительно согреть.

Сколько держать компресс

Разный вид процедуры требует определённого времени. Время действия горячей повязки на водной основе не велико. Его следует менять через 10–15 минут.

Время процедуры на спиртовой основе самое большое, но оно не должно превышать 12 часов. При любом виде, как только высыхает первый слой – процедуру можно считать законченной.

Спиртовые повязки рекомендуется держать не менее 6 часов, поэтому их предпочтительнее делать на ночь. Нужно хорошо закрепить все слои повязки, тогда она не спадёт и не нарушится её лечебный эффект слоёв.

Чем же хороши теплые компрессы? При простуде или насморке можно сделать согревающий компресс для носа и хорошенько продышаться теплым паром - через несколько минут заложенность носа пройдет. Компресс согревает и увлажняет носовую полость, облегчает носовое дыхание.

Темные круги под глазами, появляющиеся после бессонной ночи, образуются из-за плохого кровообращения. Конечно, чтобы избавиться от них, можно пользоваться дорогостоящим кремом для области вокруг глаз, но куда проще сделать обычный компресс. Тепло улучшит кровообращение в зоне вокруг глаз. Лучше всего делать такой компресс в течение 15 минут перед сном. Он поможет не просто устранить круги под глазами, но и избавиться от синдрома сухих глаз.

А для улучшения сна положите полотенце в теплую воду, немного отожмите и разотрите спину вдоль позвоночника, при этом уделяйте особое внимание шейному и грудному отделу. Растирайтесь в течение пяти минут. Это поможет снять напряжение, спазм мышц и мягких тканей, вы расслабитесь и будете крепко спать всю ночь.

Долгое время, проведенное за компьютером, влечет за собой ноющие боли в шейном отделе. Рекомендуется прогревать эти места горячим полотенцем. Следует охватить и боковые зоны между ухом и ключицей, такой компресс нужно держать в течение 10 минут.

Прогревание горячим полотенцем помогает и при растяжении сухожилий шейного отдела позвоночника. Положите горячее полотенце на больное место, при этом делайте медленные вращательные движения шеей.

Прогревание горячим полотенцем поясничной области также облегчит боль, расслабит мышцы поясничного отдела. Страдающим от болей в пояснице лучше отказаться от мягких диванов и спать на жесткой постели. При поясничной боли рекомендуется сначала сделать холодную примочку, а потом согревающий компресс. Однако постоянно поясницу лучше держать в тепле.

При менструальных болях китайские врачи советуют наложить согревающий компресс на низ живота - он поможет избавиться от застоя крови и утолит боль.

Конечно, согревающий компресс - это не панацея. И поможет он далеко не во всех случаях и не каждому. Людям с чувствительной кожей, престарелым, детям, страдающим от диабета или паралича, согревающие компрессы лучше не делать без специальной рекомендации врача. Особое внимание нужно уделять температуре полотенца: оно не должно быть слишком горячим. Температура должна быть в пределах 40-50 градусов. Процесс нагревания длится около 20 минут. Если согревающий компресс прикладывают к чувствительной или болезненной поверхности, компресс должен быть прохладнее. Во время прогревания необходимо все время следить за состоянием кожи на месте нагрева. Страдающим от кожных заболеваний и тем, у кого на коже есть воспаления, горячие компрессы противопоказаны, так как тепло обостряет симптомы и способствует размножению бактерий.

Не всякую боль можно снять прогреванием. Оно используется в основном при "болезнях холода", обычными симптомами которых является избыток "внутреннего жара", боязнь жары, плохой запах изо рта, запоры. А вот после повреждения мягких тканей, например, при растяжении мышц, горячие компрессы не рекомендуются в течение первых 24-48 часов.

Согревающий компресс поможет при дискомфорте и боли, но это далеко не чудодейственное средство. Он играет при лечении вспомогательную, а не основную роль.

Что принято называть компрессом?

• теплая вода;
• этиловый спирт, разбавленный водой;
• согревающие мази специального назначения;
• димексид.

Суть процедуры состоит в том, что вещество наносится на мягкую ткань и прикладывается к тому месту, которое нуждается в лечении. Далее необходимо обеспечить максимальное тепло и фиксацию согревающего компресса на 2–4 часа.

Под действием тепла улучшается кровообращение, циркуляция крови и ускоряется вывод токсинов. Также именно под действием компресса лучше всего в организм проникают лечебные вещества, если используются в процедуре мази или другие специальные препараты.

Когда процедура нужна?

Для наложения согревающего компресса существует ряд показаний. Именно при определенных заболеваниях такая физиотерапевтическая процедура произведет максимальный лечебный эффект. Среди них можно выделить:

• болезни горла;
• воспалительные состояния верхних дыхательных путей: трахеиты, ларингиты;
• бронхит;
• болезненные состояния суставов;
• боли в мышцах.

Очень важным фактором при подготовке к использованию согревающего компресса является консультация с лечащим врачом! Вопреки мнению о том, что такая процедура совершенно безобидна, неуместное или неправильно проведенное прогревание может привести к активному развитию воспалительного процесса. Бездумное использование компрессов не только не принесет желаемого лечебного эффекта, но и может существенно навредить. Отнеситесь разумно к своему здоровью и проконсультируйтесь с врачом перед процедурой.

Ставим компресс правильно: что понадобится для процедуры

Использование компресса подкупает своей простотой, доступностью и совершенно небольшой ценой. Учитывая рекомендации доктора, в первую очередь нужно подготовить главный компонент компресса – согревающеее вещество. Это может быть просто теплая вода, специализированное лекарственное средство, но чаще всего в домашних условиях используют спирт или водку.

Учтите, что, в зависимости от возраста больного и различных особенностей его организма, необходимо использовать спиртовый компонент различной концентрации. Применяя спирт 96 %, следует разбавить его водой комнатной температуры в соотношении 1:3. Водку также необходимо развести, но в равных пропорциях - 1:1.

Проводя процедуру для лечения детей или людей, плохо переносящих производные этанола, стоит снизить концентрацию спирта в два раза.

Для того чтобы начать терапию при помощи согревающего компресса, нужно также подготовить мягкую чистую ткань. Идеально подойдет марля, сложенная в несколько слоев, или хлопчатобумажная салфетка. Также понадобится материал, не позволяющий испаряться согревающему веществу и обеспечивающий накопление тепла в месте компресса. Обычно используется полиэтилен, пленка, калька или целлофановый пакет.

Помимо этого, следует позаботиться о средствах фиксации компресса – это может быть бинт, отрез марли или чистая пеленка.

Техника постановки согревающего компресса

Итак, чтобы прибегнуть к несложной физиотерапии, нужно провести следующие действия:

1. Подготовить больного. Компресс ставится на чистую сухую кожу без повреждений. Убедитесь, что место выбрано правильно, для процедуры нет медицинских противопоказаний, а у больного не повышена температура.
2. Мягкую ткань или марлю обильно смочить в согревающей жидкости (лекарстве или спиртовом растворе), слегка отжать и приложить к месту, требующему лечения.
3. Покрыть влажную ткань воздухонепроницаемым слоем – полиэтиленом или пленкой.
4. Можно воспользоваться дополнительным слоем: для этого поверх пленки нужно разместить вату или шерстяную ткань. Это создаст максимальный согревающий эффект.
5. Зафиксировать с помощью повязки. Она не должна быть слишком тугой, при этом компресс не должен смещаться.

Стандартное время действия согревающего компресса - около 2–2,5 часов. В редких случаях рекомендуется оставить его на ночь, обычно это делается в ситуации с болями в суставах.

Выбираем место: тонкости и нюансы постановки

Казалось бы, все понятно: где болит, туда и нужно приложить компресс. Но не все так просто, ведь неверно выбранное место может привести к ухудшению состояния и спровоцировать развитие других болезненных проявлений. Что же нужно знать о компрессах на разных местах?

При болях в горле, а также ларингитах и фарингитах, согревающий компресс размещается на области горла, не захватывая область грудной клетки. Сам компресс удобно зафиксировать с помощью теплого шарфа.

Трахеиты и бронхиты лечат с помощью компресса на область грудной клетки. Важно знать, что ткань, смоченная согревающим средством, не должна захватывать область сердца.

При хронических отитах рекомендуют применять согревающий компресс на ухо. Для этого нужно предварительно подготовить ткань, сделав в ней отверстие для ушной раковины. Компресс при этом охватывает область вокруг нее, а основная его часть размещена за ухом.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на кажущуюся безобидность, согревающий компресс нужно использовать с осторожностью. Особенно это касается лечения детей и людей пожилого возраста, а также страдающих хроническими заболеваниями, аллергиями.

Противопоказанием к проведению подобной процедуры является повышенная (даже незначительно) температура у больного. Согревающий компресс может спровоцировать нагнетание температуры и не только не поможет, но и вызовет осложнения заболевания.

Склонность к аллергическим реакциям должна насторожить при использовании средств народной медицины – трав, масел, мазей и т. д. Важно знать, нормально ли переносит пациент этанол, при использовании спиртового компресса.

Сердечно-сосудистые заболевания также являются противопоказанием к применению согревающей физиотерапии. Также не стоит прибегать к компрессам во время обострения любых хронических заболеваний.

Относитесь внимательно и бережно к своему здоровью, не поленитесь вовремя проконсультироваться с лечащим врачом!