Сутулость спины к какому врачу обращаться

Говоря о том, что такое сутулость, то под данным термином медики подразумевают деформацию спины, развивающуюся в силу определенных причин, чаще всего в силу слабости или же недоразвитости мышц спины или же неправильно поставленной осанки. Чаще всего – диагностируют сутулость у детей, реже у взрослых. Но стоит понимать, что сутулость — это не приговор! При своевременном обращении к врачу исправить патологию можно! Идти с ровной осанкой и прямой спиной всегда красиво.

В чем опасность сутулости

Как отмечалось ранее, чаще всего диагностируется сутулость у ребенка и в силу того, что детский организм в большей степени подвержен негативному влиянию искривления позвоночника. Сутулая спина никому не приносит красоты, но и приносит больше проблем со здоровьем, нарушая работу внутренних органов и систем, провоцируя многие косметические и эстетические проблемы во внешности, развитие многих комплексов.

Что такое сутулость у ребенка и взрослого? Это проблемы с позвоночником, здоровьем всего организма, внутренних органов и систем. Если же сутулость у ребенка и взрослого игнорировать – последствия могут быть плачевными.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

сколиоз и защемление нервного корешка;
явная асимметрия плечевого пояса;
приступы боли в области поясничного и грудного отделов позвоночника, гипертония;
учащенные приступы сердцебиения и нарушение чувствительности конечностей;
сбой в работе многих внутренних органов и систем.

Причины патологии у детей и взрослых

Сутулость у ребенка или же взрослого человека может быть спровоцирована такими причинами:

Сидячий образ жизни, неправильно подобранный стул дома и в школе, постоянное нахождение за компьютером. Соответственно мышцы спины слабеют и развивается сутулость у ребенка.
Аномально быстрый рост и развитие позвоночника, когда мышцы попросту не успевают за ним в своем росте, соответственно не способны держать прямую осанку.
Сутулость может быть спровоцирована и чрезмерными физическими нагрузками. Позвоночник и мышцы еще не сформированы как основная опора, потому чрезмерное увлечение спортом, большие нагрузки на спину не самым лучшим образом сказываются на осанке.
Любые патологические изменения и заболевания, поражающие мышцы спины. Например, полиомиелит, ДЦП, дистрофия мышц.
Переломы и травмы позвоночника, а также дегенеративные и дистрофические изменения, протекающие в позвоночнике, межпозвонковых дисках и мышцах.

Психосоматические причины – в этом случае психосоматика сутулости внутренними комплексами малыша и подростка, когда развивается бессознательный тип искривления спины. Девушка часто прячет свою грудь, которая активно растет, а подростки в силу своего высокого роста могут сутулиться. Сутулость тут скорее защитный механизм и лечит ее уже не врач ортопед, а психиатр и детский психолог.

Сутулость является первым и самым ранним признаком искривления спины, то есть сколиоза.

К более редким причинам, которые могут спровоцировать сутулость, врачи относят и нехватку в организме витамина Д или же аномалии в строении скелета, развитии и росте мышц.

Симптоматика патологии

Если говорить о том, какой врач лечит сутулость у ребенка и взрослого – то таким специалистом является ортопед, обратиться к которому следует при первых же симптомах патологии.

Самый первый симптом, который указывает на сутулость, развитие проблем с позвоночником и мышцами, при наличии тяжести и усталости в спине. Если ребенок жалуется на такой симптом – не стоит игнорировать его, воспринимая как каприз. После короткого отдыха боль пройдет.

Внешние признаки развития сутулости проявляют себя такой симптоматикой:

бесконтрольное выпячивание брюшины – живот увеличивается сам по себе без видимых на то причин;
голова интуитивно наклоняется вперед и как бы втягивается в плечи;
колени постоянно находятся в полусогнутом состоянии, а грудная клетка – визуально сужена;
спина становится более округлой в силу направленных, сдвинутых вперед плеч.

Диагностирование патологии

Прежде чем рассматривать вопрос о том, как избавиться от сутулости – стоит знать первопричину, которая спровоцировала развитие патологии. Диагностирование сутулости у взрослого и ребенка позволит отличить ее от истинной формы кифоза. В этом случае врач ставит человека возле ровной стенки, прислоняет затылок и ягодицы, лопатки и пятки. Если в подобной позе искривление проходит, то исправить его еще можно.

Дополнительными методами аппаратной диагностики является использование МРТ и КТ, и, конечно же, опрос пациента о его образе жизни, питании, сбое в работе ЖКТ и работе конечностей.

Лечение сутулости

Как быстро избавиться от сутулости? Стоит помнить, что сам процесс исправления осанки и устранения патологии – длительный и кропотливый.

Быстро избавиться от сутулости не получиться – это длительный процесс, который в определенных случаях может предусматривать и оперативное вмешательство.

Избавиться от сутулости помогут следующие методы лечения и исправления осанки:

Лечебная гимнастика и йога. Комплекс специальных упражнений и программа практик Шанти поможет устранить искривление спины и выровнять осанку. Как отмечают сами врачи, именно гимнастика есть основным методом лечения проблем с осанкой. Выполнять их можно дома либо же посещать специальные сеансы ЛФК в медучреждении. Комплекс упражнений подбирает исключительно врач, а все позиции и асаны из практики йоги стоит также согласовывать с лечащим врачом. Неправильно подобранные упражнения, асаны йоги и их выполнение только навредят.
Массаж – вспомогательный метод устранения искривления осанки, который назначают в сочетании с ЛФК. Все действия при массаже – исключительно расслабляющие, легкие, а сам сеанс помогает улучшить общее состояние пациента, кровоток и лимфоток.
Посещение бассейна. Полностью убрать искривление осанки плавание не способно, но вот остановить последующее развитие патологических, дистрофических изменений в позвоночнике и мышцах вполне возможно. Оптимально можно остановить выбор на плавании в стиле брасс или же кроль. Они помогают расслабить мышцы грудного отдела позвоночника и живота, снять напряжение.
Сеансы мануальной терапии. Чаще всего данный метод назначается при диагностировании смещения позвонков, сильном болевом синдроме. Их назначают в сочетании с ЛФК, так как это усилит действие каждого метода, позволяя улучшить общее состояние пациента и сделать спину ровной и красивой.
Ношение корсета той или иной степени жесткости. Именно он помогает зафиксировать положение позвоночника в той или иной его области. Корсет считается дополнительным методом устранения сутулости. Его показано носить между сеансами ЛФК, но максимум 6—7 часов в сутки, обязательно снимая на ночь.
Курс медикаментозного лечения. В процессе исправления осанки медикаменты назначают редко и только в том случае, если пациента беспокоит боль в области спины, развивается воспаление мышц. Чаще всего назначают обезболивающие препараты, а также миорелаксанты, которые помогают снизить тонус мускулатуры скелета, противовоспалительные составы и витамины с большим содержанием кальция.

Если все описанные методы не дают положительной динамики лечения, избавиться от сутулости поможет оперативное вмешательство. Ярко выраженное искривление может стать причиной нарушения в работе внутренних органов и систем. Практикуют оперативное вмешательство крайне редко. Чаще всего показанием является отсутствие эффективности консервативного лечения, а также если патология прогрессирует стремительно. Показано вмешательство хирурга и в случае сдавливания спинного корешка или же спинного мозга, развитие болевого синдрома, ярко выраженное ограничение в нормальном движении тела и при атрофии мышц.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

У вас сидячий образ жизни?
Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Дата публикации: 21.02.2018

Дата проверки статьи: 25.10.2018

Сутулость — нарушения осанки, представляет собой искривление позвоночника в грудном отделе, направленное выпуклостью назад. Еще называют функциональный кифоз. Дефект определяют по внешним признакам: шея вытянута, плечи круглые и подаются вперед, внутренние края или нижние углы лопаток выступают над грудной клеткой, живот выпячен. Может быть наследственной, но в большинстве случаев это приобретенное состояние. Особенно часто наблюдается у детей, что связано со слабостью мышц, неправильным положением тела во время сидения, ходьбы.

Симптомы сутулости
Причины
Диагностика
К какому врачу обратиться
Лечение сутулости
Осложнения
Профилактика сутулости

Симптомы сутулости

Главный признак сутулости — внешний вид стоящего человека. Позвоночник отклоняется от нормального положения, что визуально проявляется дугообразной спиной в грудном отделе, горбатостью. Изменяется положение верхних частей тела:

шея вытянутая, голова с верхней частью туловища наклонены вперед;
плечи круглые, поддаются вперед;
ноги полусогнуты в коленях;
грудная клетка суженная и впавшая;
ягодицы уплощены;
лопатки выступают;
живот выпячен и отвисает.

Внешние изменения сочетаются с болью в спине, мышечной слабостью, быстрой утомляемостью, снижением объема движений. Боль может быть ограниченной или распространяться на соседние части тела: плечи, поясницу, пальцы рук, брюшную полость. Пациенты жалуются, что тяжёло долго стоять, сидеть, находиться в одном положении, трудно отвести руки за спину. В некоторых случаях из-за изменения в строении грудной клетки возникают симптомы тахикардии: дыхание поверхностное, учащенной пульс, одышка, дискомфорт и ощущения жжения в груди. Защемление нервных корешков и спинного мозга сопровождается нарушением чувствительности, слабостью в ногах, проблемами с мочеиспусканием и дефекацией.

Причины

Сутулость бывает патологическая и физиологическая. В первом случае дефект связан с врожденными аномалиями развития позвоночника, коленного и тазобедренного сустава или может быть следствием приобретенных изменений в опорно-двигательном аппарате. К причинам нарушения осанки относят такие заболевания, как:

плоскостопие;
вальгусная деформация стопы;
травмы спины и нижних конечностей;
дегенеративные процессы в суставах, как артроз, артрит, остеохондроз, межпозвоночная грыжа;
рахит;
остеопороз — снижение плотности костной ткани;
опухоль позвоночника;
инфекции.

Реже сутулость проявляется на фоне системных и аутоиммунных болезней, снижения остроты зрения, нарушения слуха, ампутации нижних конечностей, после операций на позвоночнике, лучевой терапии.

Физиологическая сутулость возникает из-за неправильной установки тела в положении сидя во время учебы или работы, слабого освещения рабочего места, не соответствия мебели росту ребенка, взрослого, постоянного ношения тяжестей в одной руке. Не менее важную роль в формировании сутулости играет малоподвижный образ жизни, так как слабые мышцы спины и живота не способны долго удерживать тело в физиологическом положении.

Диагностика

Постановка диагноза начинается с опроса пациента и визуального осмотра ортопедом. Из разговора врач устанавливает причинно-следственную связь между хроническими или врожденными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ранее перенесенными травмами. При внешнем осмотре визуально оценивает расположение верхних частей тела относительно позвоночника. С помощью ощупывания и функциональных тестов определяет степень чувствительности кожных покровов, мышечную силу. При симптомах ущемления спинного мозга назначает консультацию невролога. В некоторых случаях может потребоваться осмотр у травматолога, инфекциониста, гастроэнтеролога, вертебролога.

Для подтверждения диагноза, выявления последствий травм, деструктивных процессов используют аппаратные методы диагностики: рентгенографию, томографию, магнитно-резонансную томографию позвоночного столба. При подозрении на заболевания внутренних органов выполняют инструментальное исследование соответствующей области.

В сети клиник ЦМРТ диагностику сутулости осуществляют разными методами:

1. Сутулость у ребёнка и взрослого.

Если Вы хотите получить онлайн консультацию у врача (ОРТОПЕДА или любого другого), то перейдите по ссылке:

Сутулость спины у ребёнка или взрослого человека представляет собой деформацию спины, выражающейся в округлившейся форме.

Сутулость фото (фото слева).

Как правило, начинает проявляться в детском возрасте, в период времени, когда кости, в том числе позвоночник, начинает интенсивно расти. В этот промежуток времени, рост мышц спины, которые предназначены поддерживать вертикальное положение туловища – значительно отстаёт от роста и формирования скелета ребёнка.
У взрослого человека сутулость спины чаще всего встречается у людей, которые вынуждены долгое время проводить сидя за столом. Это в основном студенты, офисные работники. Для таких людей будет важным обратить внимание на расположение предметов на рабочем месте, или месте учёбы, и организовать таким образом, чтобы в процессе занятий, осанка была максимально правильной.
Важно обратить внимание на момент возникновения сутулости спины у ребёнка. Если не влиять на ситуацию, при дальнейшем росте костей позвоночника у детей, формирование отдельных позвонков будет происходить в виде искривлённого столба позвоночника. Сутулая спина на такой сформировавшейся стадии, поддаётся лечению с большим трудом. Если Вы заметили, что у вашего ребёнка проявляется сутулость, то очень правильно будет, если Вы проконсультируетесь по этому поводу со специалистом (ортопед). Грамотного ортопеда можно подобрать на специальном сервисе по отзывам, стоимости за консультацию, по рейтингу и т. д. Такая услуга предлагается на онлайн сервисе. Как им пользоваться, можно ознакомиться “ЗДЕСЬ”.

Сутулая спина фото.

Часто бывает, что одновременно с сутулостью спины, возникают негативные изменения поясничного отдела позвоночника. Об этом более подробно можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Первая и главная причина возникновения сутулости заключается в привычке неправильного положения спины, которое вырабатывается при длительном положении сидя. Сидение на стуле – не физиологичное положение для человека. Наше тело приспособлено к движению, а не к сидению за столом. Стул был придуман несколько веков назад. При сидении, естественные изгибы позвоночника – выпрямляются. А они предназначены для уменьшения, амортизации нагрузки на позвонки. Когда мышцы спины устают, сидящий человек обычно упирается руками в стол. Это и приводит к искривлению позвоночника в грудном отделе. При этом, голова склоняется вперёд, шейный отдел чрезмерно сгибается. Это дополнительно увеличивает нагрузку на грудной отдел позвоночника, и тем самым, усугубляет ситуацию с сутулостью.

Эти причины сутулости встречаются не так часто, как описанные выше.

— Частые и длительные хождения на высоких каблуках также могут привести к сутулости спины.
— Привычка в неправильном положении спины может появиться, в частности, если человек регулярно не высыпается. Помимо общего понижения тонуса, человек может принимать положение тело с опущенной головой, что провоцирует искривление позвоночного столба.
— Дефекты зрения или слуха также могут привести развитию сутулости спины. Человек может принимать неестественные, согнутые положения, чтобы лучше разглядеть что-либо впереди себя на мониторе компьютера в книге или тетради лежащей на столе.

Какие ещё вида искривления позвоночника бывают можно почитать “ЗДЕСЬ” (страница откроется в дополнительном “окне”).

2. Сутулость психологические причины.

Причиной возникновения сутулости могут стать заболевания, приводящие к нарушению правильного положения позвоночника.
– КИФОЗ – искривление верхнего отдела позвоночного столба. Причинами кифоза может стать травмы позвоночника, туберкулёзного поражения позвонков, также рахит, нехватка витамина D.
– СКОЛИОЗ – это боковое искривление позвоночного отдела, то есть во фронтальной плоскости.

Следует отличать сколиоз от СКОЛИОТИЧЕСКАЯ ОСАНКА , при которой наблюдается такое же искривление позвоночника в боковой плоскости. Искривление позвоночника, которое наблюдается при сколиотической осанке, проходит в горизонтальном положении тела, а также при наклоне.
– Кифосколиоз – сочетает в себе признаки первого и второго, то есть искривление позвоночника направленное назад, а также и боковое направление кривизны.
– Сколиотическая осанка – смещение позвоночника в боковой плоскости, отличается от сколиоза тем, что её признаки исчезают при наклоне вперёд, и при принятии горизонтального положения, также может стать причиной возникновения сутулости.
– Шейермана-Мау – прогрессирующее кифотическое искривление позвоночника. Встречается у детей, во время роста позвоночника, также может привести к сутулости спины.
– ОСТЕОПОРОЗ , заболевание при котором снижается прочность костной ткани, её структуры вследствие нарушения метаболизма костной ткани. Это приводит к компрессионным изменениям архитектуры позвонков и даже к КОМПРЕССИОННОМУ ПЕРЕЛОМУ ПОЗВОНОЧНИКА.
– Синдром Марфана – наследственное заболевание, при котором ввиду деформации костной ткани, возникает искривление позвоночного столба.
– Заболевания, при которых происходит некроз костной ткани с последующим её разрушением (злокачественные и доброкачественные опухоли, туберкулёз).
– Болезнь Бехтерева, (анкилозирующий спондилит) – одна из разновидностей воспалительного артрита, при котором поражаются межпозвоночные суставы, что приводит к искривлению позвоночника и образованию сутулости спины.
– Врождённые нарушения, при котором позвоночник не полностью развивается и это приводит к различным его дефектам.
– Врождённые нарушения, которые произошли вследствие неправильного внутриутробного развития плода.

3. Исправление сутулости.

Сутулость – самое распространённое нарушение осанки. И как видите, она может стать причиной нарушений в самом позвоночнике.

Главной причиной появления сутулости является вынужденное длительное сидение на стуле, в силу рода занятий. Это положение не является физиологичным для человека. Для понимания проблемы рассмотрим несколько подробнее как это происходит.

Позвоночник в естественном виде имеет природные изгибы как показано на рисунке:

Они предназначены для смягчения и амортизации возникающих вертикальных нагрузок на позвоночник. Такие перегрузки образуются как правило во время движения.

Во время длительного сидения происходит выпрямление поясничного изгибы (лордоза):

Если вам по несколько часов в день приходится проводить сидя на стуле, то поясничный изгиб (лордоз) полностью выпрямляется. Вырабатывается мышечная память НЕПРАВИЛЬНОГО положения позвоночника! А это значит, что при вертикальных нагрузках, он не будет амортизировать силу давления на позвонки и межпозвоночные диски. Всё это со временем разрушительно действует на ткани позвоночника. Возникают разнообразные заболевания позвоночника, которые сопровождаются болями различного характера.

Природные изгибы позвоночника (дуги изгибов) направлены в разные стороны. Поясничный изгиб – дугой вперёд, грудной изгиб – дугой назад. При выпрямлении поясничного изгибы во время сидения, смещается центр тяжести – вперёд. Поэтому, сидя на стуле, мы часто опираемся на стол, чтобы оперевшись на стол, занять более устойчивое положение. Это, в свою очередь, приводит к чрезмерному искривлению грудного изгиба. Появляется – СУТУЛОСТЬ.

В таком положении, правильное положение шейного отдела позвоночника тоже нарушается. Шейный природный изгиб выпрямляется (если мы смотрим на стол) или чрезмерно изгибается (если взгляд направлен вперёд, например на монитор).

Специально для устранения главной причины нарушения осанки был создан сиденье – тренажёр “СПИНА ОК” . Он используется непосредственно во время сидения на любом(!) стуле

Практика его использования доказала, что во время его использования, сидящий человек может находиться только с выпрямленным корпусом. Это соответствует правильному положению позвоночника. Природные изгибы – амортизаторы сохраняют свою форму. Это происходит потому, что угол между бёдрами и костями таза более естественный, нежели при сидении на обычном стуле. Как следствие: сидящий человек, при использовании тренажёра вынужден сидеть с прямым корпусом. В результате исключается образование сутулости и негативных нарушений в шейном и поясничном отделах позвоночника! Более подробно об использовании тренажёра осанки “Доктор кипарис” можно увидеть “ЗДЕСЬ” .

Другой вариант устранения причины нарушения осанки у ребёнка во время длительного сидения, это использование специального “ОРТОПЕДИЧЕСКОГО СТУЛА С УПОРОМ В КОЛЕНИ” . Принцип его действия также как у тренажёра “ДОКТОР КИПАРИС” основан на наклонном сидении , плюс – специальный упор в колени. Это делает положение – более устойчивым.

Такой ортопедический стул с упором в колени подходит для всех возрастов, как для детей, так и для взрослого человека.

Так же как и при использовании тренажёра “ДОКТОР КИПАРИС”, ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ устраняет выпрямление природного поясничного изгиба (обратите внимание на рисунок выше) . А устойчивое положение сидя, предотвращает образование сутулости и сколиотической осанки. Более подробно об ортопедическом стуле можно прочитать “ЗДЕСЬ” .

Недостаток: с ростом ребёнка нужно приобретать корректор большего размера.

Искривление позвоночника у ребенка может привести к сильной боли в спине. Сутулые дети начинают страдать от разных хронических заболеваний. Это происходит из-за сбоя в работе внутренних органов, которые, постепенно смещаясь, начинают неправильно функционировать вследствие нарушения в них нормальной циркуляции крови. Для профилактики сутулости важно знать, что является причинами ее развития и к каким врачам нужно обращаться при первых признаках патологии.

1. Причины искривления позвоночника у детей разного возраста
2. Когда нужно обращаться к врачу?
3. Опасные последствия

У детей до трех лет патологический изгиб позвоночника может являться следствием аномального внутриутробного развития или перенесенной болезни, например, рахита. Период ползания очень важен для формирования хорошей осанки. Специалисты утверждают, что ребенок должен хорошо научиться ползать, поэтому родителям не рекомендуют присаживать и ставить малыша на ноги раньше положенного срока. Это лучший способ профилактики лордоза и кифоза.

В дошкольном и младшем школьном возрасте основной причиной сутулости являются сидячий образ жизни и низкая физическая активность. Дети в этот период должны больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом и подвижными играми. Если у малыша в 3 года замечено искривление осанки, это говорит о том, что он часто сидит в одном положении.

Причиной сутулости у детей в 10-14 лет является чрезмерно быстрый рост. Интенсивно развиваются кости, но массы мышц еще недостаточно, чтобы удерживать позвоночник. Многие дети в этом возрасте стесняются своего роста, поэтому начинают сутулиться.

В каком бы периоде ни было замечено нарушение осанки у ребенка и какая бы причина ни спровоцировала его, родители сразу должны обратить на это внимание и принять меры.

Серьезное заболевание вследствие сутулости может развиться уже через несколько месяцев или даже недель. Пик активного роста у человека происходит в 4 года и с 12 лет. За 2 года дети прибавляют 15 см, позвонки в этот период увеличиваются на 1/3 собственного объема. В периоды активного роста особенно важно своевременно проходить осмотр специалистов.

Вылечить искривленную осанку у ребенка только посещением бассейна или занятиями бегом достаточно сложно. Для коррекции позвоночника используется специальная лечебная гимнастика (ЛФК), наилучший эффект от которой достигается при соблюдении всех рекомендаций врача. Вылечить любое заболевание на ранних стадиях гораздо проще. Своевременная диагностика поможет избежать осложнений со здоровьем.

Проблема сутулости приводит к появлению заболеваний позвоночного столба или усугубляет их. Простое искривление отражается на работе легких, сердца, почек, нарушая их нормальное функционирование.

Нарушение осанки обнаруживается при самостоятельном осмотре. Для этого нужно опустить голову влево или вправо. Следует осмотреть плечи. Если они разной высоты или опущены, наблюдается асимметрия лопаток и треугольников талии, то это свидетельствует об искривлении позвоночника. Предварительный диагноз ставит педиатр, оценив степень патологии. По его рекомендации с малышом следует идти к врачу-ортопеду. Он проводит все необходимые исследования и назначает оптимальное лечение с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.

Методы лечения и профилактики:

1. ЛФК. Один из самых эффективных способов лечения сутулости у детей и подростков. Упражнения выполняются с опытным тренером и в специальном учреждении по назначению врача.
2. Плавание. Специалисты рекомендуют применять этот метод совместно с другими способами лечения и профилактики.
3. Массаж. Вспомогательный метод, который отлично сочетается с ЛФК. Массажист выполняет расслабляющие движения, которые улучшают кровообращение.
4. Корсет. Во время периода стремительного роста у детей может появиться деформация плечевого пояса. Существуют специально разработанные для них корсеты.
5. Мануальная терапия. Использование данного метода уместно, когда присутствует боль в спине или смещение позвонков. Такая процедура проводится только квалифицированным специалистом.

сыворотка для увеличения объема губ (10)
блеск для губ 3d объем эйвон (10)
сыворотка для объема губ (10)
объем губ фото (9)
средство для объема губ (9)
филлер для объема губ (9)
бальзам для увеличения объема губ (9)
блеск для губ 3d объем (9)
блеск для губ увеличивающий объем (9)
помада увеличивающая объем губ (9)
помада для объема губ (9)
бальзам для объема губ отзывы (9)
увеличение объема губ отзывы (9)
блеск для увеличения объема губ (9)
блеск для губ с эффектом объема (9)
для губ увеличивающий объем (9)
блеск для губ объем отзывы (9)
бальзам для объема губ (9)
объем губ губ отзывы (9)
блеск для губ для объема (9)
объем губ (9)
отзывы после увеличения губ гиалуроновой кислотой (9)
препараты для увеличения губ (9)
увеличение губ фото до и после отзывы (9)
увеличение губ спб (9)
увеличение половых губ (9)
увеличение губ отек (9)
отзывы после увеличения губ (9)
увеличение губ отзывы фото (9)
увеличение губ гиалуроновой кислотой до и после (9)
увеличение губ москва (9)
увеличение губ гиалуроновой до и после (9)
фото после увеличение губ гиалуроновой кислотой (9)
увеличение губ филлерами (9)
увеличение губ гиалуроновой фото после (9)
увеличение губ гиалуроновой кислотой цена (9)
увеличение объема губ (9)
увеличение губ гиалуроновой кислотой фото (9)
увеличение губ гиалуроновой фото (9)
увеличение губ гиалуроновой кислотой отзывы (9)
увеличение губ фото до и после (9)
увеличение губ до и после (9)
увеличение губ цена (9)
увеличение губ отзывы (9)
увеличение губ гиалуроновой кислотой (9)
увеличение губ (9)
помада для объема губ (0)
увеличение губ отек (0)
увеличение губ гиалуроновой кислотой до и после (0)

В чем опасность сутулости

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и исправления ОСАНКИ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

сколиоз и защемление нервного корешка;
явная асимметрия плечевого пояса;
приступы боли в области поясничного и грудного отделов позвоночника, гипертония;
учащенные приступы сердцебиения и нарушение чувствительности конечностей;
сбой в работе многих внутренних органов и систем.

Причины патологии у детей и взрослых

Сутулость у ребенка или же взрослого человека может быть спровоцирована такими причинами:

Сидячий образ жизни, неправильно подобранный стул дома и в школе, постоянное нахождение за компьютером. Соответственно мышцы спины слабеют и развивается сутулость у ребенка.
Аномально быстрый рост и развитие позвоночника, когда мышцы попросту не успевают за ним в своем росте, соответственно не способны держать прямую осанку.
Сутулость может быть спровоцирована и чрезмерными физическими нагрузками. Позвоночник и мышцы еще не сформированы как основная опора, потому чрезмерное увлечение спортом, большие нагрузки на спину не самым лучшим образом сказываются на осанке.
Любые патологические изменения и заболевания, поражающие мышцы спины. Например, полиомиелит, ДЦП, дистрофия мышц.
Переломы и травмы позвоночника, а также дегенеративные и дистрофические изменения, протекающие в позвоночнике, межпозвонковых дисках и мышцах.

Сутулость является первым и самым ранним признаком искривления спины, то есть сколиоза.

Симптоматика патологии

Внешние признаки развития сутулости проявляют себя такой симптоматикой:

бесконтрольное выпячивание брюшины – живот увеличивается сам по себе без видимых на то причин;
голова интуитивно наклоняется вперед и как бы втягивается в плечи;
колени постоянно находятся в полусогнутом состоянии, а грудная клетка – визуально сужена;
спина становится более округлой в силу направленных, сдвинутых вперед плеч.

Диагностирование патологии

Лечение сутулости

Избавиться от сутулости помогут следующие методы лечения и исправления осанки:

Лечебная гимнастика и йога. Комплекс специальных упражнений и программа практик Шанти поможет устранить искривление спины и выровнять осанку. Как отмечают сами врачи, именно гимнастика есть основным методом лечения проблем с осанкой. Выполнять их можно дома либо же посещать специальные сеансы ЛФК в медучреждении. Комплекс упражнений подбирает исключительно врач, а все позиции и асаны из практики йоги стоит также согласовывать с лечащим врачом. Неправильно подобранные упражнения, асаны йоги и их выполнение только навредят.
Массаж – вспомогательный метод устранения искривления осанки, который назначают в сочетании с ЛФК. Все действия при массаже – исключительно расслабляющие, легкие, а сам сеанс помогает улучшить общее состояние пациента, кровоток и лимфоток.
Посещение бассейна. Полностью убрать искривление осанки плавание не способно, но вот остановить последующее развитие патологических, дистрофических изменений в позвоночнике и мышцах вполне возможно. Оптимально можно остановить выбор на плавании в стиле брасс или же кроль. Они помогают расслабить мышцы грудного отдела позвоночника и живота, снять напряжение.
Сеансы мануальной терапии. Чаще всего данный метод назначается при диагностировании смещения позвонков, сильном болевом синдроме. Их назначают в сочетании с ЛФК, так как это усилит действие каждого метода, позволяя улучшить общее состояние пациента и сделать спину ровной и красивой.
Ношение корсета той или иной степени жесткости. Именно он помогает зафиксировать положение позвоночника в той или иной его области. Корсет считается дополнительным методом устранения сутулости. Его показано носить между сеансами ЛФК, но максимум 6—7 часов в сутки, обязательно снимая на ночь.
Курс медикаментозного лечения. В процессе исправления осанки медикаменты назначают редко и только в том случае, если пациента беспокоит боль в области спины, развивается воспаление мышц. Чаще всего назначают обезболивающие препараты, а также миорелаксанты, которые помогают снизить тонус мускулатуры скелета, противовоспалительные составы и витамины с большим содержанием кальция.

У Вас проблемы с ОСАНКОЙ или сильное искривление позвоночника?

Эффективный корректор существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Сутулость

Читайте также: