Боли в левом виске мышца болит

Практически каждый человек на земле испытывал когда-нибудь головную боль. А на боль в виске слева жалуются 70% людей, обратившихся с такими симптомами к специалистам. Но можно с уверенностью сказать, что и эта статистика не отражает всей полноты картины, и не раскрывает серьезности проблемы, так как не все обращаются в больницу при сильных болях в височной доле. Так чем же опасны эти симптомы, в чем причина их появления, каковы последствия? Что нужно сделать, чтобы избавиться от этого недуга?

Типы болей в висках

Боль в виске слева делится на два типа. Первый – когда ее симптомы полностью отражают клиническую картину заболевания. Этот тип называется первичным, он не связан со структурными изменениями в мозге, а сигнализирует о наличии болезни. Обычно это проявления мигрени, пучковых болей и боли напряжения.

Вторичный тип относится к признакам другого заболевания.

В период обследования больного особое значение имеет тщательно собранная информация о степени интенсивности, периодичности возникновения, динамике развития, видах височной цефалгии. На основании этих данных можно практически сразу определить степень опасности. Например, ее внезапное появление – сигнал, что здоровье и жизнь пациента в опасности. Если же боль появляется периодически, то обыкновенно она носит хронический характер.

Заболевания при болях в виске

Отчего болит левый висок, что служит причиной? Специалисты называют более 40 заболеваний, при которых болезненные ощущения локализуются в височной области. Вот только некоторые из них:

1. Мигрень – это самостоятельное заболевание, характеризующееся весьма ощутимой болью одной части головы, сконцентрированной в височной области. Длительность таких приступов - от получаса до нескольких дней, и если мигрень не лечить, то все может закончиться мигренозным инсультом. У некоторых женщин она проходит после рождения ребенка, другие же страдают ею вплоть до климакса.

2. Боль напряжения – широко распространенное заболевание. Тяжелый рабочий день, физические нагрузки, неудобная статичная поза, стрессы, депрессии, сколиоз позвоночника – это причины возникновения ГБН. Тонус мускулатуры плеч, шеи, лица повышается и ухудшает кровоснабжение мышц, происходит накопление гистаминов, которые сопутствуют воспалению. Мышцы ноют, и боль проецируется на голову в височную часть, давит в висках, голова как будто сжата обручем.

3. Пучковые боли характеризуются нестерпимыми болевыми атаками, концентрирующимися в области висков. Они могут начаться неожиданно и продолжаться от 15 минут до нескольких часов, затихая и возвращаясь вновь. Приступообразные атаки мучают человека до 8 раз за сутки. Серии болей иногда не напоминают о себе длительное время, но случается, что каждый месяц больной мучается приступами. В такой момент человек покрывается потом, у него закладывает нос, лицо отекает, веко глаза опускается.

4. Сильная боль в висках может быть симптомом редкого заболевания артерий. При воспалении стенок сосудов височных артерий чувствуется сильная боль, отдающая в глаз, и даже легкое прикосновение доставляет больному страдания. Болеют им чаще пожилые люди после 50 лет.

5. При внутричерепных поражениях, носящих инфекционный характер (менингитах, энцефалитах), возникает острая боль, отдающая в висок.

6. При воспалении тройничного нерва и его сдавливании возникает сильная боль в висках и затылке при жевании, глотании, разговоре, смехе.

Причины болей

Причин, когда болит левый висок, множество, и чтобы избавиться от тягостного чувства, надо определить и устранить его источник:

У людей молодых такие боли могут быть показателем вегетососудистой дистонии.
Некоторые инфекционные заболевания сопровождаются довольно сильными головными болями в висках (ОРВИ и грипп).
Верхнее и нижнее давление проявляет себя активной пульсацией в висках.
В период гормональных всплесков у юных девушек могут проявляться сильные боли.
Также при изменениях гормонального фона с наступлением менопаузы женщины иногда жалуются на регулярные головные височные боли.
Существуют и нервные головные боли, носящие психогенный характер. Они сопровождаются раздражительностью, быстрой утомляемостью.
Нарушение деятельности нервов головного и спинного мозга.
При патологии височно-челюстного сустава боль отдает не только в висок, но также в затылок и плечи. От судорожного стискивания зубов сильно напрягаются мышцы лица, они-то и провоцируют головную боль.
У метеозависимых людей от перемены погоды тоже болит левый висок.
Некоторые продукты, содержащие глутамат натрия, способны вызвать головные боли. Это консервы, сухие супы, колбасы, копчености, готовые салаты, чипсы, соусы, хот-доги. Шоколад иногда является провокатором головной боли, ведь он вызывает резкое повышение сахара в крови.
Интоксикации, связанные с пищевым отравлением, лекарствами, алкоголем, заболеваниями органов, ответственных за вывод ядовитых веществ из организма (почек, печени).
Иногда боль отдает в висок у совершенно здоровых людей и не зависит от состояния сосудов. Прострелы в висках появляются от отравления угарным газом. Его высокая концентрация в воздухе опасна для жизни человека, поэтому выведение его токсинов из организма необходимо проводить в медицинском учреждении. Иногда если человек не позавтракал, а в обед не успел перекусить, у него может появиться боль в височной доле. Также бывает, когда некоторые люди переусердствуют с диетами, не учитывая их сбалансированности, или во время жесткого поста. Мозгу не хватает питательных веществ, и он дает знать об этом спазмом сосудов.
Такие же симптомы могут появиться при развивающемся малокровии.
О боли в висках могут рассказать и альпинисты, ведь высоко в горах воздух разрежен, и кислорода в нем недостаточно. Такие же чувства испытывают люди при регулярных перелетах и аквалангисты, это реакция сосудов на перепад давления.
Слишком активная сексуальная жизнь тоже может быть причиной появления болей в висках.
Случается, что происхождение болей так и не удается установить, и это не удивительно, ведь даже наличие глистов и резкое прекращение приема кофе могут обусловить их появление.

Виды височных болей

Когда нестерпимо болит голова, создается впечатление, что боль выходит наружу через висок из мозга, но на самом деле это не так. В нем болевые рецепторы отсутствуют, а находятся они в некоторых частях оболочки головного мозга, тканях, покрывающих череп, в артериях основания черепа и располагающихся вне его. Этот комплекс и отвечает за различные виды височных болей, в зависимости от того, где находится повреждающее воздействие. Поэтому боль и бывает пульсирующая, молниеносная или постоянная, резкая, тупая, давящая, покалывающая, жгущая, разной глубины и локализации.

Боль пульсирует в висках, в них как будто стучат маленькие молоточки, не давая отвлечься. Скорее всего, это последствия перенесенного стресса. Однако это может свидетельствовать и о том, что верхнее и нижнее артериальное давление повысилось, о начинающейся мигрени, спазмах сосудов головного мозга. Временами при пульпите (воспалении тканей десен) боль отражается в височную область.

Резкая боль в висках, стреляющая, может говорить о воспалении тройничного нерва, реже об изменениях в стенках височных артерий (темпорального артериита). В этом случае человек ощущает разбитость во всем теле, бессилие, он плохо спит. Иногда боль переходит на затылок, глаза, челюсть и все лицо. Болезненные проявления яркие, и даже легкое прикосновение вызывает сильнейшие неприятные ощущения.

При повышенной раздражительности, чувстве тревоги, быстрой утомляемости возникает боль психогенного характера. Она неярко выражена, как бы разлита по виску, в этом месте постоянно ноет, и это раздражает еще больше. Но иногда такая боль характерна и для проблем с внутричерепным давлением, поэтому при таких видах боли пускать на самотек ее нельзя.

Последствия черепно-мозговой травмы, перенесенной ранее, или стресс вызывают страдания от тупой боли в висках. Если она преследует человека несколько дней, и практически каждое утро он с ней просыпается, то ее относят к психогенным или неспецифическим.

Давит в висках достаточно часто при наличии шейного остеохондроза позвоночника. Происходит нарушение нормального кровоснабжения сосудов мозга вследствие сжатия одной или обеих позвоночных артерий. В результате наступают изменения в сосудах, нарушения в нервных сплетениях и, как следствие - локализированные боли.

Пульсирующая боль в висках может свидетельствовать о факте атеросклеротических изменений и угрозе инсульта.

Лекарственное лечение боли

Для устранения головной боли в висках лечение обычно проводится анальгетиками и нестероидными болеутоляющими препаратами. После их принятия блокируется болевой импульс, и в организме снижается выработка гормоноподобных биологических регуляторов, стимулирующих синтез простагландинов. Известные и доступные лекарства, которые есть в любой аптечке – "Аспирин", "Пенталгин", "Кодеин", "Ибупрофен", "Парацетамол".

От чего помогает последний препарат? Он оказывает влияние на мозговые и терморегуляционные центры. Это лекарство обладает свойствами анальгетиков и небольшим противовоспалительным эффектом. Оно не справится с сильной болью, но ее умеренные и слабые проявления ему вполне по силам. Результат от применения препарата в виде таблеток наступает минут через 30 после приема, а если выпить его сироп или суспензию, то его действие будет заметно через 15 минут. Но не нужно забывать и о том, что хоть это лекарство и считается наименее токсичным, его бесконтрольный прием недопустим. Он имеет свойство накапливаться в организме, и в таком случае его воздействие увеличивается в разы. Это очень опасно для организма. Людям с больными почками, печенью, с заболеваниями крови и алкогольной зависимостью противопоказан "Парацетамол".

От чего помогает "Ацетилсалициловая кислота" ("Аспирин")? Как обезболивающим средством ею пользуются люди во всем мире. Таблетку выпивают непосредственно после еды в 3 приема за день. В сутки разумная доза 1 г, максимально 3 г. Противопоказано употреблять "Аспирин" людям, страдающим бронхиальной астмой, беременным, с язвой желудка, с недостатком витамина К, детям до 3 лет.

При мигренях нередко используют "Цитрамон". Это доступное лекарство помогает по прошествии 20 минут после проглатывания пилюли. Эффект достигается присутствием в его составе кофеина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Лекарство приводит в тонус сосуды головного мозга. В день можно принять не более 6 таблеток, разделив их на 3 приема, но это только в крайнем случае. Увлекаться этим лекарством не следует: оно способно навредить желудку, печени, вызвать аллергию.

При невыносимой боли лучше пользоваться более серьезными лекарствами. Самые сильные обезболивающие - "Темпалгин", "Солпадеин", "Нурофен".

"Темпалгин" – это комбинированный препарат. В его составе присутствует анальгин и темпидон. Также добавлены спазмолитические свойства. В день можно принять не более 3 таблеток.

"Солпаденин" создан на основе парацетамола, кофеина и кодеина. Применять его можно до 4 раз в сутки по 1 капсуле.

В моменты нестерпимых болей, когда сильно стучит в висках, рекомендуется пить препараты на основе ибупрофена. Они хорошо купируют сильные боли, снимают тошноту, рвоту, тревожность, светобоязнь. У них не так выражены побочные эффекты, как у "Анальгина", и разовое применение не приносит вреда. Но если есть болезни печени, желудка, двенадцатиперстной кишки, то применять это лекарство надо с осторожностью.

Анальгетики в месяц допустимо пить не более 15 дней, а если препараты включают в себя комбинацию из нескольких составляющих, то 10 дней для таких лекарств – предел. Они могут вызвать привыкание, а некоторые из них - зависимость. Накапливаясь в организме, они отрицательно влияют на внутренние органы, систему кроветворения.

Физиотерапия

При проявлениях цефалгии в височной области положительно зарекомендовало себя физиотерапевтическое лечение. При болях, вызванных переутомлением, стрессами, психоэмоциональными перенапряжениями, усталостью хорошо помогают грязевые обертывания, водные процедуры и массаж. Для проблемных сосудов назначаются озоно- и магнитотерапия, ультразвук и импульсные токи. При остеохондрозе шеи назначаются лекарственные препараты, проникающие через кожу с помощью электрофореза.

Когда немедленно надо обратиться к врачу

Если голова болит с постоянной регулярностью, то первое, что нужно сделать – это пойти к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно и не принимать лекарства, которые порекомендовали знакомые. Но есть особые случаи, когда затягивание обращения к специалисту может значительно ухудшить состояние, а иногда и стоить жизни больному:

в виске появляются необычные, нехарактерные боли;
если боли непрерывно продолжаются более 3 дней, и не помогают самые сильные обезболивающие;
создается такое впечатление, что в виске разорвалась маленькая граната и внезапная боль сопровождается нарушением зрения, речи, координации движений, общей слабостью;
от приступа к приступу пульсирующая боль в висках проявляет себя все ярче, постепенно усиливаясь;
боли сопровождаются рвотой;
боль усугубляется во время физической работы или занятий спортом;
при повышении температуры и ломоте в шее, невозможности повернуть или наклонить голову;
чрезмерно повышается верхнее и нижнее давление.

Расспросив больного о видах и периодичности болей, врач может назначить дополнительное обследование:

понадобится общий и развернутый анализ крови;
МРТ головного мозга;
электроэнцефалография сосудов шеи и головы;
липидограмма;
консультация офтальмолога, терапевта, психиатра, нейрохирурга, ангиохирурга.

Конечно, такие обследования недешевы, но и здоровье наше бесценно, поэтому экономия в этом случае неуместна.

Последствия болей в висках

Очень часто человек не обращает внимания на периодически возникающую боль в области виска и пытается избавиться от нее самостоятельно. Устанавливая дозировку без учета побочных воздействий и противопоказаний, он бесконтрольно заглушает ее анальгетиками. Конечно, эти препараты на время устраняют симптомы, но никак не ликвидируют причину их возникновения. Постепенно болезнь прогрессирует, и результат такого невнимания к себе может оказаться плачевным.

Нервные окончания височных долей связаны непосредственно с органами слуха и зрения, а если причина болей в них, то, как следствие, возможен постоянный звон в ушах, глухота или слепота.

И даже если происхождение болей кроется не в опасных заболеваниях, то частые боли негативно влияют на качество жизни. От их проявлений портится настроение, появляется раздражительность, работоспособность падает. Могут появиться вспышки агрессии, человек стремится уединиться, замыкается в себе. Поэтому поход в поликлинику и совет профессионала поможет вылечить заболевание и избавит больного от изнуряющего недуга.

Народные средства

Если боль в виске слева легкая, вызвана стрессом или нервным возбуждением, то устранить болезненные ощущения помогают и простые народные методы, направленные на расслабление и достижение спокойствия.

Можно расслабиться и в теплой ванне, приготовленной с эфирными маслами лимона, грейпфрута, ромашки, можжевельника, лаванды. Несколькими каплями масла зверобоя и розмарина можно разбавить массажный крем и помассировать в области седьмого позвонка.

Эффективным средством считается массаж всей головы. Круговыми движениями, начиная от шеи, следует массировать голову, постепенно доходя до висков. Продолжительность этой процедуры около 15 минут, этого достаточно для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Такого же эффекта можно добиться, медленно расчесывая волосы. Нужно провести не менее 100 раз гребнем из натурального материала.

Другой вид массажа тоже способствует уменьшению болей, но массируются точки, находящиеся во впадинах височной области. Процедура проводится подушечками указательных пальцев, при этом несильное надавливание совершается круговыми движениями. Манипуляции лучше проводить в тихом, полутемном помещении. После их проведения нужно полежать не менее получаса и попытаться уснуть. Отдых хорошо купирует приступ, и, проснувшись, человек забывает о нем.

Среди трав популярны настои мелиссы, душицы, мяты перечной. Рецепт их приготовления одинаков и достаточно прост. Нужно взять столовую ложку любой из названной травы, положить в стакан и залить кипятком. Настоять в закрытом виде 30 минут и процедить. Пьют душицу и мяту 3 раза в день по полстакана, а мелиссу растягивают на весь день, выпивая по глотку.

Очень хорошо расслабляет зеленый чай с кусочком лимона и ложечкой меда. Можно заварить его со щепоткой мяты или мелиссы.

На ноющий висок можно положить салфетку, смоченную раствором яблочного уксуса. Достаточно будет развести одну столовую ложку уксуса в литре воды. Если нет реакции на запахи, то компресс с полотенцем, смоченным прохладной водой с эфирными маслами, принесет облегчение.

Профилактика

Чтобы боль в виске слева не возвратилась вновь, необходимо придерживаться режима дня, спать не менее 8 часов, излишне не перетруждаться, чаще находиться на свежем воздухе, активно двигаться, учитывая возраст и физическое состояние, питаться рационально.

Завтракать нужно обязательно, в рационе должны присутствовать полезные продукты: злаковые каши, отварные мясо и рыба, кефир, творог, хлеб с зерновыми добавками, натуральные фруктовые соки. В пользу здоровья нужно отказаться от специй, острых и пережаренных блюд, уменьшить потребление соли и сахара.

Курение и алкоголь – провокаторы различных болезней, высокого давления, спазма сосудов мозга. Они также влияют на гормональный фон, особенно у женщин, поэтому их присутствие в жизни человека нужно исключить полностью.

Утренняя гимнастика, лечебная физкультура, занятия спортом – все это способствует укреплению здоровья, поднимает на новый уровень качество жизни, повышает настроение. Если придерживаться основ здорового и правильного образа жизни, то можно свести к минимуму возможности появления головных болей.

Жалоба на то, что болит висок с левой стороны достаточно распространенная. Некоторые жалуются на периодическую, кратковременную боль. Это неопасное явление по сравнению с постоянной, продолжительной болезненностью, обладающей пульсирующим, колющим, давящим, ноющим или стреляющим характером.

Боль в виске с левой стороны может сигнализировать о наличии серьезных патологий. Почему сильно болит голова у левого виска, что это может быть и как унять боль?

Причины боли в виске с левой стороны
Мигрень как причина болезненности в виске с левой стороны
Кластерная боль
Артериальная гипертензия
Остеохондроз и болезненность в виске с левой стороны
Инсульт
Метеочувствительность
Опухоль мозга
Височный артериит
Поражение тройничного нерва
Другие причины боли в виске с левой стороны
Диагностика и терапия боли в левой височной части
Профилактика боли в левом виске

Причины боли в виске с левой стороны

Цефалгия не всегда является признаком патологии. Состояние может обусловливаться физиологическими факторами:

Хронической усталостью.
Стрессовой ситуацией.
Недосыпом.
Неправильным питанием.
Тугой прической.
Переохлаждением.
Перенапряжением.

Головная боль в височной части, особенно если она постоянная, резкая – признак неполадок в организме. Причин боли в виске с левой стороны очень много. Болезненность в районе левого виска может провоцироваться образованиями в мозге, гипертонической болезнью, инсультом, аллергией, интоксикацией организма.

Выявить из-за чего может болеть в области левого виска может специалист. Он скажет точную причину болезненности в виске с левой стороны после проведения диагностики, сбора анамнеза.

Видео по теме:

Мигренозные боли самые сильные. Приступ при заболевании может длиться как полчаса, так несколько суток.

Мигренозные боли обладают пульсирующим характером. Они нарастающие, сильные.

Недуг сопровождается:

Недомоганием.
Невозможностью смотреть на свет.
Тошнотой, рвотными позывами.
Понижением работоспособности.
Сонливостью.

Это подвид мигрени. Недуг характеризуется пучковой, отдающей в глаз болью. Боль при заболевании обладает мучительным, резким, жгучим характером.

Сопровождается часто:

Слезотечением.
Отеками.
Опущением века.
Припухлостью глаза.
Заложенностью носа.

Кластерная боль внезапная. Длительность болевого синдрома – от четверти часа до трех часов.

Одна из причин боли виска с левой стороны, распирающего, пульсирующего характера – увеличенное давление. Боль иррадиирует в затылочную часть.

При гипертонии человека может тошнить, возможны также позывы к рвоте.

Боль в виске с левой стороны обусловливается сдавливанием артерии шеи. Из-за сдавливания отмечается возникновение ноющей, пульсирующей болезненности, охватывающей лоб, глаза. Если вовремя не принять меры по устранению боли, это чревато инсультом.

Патология, характеризующаяся кровоизлиянием в мозг, называется инсультом. Это состояние очень опасно. Сопровождается патология появлением острой жгучей боли в голове.

Патологическое реагирование на смену погоды является одной из причин, почему болит голова с левой стороны. Боль может иррадиировать в челюсти, кости лица, скулы.

Проявления недуга:

Недомогание.
Покраснение глаз.
Ухудшение самочувствия.
Скачки АД.

Образование и рост опухоли в височной области сопровождается распространенной болью в виске с левой стороны или с правой (в зависимости от локализации).

Цефалгия может сопровождаться такими проявлениями, как предобморочные состояния, тошнота, рвотные позывы, расстройство сна.

Также недуг характеризуется ухудшением зрения, галлюцинациями, обмороками, резкими перепадами настроения.

Заболевание, характеризующееся развитием в стенках кровеносных каналов воспалительного процесса, называется височным артериитом.

Обусловливается развитие болезни частыми переохлаждениями головы, ЧМТ, перенесенным инсультом. Болит при патологии возле виска.

Кожный покров на пораженном участке вздувается, на нем видна пульсация. При нажатии на область отмечается усиление болезненности. Пациенты также жалуются на ухудшение зрения.

Рекомендуем просмотреть:

Нередко цефалгия слева обусловливается невралгией или ущемлением нервов. Боль в виске с левой стороны при заболевании резкая, выраженная, внезапная.

Болезненность в виске с левой стороны может обусловливаться иными причинами:

Увеличенным внутричерепным давлением. Люди жалуются на давящую болезненность. Также патология сопровождается предобморочными состояниями, мышечной слабостью, потливостью, тошнотой. Проявления нарастают на протяжении дня, а к вечеру становятся ярко-выраженными.
Глаукомой. Болезненность при заболевании отдает в глаз. Сопровождается патология существенным ухудшением зрения, атрофией глазного нерва.
Атеросклерозом. Боль в виске с левой стороны может обусловливаться сужением мозговых сосудов, нарушением кровообращения. Недуг сопровождается понижением умственной деятельности, побледнением лица, похолоданием ног и рук.
Простудами или болезнями инфекционной природы. Воспаление нервов в зубах, застуженные мышцы шеи с одной стороны, отит, тонзиллит – все это может стать причиной появления болевого синдрома. Часто поступают жалобы на то, что в голове ноет, шею ломит. Боль часто обладает сверлящим характером.
Гормональным дисбалансом, колебаниями. Нередко болезненность в виске с левой стороны возникает при беременности, месячных. Обусловливается недуг гормональными колебаниями.

Фотографии некоторых состояний:

Цефалгия может иметь разный характер, быть тупой, колющей, ноющей, спастической. Определить первопричину недуга может врач.

Диагностика и терапия боли в левой височной части

При появлении длительной цефалгии (покалывает, ноет, колет, больно нажимать на виски, если боль становится сильнее при движении), которая не проходит уже неделю или больше, нужно обратиться в медучреждение. Только доктор, после обследования и установки первопричины недуга может сказать, отчего болит голова.

Что делать для унятия боли? Не торопиться, а дождаться назначений доктора. Лечение, схема, медикаменты и их доза, длительность курса подбирается доктором, после уточнения диагноза, с учетом возраста больного и индивидуальных особенностей его организма.

Терапия болезненности может состоять в применении:

Лекарственных средств – способствуют подавлению воспаления, улучшению состояния сосудов, минимизации малоприятной симптоматики.
Хирургического вмешательства (при надобности) – проводится пациентам, страдающим новообразованиями, гематомами, абсцессами.
Физиотерапевтических процедур – помогает в усилении эффекта основной терапии.
Массажа – помогает в устранении болезненных, дискомфортных ощущений.

Терапия в зависимости от первопричины:

Патология	Лечение Назначают применение:
Мигрень	Болеутоляющих медикаментов. Триптанов. Препаратов, обладающих спазмолитическими свойствами. Ноотропов. Средств, обладающих седативным воздействием.
Инфекционные болезни	Жаропонижающих. Средств, обладающих противовоспалительными свойствами.
Простуда	Противовоспалительных лекарств (Ибупрофена).
Остеохондроз	ЛФК. Болеутоляющих мазей. Физиотерапии.
Нарушение мозгового кровообращения	Стационарное лечение, постельный режим.
Интоксикация	Промывание желудка. Прием сорбентов. Жаропонижающих средств. Обязательно обильное питье.
Гипертоническая болезнь	Препаратов, способствующих стабилизации АД. Мочегонных средств.
Повышенное ВЧД	Спазмолитических медикаментов. Мочегонных препаратов. Физиолечения.

Нередко, для купирования головной болью используются составы нетрадиционной медицины. Прием лекарств, применение компрессов, контрастного душа поможет в улучшении состояния, минимизации болезненности.

Составы нетрадиционной медицины могут использоваться при боли в виске с левой стороны исключительно в качестве дополнительного способа терапии. Заменять ими назначенные врачом медикаменты нельзя. Это чревато непредсказуемыми последствиями.

Полезное видео:

Профилактика боли в левом виске

С целью предупреждения болевого синдрома рекомендовано:

Правильное, сбалансированное питание.
Частые прогулки.
Своевременное лечение простуд, болезней инфекционной природы.
Каждодневное выполнение зарядки.

Не менее важно откорректировать режим дня, оставить время на отдых.

Не стоит медлить с обращением к врачу, если боль стала постоянной. Любые промедления, так же как отказ от терапии чреваты критическими последствиями, развитием осложнений. Своевременное выявление первопричины недуга, целесообразная терапия – залог быстрого выздоровления и предупреждения развития осложнений.

Читайте также: