Если болят суставы в 23 года
Последний — 16 сентября 2019 г., 20:22
[1304575616] –
13 февраля 2009 г., 14:11
[2864556472] –
13 февраля 2009 г., 14:16
[316847630] –
13 февраля 2009 г., 14:17
[3446469355] –
13 февраля 2009 г., 14:37
[2100134509] –
13 февраля 2009 г., 15:19
[1328998056] –
13 февраля 2009 г., 15:27
[3118273003] –
13 февраля 2009 г., 15:44
[1251421792] –
13 февраля 2009 г., 15:46
[1251421792] –
13 февраля 2009 г., 15:47
[701011177] –
13 февраля 2009 г., 15:49
[1762211577] –
13 февраля 2009 г., 15:52
[701011177] –
13 февраля 2009 г., 15:56
[1328998056] –
13 февраля 2009 г., 16:14
[3621570258] –
13 февраля 2009 г., 17:21
[344860639] –
13 февраля 2009 г., 18:41
[1366412904] –
13 февраля 2009 г., 21:15
[3733531041] –
13 февраля 2009 г., 21:27
[41475354] –
13 февраля 2009 г., 23:56
[2418868101] –
14 февраля 2009 г., 01:18
[41475354] –
14 февраля 2009 г., 03:48
[1762211577] –
14 февраля 2009 г., 04:00
[2511485515] –
14 февраля 2009 г., 14:46
[1378313346] –
14 февраля 2009 г., 22:17
[180521437] –
17 июля 2009 г., 11:08
Вот собственно и проблема..есть ещё такие как я? и как с ней боретесь?
[354435008] –
20 сентября 2009 г., 11:43
[2314429414] –
4 марта 2010 г., 20:48
[3959196695] –
21 марта 2010 г., 18:33
[3610745560] –
23 марта 2010 г., 22:12
[3674892919] –
20 июня 2010 г., 12:18
[3674892919] –
22 июня 2010 г., 11:51
[226003299] –
11 августа 2010 г., 12:27
[3243082811] –
11 августа 2010 г., 12:29
[226003299] –
1 сентября 2010 г., 16:45
[3945096915] –
29 сентября 2010 г., 20:37
[2514609154] –
23 мая 2012 г., 23:09
[3412052387] –
23 мая 2012 г., 23:47
[1839095671] –
22 ноября 2012 г., 12:03
[1787967874] –
3 мая 2013 г., 13:24
[1324654889] –
14 мая 2013 г., 09:33
[4629166] –
16 мая 2013 г., 23:35
[1438529498] –
10 июня 2013 г., 09:56
[1438529498] –
10 июня 2013 г., 10:09
[1438529498] –
10 июня 2013 г., 10:15
[4167283729] –
17 октября 2013 г., 22:37
[4125512691] –
1 октября 2014 г., 05:04
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru
Тропина Наталья Владимировна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Алена Александровна Струкалева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Сокол Лариса Ивановна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Борисовна Гусева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
[3527536903] –
31 октября 2014 г., 19:55
[3527536903] –
27 ноября 2014 г., 10:50
[3527536903] –
19 февраля 2015 г., 00:15
[3140991852] –
28 мая 2015 г., 12:57
[629909498] –
6 июля 2015 г., 00:08
Кстати этот глюкозамин очень быстро разбирают.Чтобы купить нужно выжидать.
Вот собственно и проблема..есть ещё такие как я? и как с ней боретесь?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Реабилитолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор, Психоаналитик Тренинговый Аналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Ну, в принципе, вам уже ничего не поможет. Либо просто обезболивающие анальгетики (диклофенак и пр.), либо комбинированные препараты содержащие хондроитинсульфат+анальгетики, они оказывают регенирующее-обезболивающее-противовоспальтельное действие (типа Дона), но их надо колоть годами и эффект пропадает при их отмене и при какой-либо нагрузке. Либо вообще эффекта нет.
Ну сходите к врачу, поищут у вас какую-нибудь болезнь.
Вот именно к врачу.
У меня также. Суставы ноют перед дождливой погодой, перед переменой погоды и ничего не поделать. Не больно, но очень противно, неприятно. Не знаю, откуда это взялось.
к номеру один, вообще-то..диклофенак это противовоспалительное, а не та фигня что вы написали.
автору- девушка, идите к врачу, у вас может быть остеопороз, гиперподвижность суставов, остеохондроз, все что угодно. Нельзя на сайтах спрашивать про такие вещи, насоветуют тут всякой ерунды. А потом будете от врача к врачу бегать, радикулит лечить.
спасибо всем..к врачу пойду на следующей неделе.. просто было интересно есть ли такие.. Болят например при поднятии рук,не могу долго держать болят колени после спорта, а суставы на пальцах ног ноютю Плюс постоянно всё хрустит, везде..
Автор, а какой у вас вес/рост? Я когда полненькая была у меня колени болели.
мне болезнь суставов досталась от перенесенной в 20 лет ангины. Спасаюсь — колю Траумель
это ревматические явления.
Есть такие, автор, есть. Есть и хуже, поэтому ныть и опускать нос раньше времени не стоит. Мне тоже 22. Мигрень, артроз. И ничего, все нормально. У меня врач очень хороший. Физически помочь, конечно, она мне особо не смогла, но вот морально еще как!
Автор, скорей всего вам не хватает каких-либо витамин. Либо кальций, либо магний. Сходите ко врачу, верно. А так еще можно сдать анализы на ревмопробы, кажется так называется. Ну у врача спросите.
Очень хорошие жидкий кальций — фирмы Сандоз. Пью его в качестве профилактики 2 раза в полгода. Хорошего вам здоровья!
11, кстати, права. Я молочные продукты вообще не люблю, но теперь ем творог как можно больше. Кальция не хватает. А вообще идеальный вариант: когда покупаете яйца, скорлупу не выкидывайте, мойте, кипятите, высушите и промолось. Получается как порошок, добавляйте в каши и вообще в еду. Это очень полезно.
Кальций ем, как мне кажется, в достаточном количестве..Почти каждый день творог. и ем кальций Д3 микомед
Вам к ревматологу дорога. Вы ангинами болеете? Часто? Еще может быть щитовидка такое давать. На хламидии бы сдать анализ. Вобщем это все что угодно может быть. Вам только врач поможет разобраться. А у вас это резко началось или давно болят?
кальций Д3 никомед только на 3% усваивается организмом, научно проверено. реклама все это
а у вас тонзиллита нет? при его присутствии ноют суставы.
Это последствие нелеченного хламидиоза
19,чего так пугаете человека? причины разные. во-первых сдать ревмопробы ,но это врятли будет положительным, второе — врач травматолог сказал,что сейчас болезни суставов стали молодеть — в 30 уже, как раньше в 50. а самое распространённое — тонзиллит. горло может не болеть.
ну кальций может и не усваиваться. Нужно почаще бывать на море. Соль морская, вкупе с витамином Д (солнце) дает положительный результат. Щитовидка кстати, замедляет усвоение кальция. Алкоголь, кофе, черный чай — благополучно выводят кальций. Ну что еще, нервы конечно, они тоже могут подпортить репутацию костей. А так, думаю в вашем возрасте, нет у вас ничего серьезного. банальная нехватка витаминов. пейте жидкий кальций, он усваиваться 50 процентов, в отличие от таблеток.
Автор, такие боли могут вызываться разными причинами. Артрит, ревматизм, ИНФЕКЦИИ. У меня например было последнее. Пролечилась, стало гораздо лучше. Ищите.
Хламидиоз! Вам правильно сказали. Однозначно дает боли в суставах.
Вот собственно и проблема..есть ещё такие как я? и как с ней боретесь?
Автор, Вы как-то решили проблему? Мне 23, в феврале начали болеть колени, в сентябре добавились локти и кисти рук.
Врачи НЕ нашли ничего, я пропила проколола видимо всю линейку нестероидных препаратов — не помогло. Последний диагноз — гиперподвижность суставов. Сказали, что ничем не поможешь, живите с болью. Жить с болью — ок, но что дальше?? 10, Вам врач давал какой-то прогноз?
я болею ревматоидным артритом уже 6 лет. начиналось все с мелких суставов на руках, потом стали болеть локти, колени, плечи, стопы. лечилась чем только возможно, не помогает. есть кратковременное улучшение, но болезнь все равно прогрессирует. мне сейчас 23 года. в след году собираюсь выйти замуж. стараюсь о плохом не думать.
А к какому врачу надо обратиться? У меня прогрессирует боль во всех местах где только можно — и спина, и руки, и ноги, все хрустит постоянно — просто жесть какая-то(((
При болях в суставах принимайте глюкозамин ньювейс по 2мес 2 раза в год.Детальная информация по применению newaysforever@rambler.ru
Кстати этот глюкозамин очень быстро разбирают.Чтобы купить нужно выжидать.
А мне вообще лет с 17 болят. Года 3 назад была у ревматолога, сказал надо миндалины удалять, типа из-за инфекции в них болят суставы.ЛОР подтвердил. Удалили. что я пережила при этом. А суставы всё равно болят, особенно когда холодно. Ни спорт, ни диета не помогают. смирилась.
так нужно сдать кровь на стерильность, мазки на стрепто и стафилококк, вены глянуть, а не смиряться
Ха, как будто я не не сдавала. Только деньги на ветер. Отстаёт у нас медицина .
Просто предупреждаю тех у кого будет подобная ситуация.
Такое бывает. Терафлекс попробуйте. Отличная штука. У меня родственница им лечилась — у нее они тоже, как она выражалась, ныли, она пошла к врачу, он ей прописал — сначала принимала, ничего не было. А потом стало потихоньку лучше становиться.
мне 16 лет. я такиме же симптомами страдаю наверно с 6 летнего возрата( сколько я себя помню). обычно колени и систывы на пальцах были очень чуствительны к влажному воздоху и какому нибудь сквозняку. допустим вечером начинались незначительные боли а уже ночью я просто не мог учнуть. боль сравнима с зубной. Лечил я это все просто. Брал, ставил чайник, потом наливал все в тазик, разбовлял холодной водой. чтобы было очень горечо но терпимо. по нимногу начиная с пятки засовывал ногу. и все это так держал. если болело колено то поливал горячей водой на колено. боли проходили. Живу с этим всю жизнь, уже привык. к врачам нехожу. (в очередях стоять нудно) а когда прохожу мед комесии нас даже никто не сморит. просто приносим анализы и уходим. ((( вот такая проблема. Хотелось бы чтоб ктонибудь посоветовал какие нибудь лекарства
У меня было в переходном возрасте, болели колени на сгибах нестерпимо, я бинтовала крепко их, пила анальгин, болело так что невозможно было двигаться, прямо выкручивало, до обморока, потом прошло бесследно и не вспоминаю
Кто на что горазд! У меня лично суставы болят с самого раннего детства! И не один врач так и не смог поставить диагноз, все только разводили руками. Ну, ничего, так и дожила до 29 лет, так они и болят в непогоду, а бывает и просто так ноют. Конечно, сперва к врачу за диагнозом надо. И желательно не к одному, а чтобы подтвердили!
тоже болят суставы(( раньше ныли просто колени и локти, а теперь локоть болит. после работы чаще всего (сидяча за компом). не могу уже, не знаю,к какому врачу пойти. к ревматологу,наверно. страшно , конечно. правда, к нему запись не месяц вперед уже. кто-то справился с проблемой.
Автор, правильно вам советуют обратиться к варачу для постановки диагноза. Ведь суставы могут болеть при артрозе, артрите или ревматизме. А может была физическая нагрузка? Хорошо помогает снять боль пластырь нанопласт. Продаётся в каждой аптеке. Прикрепляйте на 12 часов или на ночь
Конечно лучше всего знать точную причину и точный способ ее устранить. И конечно надо обращаться к врачам. Но, мне было лень сдавать всякие анализы и стоять в очередях. У меня болели плечи и колени. Я вылечил (надеюсь что так) все это безобразие. сенной трухой ( не путать это с чем-то прокисшим и т.д.) Удивительно, но помогло уже за пару сеансов.
Залез в эту тему уже потому, что мне помогло. Захотелось поделиться и хоть кому-то помочь. Жалко, когда в таком возрасте и такое. Мне самому уже 58 и я бы не заморачивался на таких старчески-естественных пустяках если бы не мои любимые ролики. Катаюсь, знаете-ли. Написал тут недавно подробно как это делать, но не прошло. Большой текст получился.
Ой, не пугайтесь! Ее (труху) есть Вам не придется. Это наружное)))))
вот говорят, мол, суставы болят от лишнего веса.. я очень худая, дефицит массы тела, а тем не менее коленные суставы уже несколько лет болят (мне сейчас 22). диагноз — гонартроз. и это в 22-то года. стандартно каждую весну-осень обострения.. ужасно.. очень мешает полноценной жизни( больно садиться, вставать (обязательно опираюсь на что-нибудь, чтобы сесть и встать), больно по лестнице спускаться и т. д. лечусь мазями, таблетками.. эффект временный. так и живу — рецидив-ремиссия.
У меня точно такая же проблема, побаливают суставы и все хрустит, в общем тоже самое что и у вас, я предполагаю что это происходит от малоподвижного образа жизни. Когда я был в армии нас заставляли ходить гуськом по несколько часов, были просто адские боли, но со временем она прошла и долгое время меня не беспокоила. Когда я пришел домой устроился работать в охрану (из за обстоятельств) стал меньше двигаться и все вернулось.
Мой рассказ это всего лишь доводы, так что сходите лучше к врачу и отпишитесь, мне тоже очень интересно.
А вы у врача уже были? Если нет сходите обязательно, это же не шутки, с возрастом только хуже будет. Хондропротекторы хорошо помогают, джоинтейс например, я его уже давно принимаю, у него и хондроитин и глюкозамин в составе. У них еще гель есть, тоже отлично помогает и быстро, я только им в периоды обострения и спасаюсь, и при мышечных болях и при растяжениях тоже.
У меня с 10 лет артрит, так, что я думаю возраст здесь вообще не причем. К врачу обязательно. На счет хондропротекторов из того, что сама принимаю Джоинтэйс, очень мне нравится. Я еще спортом занимаюсь, так без хондропротектора вообще никуда. У Джоинтэйс еще гель есть, очень хорошо помогает и главное быстро. Так, что можете попить, для суставов это очень полезно. Но повторюсь к врачу обязательно и полное обследование.
Ну сначала диагноз же поставить нужно, причин ведь на самом деле масса. Вот представьте вам сейчас 22, а потом, что будет? У меня вот с детства сколько я себя помню всегда хрустели ноги и болели суставы, иногда отекали в районе щиколоток, в итоге сейчас хронический артрит. Так, что автор к врачу вам нужно. По хондропротекторам, бывают и правда хорошие, тот же вышеупомянутый джоинтейс, сама периодически курсы пропиваю, действительно легче, главное принимать регулярно. И да, у них еще гель очень хороший, очень быстро боль снимает.Но я то знаю свой диагноз, а вам возможно еще и плюс лечение нужно будет.
Обследуйтесь обязательно, так может и артрит начинаться и вообще много чего. Хондропротектор попейте, только хороший нужно выбрать, иначе пользы не будет. Мне джоинтейс нравится, я его от артрита принимаю, помогает, обострения давно н было ттт. У джоинтейс еще гель хороший, там и хондроитин и глюкозамин в составе, быстро помогает.
Кстати этот глюкозамин очень быстро разбирают.Чтобы купить нужно выжидать.
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Понижение тонуса может идти двумя путями: нервно-психологическим-это
частое наличие таких отрицательных сильных эмоций, как-грусть, тоска и печаль
(частые слезы) и физическим-употребление в пищу солёностей и ИНЬ-
продуктов, несущих элементы **холода**.Вот и попади к таким **спецам**-как
В последнее время всё чаще молодые люди стали страдать от боли в суставах. Ранние артриты и артрозы уже никого не удивляют. Давайте разбираться, почему это происходит. Однако добавим пояснение: современная медицина часто называет артрит и артроз одним словом "остеоартрит".
Дело в том, что остеоартрит нередко может возникнуть при повреждениях суставов, при систематическом физическом перенапряжении, при переохлаждении. Поэтому в зоне риска среди молодежи находятся такие категории людей, как:
– любители экстремальных видов спорта;
– все те, чей образ жизни связан с повышенными физическими нагрузками.
Чрезмерные физические нагрузки могут вызывать серьезные проблемы. Негативно повлиять на здоровье суставов могут такие виды спорта, при которых приходится много бегать и прыгать: легкая атлетика, акробатика, баскетбол, волейбол, футбол и так далее. А также занятия, требующие сложной амортизации: горные лыжи, сноуборд, экстремальные виды спорта.
Еще одно негативное последствие фанатичных занятий спортом — травмы. К сожалению, ни одна, даже незначительная, травма не проходит бесследно. Даже если не пострадала кость, могут произойти разрывы связок и повреждение хряща, а их восстановление потребует длительного времени и бережного ухода.
– сопутствующие заболевания (например, нарушения работы щитовидной железы).
Основные и главные признаки возможного развития остеоартрита — это боль и хруст в суставе. При этом хруст — это не щелчок, а звук, как будто человек в мороз идет по снегу.Еще один признак — ограниченная подвижность, которая может возникать из-за воспаления в суставе.
Если после занятий в спортзале или даже длительной пешей прогулки появилась боль в колене или области бедра, стоит насторожиться. Именно так могут начать проявляться заболевания суставов. Поэтому при первых болевых ощущениях стоит обязательно обратиться за консультацией к специалисту.
1 – сбалансированное питание.
Пища должна быть богата кальцием, витаминами, микроэлементами. В идеале — исключить жареные, соленые, острые блюда. По рекомендации врача можно дополнительно принимать витамины, минералы, рыбий жир.
2 – поддержание нормальной массы тела.
Лишний вес усиливает нагрузку на суставы и сосуды и делает их более уязвимыми для патологических процессов.
3 – отказ от вредных привычек.
Алкоголь и табак причиняют суставам только вред. Кроме того, их пагубное влияние на жизненно важные органы может усугубить течение других заболеваний и привести к осложнениям.
4 – умеренные физические нагрузки.
Суставы любят движение, поэтому активный образ жизни только приветствуется. Чем сильнее мышечный корсет, тем лучше зафиксированы суставы, а, значит, они менее подвержены травмам в повседневной жизни.
Однако многие занятия спортом не только укрепляют мышцы, но и дают дополнительную нагрузку на суставы. Поэтому, во-первых, во всем нужно знать меру: излишние нагрузки не пойдут организму на пользу. А, во вторых, — выбирать “безопасную” для суставов нагрузку.
Плавание может стать отличной альтернативой другим видам спорта для тех, кто заботится о здоровье суставов. Во время плавания работают все группы мышц, но при этом нет серьезной нагрузки на суставы. Поэтому регулярные занятия в бассейне полезны всем, независимо от возраста.
5 – проведение курсов физиотерапии.
Активизировать кровообращение организма также может помочь физиотерапия, например профилактические курсы терапии магнитным импульсным полем с помощью аппарата АЛМАГ+. Такой курс нормализует кровообращение и обменные процессы, улучшает всасывание лекарств. А также может помочь устранить воспаление, отёк и боль, и способствовать восстановлению.
Кроме того, для снижения нагрузки на суставы важно подбирать и носить правильную удобную обувь. Женщинам следует помнить, что высокие каблуки вредны для суставов, не стоит их носить долго.
Возможно, вы слишком много бегаете или часто моете полы.
Что такое суставы
Сустав — это место, в котором сходятся две кости. Именно суставы обеспечивают подвижность костей относительно друг друга: благодаря им вы можете сгибать ногу в колене, руку — в локте и проделывать тысячи других сложных движений.
Устроен условный среднестатистический сустав так.
Изображение: OpenStax College / Wikimedia Commons
Мешочек (полость) с синовиальной жидкостью, расположенный между костями, снижает ударные нагрузки и обеспечивает гладкое скольжение при работе сустава. Суставные хрящи дополнительно защищают кости, например если ударная нагрузка слишком велика или амортизирующей синовиальной жидкости по каким‑то причинам недостаточно.
Собственно, в состоянии синовиальной жидкости и хрящей чаще всего и кроется How Arthritis Causes Joint Pain основная причина артралгии (общее название болей в суставах).
Износ хрящей также способен привести к бурситу — воспалению бурсы. Когда хрящевая прослойка истирается, кости начинают контактировать напрямую, и это трение может быть болезненным. Затруднения в работе сустава заставляют бурсу находиться в постоянном напряжении, а это верный путь к началу воспалительного процесса.
Впрочем, есть и другие способы заработать воспаление суставной капсулы.
Почему болят суставы
Боли в суставах очень распространены: в одном из национальных исследований около трети взрослых американцев сообщили Joint Pain , что испытывали болезненные ощущения хотя бы раз за последние 30 дней. Причин у этого может быть много. Назовём самые распространённые. Важное замечание: каждое из перечисленных ниже состояний не обязательно поражает все суставы тела. Как правило, страдают один или несколько.
С годами суставные хрящи изнашиваются. У кого‑то медленнее, у кого‑то быстрее — скорость процесса зависит от многих факторов, включая наследственность, вес и степень физических нагрузок на суставы.
Такую дегенерацию хрящей называют остеоартрозом. По некоторым данным Tips to Ease the Common Pains of Aging , с этой проблемой сталкивается каждый третий человек в возрасте старше 60 лет.
Артрит — общее название для огромного количества болезней, вызывающих воспаление суставов. Например, популярен (если можно так сказать) ревматоидный артрит — заболевание, при котором иммунная система сбоит и начинает атаковать клетки собственного организма, концентрируясь на суставах.
Симптомы ревматоидного артрита, как правило, проявляются Stiff Joints: Why They Hurt and How to Treat Them в возрасте от 30 до 60 лет, причём женщины страдают чаще, чем мужчины. Недуг даёт о себе знать не только болью, но и нарастающей деформацией, искривлением суставов. Обычно это происходит Rheumatoid Arthritis (RA) Diagnosis в первые два года болезни.
Если говорить об аутоиммунных заболеваниях, то популярную благодаря доктору Хаусу волчанку не обойти. При ней иммунная система атакует самые разные органы и ткани: мозг, сердце, лёгкие, почки, кожу, клетки крови… И суставы в том числе. Хроническое воспаление суставных сумок аукается столь же хронической болью.
Например, грипп. Вирус активно распространяется по организму, проникает в синовиальную жидкость и вызывает воспаление суставной капсулы. Так появляется ломота в суставах — один из наиболее ярких гриппозных симптомов.
Однако к суставной ломоте также могут приводить и другие вирусные и бактериальные инфекции.
Она же клещевой боррелиоз. Это классический пример бактериальной инфекции. Бактерии — боррелии — попадают в человеческий организм из слюнных желёз впившегося в кожу заражённого клеща и вызывают воспаление суставов. Сначала оно проявляется болью и отёками, а в дальнейшем может перерасти в артрит и вообще привести к ограничению подвижности.
Они тоже могут привести Bursitis к бурситу — воспалению суставной сумки. Часто от такого вида болей в суставах страдают игроки в бейсбол, бегуны на дальние дистанции или люди, которые вынуждены много времени проводить, ползая на коленях: плиточники, укладчики ковровых покрытий, мойщики полов.
Боль в суставах также может сопровождать следующие состояния:
- гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором она вырабатывает недостаточное количество гормонов;
- костные инфекции;
- неврологические нарушения;
- фибромиалгию Fibromyalgia — заболевание неизвестного происхождения, которое сопровождается скелетно‑мышечными болями;
- рахит;
- лейкемию;
- саркоидоз;
- рак кости.
Что делать, если болят суставы
Для начала нужно разобраться с причиной. Поскольку они могут быть весьма разнообразны, лучше всего делать это вместе с врачом. Начните с терапевта: он проведёт осмотр, предложит вам сдать необходимые анализы или провести процедуры, включая рентген, магнитно‑резонансную томографию или УЗИ. А при необходимости доктор направит к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, иммунологу, инфекционисту, эндокринологу.
Если окажется, что боль в суставах связана с каким‑либо заболеванием, надо будет заняться его лечением. Когда вы победите или возьмёте под контроль основную болезнь, неприятные ощущения в суставах исчезнут сами собой.
Обязательно и как можно быстрее обратитесь Stiff Joints: When to see a doctor к врачу, если:
- боль в суставах длится пять дней или дольше;
- сильная боль всерьёз сковывает движения и не даёт нормально спать;
- вы наблюдаете отёк вокруг поражённого сустава;
- сустав покраснел и кажется горячим на ощупь;
- сустав не работает — вы не можете согнуть ногу, руку, пошевелить пальцем.
Если же опасных симптомов нет, можно попробовать справиться с болью домашними средствами Joint Pain: Causes and Pain Relief Options :
- Сделайте холодный компресс. На 15–20 минут приложите к суставу грелку с холодной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом. Повторяйте несколько раз в день при необходимости. Такая процедура поможет снять отёк и облегчит движение в суставе. Также холод снижает чувствительность болевых рецепторов, поэтому вы получите и лёгкий болеутоляющий эффект.
- Воспользуйтесь эластичным бинтом. Обёрнутый вокруг сустава, он тоже поможет справиться с отёчностью.
- При возможности поднимите сустав выше уровня сердца и полежите в таком состоянии 20–30 минут.
- Примите безрецептурное обезболивающее и противовоспалительное средство, например, на основе парацетамола или ибупрофена.
Боль в суставах (артралгию) испытывал хоть раз в жизни каждый человек. По статистике, хруст в коленях и боли в спине чаще возникают у людей после 40 лет. Это связанно с изношенностью организма и возрастными изменениями, которых не избежать. Нужно знать симптомы болезней и методы профилактики, чтобы избежать преждевременного разрушения суставной сумки.
Что такое сустав
Сустав представлен капсулой, которая покрыта хрящевой тканью. Внутри нее есть синовиальная жидкость, способствующая легкому вращению костей. Чтобы при движении сустава кости не стиралась друг о друга, они покрыты тонким хрящом, обеспечивающим плавное безболезненное скольжение.
Хрящевые ткани склонны к регенерации и самостоятельно обновляются. Когда работа организма нарушена, ухудшен иммунитет или обмен веществ, хрящевые ткани регенерируются медленнее, чем снашиваются. Как результат – возникает трение и боль, уменьшается количество межсуставной жидкости. На месте сгиба возникает отечность, боль, воспаление.
Суставы делятся на несколько видов:
- простой сустав имеет две поверхности и работает только на сгибание и разгибание, например – фаланга большого пальца руки;
- сложный сустав имеет больше двух поверхностей, например, локоть;
- комплексный сустав обеспечивает не только сгибание и разгибание, но и повороты, например, колено;
- комбинированный и самый сложный сустав содержит несколько поверхностей, сложное строение и обеспечивает одновременно больше двух видов движения, например, челюсть.
- Артралгия может возникнуть в каждом из суставов. Чтобы убрать боль, нужно выяснить причину ее происхождения.
Причины болей в суставах
При нарушении обмена веществ в суставной сумке уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за чего хрящи начинают тереться друг об друга. Из-за этого они разрушаются, человек слышит хруст и ощущает боль. Если своевременно не оказать помощь, сустав воспаляется и начинает развиваться патологический процесс.
Боль в суставах верхних конечностей может возникать по ряду причин:
- Механические причины – травмы или дегенеративные изменения костно-хрящевых тканей. В состоянии спокойствия боли практически нет, но при подвижности она усиливается.
- Воспалительные причины связаны с развитием заболевания. Кроме боли возникают сопутствующие симптомы – отечность, покраснение или посинение кожного покрова. При этом сковываются движения, могут на суставах появляться наросты – шишки.
Кисти – хрупкий и тонкий механизм, который часто поддается травмам. Следует учитывать, что руками человек делает все. Поэтому на них приходится большая нагрузка.
Самые распространенные патологии, которые вызывают сильную боль верхних конечностей:
- Артрит пальцев рук – считается возрастным заболеванием и возникает у людей после 40-50 лет. Основные причины развития – ухудшение работы иммунной системы, нарушение внутритканевого обмена веществ на клеточном уровне. Стандартно, артрит пальцев начинается с воспаления внутренней оболочки сустава и со временем переходит на всю сумку, сухожилия и мышцы. По статистике это заболевание считается женским, потому что поражает чаще представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что на порождение сустава влияет недостаток женского гормона эстрогена.
- Растяжение связок и мышц кисти возникает часто у спортсменов-тяжеловесов и людей, которые работают физически руками. При поднятии тяжестей часто поражаются мышцы и суставы, из-за чего начинают болеть и крутить кисти. В этом случае не требуется курс лечения, нужно всего лишь дать суставам время на восстановление.
- Остеопороз – болезнь, связанная с хрупкостью костей. В этом случае нет деформации и отёчности, но в кистях появляется сильная боль. Обычно при остеопорозе поражаются все костно-хрящевые ткани скелета.
Боли в суставах ног возникают чаще всего у трех основных групп пациентов:
- Спортсменов из-за высокого уровня нагрузки. Профессионалы принимают специальные препараты для сохранности суставов, используют эластичные бинты для того, чтобы во время физических нагрузок не повредить сустав. У спортсменов суставы изнашиваются быстрее и часто возникает боль еще в раннем возрасте.
- У людей в возрасте часто развивается ревматоидных артрит, который поражает локти, колени, бедра. Основная характеристика данного заболевания – отложение солей, которые скапливаются в суставной сумке и повреждают хрящи.
- Люди с лишним весом. Сустав состоит их хрящевой ткани, которая имеет определенную степень износа. При постоянной нагрузке он изнашивается намного быстрее. Поэтому у людей с лишним весом, как правило, есть проблемы с суставами и венами с ранних лет. Единственный способ избежать проблем с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом – снизить вес. Не у всех это получается. Поэтому нужно заранее позаботиться о суставах и начать принимать препараты, которые способствуют обмену веществ и сохраняют функциональность хрящей. Выписать такое средство может только врач, поэтому не стоит ждать, пока сустав разрушиться.
Если болят суставы верхних и нижних конечностей одновременно, это говорит о разведении костно-хрящевых тканей в целом.
Причиной комплексного поражения опорно-двигательного аппарата могут быть разные болезни:
Если одновременно болят и руки, и ноги, это говорит о разрушении костной ткани по всему организму. Такие симптомы требуют немедленного лечения, направленного на нормализацию суставной жидкости, укрепления костно-хрящевых тканей.
Боль в суставах имеет разных характер, в зависимости от патологии, которая стала ее причиной:
- По времени проявления боль может быть постоянной и периодической. Постоянная, которая возникает в суставах регулярно, или не проходит вообще. Чаще всего такой тип боли связан с воспалительным процессом суставной сумки или заболеванием, которое связано с недостатком синовиальной жидкости – артритом, артрозом, остеохондрозом. Периодической, которая в свою очередь делится на периоды. Болевые ощущения могут возникать хаотично, но редко, или стабильно: раз в неделю, раз в месяц или при определенных условиях. Например, после длительного бега болят колени. Или при поднятии тяжести тянет поясницу.
- Периодические боли в суставах могут возникать на смену погоды – особенно при перемене времени года. Если это хронические патологии или последствия травм и переломов, то нередко начинается ноющая боль в суставе перед сменой циклона или резкими перепадами температурного режима.
- Также различают боли по характеру: резкие, острые, ноющие. Последний тип чаще всего возникает у пациентов с хроническими нарушениями работы суставов, а также воспалительными болезнями.
Что делать, если болят суставы
Боль в суставах сигнализирует о напряжении или развитии какого-то заболевания опорно-двигательного аппарата. Перед тем, как начинать лечение важно понять причину происхождения дискомфорта. Если неприятные ощущения связаны с травмой или переутомляемостью, можно использовать препараты обезболивающего действия. Если же причина кроется в патологии костно-хрящевых тканей, тогда необходимо обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз. Только после этого начинается курс лечения. Важно помнить, что суставы разрушаются длительное время, поэтому и на восстановление уйдет от 1 до 12 месяцев, зависимо от сложности поражения суставной сумки, возраста пациента и особенностей его организма.
Когда болят суставы, лечение требуется незамедлительное. Оно может происходить в двух основных направлениях – медикаментозном и народном. В первом случае нужна консультация врача, потому что каждое заболевание имеет свои особенности и назначить комплексный курс, который будет эффективен, сможет только специалист.
Народная медицина при боли в суставах может использоваться в качестве вспомогательной терапии. На первом месте должно быть грамотное медикаментозное лечение.
Под народным лечением подразумеваются методы, основанные на натуральных продуктах растительного и животного происхождения:
- Мазь на основе трав. Для ее приготовления понадобятся лекарственные растения:
- ромашка или календула, которые успокаивают, снимают воспаление и боль;
- тысячелистник;
- зверобой.
- Травы должны быть свежими и измельченными (лучше использовать блендер). На небольшую баночку достаточно по 2 ч. л.. Для основы берется Вазелин или любой детский крем. Смешивается с травами и наносится на больной сустав по утрам и вечерам.
- Капустный сок имеет в своем составе антиоксиданты и витамины, которые нормализуют внутриклеточный обмен веществ и помогают восстановить уровень межсуставной жидкости. Для устранения боли на ночь нужно приложить на сустав капустный лист и прибинтовать, чтобы он не съехал. Для большей эффективности можно на него предварительно нанести тонкий слой натурального меда.
- Спиртовая растирка. Готовится она на основе водки или спирта. В емкость нужно насыпать листьев каштана, или отростков картофеля, или ботву золотого уса. Далее зелье заливается спиртом и устанавливается в темное место на 10 дней. По истечению времени настой будет готов. Им нужно растрать больной сустав два раза в день. Важно, чтобы не был повреждён кожный покров, иначе от спирта будет пересыхать и трескаться верхний слой эпидермиса.
Когда болят суставы, нужно использовать комплексное лечение. Точный курс и препараты назначает специалист.
Обязательно использовать следующие виды лекарств:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают комплексное действие: снимают боль в суставах, обеспечивают подвижность, уменьшают воспалительный процесс, оказывают легкое жаропонижающее действие. Такие лекарства выпускаются во всевозможных лекарственных формах: суппозитория, гелях, кремах, мазях, таблетках, растворах для инъекций. Эффективнее всего – свечи и уколы, которые действуют спустя пару минут после введения препарата. К недостаткам НПВП можно отнести большое количество побочных реакций и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Самые распространенные препараты: Диклофенак, Диклоберл, Вольтарен Эмульгель.
- Хондропротекторы – это средства, активным компонентом которых выступает Хондроитин сульфат. Данное вещество является вытяжкой из костей рогатого скота или морских рыб. Оно способствует выработке естественного коллагена и эластина, нормализует количество синовиальной жидкости, способствует быстрой регенерации хрящевой ткани. Для эффективности данные препараты нужно использовать длительным курсом – от нескольких месяцев до нескольких лет. Людям, с хроническим или врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата назначают пожизненную поддерживающую терапию на основе хондроитина и глюкозамина. Самые популярные – Дона, Терафлекс.
- Стероидные гормоны назначаются при сильных повреждениях сустава. Это физиологически активные вещества, которые улучшают подвижность суставов, уменьшают дискомфорт. Они не восстановят сустав, но облегчат ощущения пациенту.
- Кортикостероиды – группа препаратов, которые назначаются при воспалительном процессе суставной сумки. Снимают воспаление, боль, блокируют болевой синдром. Недостаток – не восстанавливают хрящевую ткань. Эффективные – Гидрокортизон, Дексаметазон, Метилпреднизолон.
При любой болезни эффект будет лучше при комплексном подходе.
Профилактические меры
Избежать боли в суставах помогут профилактические меры:
- Правильное питание поможет не только надолго сохранить подвижность суставов, но и улучшить работу всего организма.
- Спорт и прогулки на свежем воздухе тренируют мышцы и суставы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют частоту сердечных сокращений.
- Умеренные нагрузки помогут избежать травм, растяжений и разрушений суставов.
В подведении итога нужно отметить, что болят суставы при их разрушении и воспалении. Чтобы снять боль, нужно выявить причину и воздействовать на нее. Например, если болят кисти от поднятия гантели, то нет смысла лечиться и далее поднимать тяжести. Будьте здоровы!
Смотреть видео
Читайте также:
