Куриные протеины для лечения суставов

Исцеление и профилактика болезней суставов. Отлично и натурально

На данный момент настало время понтов . Казаться принципиальнее, чем быть. Здоровье нас тревожит еще меньше, чем приобретение новейшего телефона , или крайней модели кроссовок. А подмена масла в каре для нас принципиальнее профилактики вероятных болезней. Но это только до той поры, пока кое-где не заноет и не захрустит. Простите мне мой язвительный тон, я сам был таковым же. Но приобретенная в один прекрасный момент травма все поменяла. И на данный момент о профилактике болезней суставов я знаю не меньше доктора. Об этом и будет мой нынешний рассказ.

Мыслить о здоровье собственных суставов нужно всем, но в особенности любителям спорта. И для этого есть две предпосылки:

Так именуется особенный вид белка, из которого состоят наши кости, суставы, связки, хрящи и сухожилия. Я убеждён, что слово коллаген отлично понятно всем представительницам красивого пола. Это вещество заходит в состав почти всех косметических средств, так как благотворно влияет на волосы, ногти и кожу.

С возрастом уровень выработки коллагена организмом снижается, наши суставы и связки утрачивают прежнюю силу и упругость. Кстати, недочет коллагена – это одна из обстоятельств появления целлюлита. И ежели вы желаете избавиться от схожего недостатка, стоит ввести в собственный рацион продукты богатые коллагеном.

Хоть какие занятия спортом (ну, может не считая шахмат), нагружают наши суставы. В особенности, ежели человек делает упражнения без подготовительной разминки, да ещё технически некорректно. Чрезвычайно мощно достаётся суставам и связкам во время резких взрывных движений типа запрыгивания на опору, рывков и толчков.

Я высоко ценю кросс-фит, и считаю его красивым видом занятий для похудения, но это не мешает ему быть очень небезопасным для нашей опорно-двигательной системы, в особенности для людей в зрелом возрасте. Наиболее тщательно об изюминках занятий опосля 40 я поведал в собственной книжке “Бодибилдинг для взрослых”, чрезвычайно советую ее прочитать.

Но заморочек можно избежать, ежели о собственных суставах впору начать хлопотать. И для этого есть множество методов. Хоть какой доктор вам порекомендует массу продуктов под кодовым именованием хондропротекторы . Из наименования сходу становится понятно, что эти продукты являются защитниками наших суставов.

По большому счету все они состоят из 2-ух веществ — хондроитина и глюкозамина. Так как я чрезвычайно интересовался этими веществами, сходу увижу, что в состав хондропротекторов они заходят по одному, или парой. Согласно исследованиям, два вещества в одном продукте делают его действеннее на 60%. Но практически так же и дороже. Это на самом деле действующие продукты, но они, на мой взор, имеют три недочета:

Согласно уверениям производителей, хондроитин добывают из акульих хрящей. На самом деле его в основном получают из костей большого рогатого скота, но в маркетинговых буклетах акула смотрится чрезвычайно круто. А вот его брат — глюкозамин попадает к людям методом переработки хитиновых панцирей ракообразных, что вправду, очень дорого. Но в хоть каком итоге, хондропротекторы — это дорогостоящие продукты.

Как говорится, спрос диктует предложение. В США, глюкозамин является самой популярной пищевой добавкой. Её можно приобрести фактически везде. У нас то же самое — хондропротекторы есть в хоть какой аптеке и даже в магазинах спортивного питания. Прибавьте к таковой популярности высшую стоимость, и получится красивый объект для подделок.

Я лично ничего не имею против на биологическом уровне активных добавок — хондропротекторов . Тем наиболее что выпускают их таковые именитые компании, как к примеру Baer и PIERRE FABRE . Но, когда речь входит о моем здоровье, я желаю быть убеждён что растрачиваю средства на действенные лечущее средства. А разница меж фармакологическим продуктам и БАДом состоит в том, что действенность первого является клинически доказанной. А вот результативность 2-оя может базироваться только на брутальной рекламе.

Узнав эту простую истину, я стал находить далее и отыскал средства, которые полностью могут заменить дорогостоящие хондропротекторы . Они стоят дешевле, и что важно — являются в большая части собственном полностью натуральными.

Вот вы понимаете о том, что у рабочих-буровиков, имеющих контакты с сырой нефтью, не бывает заморочек с суставами? Вот и я не знал, пока не прочел статью о таковом веществе, как бишофит . Рабочие, добывающие этот минерал, мыли его веществом руки, и это оказывало на суставы прямо таки волшебное действие. Исследования, проводимые ещё в СССР, выявили, что бишофит оказывает на человечий организм иммуномодулирующее и антивосполительное действие. И конструктивно увеличивает содержание ионов магния в наших суставах. Его выпускают в виде растворов и гелей. Стоит бишофит недорого, хватает его навечно, и потому я использую его часто в виде ночных компрессов. Как говорится, дёшево и сурово.

Вообщем, для суставов существует большущее количество разных мазей и гелей, но я вот тормознул на этой. Её изготавливают на базе растения под говорящим заглавием живокост (он же окопник). Корень этого растения обширно применяется в народной медицине, благодаря собственному благотворному действию на суставы. Я беру эту мазь с собой в зал, и наношу на суставы перед тренировкой. Кроме собственной доступной стоимости, она ещё совсем лишена всякого аромата, что делает её совсем неподменной.

Вот уж поистине, и вкусно и нужно. Желе, как вы понимаете, готовят из желатина. А это вещество делается из костей, жил и хрящевой ткани животных. Уровень натурального коллагена в желатине просто зашкаливает. Не считая того, в его состав заходит аминокислота глицин, которая увеличивает уровень умственной активности.

Я считаю его самым обычным, действенным и вкусным хондропротектором для профилактики болезней суставов. О полезности бульона, при этом не непременно куриного, написано много, потому я не стану повторяться. Для нас это блюдо принципиально своим очень высочайшим уровнем коллагена, так как его готовят из костей и хрящей. К тому же бульон отлично увеличивает иммунитет, что согласитесь, делает его ещё наиболее ценным продуктом.

Аналог этого блюда встречается фактически в хоть какой кухне мира. Его издревле использовали как для профилактики болезней суставов, так и для убыстрённого заживления переломов. По своим целебным свойствам он является реальным братом-близнецом бульона, так как они оба готовятся из одних и тех же ингредиентов. И ежели бульон — это больше профилактический напиток, то холодец — это настоящее мясное блюдо, являющееся натуральным хондропротектором.

Холодец из курицы различается от говяжьего холодца тем, что его можно скорее приготовить. Он выходит наиболее презентабельным и наряженным. Но, в отличие от холодца из говядины, он содержит меньше коллагена – особенного вида белка, используемого для профилактики болезней суставов. Чтоб повысить уровень коллагена в курином холодце, для его приготовления наилучшим образом подойдет старенькый, мускулистый петушок. В другом варианте блюдо может получиться не довольно насыщенным и чтоб он застыл, придется дополнительно использовать желатин.

Ингредиенты:
• петушок или жирная курица
• 2 морковки
• 2 луковицы
• перец горошек
• два-три зубчика чеснока
• лавровый лист
• соль
• 2 ст. ложки желатина

1.Берем птицу, удаляем кожицу и делим ее на несколько частей. Помещаем в глубокую кастрюлю и заливаем водой, добавляем соль и ставим на плиту.

2. Как лишь вода закипит, делаем огонь меньше и оставляем мясо вариться на 4-4,5 часа на среднем огне, временами снимая появляющиеся пенки.

3. По окончании этого времени кладем по вкусу несколько горошин перца, очищенную луковицу, половинку моркови и пару лавровых листков. Берем из кастрюли стакан бульона и растворяем в нем две столовые ложки желатина и вливаем полученную консистенция обратно. Оставляем его вариться еще на полчаса.

1. Процеживаем получившийся куриный бульон, а овощи, с которыми он варился, выбрасываем. Опосля этого мясо режем на куски, удаляем кости и раскладываем по емкостям. Можно добавить немного укропа ил петрушки.

2. Аккуратненько разливаем наш куриный бульон по емкостям с мясом, закрываем и ставим в холодильник.
К холодцу принято подавать горчицу или же соус из чеснока, перетертого хрена, сметаны и зелени.

Говяжий холодец готовят изредка. Он выходит не таковой прозрачный, прекрасный и наряженный, как холодец из курицы и не всем нравится его мощно насыщенный вкус. Но беря во внимание его лечебные характеристики, таковой вид холодца наиболее нужен для профилактики болезней суставов, потому холодец из говядины нередкий гость на столе хоть какого спортсмена.

Для приготовления такового блюда лучше использовать говяжьи ножки. А чтоб холодец отлично застыл, к ним нужно добавить еще говяжьих костей и сухожилий, так как в них содержится чрезвычайно много природного коллагена. Рецепт приготовления говяжьего холодца во многом схож на куриный, но все же имеет ряд изюминок.

Ингредиенты:
• 3-4 кг говяжьих костей и мяса
• 4 литра воды
• 2-3 луковицы
• 2 моркови
• лавровый лист
• темный перец
• 4-5 зубчиков чеснока

1.Кропотливо промываем мясо, кости и хрящи. Ножки можно поскоблить и при необходимости просмолить на маленьком огне.

2.Рубим на несколько частей ножки, убираем осколки костей, кладем в кастрюлю, заливаем водой, и оставляем вымачиваться на 3-4 часа.

3. По окончанию этого времени, достаем мясо, промываем, заливаем незапятанной водой, так чтоб вода покрывало мясо на 8-10 см. Добавляем в кастрюлю овощи и специи по вкусу, кладем соль и варим бульон 6-7 часов на медленном огне, пока мясо не начнет отделяться от костей.

1. Удаляем из бульона жир, овощи, мясо выкладываем на заблаговременно приготовленное блюдо и даем немного остыть.

2. Разрезаем мясо на части и раскладываем по формам. К мясу можно добавить измельченный чеснок и темный перец.

3. Процеживаем получившийся говяжий бульон, используя при этом несколько слоев марли.

4. Закрываем формы с холодцом крышкой и ставим на ночь в холодильник.

Холодец из говядины можно украсить петрушкой и укропом. К нему подают горчицу, хрен с уксусом, а также огурцы и салат из красноватой и белокочанной капусты. Советую поглядеть видео о приготовлении говяжьего холодца.

В завершение желаю огласить только одно – эта статья отражает только мой субъективный взор на профилактику болезней суставов и не является истиной в крайней инстанции. Вы может отыскать свой ответ на вопросец: как избежать болезней суставов. И выявить наиболее действующие средства защиты опорно-двигательной системы. Но ежели моя информация, окажется нужной, я буду чрезвычайно рад. Да пребудет с вами сила. И масса. И здоровье.

Слышал от людей, что хрящ, особенно куриный, способствует восстановлению практически всех функций больного сустава при артритах. Обезболивает и снимает воспаление.

Информация такая: Утром, натощак: 1ч.л. измельчённого куриного хряща, запить глотком апельсинового сока.

Давайте подвергнем сомнению этот факт, либо, напротив, если вы применяли способ лечения самым обычным Куриным хрящом, поделитесь своим опытом.

Как готовить, как принимать?

Блог, для тех, кто не хочет делать операцию.

30.05.2010 , обновлено 31.08.2013

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 23:17

ЗАКА3АTЬ НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTTЕ

Лечение суставов Интересное Ваш опыт лечения куриный протеин без витамина — Не щелкай челюстью Височно-нижнечелюстной сустав щелкает? Есть боль в жевательных мышцах. Лечение суставов Автор Восстановить суставы, вылечить артрит можно при помощи куриного протеина (куриный хрящ. мг Всего углеводов мг Протеин мг Кальций (кальция карбонат) мощный комплекс хондропротекторов для лечения заболеваний суставов конечностей и лечение каждое утро чайная ложка с верхом размельченного куриного хрящ. Спину держать максимально прямо Ягодицы не должны опускаться ниже, чем колени, которые, в свою очередь Лечение суставов народными средствами Гороховый чай от коксартроза суставов Для лечения про куриный протеин, курины. Лечение суставов Автор Восстановить суставы, вылечить артрит можно при помощи куриного протеина (куриный хрящ. Лечение бурсита локтевого сустава дипроспаном. При боли в суставах предлагаем вам следующее лечение народными статью Мертвые доктора не лгут и там написано про куриный протеин, м. Прочитала о лечении суставов куриным протеином У моей мамы это заболевание Мы уже много чего перепробовали ,но ни чего не помогае.

Подскажите пожалуйста где можно купить куриные хрящи или это ножки и Протеин мг Уникальный мощный комплекс хондропротекторов для лечения заболеваний суставов конечностей и позвоночник.
Куркумин снижает нагрузку на мозг Результаты одного из экспериментов показали, что. Анастасия Приходько Луковая шелуха Лечение от болезней Не выкидывайте уникальное. Куриные хрящи Корень подсолнуха выведет соли Мазь из золотого уса Роль лецитина Польза яичной скорлупы Зерна ржи лечат суставы Лечени.

Остеохондроз народное средство для лечения. степень коксартроза (гонартроза) и надо срочно менять сустав, больницы проводилось лечение куриным протеином больных. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ХРЯЩЕВОГО СЛОЯ В СУСТАВАХ доктор больницы проводилось лечение куриным протеином больных. Куриный коллаген — перспективное средство терапевтической стратегии в лечении суставов Его можно использовать как пищеву.

Куриный протеин для лечения суставов
Оценка: 4 звезд — Маулида
Именно он является самым важным питательным веществом для того, куриный, что бы достаточно быстро нарастить Это означает, что если вы делаете ставку на рисовый протеин, то нужно съедать еще некоторое количество цены или других суставо. Как навсегда избавиться от отсеохондроза без операций и уколов Уникальная методика лечения ваших суставо. Спину держать максимально прямо Ягодицы не должны опускаться ниже, чем колени, которые, в свою очередь Лечение суставов народными средствами Гороховый чай от коксартроза суставов Для лечения про куриный протеин, курины. Восстановить суставы, вылечить артрит можно при помощи куриного протеина (куриный хрящ) Его нужно пить по чайной ложке.

Какими препаратами можно поддержать позвоночник, суставы? больнице проводилось лечение куриным протеином больных с распухшими о. Как лечить артроз указательного пальца руки. Кто-то из Вас проводил лечение Куриным хрящом? Поделитесь опытом Слышал от людей, что хрящ, особенно куриный, способствует восстановлению практически всех функций больного сустава при артрита. Кто-то из Вас проводил лечение Куриным хрящом? Поделитесь опытом Слышал от людей, что хрящ, особенно куриный, способствует восстановлению практически всех функций больного сустава при артрита.

Это правда нужно просто их грызть вареные. Дополнительно естть холодец раз-два в неделю. Количество выпиваемой жидкости(чистой воды) довести до 2 л. в день.(по сто грамм постепенно прибавляя если человек не пьет чистую воду , чтобы почки привыкли). Хрящ может нарасти. А куриные хрящи это строительный материал.

За границей их выпускают в перемолотом виде и употребляют. Можно заменить это употреблением ХАША - восточного блюда,, несколько видоизменённого: Покупайте говяжьи копыта и коленные суставы, варите их 6-8 часов и ешьте этот горячий студень Вот вам стрительный материал для сустава в коллоидной форме.

Говорят,на почки это очень тяжело!

теоретически ничего необычного нет

хондроксил - это же по моему тоже переработанные панцири ракообразных

весь вопрос в кол-ве активных элементов,

т.е.. может получится как с рекомендацией есть творог

для суточной нормы кальция необходима съедать творога чуть ли на 10 кг

но попробовать с курным хрящем можно, т.к. адекватно и недорого

А меня спасли Джойнт Флекс и Кальцимакс компании артлайф. Буквально на 2 неделе почувствовала себя гораздо легче и суставы беспокоить перестали, и подвижность восстанавливаться стала после травмы. Если интересно пишите с удовольствием помогу. Желаю всем здоровья.

Здравствуйте,я тоже пользуюсь бадами этой компании.Пила Джойнт Флекс,но пока не помогает. Напишите пожалуйста как долго Вы принимали бады и по какой схеме

Мне назначали Джоинт флекс по 2 т 3 раза в день, кальцимакс 2 т во второй половине дня( так он лучше усваивается) Обязательно во время еды. Но первый этап был артемизин + фитосорбовит 2 недели. (очистка и восстановление кишечника, после них лечение основное проходит эффективнее ). на 2-3 неделе уже заметны результаты. Но все зависит от заболевания. Может быть, что суставы это не основное заболевание, а вторичное. Надо найти первопричину, тогда и результаты будут видны. Спрашивайте. Чем смогу помогу. Здоровья Вам.

А какая у вас была травма?

Navernjaka - silno razrusheni, poetomu vremeni ne dostatochno. Hrash rabotaet, prichem ne tolko kurinnij. V dannij moment ja prinimaju hrjash akuli. Absoljutno soglasna s otvetom Gorshkova Ilji. Ogromnoe znachenie imeet ne tolko priem samih preparatov, no i dozirovka ili kolichestvo. A tak ze vazno zakreplenie rezultata, t.e. poroj neobhodimo povtoritj kurs neskolko raz, chtobi zakrepitj rezultat, a inache boli vozvrachajutsja. Kogda ze povtorish neskolko raz so vse bolshimi promezutkami vremeni mezdu kursami - boli uhodjat i esli ne navsegda, to ochenj- ochenj na dolgo. T.e. imeet smisl vremja ot vremeni kushatj etot chrjash dlja profilaktiki. Vmeste s chrjashem obichno naznachajut kurs vitaminov, inogda calcij. A dlja tazobedrennih sustavov krome preparatov eshe ochenj vazna LFK ili esche luchshe -bassejn. Togda uvelichivaetsja skorostj vosstanovlenija, t.k. uluchshaetsja krovosnabzenie sustava. Nu, voobshem, njuansov mnogo,bilo bi zelanie lechitsja i terpenie. A eche pri revmatoidnih artritah ochenj vazno prinimatj antioksidant -vitamin E, prichem ne v profilakticheskih, a v lechebnih dozah.

я принемаю утром одну капсулу омегу3 мультифлекс и одну таблетку мсм релиеф и вечером одну капсулу мултифлекс одну таблеку мсм капсулу омега3-6-9 и таблетку сфикал- 1 так я могу работать руками

Вопрос:что это за лекарства то такие?

Можно по подробнее про мультифлекс и тп. Спасибо.

Работает. Особенно для тех, кто редко употребляет или совсем не ест мясные супы (я из таких). Кроме травматических артрозов, стал чувствовать деградацию всех суставов. Начал принимать бульон из куриных коленок. Явный позитивный результат почувствовал примерно через пол-года. Метода такая: 0.3 кг коленок, 1.5 л воды, лаврушка, перец, соль, варить в скороварке часа 2-3 - до размягчения костей. Отвар по 100 мл в день разбавляю водой и употребляю с черным хлебом в качестве обеда в рабочие дни. Остатки хрящей тоже съедаю с салатами в качестве одного из ужинов.

Поэтому и говорят врачи , что для больных суставов надо больше есть холодцов и заливных на основе желатина.

Спасибо, очень важное замечание.

Какое заливное, какой желатин? Варятся суставы и говяжьи копыта по 6-8 часов и употребляйте в горячем виде. Восточный ХАШ ели? Ну вот и всё.

К сожалению, биодоступность хрящевой ткани принимаемой через рот, очень и очень низка, а потому рассматриваться как восстановительный и лечебный препарат не может. Настоятельно рекомендую современный инновационный биокорректор - препарат Хондромарин в дозе 1 капс.в сутки активирующий формирование в вашем организме новых, молодых клеток из которых формируется Ваша,индивидуальная хрящевая ткань! Технологии, разработанные НИИ СО АН РФ позволяют в ДЕСЯТКИ раз повышать биодоступность (усвояемость) и за счёт активации иммунитета препятствуют формирование очага, поддерживающего патологический процесс в костно-мышечной системе.

Скиньте, пожалуйста, инфу по robroy42@mail.ru

Речь идёт о доступных и дешовых средствах. А среди продвинутых и современных средств , неплохие, я считаю, у американской компании "Форевер. " Высочайшая концентрация хондропротекторов в соке Алоэ.(не реклама)

Мы есть то, что едим. 6 лет назад куриными хрящами (куриные лапы с когтями) вылечил правое колено. Примерно 40-50 раз съедал по 4-5 куриных лап на тощак запивая кипятком с хорошей порцией лимона. 5 лет не было обострений для профил0актики 2-3 раза в месяц ел холодец из лап и куриных грудок. Сейчас (мне 59лет) начались проблемы с суставами - хрустят, но не болят. Снова взялся за куриные лапы. Неудача у некоторых лечившихся может быть связана с тем, что нужно востановить микрофлору кишечника - не всасываются нужные компоненты.

Еще сображения мои. В ответах вижу, что много всяких продовцов агитируют за свою продукцию . Так Галина пишет "Друзья мои! Ну какой в наше время куриный хрящ. Когда есть капсулы с гиалуроновой кислотой!! Это же в 100 раз лучше, а принцип тот же что и у куриного хряща. Прямо каменный век" Ну. ну. По вине препаратов от которых печень "садится" или дети уроды рождаются тоже купленные похвалы расточали!

Добрый день! Я работаю на ОРТ, мы ищем героев для программы о лечении суставов. У Вас очень интересная история, Вы не против поучаствовать? В каком городе Вы живёте?

Я в Питере. Давно слежу за схемами лечения Артрозов.

Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) - препараты для восстановления хрящевой ткани

Глюкозамин и хондроитинсульфат относят к группе хондропротекторов - веществам, питающим хрящевую ткань и восстанавливающим структуру поврежденного хряща суставов. Это самая полезная группа препаратов для лечения артрозов. В отличие от НПВП хондропротекторы не столько устраняют симптомы артроза, сколько воздействуют на "основание" болезни, хотя работают глюкозамин и хондроитинсульфат по-разному и каждый выполняет свою, особую задачу. Например, глюкозамин "запускает" производство ключевых элементов хряща и в дальнейшем предохраняет их от разрушения, стимулируя действие природных механизмов восстановления тканей сустава.

Хондроитинсульфат благоприятствует насыщению хрящевой ткани водой, повышая способность протеогликанов захватывать и удерживать воду. Кроме того, хондроитинсульфат нейтрализует действие некоторых ферментов, "разъедающих" хрящевую ткань, а также стимулирует образование белка-коллагена, входящего в состав коллагеновых волокон хряща.

Таким образом, применение глюкозамина и хондроитинсульфата способствует восстановлению хрящевых поверхностей сустава, улучшению выработки суставной жидкости и нормализации ее "смазочных" свойств. Подобное комплексное воздействие хондропротекторов на сустав делает их незаменимыми в лечении начальной стадии артроза. Однако не нужно преувеличивать возможностей данных препаратов.

Хондропротекторы мало эффективны при третьей стадии гонартроза, когда хрящ уже практически полностью разрушен. Ведь повлиять на костные деформации или вырастить новую хрящевую ткань с помощью глюкозамина и хондроитинсульфата невозможно. Да и при первой-второй стадиях гонартроза хондропротекторы действуют очень медленно и улучшают состояние пациента далеко не сразу. Для получения реального результата требуется пройти как минимум 2 - 3 курса лечения этими препаратами, на что обычно уходит полгода - год, хотя реклама глюкозаминами и хондроитинсульфата обычно обещает выздоровление в более короткие сроки. Хочу с сожалением заметить, что в этих обещаниях есть некоторое лукавство. При всей полезности хондропротекторов чудесного лекарственного исцеления артроза ждать не приходится. Выздоровление обычно требует гораздо больших усилий, чем прием двух - трех десятков таблеток.

Вообще надо заметить, что агрессивная реклама хондропротекторов только вредит их распространению. Поверив рекламе и ожидая обещанного "чудесного выздоровления", пациент затем очень быстро разочаровывается, не дождавшись скорого результата. Понятно, что один раз обжегшись, человек больше не поверит рекламным увещеваниям и лекарство не купит. Между тем, если бы представители фармакологических компаний и их рекламные агенты четко разъясняли людям механизм действия препаратов и честно рассказывали об их возможностях, то большинство согласились бы проходить положенный курс лечения 2 раза в год на протяжении нескольких лет. Ведь из всех препаратов, используемых в лечении артрозов, именно хондропротекторы приносят наибольшую пользу. К тому же они практически не имеют противопоказаний и крайне редко дают неприятные побочные эффекты.

Итак, как же использовать глюкозамин и хондроитинсульфат для достижения максимального лечебного эффекта? Во-первых, их лучше применять вместе. Хотя глюкозамин и хондроитинсульфат дают неплохой результат и по отдельности, польза от их комплексного применения несомненно выше. Они дополняют и усиливают возможности друг друга.

Во-вторых, хондропротекторы необходимо использовать курсами, регулярно, как минимум дважды в год. Практически бессмысленно принимать глюкозамин и хондроитинсульфат однократно или от случая к случаю.

Кроме того, чтобы получить максимальный эффект от применения хондропротекторов, нужно обеспечить ежедневное поступление в организм адекватных, то есть достаточных доз препаратов на протяжении всего курса лечения. Достаточная ежедневная доза глюкозамина составляет 1000 - 1500 мг (миллиграмм), а хондроитинсульфата - 1000 мг. При этом глюкозамин чаще всего выпускается в виде порошков и фасуется в пакетики по 1500 мг. Соответственно в день необходимо принимать 1 пакетик препарата, который так и называется: Глюкозамин. Другое его торговое название: ДОНА.

Хондроитинсульфат выпускается обычно в виде капсул, содержащих 250 - 500 мг вещества, и продается под названиями Хондроитина сульфат или Структум. Чтобы получить адекватную дозу вещества, в день нужно принимать как минимум 2 - 4 капсулы Хондроитина сульфата или Структума на протяжении курса лечения.

Выпускаются также препараты, содержащие уже готовую комбинацию глюкозамина и хондроитинсульфата: Артра, Хондро, Терафлекс и др.

Длительность лечения глюкозамином и хондроитинсульфатом может быть различной, но чаще всего я предлагаю своим пациентам принимать хондропротекторы полгода подряд. И такой курс нужно повторять ежегодно. Я ПРИНИМАЛ 5 МЕСЯЦЕВ глюкозамин и хондроитинсульфат "Фармакор Продакшн" 3300р курс .УЛУЧШЕНИЙ НИКАКИХ НЕ ЗАМЕТИЛ МОЖЕТ ПОДДЕЛКИ МНЕ ПОПАЛИСЬ? Решил снова взяться за куриные хрящи (надоумил меня д.Уокер книжкой "Умершие доктора не лгут")

Последние плогода варю холодец из куриных лап 2-3 раза в месяц. Съедаю холодец и хрящи с килограмма лап за день -два. Однако улучшения пока что-то не чувствую, боли не прекращаются. Или при 3 степени артроза это средство уже не имеет смысла?

Может методика доктора Гитта - "Шалтай-Болтай" поможет? В интернете она есть. Он считает, что все препараты - чушь. Наука ещё не может справиться с кокс артозом суставов.

Спасибо, Роброй! С методикой Гитта знакома, использую - но недостаточно постоянно, от случая к случаю.

А с апельсиновым соком кто нить пробует?

Апельсиновый сок- это хорошо.Он на втором месте после мандарина. Я прошла этот ввесь ад лечения колена после травм на протяжении 20-ти лет-артрит. Все испробовала. Эти все способы лечения не так эффетивны , что здесь описаны сверху. Не тратьте деньги на дорогие лекарства и бады- это все чушь !

Правильно было сказано. что надо почистить кишечник сначала. потом употреблять хорошо холодец с куриных лапок. Есть продаются косточки с целой курочки- вот покупайте- варите их долго с говяжими косточками копыт и конечностей. Хорошо употреблять для всего организма ОМЕГА -3-6-9. и т.д. Это все хорошо для подготовки одного хорошего метода . что можно вылечить почти полностью очень застарелые формы артрита всего за два часа. Кто терпелив и смел- пробуйте. Этот метод сходу лечит самую главную болячку - это подколенной железы и . сухожилий коленных и само колено. Я не буду писать подробно лечение . но могу только сказать чем.Идите в интернет и ищите - просто напишите * Трава лютик* и оно вам там все выдаст.И в успехе я уверенна ! Будьте здоровы !

Врачи сказали артрит. Болело, то одно, то другое колено. Принимал исключительно ARTRA , на протяжении года. Боли прошли, где - то на третьем месяце, но все равно продолжать принимать. Где- то на шестом месяце ‹задушила жаба› решил сэкономить, начал половинить таблетку. Через неделю – появилась боль ( может просто совпадение??). Начал опять принимать по целой таблетки, боль прошла. По истечении года – прекратил прием, вот уже, где то второй год без проблем. Тьфу, тьфу, тьфу.

Всем известно, что регулярные тренировки оказывают определенное влияние на суставы и связки. При этом, они подвергаются риску получения травмы и могут отправить вас на незапланированный восстановительный отдых. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать некоторые правила. Во-первых, необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений, а во-вторых, несколько раз в год пропивать курс хондропротекторов. В спортивном питании вы можете найти большой выбор питательных веществ для ваших связок, суставов и хрящей. Они абсолютно безопасны, так как уже содержатся в нашем организме. Не забывайте и о правильном питании, употребляйте достаточное количество овощей, фруктов, витаминов и минералов. Пейте больше воды и не перегружайте себя непосильным трудом.

Глюкозамин

Глюкозамин – это основной строительный материал организма, он отвечает за образование всех связующих тканей. Глюкозамин создает длинные цепочки глюкозаминглюканов, необходимые суставам и хрящам для восстановления. При постоянной нагрузке хрящи изнашиваются, и кости начинают тереться друг о друга. Это может быть достаточно болезненно, а также может оказывать негативное влияние на нервные окончания вдоль позвоночника. Прием глюкозамина улучшает подвижность суставов, смягчает болевой синдром. Это вещество бывает четырех видов: глюкозамина гидрохлорид, гидройодид, N-ацетил и сульфат. Для приема рекомендуются только глюкозамина сульфат и глюкозамина гидрохлорид. Это объясняется процентным содержанием чистого глюкозамина в каждом и действием других компонентов. Например, калий и натрий усиливают действие глюкозамина, а сера, наоборот, уменьшает. Они могут по-разному усваиваться.

Необходимо помнить, что как и любая добавка, глюкозамин имеет свои противопоказания, поэтому перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом. А людям с болезнями почек и печени и диабетикам необходима консультация лечащего врача.

Однако если нет факторов, ограничивающих его потребление, то глюкозамин обязательно должен присутствовать на полке у каждого атлета, бодибилдера или пауэрлифтера.

Хондроитин

Это вещество, которое в значительной степени увеличивает прочность хрящевой ткани и связок. Он образуется в организме и выполняет смазывающую функцию. У хондроитина множество функций, которые благотворно влияют на организм:

• улучшение состояния кожи
• уменьшение болей в суставах
• повышение упругости и прочности соединительной ткани
• подавление разрушительных компонентов (катепсины, пептидазы)
• регенерация хрящевой ткани
• содействие отложению кальция в костях
• противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Недостаток хондроитина снижает качество синовиальной жидкости, что приводит к хрусту в суставах.

Метилсульфонилметан (MSM)

МСМ — бесценный компонент для сохранения здоровья, это природный источник органической серы. Так как сера участвует в образовании глюкозамина и хондроитина, добавки с ее содержанием часто рекомендуют для лечения и укрепления суставов и связок. Обладает выраженным противовоспалительным эффектом. При этом у МСМ минимальный риск проявления побочных эффектов. Его принимают для замедления возрастных изменений в суставах, при регулярных интенсивных тренировках, для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

Рекомендуется применять в сочетании с глюкозамином и хондроитином.