Щелкает в пояснице после родов

Боли в пояснице после родов — явление очень распространенное. Не все понимают причины их появления, но все же это явление не является чем-то ненормальным, оно вполне закономерно, если представить себе те процессы, которые происходят с организмом женщины в этот период. Конечно, от понимания причин боль не отступит, но в этой ситуации уже проще будет представить себе, как можно справиться с этой проблемой.

Вторая возможная причина — слишком большое растяжение мышц живота, из-за чего укорачиваются мышцы в области поясницы. Это приводит к тому, что некоторые мышцы спины находятся в постоянном напряжении, которое со времен превращается в спазм. Боль такого рода может резко усиливаться при появлении дополнительной нагрузки (наклонах или поднятии тяжелого груза, например).

Но самая известная причина — это, конечно, избыточные нагрузки на позвоночник во время беременности и родов. Из-за достаточно быстрого набора веса постепенно смещается центр тяжести, меняется осанка, позвоночник и мышцы спины находятся в постоянном напряжении, что, конечно, не лучшим образом сказывается на самочувствии человека.

При этом стоит помнить, что боль в спине терпеть нельзя, данный симптом может говорить не только о усталости или спазме мышц, но и о развитии ряда заболеваний. Поэтому в тех случаях, когда боль держится долго и постепенно усиливается, следует немедленно обратиться к врачу.

Итак, если болит поясница после родов, то в первую очередь следует обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Врач в такой ситуации чаще всего отправляет пациента на МРТ, чтобы убедиться в отсутствии межпозвоночных грыж и других патологий. Возможно, что понадобится также пройти УЗИ и рентгенографию.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стоит учитывать, что в период лактации медикаментозные методы лечения боли в спине практически неприменимы, поэтому врач вынужден обходиться лечебной гимнастикой и физиотерапевтическими процедурами. Это не слишком эффективные в плане снятия болевого синдрома методы — они помогают, но довольно медленно. Поэтому следует также соблюдать некоторые правила, о которых вам расскажет врач.

В частности, вам нужно будет по возможности избегать физических нагрузок, старайтесь беречь поясницу, избегайте наклонов и выпрямлений с ребенком на руках (в этом случае при необходимости нужно не наклоняться, а приседать). По необходимости можно носить корсет или послеродовой бандаж, это также поможет избавиться от боли. И, поскольку большинство женщин во время беременности набирают лишний вес, проконсультируйтесь с врачом, он поможет вам разработать специальную диету (ведь кормящей маме недоедать нельзя, но и вес нужно сбрасывать). И, конечно, лечебная гимнастика должна для вас стать чем-то вроде ежедневной зарядки, которая выполняется в обязательном порядке.

Проявления и терапия линейного перелома позвоночника
Лечение ушиба позвоночника
Проявления и терапия спинального ишемического инсульта
Возможные причины ломоты в грудине
Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Нормально ли, что боль усилилась после физиотерапии?

Резко заболела поясница, стоять долго не могу — что делать?

Скованность в голове, ощущение теплоты в области шеи

Остеохондроз и субхондральный склероз, лечение не помогает

Можно ли делать КТ вместо МРТ при клаустрофобии?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

Причины боли в спине ночью и после сна

После тяжелого, напряженного и полного забот рабочего дня мы с нетерпением ожидаем ночи. Ведь во время сна наш организм отдыхает, набирается сил, все мышцы и суставы расслабляются. Но невозможно полноценно отдохнуть, если на утро болит спина после сна. Это вызывает сильный дискомфорт, чувство разбитости и усталости, пропадает желание вставать с постели и активно проводить новый день. Почему же такое случается? Среди причин такого явления можно выделить факторы, не связанные с болезнью, и обусловленные заболеванием. Рассмотрим подробнее и те, и другие.

Сюда отнесены все те причины, которые являются физиологическими, то есть не связаны с какой-то патологией и не несут угрозу для здоровья, если они вовремя устранены. В противном случае, они могут выступать в качестве факторов риска развития заболеваний позвоночника и боль в спине приобретет хронический характер. Рассмотрим самые частые причины того, из-за чего начинает болеть спина под утро.

В состоянии сна человек проводит треть своей жизни, поэтому очень важно, чтобы на протяжении этих часов тело занимало именно ту позу, в которой все мышцы будут расслаблены, а позвоночник примет физиологическое положении. Существует 3 основные позы для сна:

на животе,
на спине,
на боку.

Сразу скажем, что для здоровья позвоночника и профилактики боли в спине спать нужно именно на боку. Такая поза обеспечивает нахождение всех сегментов позвоночника на одной линии, полное расслабление мышц спины, конечностей и тазового пояса, максимальную разгрузку позвоночных дисков, хорошую циркуляцию крови по артериям.

Сон на боку выбирают многие люди, даже те, кто уже страдает болью в пояснице или другом отделе позвоночного столба. Также такая поза помогает справиться с храпом. Не рекомендовано спать на левом боку людям с заболеваниями сердца.

Сон на животе не является физиологическим, несмотря на это, большое количество людей спит именно так. Такая поза способствует перенапряжению мышц спины, особенно поясничного отдела. Кроме этого, во время сна на животе мы поворачиваем голову набок, что вызывает затруднения кровотока по позвоночным артериям. В таком случае каждое утро мы можем ощущать не только боль в спине, но и в голове. Также на животе не рекомендовано спать людям с проблемами органов дыхания (сдавливается грудная клетка), не приветствуют такую позу и косметологи из-за повышенного риска образования морщин.

Сон на спине также не считается оптимальным вариантом. Это заблуждение, что в положении на спине расслабляются все мышцы спины, наоборот, большое их количество пребывает в спазмированном состоянии. Также запрещено спать на спине людям, которые страдают храпом и апноэ.

Важно! Поменять позу для сна очень сложно, ведь она зависит не только от желаний человека, но и от характера, внешних условий, привычек. Поэтому выработать необходимую привычку сложно, но ни в коем случае нельзя сдаваться.

Причиной того, что болит спина утром, может быть неправильно выбранный матрац и некоторые другие принадлежности для сна, например, подушка. Идеально, если вы спите на ортопедическом изделии. Слишком мягкий или жесткий матрац приводит к изгибу позвоночного столба, что сопровождается перенапряжением определенных групп мышц, отчего и развивается болевой синдром утром.

Если постельное белье сшито из синтетических тканей, то во время сна при трении тела о ткань могут возникать минимальные электрические заряды, которые приводят к невольным сокращениям мышечных волокон. От этого тоже может болеть спина на утро.

Любая тяжелая или непривычная физическая работа может сказаться на самочувствии на следующий день. В мышцах накапливаются недоокисленные продукты обмена, в частности молочная и пировиноградная кислоты, которые и вызывают боль не только в спине, но и во всех остальных участках тела. Такая боль пропадает на протяжении дня.

Все вышеописанные причины каждый может выявить самостоятельно и предпринять нужные меры для их устранения. Но в случае, когда спина сильно болит ежедневно, следует искать более серьезную причину и в обязательном порядке пройти медицинское обследование.

Если спина болит ночью, а не после сна, не дает нормально выспаться, то, скорее-всего, причина намного серьезнее, чем неудобный матрац. Можно выделить 2 группы заболеваний, которые могут сопровождаться такими симптомами:

патология позвоночника,
болезни внутренних органов.

Самой распространенной причиной болевых ощущений в спине после сна являются дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночного столба:

остеохондроз,
спондилез,
спондилоартроз,
спондилолистез,
пролапс и грыжа межпозвоночного диска.

Также боль в спине ночью и после сна может возникать вследствие приобретенных или врожденных деформаций позвоночника, нарушений осанки, остеопороза и его последствий (компрессионные переломы позвонков), системных заболеваний соединительной ткани с вовлечением позвоночных суставов.

В последнем случае стоит отметить такой недуг, как болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит. Это хроническое прогрессирующее системное воспалительное заболевание соединительной ткани, которое поражает в основном суставы позвоночника и околопозвоночные мягкие ткани. Патология развивается в возрасте 30-40 лет, причем у мужчин в 5 раз чаще, чем у женщин.

Характерным признаком болезни Бехтерева на ранней стадии, то есть до формирования типичных деформаций позвоночного столба, является болевой синдром, который возникает в области крестца и поясницы, усиливается ночью и под утро, не дает пациенту уснуть. Боль сопровождается скованностью в пораженных участках, ограничением подвижности. Болевые ощущения уменьшаются в период бодрствования и активных движений.

По мере прогрессирования болезни боль усиливается и распространяется на другие участки позвоночника. Увеличивается тугоподвижность, начинают формироваться искривления и деформации позвоночника. Прогноз патологии неблагоприятный. Со временем пациент полностью теряет возможность движений в позвоночнике, а его деформация приводит к инвалидности и стойкой утере трудоспособности. К сожалению, все существующие методы лечения могут только на время оттянуть такой печальный исход.

Среди заболеваний внутренних органов, которые могут проявляться болью в спине после сна, следует отметить:

патологию почек и мочевыводящих путей;
заболевания периферической нервной системы;
недуги сердечно-сосудистой системы, легких, печени, поджелудочной железы;
гинекологические заболевания;
опухолевые поражения.

Установить точный диагноз можно только после консультации у врача и комплекса дополнительных обследований.

Для начала нужно определить, вызвана боль физиологическими причинами или какой-то болезнью. Для этого проведите тщательную ревизию своего спального места. Оцените качество матраца, подушки, ткани постельного белья. Далее нужно изучить свою позу во вне (в этом могут помочь родные люди) и род занятий, возможно, в образе вашей жизни присутствуют факторы, которые вызывают перенапряжение мышц спины и позвоночного столба.

Если удалось выявить негативные факторы, то следует их сразу устранить (заменить матрац, постельное белье, постараться приобрети физиологическую позу во время сна, устранить перенапряжение мышц спины на протяжении рабочего дня). В случае, когда не удается связать возникающие симптомы с определенными факторами риска, нужно обратиться за консультацией к врачу для поиска медицинских причин боли в спине.

В случае диагностики какого-либо недуга, лечение начинают сразу. Оно зависит от причины. В комплексной терапии хорошо зарекомендовали себя массаж, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия и остеопатия. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа лечения и профилактических мероприятий.

Таким образом, боль в спине после сна отнюдь не является пустяковым симптомом. Она может возникнуть как из-за неправильного матраца, так и вследствие неизлечимой болезни. Поэтому, если болевые ощущения не покидают вас на протяжении длительного времени, существенно влияют на качество жизни, сопровождаются другими настораживающими симптомами, обратитесь за медицинской помощью немедленно.

Игорь — 22.11.2016 — 03:03

ответить

ответить

Настя — 20.12.2016 — 08:19

ответить

ответить

Такая проблема знакома каждой второй женщине. Причин тому может быть несколько, большинство являются следствием перестройки организма. От такого дискомфорта помогут избавиться физические упражнения, массаж. Но бывают и патологические боли, требующие врачебного вмешательства.

Почему после родов болит спина в области поясницы

Дополнительное давление на позвоночный столб.
Деформация позвоночника.
Видоизменения мышц.
Тяжелые роды.
Нагрузки по уходу за ребенком.
Компрессия нервных окончаний.

За время беременности женщина в среднем набирает от 10 до 20 кг. Возрастает нагрузка на сердце и позвоночник. Вес распределяется неравномерно, поэтому беременная вынуждена постоянно держать мышцы спины напряженными. В последнем триместре давление на позвонки самое сильное, оно приводит к увеличению поясничного лордоза. Если женщина до беременности не занималась физкультурой, она имеет слабый мышечный корсет, который не выдерживает повышенных нагрузок.

Важно: некоторые мамы считают боли в пояснице следствием эпидуральной анестезии. На самом деле, это не так. Статистика доказывает, что спина болит даже у тех женщин, которые рожали без обезболивания.

Во время прохождения ребенка по родовым путям возможно смешение крестца и сдавление крупных сосудов. В результате появляются довольно выраженные поясничные боли.

Растущий плод растягивает мышцы живота, при этом мышцы спины укорачиваются. Из-за этого возникают болезненные ощущения. Самое сильное растяжение мышц происходит во время родов. Если женщина не занималась специальной гимнастикой для беременных, подготавливающей тело к родам, то она имеет высокие риски столкнуться с растяжением связок. А процесс восстановления будет очень болезненным.

Тяжелые роды бывают в случае крупного плода и узкого таза роженицы. В процессе прохождения ребенка связки растягиваются, могут даже случиться микроразрывы связок. Самое серьезное осложнение — это симфизит (расхождение лонного сочленения). В тяжелых случаях происходит разрыв симфиза, тогда невыносимые боли будут сопровождать женщину не один месяц и могут даже привести к инвалидности.

При сложных родах врачи применяют стимуляцию окситоцином, который провоцирует интенсивные схватки. Такое сокращение мышц не проходит безболезненно.

Любые дегенеративные изменения позвоночника, протекавшие скрыто до беременности, во время нее обостряются. Из-за мягкости хрящей позвонки более уязвимы и подвижны. Поэтому обострение остеохондроза или грыжи нередко приводят к защемлению нервных корешков. Компрессия нервов может случиться и во время родов. При этом боль имеет режущий характер, иррадирует в ягодицу, бедро, голень. Самостоятельно корешковый синдром не проходит, здесь требуется врачебная помощь.

Лечение

Если появление болей связано с физиологическими причинами, то особого лечения не требуется. Поможет гимнастика, массаж, диета. При патологических болях требуется медикаментозное лечение. Трудность состоит в том, что не все лекарства совместимы с грудным вскармливанием. В сложных ситуациях, когда прием препаратов все же необходим, приходится переходить на кормление малыша смесями.

Лечебная гимнастика.
Медикаментозная терапия.
Массаж.
Народные средства.
Изменение режима дня.

Лечебная гимнастика направлена на восстановление связок, укрепление мышечного корсета, что приведет к исчезновению болевого синдрома. Также с помощью упражнений уменьшается поясничный лордоз, который провоцирует болевые ощущения.

Стоя, поднять прямые руки вверх, тянуться кончиками пальцев к потолку.
Наклоны туловища вперед, назад, вправо, влево. Наклоняться плавно, не допуская появления боли.
Сидя на полу, ноги развести в стороны, наклоняться поочередно к правой и левой ноге.
Лечь на живот, руки вытянуть вперед, поднимать одновременно прямые руки и ноги.
Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, поднимать таз вверх, сжимая ягодицы.
Стоя на четвереньках, прогибать спину, как кошка.

Применение лекарств оправданно при интенсивных болях, которые ухудшают качество жизни молодой мамы. Также лечение требуется, если произошло защемление нервных окончаний.

Новокаиновая блокада. Это крайняя мера, когда другие средства неэффективны. Пораженный участок позвоночника обкалывают новокаином, это облегчает боль, позволяет пациентке ходить и выполнять работу по дому.
Спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин). Эти препараты можно принимать при лактации, они расслабляют гладкую мускулатуру, благодаря чему снимается болевой синдром.
Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Найз, Деклофенак). Помогают снять воспаление, боль, уменьшают отечность тканей. Считается, что данные средства совместимы с грудным вскармливанием, но их влияние на организм ребенка до конца не изучено. Поэтому НПВП назначают в минимальной дозировке и курсом не дольше, чем 3-5 дней. Кормить ребенка грудью желательно до приема таблетки, чтобы минимизировать негативное воздействие лекарства.

Обезболивающие мази. Обезболивающие мази на основе ибупрофена не оказывают негативного влияния на ребенка. Для снижения болевого синдрома они разрешены в послеродовой период. Однако, их тоже нельзя использовать длительно. Безопасным является пластырь с капсаицином. Его наклеивают на болезненный участок на сутки, он хорошо снимает боль и воспаление.

Важно: анальгетики Кеторол, Индометацин, Баралгин запрещены при лактации.

Массаж — очень эффективная процедура для послеродового восстановления. Особенно хорошо помогает массаж при болях, вызванных спазмом или растяжением мышц. Во время лечения улучшается кровообращение, устраняются отеки, повышается мышечный тонус. Одного курса из 10 процедур достаточно для того, чтобы навсегда забыть о болях в пояснице.

Из-за невозможности применения многих лекарств при грудном вскармливании народные средства оказываются предпочтительными. Обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Уменьшить боль в спине помогут следующие средства народной медицины:

Компресс из листьев лопуха. Их нужно обдать кипятком и приложить к больному месту. Сверху накрыть шерстяной тканью. Компресс можно оставить на всю ночь.
Медовое растирание. Растирать поясницу нужно довольно интенсивно. Это способствует улучшению кровообращения.
Горчичный компресс. Сухую горчицу разводят теплой водой до консистенции сметаны. Полученную смесь накладывают на больной участок. Нельзя держать такой компресс дольше 5 минут, чтобы не обжечь кожу.

Важно: горчичные компрессы запрещены, если у женщины имеются гинекологические проблемы.

Быстрее восстановиться поле рождения ребенка позволит налаживание режима дня. Молодой маме требуется время для сна и отдыха, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Рекомендации для предотвращения болей в пояснице:

Избегать поднятия тяжестей первые несколько месяцев.
Контролировать вес. Лишние килограммы негативно сказываются на всем организме.
Выбирать удобную позу для кормления ребенка. Лучше это делать в кресле, чтобы спина была расслаблена. Также можно приобрести специальные подушки для беременных и кормящих.
Спать на полужестком матрасе, которые поддерживают позвоночник в физиологически правильном положении.
Избегать наклонов. Поднимать предметы с пола следует, присев, чтобы основная нагрузка приходилась на ноги.
Не носить ребенка постоянно на руках. Нужно подобрать удобную коляску, слинг или специальную переноску.
Для купания и пеленания малыша отрегулировать высоту ванночки и столика, чтобы спина не испытывала дополнительной нагрузки.

Как защитить поясницу от нагрузок

После родов на молодую маму ложится множество забот – домашние дела, постоянные кормления ребенка, частые переодевания, необходимость носить дитя на руках. И это все увеличивает нагрузку на позвоночник. Как укрепить поясницу после родов? Вот несколько советов:

ПОДРОБНЕЕ: Болят колени и поясница у мужчины

Многие пациенты обращают внимание на тот факт, что у них что-то щелкает в пояснице при выполнении определённых движений туловищем. Это могут быть наклоны, повороты, скручивания, расправления. Характер движения, при котором щелкает позвоночник в пояснице, может косвенно указывать на потенциальную причину возникновения данного клинического симптома. Поэтому важно запоминать, как, при каких обстоятельствах появляется щелчок и какими сопутствующими симптомами он сопровождается.

При визите к доктору нужно поделиться собранной информацией – это позволит ему быстрее поставить предварительный диагноз и дать рекомендации по проведению дополнительных обследований. В этой статье мы расскажет о том, какие причины могут вызывать щелчки в позвоночнике в пояснице, о диагностике заболеваний и способах проведения эффективного и безопасного лечения.

Если щелкает в пояснице, то в первую очередь следует обратиться к вертебрологу или ортопеду. Эти доктора обладают необходимым уровнем знаний для того, чтобы определить, какие ткани поражены и какое заболевание потенциально может давать подобный симптом. Если нет возможности записаться на прием к вертебрологу или ортопеду, то посетите участкового терапевта. Он проведет необходимый минимум обследований и по возможности даст направление на консультацию вертебролога, невролога, ортопеда и т.д.

Почему щелкает позвоночник в пояснице

Причины, почему поясница щелкает при разных движениях, могут быть разными. Для начала следует разобраться с анатомией позвоночного столба и окружающих его паравертебральных тканей:

позвоночный столб состоит из тел позвонков;
поясничный отдел состоит из пяти массивных позвонков;
он сопряжен с грудным отделом и крестцом;
между телами позвонков располагаются хрящевые межпозвоночные диски (они обеспечивают защиту корешковых нервов и тел позвонков от давления друг на друга, поддерживают нормальную высоту межпозвоночных промежутков);
тела позвонков имеют остистые и дугообразные позвонки (последние вместе с телами позвонков образуют спинномозговой канал);
между позвонками располагаются фасеточные и дугоотросчатые суставы;
стабильность положения тел позвонков обеспечивается за счет связочного аппарата (короткие межпозвонковые и длинные продольные связки);
обеспечение подвижности позвоночника и диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков лежит на паравертебральных мышцах.

Если щелкает позвонок в пояснице, то причина появления подобного звука может скрываться в любом из перечисленных структурных отделов. Напрмиер, при рубцовое деформации связочной и сухожильной ткани щелчки часто появляются при достаточно резких движениях с большой амплитудой. А вот при соскальзывании тел позвонков с межпозвоночных хрящевых дисков дает более глухой звук, возникающий при расправлении спины.

Распространенные причины того, почему щелкает позвоночник в пояснице:

дегенеративные дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, приводящие к снижению их высоты и утрате амортизационной способности;
деформирующий остеоартроз межпозвоночных фасеточных и дугоотросчатых суставов (при разрушении хрящевого синовиального слоя суставные костные поверхности соприкасаются и издают характерный щелкающий звук);
травмы связочного и сухожильного аппарата, такие как растяжения и разрывы, без современной реабилитации они приводят к образованию массивной рубцовой ткани, которая может издавать неприятные посторонние звуки при движениях;
смещение тел позвонков и их возвращение обратно обычно сопровождается щелчками;
образование внутри мышечного волокна кальцинатов или пустот заполненных воздухом (обычно такое случается после перенесенных воспалительных процессов инфекционного или асептического генеза).

Помимо этого щелчки в пояснице могут быть первым признаком развития болезни Бехтерева. Анкилозирующий спондилит имеет тенденцию к образованию анастомозов между соседними телами позвонков. На начальной стадии это не препятствует гибкости и подвижности позвоночного столба. Однако становится причиной разных посторонних звуков.

Не исключены искривление позвоночного столба, перекос костей таза, разрушение подвздошно-крестцовых суставов, симфизит и другие патологии.

Точную причину появления щелкающих звуков в поясничном отделе позвоночника сможет установить только врач на основе проведенного осмотра, собранного анамнеза и при сопоставлении этих сведений с результатами обследований.

Как правило, назначается рентгенографический снимок. Обычно на нем уже можно увидеть потенциальную причину. При дегенеративных дистрофических изменениях в хрящевых тканях межпозвоночных дисков наблюдается снижение их высоты и сужение промежутков между телами позвонков. При смещении тел позвонков необходимо делать рентгенографические снимки в динамике. При совершении разных движений туловищем будет видно, как смещаются тела позвонков и возвращаются обратно на свои места.

Если рентгенографическое исследование не информативно, то нужно провести МРТ. На снимке можно визуализировать состояние всех окружающих позвоночный стол мягких тканей. С помощью МРТ можно обнаружить рубцовую деформацию хрящевой, связочной, сухожильной и мышечной ткани. На снимках томограммы видны грыжевые выпячивания, разволокнения связок и многие другие патологии.

Щелкает в пояснице при ходьбе и поднятии ноги

Часто пациенты жалуются на то, что у них щелкает при ходьбе в пояснице и при этом как таковые болевые ощущения отсутствуют. Если щелкает при ходьбе в пояснице, то необходимо исключать в первую очередь разрушение подвздошно-крестцовых сочленений костей. Эти суставы являются парными и располагаются по бокам от крестцовой кости. Они тугоподвижные и отвечают за крепление нижних конечностей с помощью тазовых костей к позвоночному столбу. Падения на область ягодиц, тяжелая физическая работа, сутулость, перекос костей таза, синдром кроткой ноги – все это может спровоцировать преждевременное разрушение хрящевых синовиальных оболочек внутри подвздошно-крестцовых суставов. Они начинают подвергаться деформации за счет отложения солей кальция в местах, где происходит нарушение целостности костной ткани.

Деформирующий остеоартроз крестцово-подвздошных суставов легко диагностировать с помощью рентгенографического снимка. Наиболее подвержены этой патологии женщины, перенесшие многоплодную беременность, пациенты с избыточной массой тела, ведущие малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой. Также в группу риска входят пожилые люди, грузчики, строители, спортсмены.

Отличительная особенность деформирующего остеоартроза подвздошно-крестцовых суставов – появление боли при вставании после длительного сидения на жесткой поверхности. Во всех остальных ситуациях болевой синдром отсутствует. Второй характерный признак – появление синдрома беспокойных ног. Он заключается в том, что в вечерне время после отхождения ко сну пациент никак не может найти удобное положение для ног. Постоянно нужно их двигать, мышцы чрезмерно напряжены и болезненны при пальпации.

Если при поднятии ноги щелкает в пояснице, то с высокой долей вероятности это поражение связочного или сухожильного аппарата. В области поясницы располагается несколько крупных мышц, отвечающих за прямохождение, подъемы и опускание ног, повороты и наклоны, скручивания и т.д. Все эти мышцы крепятся к костям с помощью сухожилий, выходящих из фасции (оболочки мышцы). Сухожильная ткань очень прочная, но и у неё есть свой предел прочности. При чрезмерных физических нагрузках и травмах сухожилие подвергается растяжению. В его толще образуются микроскопические разрывы. Они заполняются капиллярной кровью. Затем здесь оседает белок фибриноген. Это склеивающий материал, на основе которого в дальнейшем формируется рубец. Рубцовая ткань более плотная и объемная. При движениях она трётся о кость и создает щелкающий звук. При этом боль отсутствует.

Если болевой синдром также есть, то следует исключать патологии тазобедренного сустава, такие как:

асептический некроз головки бедренной кости;
нестабильное положение головки бедренной кости в полости вертлужной впадины;
вальгусная или варусная деформация шейки бедренной кости;
расхождение костей таза и изменение конфигурации тазобедренного сустава;
деформирующий остеоартроз (коксартроз).

Щелкающий звук может быть спровоцирован неправильным положением головки бедренной кости на фоне плоскостопия и косолапости, полой стопы, деформации коленного или голеностопного сочленения костей, искривления позвоночного столба.

Щелкает поясница без боли

Очень часто у больных щелкает поясница без боли и они не обращают на это внимания. А совершенно напрасно, поскольку симптом является сигналом о том, что происходит быстрое снижение высоты межпозвоночного диска. Да, пока что остеохондроз не дает каких-то клинических признаков кроме периодически появляющихся щелчков при движениях. Но именно на этой стадии можно быстро и эффективно вылечить начинающиеся дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков.

При развитии остеохондроза нарушается стабильность положения тел позвонков. Они начинают свободно двигаться, чем провоцируют разрушение фасеточных и дугоотросчатых суставов. При их выраженной деформации возникают щелчки. Это не признак разрушения суставных костных поверхностей. Это сигнал о том, что происходит чрезмерное растяжение суставной капсулы межпозвоночного сустава. Внутри она заполнена синовиальной жидкостью. Когда происходит чрезмерное растяжение, то внутрь попадает газ. При обратном движении сустава газ вытесняется и происходит щелчок. При этом никаких неприятных ощущений на начальной стадии у пациента не возникает.

Без боли может развиваться болезнь Бехтерева, системная красная волчанка. Но при них помимо щелчков присутствует ощущение скованности в утренние часы. Сложно совершать привычные движения, мышцы чрезмерно напряжены. Спустя несколько часов все эти неприятные ощущения проходят без следа.

Также не исключено развитие остеофитов в таких местах, где они не оказывают воздействия на окружающие мягкие ткани. Обычно это костные наросты на нижних поверхностях тел позвонков и на остистых отростках. При движениях они щелкают, но болевого синдрома не развивается.

Лечение щелчков в пояснице и боли

Если появились щелчки в пояснице, то не стоит ждать, когда начнут проявляться и другие клинические симптомы. Запомните, что у совершенно здорового человека подобных проявлений не появляется. Если есть посторонние звуки, значит в опорно-двигательном аппарате развивается патология. Чем раньше она будет обнаружена, тем выше шансы на успешное полное восстановление поврежденных тканей позвоночного столба. Поэтому не медлите с визитом к врачу. Простой рентгенографический снимок поможет поставить точный диагноз и назначить адекватное и эффективное лечение.

Если щелчки в пояснице – это проявление дегенеративных дистрофических изменений в позвоночнике, то рекомендуется лечение начинать с устранения причины нарушения диффузного питания хрящевых межпозвоночных дисков. Нужно обратить пристальное внимание на организацию своего спального и рабочего места. Затем важно привести в норму свой вес. Исключите тяжелые физические нагрузки на мышечный каркас спины. Ведите активный образ жизни. Включайте в работу мышечный каркас спины (но не перенапрягайте его). Выпивайте за сутки не менее 2-х литров чистой воды.

После постановки диагноза лечить щелчки в пояснице и боль достаточно просто: для этого нужно выявить причину развития основного заболевания, которое проявляется с помощью подобного симптома и устранить её.

С помощью мануальной терапии успешно лечатся практически все заболевания опорно-двигательного аппарата:

остеопатия позволяет восстановить нормальное положение всех позвонков, межпозвоночных дисков и суставов, усилить микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости;
массаж повышает эластичность и проницаемость мягких тканей, возвращает межпозвоночным дискам способность усваивать жидкость при диффузном обмене с окружающими мышцами;
лечебная физкультура и кинезиотерапия устраняются мышечный спазм и тренируют мускулатуру, повышая её тонус и выносливость;
физиотерапия улучшает обменные процессы в толще тканей;
рефлексотерапия запускает процесс регенерации всех поврежденных участков за счет использования скрытых резервов организма;
лазерное воздействие позволяет запустить процесс клеточного обновления.

Также применяются и другие способы лечебного воздействия. Но курс мануальной терапии должен быть разработан индивидуально. Универсального рецепта избавления от щелчков в спине и боли нет. К сожалению не существует фармакологических препаратов, которые могли бы устранить причину появления щелчков. В ряде случаев показана хирургическая операция. Но даже в таких ситуациях стоит сначала попытаться вылечиться с помощью методов мануальной терапии.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Читайте также: