Боли в плюсневых суставах лечение народными средствами
- Особенности лечения
- Образ жизни
- Диета
- Медикаментозные средства
- Лечебная физкультура и массаж
- Народные методы
- Другие методы
- Видео по теме
Артроз стопы – это хроническое дегенеративное заболевание мелких суставов. Начинается оно с разрушения хрящей, из-за чего страдают кости, сустав деформируется, возникает воспаление мягких тканей. Происходит это по разным причинам, в основном, из-за нарушения обменных процессов, кровообращения и повышенных нагрузок на стопы. Поэтому лечение артроза должно быть комплексным. Важно постоянно проводить терапевтические мероприятия, чтобы снимать боль и воспаление, а также замедлять процесс разрушения тканей. Но не каждый пациент может ежедневно посещать медицинское учреждение для проведения процедур. К тому же это не всегда необходимо. Можно успешно лечить артроз стопы в домашних условиях.
Особенности лечения
При артрозе стопы все лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причины дегенеративных процессов, их замедление, снятие болей и воспаления, а также восстановление функций стоп. Лечение должно быть комплексным, но не обязательно ложиться в больницу или постоянно посещать поликлинику. Все процедуры больной может проводить дома самостоятельно. Главное, чтобы они выполнялись по рекомендациям лечащего врача. Специалист после постановки диагноза выбирает для больного индивидуальный план лечения.
Обычно при этом применяется комплексная терапия, содержащая разные методы. По схеме, рекомендованной врачом, принимаются лекарственные препараты, которые помогают снять боли и воспаление, а также улучшают питание хрящевой ткани. В дополнение к ним можно с этими же целями применять народные методы лечения. Ванночки, компрессы или обертывания могут заменить многие физиотерапевтические процедуры, а проводить их легко в домашних условиях.
Кроме того, очень важно изменить привычный образ жизни, так как артроз часто развивается из-за неадекватной нагрузки на суставы. Поэтому нужно подобрать мягкую удобную обувь, защищающую стопы от перегрузок. Важно также избегать длительного пребывания на ногах. Но ежедневно нужно выполнять специальные упражнения для стоп, которые помогут избежать атрофии мышц и анкилоза суставов.
Очень важна при артрозе стопы особая диета. Ведь дегенеративные процессы чаще всего развиваются из-за нарушения обменных процессов и ухудшения питания тканей. Кроме того, часто лишний вес приводит к повышенным нагрузкам на суставы конечностей. А так как это заболевание хроническое, то диету нужно будет соблюдать длительно, лучше всего постоянно.
Образ жизни
Артроз суставов стоп часто возникает из-за повышенных нагрузок на ноги. Причиной дегенеративных процессов может быть ношение неудобной обуви, высоких каблуков, длительное пребывание на ногах. Поэтому при обнаружении этого заболевания врач в первую очередь рекомендует больному изменить образ жизни. Иногда требуется даже поменять работу, если она связана с повышенными нагрузками на стопы. Необходимо каждые 15-30 минут ходьбы или стояния делать перерывы, чтобы стопы отдыхали.
Очень важно носить специальную обувь. В продаже сейчас много разновидностей, можно найти красивые и удобные туфли на любой вкус. Они снабжены специальными супинаторами, обеспечивающими дополнительную амортизацию при ходьбе. В такой обуви возможны также особые скобы, вкладыши, стельки. Они поддерживают стопу в правильном положении и предотвращают деформацию суставов.
Чтобы остановить дегенеративные процессы необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках и от узких носов в туфлях. Обувь должна иметь мягкую подошву, чтобы она не ограничивала движение суставов. Дома рекомендуется ходить босиком по массажным коврикам. Полезно также занятие плаванием, йогой, катание на велосипеде. Очень важно следить за своим весом, не допуская его увеличения, а также за осанкой.
Диета
Часто причиной артроза стопы ног становится лишний вес. В этом случае диета будет основным способом лечения. Но необходимо помнить, что снижение веса не должно сопровождаться недостатком питательных веществ. Для больных суставов необходимы определенные питательные вещества, поэтому диета должна быть составлена специалистом с учетом возраста больного и состояния его здоровья.
Вообще питание при артрозе не является диетическим, оно просто должно быть сбалансированным и здоровым. Нужно только придерживаться некоторых рекомендаций по приготовлению пищи и выбору продуктов. Главное – нужно отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд, сдобной выпечки, сладостей, специй. Стараться не употреблять полуфабрикаты и продукты с химическими добавками. Все блюда нужно тушить или запекать, а лучше варить. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, пить чистую воду.
Есть рекомендуется небольшими порциями, но не менее 4-5 раз в день. Это поможет снизить нагрузку на пищеварительный тракт и ускорить усвоение питательных веществ. В рацион нужно включать нежирную рыбу и растительные масла, которые обеспечат организм необходимыми для здоровья суставов жирными кислотами. С этой же целью рекомендуется есть орехи, пророщенную пшеницу.
При заболеваниях суставов необходимо увеличить поступление в организм кальция. Для этого в ежедневном рационе обязательно должны быть молочные продукты, а также зелень. Нужно есть блюда с желатином и коллагеном. Это холодец, различные желе. Полезны бобовые, соевый сыр, шпинат, капуста, сельдерей.
Поэтому так важно найти хорошее лекарство от боли в суставах. Сегодня в аптечной сети продается множество мазей и пилюль на все случаи жизни, но, к сожалению, не все они одинаково эффективны. Да что в этом удивительного, ведь причины боли могут быть разными, неправильно подобранный препарат не только не способен оказать помощь, но зачастую может и навредить. Именно поэтому самая лучшая мазь или таблетки - купленные по рецепту врача. В этой статье мы представляем вашему вниманию небольшой обзор препаратов, которые могут использоваться как лекарство от боли в суставах, но, прежде чем начать применять что-то из них, лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Причины боли в суставах
Болезненность в области сустава может возникнуть вследствие раздражения нервных волокон, располагающихся в суставной полости. Это может быть следствием отека при воспалении, выделения токсинов при инфекции, сдавления нервных окончаний вследствие уменьшения хрящевой прослойки. При каких заболеваниях возможно возникновение болевого синдрома, и каковы их симптомы? Рассмотрим их ниже.
Остеоартроз является следствием нарушения обменных процессов в суставной полости, что проявляется дегенерацией и дистрофией хрящевой, костной тканей и связок. Основные причины – лишний вес, возрастные изменения, неправильный обмен веществ, нехватка витаминов С и D, травмирование суставной области. Чаще других поражаются тазобедренные, коленные, межфаланговые суставы. Заболевание характеризуется появлением таких симптомов, как слабость в суставах рук или ног, артралгиями, которые возникают при нагрузке и исчезают при ее отсутствии. Могут наблюдаться и блокадные артралгии – при ущемлении суставного хряща между суставными поверхностями. В суставной области можно заметить отечность и локальное повышение температуры вследствие воспалительных явлений. Между фалангами пальцев возможно наличие узелков Габердена и Бушара. Их можно рассмотреть на рентгенограмме в виде небольших округлых образований.
Реактивный артрит характеризуется острой воспалительной реакцией в суставной полости после перенесенных инфекционных заболеваний. Чаще реактивный артрит возникает после вирусных, кишечных инфекций, болезней половых органов и мочевыводящих путей. Симптомы – постоянная ломота суставов, боль, покраснение суставной области, повышение температуры до 39 градусов. Поражаются глаза с развитием конъюнктивита, может развиться нарушение сердечного ритма, миокардит. Часто диагностируются пиелонефрит, поражения нервной системы. Ногти истончаются, на коже могут возникать очаги кератоза.
Болезнь Рейтера Болезнь Рейтера — это заболевание – разновидность реактивного артрита, причиной служит наследственность. Проявляется воспалительными явлениями и болью в суставной области. Помимо этого, поражаются кожные покровы, сердце и сосуды, мочевыводящие пути, глаза. Повышается температура до 39 градусов.
Псориатический артрит или инфекционный вид артрита. Возникает у больных псориазом во время его обострения. Характеризуется болью в области пораженных суставов, отеком и посинением кожных покровов над очагом. Суставные поражения несимметричные. Болевой синдром может возникать в поясничной области и в области пятки. Помимо этого, на кожных покровах можно заметить бляшки псориаза. Ногтевая поверхность исчерчена. Прогрессирование болезни ведет к полной потере подвижности в пораженной суставной области.
Подагрический артрит, это болезнь с наследственной предрасположенностью. Причина патологических изменений в суставной полости – нарушение пуринового обмена. Несоблюдение диеты ведет к появлению кристаллов мочевой кислоты в суставной полости. Чаше поражаются большие пальцы нижней конечности. Появляется болезненность, покраснение над суставной областью, отек. Температура повышается как над очагом поражения, так и системно. Появляются тофусы (кристаллы уратов в области локтей, кистей, ушных раковин, стоп). Развивается патология сердца и почек.
Псевдоподагра возникает при нарушениях обмена кальция, вследствие чего его кристаллы откладываются в суставной полости. Чаще болевой синдром локализуется в области коленного сустава, помимо этого, наблюдается отек и покраснение пораженной области, температура над суставом повышается, сам сустав постепенно деформируется. Лекарственная артралгия Артралгия не является болезнью. Характеризуется ломотой в суставах (преимущественно, мелких). Возникает на фоне приема антибиотиков пенициллинового ряда, барбитуратов, транквилизаторов, гипотензивных и противозачаточных препаратов в неадекватной дозировке. Данная патология не влечет за собой нарушений функции сустава.
Пояснично-крестцовый остеохондроз, это заболевание характеризуется постепенным уменьшением эластичности, гибкости хрящевой ткани, деформацией хряща. Так как возможно ущемление нерва между суставными поверхностями, то следствием этого становятся прострелы в коленном суставе, болезненность в поясничной области, иррадиация боли в область малого таза. Болевой синдром может быть опоясывающим.
Лечение болей в суставах
Медикаментозное лечение при болях в суставах включает различные препараты для уменьшения боли, снятия воспаления и укрепления хрящевой ткани сустава. Терапия проводится с использованием следующих средств:
- Обезболивающие уколы. В таком случае лекарство вводится как внутримышечно, так и непосредственно в капсулу костного сочленения. В последнем случае препарат помогает быстро снимать острую боль при тяжелых поражениях: ревматоидном артрите, разрыве мениска, артрозе III степени и т.д. Наиболее популярные препараты, выпускаемые в виде инъекций: Кетанов, Анальгин, Кетолог, Новокаин и др.;
- Обезболивающие таблетки. Их следует принимать регулярно, чтобы сохранялся анальгезирующий эффект. Для лечения суставов применяют Анальгин, Сульпирин, Кетопрофен, Аспирин, Ксефокам. При тяжелых формах болезней суставов, чтобы пациенту не приходилось страдать от боли, могут применяться опиоидные анальгетики. Однако назначить эти препараты может лишь лечащий врач, отпускаются они исключительно по рецепту.
- Мази и гели используют для местного воздействия в составе комплексного лечения при болях в суставах. Различают согревающие (Финалгон, Капсикам, Бальзам Дикуля и др.) и противовоспалительные мази (Диклофенак, Нимесулид, Найз, Кетопрофен);
- Китайские пластыри применяют, когда болят суставы, для быстрого анальгезирующего эффекта. Разновидности: Тяньхэ Чжуйфэн Гао, Тяньхэ Шексянг Чжуангу Гао, Zb Pain Relief и т.д. Пластыри, произведенные в других странах: Roihi Tsuboko Cool (Япония), Hemai (ОАЭ), Юкан (Россия);
- Компресс с димексидом, новокаином и анальгином. Накладки с использованием данных препаратов применяют, чтобы снимать острый болевой синдром. Димексид уменьшает воспаление в суставе, а новокаин и анальгин оказывают обезболивающий эффект;
- Хондропротекторы применяют для восстановления хрящевой ткани. Наиболее популярные препараты: Терафлекс, Хондролон, Эльбона, Структум и т.д.;
- В качестве вспомогательной терапии используют витаминно-минеральные комплексы, в которых обязательно должен содержаться калий, цинк, витамины С и В1-В12. Для улучшения микроциркуляции крови в области больного сустава применяют разогревающие мази: Финалгон, Апизартрон и др.
Если болят все суставы тела, то причину и лечение этого состояния должен определять только специалист. Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и начинать прием медикаментов.
Народные средства от боли суставов
А какие лекарства для опорно-двигательного аппарата может предложить народная медицина? Есть немало эффективных рецептов лечения в домашних условиях. Предлагаем вам несколько из них:
- Лечение мазью домашнего приготовления. Мазь готовится так: берется травка тысячелистника (2 ч. ложки) и зверобой (1 ст. ложка), все измельчается. На водяной бане растапливается вазелин (1 ст. ложка), составляющие перемешиваются до получения однородной мази. Больные суставы натираются этой мазью перед сном.
- Лечение капустными листьями. Народные средства от боли суставов хороши тем, что стоят совсем недорого, а их компоненты практически всегда под рукой. Вот, к примеру, свежая белокочанная капуста - овощ, который найдется в любом доме. Берем хрустящий капустный лист, немного нагреваем его над огнем, намазываем медом (тонким слоем) и прикладываем к больному суставу. Сверху капустно-медовый компресс накрывается целлофаном и теплым платком, все нужно тщательно зафиксировать на теле. Лучше всего делать такую процедуру на ночь. Говорят, что через пару-тройку ночей боль уходит без следа.
- Лечение картофелем. Отвариваем картофель в мундирах, потом разминаем его прямо в той воде, где он варился. Далее нужно дать время, чтобы все как следует отстоялось. Крахмал останется внизу, а вот сверху будет лекарственный настой, который нужно перелить в отдельную емкость и принимать по 1/3 стакана три раза в день.
Даже если вы нашли отличное лекарство от боли в суставах, которое вам идеально подходит, нелишним будет принять несколько дополнительных мер, которые помогут оздоровлению опорно-двигательного аппарата:
- Постарайтесь избавиться от избыточного веса. Лишние килограммы перегружают суставы и способствуют их постепенному разрушению.
- Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным, чтобы избежать отложения солей.
- Давайте своим суставам посильную нагрузку, занимайтесь гимнастикой и оздоровительными видами спорта.
- Старайтесь беречь суставы от травм. Для этого носите удобную обувь, перед спортивной нагрузкой всегда разминайтесь, не поднимайте слишком тяжелые вещи и т.д.
Ошибки в лечении
Без правильно установленного диагноза можно долгие годы лечиться вслепую и не получать облегчения. Например, человеку порекомендовали хорошее лекарство от боли коленного сустава, которое помогло многим, столкнувшимся с подобной проблемой. Больной начинает его принимать и в первое время как будто ощущает притупление болевых ощущений. Но впоследствии боль снова усиливается. А дело в том, что лечение воспаленного коленного сустава проводилось при помощи приема дорогого импортного хондропротектора, не способного справиться с заболеванием именно этого человека.
Многие просто пьют дешевый отечественный желатин от боли в суставах и больше ничем не лечатся, начинают применять разогревающие мази там, где нужны нестероидные противовоспалительные средства, упрямо уповают исключительно на народную медицину, когда нужно срочно принимать сильнодействующие лекарственные препараты и т.д. Таких примеров можно привести много. А между тем время уходит, и болезнь укореняется.
Народные средства при боли в суставах
Если боль в суставе вызвана артрозом, отложением солей, то поможет следующее народное средство: 1 ст. л. меда и 1 ст. л. мелкой соли смешать, нанести на льняную салфетку и положить на больное место. Повязку прикрыть компрессной бумагой и укутать шерстяной тканью. Компрессы делать каждый вечер на ночь. Это народное средство лечения суставов не только снимет боль, но усилит питание и обмен веществ в суставе, увеличит его подвижность. Если есть пчелиный подмор, то боль в суставах очень эффективно можно вылечить таким компрессом: на лист бумаги нанести тонкий слой меда, посыпать его пчелиным подмором, измельченным в порошок, наложить бумагу на больной сустав и закрепить теплым платком.
Справится с отложением солей в суставах поможет такое средство. 200 г чеснока, 500 г клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.
Если суставы болят, хорошо помогает смесь из 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. горчицы. Смесь выкладывают на лист капусты и прикладывают к больному суставу, обвязывают платком. Держать 2-4 часа. Этот народный рецепт помогает при артрозах, артрите, невралгических болях. Вместо трех ложек камфорного масла можно взять 1 ст. л. растительного масла и эту смесь втирать в больные суставы при сильных болях можно сделать компресс с этим средством.
Если суставы болят, пальцы рук и ног выворачивает, значит в суставах скопились кристаллы мочевой кислоты. Особенно часто такие боли возникают при подагре. В лечении поможет крепкий настой листьев черной смородины. Нужно пить смородиновый чай в течении всего лета, как можно чаще.
Если суставы болят из-за отложения солей, то надо натереть перезрелые огурцы на терке и приложить компресс с этой массой к больному суставу. Снятый компресс должен стать соленого вкуса, это означает, что процесс лечения пошел. Если огурцы остались пресными, значит приложили не к тем местам, где есть соли. При боли в суставах можно прикладывать ломтики огурца к суставам на ночь в виде компресса. Делать три ночи подряд, затем через три дня можно повторить.
Образ жизни при болях в суставах
Итак, мы постарались выяснить, как лечить народными средствами боль в суставах. Однако любое лечение не будет достаточно эффективным, если при этом не соблюдаются нормы здорового образа жизни. Наша статья была бы неполной, если бы мы не заострили внимание на такой проблеме, как питание при болях в суставах. Если вас мучают боли в суставах, вам придется основательно проинспектировать ваш повседневный рацион и безжалостно исключить из него алкоголь, копчености, острые приправы, а также ограничить употребление картофеля и томатов. А вот список продуктов, которые, напротив, способствуют оздоровлению суставов и предотвращают их разрушение. Позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе всегда присутствовали источники жирных омега-3 кислот:
- морская рыба (скумбрия, лосось, сельдь и другая жирная рыба);
- желатин в разных видах (заливное, холодец, желе);
- витамин C (ягоды, фрукты, шиповник, цитрусовые, шпинат, брокколи и т.д.);
- витамин B5 (зеленые овощи, капуста, орехи, печень и субпродукты), витамин D.
Щедро употребляйте молочные продукты (молоко, творог, кефир, йогурт, нежирную сметану и др.) – это источник жизненно необходимого для костей и суставов кальция.
Лечение артроза стопы при помощи народных средств
Артроз суставов стопы — заболевание дегенеративного типа, которое проявляет себя разрушением хрящевых тканей и
воспалением мягких тканей. Как и при большинстве заболеваний такого плана, в данной ситуации приходится сталкиваться с нарушениями обмена веществ, которые и приводят к столь неприятным последствиям. Вообще же данное заболевание может развиться из-за различных факторов — это могут быть заболевания, чрезмерные физические нагрузки, травмы или ношение неудобной обуви, которая вредит стопе. При этом о профилактических мерах практически никто не задумывается, в то время, как лечение артроза стопы — задача крайне сложная. Более того, в полной мере излечить его просто невозможно, поэтому современная медицина ограничивается снятием болей и попытками остановить развитие заболевания.
Как и с другими заболеваниями подобного типа, очень многое зависит от того, насколько рано была выявлена болезнь и
начато её лечение. Каждая последующая стадия (или степень) заболевания — это дополнительные сложности в лечении и лишний дискомфорт для пациента в будущем. У артроза суставов стопы выделяют три степени развития болезни:
- первая — начальная стадия развития заболевания, больной чувствует незначительные боли в передней части стопы, которые усиливаются при нагрузках;
- вторая — становятся заметны изменения внешнего вида суставов, в частности — становится толще головка плюсневой кости большого пальца, подвижность сустава может быть ограничена. Боль становится более выраженной и интенсивной, после нагрузок может оставаться достаточно продолжительное время;
- третья — становится хорошо заметна деформация сустава, он практически полностью теряет подвижность. У больного появляется характерная походка (при ходьбе он старается оградить от нагрузок большой палец), боль не стихает даже в отсутствие нагрузок.
Если говорить о симптомах развития заболевания в целом, то можно выделить воспаление и покраснение на месте пораженного сустава, повышенная чувствительность в пораженной области, боли, а также трудности при необходимых движениях пораженного сустава (ограниченная подвижность и усиление болевых ощущений).
Традиционное медикаментозное лечение включает в себя следующие препараты:
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- применение (при поздних стадиях заболевания) стероидных препаратов;
- физиотерапевтические процедуры (фонофорез. электрофорез, магнитотерапия и т. д.);
- хондропротекторы .
Первые три пункта направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. По сути, это не лечение заболевания, а просто попытки улучшить качество жизни пациента. Реальную пользу приносят только хондропротекторы, которые должны помочь регенерировать поврежденную хрящевую ткань. Но на поздних стадиях заболевания они практически бесполезны независимо от длительности курса лечения, действительно эффективно применение таких лекарств только на ранних стадиях развития болезни.
Кроме уже описанных методов используют еще и специальные ортопедические стельки, но они лечебного эффекта не имеют, а просто дают возможность нормально ходить больному.
Лечение артроза стопы народными средствами — неплохое дополнение к традиционному медикаментозному лечению. Впрочем, к таким методам можно отнести не только примочки, припарки и настойки. но и достаточно простые рекомендации — сбросить лишний вес и подобрать удобную обувь без высоких каблуков.
Наиболее популярны в этом плане ванночки для ног из отваров различных трав — можжевельника, душицы, чабреца и т. д. Подобные простейшие процедуры позволяют достаточно быстро уменьшить болевой синдром во время обострения болезни.
Другой распространенный способ лечения — компрессы. Чаще всего для таких компрессов используется спирт или водка, в некоторых случаях применяют компрессы из меда и соли.
Также нужно учитывать тот факт, что после ванночек или компрессов пораженный сустав следует укутать чем-то теплым.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
Какие средства применяются для лечения артроза стопы?
Артроз стопы — заболевание, при котором в суставном хряще нарушается обмен веществ и циркуляция крови и, как следствие, хрящевая ткань разрушается, воспаляются мягкие ткани.
На сегодняшний день лечение артроза стопы имеет свою актуальность. Причины, которые могут вызвать эту болезнь, различны: ношение тесной обуви, туфли на высоких каблуках, чрезмерные нагрузки на ноги, травмы стоп, а также избыточный вес.
Самым распространенным является артроз большого пальца стопы. К причинам его возникновения, в первую очередь, относят специфическое строение стопы, ношение неудобной, тесной обуви, травмы, в результате которых большой палец отклоняется ко второму пальцу ноги. И как следствие — деформация первого плюснефалангового сустава.
Чаще всего жертвами деформирующего артроза стопы становятся женщины, которые любят носить модную обувь на высоких каблуках. Основным методом диагностики на сегодняшний день является рентгенография. На снимке хорошо будут видны изменения в суставах и костях стопы: деформация, неровность поверхности кости, сужение суставной щели.
В медицинской практике различают три степени артроза стопы:
Как лечить артроз стопы? Для многих этот вопрос актуален. Лечение зависит от стадии заболевания и направлено на уменьшение болевого синдрома, воспаления в суставе, восстановление его подвижности. При артрозе 1 степени больному предлагается:
- ношение ортопедической обуви или удобной обуви с ортопедическими стельками;
- каблук высотой не более 3& 4 см;
- противовоспалительные нестероидные препараты;
- физиотерапия;
- лечебная гимнастика;
- массаж.
При артрозе 2 и 3 степени кроме выше перечисленных методов лечения показаны:
- анальгетики;
- местное введение лекарственных препаратов в больное место;
- оперативное вмешательство.
Нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики уменьшают боль, снимают воспаление. Но многие препараты имеют противопоказания при болезнях ЖКТ. Если боли становятся нестерпимыми, в полость больного сустава вводят лекарственные препараты — кортикостероиды, но данная процедура приносит временное облегчение.
Физиотерапевтические процедуры помогут восстановить подвижность суставов, снять воспаление. Чаще всего применяют магнито- и УВЧ-терапию, фоно- и электрофорез, облучение лазером низкой интенсивности, грязетерапия.
Гимнастика — важный метод восстановления подвижности суставов. Гимнастика способствует расслаблению напряженных мышц и суставов. Но упражнения должны быть умеренными, так как интенсивные занятия могут, наоборот, усилить боль.
К методам хирургического лечения относят:
- артродез, при котором больное место жестко фиксируют;
- артропластику — хирургическое восстановление пораженного сустава;
- эндопротезирование — полная замена больного сустава искусственными аналогами.
Для лечения артроза стопы также применяют и народные средства. Это различные настойки и мази, примочки и компрессы, которые втирают или накладывают в больной сустав. Можно приготовить компресс из отвара овсяных хлопьев: 3 ст. ложки залить 2 стаканами кипятка, варить 10 мин.
Компресс накладывают на больной сустав в теплом виде на 1 час. Чтобы приготовить еще одно эффективное народное средство для лечения заболевания вам понадобится измельченный мел и немного кефира. Кашицу из мела и кефира накладывают на пораженный участок, сверху накрывают компрессной бумагой и оставляют на ночь.
Можно приготовить напиток для избавления от болей при артрозе: 1 ст. ложку оливкового масла смешать с 0.5 чайной ложки тертого чеснока и стаканом кипятка. Принимать 2 раза в день при болях. Эту смесь также можно и втирать в больные места. Для профилактики артроза ходите босиком по траве, песку, земле. Подобная гимнастика улучшает кровообращение в стопах.
Артроз стопы: симптомы, лечение, народные средства
Дегенеративное заболевание сустава стопы называется артрозом, который проявляется разрушением хрящевых тканей и воспалением мягких тканей. Такие изменения влечет за собой нарушенный обмен веществ в хрящевых тканях и ухудшение в них микроциркуляции крови. Причины же возникновения таких реакций врачам до сих пор не известны, однако сопутствующими факторами развития артроза стопы являются чрезмерные и длительные нагрузки на сустав, его травмы, часто встречающиеся у спортсменов хронические микротравмы, ношение сдавливающей ногу, узкой обуви или обуви на высоких каблуках. Все это приводит к нарушению кровообращения, что и влечет за собой развитие артроза.
Это заболевание имеет три степени:
Первая – начальная стадия заболевания, сопровождаемая периодическими болями в передней части стопы, которые усиливаются при нагрузке и влекут за собой быструю утомляемость человека.
Вторая – болевые ощущения становятся более выраженными, а утолщение головки плюсневой кости первого пальца уже визуально заметно. Это утолщение разрастается, образуя на суставе так называемую косточку, что приводит к некоторому ограничению движений в суставе. В тех случаях, когда нагрузка на ногу продолжается длительное время, боль может стать постоянной.
Третья – на этой стадии заболевания деформация сустава становится значительной и отчетливо заметной, движения в суставе практически не возможны. Большой палец ноги опускается вниз и его движения очень ограничены. Пациента, страдающего артрозом стопы третей степени, отличает характерная походка, поскольку пытаясь снизить боль, вызванную физическим воздействием на сустав, он перекладывает нагрузку на внешний край стопы. В связи с увеличенной нагрузкой под основной фалангой большого пальца может образоваться болезненный мозоль. Вообще при артрозе боль в стопе чувствуется не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, у пациента повышается утомляемость и снижается трудоспособность.
При артрозе стопы может страдать не только сустав большого пальца. Бывает и так, что деформируются плюснефаланговые суставы четырех других пальцев, что также сопровождается болевыми ощущениями, связанными с нарушением нормального контакта суставных поверхностей. Это приводит к подвывихам суставов пальцев и разрушению хрящей.
- Основным и самым ярко выраженным симптомом является боль в стопе.
- Небольшая отечность в области сустава, покраснение кожи и некоторое повышение температуры в этой части стопы, что свидетельствует о воспалительном процессе.
- Затрудненное и болезненное движение стопы.
- Прихрамывание.
Как и при других видах артроза, сначала назначается консервативное лечение:
- Прием противовоспалительных нестероидных препаратов.
- Проведение физиотерапии.
- Введение стероидных препаратов в сустав.
- Введение в сустав препаратов, которые улучшают обменные процессы в хрящевых тканях.
Нестероидные препараты снижают воспаление и болевые ощущения. К ним относятся ортофен, ибупрофен, индометацин, пироксикам и другие. При физиотерапии применяется УВЧ- и магнитотерапия, электрофорез с медикаментами, лазерное облучение низкой интенсивности, а также фонофорез – процедура, при которой в очаг воспалительного процесса при помощи ультразвука вводятся лекарственные средства. Чтобы снизить боль, местно проводятся анестезирующие инъекции, к примеру, укол ледокаина. Зачастую для лечения вместе с анестезирующим препаратом применяется и кортикостероид.
Если перечисленные методы лечения не приносят положительных результатов, назначается введение в сустав гормональных стероидных препаратов, к которым относится гидрокортизон, дипроспан, кеналог и прочее. Такой метод лечения эффективно снимает воспаление и боевые ощущения в суставе и мягких тканях стопы. Кроме того, больным врачи рекомендуют носить более свободную обувь, а высота каблука не должна превышать четырех сантиметров. При этом лучше всего носить ортопедическую обувь или применять специальные ортопедические стельки.
При более сложных случаях, когда консервативное лечение не помогло, применяется оперативное вмешательство, которое заключается в придании суставу неподвижности.
В профилактических целях развития артроза стопы нужно ходить босиком по песку, камням, скошенной траве, по коврику с высоким ворсом или использовать специальные ножные массажеры. Это укрепляет мышцы ног и улучшает кровообращение.
Кроме традиционных методов лечения можно использовать и народную медицину. В сочетании с другими лекарствами можно применять травяные сборы. При проведении фитотерапии улучшения наступают через две или три недели, но чтобы эффект был стойким, применять их нужно регулярно и длительно.
- Настойка сабельника болотного: сто грамм сабельника нужно залить четырьмя стаканами водки и настаивать на протяжении трех недель в закрытой стеклянной посуде, помещенной в темное место. После этого настой необходимо процедить и принимать перед едой три раза в день по одной столовой ложке. Эту же настойку необходимо использовать на ночь в виде растираний или компрессов.
- Настойка эвкалипта: сто грамм измельченного эвкалипта залить пол литрами водки и настаивать одну неделю в темном месте. Эту настойку нужно втирать на ночь в больной сустав.
- Настойка коровяка: цветки коровяка (его еще называют медвежье ушко) в количестве пятидесяти грамм залить ста граммами 70% спирта или двести граммами водки и настаивать десять дней. Настойка используется для растирания больных суставов.
- Листья алоэ: несколько листов этого растения нужно помыть и пропустить через мясорубку. К пятидесяти граммам сока алоэ добавить сто грамм меда и сто пятьдесят грамм водки. Такой состав хранится длительное время в темном месте и используется для ночных компрессов.
- Пчелиный яд: хорошо снимает острые боли, уменьшает воспаление, восстанавливает подвижность суставов. Используется для натирания больных мест.
Читайте также:
