Разламывается поясница при беременности

Беременность — поистине потрясающее явление для научной сферы. Но и в бытовой сфере, нет ничего более желанного и восхитительного для женщины, чем долгожданная беременность. Но зачастую в томительном ожидании или уже в моменты радости и восторга многие будущие матери забывают, что развитие новой жизни в её теле протекает не столь благожелательно и безболезненно, как мечтается. Беременность из-за сбоев в гормональном фоне, смещения органов, смещения и деформации скелета предполагает для будущей матери многие неприятности, связанные и с физическим, с психическим здоровьем.

У каждой матери эти неприятности протекают по-своему: кто-то даже не обращает на них внимания, а кто-то на последних сроках безвылазно лежит в больнице в ожидании родов. Так или иначе, некоторые "симптомы" беременности встречаются повсеместно и могут причинить много дискомфорта женщине. И один из этих "симптомов" — боль в спине.

Чаще всего у беременной женщины болит поясничный отдел позвоночника. И эта боль затрагивает более чем две трети женщин во время беременности, то есть у большинства будущих матерей позвоночник не выдерживает нагрузку.

Точные причины болей у каждой женщины разные. Это могут быть и гормоны, и стресс, и проблема с нервом, сильная нагрузка. Но причины всё же можно обобщить.

Гормональные изменения в первом триместре

В первом триместре боли могут быть вызваны гормональными изменениями. Например, в течение первого триместра уровень гормона прогестерона в организме быстро увеличивается. Высокий уровень этого гормона помогает расслабить мышцы и связки около таза — всё для будущих родов. Но высокие уровни прогестерона также может повлиять на стабильность и выравнивание суставов, из-за чего появляется ломота.

Также боли может вызвать другой гормон — релаксин. Он также подготавливает тело к родам, вызывая расслабление связок тазовых костей. Помимо прочего он помогает яйцеклетке имплантироваться в стенку матки, а также предотвращает схватки на ранних стадиях беременности. Но так или иначе, релаксин влияет и на связки, которые стабилизируют позвоночник, что может вызвать нестабильность, смещение позы и боль в пояснице.

Стресс как причина болей в спине

Ещё одна причина болей в пояснице в первом триместре — стресс.

Как бы не "обеляли" беременность, перестроение организма, перестроение психики женщины — это всегда стресс. Стресс может наблюдаться и у тех, кто очень долго не мог забеременеть.

Стресс опасен по многим причинам. Разберём одну — повышенный уровень кортизола, гормона стресса. Высокий уровень этого вещества чреват многими серьёзными последствиями, среди которых изменения в нервной системе, выделительной системе, надпочечниках. Повышенный уровень кортизола виден благодаря последующим симптомам: повышенный аппетит, апатия, сонливость, набор веса, ухудшение внимания, подавленное настроение — замечали это у беременных? Также кортизол может вызвать медленное заживление ран и боли в суставах. Поэтому при депрессии у беременных (да и не только у них) может болеть спина.

Боли в пояснице при беременности

В последующих триместрах боли в пояснице объясняются уже серьёзными изменениями в строении организма женщины.

Первая причина — смещение центра тяжести. Из-за увеличения веса ребёнка многие женщины начинают отклоняться назад, смещая центр тяжести. Отклонение назад в свою очередь создаёт дополнительную нагрузку на мышцы спины, что может привести к болям в пояснице и скованности мышц.
Вторая причина — набор веса. В любом случае значительная прибавка килограмм чревата дополнительной нагрузкой на позвоночник — он же всё же наша опора всего организма, и чем организм тяжелее, тем выше давление на позвонки.

Были выведены значения максимального набора веса при беременности. Если вес у матери до беременности был меньше нормы, то во время беременности она может набрать до 18 килограмм. Мама весила нормально — до 15 килограмм. Избыточный вес, но не ожирение — 11. Ожирение — 9.

И это при том, что в эти значения входит и вес плода, то есть действительно набранные килограммы должны быть на 3-4 килограмма меньше: до 14, 11, 7, 5.

Третья причина — расхождение мышц (диастаз).

В основном это явление наблюдается в области живота: плоду мало места, в итоге соединительная ткань между прямыми мышцами живота растягивается, давая появляться "беременному животику". Именно расхождение мышц приводит после родов к обвислому животу или выпячиванию живота при, например, упражнениях: просто часть кишечника уже не сдерживается мышцами и становится видна под кожей.

Но опустим жуткие подробности послеродовой деятельности. Во время самой беременности диастаз ослабевает поддержку спину, в итоге позвоночник начинает болеть.

Ещё одна причина — ишиас. Это — раздражение седалищного нерва. Во время беременности ишиас может возникнуть, если растущая матка и плод оказывают давление на седалищный нерв, вызывая воспаление, раздражение и боль. Кроме того, и возможный спазм грушевидной мышцы глубоко в ягодицах может раздражать нерв и вызывать болезнь.

При ишиасе наблюдается боль не только в спине, но и в ягодицах с ногами. А также плохой контроль мочевого пузыря, онемение в ногах, ощущение жжения в нижних конечностях.

Как же ослабить или избавиться от боли в спине?

Во-первых, при болях следует обратиться к врачу, особенно, если вы имели до беременности травмы позвоночника — в этом случае причины могут быть в разы серьёзнее. А уже врач назначит и физическую терапию, и лекарственную.
Во-вторых, перед беременностью, да и во время неё необходимо укреплять мышцы спины. Здесь поможет хороший стретчинг — растяжка, укрепляющая мышцы, делая их более подвижными при этом.
Также поспособствует снятию боли сон на боку с подушкой между ног и под животом, компрессы, специальные пояса для беременных для дополнительной поддержки живота и спины, массаж. А также ношение обуви на плоской подошве, поддержание здорового веса, избегание стояния в течение длительного времени, избегание подъёма тяжёлых вещей и сна на животе.

В любом случае запомните: ещё в начале беременности начинайте действовать по советам из второго пункта. Если же начнутся боли, и они продолжительное время не проходят — идите к врачу, он вам поможет.

Фото превью: Доктор Джон

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Для любой женщины беременность — один из самых счастливых и волнительных периодов жизни. Однако нередко ожидание встречи с малышом омрачается дискомфортом и болями в пояснице при беременности.

Как правило, более 75% будущих мам жалуются на боли в пояснице, иногда они сопровождают женщин всю беременность. Обычно такие боли считаются нормой, поскольку организм женщины терпит множество физиологических изменений. Тем не менее не стоит относиться к ним легкомысленно, ведь этот симптом может быть признаком серьезной патологии.

Давайте разберемся подробнее: в чем причина таких болей, как именно болит поясница при беременности в норме и как стоит реагировать это.

В чем причина?

Давайте рассмотрим более подробно, почему болит поясница на разных неделях при беременности.

Период вынашивания ребенка характеризуется выработкой гормона релаксина, расслабляющего бедренно-крестцовые суставы и связки. Это связано с необходимостью облегчения выхода ребенка во время родов.

Увеличение веса и рост живота провоцируют нарушение равновесия, за счет чего женщине приходится все время отводить плечи назад и слегка прогибаться. Как результат — позвоночник приобретает выгнутый вид, мышцы постоянно находятся в напряжении, что и провоцирует боли, а также дискомфорт в области поясницы.

Также к сильным болям в пояснице приводят патологии опорно-двигательного аппарата, ранее диагностированные у женщины.

Боли в пояснице при беременности могут иметь следующие причины:

врожденное искривление позвоночника;
остеохондроз поясничного отдела;
слабо развитые мышцы.

Боли в разных триместрах беременности

Женщины нередко жалуются, что находятся всего лишь на 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 или 12 неделе беременности, но поясница болит.

Причина в перестройке тела женщины и изменении гормонального фона. Связки растягиваются, суставы смещаются, чтобы подготовиться к нагрузке, которую им скоро придется выдерживать. Поэтому в начале беременности болит поясница почти у всех женщин.

Второй триместр беременности тоже часто сопровождается болями в пояснице на 13 и следующих неделях. В первую очередь это связано с ростом плода и увеличением веса животика мамы.

Центр тяжести смещается, и будущая мама вынуждена больше выгибать спину, при этом наибольший вес приходится на область поясницы. Также увеличивается выработка релаксина, о котором мы упоминали выше.

Еще одной причиной болей в пояснице может стать неправильно подобранная обувь. В период беременности к выбору гардероба необходимо относиться максимально внимательно.

Неудобная, тесная обувь может создавать давление на пятку, что нередко провоцирует поясничные боли. То же самое касается и сидячего образа жизни. Даже в столь деликатный период от женщины требуются хотя бы минимальные физические нагрузки.

Боли в пояснице в первом и втором триместрах беременности в большинстве случаев имеют не ярко выраженный характер, в то время как поздние сроки вынашивания малыша могут сопровождаться сильным болевым синдромом.

Наибольший пик жалоб о том, что болит поясница, приходится на 21, 30, 36 и 40 недели беременности. Увеличивается в разы выработка релаксина, провоцирующая развитие симфизиопатии — воспалительное процесса лонного сочленения. Подробнее о симфизите при беременности →

В дополнение к патологии развивается стойкий дефицит кальция, поскольку наибольшая его часть уходит на развитие плода. При совокупности подобных проблем будущую роженицу начинают беспокоить боли в пояснице, нередко изнуряющие.

Часто будущие мамы отмечают усиление болевого синдрома при попытке сменить положение.

Специалисты выделяют и другие причины, при которых беременность и боль в пояснице дополняют друг друга:

Первая причина, отчего болит поясница при беременности, — увеличение нагрузки на группу позвоночных мышц и сам позвоночник. Как правило, усиление боли отмечается после длительных прогулок или незначительных физических упражнений.
Вторая — обострение патологий почек или мочевого пузыря. При этом локализация болей отмечается не только в пояснице, но и в паховой области. Отмечаются ноющие боли в поясничной отделе и почечные колики.
Чрезмерное сокращение матки еще одна причина, по которой могут возникать подобные боли.

Начиная с 38-39 недели беременность проявляется усилением болевого синдрома: болит поясница. Будущая мама может отмечать усиление крестцовых болей, связанных с опусканием головки малыша вниз, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. При отсутствии каких-либо патологий дискомфорт и боли проходят сразу после родов.

Боли в поясничном отделе могут стать последствием миозита — переохлаждения, в ходе которого воспаляются мышцы.

На последних неделях беременности болит поясница и низ живота. Обычно подобные признаки говорят о тренировочных схватках, своеобразной подготовке организма к родовой деятельности.

В отдельных случаях боли в пояснице при беременности являются признаком невралгии. Болевой синдром имеет ноющий характер и сопровождается неприятным покалыванием в зоне поясницы.

Обострение панкреатита нередко становится причиной болей в крестцовом отделе. Это связано с типом болевого синдрома, проявляющегося при патологии. Боль носит опоясывающий характер, поэтому нередко локализуется и в пояснице.

Опасны ли такие боли?

Если у беременной болит поясница в первом триместре, следует как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить осложнения. Сильные боли сопровождают различные патологические процессы, несущие опасность для мамы и будущего ребенка.

Ноющие боли в пояснице и спине, которые дополняются повышением температуры или выделениями из влагалища, также нуждаются в диагностирование.

Нормой считается болевой синдром легкой степени, не требующий купирования медикаментозными обезболивающими препаратами. Все остальные случаи требуют консультации врача.

Методы лечения болевого синдрома

Назначение терапии проводится только после выяснения причины, которая привела к появлению болей в поясничном отделе. Ноющая или тупая боль в пояснице при беременности — не повод назначать самолечение, которое нередко усугубляет течение симптоматики.

Если брать стандартные случаи, то лечение выглядит следующим образом:

болевой синдром, связанный с воспалительными процессами в почках или мочеполовой системе, требует терапии основного заболевания;
если сильно болит поясница при беременности и это связано с патологией позвоночника, основное лечение — постельный режим, местная терапия гелями с согревающим эффектом и применение грелок;
боли, сопровождающиеся спазмами в пояснице при беременности, исключают медикаментозное лечение — рекомендуется массаж, но строго предназначенный для беременных;
дополнительным способом облегчения болевого синдрома служит ношение специального бандажа, причем его использование следует начинать со второго триместра;
прием кальция Д3 существенно снижает риск развития симптома, поэтому врачи рекомендуют начинать его прием еще до планирования беременности.

Конечно, ни одна беременная женщина не застрахована от появления неприятного симптома. Тем не менее существуют определенные профилактические меры, способные значительно снизить их проявление и облегчить протекание беременности.

Специалисты рекомендуют следующее:

процесс планирования беременности желательно совмещать с физическими нагрузками, способствующими укреплению позвонка, мышц и общего состояния здоровья;
независимо от триместра беременности не следует забывать о спорте, выберите пассивные нагрузки — фитнес для беременных, йога, плавание;
в обязательном порядке следите за рационом, увеличьте употребление кальция и магния;
обращайте внимание на гардероб, а именно обувь, которая должна быть удобной и из натурального материала;
если работа сидячая, то обязательно каждый час делайте небольшие перерывы и 10–15 минут ходите;
в период беременности полезным приобретением станет ортопедический матрас, который не только улучшает сон, но я и служит профилактикой болей в пояснице;
исключите поднятие веса более 3 кг.

Период вынашивания ребенка очень деликатное время, поэтому даже при незначительном дискомфорте следует обращаться к лечащему врачу. Не забывайте, что боль в пояснице не всегда безобидный признак беременности.

Полезное видео: Упражнения для облегчения и профилактики боли в пояснице при беременности

На боль в спине и пояснице спины жалуются 90% беременных женщин, особенно на последних месяцах. Можно, конечно, потерпеть, больше лежать, ждать, пока боль утихнет самостоятельно. Но лучше выяснить причину неприятных ощущений и помочь организму вынашивать малыша без боли. О причинах боли, профилактике и методах лечения поговорим подробнее.

Причины появления боли в спине и пояснице при беременности

Как правило, боль возникает на последних неделях беременности. Плод становится тяжёлым, мать получает дополнительную нагрузку на позвоночник. Считается нормой, если боли несильные, имеют периодический характер, проходят при изменении положения ребёнка внутри матки.

Если дискомфорт длительный, поясница ноет постоянно, следует обратить на этот факт пристальное внимание. Причиной болей в спине могут быть патологические и физиологические процессы, протекающие в организме женщины.

Патологические причины требуют врачебной помощи. Особенную опасность составляют боли на ранних сроках. Боль может быть признаком высокого тонуса матки, угрозы выкидыша.

К частым патологическим причинам болевого синдрома в 2-3-м триместре беременности относят:

Инфекции и заболевания почек, мочеполовой системы;
Женские болезни;
Лишний вес;
Межпозвоночные грыжи;
Неврология;
Нарушения в работе ЖКТ, которые вызывают опоясывающие боли;
Простуды;
Переохлаждения;
Опухоли.

Мучительные и продолжительные боли не нужно терпеть. Ранняя диагностики причин и своевременное лечение помогут выносить малыша, сохранить здоровье новорожденного и матери.

Боль вызывается следующими естественными факторами:

Физиологические причины болей в спине не опасны для матери и плода. Но сообщить о них акушеру-гинекологу, участковому терапевту в женской консультации — необходимо. Доктор осмотрит женщину, чтобы убедиться в отсутствии патологий.

Как избавиться от боли в спине и пояснице при беременности?

Выбор методов терапии болей в спине и пояснице зависит от общего состояния здоровья будущей матери. Если патологии развития плода, болезни внутренних органов у женщины не выявлены, применяются следующие способы лечения:

Необходимы для тренировки мышц спины, поддержания их тонуса. Систему упражнений подбирает гинеколог или инструктор центра помощи беременным женщинам.

Упражнения можно выполнять дома и в спортивном зале. Лучше купить абонемент и заниматься с профессионалом. Это поможет избежать перегрузок.

Спать на спине беременным не рекомендуется. Эта поза вызывает нарушения кровотока в тазовой и брюшной области, как следствие могут возникнуть боли в спине и пояснице.

Ложитесь на бок, кладите между ног около коленей небольшую подушку. Внутренние органы, матка будут расположены комфортно, спина болеть перестанет.

Назначают только на 2-ом триместре и в начале 3-го. Массаж делают в положении стоя или сидя, поскольку лежать на животе женщинам уже нельзя.

Не нужно превращать занятия в бассейне в соревнования на скорость. Ваша задача состоит в полном расслаблении мышц, чтобы снять с поясницы нагрузку от веса ребёнка. Плавайте 2-3 раза в неделю по 30-40 минут в спокойном ритме.

Носите по несколько часов в день, надевайте в положении лёжа для правильного распределения нагрузки. Обязательно используйте поддерживающий бандаж при ослабленных мышцах живота, большом весе плода.

Если причиной боли является лишний вес, то беременная женщина должна соблюдать щадящую диету. Это не принесет вреда ребёнку, но остановит набор ненужных килограммов. Ожирение помешает будущим мамам рожать, поэтому следите за весом при беременности, старайтесь не превысить максимальный разрешенный порог прибавления массы тела — 15 кг.

Терапия подбирается совместно врачом-специалистом и гинекологом. Сначала нужно пройти диагностику, сдать анализы. Лекарственные препараты используются только по рекомендации врача. Самолечение, бесконтрольный приём лекарств могут спровоцировать пороки внутриутробного развития ребёнка, выкидыш.

Важно! Использовать обезболивающие кремы, разогревающие гели, принимать анальгетики без консультации с врачом нельзя. Через кожу наружные средства попадают в кровь, а значит, и в плаценту. В состав подобных кремов может входить змеиный яд, вытяжка из красного перца. Это опасно для плода.

Боли в спине и пояснице встречаются у беременных очень часто, поэтому необходима своевременная профилактика. Каждое утро делайте зарядку на растяжение мышц спины и таза, правильно питайтесь, гуляйте и плавайте. Тогда беременность будет приносить только радость, а не боль и неприятные ощущения.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Болезненные ощущения в пояснице и крестце связаны с изменениями в хрящевой ткани межпозвоночных дисков или с избыточным напряжением мышечного каркаса спины. Прострелы в пояснице при беременности не являются физиологическим явлением ни на ранних, ни на поздних сроках вынашивания плода. Если возникают подобные состояния, то необходимо немедленно обратиться за адекватной медицинской помощью.

Следует знать, что беременность — это сложный период в жизни каждой женщины. Происходят гормональные изменения, имеющие возможность влиять на состояние всех без исключения органов и систем. Растущий плод требует повышенного содержания в крови витаминных и минеральных веществ. Если, в рационе будущей мамы не достаточно например кальция, то может возникать остеопороз. А физическое напряжение поясничных мышц приводит к хроническому дефициту питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Если не предпринимать соответствующие меры, то вероятность развития остеохондроза и межпозвоночной грыжи диска в периоде после родов возрастает до внушительных размеров.

Подавляющее большинство женщин, не обращающих внимания на тревожные сигналы организма в период беременности,в последствии живут с постоянными боями в позвоночнике, которые усиливаются во время менструации.

Почему возникают прострелы в пояснице на ранних сроках беременности?

Начать стоит с причин, почему возникают прострелы в пояснице на ранних сроках беременности, что этому способствует и какие факторы риска следует исключить в этот период. Итак, на раннем этапе развития плода в организме женщины наблюдается самая настоящая гормональная буря. Все органы и системы готовятся к возрастающей физической и функциональной нагрузке. При избыточном количестве гормонов происходит нарушение кровоснабжения хряща межпозвоночных дисков.

К этому добавляется аутоиммунный воспалительный процесс генерализованного характера. Дело в том, что эмбрион воспринимается иммунной системой как инородное тело, поскольку структура белков отличается от материнского организма на генетическом уровне. В ответ активизируются защитные силы, которые подавляются женскими половыми гормонами. На фоне подобных процессов высока вероятность обострения всех хронических заболеваний, в том числе и остеохондроза, который может существовать до этого момента в начальный стадии.

Помимо этого следует исключать такие факторы риска, как:

избыточная масса тела беременной женщины;
дефицит витаминов и минералов в рационе её питания;
хронические заболевания воспалительного генеза внутренних органов и систем;
использование тесной одежды и неудобной обуви с высоким каблуком, что нарушает физиологическое положение поясничных позвонков.

Все эти факторы риска следует исключить с первого дня наступления беременности. Также стоит позаботиться о соответствующем рабочем и спальном месте. При сидячей работе следует каждые 45 минут делать специальную гимнастику. Для ночного отдыха следует выбирать кровати с жестким ложем.

При наличии травм позвоночного столба, остеохондроза и слабости мышечного каркаса спины следует заблаговременно готовиться к периоду вынашивания малыша. Лучше всего подобную подготовку проводить под руководством опытного мануального терапевта. Специалист порекомендует определенную диету, специальный комплекс физических упражнений и курсы массажа, рефлексотерапии.

Как показывает практика, у таких пациенток прострелы в пояснице на ранних сроках беременности являются скорее исключением, чем неизбежным сопутствующим фактором интересного положения.

Прострелы в пояснице при беременности на поздних сроках

Тревогу у врачей остеопатов вызывают прострелы в пояснице при беременности на поздних сроках. В это время происходят определённые изменения в положении костей малого таза. Организм готовится к родовому процессу. Нарушение физиологических углов сочленения тазовых костей позвонков в дальнейшем может привести к радикулопатии и развитию межпозвоночной грыжи.

Огромная нагрузка ложится на мышцы спины, которые вынуждены практически постоянно находится в напряженном спазмированном состоянии. За счет этого наблюдается выраженная дистрофия хрящевого волокна и нарушение трофических процессов обмена веществ. Этот период чреват грозными осложнениями в будущем.

Поэтому важно при появлении прострелов в пояснице на поздних сроках беременности сразу же обеспечить полный покой женщине. Лежать следует на жестком ложе на доку. Так не оказывается избыточного давления плода на костные структуры позвоночного столба. Также важно как можно раньше начинать использовать специальный корсет с жесткой поддержкой поясничной области и нижнего грудного отдела. Бандаж для беременной женщины частично компенсирует работу мышечных волокон спины, но не гарантирует её полное замещение.

В связи с этим следует обратить внимание на все имеющиеся в распоряжении современной медицины возможности укрепления мышечного каркаса спины. В настоящее время наиболее результативна в этом отношении мануальная терапия.

Опытные остеопат выявляет во время диагностики слабые месте и патологчиески измененные ткани. Затем назначается специальное лечение с целью коррекции состояния женщины. Не используются никакие фармакологические препараты.

Обычно в схему терапии включается рефлексотерапия, улучшающая общее состояние организма. Регулярный массаж расслабляет мышечные волокна и дает возможность хрящевой ткани позвоночника получить питание в полном объеме. Специальные физические упражнения под руководством инструктора укрепляют спину и мышцы брюшного пресса, помогают подготовиться к процессу родов.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

ногих волнует вопрос, почему болит спина при беременности. Безусловно, всем известно, что организм будущей матери в этот период работает с повышенной нагрузкой, обеспечивая нормальное развитие плода. В таких условиях практически все слабые места в здоровье женщины дают о себе знать. Например, в результате роста плода смещается центр тяжести тела беременной, в результате чего и появляется боль в позвоночнике, чаще всего – в пояснице. Нужно понимать, как можно помочь организму с возникающими трудностями.

Причины возникновения боли

Период беременности определенным образом сказывается на бедренно-крестцовых суставах. Если раньше они были неподвижны, то в период беременности под действием специального гормона они начинают расслабляться. Цель этих изменений – облегчить ребенку проход во время родов. Это расслабление в сочетании с растущим животом нарушает равновесие, из-за чего женщине приходится сгибать шею и отводить назад плечи. В результате живот еще больше выпячивается, что только ухудшает ситуацию. В результате позвоночник сильно выгибается, мышцы нижней части спины постоянно напряжены, что и приводит к появлению боли.

Определенную группу риска составляют женщины, у которых еще до беременности возникали заболевания опорно-двигательного аппарата такие, как остеохондроз, искривление позвоночника, недостаточное развитие мышц, которые участвуют в наклонах таза. В этих случаях спина болит и после родов.

В какой период во время беременности начинает болеть спина?

Появление болезненных ощущений у разных женщин появляется в разные моменты беременности. Как правило, спина начинает болеть с 20-21 недели. Впрочем, боль может появиться и раньше. Все зависит от того, какой образ жизни ведёт женщина. В период окончания беременности спина начинает болеть сильнее. Это примерно 34, 35, 36 и 37 недели. Причина в этом случае кроется не только в лишнем весе, а и в том, что ребенок начинает давить на поясницу. Примерно в это время организм начинает своеобразную подготовку, в результате чего некоторые будущие мамы чувствуют достаточно интенсивные и сильные боли, хотя другие могут их не ощущать вообще. В этом случае можно заметить, что брюшная стенка иногда сама напрягается, становясь заметно твердой. Это хорошо заметно, когда женщине приходится напрягаться физически, или когда она сердится, но случается такое и без определённых причин.

Боли на поздних сроках беременности (38, 39 и 40 неделя)

Хуже, когда причиной появления болей являются разнообразные неврологические заболевания, как радикулит, грыжа межпозвоночного диска и так далее. В этом случае проблемы могут начаться еще на 14-15 неделе беременности, при этом спина будет болеть сильно. Впрочем, сказаться такие болезни могут и на поздних сроках беременности. В этом случае необходимо установление постельного режима, использование мягкого корсета или бандажа. Можно применять обезболивающие средства, но в виде исключения.

Если при беременности болит нижняя часть живота и спина, при этом боли длительные и заметно нарушение походки, то это может быть признаком симфизопатии. Такое заболевание является наследственным, оно связано с излишним размягчением лонного сочленения, из-за чего в него могут происходить кровоизлияния. В подобной ситуации проводится стационарное лечение, врач должен строго контролировать все течение беременности.

Боль в пояснице может сопровождаться напряжением матки. Это так называемые ложные схватки Брэкстона-Хикса, своего рода тренировка организма перед родами. На них следует обращать особое внимание, если они начались раньше срока в 37 недель. При них из половых путей появляются выделения, ощущается боль внизу живота и постепенно сокращаются интервалы между очередными схватками. Это может говорить о возможном прерывании беременности. Необходимо немедленно обращаться к врачу.

Другие причины появления болей

Существует ряд проблем, которые могут привести к появлению таких болей.

Эта болезнь представляет собой воспаление в поджелудочной железе. Безусловно, такое заболевание встречается достаточно редко, но именно при нем болит спина еще в на ранних сроках беременности. Развитию данного заболевания способствуют нарушения оттока желчи, употребление алкоголя, несоблюдение диеты (обильная жирная и мясная пища), стрессы и наследственная предрасположенность. Панкреатит в острой фазе проявляется острой болью в пояснице и в верхней части живота, при этом боль носит опоясывающий характер. Часто сопровождается нарушением стула, рвотой, понижением артериального давления. В такой ситуации нужно срочно отправляться в больницу.

Диагностика этого заболевания требует целого ряда лабораторных исследований мочи и крови, необходимо пройти УЗИ, магнито-резонансную томографию. В большинстве случаев лечение приходится проходить в стационаре. Врач назначает строгую диету, ряд препаратов, которые должны нормализовать работу поджелудочной железы, обезболивающие и противовоспалительные средства. Если ситуация не улучшается, то приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Это заболевание почек, при котором появляются боли тянущего и ноющего характера. В этом случае при беременности болит спина в области поясницы слева или справа. Еще хуже, когда приходится сталкиваться с почечными коликами, которые связаны с передвижением камня в мочеточник из почечной лоханки. При коликах во время беременности очень сильно болит низ спины, при этом не получается найти такое положение, в котором боль ослабнет. Боль может распространяться в сторону мочеиспускательного канала или паха. Еще один заметный симптом – моча становится довольно мутной, иногда можно заметить примесь крови. При этом происходит повышение температуры.

Для того, чтобы поставить диагноз врач отправляет пациента на УЗИ, проводятся лабораторные исследования анализов мочи и крови. При лечении пиелонифрита назначают антибактериальные препараты, которые подбираются индивидуально. Обязательно учитывается чувствительность микроорганизмов, которые и стали причиной появления воспалительного процесса. Лечение в некоторых случаях проводят амбулаторно, но предпочтительнее лечиться в стационаре. При почечной колике для уменьшения боли используются спазмолитики и обезболивающие препараты, проводится определенная профилактика воспалений.

Материалы, которые могут помочь беременным женщинам при болях в спине:

Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей.
Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе.
Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Читайте также: