Уколы и массаж при шейном остеохондрозе

Остеохондроз представляет собой дегенеративно-воспалительное заболевание, нарушающее функции опорно-двигательного аппарата. В запущенных случаях оно может стать причиной серьезных патологических процессов, и даже инвалидности. Поэтому при диагностировании нарушения, врач назначает комплексное лечение, включающее физиотерапевтические процедуры, массаж, воздействие озоном на пораженный участок, лечебную гимнастику и прием ряда препаратов. Удобной и эффективной формой введения многих препаратов являются внутривенные или внутримышечные инъекции.

Когда назначаются инъекции

Уколы от хондроза назначаются врачами только при наличии показаний. В остальных случаях используется более комфортная для пациента форма – таблетки или капсулы. Не обойтись без инъекций в условиях стационара. Они позволяют быстро доставить действующее вещество до нужного места, и при этом не провоцируют нежелательные побочные эффекты со стороны печени, желудка или выделительной системы. Самолечение с использованием уколов исключается, так как высок риск развития аллергической реакции. Процесс введения требует соблюдения технологии, поэтому вводят инъекции исключительно медицинский персонал.

В домашних условия инъекции при остеохондрозе назначаются в качестве монотерапии. Если использование других форм препаратов недопустимо. Основными показаниями к использованию уколов выделяют:

• Развитие дегенеративного процесса любой степени тяжести в шейном или грудном отделе.
• Признаки радикулита в поясничной области.
• Наличие спазмов или зажимов мускулатуры.
• Необходимость устранение отечности и воспаления в зоне поражения.
• Сильная боль, которая не купируется обычными таблетками.
• Язвенная болезнь или другие патологии желудочно-кишечного тракта не позволяют использовать обычные формы препаратов.

Принимает решение о необходимости использования уколов при остеохондрозе, исключительно врач. Во внимание принимаются результаты полученных данных после комплексного обследования, анамнез, визуальный осмотр, динамика прогрессирования заболевания.

Профилактика недуга

Остеохондроз шейного отдела, как, в принципе, и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Контролируйте свой вес, так как излишние килограммы перегружают позвоночник и создают благоприятные условия для развития патологии.
2. Берегите себя при физических нагрузках. Даже незначительные микротравмы способны спровоцировать развитие разного рода осложнений.
3. При работе за компьютером нельзя находиться долгое время в одном положении. Регулярно разминайте мышцы шеи и время от времени меняйте положение тела.
4. Занимайтесь спортом. Лучшее решение – плавание в бассейне или естественном водоеме. Этот вид спорта способствует укреплению мышц шеи и снимает нагрузку с позвоночного столба.
5. Сбалансируйте свой рацион. Употребляйте больше витаминов, макро- и микроэлементов.
6. Не носите сумку на одном плече (у женщин это очень распространенная привычка), так как это увеличивает нагрузку на позвоночник и риск развития болезни.

Эффективность инъекций при остеохондрозе

Уколы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника представляют собой простой, но эффективный способ борьбы с болью и воспалительным процессом. Они помогают быстро купировать неприятные ощущения, усиливающиеся в период обострения. В форме инъекций используются разные группы препаратов, будь это анальгетики, противовоспалительные средства, миорелаксанты, кортикостероиды, хондропротекторы и витамины.

Лечение уколами имеет ряд своих преимуществ:

• Быстрое достижение результата, уже через 5-7 минут после введения.
• Возможность выбора высокоточной дозировки.
• Всасывание лекарства и попадание его в кровь в неизменном виде.
• Отсутствие негативного воздействия на желудок, кишечник или печень.
• Прямое воздействие на пораженные нервы.
• Возможность равномерного введения при помощи капельниц.

Уколы при шейном остеохондрозе не простая, но высокоэффективная форма введения препарата. Она позволяет получить быстрое облегчение болевого синдрома, устранить скованность, вернуть нормальное движение конечностей. Но кроме достоинств, следует выделить и недостатки от использования инъекций. Заключаются они в невозможности использования уколов в долгосрочной перспективе, только краткосрочными курсами. При нарушении технологии введения препарата высока вероятность развития сепсиса или гнойного абсцесса, и полученный эффект не долгосрочный и при отсутствии комплексного лечения, за ним последует новый приступ.

Чем опасно самолечение

Малоподвижный образ жизни, который ведет большинство из нас, часто приводит к ослаблению мышц. А слабые мышцы ведут к возникновению осложнений, развитию остеохондроза. Многие, не находя времени для визита к врачу, начинают лечиться самостоятельно. Не стоит этого делать, ведь шейный отдел — весьма травматичная область, при неправильном лечении остеохондроз грозит осложнениями.

Только врач может подобрать лекарства, нужную дозировку, выбрать сопутствующие препараты, рекомендовать ношение специального воротника и проконтролировать лечение. Не следует злоупотреблять обезболивающими препаратами. Они не лечат причину заболевания, а только купируют боль, снимают болезненный синдром, вызывая временное облегчение. Действие препарата заканчивается, боль возвращается с новой силой. Некоторые пытаются ограничить себя в движениях, чтобы исключить боль, но она все равно возвращается. Поэтому, необходим комплексный подход к лечению, с искоренением причин заболевания, снятием воспаления.

Самолечение не только не принесет должного результата, но и может навредить всему организму. Неправильный выбор лекарственных препаратов ведет к повышению давления, обострению гастрита, болезням печени. Почувствовав боль в области шеи, стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Разновидности уколов

Современная медицина позволяет делать уколы в различной форме, что позволяет быстрее добиться нужного результата. Подбирает ее исключительно врач, в зависимости от общего состояния пациента. Во внимание принимается выраженность болевого синдрома, наличие противопоказаний и основная цель введения препарата. Менять рекомендованную форму самостоятельно категорически запрещено, так как процесс лечения должен контролироваться специалистом.

Самым простым и эффективным способом лечения при остеохондрозе является внутримышечное введение препаратов. Таким образов вводятся небольшие дозы лекарственных средств, которые легко всасываются в кровь. Постепенность действия позволяет увеличить длительность действия полученного эффекта.

Укол делается в верхнюю часть ягодицы, при невозможности выбирается другая крупная мышца. Это может быть плечо или бедро. Крайне важно, чтобы перед введением пациент расслабился, поэтому ему предлагают расположиться на кушетке. Техника введения предполагает углубление иглы в мягкие ткани. Чтобы впоследствии не образовывались шишки в местах уколов, рекомендуется делать йодные сетки или прикладывать теплый компресс.

Используются внутривенные уколы для лечения остеохондроза, при необходимости введения лекарственного средства непосредственно в кровеносное русло. Процесс требует строго соблюдения технологии, и предварительной обработки введения препарата, попадания в вену. Местом введения является лучевая вена, расположенная во внутренней части локтя.

Внутривенные уколы позволяют добиться стойкого устранения неприятных ощущений, восстановлению нормального самочувствия пациента. В процессе введения пациент находится в сидячем или лежачем положении. Это обеспечивает свободный доступ медицинского работника к вене, расположенной на локтевом сгибе. Если технически выполнить укол невозможно, допускается введение в вены, расположенные в других местах, например, в голени, предплечье или кисти.

Еще одним распространенным способом, которым можно делать уколы при остеохондрозе – подкожно. Техника введения препарата существенно отличается от всех остальных. Под эпидермисом человека находится небольшая прослойка жира с большим количеством кровеносных сосудов. При попадании препарата он почти сразу начинает действовать. Введение обезболивающих уколов при остеохондрозе допустимо в такие места:

• Наружная часть плеча.
• Боковая стенка брюшины.
• Нижняя часть подмышек.
• Передняя наружная часть бедра.
• Область под лопаткой.

Делать укол следует с соблюдением определенной методики. Перед введением медицинский работник захватывает кожу в небольшую складочку, это снижает вероятность повреждения кровеносных сосудов или нервных окончаний. Недопустимо делать уколы при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника непосредственно в место отека, так как это приведет к образованию уплотнении, препарат не сможет нормально рассосаться.

Какие препараты назначаются в уколах?

Для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника или другой локализации используются различные группы препаратов. Одни направлены на устранение симптоматики, другие для восстановления поврежденной хрящевой ткани, улучшения мышечного кровообращения и метаболизма нервных окончаний.

Подбирает комплекс только лечащий врач, с учетом всех индивидуальных особенностей пациентов. Уколы при остеохондрозе позволяет врачу быстро стабилизировать состояние пациента, добиться нужного эффекта в короткий промежуток времени.

Помогают эффективно избавиться от боли анальгетики. Они устраняют дискомфорт в позвоночнике и мышцах, подавляют распространение воспаления и отечности, купируют неприятную симптоматику защемления нервных окончаний. Хорошо себя зарекомендовали такие лекарства:

Анальгетики в форме инъекции применяются при шейном остеохондрозе, когда другие группы препаратов не дают ожидаемого эффекта. Некоторые лекарственные средства относятся к опиоидам, поэтому отпускаются строго по рецепту.

Это группа лекарственных средств, обладающая жаропонижающими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Сделанный укол быстро устраняет неприятные ощущения, вернуть нормальное самочувствие. Недопустимо ими лечить пациентов с серьезными нарушениями работы ЖКТ, так как они негативно сказываются на состоянии органов пищеварения. Чаше всего при остеохондрозе назначают следующие препараты:

Эти лекарственные средства направлены на угнетение выработки веществ (тромбоксан, простагландин, простациклин), ответственных за воспалительную реакцию в организме. Благодаря этому за короткий промежуток времени полностью устраняется отечность, болезненность и воспаление.

При локализации поражения в шее часто появляются спазмы, зажатости, скованность движений. В этом случае применяются спазмолитические средства и миорелаксанты. Они направлены на разглаживание мышечного волокна и усиления терапевтического эффекта других использованных препаратов. Лечить остеохондроз в уколах лучше следующими средствами:

Добиться стойкого результата при лечении остеохондроза, независимо от его места локализации можно только с использованием препаратов из группы хондропротекторы. Входящие в их состав активные вещества направлены на замедление или полное прекращение дистрофического процесса в хрящевой ткани, и запуск регенерации в костях. Высокая эффективность их наблюдается на ранних стадиях патологического процесса. Назначаются следующие инъекции для восстановления нормальной функции спины:

Таблетки от шейного остеохондроза

Эти названия препаратов можно встретить и при назначении таблеток. Они направлены на устранение боли и воспаления, улучшают состояние соединительной ткани, защищают здоровые клетки от разрушительного процесса. Курс назначается длительный, поэтому лучше после серии уколов продолжать принимать препарат в капсулах.

Назначают для комплексного лечения остеохондроза и насыщения организма необходимыми витаминами уколы, в состав которых входят питательные вещества. Они направлены на улучшение проводимости нервных импульсов, и ускорения процесса выздоровления. Отдельные виды препаратов способны подавлять болевой синдром, укреплять организм и нормализировать метаболические процессы в организме. В составе комплексной терапии используются:

В состав их входят витамины группы В, способствующие улучшению состояния костей и соединительной ткани. Подбирается подходящий комплекс при остеохондрозе исключительно врач, с учетом индивидуальных потребностей организма пациента. Несмотря на то что это группа витаминов, неправильный выбор может легко спровоцировать осложнения.

Миорелаксанты

Один из симптомов болезни – мышечное напряжение в зоне пораженного межпозвонкового диска. При остеохондрозе мышцы спины испытывают дополнительную нагрузку, стараясь удержать позвоночник в наиболее безболезненной для человека позе. Гипертонус мышц спины постепенно приводит к появлению боли. Хорошо снимают мышечное напряжение средства из группы миорелаксантов.

Какие миорелаксанты можно использовать:

• Мидокалм;
• Сирдалуд;
• Тизанидин;
• Баклофен.

Миорелаксанты полезно применять в сочетании с физическими упражнениями, массажем, физиотерапевтическими процедурами.

Капельницы при остеохондрозе

Капельницы при остеохондрозе назначаются, если пациент находится в условиях стационара. Такая форма лечения позволяет постепенно вводить большие дозы препаратов, добиваясь нужного эффекта и устраняя тем самым неприятные ощущения. В виде капельниц используются такие препараты:

Обязательно они в процессе разбавляются физраствором. Проведенная процедура направлена на длительное избавление от болевого синдрома, устранение воспалительного очага и отека. При необходимости препараты комбинируют. Контролирует процесс и скорость введения медицинский работник.

Процесс разрушения хрящевой ткани является серьезной патологией, которая требует комплексного подхода в лечении. Для устранения боли и воспаления врачи назначают уколы с использованием различных препаратов. Они особенно эффективны в период обострения, и помогают добиться нужного результата быстрее, чем мази, таблетки или капсулы. Не обойтись без их использования в условиях стационара, или при серьезных нарушениях работы желудка, печени.

Содержание

В этой статье мы собрали важные рекомендации по поводу лечебного массажа, его техниках и приемах, которые помогут вам быть во всеоружии перед лицом болезни. Потратьте всего несколько минут на чтение материала и просмотр видео, чтобы принести практическую пользу здоровью позвоночника.

Массаж шеи при остеохондрозе и его место в лечении заболевания

Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе шейного отдела – неотъемлемая и важная составляющая терапии. В процессе массажа достигается сразу несколько целей:

• снижение болевых ощущений;
• устранение спазмированности мышц шеи;
• укрепление мышц и позвонков шеи;
• нормализация кровообращения в пострадавших тканях;
• устранение кислородного голодания тканей.

Как правило, при отсутствии противопоказаний, специалисты рекомендуют проводить массаж курсами по 10-12 процедур не менее двух раз в год. Проводить процедуры должен опытный массажист, который понимает суть заболевания. При первой процедуре необходимо предоставить возможность массажисту ознакомиться с рентгеновскими или МРТ снимками шейного отдела. После приобретения необходимых навыков пациент с остеохондрозом шеи может освоить технику массажа и выполнять процедуру самомассажа.

Особенности массажа при остеохондрозе шеи

Как и у любой медицинской процедуры, у массажа при остеохондрозе шеи есть свои строгие правила и особенности, которые формулируются таким образом:

• Курс, в котором предполагается меньше 10 процедур, не принесет желаемого эффекта.
• Массаж можно начинать только после диагностики, чтобы массажист уделил особое внимание именно тем зонам шеи, которые в этом больше всего нуждаются. Но это вовсе не означает, что массировать необходимо только больной участок. Как правило, массаж шеи при остеохондрозе выполняется до уровня седьмого позвонка, расположенного на уровне лопаток.
• Если после первого сеанса массажа вы не ощутили улучшения состояния, это не повод прерывать курс. Чаще всего облегчение наступает после 3-4 процедуры, а в некоторых случаях и позже.
• Перерыв межу сеансами массажа должен составлять не менее 2-3 дней.
• Не стоит прибегать к услугам неквалифицированных мануальщиков, даже если подобные специалисты помогли кому-то из ваших знакомых. Остеохондроз шеи – заболевание серьезное, и его лечение лучше доверить специалисту с медицинским образованием.
• Массаж шеи должен затрагивать только мышцы, и ни в коем случае воздействие не должно распространяться на позвонки.
• Если заболевание выражено с какой-то одной стороны шеи, то именно с этойобласти и должен начинаться массаж, плавно переходя на другую, менее болезненную сторону.
• После проведения сеанса пациент должен немного отдохнуть, а разогретые мышцы остыть. В некоторых случаях, быстро поднявшись после процедуры массажа, можно ощутить головокружение и нарушение равновесия тела.

Перед тем, как использовать любое лечебное средство, специалист должен проверить индивидуальную чувствительность пациента к компонентам препарата. Для этого небольшое количество средства наносится на кожу тыльной части руки от локтя до запястья. Если в течении 5-7 минут кожа остается без признаков аллергии, средство можно использовать.

Массаж – эффективная профилактика заболеваний позвоночника. К ним относятся не только остеохондроз, но и патологический лордоз, кифоз, растяжение мышц спины, сколиоз.

Противопоказания для проведения массажа

Как и у любой медицинской манипуляции, у лечебного массажа тоже есть противопоказания. Не стоит проводить массаж при:

• тяжелой сердечной недостаточности;
• злокачественные новообразования;
• заболеваниях кроветворной системы и заболеваниях крови;
• наличии открытых раневых поверхностей в области шеи;
• обострении хронических кожных заболеваний.

Пациентам с артериальной гипертензией необходимо предварительно проконсультироваться с врачом-неврологом.

В ходе процедуры могут возникать дискомфортные ощущения, и это является вариантом нормы. Массаж при остеохондрозе носит лечебную цель, поэтому о релаксации пациента говорить не приходится. Однако острая, простреливающая боль свидетельствует о том, что что-то идет не так, и процедуру следует прекратить.

Классический или профессиональный массаж шеи при остеохондрозе

Для выполнения классического массажа, качественной проработки мышц и снижения силы трения специалисты используют массажное масло или крем, который сегодня можно приобрести в любой аптеке. Приятный запах средства для массажа к тому же оказывает легкое ароматерапевтическое действие.

По своему принципу массаж – это не что иное, как пассивная зарядка для мышечной системы, поэтому, как и в любой зарядке должны присутствовать разминка для разогрева мышц, комплекс активных упражнений и заключающий расслабляющий и успокаивающий комплекс упражнений. В самом начале процедуры выполняются плавные растирания, затем следуют непосредственно лечебные активные упражнения, а заканчивают массаж поглаживающими движениями рук. Пациент во время процедуры лежит на кушетке.

• Поглаживание мышц воротниковой зоны. Выполняется ладонями круговыми или поступательными движениями сверху вниз. Задача этого упражнения немного согреть мышцы шеи и подготовить их к активным упражнениям.
• После поглаживаний на эти же мышцы оказывается более активное воздействие при помощи пальцев. Движения массажиста более интенсивные и ощутимые. Воздействие большим, указательным и средним пальцем позволяет разогреть и снять спазмирование мышц шеи и уменьшению боли при остеохондрозе. Разогревание и растирание мышц нормализует нарушенное кровообращение впораженной болезнью тканях.
• При следующем упражнении воздействие становится еще более интенсивным, а сила давления увеличивается. Мышцы шеи по направлению сверху вниз поступательно зажимаются ладонями, а затем зажим ослабляется. Могут выполняться зигзагообразные, спиральные и штрихообразные движения. После того, как воздействие достигает мышц седьмого позвонка, начинается поступательное движение вверх с аналогичными упражнениями.
• В следующем упражнении могут быть задействованы костяшки пальцев или большие пальцы руки, сила воздействия и массируемые мышцы аналогичны предыдущему упражнению.
• Постепенно сила воздействия на мышцы должна ослабевать, а затем и вовсе сходить на нет. Заключительная фаза – возврат к поглаживаниям в области шеи сверху вниз и обратно. После окончания процедуры область шеи накрывается теплой пеленкой или полотенцем, а пациент еще некоторое время находится в положении лежа на кушетке.

Как правило, одна процедура массажа в рамках лечения остеохондроза длится до получаса, а каждое упражнение повторяется не менее 10-12 раз.

В качестве массажа для лечения и профилактики остеохондроза могут быть предложены альтернативные техники массажа – баночный (основанный вакуумном эффекте), медовый (с использованием небольшого количества натурального меда) и т.д., но самым эффективным признан именно профессиональный лечебный классический массаж.

Самомассаж при остеохондрозе шеи

После ознакомления с техникой проведения массажа специалистом, взяв этот комплекс на вооружение, пациент может проводить самомассаж шеи. Безусловно, интенсивность и эффективность такого самомассажа будет ниже, но явное преимущество метода – возможность самостоятельного выполнения по 2-3 раза в день.
В видео ниже показаны упражнения для самомассажа при шейном остеохондрозе:

Уже через несколько дней больные остеохондрозом отмечают улучшение состояния. Особенно актуален самомассаж для пациентов, ведущих сидячий образ жизни: студентов, офисных работников. Изыскать 10-15 минут для здоровья позвоночника не составит проблемы, а польза самомассажа налицо: расслабление напряженных мышц, уменьшение болевых ощущений, улучшение кровообращения и общего состояния здоровья.

Массажеры при остеохондрозе шеи

Все девайсы, предназначенные для массажа шеи при остеохондрозе условно можно разделить на две группы:

• Ручные. К такому виду массажеров относятся приспособления, оказывающие местное раздражающее действие на мышцы спины. Они выполнены в виде девайсов с различными насадками, способными локально воздействовать на различные мышцы спины.
• Механические. Как правило, основной принцип действия такихмассажеров – создание вибрации, передаваемой мышцам шеи. У профессиональных массажистов сформировалось скептическое отношение к механическим массажерам, поскольку последние не способны прорабатывать внутренние мышцы шеи, а посему являются малоэффективными при остеохондрозе.

Тренажер Древмасс

Здоровый позвоночник – залог здоровья всего человеческого организма. Человек с ровной осанкой не только великолепно выглядит, по ней можно судить о его физическом состоянии и возрасте. Заболевания позвоночного столба помимо ощутимого дискомфорта грозят довольно серьезными осложнениями, которые нельзя игнорировать.

Кроме предложенных мер по лечению и профилактике заболеваний спины, можно использовать тренажер Древмасс, разработанный с учетом всех анатомических и физиологических особенностей человеческого организма специально для помощи позвоночнику.

При упоминании об остеохондрозе у большинства из нас всплывают ассоциации с пожилыми людьми и мы считаем, что это точно не про нас. Статистика же показывает, что возрастной порог этого недуга давно снизился и очень сильно.

Сидячий образ жизни, который преобладает у подавляющего населения нашей страны, играет злую шутку с нашим организмом. Подростки не вылезают из компьютера и гаджетов, другие работают целыми днями в офисах и кабинетах, а до дома добираются, сидя в машине или транспорте.

Позвоночник практически не разгружается в течение всего дня, испытывает постоянную нагрузку, находясь в неподвижном состоянии. Впоследствии начинает затекать шея, сосуды пережимаются и в итоге кровоснабжение мозга снижается. Мало кто задумывается, но это проявления шейного остеохондроза.

Общие сведения про недуг

При игнорировании данных симптомов, болезнь усугубляется и начинается атрофия спинных и шейных мышц. Позвонки деформируются и спрессовываются, что мешает нормальному кровоснабжению.

Влияние процедуры на организм и на болезнь

Чтобы вовремя остановить болезнь и спасти совой позвоночник, а вместе с ним и весь организм, можно пройти курс массажа. Массаж снижает тонус перенапряженных мышц, и, наоборот:

• приводит в тонус атрофированные;
• улучшает кровоснабжение в пораженном месте;
• устраняет болевые ощущения.

На позвоночник массаж действует столь же полезно:

1. разрабатывает закостеневшие позвонки, возвращая им подвижность;
2. замедляет разрушения тканей в позвоночнике;
3. предотвращает смещение позвонков, возвращая из на место.

Существует большое многообразие гелей, кремов, мазей для снятия болей при остеохондрозе. При комплексной терапии растирания такими средствами может дать хороший результат. Хорошо зарекомендовали себя разогревающие средства.

Разогревающие компоненты, проникая внутрь больного участка:

• улучшают циркуляцию крови;
• расширяет стенки сосудов;
• защищают ткани позвонков;
• уменьшают боль принося значительное облегчение.

При сильных болях нельзя втирать разогревающее средство слишком сильно, достаточно легко нанести мазь или гель на поверхность.

Кому показано такое лечение позвонков?

Каким бы универсальным средством от шейного остеохондроза ни казался массаж, проводить его стоит только тем, кому назначил его специалист. Зачастую это пациенты с ранней стадией остеохондроза.

Массаж шейно-воротниковой зоны может быть назначен людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Процедура поможет нормализовать кровообращение, избавить от головных болей и снизить излишний тонус мышц в зоне шеи и плеч.

Также массаж при шейном остеохондрозе будет полезен при следующих проявлениях:

1. нарушение работы сосудов, связанные с ШОХ;
2. ощущение болей в области нервных окончаний;
3. мышечные спазмы;
4. ремиссии различных этапов;
5. нарушения статически-динамического характера.

Противопоказания

Перед прохождением сеансов необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Не следует закрывать глаза даже на один из ниже перечисленных пунктов:

• грыжа межпозвоночная, перекрывающая просвет в спинномозговом канале;
• различные сердечно-сосудистые заболевания, вызывающие трудности кровотока;
• любые заболевания и травмы кожного покрова;
• хлипкость сосудов, плохая свертываемость крови;
• проблемы с опорно-двигательной системой;
• различные проблемы и болезни дыхательных органов;
• изменения в центральной нервной системе, а также психологические отклонения.

Некоторые противопоказания носят временный характер:

• кровотечения;
• острые воспалительные процессы;
• повышенная температура тела;
• аллергические высыпания на коже;
• лимфаденит;
• инфекционные и гнойные процессы различной локализации;
• острая почечная и сердечно-сосудистая недостаточность;
• сильные боли, требующие приема наркотических анальгетиков;
• боли в животе, тошнота и рвота;
• кризы;
• алкогольное опьянение.

При устранении данных явлений можно прибегнуть к лечебному массажу.

В период беременности проблема нагрузки на позвоночник особенно актуальна. Выбирая средство для лечения, нужно с особой осторожностью относиться к выбору медицинских средств и способов лечения в период вынашивания ребенка. Что касается лечебного массажа от шейного остеохондроза у беременных, врачи единогласно его рекомендуют.

Как правильно выполнять?

Только квалифицированный специалист может правильно и с пользой делать лечебный массаж при шейном остеохондрозе. Данная процедура имеет много нюансов и требует хороших знаний и опыта. Само проведение процедуры кажется простым:

1. Голова наклоняется вперед, при этом мышцы шеи и плеч должны быть максимально расслаблены, затем осуществляются поглаживающие движения от затылка к плечам, это активирует лимфоток.
2. Далее фалангами пальцев осуществляют нажимы вдоль всего позвоночника, с каждой стороны. Размятием кожи разогревают мышцы. Сначала позвоночник прорабатывается вдоль, а затем с боков. Важно,чтобы массаж не вызывал болезненных ощущений, поэтому при дискомфорте необходимо поставить в известность массажиста.
3. В заключительной части сеанса выполняются легкие поглаживающие движения, они идут от шейной зоны к затылочной.

Продолжительность всего сеанса составляет около 20-30 минут. Несмотря на понятность всех манипуляций, только специалист знает как с лучшим для пациента эффектом проделать лечебный массаж.

• Основным критерием, как и при любом массаже и процедуре, является достаточное количество сеансов – нельзя бросить прохождение сеансов на полпути и надеяться на излечение.
• Также важное правило – проработка, сперва, здоровой стороны и только потом переход к стороне, где ощущается боль.
• Массированию подвергаются исключительно мышцы, но не позвонки. Если вы в руках хорошего массажиста, беспокоиться не о чем.
• Обязательным действием при правильном массаже является воздействие на плечи и мышцы в зоне седьмого шейного позвонка.
• Сеанс следует повторять раз в 2-3 дня в количестве 10 раз.

При обострении остеохондроза следует незамедлительно отправляться к специалисту и только от него получать рекомендации по лечению. Стоит отказаться от самолечения, чтобы не усугубить ситуацию.

Нейтрализация обострения начинается со снятия сильной боли и спазмов в мышцах путем медикаментозной терапии, при тяжелой форме остеохондроза назначается постельный режим и покой. Как правило, обострение удается погасить за 7-10 дней.

После него пациент должен пройти восстановительные мероприятия:

1. мануальную терапию;
2. физиотерапию;
3. курсы массажа;
4. лечебную физкультуру;
5. специальную диету.

Выполнять показания для полного восстановления необходимо 3-4 месяца.

Суженые сосуды могут быть как врожденной особенностью организма, так и приобретенным недугом. При такой патологии лечение усложняется и чтобы от лечения остеохондроза был эффект, нужно применять дополнительные меры по расширению сосудов.

Остеохондроз, сопровождающийся гипертонией не редкое явление. При компрессии в шейном отделе сжимаются и кровеносные сосуды, что вызывает повышение артериального давления. Другими словами, такую патологию называют синдромом шейной артерии и оно также требует своих особенностей при лечении.

Также как и в ситуации суженных сосудов, лечить остеохондроз необходимо после нормализации давления. Гипертонию при остеохондрозе опасно оставлять без повышенного внимания.

Виды процедуры

Массажи при ШОХ насчитывает множество разновидностей, каждый из которых в отдельных случаях по-своему хорош.

Классическое массирование. Классический – самый распространенный вид массажа, способный устранить боль, укрепить мыщцы. Сеансы классического массажа при ШОХ также можно проходить и в профилактических целях.

• Если остеохондроз достиг обострения, то при классической процедуре воздействие происходит не на больной участок. Это интересная методика, потому что при обострении снятие боли происходит через рефлекторно связанные с пострадавшей зоной здоровые участки.
• Если обострения нет, то массаж проходит в привычном для нас понимании: прорабатываются участки, где чувствуется дискомфорт.

Мануальная терапия. Такой вид лечения остеохондроза пользуется широкой популярностью. Здесь основная задача найти опытного мануального терапевта, так как такая терапия не терпит ошибок со стороны специалиста. После разогрева пострадавшей зоны процедура похожа на вправление позвонков и это довольно болезненно.

Порой в процессе даже слышится хруст, не стоит этого бояться. Перед проведением терапии мануальщик должен оценить состояние пациента, его мышц и суставов.

За счет этого воздействия улучшается кровообращение, стабилизируется работа головного и спинного мозга и происходит насыщение тканей кислородом, что снижает вероятность появления застойных процессов. Надкостничный (периостальный) массаж. Периостальный вид массажа, пожалуй, самый болезненный из всех.

Причина болевых ощущений в том, что специалист воздействует на надкостницу позвонков, которая усеяна нервными окончаниями. Приступать к такой процедуре рекомендуется только после тщательного разогрева области воздействия.

Соединительнотканный массаж. Этот массаж основан на принципе раздражения рефлексогеных областей. Для улучшения кровотока и снятия воспалительных процессов массажист ловкими движениями кончиков пальцев растягивает и смещает кожу. Пациенты отмечают отличный эффект после процедуры при сильных болях в шейной области.

Аппаратный вид. Исходя из названия, не сложно догадаться, что процедура проводится при помощи специального медицинского оборудования. Существует несколько видов аппаратных масажей:

• гидромассаж (подводный);
• электромассаж;
• пневмомассаж;
• вибромассаж;
• использование инфракрасного излучения.

При желании такого вида медицинской помощи важно не навредить себе и убедиться, что процедура допустима и не имеет противопоказаний.

Аппликатор Кузнецова. Такую вещь, как аппликатор Кузнецова, можно иметь в доме и использовать как профилактику от остеохондроза. Данное изобретение может представлять собой коврик, валик, стельки, диски с небольшими пластиковыми шипами.

Но не стоит спешить с покупкой, только опытный врач может подсказать, можно ли вам использовать тот или иной массажер и будет ли от него эффект. Стоит обязательно проконсультироваться по поводу пользы массажера, чтобы не потратить деньги зря. Точечный. Точечный массаж пришел к нам из китайской медицины. Техника точечного воздействия далеко не проста и нужно очень постараться, чтобы найти профессионала в этом виде массажа.

Точечный массаж будет полезен, если остеохондроз проявил себя на начальной стадии, при острых и интенсивных болях эта процедура запрещена. Суть массажа заключается в массировании подушечками пальцев активных биологических точек, где содержатся нервные окончания.

Точечный массаж в начале проводят, воздействуя на 3-4 активные точки, со временем увеличивая их до 10. В норме будет ощущать после сеанса небольшое головокружение, оно пройдет через 10-15 минут, но все же нежелательно сразу садиться за руль автомобиля. Баночный массаж. Баночный массаж эффективен тем, что посредством вакуума, создающимся между телом и силиконовой банкой, происходит активация внутренних процессов.

Вакуумный эффект ускоряет кровообращение и лимфоток, что способствует поступлению большего количества питательных веществ в ткани позвонков и мышц. Такой массаж снимает болевые симптомы и разгоняет застойные явления. Медовый. Мед используют во многих медицинских целях, в том числе для массажа при ШОХ. Это самый щадящий вид массажа, так как здесь идет упор на свойства самого меда, а не квалификацию массажиста.

Этот массаж выполняется при нанесении на кожу небольшого количества мёда. Благодаря прополису в составе меда, клетки быстрее регенерируются и начинается процесс оздоровления. Но даже у такого безобидной процедуры есть противопаказния:

• аллергия;
• гипертония;
• густой волосяной покров.

Самомассаж. Самомассаж можно делать как в профилактических целях, так и для снятия напряжения с шеи и плеч. Если вы уже почувствовали боль и появились попутные симптомы, самомассаж не сможет помочь, но с начальными легкими симптомами справиться сможет.

Если возникла необходимость разгрузить от напряжения шейно-воротниковую зону самомассажем, то рекомендуется начинать массирование с задней части головы. К интенсивным действиям можно переходить только после того, как поверхностные ткани и мышцы хорошо разогреты.

Разогрев происходит путем поглаживания кожи сверху вниз. Далее следует применить воздействие с большей силой: подушечками пальцев растирайте кожу от уха до уха, щипайте шею, ребрами ладони делайте движения от шеи к затылку.

Усиление эффекта

Усилить эффект от массажа можно разными гелями и мазями. Зачастую они имеют разогревающий эффект, что при проникании внутрь ткани способствует еще большему усилению кровотока по сосудам. Важно ознакомиться с противопоказаниями и не переусердствовать с усилением эффекта.

Есть огромное количество согревающих средств и притирок при остеохондрозе, начиная от народных средств и заканчивая современными гелями. Их применение не запрещается, если пациент чувствует после них улучшение и не выступает никаких побочных эффектов.

Минус таких разогревающих мероприятий – непродолжительность эффекта. Они могут снять симптомы, но не излечить.

Обращаться к специалисту или нет?

Бежать к профессиональному массажисту или нет – индивидуальный вопрос. Очевидно, это зависит от степени запущенности проблемы. Если человек испытывает сильнейшую боль, не совместимую с нормальной жизнью, то вряд ли тут можно обойтись собственноручным пощипыванием и растиранием проблемной зоны.

Мнения и рекомендации специалистов

Подавляющее большинство специалистов придерживается мнения, что массаж при ШОХ – неотъемлемая часть оздоровительной терапии. Также необходимо прислушиваться к себе, чтобы понять, эффективно ли массажист выполняет свою работу. Несколько признаков, что массаж проходит правильно:

• закладывается нос, так как перекачивается лимфа;
• повышение температуры тела;
• появление болевого симптома.

Чтобы как можно позже столкнуться с такой проблемой, как остеохондроз, необходимо беречь и заботиться о своем здоровье смолоду. Правильная осанка, периодическое использование ортопедической подушки и профилактическая гимнастика помогут сохранить позвоночник и суставы здоровыми надолго.