Восстановление чувствительности после остеохондроза

Под остеохондрозом подразумевают хронически протекающую деформацию тканей дистрофического характера как самого позвоночного столба (точнее – межпозвоночных дисков), так и прилегающих к нему суставных поверхностей и связок. Обычно заболевание характеризуется уменьшением толщины (высоты) межпозвоночных дисков, что связано с естественным возрастным износом позвонков и фасеточных суставов, их дегидратацией, либо травмами с последующим развитием межпозвоночных грыж и протрузий (а также хирургическим вмешательством, связанным с удалением последних).

Остеохондроз в той или иной степени распространен среди людей, перешагнувших 40-летний рубеж (по статистике – у каждого второго), хотя первые симптомы заболевания могут наблюдаться в возрасте около 20 лет и даже раньше. Также остеохондроз часто встречается среди строителей и грузчиков, гимнастов и штангистов (профессионально испытывающих регулярные чрезмерные нагрузки на позвоночник).

Классификация остеохондроза

В зависимости от локализации пораженных позвоночных сегментов остеохондроз может быть:

шейным (связан с продолжительным сидячим положением тела, при работе на компьютере или за рулем автомобиля, из-за чего мышцы шеи достаточно слабо развиты и не могут защитить шейные позвонки даже от минимальной нагрузки на нее);
грудным (наиболее редко распространен и обычно связан со сколиозом из-за неправильной осанки);
поясничным (самый распространенный вид и обычно связан с чрезмерными нагрузками на поясницу, часто провоцируя возникновение межпозвоночных грыж);
распространенным (поражает два и более отделов позвоночника).

Каковы симптомы остеохондроза?

Симптоматика остеохондроза часто зависит от его разновидности, поэтому обычно характеризуется:

(при локализации в шейном отделе)

(при локализации в грудном отделе)

(при локализации в поясничном отделе)

Чем опасен остеохондроз?

Отсутствие эффективного лечения остеохондроза может привести к развитию:

радикулита, межпозвоночной грыжи (что может привести к повреждению спинного мозга и параличу) и протрузии межпозвоночного диска;
гипертонии либо гипотонии, а также вегето-сосудистой дистонии (повышается риск развития инфаркта и инсульта);
межреберной невралгии и ишиасу (с последующим поражением органов малого таза);
дисфункции органов пищеварительной и выделительной систем;
серьезных патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем, связанных с нарушением кровоснабжения головного мозга (из-за сдавливания позвоночных артерий при шейном остеохондрозе), а также проблем со зрением, слухом и координацией.

Диагностика остеохондроза

Диагностирование остеохондроза обычно проводится на основании:

врачебного осмотра и сбора анамнеза;
лабораторных исследований;
электрокардиограммы (ЭКГ);
УЗИ;
МРТ.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза достаточно продолжительное и связано с неукоснительным выполнением больным всех предписаний доктора. Терапевтические действия при лечении данного заболевания направлены на:

снятие болевых ощущений и нейтрализацию воспалительного процесса;
возобновление нормального питания межпозвоночных дисков, остановку их разрушения с последующим восстановлением их структуры;
освобождение зажатых нервных корешков;
расслабление напряженной мускулатуры с последующим укреплением мышечного корсета;
нормализацию артериального давления и обмена веществ;
возвращение гибкости позвоночнику.

Эффективное лечение остеохондроза в Центре Терапии Боли строго индивидуально и может включать в себя:

медикаментозную терапию;
точечный массаж и акупунктуру;
грязевые процедуры;
гирудотерапию;
магнито- и лазеротерапию;
инновационный электродный фармафорез на итальянском аппарате Farma T.E.B. (данный метод не имеет побочных эффектов и абсолютно безопасен для пациента, не причиняя тому болевых ощущений и показывая положительную динамику успешного излечения в 95% случаев при всех видах остеохондроза).

Профилактика остеохондроза

Для профилактики остеохондроза рекомендуется:

регулярно заниматься плаванием, фитнесом и спортивной ходьбой, поддерживать в тонусе мышечный корсет и брюшной пресс;
работать за компьютером или за письменным столом, правильно держа спину, регулярно делая перерывы на гимнастику с наклонами головы и тела;
выбирать мебель с правильной поддержкой спины во время сидения и сна;
правильно поднимать и носить тяжелые предметы;
правильно заниматься спортом и на тренажерах.

Необходимо помнить, что боль в спине – это сигнал опасности! Поэтому специалисты Центра Терапии Боли всегда готовы прийти Вам на помощь в любую минуту, не теряя драгоценного времени!

Реабилитация при остеохондрозе — это не только комплекс мер для восстановления функциональной активности позвоночника, но и профилактика распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые костные, хрящевые мягкие ткани. Патологию 2 и 3 степени тяжести полностью вылечить невозможно. Реабилитация позволит максимально возможно восстановить или компенсировать нарушенные функции.

Чтобы человек избежал потери работоспособности, сохранил двигательную активность и свободу передвижения, сразу после лечения он направляется к реабилитологу. Врач составляет программу мероприятий с учетом физической подготовки пациента, степени тяжести остеохондроза и количества уже возникших осложнений.

Стационарная реабилитация

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

После лечения у пациентов с остеохондрозом 2 или 3 степени тяжести ослабевают, но еще сохраняются его симптомы. Человек при резких движениях испытывает боль в спине, ощущается тугоподвижность в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника. Таким пациентам рекомендовано восстановление в условиях стационара. Длительность реабилитационного периода определяется индивидуально. Если у пациента симптоматика полностью не устранена, то ему назначают медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами и анестетиками, анальгетиками.

Терапевтический эффект закрепляется 5-10 сеансами физиотерапевтических процедур:

диадинамическими токами;
электросном;
синусоидальными модулированными токами;
переменным магнитным полем;
индуктотермией.

Хорошо зарекомендовало себя в терапии остеохондроза применение лечебных грязей, сульфидных, углекислых, хлоридно-натриевых, йодо-бромных, кислородных ванн.

С помощью классического, восточного или сегментарного массажа улучшается трофика и иннервация, стабилизируются позвоночные сегменты. С первых дней стационарного лечения под руководством врача ЛФК проводятся групповые занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Многие учреждения оснащены специальными приспособлениями для дозирования нагрузок на поврежденные позвонки, например, виброкушетками.

Психотерапия — обязательная часть восстановления пациента, позволяющая скорректировать его отношение к неизлечимому заболеванию.

Если остеохондроз сопровождается неврологическими симптомами, то больному назначает тракционная терапия (сухое или подводное вытяжение позвоночника). Процедура устраняет сдавление спинномозговых корешков грыжей, костными разрастаниями, сместившимися телами позвонков. При вытяжении увеличивается расстояние между позвонками, устраняется болезненность в спине.

Амбулаторно-поликлиническая реабилитация

Медицинская и физическая реабилитация при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника может проходить в условиях амбулатории. Такие восстановительные мероприятия рекомендованы при патологии любой степени тяжести. Особенно, если она хроническая, с часто возникающими рецидивами. Длительность реабилитации не ограничена — от нескольких месяцев до 1-2 лет, иногда больше. Ее задачами становится не столько устранение болезненной симптоматики, сколько максимально возможная физическая и психосоциальная адаптация пациентов. Восстановление проводится с помощью:

кинезитерапии — лечение правильными движениями с адаптированными, постепенно возрастающими силовыми воздействиями;
массажа ручного: классического, точечного, вакуумного, шведского;

массажа аппаратного: вибрационного, подводного;
мануальной терапии;
психотерапии, направленной на предупреждение депрессивных состояний.

В условиях амбулатории используются физиопроцедуры, в том числе и с участием физических природных факторов. Это аппликации с озокеритом, парафином, лечебными грязями, воздушные ванны, электрофорез с витаминами, хондропротекторами, анестетиками.

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Восстановление пациентов проводится с помощью магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии.

Улучшение иннервации и ускорение кровообращения достигается во время иглоаппликации, микроиглотерапии, классической корпоральной и аурикулярной акупунктуры. Из препаратов пациентам назначают средства, улучшающие синаптическую проводимость, расширяющие кровеносные сосуды, устраняющие состояние кислородного голодания клеток.

Реабилитация в домашних условиях

Самостоятельная реабилитация больше подходит для пациентов с остеохондрозом 1 степени. На этом этапе болезни дискомфорт в шее, груди или пояснице ощущается только после физических нагрузок. Обычно не требуется приема никаких медикаментов, кроме стимуляторов регенерации тканей. Восстановление в домашних условиях не отменяет возможности посещения физлечебницы для проведения массажа, магнитотерапии или лазеротерапии.

Программа физической реабилитации при остеохондрозе позвоночника составляется индивидуально для пациента. Ее выполнение контролируется врачом-реабилитологом на очередном медицинском осмотре. Программа состоит из таких восстановительных мероприятий:

комплекса лечебной гимнастики для закрепления терапевтического результата и профилактики остеохондроза;

Все рекомендованные мероприятия не дадут ощутимого результата, если больной ведет прежний образ жизни. Ведь именно он в большинстве случаев стал причиной развития остеохондроза.

Основные правила реабилитации при остеохондрозе в домашних условиях
Как правильно сидеть	Как правильно стоять	Как правильно лежать	Как поднимать тяжелые предметы
Не находиться в одном положении тела дольше получаса	Сохранять спину ровной для равномерного распределения нагрузки на все отделы позвоночника	Приобрести для сна ортопедический матрас средней жесткости и ортопедическую подушку	Не поднимать груз тяжелее 5 кг
Опираться спиной на спинку стула, не использовать табурет	Каждые 10 минут менять положение тела	Засыпая на животе, подкладывать под него плоскую тонкую подушку	При переносе тяжестей использовать рюкзак, а не сумку
Стараться держать спину ровно, не горбиться	Делать упор сначала на одну, затем на другую ногу	Засыпая на боку, класть одну ногу на другую	По возможности делить груз на 2 равных части для обеих рук
Каждый час вставать, прерывая работу на 5-10 минут	По возможности использовать для опоры руки	Засыпая на спине, под колени класть небольшой плоский валик	При подъеме тяжелого предмета основная нагрузка должна приходиться на ноги, а не на спину

Общие вопросы и методы реабилитации

Медицинская реабилитация при остеохондрозе предназначена для ускорения процесса восстановления функционирования всех систем. Ее целью становится улучшение микроциркуляции и кровоснабжения тканей питательными веществами, нормализация иннервации и максимально возможная регенерация поврежденных межпозвонковых дисков, мышц, связочно-сухожильного аппарата. У реабилитационных мероприятий есть свои особенности:

врач-реабилитолог проводит периодический осмотр и при необходимости корректирует утвержденную программу;
на каждом этапе определяется ближайший и отдаленный прогноз на выздоровление;
помимо медикаментов и лечебной физкультуры, используются физические методы терапии;
при отсутствии результатов реабилитации в домашних условиях больной продолжает восстановление амбулаторно, а иногда и стационарно;
одновременно с реабилитацией после остеохондроза проводится лечение системных заболеваний, спровоцировавших разрушение межпозвонковых дисков.

Перед началом процедур врач объясняет пациенту механизм развития остеохондроза, дает представление о перспективах на полное выздоровление. Понимание больным опасности прогрессирования дегенеративно-дистрофической патологии существенно повышает его шансы на быстрое восстановление.

Онемение конечностей или лица — это неприятный симптом, который выражается в полной потере чувствительности, зачастую это происходит неожиданно и затрудняет получение тактильной информации. Такое состояние сопровождается также покалыванием и ощущением отчужденности части тела. Одной из причин появления данного признака считается шейный остеохондроз, перечисленные признаки возникают на ранних стадиях развития болезни.

Причины

Основная причина заключается в особенностях течения болезни, в структуре позвоночника происходят дегенеративные изменения, в результате нарушается их естественное анатомическое положение. Шейный остеохондроз сопровождается пережатием позвоночной артерии, вследствие этого затрудняется поступление полезных веществ к жизненно важным органам, пациент ощущает онемение головы, рук и ног.

Состояние сопровождается неприятными признаками, среди которых бессонница, сильная боль, постоянная усталость, апатия. При хондрозе шеи процесс распространяется на лицо и затылок, в результате снижается вплоть до полной потери чувствительность кожи лица.

Нестабильное положение позвонков;
Повреждения тканей позвонка, сопровождающиеся формированием наростов, травмирующих нервы;
Разрушение межпозвонковых фасеточных суставов, сопровождающееся утратой стабильности и снижением просвета щелей между суставами;
Растяжение и деформирование фасеточных капсул суставов;
Протрузия межпозвонковых дисков;
Воспалительные процессы, сопровождающиеся отечностью близлежащих мягких тканей.

Ощущение онемения чаще всего возникает вследствие неправильно принятой позы:

Откинутая голова — в данном положении наблюдается усиление давления на позвонки, которые давят в свою очередь на нервы;
Скрещенные руки — эффект онемения при остеохондрозе в данном случае связан с приостановкой доступа питательных веществ к тканям;
Согнутая спина;
Продолжительное нахождение в неестественном положении.

Избежание перечисленных поз поможет избавиться от проблемы, восстановить кровообращение от временного онемения помогает самомассаж, все же при обнаружении первых признаков следует обратиться за медицинской помощью. Необходимо учитывать, что онемение шеи и лица может указывать не только на остеохондроз шейного отдела, но и на инсульт, опухоли мозга.

Онемение языка и губ

Онемение языка и губ при остеохондрозе шейного отдела встречается достаточно редко, возникновение данного состояния связано с остеофитами (наростами) в зоне первого позвонка. Пациенты отмечают возникновение затруднений при произнесении слов, жалуются на шепелявость, при возникновении перечисленных симптомов следует как можно быстрее идти на прием к неврологу. Лечение в данном случае направлена в первую очередь на восстановление межпозвоночного диска.

Симптомы

Онемение шейных позвонков может сопровождаться также следующими симптомами:

Рвота, тошнота;
Болевой синдром в зоне челюсти;
Спазмы шейных и плечевых мышц;
Нервно-мышечная патология;
Проблемы со сном;
Обмороки;
Нарушения координации движений;
Головокружения, головная боль.

Вследствие нарушения венозного оттока может возникать отечность лица, зуд и жжение возникают на голове, в шейном отделе, на руках. Дегенеративные изменения хрящевых тканей могут сопровождаться тремором мышц, снижением зрительной функции, повышением АД.

Диагностика

Основные методы диагностики:

Рентген — снимки в разных ракурсах помогут узнать масштабы проблемы, что упростит диагностику;
Доплерография – обследование сосудов при помощи ультразвуковых волн;
Эхоэнцефалография – помогает выявить протекающие в сосудах головного мозга скрытые процессы;
Ангиография – один из методов рентгенографии, основан на введении в сосуды контраста.

После проведения диагностики специалист ставит диагноз, после чего назначается лечение.

Лечение

В рамках комплексной терапии используются следующие методы:

Медикаментозное лечение — включает прием обезболивающих, противовоспалительных, иммуномодулирующих, сосудорасширяющих, спазмолитических лекарственных средств, для заживления хрящевых тканей назначаются хондропротекторы, показывающие высокую эффективность при лечении на ранних стадиях заболевания;
Остеопатия — способ обеспечивает избавление от болевого синдрома и ощущение онемения;
Массаж шейных мышц и воротниковой зоны — способствует нормализации кровообращения, расслаблению;
Рефлексотерапия — действие процедуры направлено на восстановление;
ЛФК — способствует укреплению мышц, оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение, ускоряет восстановительные процессы;
Кинезитерапия — восстанавливает физиологической структуры пораженных тканей.

При отсутствии эффекта от консервативного лечения значительно ухудшается состояние пациента, в целях предотвращения дальнейшего усугубления ситуации показана операция. При проведении процедуры производится удаление костных и соединительных тканей, что позволяет освободить нервные окончания от сдавливания. В самых тяжелых случаях проводится замена межпозвоночного диска, данный способ считается наиболее радикальным.

При остеохондрозе ЛФК рекомендуется чередовать с занятиями йогой, силовыми упражнениями, пилатесом.

Самый простой вариант, который можно выполнять на рабочем месте состоит из следующих упражнений:

Соединенные в замок кисти поместить под подбородок, сильно надавить им на руки на протяжение десяти секунд, повторить десять раз;
Опустить подбородок к шее, поворачивать головы в стороны по очереди, повторить пять раз;
С поднятым вверх подбородком поворачивать голову в стороны, сделать пять повторов;
Наклонять голову попеременно вправо и влево до касания ухом плеча, сделать пять повторов;
Положить сложенные в замок кисти на затылок, прямая голова давит на руки, запрокидывания не допускаются, напряженное состояние должно удерживаться в течение семи секунд, сделать пять повторений.

Для их проведения рекомендуется использовать гантели весом 1,5-2 кг, начинать следует с десяти повторов постепенно увеличивая их количество.

Руками оказывать давящие движения на плечи, шею тянуть вверх максимально сильно;
сидя на стуле с прямой спиной развести руки с гантелями в стороны, согнуть их в локте, ладони направлены вверх;
Делать имитирующие бокс движения в максимально быстром ритме с гантелями в руках, можно выполнять сидя;
С наклоненным вперед корпусом параллельно полу согнуть руки с гантелями к груди, развести их в стороны;
В положении стоя поднимать гантели поочередно вверх.

Проявление такого симптома, как онемение руки, может возникнуть по разным причинам. Это может быть осложнение после перенесенных инфекционных заболеваний, нехватка витаминов, нарушение обмена веществ. Но самой распространенной ситуацией является онемение руки приостеохондрозе. Это патология, которую нельзя оставлять без внимания. Отсутствие необходимого лечения может привести к серьезным осложнениям.

Причины онемения рук

Онемение при остеохондрозе происходит из-за деформации шейных позвонков. Из-за этого у пациента образуется межпозвоночная грыжа. В итоге между позвонками уменьшается расстояние. Это приводит к травме нервных окончаний, оказывает препятствие кровотоку в области шеи.

Шейный отдел наиболее часто подвергается остеохондрозу. Причиной становится чрезмерная подвижность позвонков в этой области. Дополнительная опасность возникает из-за сидячего образа жизни, длительной работы за компьютером. Риск возникновения остеохондроза возникает из-за хронических заболеваний, которые вызывают нарушение обмена веществ.

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности в руках, покалывание может наблюдаться в следующих случаях:

Пребывание в одной позе длительное время.
При опрокидывании головы назад, это вызывает повышение давления на спинномозговые корешки.
Скрещивание рук на груди. В таком положении в верхних конечностях пережимаются сосуды, сокращается подача крови, это приводит к онемению.
При расположении рук над головой, чаще всего такое положение человек принимает во сне.

Самой опасной причиной, по которой может неметь рука, является ишемический инсульт. Кроме онемения пациент будет ощущать сильную слабость, головокружение, повышение артериального давления.

Признаки остеохондроза

В связи с тем, что неметьрука может по разным причинам, рекомендуется знать отличительные симптомы остеохондроза. В качестве дополнительных признаков патологии могут выступать следующие.

При остеохондрозе у человека наблюдается бледность кожных покровов. Особенно это явление ярко выражено в холодное время года. Это происходит из-за того, что смещение позвоночных дисков нарушает циркуляцию крови. В итоге крови поступает намного меньше, чем требуется. Это приводит к тому, что у больного наблюдается охлаждение и онемение пальцев.

Ощущение онемения при движении пальцев. Боль в верхних конечностях различной степени интенсивности. Она может проявляться резко, а может напоминать легкое покалывание. При этом болевые ощущения появляются как в покое, так и в процессе выполнения работы.

Скованность в движении, которая чаще всего проявляется утром после сна. Нормальное функционирование пальцев возвращается только после массажа. Иногда встречаются случаи, когда под кожей образуются шарики различного диаметра. Они могут увеличиваться, а в том месте, где они находятся, наблюдается покраснение. Проявление этих признаков поможет врачам точно поставить диагноз.

Онемение других частей тела

Немеет ли нога при остеохондрозе? Заболевание может негативно влиять на функционирование всего организма. Неприятные ощущения могут возникать не только в области верхних конечностей, но и в ногах. Это происходит в том случае, если затронут позвоночник в поясничном отделе. Если нарушается кровообращение в районе поясницы и повреждаются нервные окончания, страдают ноги.

Онемение – самый распространенный симптом остеохондроза. Но не всегда люди связывают это явление с данной патологией. Например, если речь идет об онемении лица. Но защемление нервных окончаний и нарушение кровообращения в области шейных позвонков может привести к тому, что снизится чувствительность лица. Может возникнуть частичная или полная потеря контроля над мышцами.

Что делать при онемении руки

При проявлении ощущения онемения верхней конечности можно самостоятельно совершить следующие действия:

Сделать легкий массаж для восстановления кровоснабжения.
Лечь на кровать, поднять руки и потрясти ими до тех пор, пока не возникнет чувство усталости.
Выполнять упражнение лежа на спине. Руку нужно вытянуть вдоль тела перпендикулярно полу. В таком положении нужно сжимать и разжимать пальцы руки до 50 раз.
Лечь на бок, положив под шею валик. Руку и ногу нужно поднимать параллельно полу, выполнять движения, напоминающие морскую волну. Упражнение нужно выполнять как можно больше раз.

Методы терапии

При онемении рук нужно обратиться к терапевту или неврологу. Только врач сможет правильно назначить программу лечения. Решить проблему можно только, используя комплексный подход. В качестве методов терапии применяется следующее.

Для улучшения кровообращения в верхних конечностях врачи назначают занятия лечебной физкультурой. При ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой необходимо внимательно следить за осанкой. Если у человека сидячая работа, рекомендуется делать перерыв на разминку каждые 40 минут.

Если немеют руки при остеохондрозе, важное значение будет играть массаж. Медики рекомендуют посещать курсы массажа не реже двух раз в год. Процедура поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах, это будет способствовать согреванию рук. Кроме того, массаж поможет расслабиться всему организму. Процедура может проводиться как ручным, так и вакуумным способом.

В комплексе борьбы с онемением руки при остеохондрозе большую роль играют лекарственные препараты. В первую очередь необходимо снять воспалительный процесс и устранить болевой синдром. Для этого используются противовоспалительные и нестероидные средства. Чаще всего назначается курсовой прием не менее 5 дней. Длительность курса и препарат должен подбирать только врач.

Пациентам назначается комплекс витаминов В для усиления регенаторных процессов в нервных тканях. Они способствуют улучшению прохождения нервных импульсов.

Народные методы лечения

Для снятия симптомов может использоваться нетрадиционная медицина. Но при этом важно обратить внимание, что такой способ только устранит временно онемение, но не вылечит само заболевание. Снять болевые ощущения в области руки, пальцев можно с помощью следующих народных средств:

2 столовые ложки полыни заливают 350 мл кипятка. Отвар должен настояться 3 часа. Использовать его нужно для натирания. Такое средством поможет снять болевые ощущения.
Растирать онемевшие места на ночь можно настойкой из чеснока. Для ее приготовления берется 250 г мелко порубленного чеснока и 400 мл водки. Средство настаивается в течение 14 дней в темном месте. Ежедневно банку нужно встряхивать. Принимается настойка ежедневно по 5 капель, разбавленных водой. Курс лечения составляет не менее шести недель.
Для того чтобы улучшить кровообращение, подойдет черный перец. Он хорошо разжижает кровь. 100 г молотого перца нужно залить одним литром молока и варить на медленном огне 30 минут. Остывшее средство втирается в немеющие конечности больного.

Читайте также: