Упражнения для спины с тренажером топ фит

Правильное питание, активный образ жизни, физические нагрузки, красивая фигура. Именно в такой последовательности должен двигаться человек, чтобы быть здоровым.


Описание устройства

Прежде чем приобретать товар, надо с ним хоть немного познакомиться. "Топ-фит" - это многофункциональное оборудование. Благодаря данной конструкции можно выполнять более пятидесяти упражнений. Состоит из двух эспандеров, специальной платформы и удобных ручек, которые подойдут не только опытным потребителям, но и новичкам. Кроме этого, в комплект входит инструкция. Для изготовления изделия используется ПВХ, металл, прочная резина на эспандере не дает скользить ногам.

Тренажер с эспандерами универсальный "Топ-фит" легко можно подстроить под любой рост. Данное оборудование не занимает много места, его можно взять с собой даже в путешествие. Оно просто в эксплуатации и прекрасно подойдет людям разной физической подготовки. Не исключением являются даже те, кто только решил заняться тренировкой своего тела. Небольшой минус этого устройства – платформа скользит. Устранить этот недостаток можно, используя массу своего тела.


Для чего

Сделать красивым тело поможет тренажер "Топ-фит" с эспандерами универсальный. Отзывы, которые звучат в его адрес, только положительные. Изделие работает на все группы мышц. Благодаря вашему желанию и этой конструкции, вы:

  • будете более эффективно бороться с жировыми отложениями;
  • создадите красивое тело;
  • улучшите работу легких, сердечно–сосудистой системы, восстановите подвижность;
  • укрепите костную систему и суставы;
  • циркуляцию крови ускорите;
  • станете выносливее и сильнее;
  • укрепите мышцы;
  • уберете лишний вес;
  • будете выглядеть моложе;
  • улучшите общее состояние организма.


Тренажер универсальный Bradex Top Fit поможет вам накачать ноги, укрепить мышцы груди и спины, нарастить бицепсы. Выполняя упражнения каждый день, вы сделаете свой живот плоским, а ягодицы упругими. Регулируя натяжение жгутов, вы можете распределить нагрузку на любые мышцы тела. Чем меньше длина, тем больше нагрузка.

Рекомендации

  • Перед началом занятий, обязательно отрегулируйте длину жгутов так, чтобы вам было удобно. Для этого переворачиваете платформу, чтобы внутренняя сторона была вверху. Через выступы на ней проводите эспандеры, выбирая нужную длину.
  • Подбираете комфортный вам уровень нагрузки. Выполняете упражнения, соблюдая все рекомендации.
    • Совет для новичков. Сначала выполняете не более десяти повторений на одно упражнение. Нагрузку увеличиваете постепенно.
    • Чтобы получить желаемый результат, занимайтесь через день, но лучше, если тренировка будет проходить ежедневно.
    • Время одной тренировки для новичков должно составлять не более двадцати пяти минут, а для подготовленных - тридцать пять минут.

Соблюдайте эти правила, и выглядеть будете хорошо. Помощником для вас станет тренажер "Топ-фит". Отзывы говорят о том, что количество тренировок зависит от результата, который вы ожидаете получить.

Мнение владельцев спортивного снаряда по этому поводу

Женщины делятся своими наблюдениями. Все они мечтают быть стройными и привлекательными. Посещать фитнес-центр им просто не хватает не только времени, но и денег. Вот поэтому часто на семейном совете принимается решение купить какой-нибудь спортивный снаряд. Если выбор пал на тренажер универсальный Bradex "Топ-фит", отзывы о нем сначала стоит изучить. И вдруг понимаешь, это изделие именно то, что надо: легкое, компактное, одно для всех групп мышц и не занимает много места в комнате. Прекрасная половина человечества обратила внимание на то, что, чем больше нагрузка, тем быстрее достигается цель. В целом они очень довольны своим приобретением.


Упражнения для тренажера

К спортивному снаряду прилагается инструкция по выполнению упражнений. Количество их невелико, что не очень радует почитателей этого устройства. Как уже было сказано выше, оборудование подходит для тренировки всего тела. Дабы получить лучшие результаты, прорабатывайте то те, то другие мышцы, и не забывайте регулировать натяжение жгутов.

Первый шаг, который вы должны сделать перед выполнением комплекса, прочно зафиксировать базу. Только после этого приступайте к выполнению упражнений с ручками – гантелями.

Одно из них: становитесь ногами на платформу, берете экспандеры в руки, не сгибая верхние конечности в локтях, сводите их над головой, ладонями друг к другу. Это упражнение следует выполнять каждый день по пять минут.

Еще одно упражнение: становитесь коленями на платформу, руками упираетесь в гантели, стараетесь руки вытянуть вперед и вернуться обратно. Здесь работают не только мышцы рук, но и пресса.

Это два классических упражнения. На основе их строятся и другие.

По этому поводу еще одно мнение

Говорят женщины и мужчины. Каждый раз в конце зимы многие из них начинают готовиться к летнему сезону. Иногда садятся на диету, иногда покупают дорогой абонемент в фитнес-клуб. В последнее время многие себе дарят тренажер "Топ-фит", отзывы у них о нем таковы. Многие очень довольны. Спортивный снаряд удобен, занимает немного места, легок в эксплуатации, имеет небольшой вес. Можно даже взять под руку и пойти заниматься на природу. Ничего плохого не высказывают люди и о нагрузке, считают, что она ощутима. Через месяц ежедневных занятий начинает пропадать животик, руки становятся сильнее. Качество спортивного снаряда тоже отличное. Но все-таки есть один недостаток. В брошюре, которая идет в комплекте, очень мало упражнений. Много времени теряется на поиск их в Интернете.


Есть пользователи, которые, наоборот, довольны всем. Им хватает того комплекса, который находится в инструкции. Им очень нравится тренажер "Топ-фит", отзывы свидетельствует об этом. Покупая это изделие, многие думают, что будут заниматься только они, но пользуется им вся семья. И те, которым скоро шестьдесят лет, и те, кто учится в начальной школе. Занимаясь каждый день по тридцать минут в течение месяца, получаешь упругое и подтянутое тело.

Заключение

Делать выводы о том или ином товаре лучше всего, узнав мнение о нем от других. Отзывы о тренажере универсальном Bradex Top Fit можно встретить разные, но большинство из них положительные.




  • Ознакомиться с инструкцией, которая подскажет, как отрегулировать длину жгутов. После регулировки их необходимо закрепить так, чтобы занятия с тренажером проходили комфортно. На самом деле определить нужную длину жгутов достаточно просто. Для этого нужно перевернуть платформу тренажера и провести эспандеры через выступы, подбирая для себя ту длину, при которой удобно будет заниматься.
  • При регулярных занятиях тело привыкает к физической нагрузке. Поэтому через какое-то время длину жгутов необходимо будет снова отрегулировать, укоротив их. Так повысится сопротивление, и упражнения будут выполняться с более высокой сложностью.
  • Во время занятий с эспандером необходимо соблюдать правильную технику упражнений. Иначе можно не добиться нужных результатов и травмировать мышцы.


Чтобы добиться желанных результатов, необходимо следовать важному правилу – соблюдать регулярность. Тренировки должны проходить минимум три раза в неделю. Каждый день заниматься тоже нельзя. Тело быстро привыкает к нагрузкам, и тогда вам через какой-то небольшой промежуток времени придется прикладывать гораздо больше усилий, чтобы снова увидеть прогресс.

Перед тренировкой обязательно нужно хорошо размяться, чтобы занятие проходило более комфортно и не привело к травмам.

При регулярном выполнении упражнений нужно каждое занятие повышать нагрузку. Причем повторения нужно разбить на несколько подходов с перерывом 1-1,5 минуты. Для увеличения нагрузки можно увеличивать количество повторений, сокращать время отдыха, увеличивать скорость упражнения, или делать больше подходов. Лучше эти методы чередовать. Стандартный вариант нагрузки для новичков: 2-3 подхода по 15 повторений на одно упражнение.

Чтобы тренировка была эффективной, проводить ее нужно активно с продолжительностью более 30 минут. Не стоит забывать и о качественном питании, которое является залогом отличного здоровья и красивого тела. Тренировки – это всего лишь 30 процентов результата, а питание – все 70.

Как правило, самые проблемные участки на женском теле – это бедра и ягодицы. Эспандер Топ Фит поможет любой женщине справиться с целлюлитом и сделает эти участки стройными и подтянутыми.

1. Садитесь на платформу, ноги согните в коленях, стопы поставьте на рукоятки эспандера таким образом, чтобы носки смотрели вверх. Руки должны упираться в пол, сзади от вас. Во время упражнения выпрямляйте ноги и фиксируйте это положение в конечной точке, после чего возвращайте ноги в стартовую позицию.


2. Вам нужно встать на четвереньки, при этом колени стоят на платформе. Одну ручку эспандера отложите в сторону, в другую ручку проденьте свою ногу. Отводите ногу назад, при этом старайтесь поднять ее вверх как можно выше. Затем опустите ногу и подтяните ее к груди. Сделав несколько повторов с одной ногой, переходите к другой и повторяйте такие же действия.


Если вы хотите иметь пресс с красивым рельефом, то заниматься на тренажере Топ Фит нужно регулярно. Правильно выполняя упражнения для пресса, уже через несколько недель тренировок можно увидеть положительные результаты.

1. Колени поставьте на платформу, рукоятки эспандера на полу — возьмите их в свои руки. Перемещайте их вперед с помощью колес, ваше тело при этом должно опускаться, принимая тем самым горизонтальную позицию. Пресс нужно держать в постоянном напряжении. Когда зафиксируете положение своего тела за счет напряжения пресса, начинайте подтягивать ролики эспандера к себе, возвращаясь таким образом в стартовое положение.


2. Упражнение для боковых мышц живота. Нужно сесть на бок, а платформу положить под колени. В упражнении участвует только одна ручка эспандера. Возьмите ее в руку и отводите колесо в сторону, при этом нужно наклонять и вытягивать свое тело. Когда положение вашего тела зафиксируется, возвращайте его в стартовую позицию.


Тренажерный аппарат Топ Фит позволяет также хорошо прокачивать мышцы спины, что в итоге выпрямляет осанку и убирает жировые складки.

  • Сядьте на пол, ноги нужно вытянуть вперед, стопы поставить на платформу эспандера. Ручки тренажера нужно перекрестить и держать на вытянутых руках. В это время ваша спина — прямая.
  • Начинайте подтягивать ручки эспандера к себе, при этом ваши руки должны сгибаться в локтях и отводиться назад. В этот же момент корпус также нужно наклонить немного назад, лопатки свести, а грудь подать вперед. Ноги и нижняя часть вашего тела находятся без движения.
  • Когда достигнете конечной точки, задержитесь в этом положении на 2 секунды, после чего возвращайтесь в стартовое положение.



Тренажер "Топ-фит" является отличным вариантом для людей, у которых нет времени на занятия в тренажерном зале. Этот небольшой инвентарь поможет прийти в форму за короткий промежуток времени, не выходя из дома. Большое количество восторженных отзывов о тренажере "Топ-фит" подтверждают эффективность тренировок в домашних условиях.

Описание


Тренажер "Топ-фит" подходит для людей с любым уровнем физической подготовки. Только благодаря простой конструкции и удобной регулировки эспандеров он заслужил тысячи положительных отзывов покупателей. Тренажер "Топ-фит" настолько компактный, что может храниться абсолютно в любом месте. Транспортировать тренажер удобно, потому что он имеет достаточно легкий вес.

Тренажер помогает привести тело в тонус, развивает гибкость и выносливость. И всего этого можно добиться, занимаясь дома, как говорится в многочисленных отзывах. Тренажер "Топ-фит" позволяет делать упражнения на все тело. Можно подтянуть ягодицы, мышцы пресса, грудь, руки. Также он способствует укреплению спины.

Как пользоваться?


Как утверждают отзывы, тренажер "Топ-фит" с эспандерами с легкостью заменяет сразу несколько видов спортивного инвентаря: фитбол, гантели, комплексные тренажеры. Перед его использованием необходимо:

  • Ознакомиться с инструкцией, которая подскажет, как отрегулировать длину жгутов. После регулировки их необходимо закрепить так, чтобы занятия с тренажером проходили комфортно. На самом деле определить нужную длину жгутов достаточно просто. Для этого нужно перевернуть платформу тренажера и провести эспандеры через выступы, подбирая для себя ту длину, при которой удобно будет заниматься.
  • При регулярных занятиях тело привыкает к физической нагрузке. Поэтому через какое-то время длину жгутов необходимо будет снова отрегулировать, укоротив их. Так повысится сопротивление, и упражнения будут выполняться с более высокой сложностью.
  • Во время занятий с эспандером необходимо соблюдать правильную технику упражнений. Иначе можно не добиться нужных результатов и травмировать мышцы.

Рекомендации


Чтобы добиться желанных результатов, необходимо следовать важному правилу – соблюдать регулярность. Тренировки должны проходить минимум три раза в неделю. Каждый день заниматься тоже нельзя. Тело быстро привыкает к нагрузкам, и тогда вам через какой-то небольшой промежуток времени придется прикладывать гораздо больше усилий, чтобы снова увидеть прогресс.

Перед тренировкой обязательно нужно хорошо размяться, чтобы занятие проходило более комфортно и не привело к травмам.

При регулярном выполнении упражнений нужно каждое занятие повышать нагрузку. Причем повторения нужно разбить на несколько подходов с перерывом 1-1,5 минуты. Для увеличения нагрузки можно увеличивать количество повторений, сокращать время отдыха, увеличивать скорость упражнения, или делать больше подходов. Лучше эти методы чередовать. Стандартный вариант нагрузки для новичков: 2-3 подхода по 15 повторений на одно упражнение.

Чтобы тренировка была эффективной, проводить ее нужно активно с продолжительностью более 30 минут. Не стоит забывать и о качественном питании, которое является залогом отличного здоровья и красивого тела. Тренировки – это всего лишь 30 процентов результата, а питание – все 70.

Отзывы


Тренажер "Топ-фит" имеет как отрицательные, так и положительные комментарии. Пользователи утверждают, что он подходит для людей любых возрастов – даже 70-летние с удовольствием с ним занимаются. Огромным плюсом является то, что тренажер с эспандерами "Топ-фит" – универсальный. Отзывы покупателей говорят о том, что оборудование подходит как для полноценных тренировок на все или отдельные группы мышц, так и для обычной утренней зарядки. С помощью него можно также размяться перед основными упражнениями.

Из отрицательных отзывов о тренажере "Топ-фит" пользователи отмечают ряд противопоказаний, то есть тренажер все-таки подходит не для всех, непрочные резинки, недостаточная нагрузка для тех, кто регулярно занимается спортом.

Тренажер "Топ-фит" является хорошей альтернативой для тех, кто не может большое количество времени посвящать занятиям спорта. С его помощью можно повысить двигательную активность, что положительно повлияет на здоровье организма, а также привести тело в тонус.


Тренажер Топ фит – идеальное решение для людей, которые не могут ходить в зал, но при этом хотят скинуть лишние килограммы и привести тело в тонус. Простая и компактная конструкция состоит из платформы, двух эспандеров с рукоятками. На нем можно выполнять более 50 упражнений.

Как пользоваться тренажером Топ фит?

Простое и компактное устройство может заменить гантели, фитбол и даже некоторое профессиональное оборудование. Есть несколько рекомендаций, которые стоит учесть, перед тем как использовать тренажеры для дома Топ фит.

  1. Для начала важно прочитать инструкцию и отрегулировать длину жгутов, чтобы было удобно заниматься. Для этого переверните платформу и проведите через выступы эспандеры, подбирая нужную длину.
  2. Через определенное время, когда будут достигнуты первые результаты, необходимо переместить жгуты, чтобы повысить сопротивление.
  3. Универсальный тренажер с эспандерами Топ фит используется для выполнения разных упражнений, которые важно делать, соблюдая технику, иначе результатов не будет.

Тренажер Топ фит – упражнения

Тренеры дают простые советы для формирования результативного комплекса:

  1. Для хороших результатов, необходимо заниматься регулярно, то есть не меньше трех раз в неделю.
  2. Упражнения на тренажере Топ фит нужно выполнять, постоянно повышая нагрузку и количество повторов. Новичкам нужно начинать с 10-15 раз. В идеале рекомендуется делать 20-25 в 2-3 подхода.
  3. Эффективной будет тренировка, если она будет длиться минимум полчаса.

Самые распространенные проблемные зоны на теле женщины – ягодицы и бедра. Домашний тренажер Топ фит поможет убрать целлюлит и сделать эти области подтянутыми и красивыми.

  1. Сядьте на платформу, согнув ноги в коленях и поставив стопы на рукоятки так, чтобы носки были направлены вверх. Руками упритесь в пол, поставив их сзади. Выполняйте выпрямление ног, фиксируйте положение в конечной точке и возвращайтесь в начальное положение.
  2. Тренажер Топ фит можно использовать и для такого упражнения: встаньте на четвереньках, поставив колени на платформу. Одну ручку оставьте в стороне, а в другую проденьте ногу. Выполняйте отведение ноги назад, стараясь поднять ее максимально вверх. Опускайте ногу и подтягивайте ее к груди. Сделайте необходимое количество повторений, а после этого выполните то же самое и на другую сторону.

Мечтаете иметь плоский живот с красивым рельефом, тогда необходимо регулярно заниматься. Зная, как делать упражнения на тренажере Топ фит для пресса, можно уже через несколько недель работы увидеть хорошие результаты.

  1. Коленями встаньте на платформу и держите в руках рукоятки, которые следует поставить на пол. За счет колес перемещайте их вперед, опуская тело вниз принимая горизонтальное положение. Важно держать пресс в постоянном напряжении. После фиксации положения за счет усилия мышц пресса подтяните к себе ролики, принимая начальное положение.
  2. Спортивный тренажер Топ фит можно использовать и для проработки боковых мышц пресса. Сядьте на бок и положите платформу под колени. Одна ручка не участвует в упражнении, а другую рукоятку возьмите в руку и поставьте ее на пол возле корпуса. Выполняйте отведение колеса в сторону, наклоняя и вытягивая тело. После фиксации положения возвращайтесь в начальное положение.

При помощи простого устройства можно нагрузить мышцы спины, чтобы избавиться от болезненных ощущений, улучшить осанку и убрать жировые складки. Имея дома тренажер Топ фит, упражнения для поясницы или позвоночника можно выполнять в любое время.

  1. Сидя на полу, вытяните ноги вперед и поставьте стопы на платформу тренажера. Ручки перекрестите и держите их на вытянутых руках. Спина должна быть обязательно прямой.
  2. Подтягивайте к себе ручки, сгибая руки в локтях и отводя их назад. В это время нужно немного наклонить корпус назад, свести лопатки и подать грудь вперед. Нижняя часть тела остается без движения.
  3. Задержавшись в конечной точке на пару секунд, можно не спеша возвращаться в начальное положение.

Тренажеры Топ фит – противопоказания

Хоть конструкция и простая, у тренировок с использованием этого тренажера есть противопоказания. Нельзя заниматься, если есть серьезные проблемы со здоровьем, например, травмы спины или заболевания суставной ткани. Тренажер с эспандерами Топ фит запрещено использовать людям в период обострения хронических заболеваний. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Курьерская доставка доступна в 177 городах России. В день доставки курьер предварительно позвонит вам и согласует время доставки. Для вашего удобства вы можете перенести дату и место доставки заказа.

Оплата наличными курьеру (для Москвы и МО возможна оплата банковской картой).

Стоимость услуги зависит от региона, в котором Вы проживаете и веса сформированной посылки. Оператор, который свяжется с Вами для подтверждения заказа, назовет стоимость доставки.

Оплата осуществляется при получении посылки, в Вашем почтовом отделении.

Узнать подробности Вы можете у наших операторов по телефону 8-800-500-14-44.

Вложите в посылку товар, заявление с указанием причины возврата и Вашего требования.

Товар ненадлежащего качества – это товар с нарушением условий договора продажи (ассортимент, качество, комплектность, тара и (или) упаковка).

Вложите в посылку товар, заявление с указанием причины возврата и Вашего требования.

Важно! Не подлежат возврату и обмену товары надлежащего качества, относящиеся к Перечню непродовольственных товаров надлежащего качества, не подлежащих возврату или обмену согласно Постановлению Правительства РФ от 19 января 1998 г. №55.

При дистанционном способе возврата товара продавцу, возврат денежных средств за товар осуществляется после поступления товара обратно продавцу. В соответствии с Постановлением Правительства РФ от 27 сентября 2007 года № 612 возврат денежных средств за товар осуществляется не позднее 10 дней с момента предъявления обоснованного требования покупателем.

Важно! Компания не несет материальной ответственности за посылки, содержащие товары, заказанные в другой компании.

Для получения дополнительной информации, в том числе адресов возврата, и рассмотрения претензий в индивидуальном порядке Вы можете позвонить в нашу Службу Клиентского Сервиса по бесплатному телефону: 8-800-500-14-44 (круглосуточно)

1. Данное Согласие дается на обработку персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием. Согласие предоставляется в соответствии с Политикой обработки персональных данных, действующей у владельца сайта.

2. Согласие дается на обработку следующих моих персональных данных, которые я предоставляю: фамилии, имени, отчества, пола, даты рождения, адреса, номеров контактных телефонов, адреса электронной почты, места работы и занимаемой должности, а также пользовательские данные (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда перешел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес).

3. Персональные данные не являются общедоступными.

4. Цель обработки персональных данных: в соответствии с целями, указанными в Политике обработки персональных данных, действующей у владельца сайта, с целью покупки товаров и услуг, получения информации.

5. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия: сбор; запись; систематизация; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение); извлечение; использование; передача (распространение, предоставление, доступ); блокирование; удаление; уничтожение.

6. Персональные данные обрабатываются до отписки пользователя от рекламных и новостных рассылок и/или выполнения обязательств перед пользователем и/или отзыва настоящего согласия и/или иных оснований, предусмотренных Политикой обработки персональных данных. Также обработка персональных данных может быть прекращена по запросу субъекта персональных данных в любое время по адресу, указанному в настоящем Согласии.

7. Настоящее согласие действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в настоящем согласии и/или Политике обработки персональных данных, действующих у владельца сайта.

Владелец сайта собирает, обрабатывает, использует и охраняет персональные данные, которые предоставляются пользователями сайта при его посещении в сети интернет с любого устройства и при коммуникации с владельцем сайта в любой форме, в соответствии с настоящей Политикой.

Используя данный сайт и предоставляя свои персональные данные, каждый пользователь сайта дает согласие на обработку его персональных данных в соответствии с настоящей Политикой.

· персональные данные и другая информация, содержащаяся в сообщениях, которые пользователь направляет владельцу сайта;

Мы обрабатываем Ваши персональные данные исключительно для тех целей, для которых они были предоставлены при заполнении форм, в том числе:

· регистрации пользователя как покупателя товаров и услуг;

· предоставления пользователю информации о владельце сайта, услугах, товарах, акциях и мероприятиях;

· коммуникации с пользователем;

· организации участия пользователя в акциях, мероприятиях и опросах;

· проведения идентификации пользователя в программах лояльности, обеспечения процедуры учета накопления и использования бонусов, осуществление доставки товаров и услуг, предоставление сервисных услуг, распространения рекламных сообщений (в т.ч. о проводимых акциях и специальных предложениях через любые каналы коммуникации, в том числе по почте, SMS, электронной почте, телефону, иным средствам связи), сбора мнения о работе настоящего сайта, о товаре;

· направления пользователю новостных материалов, информации о движении приобретенного товара, условиях проводимых акций, проводимых распродажах, анонсах, рекламных сообщений;

· выполнения обязанностей, возложенных на владельца сайта законодательством Российской Федерации;

· для других целей, прямо связанных с целями, указанными выше.

Владелец сайта обрабатывает технические данные для:

· обеспечения функционирования и безопасности сайта;

· улучшения качества наших сайта;

· определения часового пояса выхода пользователя в сеть интернет для исключения ночных обращений к пользователю (для подтверждения сделанных покупок).

Владелец сайта не размещает персональные данные пользователя в открытых или общедоступных источниках. Владелец сайта не принимает решений, порождающих для пользователя юридические последствия или иным образом затрагивающих права пользователя и его законные интересы на основании исключительно автоматизированной обработки персональных данных.

Пользователь предоставляет свое согласие на обработку персональных данных сроком 5 лет, либо до тех пор, пока обработка не будет прекращена в соответствии с настоящей Политикой.

Обеспечение защиты прав пользователя и свобод в сфере персональных данных – обязательное условие работы владельца сайта.

Чтобы обеспечить защиту прав, свобод и персональных данных, по просьбе (заявлению) пользователя владелец сайта:

· подтверждает, обрабатывает ли он персональные данные пользователя и предоставит пользователю возможность с ними ознакомиться в течение 30 дней с даты получения запроса пользователя;

· сообщит пользователю об источнике получения и составе персональных данных пользователя, которые обрабатывает владелец сайта;

· сообщит пользователю о правовых основаниях, целях, сроках и способах обработки персональных данных пользователя;

· внесет необходимые изменения в персональные данные пользователя, если пользователь подтвердит, что они неполные, неточные или неактуальные, в течение 7 рабочих дней с даты получения подтверждения;

· уведомит пользователя о порядке осуществления прав пользователя при обработке владельцем сайта персональных данных;

· исключит пользователя из рассылки новостных материалов и/или рассылки иных любых других материалов и информации;

· прекратит обработку персональных данных пользователя в течение 30 дней с даты получения отзыва предоставленного ранее согласия, если для обработки персональных данных не будет иных правовых оснований, предусмотренных законодательством Российской Федерации;

· прекратит обработку персональных данных пользователя без просьбы (заявления) пользователя, если будет установлено, что владелец обрабатывает их неправомерно;

· уничтожит персональные данные пользователя, если будет установлено, что они незаконно получены или не соответствуют заявленным целям обработки, в течение 7 рабочих дней с даты получения соответствующего подтверждения;

· ответит на запросы пользователя, касающиеся персональных данных пользователя.

Для обеспечения безопасности персональных данных пользователя при их обработке владелец сайта принимает необходимые и достаточные правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, их уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.

Владелец сайта принял локальные акты по вопросам безопасности персональных данных. Сотрудники владельца компании, имеющие доступ к персональным данным, ознакомлены с настоящей Политикой и локальными актами по вопросам безопасности персональных данных.

Владелец сайта не осуществляет передачу персональных данных пользователя на территорию иностранных государств, не передает их иностранным физическим или юридическим лицам. Хранение персональных данных и их обработка производится на серверах, расположенных на территории РФ. Хранение и обработка персональных данных пользователя производится на территории РФ и в том случае, если доменное имя сайта первого уровня имеет имя, отличное от .ruили .рф.

Владелец сайта прекращает обработку персональных данных пользователя и/или уничтожает их:

· при наступлении условий прекращения обработки персональных данных или по истечении установленных (оговоренных) сроков;

· по достижении целей их обработки либо в случае утраты необходимости в достижении этих целей;

· по требованию пользователя;

· в случае выявления неправомерной обработки персональных данных;

· по истечении срока действия согласия пользователя на обработку персональных данных или в случае отзыва пользователем такого согласия, если для обработки персональных данных не будет иных правовых оснований, предусмотренных законодательством Российской Федерации;

· в случае ликвидации владельца сайта.

На сайте могут быть размещены ссылки на сторонние сайты и службы, которые владелец сайта не контролирует. Владелец сайта не несет ответственности за безопасность или конфиденциальность любой информации, собираемой сторонними сайтами или службами.

Владелец сайта может обновлять Политику по мере необходимости. Владелец сайта рекомендует пользователю периодически проверять актуальность настоящей Политики. Продолжая пользоваться сайтом после изменения Политики, пользователь подтверждает согласие с внесенными изменениями.

Я (Покупатель) принимаю условия Пользовательского соглашения.

Настоящее соглашение содержит основные условия, в соответствии с которыми осуществляется продажа товаров и/услуг. Покупатель вправе не принимать настоящее пользовательское соглашение, что повлечет за собой отказ от заключения договора.

Покупатель подтверждает, что он имеет право на заключение договора купли-продажи товара и что информация, предоставляемая им, является достоверной. При оплате товара с помощью электронных средств платежа (банковская карта, интернет-деньги и т.д.) Покупатель подтверждает, что данные платежи осуществляются с помощью законных средств платежа, находящихся у Покупателя на законных основаниях.

При любом развитии событий, в связи с возможностью/невозможностью использования ресурсов данного сайта, а также в связи с использованием любой информации с данного сайта кем-либо, если такое использование или невозможность использования информации принесло какой-либо вред, Владелец сайта и его контрагенты не несут ответственности за какой-либо прямой, косвенный, случайный либо сопутствующий ущерб, в особенности, ущерб от упущенной выгоды, потери прибыльности, роста расходов, потери информации и т.п.

Товарные знаки, изображенные на данном сайте, принадлежат их владельцам и не могут быть использованы третьими лицами без разрешения владельцев. Размещение товарных знаков на данном сайте не предоставляет третьим лицам никаких прав копирования товарных знаков и размещения их на других ресурсах (товарах). Копирование информации с данного сайта и ее размещение на других ресурсах в коммерческих целях не допускается.

В случае доставки товара Покупателю третьими лицами (Почта России, курьерские службы, экспедиторские компании и т.д.), сроки доставки и правила доставки регулируются правилами, действующими в этих организациях.

Покупатель вправе возвратить товар надлежащего качества в течение 7 дней, при условии сохранения его потребительских свойств, товарного вида и документов, прилагаемых к товару при покупке.

Покупатель вправе возвратить товар ненадлежащего качества в пределах его гарантийного срока, который равен 1 году и исчисляется с даты получения Товара Покупателем. Если в документах, сопровождающих товар, установлен другой срок, Гарантийный срок равен этому другому сроку.

Возврат любого товара производится по адресу, указанному в Договоре-заказе, а именно в Заявлении на возврат товара.

При оплате товара наличными на Почте России (наложенный платеж), у курьерских организаций, в пунктах выдачи товаров возврат денежных средств производится Продавцом в течение 10 дней с даты возврата товара, денежным переводом Почты России по адресу Покупателя, указанному Покупателем при заключении договора и на имя Покупателя. Покупатель несет риск невозврата денежных средств и/или товаров при озвучивании вымышленного имени и/или адреса при заключении договора.

При оплате товара банковской картой или иным средством электронного платежа, денежные средства возвращаются на ту же карту и тот же счет (аккаунт, учетную запись, кошелек и т.д.), откуда был совершен платеж, в течение 10 дней с даты возврата товара Продавцу.

В любом из указанных случаев возврата платежа срок возврата увеличивается на время, которое требуется почте или банковским организациям для осуществления перевода.

В случаях, предусмотренных законодательством, Продавец вправе удержать расходы, понесенные в связи с доставкой товаров от Покупателя Продавцу.

Прием претензий от Покупателя, ремонт и техническое обслуживание Товара производит Продавец по телефону Службы клиентского сервиса и по адресу, указанному в Заявлении на возврат товара в Договоре-заказе.

Продавец, его адрес, телефон службы клиентского сервиса, адрес приема товара в случае обмена, ремонта, возврата указывается в Договоре-заказе.

Владелец сайта гарантирует, что товары, находящиеся в продаже на данном сайте, соответствуют качеству, предусмотренному законодательством РФ для данных товаров. При обнаружении некачественного товара производится замена товара за счет Продавца по правилам замены, указанных в документах, приложенных к товару при покупке.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.