Синдром позвоночной артерии александра бонина

Здравствуйте, дорогие друзья!

Надеюсь, после вчерашней статьи мы все хорошо себя замотивировали, и теперь с уверенностью готовы идти по жизни сильными и справляться с любыми трудностями. Сегодня мы будем учиться справляться с обострением шейного остеохондроза.

Типичная клиника обострения выглядит так - острые постоянные боли или резкие боли при поворотах и наклонах головы, вынужденное положение головы, боль распространяется и "отдается" в плечи или руки, мышцы шеи перенапряжены, добавляется головная боль, головокружение и так далее.

Давайте разберемся, что означают каждый из этих симптомов. Когда знаешь причину и механизм их образования, то ясно становится, как ликвидировать обострение.

Почему обострение имеет такие разнообразные проявления?
Потому что оно состоит из нескольких синдромов!

Корешковый синдром - проявляется острой резкой болью, из-за которой голова находится в вынужденном положении и невозможно сделать ни единого движения. Часто этот "прострел" отдается в руку или плечо. Этот синдром развивается из-за ущемления (сдавления) нервного корешка, который проходит в межпозвоночном отверстии.

Синдром позвоночной артерии - именно из-за него бывают такие яркие симптомы как головная боль (часто на одной половине головы), головокружение, нарушение зрения или слуха, повышение артериального давления. Все это происходит из-за сдавления позвоночной артерии, которая проходит внутри позвонковых отверстий.

Плече-лопаточный периартроз - это боль в плечевом суставе, которая мешает отвеcти руку в сторону или повернуть ее вдоль продольной оси. При этом часто движение рукой вперед и назад остается возможным. И как не странно, но этот синдром тоже развивается из-за шейного остеохондроза.

Перечисленные синдромы говорят об осложненном течении шейного остеохондроза, поэтому необходимо внимательно следить за каждым проявлением своего состояния и не ждать, когда эти синдромы подключатся и будут в самом разгаре.

Как же справляться с обострением?

Наша основная задача в этот период - максимально расслабить мышцы, снять боль и восстановить подвижность шейного отдела позвоночника.

Для начала я развею самый главный миф - это обезболивание с помощью лекарств.

Многие прибегают к применению таких препаратов как НПВС (нестероидные противовоспалительные - мовалис, кетанов, найз и т.д.). Но я хочу вас огорчить, потому что эти лекарства только маскируют снятие боли. Они ее блокируют для нашей нервной системы, чтобы мы перестали чувствовать боль.

По-настоящему боль и весь процесс никуда не исчезает. Вы думаете, что все успокоилось и восстановилось, но процесс продолжается дальше и становится все хуже.

Кроме того, не менее важно то, что эти препараты распространяются по всему организму и действуют на все ткани. Они очень негативно влияют на слизистые оболочки желудка, кишечника, дают большую нагрузку на печень, влияют на состав крови.

Смысл тогда заглушать боль в шее, чтобы потом еще и проблемы с желудком лечить другими лекарствами? Создается впечатление, что лекарства заменяют наш собственный мозг. Мы позволяем им управлять нашим организмом и становимся зависимыми от них.

Давайте договоримся так - таблетку можно принять только в самых крайних случаях, когда боль невыносима и тяжело с ней справиться. И только одну на фоне применения других методов.

Тоже самое касается и новокаиновых паравертебральных блокад. Да, они снимают боль очень эффективно. Но это опять-таки они служат просто для снятия субъективного ощущения и не более.

Мышцы при этом продолжают дальше атрофироваться, так как ими никто не занимается, позвоночник продолжает дальше "оседать", так как на него негативно влияют лекарства и никто не хочет им серьезно заниматься.

Так что же вы тогда можете предпринять? Вот основные принципы, которые эффективно могут помочь вам справиться с болью:

1) Двигательный режим - щадящий.

Я не сторонник постельного режима, так как это не дает никакого результата. К тому же кровообращение при этом режиме еще и замедляется, что не приносит положительного эффекта для позвоночника.

2) Исключение активных и пассивных движений в шейном отделе позвоночника.

Это не значит, что вы вообще не двигаетесь сами. Наоборот, движения в нижних и верхних конечностях нужны для стимулирования кровообращения и поддержания активности. Исключаются только все движения в шейном отделе.

3) Использование специального воротника Шанца

Этот воротник специально предназначен для разгрузки шейного отдела позвоночника. Он принимает на себя "тяжесть" веса нашей головы, что помогает мышцам расслабиться и позвоночнику "растянуться". При его использовании хорошо ликвидируются ущемления нервных корешков, так как позвонки слегка "раздвигаются".

Но помните, что его нельзя носить целый день. Иначе будет привыкание шеи к этому "помощнику" и потом хуже будет идти восстановление в период затихания процесса. Самое оптимальное - по часу через каждые 3-4 часа.

4) Использование местных разогревающих мазей (феналгон, на основе прополиса и т.д.)

Используются с целью расслабления мышц шеи и рефлекторного отвлечения от боли. Обращаю внимание, что данный метод нужно использовать в комплексе с остальными, а не как самостоятельное средство.

Очень эффективно после нанесения разогревающей мази лечь на спину, под шею положить небольшую подушку, чтобы сохранить изгиб позвоночника, и аппликатор Кузнецова или его аналоги (продаются в ортопедических магазинах). Это дает и расслабление, и рефлекторный массаж за счет раздражения нервных окончаний.

5) Специальные виды лечебных упражнений

Наверно, это будет открытием для многих, что во время обострения можно делать упражнения. Да, можно, но не простые гимнастические, а специальные для этого периода. Это:

Динамические упражнения для верхних конечностей щадящего характера для увеличения кровообращения, разогрева мышц конечностей и стимуляции нервной системы. Эти упражнения рефлекторно влияют и на шейный отдел, так как анатомически связаны с ним.
Дыхательные упражнения (статические и динамические) - направлены на активное расслабление мышц, а также повышение оксигенации крови (повышение уровня кислорода в крови), что устраняет гипоксию мышц и позвоночника при ущемлении.
Статические упражнения - специальные упражнения, при которых шейный отдел позвоночника не совершает ни единого движения. Мышцы шеи при этом не сокращаются, а только увеличивают свое напряжение. После таких упражнений наступает максимальное расслабение мышц шеи, а также повышается их выносливость и восстанавливается нормальный тонус.

В первый день обострения можно и нужно выполнять дыхательные упражнения и упражнения для верхних конечностей, носить периодически воротник Шанца и щадить себя от активных передвижений и экстремальных условий. И, конечно, оставаться на позитиве :-)

Со второго дня ко всем перечисленным методам добавляем выполнение изометрических упражнений ежедневно. Только когда вы почувствуете, что боль уменьшается и шея восстанавливает свои функции, вы можете приступать к гимнастическим лечебным упражнениям. Это даст вам закрепление эффекта и дальнейшее улучшение своего состояния.

Но обратите внимание, если во время выполнение какого-либо упражнения боль усилилась или появилась новая, ни в коем случае не продолжайте выполнять это упражнение.

Относитесь к себе бережно и внимательно следите за ощущениями организма. Не делайте упражнения через боль. Любые движения вам должны приносить комфорт и приятное тепло.

Более подробно о этих и других видах упражнений я расскажу Вам завтра.

Вы уже, скорее всего, в курсе, что я разработала специальные комплексы упражнений для всех периодов ШОХ – острого, периода ремиссии, а также специальные комплексы при плече-лопаточном периартрозе.

Эта программа создана специально для людей, которые имеют любые стадии ШОХ - от легкого течения до осложнений.

Она поможет вам справиться с ШОХ в максимально короткие сроки.

Все, что вам будет нужно, это регулярно выполнять мои комплексы упражнений всего лишь в течение 15-25 мин в день.

Если да, то рекомендую вам регулярно выполнять специальные комплексы лечебных упражнений, которые вы найдете в моей программе "Секреты здоровой шеи".

Занимайтесь по этой программе в любое удобное время - и вы проработаете мышцы и связки шейного отдела позвоночника, не выходя из дома.

Систематичные занятия лечебными упражнениями - идеальное средство восстановления здоровья шейного отдела позвоночника и профилактики шейного остеохондроза.

Эту программу уже прошли сотни моих клиентов - и получили отличные результаты! Рекомендую и вам ее пройти в обязательном порядке, если вы действительно хотите избавиться от проблем с шеей!

* В ближайшие дни на программу действует ограниченная скидка для вас

И, наконец, краткий ответ на один вопрос, который периодически задают мне подписчики:

Можно ли делать самомассаж во время обострения?

Мой ответ - нет. Самомассаж и любые другие виды массажа противопоказаны в этот период. Иначе можно только навредить себе, потому что самомассаж и массаж мобилизирует все ткани шейного отдела, непосредственно влияет и контактирует с позвонками и нервными корешками во время различных приемов.

Поэтому в период обострения самомассаж противопоказан, а вот во время затихания процесса и для поддержания своего восстановления самомассаж очень даже нужен!

Я не буду заново пересказывать свою статью о самомассаже, а только напомню вам ссылку, если захотите вспомнить этот материал подробнее.

Дорогие друзья, надеюсь, моя статья была полезна для вас. Не забывайте, что лучше заниматься своей шеей до развития всех осложнений и обострения, чем потом все это преодолевать через мучения и трудности. Ведите активный образ жизни и не забывайте про лечебные упражнения даже в тех случаях, когда вас ничего не беспокоит!

Домашнее задание

Напишите пожалуйста, как вы справляетесь с обострениями шейного остеохондроза в комментариях ниже

С уважением, Александра Бонина
По всем вопросам пишите в мою службу поддержки

АСТРОЛОГИЯ (196)
ГОРОСКОПЫ (152)
ВАЛЯНИЕ (662)
ИГРУШКИ (139)
ОБУВЬ (58)
ОДЕЖДА, ГОЛОВНОЙ УБОР (68)
ПАЛАНТИНЫ, ШАРФЫ (80)
СОВЕТЫ. ЖУРНАЛЫ (102)
СУМКИ, ЧЕХЛЫ (54)
УКРАШЕНИЯ. ДЕКОР (148)
ЖЕНСКИЕ СУДЬБЫ (259)
ВЫШИВКА (272)
АЛМАЗНАЯ (7)
БИСЕР (23)
БРАЗИЛЬСКАЯ. ХАРДАНГЕР (13)
БУЛАВЧАТЫЙ БАРХАТ (1)
ГЛАДЬ (23)
КРЮЧКОМ (7)
ЛЕНТАМИ (71)
ЛОНГСТИЧ (1)
ОБЪЕМНАЯ (24)
СОВЕТЫ (66)
СХЕМЫ (16)
СЧЕТНЫЙ КРЕСТ (12)
ВЯЗАНИЕ (12395)
БАВАРСКОЕ ВЯЗАНИЕ (5)
БАХРОМА (25)
БОЛЕРО (24)
БОСНИЙСКОЕ ВЯЗАНИЕ (6)
БРУМСТИК (5)
БРЮГГСКОЕ КРУЖЕВО (50)
ВАРЕЖКИ, ПЕРЧАТКИ (116)
ВИЛКА (131)
ВЯЗАНИЕ РУКАМИ (22)
ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ (53)
ДВОЙКИ (64)
ДИАГОНАЛЬНОЕ ВЯЗАНИЕ (3)
ДЛЯ ДЕТЕЙ (554)
ДЛЯ ЖИВОТНЫХ (44)
ЖАКЕТЫ (672)
ЖАККАРД, ИНТАРСИЯ (89)
ЖИЛЕТЫ (294)
ЖУРНАЛЫ. КНИГИ (195)
ИЗ КЛОЧКОВ ТКАНИ (2)
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (195)
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО МК (356)
КАРДИГАНЫ (392)
КОВРЫ И КОВРИКИ (163)
КОФТОЧКИ, ТОПЫ (573)
ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО (87)
МОТИВЫ (469)
НОСКИ, ГОЛЬФЫ (133)
ОБВЯЗКА, КАЙМА (268)
ПАЛАНТИНЫ. НАКИДКИ (659)
ПАЛЬТО (100)
ПЛЕДЫ (380)
ПОМПОНЫ (69)
ПОНЧО (530)
ПУЛОВЕРЫ (459)
РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО (52)
СОВЕТЫ (424)
ТАПОЧКИ И ДР. ОБУВЬ (129)
ТЕНЕРИФ (34)
ТУНИКИ (284)
ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ (50)
УЗОРЫ - КРЮЧОК (453)
УЗОРЫ - СПИЦЫ (466)
ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ (129)
ФРИВОЛИТЕ (15)
ФРИФОРМ (108)
ФРИФОРМ МК (87)
ФРИФОРМ СКРАМБЛИ (44)
ЦВЕТЫ. БАБОЧКИ (376)
ШАЛИ (2324)
ШАПКИ, ШЛЯПКИ, ПОВЯЗКИ (425)
ШАРФЫ (793)
ШНУРЫ (51)
ЭНТРЕЛАК, ПЭЧВОРК (100)
ЮБКА (46)
ЯПОНИЯ + КИТАЙ (10)
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА (702)
ВЯЗАНИЕ. ИГРУШКИ (1327)
ВАЛЕНТИНКИ (39)
ГЛАЗА, КОГТИ и т.д. (49)
ЖУРНАЛЫ, КНИГИ (7)
КОШКИ (162)
КУРОЧКИ, ЦЫПЛЯТА, ПТИЦЫ (161)
НОВЫЙ ГОД и РОЖДЕСТВО (196)
ОБЕЗЬЯНЫ (65)
РАЗНЫЕ-РАЗНЫЕ ИГРУШКИ (663)
ЗДОРОВЬЕ (1301)
АНАЛИЗЫ. ЛЕКАРСТВА. Советы (238)
ГИМНАСТИКИ, МАССАЖИ (487)
МУДРЫ (35)
ОН - ЛАЙН КЛИНИКА (249)
ПЕПТИДЫ (72)
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ (190)
ПРОСТУДА, ГРИПП, КАШЕЛЬ (63)
КВАРТИРА (168)
ЧИСТОТА (77)
КОМПЬЮТЕР (973)
ОБОИ (27)
ПОЖЕЛАНИЯ, ПОЗДРАВЛЕНИЯ (63)
ПРОГРАММЫ (46)
СХЕМЫ В ДНЕВНИК (411)
УРОКИ (373)
ЧАСЫ, КАЛЕНДАРИ, ИНФОР.. (65)
КРАСОТА (540)
ВОЛОСЫ (48)
ДИЕТЫ, ГИМНАСТИКИ (328)
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, КРЕМ (83)
МАССАЖ, ГИМНАСТИКА Д/ЛИЦА (58)
РУКИ, НОГИ (31)
КУЛИНАРИЯ (4475)
АЭРОГРИЛЬ (8)
БЛИНЫ, ОЛАДЬИ (210)
ВАРЕНЬЕ, ДЖЕМ, МАРМЕЛАД (198)
ГОРШОЧЕК - ВАРИ! (53)
ГРИБЫ (99)
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (45)
ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ (116)
КАШИ (103)
КУРИЦА, ИНДЮШКА, КРОЛИК (382)
ЛАВАШ, ПИТА (61)
МАКАРОНЫ (68)
МУЛЬТИВАРКА (108)
МЯСО (450)
ОВОЩИ (325)
ПЕЛЬМЕНИ, МАНТЫ, ВАРЕНИКИ (163)
ПЕЧЬ НЕ БУДЕМ (108)
ПИРОГИ С ФРУКТАМИ (196)
ПИРОГИ,ЧЕБУРЕКИ,ХАЧАПУРИ (510)
ПИЦЦА (40)
ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ (21)
РЫБА (146)
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ (245)
СОСИСКИ, КОЛБАСА (26)
СОУСЫ (29)
СТАТЬИ о питании, СОВЕТЫ (164)
СУПЫ, БОРЩИ, ЩИ и т.д. (227)
ТВОРОГ. СЫР (91)
ТЕСТО. НАЧИНКИ (54)
ХЛЕБ, ЛЕПЕШКИ (126)
ХЛЕБОПЕЧКА (17)
ХОЛОДЕЦ, СТУДЕНЬ (18)
МАГИЯ. ГАДАНИЯ. РИТУАЛЫ (355)
МАНТРЫ (20)
МУЗЫКА (1193)
ДЖАЗ. БЛЮЗ (29)
ИНСТРУМЕНТЫ (31)
КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА (231)
МУЗЫКАНТЫ. КОМПОЗИТОРЫ (239)
ОПЕРЫ, БАЛЕТЫ, МЮЗИКЛЫ (194)
ПЕСНИ НАШЕГО ВЕКА (124)
ПРОСТО КРАСИВЫЕ МЕЛОДИИ (92)
РЕЛАКС. ЛЕЧИМСЯ. (42)
САКСОФОН (10)
ХИТЫ ХХ - ХХI вв. (224)
ПЕНСИИ. ПОСОБИЯ. ЖКХ (85)
ПУТЕШЕСТВОВАТЬ БУДЕМ? (445)
АЗИЯ (31)
АМЕРИКА (2)
АФРИКА (4)
ЕВРОПА (93)
ПАНОРАМЫ 3 D (22)
ПОСТСОВЕТСКИЕ СТРАНЫ (32)
РОССИЯ (199)
СОВЕТЫ ТУРИСТАМ (70)
РАДИОСПЕКТАКЛИ. АУДИО (913)
ВЕЛИКИЕ ИСПОЛНИТЕЛИ (24)
ДЕТЕКТИВЫ (327)
ИСТОРИЧЕСКИЕ (59)
КЛАССИКА (100)
РАЗНЫЕ ЖАНРЫ (357)
САЙТЫ - БИБЛИОТЕКИ (49)
РАЗВЛЕЧЕНИЯ (158)
РУКОДЕЛИЕ (3697)
Crazy wool (11)
БИСЕР (225)
БУКЕТЫ ИЗ КОНФЕТ (50)
БУМАГА (131)
ВАЛЕНТИНКИ (51)
ГАЗЕТЫ (83)
ДЕКОР (572)
ДЕКУПАЖ (65)
ИГРУШКИ (435)
ИЗОНИТЬ (10)
КАНЗАШИ (77)
КАРТИНЫ ИЗ КОЖИ (18)
КАРТИНЫ ИЗ ШЕРСТИ (77)
КВИЛЛИНГ (78)
МАКРАМЕ (69)
НОВЫЙ ГОД и РОЖДЕСТВО (431)
ПЛЕТЕНИЕ (28)
ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА. ФАРФОР (295)
РИСОВАНИЕ (76)
СОЛЕНОЕ ТЕСТО. ПЛАСТИЛИН (62)
ТКАЧЕСТВО (13)
ТОПИАРИЙ (44)
УКРАШЕНИЯ (619)
ЦВЕТЫ (137)
ШИТЬЕ (424)
СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ (914)
ТЕАТР (38)
ЦЕРКОВЬ. РЕЛИГИЯ (829)
ИКОНЫ, МОЛИТВЫ (144)
СВЯТЫЕ, ЛЮДИ ЦЕРКОВНЫЕ (614)
ЧАС АНГЕЛА (49)
ЭТО ИНТЕРЕСНО (867)
ЮМОР (160)

В этой публикации расскажем о синдроме позвоночной артерии . Это комплекс связанных между собой симптомов, которые объединены единой причиной возникновения проблем с шейным отделом позвоночника, в том числе напряжения в шее и плечах .

⁉️ Как себя проявляет синдром позвоночной артерии? Какие имеет симптомы и почему развивается? И самое главное - как с ним бороться? Это наиболее частые вопросы, которые беспокоят людей в период обострения шейного остеохондроза .

❇️Синдром позвоночной артерии

В первую очередь он развивается в результате:

🔶 рефлекторного спазмирования позвоночной артерии из-за сжатия нервных корешков в шейном отделе позвоночника ,

🔶 ущемления позвоночной артерии в позвоночном канале.

⚠️ Это могут быть головные боли . Причем в любой локализации, то есть и в височной области и в лобной. Либо может быть просто общая головная боль: ноющая и постоянная.

⚠️ Также могут быть головокружения. Либо нарушения со стороны органов слуха. Например, на одно ухо пропадает острота слуха, или шум в ушах появляется. Могут быть нарушения со стороны органов зрения. Это или мушки перед глазами, либо иногда бывает помутнение зрения.

👉 Всё перечисленное может относиться к синдрому позвоночной артерии. Синдром себя проявляет в разных органах человека. Это видно из количества симптомов. И все они связаны между собой единой причиной возникновения.

🔴 Изометрические упражнения при обострении шейного остеохондроза

И что же делать в этом случае? Беда в том, что когда развивается этот синдром, то нельзя использовать какие-либо лечебные упражнения. Обычные динамические, либо какие-то другие физические . Массаж и другую мануальную терапию тоже нельзя. Иначе будет еще больший вред для позвоночника.

Единственное исключение делают для упражнений, которые можно использовать в этот период обострения - это изометрические упражнения.

👍 Основная фишка и секрет этих упражнений заключается в том, что когда их выполняют, то шейный отдел позвоночника не двигается. То есть, он находится в неподвижном состоянии. Как раз это и требуется!

Что получается на практике? Позвоночная артерия при обострении зажата. Поэтому не получится сделать никакого движения без боли. Соответственно, нужно выполнять упражнение без движения в шейном отделе.

👉 Для этого как раз используются изометрические упражнения. О технике выполнения изометрических упражнений и их особенностях, рассказывает врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина:

Почему эти упражнения считаются самыми лучшими именно при этом синдроме? И вообще при обострении шейного остеохондроза.

Потому что, действует основное золотое правило.

Для того чтобы мышца расслабилась - ее нужно хорошенько сократить.

Поэтому, когда мы оказываем давление рукой на голову, то в мышцах шеи как раз увеличивается напряжение. Но при этом мышцы не сокращаются. Они работают очень хорошо и без сокращения.

👍 Всё давление и нагрузку с позвоночника они снимают на себя. За счет этого увеличивается мышечная сила и выносливость самих мышц.

После окончания выполнения упражнения наступает расслабление мышц шеи. То, что просто необходимо именно при синдроме позвоночной артерии. И при обострении шейного остеохондроза в целом.

Поэтому такие изометрические упражнения считаются как скорая помощь при шейном остеохондрозе. Они очень эффективны и, самое главное, безопасны одновременно.

Вы можете даже носить воротник Шанца. Например, для того, чтобы немного разгрузить шейный отдел позвоночника. И в это время выполнять упражнения.

Введение

О шейном остеохондрозе многим известно не понаслышке: сидячая работа в офисе, увлечение компьютером, низкая двигательная активность — всё это провоцирует нарушения в опорно-двигательном и мышечном аппаратах. При данной патологии происходит смещение позвоночных дисков, которое приводит к защемлению нервов и нарушению кровообращения.

В результате головной мозг не получает достаточное количество кислорода, из-за чего человека может беспокоить головная боль и головокружение, сонливость, быстрая утомляемость. Последствием данного состояния является синдром позвоночной артерии.

О заболевании

Этот синдром представляет собой значительное нарушение мозгового кровообращения из-за сдавливания кровеносных сосудов, питающих мозг.

В позвоночнике находятся две позвоночные артерии. Они расположены симметрично относительно центральной оси позвоночника. Если представить себе здоровый позвоночник, он располагается строго вертикально, как и кровеносные сосуды в нем.

При шейном остеохондрозе позвонки, диски, суставы шейного отдела изменяют свое положение — смещаются. В итоге позвоночник в этой зоне напоминает английскую букву z или s. Соответственно, кровеносные сосуды принимают иную форму, и кровь не может двигаться по позвоночным артериям свободно.

Из-за выпячивания межпозвоночных дисков возникают мышечные спазмы, а сосуды испытывают повышенную нагрузку, вследствие чего кровообращение нарушается и может повышаться артериальное давление. Хотя СПА считают самостоятельным заболеванием, чаще всего оно является именно осложнением остеохондроза шейного отдела.

Причины СПА

Существует два типа классификации причин синдрома. Согласно первой, выделяют три группы причин:

Врожденные;
приобретенные в результате заболеваний сосудов;
приобретенные в результате заболеваний костного, мышечного аппарата, опухолей.

Согласно другой классификации, выделяют две группы причин:

Вертеброгенные (связанные с позвоночником);
невертеброгенные (не связанные с позвоночником).

Аномалии позвоночника, которые могут спровоцировать СПА:

остеохондроз,
сколиоз,
межпозвоночная грыжа,
дегенеративно-дистрофические изменения,
разрастания остеофитов в результате спондилеза,
воспаления фасеточных суставов,
травмы позвонков,
протрузия.

Факторами риска, связанными с кровеносными сосудами, являются гипертония, атеросклероз, тромбоз, артрит, артроз, болезнь Бехтерева, эмболии и другие заболевания, связанные с уменьшением просвета сосудов.

Отдельно можно выделить опухоли в области шеи, мышечные спазмы, резкие повороты и наклоны головой, травмирование позвоночника.

Врожденные причины СПА:

Аномалия Киммерли, при которой в шейном отделе позвоночника присутствует дополнительная костная дужка;
чрезмерная извилистость сосудов, перегибы артерии;
врожденная гипоплазия;
врожденная нестабильность позвонков;
кривошея;
асимметрия кровотока по позвоночным артериям (патология, при которой артерии развиваются неравномерно);
родовые травмы.

Стоит отметить, что врожденные патологии в течение долгих лет могут не давать о себе знать и не беспокоить человека. Но потом выявляется синдром позвоночной артерии и его причина, связанная с врожденными особенностями сосудистой или опорно-двигательной системы. Иногда причиной СПА является сразу несколько факторов.

Симптомы

Классическим и самым распространенным симптомом заболевания являются головокружения. Особенно часто пациенты отмечают их в утреннее время, сразу после пробуждения. По мере прогрессирования ощущения при головокружении меняются: изначально это легкая неустойчивость, затем — чувство сильного вращения, наклона, падения собственного тела. Иногда при этом отмечается шум в ушах, нарушения слуха.

Еще одним важным симптомом является головная боль. Она присутствует постоянно, может усиливаться при однообразном положении тела, при поворотах и движении головой. Обычно боль имеет ноющий или пульсирующий характер. Локализацию определить сложно: кажется, что болит вся голова в целом (затылочная, височная, лобная доли).

При СПА нередко отмечаются нарушения зрения: снижение четкости изображения, ощущения песка в глазах, искры, потемнение, вспышки.

На самой запущенной стадии, органической, состояние больного резко ухудшается. Может беспокоить сильное головокружение, тошнота и рвота, нарушение координации, сильные головные боли, слабость, вспышки перед глазами, трудности с речью, шум в ушах.

Эти симптомы возникают внезапно в виде вспышек и через некоторое время проходят. Особую опасность представляют внезапные падения, потеря сознания, сердечные боли, потливость, затрудненное дыхание. Подробнее смотрите в видео:

Диагностика

При подобных нарушениях пациенты часто обращаются к терапевту. Для постановки диагноза назначаются:

Рентген шейного отдела позвоночника;
МРТ или КТ данной области;
дуплексное сканирование позвоночных артерий;
вертебральная допплерография на фоне функциональных нагрузок.

Интересно, что чаще поражается позвоночная артерия слева. Это связано с особенностями строения кровеносного сосуда.

Последствия и возможные осложнения

Первое, с чем может столкнуться пациент, — это обширное нарушение кровообращения в какой-либо области головного мозга. Из-за нехватки кислорода может наступить некроз определенного участка головного мозга.

Иными словами, одна из его структур перестает функционировать. Изначально функции данного участка берут на себя соседние зоны, но со временем нагрузка становится слишком большой, и определяется невозвратная утрата функционала мозговой структуры.

В зависимости от того, какая зона мозга перестала работать, человек может лишиться зрения, слуха, речи, может отмечаться снижение интеллектуальной деятельности, психоэмоциональные нарушения, психические расстройства. В некоторых случаях присутствует нарушение двигательной активности вплоть до онемения конечностей и паралича. Так, человек становится недееспособным.

Еще одно последствие — разрушение костной ткани из-за сужения кровеносных сосудов.

СПА способен привести к ишемическому инсульту. Нередко ему предшествуют ишемические атаки. Это самое тяжелое последствие заболевания, которое часто оканчивается смертью пациента.

Иногда при нарушении кровообращения организм компенсирует его путем повышения артериального давления. Гипертония сказывается на работе всего организма, ухудшает общее состояние, ускоряет процесс изнашивания сердечной мышцы и способна привести к инфаркту миокарда.

Наконец, при серьезных приступах головокружения и нарушения координации, когда болезнь достигает тяжелой стадии, человек может удариться, упасть, потерять сознание, что тоже может стать причиной летального исхода в случае отсутствия первой помощи.

Лечение

После постановки диагноза назначается соответствующее лечение. Терапия всегда комплексная и направлена на устранение первопричины заболевания, восстановление кровообращения, избавление от гипоксии и ишемии, нормализацию артериального давления.

При СПА применение лекарственных средств всегда обязательно и назначается лечащим врачом. Обычно назначают:

Противовоспалительные препараты и препараты для снятия спазмов;
средства для расширения сосудов;
ангиопротекторы;
антигипертензивные средства;
антиоксиданты и антигипоксанты;
препараты для стимуляции работы нейронов;
антиагреганты;
препараты от головокружения.

Назначение всех препаратов индивидуально и при некоторых случаях могут назначаться другие лекарственные средства (препараты для снижения артериального давления, антидепрессанты, успокаивающие средства и пр.).

Часто большое значение для лечения СПА играет массаж, в частности — мануальная терапия. Массаж проводится только специалистами с медицинским образованием.

Благоприятное воздействие оказывает как общий массаж, так и локальный (воротниковой зоны). Благодаря физическому воздействию мануального терапевта или массажиста снимается мышечный спазм, вправляются позвонки (что особенно важно при шейном остеохондрозе), нормализуется кровообращение и улучшается общее состояние.

При СПА важную роль играет физиотерапия: иглоукалывание, электронейромиостимуляция, магнитотерапия, фонофорез, постизометрическая релаксация мышц. Иногда рекомендуется ношение воротника Шанца, который способствует устранению мышечных спазмов и освобождению сдавленного сосуда, применение эластичной лечебной ленты — кинезиотейпа, использование ортопедических конструкций (подушка, матрас, бандаж).

Лечебной физкультурой можно заниматься как в стационаре, так и в домашних условиях. Обычно пациенту выдается памятка — список упражнений, рекомендованных для лечения заболеваний. Как правило, это легкие плавные упражнения, направленные на растяжение мышц: повороты и наклоны головы, круговые движения головой, опущение подбородка к груди или запрокидывание головы назад, упражнения для растяжки всего тела.

Средства традиционной медицины эффективны только в комплексе с медикаментозной терапией, ЛФК, и массажем. Они безопасны, редко имеют противопоказания, но прибегать к ним стоит только с разрешения врача.

Наиболее распространенные и эффективные народные средства:

Настой из рыльцев кукурузы, мелиссы, лимонного сока;
настой из мяты, мелиссы, валерьяны, руты;
отвар цветов каштана.

Оперативные манипуляции проводят в тяжелых случаях, когда заболевание характеризуется тяжелой степенью поражения. При частых ишемических атаках возможно несколько вариантов хирургических вмешательств:

Резекция поперечного отростка;
микродискэктомия;
лазерная реконструкция межпозвоночных дисков;
стентирование позвоночной артерии;
пластическая реконструкция сосудов или одного из них.

Прогнозы заболевания

На начальных стадиях прогнозы благоприятны: если больной вовремя обратился к врачу, кровоток позвоночных артерий возможно полностью восстановить при помощи массажа и медикаментозной терапии. В запущенных случаях, когда человек игнорирует симптоматику, СПА приводит к тяжелым последствиям, вплоть до снижения работоспособности, частых ишемических атак, инвалидности, инсульта и летального исхода.

Профилактика

Вне зависимости от вида деятельности, обязательно нужно заниматься спортом хотя бы 3-4 раза в неделю. Это может быть как профессиональная работа в тренажерном зале с тренером, так и обычная пробежка во дворе, ходьба пешком или зарядка по утрам.

На сосуды и опорно-двигательную систему положительно влияет общий массаж в профилактических целях, посещение бани, прогулки на свежем воздухе, правильное питание. В рационе обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием всех витаминов, микро- и макроэлементов, в особенности кальция.

Безоговорочным пунктом в списке мер профилактики является отказ от вредных привычек.
Здоровый 8-часовой сон должен быть на удобном спальном месте в удобной позе, поэтому предпочтительно сделать выбор в пользу ортопедической кровати, матраса или подушки.

Особую роль играет правильно подобранная по размеру одежда: сдавливающие манжеты, воротники водолазок и узкие джинсы способны отрицательно сказываться на кровоснабжении. Наконец, даже при небольшом недомогании следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Читайте также: