Остеопороз в алтайском крае

С годами человек не становится моложе: примерно с 30 лет организм начинает стареть и снаружи (морщины, дряблость кожи), и изнутри. Причем, изнашиваются не только сердце, печень и почки, но и скелет. Скелет – метаболический орган, обладающий способностью к постоянной регенерации. Он полностью формируется на протяжении 20-30 лет жизни. К этому же возрасту набирается и пик костной массы, т.е. максимальная масса кости, достигаемая в течение жизни человека. Для кости очень важно, каков будет этот пик, так как это будет определять костную массу в пожилом возрасте, когда превалируют ее потери. Нужно сказать, что пик костной массы у мужчин выше, чем у женщин.

Что собой представляет остеопороз?

Эпидемия низкоэнергетических переломов разрастается:

У 1 из 2 женщин и у 1 из 5 мужчин старше 50 лет в течение жизни случится перелом.
У женщины 50 лет риск перелома в последующей жизни, превышает суммарный риск раков молочной железы, яичников и матки.
Из-за старения популяции в ближайшие десятилетия частота переломов увеличиться в 2-4 раза.

Остеопоротические (малотравматичные) переломы костей в России в год

9 миллионов людей с переломами костей периферического скелета
3,8 миллионов случаев переломов позвонков

Каждую минуту происходит 7 переломов позвонков. Каждые 5 минут перелом шейки бедра.

Согласно отчету Международного фонда остеопороза (IOF: Osteoporosis in the EU: improving the assessment of fracture risk, 2006), после 50 лет данное заболевание диагностируется у каждой 3-й женщины, каждого 5-го мужчины и из них 24% женщин и 33% мужчин умирают в течение первого года после перелома шейки бедра, а те кто выживает остаются инвалидами. Именно последствия и осложнения остеопороза определяют его социальную значимость.

Доля населения Российской Федерации 50 лет и старше (данные 2009 г.)

Что такое кость и ее функция в организме?

Кости это такие же органы, как и другие. Их предназначение это выполнение функции поддержки и движения. Чтобы выполнять эти функции, кости, в первую очередь, реагируют на механические стимулы. Механические стимулы передаются костям весом тела и мышцами. Причем самые мощные стимулы поступают от мышц, а суставы действуют как рычаги, которые увеличивают (за счет своей длины от точки опоры) мышечную силу, прилагаемую к кости. Силы, прилагаемые к кости, вызывают ее микродеформацию (напряжение). Напряжение приводит к перемещению жидкости внутри кости, в гаверсовых системах кортикальной части кости и в костномозговых полостях трабекулярной части кости. Перемещение жидкости воспринимается остеоцитами вследствие изменения электрических зарядов. Остеоциты соединены между собой множеством отростков в единую сеть. Они могут воспринимать механические стимулы, трансформировать их в химическую информацию, которая затем передается по всей сети клеток. Таким образом, кость воспринимает информацию о величине нагрузки, о направлении ее действия, а также о повторяемости нагрузок. Основываясь на этих данных, кость адаптирует свою прочность, чтобы избежать перелома во время повседневной деятельности. Адаптация прочности происходит в результате процессов моделирования и ремоделирования кости, осуществляемых остеокластами и остеобластами. Как вы видите кость представляет собой динамичную живую ткань с высокой чувствительностью к различным регуляторным, контролирующим механизмам, а также к эндо- и экзогенным влияниям. Кость - не только орган опоры, но и важнейший участник минерального обмена. Разрушение старых костных структур и формирование новых происходит постоянно и затрагивает значительную часть скелета. Так, по данным L.V.Avioli ежегодно перестраивается до 4% общей массы костного вещества, а за 10-15 лет жизни взрослого человека обновляется половина массы его скелета.

Что происходит с костью при остеопорозе?

С возрастом в костях человека начинают развиваться 2 основных процесса, которые и приводят к остеопорозу:

Причины остеопороза

Важно знать факторы риска развития остеопороза:

Фактор риска определяется как свойство (признак), связанный с повышенной вероятностью заболевания.

Факторы риска остеопороза и переломов

Уровень доказательности А:

Предшествующие переломы.
Возраст 65 лет и старше.
Низкая минеральная плотность кости (МПК) – один из наиболее значимых факторов риска ОП.
Пол. Женщины имеют более высокий риск развития остеопороза.
Наследственность. (семейный анамнез остеопороза).
Масса тела. Низкая масса или низкий индекс массы тела ИМТ – индикатор низкой МПК и предиктор переломов, в частности шейки бедра. Имеет и значение и потеря массы тела более 10% от массы в возрасте старше 25 лет.
Гипогонадизм – дефицит половых гормонов как у мужчин, так и у женщин.
Курение.
Недостаточное потребление кальция.
Дефицит витамина Д.
Злоупотребление алкоголем.
Сахарный диабет 2 типа.
Ревматоидный артрит.
Целиакия.
Глюкокортикоиды (ГК) Системный прием глюкокортикоидов более 3 месяцев – один из ключевых факторов риска остеопороза.
Падения – независимый фактор риска.

Уровень доказательности В:

Низкая физическая активность.
Иммобилизация (неподвижность).
Раса Риск развития остеопороза у женщин европеоидной расы в 2,5 раза выше.
Время с момента предыдущего перелома Риск повторного перелома повышается, если с момента предыдущего прошло менее 5 лет.
Психотропные препараты – длительное употребление бензодиазепинов, антиконвульсантов, антидепрессантов, небарбитуровых и барбитуровых антиэпилептических препаратов, антипсихотиков, гипнотиков, опиодидов, морфина, неспецифических психотропных лекарственных препаратов.
Бета-блокаторы (препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний) – особенно при длительности лечения ими более 8 лет.

Уровень доказательности С:

Снижение веса менее 51 кг.
Уменьшение зубов менее 20.

Клиническая картина

Первым и основным клиническим симптомом остеопороза является острая и хроническая боль, очень часто она бывает вызвана переломом. Кроме боли остеопороз характеризуется прогрессирующим кифозом и уменьшением роста, как следствие компрессионных переломов и деформации тел позвонков.

Боль в спине.
Снижение роста на 2 см. и более за 1-3 года наблюдения.
Снижение роста на 4 см. в сравнении с ростом в 25 лет.
При снижении роста на 6 см. и более по сравнению с ростом в 25 лет рентгенография показана всем пациентам.
При уменьшении расстояния между реберными дугами и гребнями подвздошных костей меньше ширины 2 пальцев.
При появлении расстояния от стены до затылка при измерении роста.

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза – это комплексное воздействие, которое включает в себя следующие мероприятия:

медикаментозная терапия, направленная на замедление процесса истончения костной ткани;
поддержание высокого гормонального фона с помощью заместительной гормональной терапии после наступления менопаузы;
правильное, сбалансированное питание, богатое кальцием в течение всей жизни; регулярный прием (кальций + витамин Д);
активный образ жизни (постоянные занятия спортом тренируют сосуды, сердце, повышают гормональный фон, усиливают обмен веществ, стимулируют приток крови и рост костной ткани).

Остеопороз: обнаружить вовремя!

Уменьшение количества костной ткани, в первые 10-15 лет протекает, как правило, бессимптомно. Человек может лишь жаловаться на незначительную боль в спине. А затем, неудачное падение и… перелом запястья, шейки бедра и т.д.

Врачи рекомендуют не дожидаться переломов, а вовремя обращаться к специалистам, ведь предупредить остеопороз и вылечить его на ранней стадии гораздо проще!

Помните, остеопороз можно отсрочить и облегчить, но не избежать! Поэтому чем раньше Вы начнете уделять должное внимание своему организму и проводить профилактику и лечение остеопороза, тем больше шансов минимизировать последствия неизбежного процесса старения костной ткани!

Эндокринология
- Андрологические заболевания
- Аутоиммунный тиреоидит
- Гипотиреоз
- Климакс
- Ожирение
- Остеопороз
- Остеопороз (денситометрическая диагностика)
- Тиреотоксикоз
Поликлиника и стационар
- Акушерство и гинекология
- Аллергология
- Гастроэнтерология
- Гематология
  - Лечение анемии
- Гирудотерапия
- Диагностика
- Иглорефлексотерапия
- Климакс-центр
- Маммология
  - Фиброаденома молочной железы
- Неврология
- Общая хирургия
- Ортопедия и травматология
- Оториноларингология (ЛОР)
- Офтальмология
- Пластическая хирургия
- Проктология
  - Лечение геморроя
  - Удаление анальных бахромок
  - Удаление перианальных кондилом
  - Удаление полипа анального канала
- Терапия
- Урология
- Флебология и сосудистая хирургия
  - Заболевания вен нижних конечностей
  - Лазеролечение сосудов
  - Склеротерапия
  - Эндовенозная лазерная коагуляция

Акушерство и гинекология
Анестезиология и реаниматология
Гастроэнтерология
Гематология
Диагностика
Иглорефлексотерапия
Климакс-центр
Маммология
Неврология

Общая хирургия
Оториноларингология
Офтальмология
Проктология
Терапия
Травматология и ортопедия
Урология и андрология
Флебология и сосудистая хирургия
Эндокринология

Дерматология
Косметология
Пластическая хирургия
Студия снижения веса
Трихология
Хирургия новообразований кожи

Общая медицина
(поликлиника, стационар):
г. Барнаул, пр-т Социалистический, 17;
+7 (3852) 535-535;
Пн-Сб: 08:00–20:00

Эстетическая медицина
и косметология:
г. Барнаул, ул. Ползунова, 52а;
+7 (3852) 557-557;
Пн-Сб: 08:00–20:00

Денситометрия

Денситометрия — это измерение минеральной плотности кости с помощью специального прибора — денситометра. Этот вид исследования является основным методом ранней диагностики остеопороза.

Остеопороз

Остеопороз — это заболевание, характеризующееся прогрессивным снижением плотности костей, т. е. количества костного вещества в единице объема кости. Химический состав кости не изменяется. Снижение плотности костей уменьшает их прочность и увеличивает вероятность переломов. Так, приблизительно 70% переломов у лиц старше 45 лет можно отнести к последствиям остеопороза. В течение жизни костная ткань постоянно обновляется, т. е. старая ткань постепенно разрушается, рассасывается и заменяется новой. Остеопороз — результат дисбаланса между процессами разрушения и синтеза, который приводит к выраженному уменьшению массы костной ткани.

Причины развития остеопороза

Основными причинами, которые могут привести к развитию остеопороза, являются:

• Курение и злоупотребление алкоголем;
• Недостаточная физическая активность и малоподвижный образ жизни;
• Неправильное питание и злоупотребление ограничительными диетами;
• Употребление медицинских препаратов (чаще гормональных);
• Нарушение пищеварения, функций щитовидной и поджелудочной желез;
• Гормональные изменения, происходящие в период климакса;
• Нарушение функции яичников (либо их удаление) и надпочечников, а также других заболеваниях желез внутренней секреции.

Косвенные признаки остеопороза:

• Общая слабость, повышенная утомляемость, ножные судороги, ранняя седина, учащенное сердцебиение, пародонтоз и зубной налет, расслоение и хрупкость ногтей;
• Боли в поясничном и крестцовом отделе позвоночника, в голеностопном и тазобедренном суставах, костях таза;
• Межпозвонковая грыжа;
• Тяжесть в межлопаточной области и общая мышечная слабость;
• Уменьшение роста и искривление позвоночника;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, аллергия и другие заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и солевого обмена;
• Длительное применение гормональных препаратов;
• Наличие у кого-то из родственников остеопороза.

Кому необходима денситометрия

Денситометрия особенно важна на той стадии заболевания, когда переломов еще нет. В этом случае выявление остеопороза позволяет начать более раннюю профилактику и лечение и предотвратить развитие переломов. Денситометрия также рекомендована тем, кто намерен лечиться или уже принимает препараты для лечения остеопороза. В такой ситуации денситометрия позволяет отследить изменения костной плотности, произошедшие за определенный промежуток времени (например, за один или два года).

Кому необходимо делать денситометрию?

Согласно Рекомендациям Российской ассоциации по остеопорозу, в выполнении денситометрии нуждаются следующие группы пациентов:

• женщины в возрасте 65 лет и старше;
• женщины в постменопаузе в возрасте до 65 лет с факторами риска переломов;
• мужчины в возрасте 70 лет и старше;
• мужчины моложе 70 лет с факторами риска переломов;
• взрослые, перенесшие остеопоретические переломы (переломы при минимальной или небольшой травме);
• взрослые с заболеваниями или состояниями, ассоциирующимися с низкой костной массой или костными потерями;
• взрослые, принимающие лекарственные препараты, приводящие к снижению костной массы;
• любой пациент, которому рекомендовано лечение остеопороза;
• любой пациент, которому уже проводится терапия остеопороза, для оценки эффекта лечения.

Лечением остеопороза занимаются ревматологи, эндокринологи, терапевты, гинекологи, травматологи.

Денситометрия в Стационаре Здоровье

Рентгеновский костный денситометр серии DEXXUM 3 — это система на основе DEXA технологии, сочетающей в себе массу возможностей для обширного обследования осевого скелета.
Прибор обладает высокой чувствительностью и скоростью исследования, характеризуется точностью показаний с незначительной погрешностью и минимальной дозой облучения. При разработке дизайна костного рентгеновского денситометра DEXXUM 3 были учтены возрастные особенности и комплекция различных пациентов. Для удобства пациентов, особенно пожилых, высота аппарата составляет 64,2 см.

Результаты диагностики рентгеновского костного денситометра DEXXUM 3:

• Показывает измерения минеральной плотности кости (BMD);
• Диагностирует степень риска перелома;
• Ведет калькуляцию T-score (определение плотности костной ткани как число стандартных отклонений от значений данного показателя в молодом возрасте) и Z-score (определение плотности костной ткани как число отклонений от значения данного показателя в пожилом возрасте).

Денситометрия является эффективным методом распознавания остеопороза на самых начальных его стадиях, когда снижение плотности костной ткани не превышает 3-5% и позволяет определить минеральную плотность костной ткани и предсказать риск развития перелома.

Полмиллиарда рублей потратят на создание федерального центра сосудистой хирургии на Алтае

Шестой блок Алтайской краевой клинической больницы введен в строй действующих объектов. В этом блоке размещены гастроэнтерологическое, неврологическое, ревматологическое, пульмонологическое отделения и отделение восстановительного лечения. Как передает корреспондент ИА "Атмосфера", новый блок входит в состав пускового комплекса регионального центра радиационной и экологической медицины.

Алтайский край вошел в число 9 территорий России, где будут открыты подобные центры.

Глава администрации края отметил ряд значимых для развития алтайской медицины событий. Он напомнил, что на прилегающей территории краевой клинической больницы будет создан центр высоких медицинских технологий, специализирующийся на травматологии, ортопедии и эндопротезировании - прорывных отраслях современной медицины.

Современная медицинская помощь Алтайского края: открытие новых отделений

Почетной грамотой администрации Алтайского края и благодарственным письмом главы администрации края отмечены строители, внесшие большой вклад в строительство краевой клинической больницы.

Обращаясь к участникам торжественной церемонии открытия нового лечебного корпуса, заместитель председателя Комитета Государственной Думы РФ по здравоохранению Николай Герасименко напомнил, что решение о реорганизации городской больницы Барнаула в Алтайскую краевую клиническую больницу было принято ровно 60 лет назад, в июле 1947 года. «В тот период здравоохранению приходилось довольно трудно.

Мы были единственным регионом, не имевшим типовой краевой больницы. Может быть, это и к лучшему, потому что наша нынешняя краевая больница построена по самому современному проекту. Она сейчас самая функциональная в Российской Федерации. Сегодня на подъеме Алтайский край, на подъеме находится и краевая больница.

В юбилейный год у нас в крае введены в строй новый корпус кардиологического диспансера, районные больницы, 7-я городская больница в Барнауле, этот корпус. И дальше будут развиваться высокие медицинские технологии. Но мало построить самый современный корпус и оснастить его. Оборудование без человека не работает. Все зависит от вас, от врачей. И очень важно своевременно организовать обучение специалистов.

Начальник Главного управления Алтайского края по социальной защите населения и преодолению последствий ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне Сергей Дикарев также вручил почетные грамоты управления строителям, благодаря их усилиям работы на очередном объекте здравоохранения, которые планировалось ввести в строй в год 70-летия Алтайского края, завершены в срок и с высоким качеством.

Открытие нового медицинского центра в Алтае

После традиционной церемонии разрезания красной ленточки на входе в новый корпус больницы участники ее открытия отправились на экскурсию по новым лечебным отделениям краевой клинической больницы, в которых уже проходят лечение пациенты. Хозяева больницы с гордостью показывали светлые просторные и уютные палаты для пациентов и не менее удобные ординаторские и процедурные, рассказывали о самых современных технологических приемах, использованных строителями, о той аппаратуре, которой уже оснащены лечебные отделения и которую еще предстоит приобрести, смонтировать и использовать.

Дополнительная информация: Краевая клиническая больница, (3852) 68-98-56.

Справка: Всего на строительство нового корпуса в 2007 году предусмотрено почти 92,6 млн рублей. В том числе из краевого бюджета - 50 млн рублей, из федерального - около 42,6 млн руб., поясняют в Главном управлении края по здравоохранению и фармацевтической деятельности. В блоке №6 размещено 290 коек при проектной мощности 270 коек.

Ввод в эксплуатацию нового блока позволил полностью разместить всех больных, проходящих лечение на базе старой краевой клинической больницы. Например, если в старой краевой клинической больнице площадь на одного больного составляла менее 4 кв. м, то в новой больнице - 9 кв.м. Открытие нового корпуса позволит развивать современные медицинские технологии, в том числе в отделениях терапевтического профиля, проводить лекарственный мониторинг при лечении тяжелых заболеваний внутренних органов, использовать современные высокоэффективные схемы лекарственной терапии при заболеваниях внутренних органов.

Лечение остеопороза: строительство нового медицинского центра по лечению ломкости костей

Также планируется проводить лечение тяжелых форм миастении и миастенических кризов методами гравитационной хирургии, применять методики медико-генетического консультирования сахарного диабета. Будут внедряться методы суточного мониторирования, хромоцистоскопии, морфологической прижизненной диагностики заболеваний внутренних органов

Все это позволит в большей степени оказывать населению Алтайского края высокоэффективную специализированную, высокотехнологичную медицинскую помощь в соответствии с мировыми стандартами, поясняют в Главном управлении края по здравоохранению и фармацевтической деятельности.

Остеопороз является одной из самых сложных болезней опорно-двигательного аппарата по своей клинической картине. Потому и терапия здесь должна быть комплексной. Лечение остеопороза в санатории включает в себя физиотерапевтические методики, позволяющие бороться с проявлением болезни на разных уровнях.

В каких санаториях России хорошо лечат остеопороз?

Лечение в санатории улучшает самочувствие и дает положительные результаты

Наша страна богата санаторно-курортными зонами, но некоторые области особенно популярны. Наиболее известные санатории для лечения остеопороза в России расположены в трех точках страны: Крым, Кавказские Минеральные Воды, Сочи.

Большое количество крымских здравниц расположено на южном и восточном побережье полуострова, что обусловлено идеально подходящим для лечения климатом и природными условиями. Наиболее известные крымские санатории, где лечат остеопороз:

Сакский санаторий им. Пирогова, г. Саки. Это один из старейших санаториев Минобороны РФ. Располагается он на берегу лечебного озера и окружен заповедным парком площадью в 17 га, где собраны деревья из Северной Америки, Азии и Европы. Здравница предлагает широкопрофильные лечебно-профилактические услуги.

Клинический санаторий Приморье, г. Евпатория. Этот курорт для лечения остеопороза идеально подходит для отдыхающих с детьми. Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата здесь максимально используют природные условия. Так, гостям санатория предлагают обертывание лечебными морскими водорослями, аппликации иловых грязей, ванны с минеральными термальными водами, а также с рапой (соленой водой) Мойнакского озера, неподалеку от которого расположен санаторий Приморье.

Санаторий Ай-Петри в курорте Мисхор, г. Ялта. Располагается у подножья горы Ай-Петри – самой живописной вершины южного побережья. Здесь оказывают следующие услуги: климатолечение, различные виды массажа, электрогрязелечение, бальнеотерапия, лазеротерапия и пр. Двухместный стандартный номер обойдется в 2060-3030 рублей в сутки в зависимости от периода года.

Субтропический климат Сочи является идеальным местом для санаторного лечения остеопороза, потому здесь располагается огромное количество санаторных лечебно-профилактических комплексов. Почти в каждом из них занимаются борьбой с болезнями опорно-двигательного аппарата. Перечислим несколько популярных локаций:

Зеленая роща. Санаторий располагается на высоте 150 м над уровнем моря, что обеспечивает уникальный микроклимат и чистый воздух. Больным с остеопорозом здесь могут предложить полный спектр услуг: от грязевых ванн до физиотерапии и диетотерапии. Проживание за 1 день стоит от 2500 рублей.
Сочинский санаторий Министерства Обороны РФ. Больным предлагают здесь широкий спектр методов лечения: аппаратная терапия, гидротерапия, бальнеопроцедуры и пр. Все процедуры проводятся на современном оборудовании. В санатории с комфортом могут расположиться семьи с детьми. Проживание обойдется в 1800 рублей за сутки в стандартном номере.

Кавказские Минеральные Воды – это экологический регион РФ, который представлен единым артезианским бассейном, объединившим несколько известных курортов. Наиболее популярными санаториями для лечениями остеопороза на Кавказе, специализирующимися на лечении костно-мышечных заболеваний, являются:

Лечение за границей

За границей множество санаториев с целебной водой и лечебной грязью, все эти факторы положительно влияют на лечение костной ткани

Возможность значительного улучшения самочувствия для больных остеопорозом присутствует при посещении таких заграничных курортов:

Лечение остеопороза в санатории приносит положительные результаты различной степени, что зависит от стадии болезни. Следует выделить такие аспекты:

за время лечения у пациентов приходит в норму вес, они привыкают к правильному питанию;
увеличивается физическая активность, пациенты учатся правильно выполнять упражнения ЛФК;
повышается плотность костной ткани, эластичность мышечной ткани, улучшается состояние кожи и общее самочувствие.

Остеопороз – системное заболевание или симптом, характеризующийся уменьшением плотности и веса костных тканей, что приводит к повышенной хрупкости костей.

Основные симптомы остеопороза – боль в костях, деформация позвоночника, нарушение осанки, частые переломы, иногда прострелы, напоминающие люмбаго.

В патогенезе болезни можно отметить следующие процессы:

1. Нарушение функции формирования костной ткани — преобладание костеразрушения над костеобразованием.

3. Снижение прочности костей, из-за чего у многих детей деформирован позвоночник, а многие взрослые страдают на переломы.

4. Нарушения метаболизма – кальция, витамина D, фосфора, а также гиповитаминозы А, С, Е, К и магния, марганца, бора, фтора, кремния.

Согласно статистике ВОЗ, остеопороз у женщин диагностируется чаще, нежели у мужчин. При этом, около 35% у женщин и 20% мужчин, которые травмировались, имели остеопороз.

Остеопороз у женщин, возрастом от 45 лет, диагностируется чаще, нежели рак молочной железы, инфаркт миокарда или сахарный диабет.

Из года в год данное заболевание обнаруживается все у большего количества людей. По прогнозам, к 2050 г ежегодно будет диагностироваться около 1 000 000 случаев переломов шейки бедренной кости, обусловленной остеопорозом.

Еще одна из статистик Всемирной Организации Здравоохранения говорит, что у каждой женщины, которой за 50 лет появляется 1 и более перелом позвоночника из-за остеопороза.

МКБ-10: M80-M82;
МКБ-9: 733.0.

Симптомы остеопороза

Многие люди не ощущают признаки остеопороза, т.к. он имеет свойство длительного латентного течения с минимальными или без них клиническими проявлениями. В связи с этим, выявление болезни происходит при обследовании пациентов, обратившихся из-за резких болей в спине или других частях. Причиной такого обращения часто оказывается компрессионный перелом тела позвонка, обусловленный остеопорозом.

Резкая боль в спине или другой части скелета, особенно при резком телодвижении – поворотах, прыжке, чиханье, кашле и т.д.;
Ограничение подвижности позвоночника;
Изменения осанки.

Дополнительно к основным симптомам болезни могут присоединиться вздутие живота и функциональная кишечная непроходимость.

Осложнения

Перелом шейки бедренной кости;
Множественные переломы позвонков и ребер, переломы запястья;
Нарушение строения внутренних органов, а также их смещение;
Инвалидизация.

Причины остеопороза

Для развития остеопороза в большинстве случаев участвуют несколько факторов. Рассмотрим их:

Генетическая предрасположенность;
Преклонный возраст – при нормальной течении старения организма длина позвоночника в год уменьшается на 3 мм и меньше, при остеопорозе – на 1 см и больше;
Женский пол, особенно после менопаузы, когда в организме понижается уровень эстрогена;
Эндокринологические факторы — гормональный дисбаланс, бесплодие, очень редкая половая активность, позднее менархе;
Недостаточное количество в организме некоторых витаминов и макро- микроэлементов (гиповитаминозы) – витаминов D, С, А, Е, К, кальция, магния, фосфора, марганца, фтора, кремния и др.;
Жесткие диеты в течение длительного времени;
Вредные привычки – табакокурение, алкоголизм, наркомания;
Малоподвижный образ жизни (адинамия), избыточный вес;
Постоянные сверхбольшие физические нагрузки;
Парентеральное питание в течение длительного времени (снабжение организма питательными веществами в обход системы ЖКТ);
Побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов – глюкокортикоидов (гормоны), тиреоидных гормонов, антибиотиков тетрациклинов, противосудорожных, антикоагулянтов, противоопухолевых (цитостатиков и др.), фосфат-связывающих антацидов, циклоспорина А, метатрексата, лития и др.
Наличие некоторых заболеваний – сахарный диабет, тиреотоксикоз (гипертиреоз), болезнь Аддисона, гиперпаратиреоз, синдром Кушинга, гиперпролактинемия, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, полимиозит, болезнь Бехтерева, лимфома, лейкоз, множественная миелома, пернициозная анемия, хроническая почечная недостаточность, хроническая недостаточность кровообращения, нарушения в работе органов ЖКТ;
Постоперационный период с пересадкой органов.

Классификация остеопороза производится следующим образом:

Локальный – развитие болезни локализуется на одном участке организма.

Системный – нарушения в костях присутствует практически во всем скелете.

Первичный – обусловленный постменопаузальным периодом, старением организма и другими естественными процессами в организме.

Вторичный – обусловленный наличием различных заболеваний (эндокринной, кровеносной, пищеварительной, мочеполовой и других систем) или воздействием на организм неблагоприятных факторов (курение, алкоголизм, адинамия, избыточный вес, прием лекарств и др.).

Кортикальный – характеризуется потерей кортикального вещества.

Смешанный – характеризуется одновременной потерей кортикального и губчатого веществ.

Диагностика

Диагностика остеопороза включает в себя следующие методы обследования:

Анамнез, визуальный осмотр, антропометрия;
Остеодистрофия;
Рентгенография;
Компьютерная томография (КТ);
Магнитно-резонансная томография (МРТ);
Скрининговый тест для оценки риска остеопороза;
Биохимическое выявление нарушений обменных процессов в костной ткани – кальций-фосфор, кальций-гормоны, уровень витамина D, кальцитонина, а также формирование и разрушение костной ткани.

При необходимости, чтобы отличить процессы остеопороза и появления опухоли делают биопсию гребня крыла подвздошной кости.

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза включает в себя:
1. Медикаментозное лечение.
2. Диета.
3. Коррекция образа жизни.

Лечение и назначение препаратов проводит только врач на основании данных диагностики, а также под контрольными замерами показателей крови, мочи и других.

Витамин D, препараты кальция, фосфора, магния, а также их комбинации. Данные вещества лучше всего усваиваются организмом при одновременном применении.

Важно! Лечение остеопороза должно проводиться комплексно. Это не значит, что нужно постоянно пить витамин Д, кальций и другие витамины с миклоэлементами и все наладиться. Везде нужно подходить с умом. Так, например, передозировка витамином Д (гипервитаминоз) может привести к отложениям атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, в результате может развиться атеросклероз, и как следствие — ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и другие серьезные заболевания.

Для нормализации обменных процессов, облегчения течения болезни и ускоренного выздоровления применяется упражнения лечебной физкультуры (ЛФК).

При наличии переломов может быть назначено хирургическое лечение.

Питание при остеопорозе должно основываться на следующих принципах:

Пища должна быть обогащена витаминами D, С, Е, К и микроэлементами кальций, магний, калий, фосфор;

Необходимо минимизировать потребление поваренной соли, газировки, щавеля, шпината, ревеня, свеклы, кофе и крепкого чая;

Кальций лучше усвоится при одновременном приеме магния, калия и фосфора.

Наибольшее количество кальция присутствует в следующих продуктах – твердые сыры (Голландский, Российский), плавленые сыры, брынза, молочная продукция, орехи, изюм, крупы, лук, чеснок, яйца, капуста, репа, морковь и др.

Коррекция образа жизни включает в себя методы профилактики заболевания, о чем мы поговорим несколько далее в статье.

Лечение остеопороза народными средствами

Эстрогены. Существуют продукты питания, которые способствуют пополнению организмом запасов эстрогена, который, в свою очередь, как мы уже знаем из данной статьи, способствует костеобразованию. Полезными продуктами в данном направлении являются – бобовые (соя, фасоль), злаки (пшеница, ячмень, овес, рис), фрукты (яблоки, гранат, красный виноград), красное вино, лен, красный клевер, хмель, солодка.

Кальций. Добавляйте в рацион и продукты, богатые на кальций – сыры, творог и другая молочная продукция, орехи, зеленые овощи, крупы.

Сбор 1. Смешайте между собой 4 ч. ложки чернобыльника, 2 ч. ложки ясменника и 2 ч. ложки сон-травы. Полученный сбор залейте 500 мл кипятка, отставьте на 1 час для настаивания. Пейте средство по ¼ стакана 4-5 раз в день. Курс лечения – 3-6 месяцев.

Сбор 2. Смешайте между собой по 1 ч. ложке зверобоя, корни одуванчика, корень аира и ярутки полевой. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настойте 1 час, процедите и выпейте в течение дня, за 30 минут до еды.

Дурнишник. 2 ст. ложки травы дурнишника зобовидного залейте 500 мл остуженного кипятка, отставьте средство на 3 часа для настаивания, процедите и пейте по 50-100 мл средства через 15 минут после приема пищи. Трава дурнишник способствует нормализации выработки щитовидной железой гормонов.

Герань, хвощ полевой, спорыш. Данные травы не только укрепляют кости, за счет нормализации усвоения организмом кремния, но и увеличивают скорость заживления переломов. Для приготовления народного средства нужно 1 десертную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и выпить порциями в течение дня, за 30 минут до еды. Для лечения переломов делать компрессы на основе настоев из этих растений.

Пустырник, кора ивы, хмель, спорыш, хвощ полевой. Прием ванны с добавлением настоев из этих ингредиентов помогут ускорить процесс заживления переломов.

Профилактика

Профилактика остеопороза включает в себя:

Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь, но в то же самое время избегайте чрезмерных физических нагрузок;
Избегайте наличия лишних килограммов в своем весе, для этого обратите внимание на индекс массы тела;
Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя, бросьте курить;
Соблюдайте режим работа/отдых/сон, высыпайтесь;
Обратите внимание на поддержание в организме достаточного уровня кальция (1200—1500 мг в сутки, в среднем), витамина D (2,5-7 мкг в сутки), а также других витаминов и микроэлементов;
Избегайте употребления очень соленой пищи, большого количества кофеинсодержащих напитков, газировки;
Избегайте самовольного применения различных лекарственных препаратов без консультации у врача, особенно гормональных препаратов, антибиотиков и др.;
Во время беременности девушкам рекомендуется дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов;
Помните и о регулярной половой жизни, что поддерживает гормональный баланс на необходимом уровне, и в то же самое время избегайте случайных половых связей, т.к. это не только увеличивает риск появления венерических заболеваний, но и согласно Божьего Закона является грехом, и в результате духовных проблем по жизни.

К какому врачу обратится?

Остеопат
Ортопед
Травматолог

Видео

Читайте также: