Грыжа белой линии живота у ребенка лечение народными средствами

Грыжа белой линии живота представляет собой опухоль (липому), которая может возникнуть по нескольким причинам. Чаще всего терапия заболевания проводится с помощью хирургического вмешательства. Лечение грыжи белой линии живота без операции возможно в начальной стадии болезни. Эта методика препятствует развитию опухоли, устраняет боль и предотвращает развитие осложнений.


Симптомы

Вначале болезнь протекает без симптомов, поэтому терапию часто назначают с запозданием. Основной симптом заболевания — мягкая шишка на животе. У больных часто встречается надпупочная грыжа. Она становится больше при физической нагрузке и уменьшается, когда больной лежит.

При ущемлении грыжевого мешочка болевой синдром усиливается. На основании данных осмотра человеку могут поставить диагноз язва ЖКТ. Но грыжа отличается характерными проявлениями.

  • болезненность при движении;
  • тошнота;
  • вздутие живота;
  • рвотные позывы;
  • кровь при опорожнении кишечника.

Терапевтические методы

Медики полагают, что не обязательно применять оперативные методы лечения. Необходимость хирургической операции отмечается в 10 случаях проявления болезни из 100.







Большинство врачей считают, что безоперационное лечение не является достаточно эффективным. Его назначают в том случае, если имеются противопоказания к проведению хирургического вмешательства. Сюда относятся такие состояния пациентов:

  • беременность;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • пожилой возраст;
  • раковое заболевание.

Консервативное лечение позволяет отсрочить время операции и включает следующие методы:

  • медикаментозное лечение;
  • ношение бандажа;
  • диета;
  • массаж брюшной стенки;
  • лечебная физкультура;
  • дыхательные упражнения;
  • иглоукалывание.


Такие мероприятия смогут облегчить состояние больного и избежать развития осложнений. Диета считается составной частью комплексного консервативного лечения болезни. Одним из способов лечения грыжи является иглоукалывание, которое выполняет специалист в амбулаторных условиях. Медикаменты назначают для устранения болевого синдрома, тошноты, рвотных позывов, предупреждения воспаления грыжи и соединительных тканей.

Применяют такие препараты:

  • Обезболивающие: Но-шпа, Кетонал, Спазмалгон.
  • Антацидные средства, которые препятствуют агрессивному воздействию соляной кислоты желудка: Гастал, Панкреатин, Мезим.
  • Ингибиторы протонной помпы, которые уменьшают выработку соляной кислоты: Омепразол, Эзомепразол, Лансопразол.
  • Блокаторы гистаминов, которые способны подавлять образование соляной кислоты: Циметидин, Ранитидин.
  • Прокинетики, которые налаживают моторную функцию пищеварительной системы: Мотилиум, Церукал.

Обезболивающие средства оказывают временное воздействие, лишь снимая болевой синдром. Терапия только одними медикаментами не сможет излечить грыжу. При ее ущемлении больному нужна срочная операция.


Бандаж

Ношение бандажа представляет собой один из способов консервативного лечения.

Абдоминальный бандаж изготовлен в виде пояса из гибкой ткани шириной 15-25 см.

Он помогает поддерживать брюшную стенку. На этом изделии закреплена специальная подушка, которая должна прилегать к выпячиванию.

В конструкцию установлены жесткие ребра, посредством которых изделие не согнется, когда пациент сядет или поменяет положение тела. Терапия будет результативной, если правильно подобран размер бандажа. Слишком тесное изделие будет сдавливать брюшную полость, а слишком свободное не принесет никакой пользы, так как при этом мышцы расходятся и отверстия между мышцами не позволят эффективно сдерживать грыжевое образование.

  • При развитии липомы, чтобы устранить дальнейший рост грыжи.
  • При слабости мышц живота.
  • При физическом перенапряжении.
  • В пожилом возрасте.


Существуют противопоказания для ношения бандажа:

  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • при наличии на животе царапин, фурункулов, ран;
  • воспалительный процесс на коже;
  • сыпь от аллергии или кожные заболевания;
  • при грыже, которую нельзя вправить.

При терапии при помощи бандажа надо выполнять правила:

  • Бандаж надевают утром лежа в кровати.
  • Перед этим нужно вправить грыжу.
  • Расположить подушечку в области грыжевых ворот.
  • Надеть бандаж и закрепить застежкой на липучках.
  • Проверить, достаточно ли плотно прилегает корсет и не слишком ли он сдавливает живот.

При терапии болезни вылечить ее одним ношением бандажа невозможно. Длительное применение этого изделия ослабляет мышцы брюшины, так как их работу осуществляет пояс. При этом грыжа может еще больше выпячиваться. Чтобы такого не произошло, надо дополнительно выполнять упражнения для укрепления брюшного пресса.


Народные способы

В домашних условиях можно проводить народное лечение заболевания. Лечебные отвары и настои помогут устранить боли и другие симптомы грыжи. Народное лечение также не является единственным средством терапии грыжи, а должно применяться в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Рассмотрим рецепты народных средств:

  • Нужно распарить лекарственную траву грыжника и приложить к больному месту. Компресс надо держать не менее часа. Его следует чередовать с припарками из отвара коры дуба.
  • Понадобится кора лиственницы. Берут емкость, наливают 0,5 л кипятка, добавляют 1 ст.л. измельченной коры. Заваривают отвар и пьют 3 раза в сутки по 150 мл.
  • Берут бессмертник (1 ст.л.) смешивают с 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа под крышкой. Полученный отвар следует пить в течение дня.
  • В рассоле капусты намочить вату и приложить к образованию на 30 минут.

Народное лечение применяют только по рекомендации врача. Если симптомы болезни усилились, терапию прекращают и обращаются к врачу.

Особенности питания

Грыжу в начальной стадии развития можно лечить без операции при помощи диеты.

Грыжа белой линии живота у детей — сравнительно редкое заболевание. Выявляется только у 1% детского населения. Чаще не у новорожденных, а в дошкольном возрасте (5–7 лет). У грудничков преобладают пупочные грыжи.

Патология представляет собой выпячивание внутренностей брюшины в отверстие, образованное расхождением слабых пучков сухожилий косых и прямых мышц живота. Болезнь характеризуется прогрессирующим течением, невозможностью сращения дефекта при взрослении ребенка.

  1. Почему образуется грыжа?
  2. Как формируется?
  3. По каким признакам выявляется патология у ребенка?
  4. Какие осложнения возможны при нелеченной грыже?
  5. Что нужно для подтверждения диагноза?
  6. Как подготовить ребенка к плановой операции?
  7. Диета до операции
  8. Как проходит операция?
  9. Что нужно делать в послеоперационном периоде?
  10. Профилактика

Почему образуется грыжа?

Ученые считают, что основные изменения возникают во время развития плода при формировании брюшной стенки. Образуются слабые тонкие места с фиброзной недостаточностью тканей сухожилий (дефицит коллагена и эластина). Они впоследствии становятся входными воротами для грыж.

У детей наследственная патология выходит на первое место среди причин грыжеобразования. Но необходимо считаться и с приобретенными факторами, которые создают неблагоприятные условия. К ним относят состояния, способствующие повышению внутрибрюшного давления, ослаблению мышечно-сухожильных структур.



Необходимо выявить причину крика малыша, здоровый ребенок ведет себя спокойно

Рост давления внутри брюшины происходит у детей под влиянием:

  • частого крика;
  • натуживания при запорах;
  • сильного кашля при коклюше, респираторных инфекциях, ларингите;
  • непосильной физической нагрузки;
  • лишнего отложения жира.

У малышей с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы возможно образование асцита (большой живот за счет пропотевания плазмы из сосудов брюшины). Нарушенному развитию тканей мышц способствуют:

  • отсутствие в питании ребенка достаточного количества белков, витаминов, микроэлементов (фруктов, овощей, рыбы), преобладание жиров и легких углеводов (сладости, пирожные, сливочное масло, жирные мясные бульоны);
  • недокорм, голодный режим, истощение;
  • травмы живота (ушибы, ранения, перенесенные операции).

Грыжи белой линии возникают при сильном или длительном воздействии перечисленных факторов.

Как формируется?

В структуре сухожильных волокон имеются щелевидные отверстия, через которые проходят сосуды и нервы. Они заполняются жировой клетчаткой, расположенной перед листком брюшины (предбрюшинной). Больше всего щелей имеется в верхней и средней части белой линии. Поэтому наиболее распространена эпигастральная форма грыжи (надпупочная).

По локализации еще выделяют грыжи околопупочной зоны (параумбиликальные), расположенные в нижней части (подчревные). Они распространены мало, поскольку в этих областях апоневроз белой линии более плотный и толстый. Образование грыжи проходит 3 этапа или фазы:

  • Предшествующий — сопровождается проникновением сквозь расширенные пучки волокон жировой ткани, образуется предбрюшинная липома. Ее еще не считают грыжей, но место будущей патологии уже обозначено.
  • Начальный — в слабом участке расходятся пучки сухожилий и образуют будущие грыжевые ворота. Наиболее часто они локализуются в зоне пупка и выше. Величина расхождения колеблется от незначительного до 5–6 см при грыжах среднего размера до 10–12 см — при гигантских. В область дефекта выдавливается листок брюшины, за ним тянется сальник.
  • Образование грыжевого мешка — продолжение негативных воздействий приводит к значительному выходу части брюшины в грыжевые ворота. Появляется сформированное мешотчатое образование с шейкой и телом, в котором могут лежать, кроме сальника, петля кишки (тонкой или поперечноободочной), стенка желудка.

Развитие грыжи способно приостановиться на первой стадии до образования грыжевых ворот. Такие случаи наиболее благоприятны, поскольку нет условия для выпадения и ущемления внутренних органов. При воздействии не одной, а нескольких причин, образуются сразу 2–3 грыжи в белой линии живота. Вариант называют множественным.



На фото осмотр врачом живота грудного малыша

По каким признакам выявляется патология у ребенка?

Грыжа белой линии живота — относится к заболеваниям, которые диагностируют практически безошибочно при осмотре ребенка. Существующая система профилактических приемов новорожденных и дошкольников с участием хирурга предоставляет родителям возможность консультации со специалистом.

Основной признак грыжи — болезненное мягкое выпячивание под кожей на животе у малыша по проекции белой линии. Оно увеличивается, если ребенок натуживается, кричит. Старших детей проверяют в положении стоя. При довольно широком отверстии грыжевой мешок пальпируется без натуживания, а лежа исчезает. Если детей беспокоит болезненность, то следует думать о признаках временного ущемления.

Боль могут вызвать сформированные спайки. Старшие дети описывают тянущие боли в области подреберья, в спине. Частыми симптомами грыжи являются вздутие живота от задержки стула и неотхождения газов. При сочетании этих признаков со рвотой, тошнотой, невправляемостью грыжи в лежачем состоянии возникают серьезные опасения за ущемление грыжевого мешка. Это состояние требует немедленного хирургического вмешательства.

Какие осложнения возможны при нелеченной грыже?

Отсутствие своевременных мер может вызвать осложнения:

  • травмирование — способствует отечности, воспалению компонентов грыжевого мешка с переходом на брюшную полость;
  • невправимость — может быть вызвана не ущемлением, а спаечным процессом между кожей, стенкой грыжевого мешка, листком брюшины и органами, находящимися внутри;
  • ущемление — сдавливание мешка способствует нарушению кровообращения в попавших внутрь образования, некроз стенки кишечника вызывает гангрену и разлитой перитонит.

Что нужно для подтверждения диагноза?

Обычно сомнения возникают у врача при нетипичных болях. Тогда назначаются дополнительные обследования для исключения патологии желудка, печени, желчных путей. Осторожная пальпация живота ребенка позволяет определить мягкое, эластичное образование с характерной локализацией. При наличии кишечной петли внутри мешка рукой ощущается урчание газов.



Ультразвуковое исследование безвредно для ребенка

Для подготовки к операции хирургу необходимо точнее знать, какие органы вовлекаются в выпадение, сращены ли они между собой, уточнить величину грыжевых ворот. Поэтому назначают ультразвуковое исследование, компьютерную томографию. Реже применяют рентгенографию с контрастированием, герниографию (стерильное контрастное вещество вводится в полость грыжевого мешка).

Чтобы подготовить ребенка к плановой операции и безопасному послеоперационному течению, врачу нужно знать общее состояние пациента. Поэтому проводятся анализы крови, мочи, кала. Возможно потребуются дополнительные виды обследования.

Как подготовить ребенка к плановой операции?

Упущенное время работает против пациента: ткань сухожилий еще больше растягивается, грыжевой мешок растет, возрастает риск ущемления.

Старшего ребенка необходимо настраивать на будущую операцию, нельзя пугать его. Родители не должны допускать стрессов, объяснить спокойно необходимость лечения для дальнейшего физического развития. При волнении, нарушении сна нужно посоветоваться с педиатром и применить легкие растительные успокаивающие препараты. Особое значение придается диетическому питанию.

  • свежие овощи;
  • бобовые;
  • чипсы, печенье-крекер;
  • сливочное масло и животный жир;
  • помидоры, капуста во всех видах;
  • шоколад, сладости, пирожные;
  • ржаной хлеб;
  • цитрусовые.

Не влияют на газообразование крупяные изделия (каши, запеканки, супы), диетологи особенно рекомендуют темные сорта риса, морковь и огурцы, тушеные фрукты, нежирные блюда из рыбы, курятины, телятины, белок яиц, творог. Молочные продукты по-разному переносятся детьми. Если нет газообразования, то лучше давать кефир или йогурт.

Как проходит операция?

Хирургическое лечение заключается в операции под общим наркозом. Ребенку делают успокаивающие укол еще в палате, в присутствии мамы малыш засыпает, поэтому его не пугают стены операционной. Вид операции называется герниопластикой.

В процессе подготовки хирург вырабатывает решение, каким способом закрывать дефект брюшной стенки. Это во многом зависит от величины грыжи. При маленьких образованиях края грыжевого отверстия стягивают плотными швами. Если размеры средние или большие, необходимо предусмотреть вариант пластики.



При удалении (резекции) некротизированного участка кишки концы соединяются различными способами, операция затягивается, в послеоперационном периоде потребуется период питания внутривенными растворами

  • собственными тканями;
  • синтетическими материалами.

Хирург вскрывает кожу и брюшную стенку. Осматривает состояние органов, находящихся в грыжевом мешке. Если нет сомнений в их повреждении, то проводится погружение в брюшную полость, рассечение спаек. Признаки нарушенного кровотока указывают на перенесенное ущемление. Это увеличивает сложность операции. Необходимо удалить все нежизнеспособные ткани. Сформированный из брюшины мешок иссекается.

В ушивании грыжевых ворот наиболее эффективно применение синтетической сетки. Она не дает впоследствии столько рецидивов, как обычный способ стягивания отверстия нитями. Тактика позволяет устранить и закрепить расхождение мышц, что и обеспечивает полное выздоровление ребенка. Операция длится 40–60 минут. Дети просыпаются в послеоперационной палате.

Что нужно делать в послеоперационном периоде?

В некоторых клиниках практикуется ранняя выписка пациентов при неосложненных операциях — на второй день. Другие врачи считают необходимым наблюдение хотя бы 3–4 дня. Срок удлиняется, если операция проводилась по экстренным показаниям при наличии ущемления органов. Снятие швов производят на 8–10 день в детской поликлинике.


Желудочная грыжа

Со второго дня рекомендуется понемногу ходить, играть сидя. Шов ежедневно обрабатывают зеленкой и заклеивают стерильной салфеткой. Мыться под душем разрешается только после снятия швов. До этого тело пациента нужно протирать мокрым теплым полотенцем, дважды в день подмывать малыша.

Питание в первые дни только жидкое: нежирный бульон из куриного мяса, рыбы, каши на воде (овсянка, разваренный рис), овощное пюре. Разрешаются кефир, йогурт, творог, фруктовое желе, отвар шиповника, некрепкий чай, подслащенный медом. В течение месяца следует воздержаться от жареных блюд, сладостей с кремом.

Врачи советуют в период реабилитации давать ребенку поливитамины с минералами, препараты кальция. Они улучшают самочувствие, способствуют заживлению. Ношение бандажа рекомендуется 2–3 месяца. Строгие ограничения физической нагрузки нужны в первые 20 дней. Школьников освобождают от физкультуры на срок от трех месяцев до полугода.

Профилактика

Серьезную профилактику грыж, как и другой наследственной патологии, следует начинать в эмбриональном периоде, когда организм будущей матери отвечает за достаточное снабжение плода всем необходимым для правильного построения тканей и органов.

У грудничков имеет значение регулярность кормления, качество и своевременность прикорма, выполнение упражнений лежа на животе, все, что предотвращает запоры. Крик при любых болезненных симптомах является сигналом для обращения к врачу, создаются опасные условия повышения внутрибрюшного давления.

Для старших детей нежелателен перекорм, набор лишней массы, позволение родителей есть продукты фастфуда, излишние сладости. Полезно занятие спортом, бег, плавание. Опыт оперативного лечения грыж в детском возрасте позволяет рекомендовать родителям не затягивать период подготовки. Правильное отношение к хирургическому вмешательству помогает избежать тяжелых осложнений и обеспечить ребенку здоровое физическое развитие.

Брюшная стенка состоит из жировой предбрюшинной клетчатки, соединительных тканей и мышц, которые соединены сухожилиями. У людей со слабым прессом мышцы расходятся, и сквозь отверстия грыжевых ворот сначала выпячиваются фрагменты жировой ткани (стадия липомы), а со временем — и органов брюшной полости (стадия грыжи). Заболевание грозит ограничением двигательной активности и даже инвалидностью. Лечение грыжи белой линии живота без операции эффективно лишь при условии, если патология не запущена.


Лечение грыжи белой линии живота без операции эффективно лишь при условии, если патология не запущена.

Симптомы

Болезнь долго никак себя не проявляет, поэтому ранняя диагностика затруднительна. Главный симптом — выпячивание мягкого бугорка на поверхности живота. Чаще бывают надпупочные грыжи. Отверстия между мышцами при нагрузках становятся больше, а в спокойном состоянии — меньше.

  • боли;
  • изжога, отрыжка, метеоризм;
  • тошнота, рвота;
  • примесь крови в кале.

При ущемлении грыжевого мешочка боли становятся нестерпимыми. Необходима дифференцированная диагностика. Проявления грыжи похожи на обострения многих заболеваний пищеварительной системы.

Терапевтические методы

Мнения специалистов расходятся. Одни убеждены в эффективности консервативного лечения и считают, что необходимость хирургического вмешательства составляет лишь 10% от числа всех клинических случаев.







К тому же многим пациентам оперативные методы противопоказаны. Это люди пожилого возраста, беременные женщины, онкобольные. Однако большинство хирургов считают неэффективной ликвидацию абдоминальной грыжи консервативными методами.

Важно, чтобы безоперационная терапия была комплексной. Лечебные мероприятия помогают улучшить состояние больного и предупредить возникновение тяжелых осложнений. Пациентам назначаются:

  • медикаментозное лечение;
  • ношение бандажа;
  • диетическое питание;
  • массаж брюшной стенки;
  • ЛФК (лечебная физкультура);
  • дыхательная гимнастика по методу А.Н. Стрельниковой;
  • акупунктура (иглоукалывание).


Иглоукалывание помогает улучшить состояние больного и предупредить возникновение осложнений при грыже белой линии живота.

В практике медикаментозной терапии применяются лекарственные средства различных групп. Это:

  • Анальгетики и спазмолитики: Кеторол, Ибупрофен, Парацетамол, Но-шпа, Папаверин, Спазган.
  • Антациды, уменьшающие кислотность желудочного сока: Алмагель, Гастал, Маалокс, Ренни.
  • Препараты, подавляющие синтез соляной кислоты: Омепразол, Ранитидин, Фамотидин.
  • Средства, нормализующие моторику кишечника: Мотилиум, Тримедат, Координакс, Церукал и др.

Бандаж

Эластичный пояс с подушечкой, прилегающей к грыже, надежно поддерживает брюшную полость. Жесткие ребра, вшитые в бандаж, не дают ему смещаться, когда больной двигается. Нужно только точно подобрать размер этого ортопедического изделия. Ношение великоватого бандажа не даст желаемого лечебного эффекта, а маловатый, сдавливая органы брюшной полости, только нанесет вред.

Рекомендуется использовать абдоминальный бандаж людям следующих категорий:

  • Пациентам с патологией на стадии липомы для предотвращения появления грыжи.
  • Работникам физического труда, которым часто приходится переносить тяжести.
  • Лицам с ослабленным брюшным прессом.
  • Людям преклонного возраста.


Ношение бандажа противопоказано при наличии острой сердечной недостаточности.

Однако ношение бандажа противопоказано при наличии:

  • острой сердечной недостаточности;
  • повреждений кожного покрова в области живота;
  • невправимой грыжи;
  • аллергических реакций.

Использовать пояс следует правильно. Алгоритм действий таков:

  1. Надевать бандаж необходимо каждое утро еще в постели.
  2. Сначала нужно вправить новообразование.
  3. Затем точно напротив него поместить подушечку.
  4. Плотно обернуть пояс вокруг талии и зафиксировать липучей застежкой.
  5. Обязательно убедиться, что бандаж поддерживает грыжу, но не сдавливает живот.

Нужно помнить: слишком долгое ношение изделия ослабляет мышцы брюшного пресса. Вследствие этого грыжа может даже увеличиться. Чтобы не допустить такого осложнения, одновременно с применением пояса следует выполнять упражнения, которые укрепляют абдоминальный мышечный корсет.

Народные способы

Проводя лечение грыжи живота в домашних условиях, рекомендуется дополнительно принимать препараты на основе лекарственных трав и минералов.


Проводя лечение грыжи живота в домашних условиях, можно использовать отвар травы клевера.

Рецепты, апробированные народной медициной:

  • Раствор мумие: 1 г на 100 мл воды. Пить при болезни на стадии липомы по утрам натощак.
  • Настой: берется молодая кора лиственницы — 5 ст. л. на 1 л кипятка, заваривается в термосе и затем настаивается 8-10 часов. Профильтрованный настой пьют по 1 стакану 4-5 раз в день за полчаса до еды. Курс лечения — 3-6 месяцев с недельными перерывами после каждых 15 дней приема средства.
  • Настой цветков василька: 1 ст. л. сырья на 0,5 л кипятка, настаивать 20-30 минут. Пить по 1/2 стакана трижды в день до еды. Курс лечения — 1 месяц.
  • Отвар травы клевера: 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, варить 5 минут, настаивать 0,5 часа. Принимать так же, как и васильковый настой.

Особенности питания

Унять тошноту, изжогу, боль помогает важная составляющая терапии абдоминальной грыжи — щадящая диета. Принципы лечебного питания:

  • дробный, 5-6-разовый прием пищи в небольших количествах;
  • включение в рацион легкоусвояемых, термически обработанных продуктов;
  • ежедневное употребление овощей и фруктов, богатых клетчаткой;
  • исключение блюд, провоцирующих запоры, метеоризм;
  • обильное питье негазированной минеральной воды щелочного состава.


Ежедневное употребление овощей и фруктов, богатых клетчаткой, поможет больному при грыже белой линии живота.

Для профилактики запоров полезно принимать перед едой 1 ч. л. подсолнечного масла или рыбьего жира. Рекомендуется употреблять:

  • полужидкие, хорошо разваренные каши;
  • некислый творог;
  • варенец, ряженку;
  • яйца, сваренные всмятку;
  • первые блюда на основе постных бульонов;
  • паровые котлеты;
  • нежирное отварное мясо, рыбу;
  • овощные гарниры из отварной моркови, свеклы;
  • абрикосы, чернослив, персики, груши, бананы;
  • компоты, травяные чаи, кисели жидкой консистенции;
  • хлеб с отрубями.


Для профилактики запоров нужно употреблять нежирный творог.

  • жареные, жирные, кислые и соленые блюда;
  • колбасы, сосиски, копчености;
  • маринады, соленья;
  • острые специи и соусы;
  • каши;
  • фасоль, горох, бобы;
  • продукты из сои;
  • капусту в любом виде;
  • сырую свеклу;
  • кислые фрукты, ягоды и соки из них;
  • орехи, семечки подсолнуха;
  • любые сладости;
  • спиртные напитки;
  • газировки, кофе, крепкий чай;
  • пшеничный хлеб и сдобу.

Кроме того, во время обострения заболевания нужно отказаться от следующих продуктов:

  • яиц, сваренных вкрутую;
  • риса;
  • макарон;
  • картофеля.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать возникновения грыжи белой линии живота, врачи советуют вести динамичный образ жизни и придерживаться следующих несложных правил:

  • периодически тренировать брюшной пресс;
  • не допускать физического перенапряжения;
  • избавляться от лишних килограммов;
  • питаться рационально и умеренно;
  • пить ежедневно не меньше 1,5 л воды;
  • регулярно опорожнять кишечник, не допуская запоров;
  • беременным женщинам — носить бандаж;
  • кормящим мамам — делать малышам массаж, периодически выкладывать их на живот.

Если при несоблюдении этих профилактических рекомендаций появились первые признаки патологии, крайне важно начать ее лечение вовремя. Запущенная болезнь чревата ущемлением грыжи, опасным для жизни. Следует сразу обратиться к врачу, чтобы избежать тяжелых последствий.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.