Может ли при остеохондрозе шейного отдела не болеть шея

Как снять боль в шее при остеохондрозе?

Прежде чем разобраться в вопросе о том, как снять боль в шее при остеохондрозе. важно понять, что её вызывает и какие структурные части при этом страдают. Общепринято мнение, что болит непосредственно позвоночный столб. На самом деле костная структура не обладает иннервацией и при повреждении болевого синдрома давать не может. Боль возникает при сдавливании корешковых или мелких мышечных нервов, которые подвергаются прессингу при отечности на фоне воспалительной реакции. Поэтому снять боль в шее при остеохондрозе можно только восстановив нормальное кровоснабжение мышечных тканей и устранив отечность (воспаление).

В официальной медицине для этого используется группа нестероидных противовоспалительных препаратов. В сложных случаях могут назначаться миорелаксанты. Все эти препараты обладают симптоматическими противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. К лечению остеохондроза как дегенеративной патологии хрящевой ткани межпозвоночных дисков они не имеют никакого отношения. Т.е. временное облегчение пациенты, конечно же, испытывает. Возможно даже достижение длительной (до 6-ти месяцев) ремиссии без проявлений признаков заболевания. Однако разрушение хряща все это время продолжается, поскольку не устранена главная причина болезни — нарушение диффузного питания хрящевой ткани на фоне частичной дегенерации окружающей мышечной ткани.

Далее мы рассмотрим альтернативные методы воздействия. Также будет освещен вопрос о том, как и всегда ли болит голова при этом заболевании и что можно предпринять для облегчения состояния.

Если у человека болит шея, остеохондроз, что делать в этой ситуации, чтобы как можно скорее вернуться к нормальному ритму жизни? Попробуем разобраться. При дегенеративных изменениях хрящевой ткани возникает синдром компрессии корешковых нервов. Они отвечают за иннервацию верхних конечностей, церебральных сосудов, мышц шеи и частично — органов грудной клетки. При нарушении этого процесса организм запускает компенсаторную воспалительную реакцию, в ходе которой в очаг патологии стягиваются факторы воспаления и формируется плотный отек мягких тканей. Именно это обстоятельство вызывает сильную боль в мышцах шеи. Для того чтобы быстро устранить негативные проявления скованности и боли, необходимо убрать компрессию. Сделать это можно с помощью остеопатии или тракционного вытяжения позвоночного столба.

Традиционная медицина предлагает с этой целью использовать инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов ( Ортофен , Вольтарен , Диклофенак , Баралгин ). После устранения болевого синдрома важно сразу же приступать к системному лечению основного заболевания.

В нашей клинике мануальной терапии для этого есть все возможности. Работают опытные врачи, способные разработать индивидуальные методики терапии для каждого пациента в зависимости от особенностей течения болезни. Рекомендованные методики можно использовать в комплексе с фармакологическими мерами воздействия. В частности, практическим путем доказано, что эффективность терапевтического влияния хондропротекторов ( Артра , Дона , Терафлекс , Структум , Алфлутоп ) многократно увеличивается на фоне регулярных курсов массажа и лечебной гимнастики. Секрет тут очень прост. Для транспортировки хондропротектора в очаг патологического изменения хрящевой ткани межпозвоночного диска используется диффузный обмен с окружающими мышечными волокнами. Если они не задействованы при движении, то эффекта от лечения не будет.

О том, как болит голова при остеохондрозе шеи, знают практически все пациенты с подобным диагнозом. Помимо этого симптома их беспокоит головокружение. снижения умственной работоспособности, нарушение сна и многие другие проявления дисциркуляции в системе церебральной системы кровоснабжения головного мозга.

Головная боль при остеохондрозе подразделяется на два вида:

первый возникает на фоне ущемления корешковых нервов, в этом случае пациент испытывает неприятные ощущения в области кожи волосистой части головы, могут ощущаться очаговые онемения, приступы жара;
второй тип относится к сосудистым нарушениям, сопровождается головокружением, в том числе и ортостатическим (основная боль локализуется в затылочной части головы).

Устранить эти проявления не так просто, недостаточно для этого принять обезболивающий препарат. Необходимо комплексное лечение остеохондроза .

Многих пациентов интересует вопрос о том, всегда ли при шейном остеохондрозе болит шея, и с чем связано проявление этого симптома. Сразу же стоит ответить, что в некоторых случаях неприятные ощущения проявляются не в области шеи, а по всей воротниковой зоне. Боль может имитировать сердечный приступ, иногда развивается синдром по типу межреберной невралгии. Это зависит от локализации очага разрушения хрящевой ткани и степени её поражения. Например, при грыже межпозвоночного диска в шейном отделе может полностью отсутствовать боль в шее, но при этом будут ощущаться сильные боли походу ущемленного корешкового нерва (лопатка, плечо, предплечье, кисть).

Если вас беспокоят подобные проявления патологии, то мы приглашаем вас на бесплатную консультацию мануального терапевта. Опытный специалист расскажет вам о способах и перспективах лечения, разработает индивидуальный курс восстановления здоровья позвоночника. По итогам консультации вы сможете принять правильное решение относительно места продолжения лечения.

В последнее время у некоторых пациентов диагностируется шейный остеохондроз без боли в шее, но при этом присутствуют другие классические симптомы. Также диагноз подтверждается данными рентгенографического исследования.

Чаще всего возникает синдром цефалгии (головной боли) с периодическими подъемами уровня артериального давления. Первичный диагноз при этом — гипертоническая болезнь 1-2 ст. или вегетососудистая дистония по гипертоническому типу. Отчасти это ошибочный диагноз, но только отчасти, поскольку существует определенная взаимосвязь между здоровьем позвоночного столба, центральной нервной системы и состояния тонуса сосудистого русла.

При наличии подобных симптомов необходимо в обязательном порядке сделать рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника. Это поможет провести дифференциальную диагностику. И стоит помнить, что шейный остеохондроз без боли в шее в настоящее время уже реальность.

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Савельев Михаил Юрьевич

Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

Шейный остеохондроз без боли в шее, но с головной болью

Может ли шейный остеохондроз себя никак не проявлять болями в шее, но проявлять себя как головную боль? Мне 23 года.

Опишите детально как болит голова (место боли (затылок. виски и т.д.), когда болит чаще. сопровождается тошнотой, или нет, когда началась и после чего, когда болит сильнее (утро, вечер, день), какие обследования проходили, как лечили).

Головная боль у меня не сильная но частая, она как будто пробегает по голове от затылка к виску и сразу же проходит, но потом это повторяется, вся голова не болит, а чаще это либо левая часть головы, либо правая. Боль не острая, больше похожа на тяжесть в голове, длится это все около 1 года ухудшений или улучшений нет, давление 120/70 или 130/80, шея не болит (но была цервикалгия). Сейчас свободно вращаю шеей не испытывая не какого дискомфорта, тошноты не было никогда. Особенно чаще побаливает голова по утрам если много сплю или плохо сплю, например на неудобной подушке, чувствуется слабая боль или тяжесть в области затылка или виска, так же чувствуется боль в тех же местах, особенно чувствительно после употребления алкоголя. Повторюсь #8212; сильной боли не испытываю, но неприятные ощущения повторяются часто! Все началось примерно год назад после того, как я работал охране и не спал ночами по несколько дней, а спал днем и это продолжалось около 3 месяцев. Сейчас я сплю нормально, но все равно слабая боль, хоть и не постоянная, но возникает очень часто.

По Вашему описанию похоже на остеохондроз шейного отдела позвоночника или аномалию кранио-вертебрального перехода. Для уточнения диагноза необходимо сделать МРТ шейного отдела позвоночника, т.к. лечение и рекомендации могут отличаться.

Спасибо, но у меня шея не болит, разве может быть шейный остеохондроз без симптомов со стороны ШОП ?

Патология верхнешейного отдела ( уровень С0-С1) может давать подобную Вашей симптоматику.

Надо ли делать рентген шоп, если я буду делать мрт? И покажет ли мрт аномалию кранио-вертебрального перехода, которую вы предположили, или это другой вид иследования ?

Подвывих С0- С1 видно на рентгене с прицелом на данный уровень ( через рот).

Почему болит челюсть при остеохондрозе шейного отдела

На сегодняшний день остеохондроз диагностируется у большего числа людей по всему лицу земли. И причин для сложившейся ситуации достаточно много. Негативное воздействие патологии сопровождается деградацией хрящевых тканей позвоночного столба, в результате чего отдельные позвонки смещаются со своего места. Зажатые между костной тканью нервные окончания способны спровоцировать сильнейшую боль, которую чаще всего невозможно вытерпеть без помощи анальгетиков.

Такая боль характеризуется тем, что затрагивает не только очаг поражения, но отдает в другие области тела, создавая неприятный дискомфорт и лишая человека привычной работоспособности. Одним из таких проявлений является боль нижнечелюстного сустава.

В этом отделе позвоночный столб является наиболее подвижным, и состоит из семи отдельных позвонков. Благодаря этому отделу позвоночника голова способна удерживаться в нужном положении, нервные окончания, направленные от головного мозга к остальному телу, прочно защищаются. Каждый позвонок, расположенный все ближе к черепной основе, имеет меньший размер от предыдущего. Последние два элемента выполняют поворотные функции данного отделения позвоночного столба. А вот разгибательные функции осуществляются благодаря первым позвонкам в этом отделе.

Если в этой области развивается остеохондроз, формируется дегенеративный процесс межпозвоночной хрящевой ткани, что влечет за собой существенное преобразование их структурной основы.

Диски утрачивают природный свойства упругости, сокращается размер студенистого ядра. Интервал между косными элементами позвоночника уменьшается до опасного, нагрузка на позвоночник увеличивается. Возникает сильное трение позвонков, что вызывает их деформацию и растрескивание. Подобные явления провоцируют формирование воспалительного процесса, в результате которого появляются костные наросты. Спустя какое-то время межпозвонковые диски уплотняются, практически исчезают их амортизирующие свойства. Происходит сдавливание нервных окончаний, появляется сильная боль как в области шейного отдела, так и в других частях тела.

Сегодня распространена точка зрения, что будто если болит челюсть, это никак не относится к заболеванию шейного отдела. Однако, это заблуждение. Болезненный синдром в этом случае способен затронуть всю голову пациента. Следовательно, человек нередко испытывает некий дискомфорт в области нижнечелюстного сустава, даже в ушах и кадыке. В этом случае челюсть не только болит, но и производит характерные щелкающие звуки. Когда происходит пережевывание еды, скулы может сводить. Чтобы устранить подобный синдром, необходимо применение сильнодействующих болеутоляющих препаратов. По рекомендации некоторых врачей-неврологов допустимо принятие психотропных медикаментов под строгим наблюдением врачей, так как в определенных ситуациях убрать боль другими способами просто нереально.

Прежде всякого лечение, особенно если оно проходит в домашних условиях, необходимо выполнить несколько простых, но жизненно важных рекомендаций:

Если болят скулы долгое время, необходимо в предельно малый период времени обратиться к специалисту для прохождения полного осмотра.
Доктор определит диагноз патологии, основываясь на результатах осмотра и изучения шейного отдела позвоночного столба. Для того, чтобы выявить остеохондроз, достаточно рентгеноскопии, общего анализа крови, томографии, визуального обследования.
Когда врач оценит положение здоровья пациента, учитывая уровень деградации позвонков шейного отдела и состояние нервных окончаний, определит комплекс лечебных процедур.

Когда остеохондроз вызывает боли нижнечелюстного сустава, значительно снижается повседневная активность человека. Чтобы оперативно устранить боль, необходимо в точности выполнять каждое предписание доктора на момент осложнений или во время затишья, даже когда боль может не тревожить человека. Лишь в подобных условиях врач способен помочь человеку смягчить испытываемый дискомфорт. Остеохондроз шейного отдела не приговор, с ним реально жить полноценно, если качественно и регулярно защищать состояние своего здоровья.

Для большинства людей эффективным методом в борьбе с патологией шейного отдела является массаж. Однако его необходимо рассматривать с точки зрения дополнительных мер для ключевых способов лечебной практики.

Грамотно проведенный сеанс массажа способен временно снять болевые ощущения лица, восстановить активное движение крови к головному мозгу.

Также массаж воротниковой зоны и плечевого пояса можно проводить самостоятельно. Но при этом следует избегать резких и довольно интенсивных движений. Если болит шея, разминать ее необходимо легкими манипуляциями, используя лишь подушечки пальцев. Сеанс следует начать от головы, медленно продвигаясь к плечевому поясу. Действенным эффектом от таких движений является устранение дискомфорта в шее и челюстного отдела. Такую процедуру можно выполнять на рабочем месте, во время перерыва, или где это удобно.

Кроме этого существует еще ряд способов, как можно унять боль, которую причиняет остеохондроз:

Чтобы эффективно бороться с неприятными ощущениями, нужно выявить и ликвидировать причины дискомфорта. Для этого необходимо предпринять ряд мер, чтобы восстановить оптимальную функциональность нервной и сосудистой системы, улучшить свойства хрящевой ткани.
Параллельно с этим ведется прием медикаментов, способных угасить неприятные ощущения, снять воспаление и мышечные спазмы.
Первой задачей врачей стоит качественное повышение кровообращение к головному мозгу. Для этого назначаются сосудисто-расширяющие медикаменты.
Чтобы улучшить свойства хрящевых дисков могут быть прописаны хондропротекторы.
Когда долгое время болит голова и скулы, рекомендуется использовать ортопедический матрац и подушку для сна.

Кроме того, чтобы усмирить остеохондроз и понизить интенсивность неприятных ощущений в области скул, врачи рекомендуют использовать лечебную физкультуру. Многие специалисты невропатологи отдают преимущественное предпочтение подобной практике. Под лечебной физкультурой подразумевается определенный набор занятий, направленных на повышение кровооборота и циркуляции полезных микроэлементов в организме человека.

Остеохондроз создает серьезные проблемы с кровяным оттоком, что влечет за собой онемение лица, конечностей, в некоторых случаях кислородную недостаточность. Систематическое применение гимнастических занятий способствует улучшению состояния человека, так как восстанавливается полноценное движение крови.

ШОХ занимает 50% всех видов остеохондроза. Патология очень распространена, после 40 лет присутствует у 70% населения. Главная причина – отсутствие физической активности и сидячий образ жизни.

Почему возникают болевые ощущения?

Боль возникает по причине повреждения и трансформации межпозвонковых дисков. Позвоночник человека – несущий элемент опоры скелета, является очень жесткой и сильной структурой. При всем этом, столб позвоночника сохраняет и свою гибкость, без которой тело человека было бы неподвижным. Работу позвоночника люди воспринимают как должное и даже не задумываются о его поддержке.

Самая хрупкая и подвижная часть позвоночника – его шейный отдел. Он состоит из 7 позвонков. Здесь они сложные, но нагрузка на них достаточно большая. Ближе к основанию черепа они все мельче. Они поддерживают вес головы, защищают нервы, идущие от головного мозга к остальным отделам тела.

При шейном остеохондрозе (ШОХ) в межпозвонковых дисках развивается дегенеративный процесс, их структура изменяется. Упругость хрящей теряется полностью, ядро диска из-за высыхания с нарушением обмена веществ уменьшается. Позвонки сближаются между собой и начинают тереться друг о друга. Это приводит к деформациям и трещинам, развитию воспаления.

В итоге уплотнение дисков приводит к потере амортизационных способностей. Они начинают сдавливать и ущемлять нервные окончания.

На хрящи начинают давить сами позвонки, поскольку амортизации уже нет. Это приводит к появлению на уже и так деформированных дисках микротрещин. Они постепенно увеличиваются и фиброзное кольцо, которое ограничивает пульпу диска, повреждается с частичным или полным разрывом.

Ядро диска вываливается наружу и образует выпячивание – протрузия диска или межпозвонковая грыжа. В последнем случае пульпа выходит в канал спинного мозга. В первую очередь страдают нервные волокна и сосуды. Резко нарушается проведение нервных импульсов и кровоснабжение мозга. Боли при этих явлениях нарастают и становятся хроническими.

Как развиваются приступы?

Приступы становятся итогом длительной статичной позы: сидение за компьютером, микроскопом, столом и пр. Мышцы без нагрузок постепенно атрофируются. Они и без того одни из самых слабых в области шеи. Неподвижность ведет к набору веса, калории откладываются в виде спасательного круга на животе.

Мышцы спазмируются в результате статической нагрузки. Рефлекторное их сокращение – попытка самозащиты. При этом они могут компрессировать нервные корешки, появляется шейный прострел – цервикалгия.

Обострения ШОХ

Обострения возникают в двух случаях – после длительного сидения или пробуждения утром. Ночью поза также достаточно неподвижная, постель зачастую неправильная: мягкая, с высокими подушками, неправильной формы и пр. Таким образом, шейный отдел вновь находится не в самом выгодном положении — нездоровом.

Мышечный спазм не заставляет себя долго ждать. А это означает сильные боли. Они усиливаются при малейших движениях головы – при смехе, кашле, чихании и пр. К факторам обострения можно отнести:

переохлаждения;
травмы;
нервные и физические перегрузки;
резкие движения головой;
некорректный массаж или действия мануальщика.

Симптомы

Симптоматические проявления ШОХ в запущенных стадиях весьма яркие. Рассмотрим, где обычно болит у человека, какие по характеру неприятные ощущения его беспокоят, куда они отдают.

Боли в шее — цервикалгии. В начальной стадии заболевания они слабые и тупые, ощущаются после долгого сидения в одной позе. После отдыха проходят. С прогрессированием изменений они становятся хроническими, ноющими, более интенсивными и длительными. При защемлении нервных окончаний переходят в острые приступы. Боль ощущается в глубине тканей шеи и часто иррадиирует в лопатку, спину, плечо, ключицу, в зависимости от уровня корешков.
Головные боли – возникают преимущественно в ночное время или после физических нагрузок. Со временем из затылка они перемещаются в теменную и височную части головы, и становятся пульсирующими. На поздних стадиях носят распирающий характер.
Боли в горле и лицевой части – в виде спазмов в горле и покалывании в лице. Усиливаются при глотании. Очень сильные пульсирующие боли ощущаются в глазах.

О прогрессировании болезни говорят также следующие признаки:

напряжение в голове и шее;
ограниченность движений в шее;
шум, звон, писк в ушах;
на втором месте после боли стоит головокружение;
повышение утомляемости;
трудность концентрации в работе;
периодическое онемение языка, нижней челюсти.

По уровню защемленных корешков боли локализуются в следующих местах:

уровень 1 позвонка шеи — боль возникает в области нижней части темени;
1 и 2 позвонки —в темени и затылке;
2 и 3 — спускается с затылка на шею;
3 и 4 позвонок — в нижней части затылка;
4 и 5 — в самой нижней части головы, отдает в плечи и ключицы;
6 позвонок – боль внизу головы сопровождается нарушениями дыхания (чувством нехватки воздуха);
6-7 позвонок – боль опоясывает всю голову и отдает в сердце.

Появлению затылочной невралгии могут способствовать:

спазмы шейных мышц;
разрастание остеофитов;
защемление и сдавливание затылочных нервов, позвоночных нервов;
гипертензия внутричерепного давления.

Частые и сильные головокружения — симптом ранний. Они могут возникать при быстрых движениях шеей и утром, после пробуждения. Сопровождаются потемнением в глазах, нарушениями ориентации и равновесия. Провоцируется головокружение гипоксией мозга, когда сдавленные сосуды оказываются не в состоянии доставить мозгу питание и кислород в достаточном количестве.

Шейный остеохондроз (ШОХ) нередко провоцирует шум, звон, заложенность в ушах и болезненные ощущения. Такие симптомы при остеохондрозе встречается у 55% больных.

Гипоксия тканей и повышение внутричерепного давления нарушает венозный отток с нарушением питания среднего и внутреннего уха. В итоге страдает весь вестибулярный аппарат. Все это дополняется сужением артерий. В сжатых сосудах кровь приобретает вихреобразное движение. Ухо воспринимает эти звуки как шум.

Диагностика

Проводятся инструментальные исследования:

Самая частая диагностика — рентген. Снимки делают в разных проекциях. Это позволяет выявить уменьшение высоты дисков, наличие протрузий, грыж и остеофитов.
При осложнениях или на ранней стадии, когда изменения минимальны, для диагностики используют КТ или МРТ.
Допплерографическое исследование — показывает состояние позвоночных артерий, их сужения и проблемные участки.

Что делать в момент приступа?

В моменты обострений нужно, в первую очередь, расслабиться, принять удобное положение. Выше указывалось, что причиной болей становятся мышечные спазмы, поэтому можно принять мышечные релаксанты — Сирдалуд, Мидокалм. Лечение ими проводят курсами, в период ремиссий. Помогут снять боль анальгетики — Кеторол или Кетанов.
При воспалительных процессах и ущемлении нерва назначают нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак или Ибупрофен, Вольтарен, Ортофен и др. Можно сделать легкое растирание шеи.
При нестерпимых болях невролог может применять новокаиновую блокаду.

Воздействовать нужно холодом – завернутый в полотенце лед, прохладный компресс, мазь с ментолом. Нервные окончания при этом расслабляются.

Как избавиться от недуга?

Поскольку главная отрицательная причина обострений – статические нагрузки, надо изменять образ жизни. Чтобы шея не болела, сидеть надо меньше, больше двигаться и разминаться, сменить рацион на правильный, заняться водными процедурами и пр. Самое главное – физическая активность в умеренных пределах. Одни только лекарства проблему не решают.

При наличии избыточного веса необходимо похудеть. Вес – большая нагрузка на позвоночник.

Помимо медикаментозного лечения и физиопроцедур, обязательным является и местное лечение с применением ортезов. Имеется в виду воротник Шанца – он фиксирует позвонки в правильном положении, что значительно улучшает общее состояние.

Лечение только комплексное и цели его таковы:

улучшение обменных процессов и кровотока в пораженном отделе позвоночника;
по возможности восстановление деструкции хрящей;
симптоматическое лечение в виде снятия болевых симптомов;
нетрадиционные методы в виде физиолечения, ЛФК, массажа, иглоукалывания и пр.

Используемые группы препаратов:

Спазмолитики: Дротаверин (Но-шпа); Сирдалуд; Мидокалм; Трентал.
Седатики: Реланиум; Сибазон; Седуксен.
Для уменьшения гипоксии мозга: Кавинтон, Винпоцетин, Циннаризин.
Для восстановления хрящевой ткани – курсовое лечение хондропротекторами: Хондроксид форте, Артра, Структум, Алфлутоп, Терафлекс.
Для усиления обмена веществ и протекции сосудов – курсами Актовегин, Пирацетам, Нейромидин.
Витаминный комплекс – инъекции B6, B12, E. Они улучшают работу нервной системы. В таблетках — Мильгамма, Нейромультивит.

К ним относятся:

Найз;
Диклофенак;
Ксефокам;
Индометацин;
Вольтарен;
Нимесил и мн.др.

Их очень много. Они хорошо снимают отеки, уменьшают боль и воспаление в проблемных участках позвоночника. Могут применяться и местно.

К ним относятся:

Пенталгин;
Кетонал;
Баралгин;
Кеторол;
Анальгин.

Препараты чисто симптоматические, причину патологии они не лечат. Злоупотреблять ими не стоит, даже при хорошей переносимости и хорошего эффекта. Дело в том, что они негативно воздействуют на сердце и систему кроветворения, повышая риск возникновения рака.

Нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей:

Найз;
Вольтарен гель;
Диклофенак;
Бутадион;
Ибупрофен;
Апизартрон;
Капсикам;
Нимесулид;
Мовалис;
Фастум-гель.

Они имеют также поротивовоспалительное и противоотечное действие. После их нанесения на место поражения шея укутывается я шарфом для усиления лечебного эффекта.

Можно использовать мази с хондропротекторами – Хондроксид, например. Они замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков.

Перцовый пластырь при ШОХ – средство эффективное. Он может снять боль даже при отсутствии эффекта от таблеток и уколов. В его состав входит экстракт жгучего стручкового перца. Он усиливает микроциркуляцию крови в болезненной области за счет местного раздражающего действия. Его компоненты в общий кровоток не попадают, действие достаточно мягкое и длительное.

Прогревание происходит в течение суток, ровно и мощно. Боль и спазмы при этом снимаются полностью.

Пластырь не влияет на саму причину остеохондроза.

Мануальная терапия тоже имеет огромный положительный эффект, но проблема заключена в поиске хорошего врача. Неграмотный мануальщик может покалечить. Специалист поможет избавиться об болей как минимум, на полгода. Потом курс надо повторять.

Она всегда дополняет лечение лекарствами. Среди часто применяемых процедур:

УВЧ, магнитотерапия, электрофорез с новокаином, лечение токами различной частоты. Они снимают спазм мышц и доставляют лекарственные средства точно в поражённую область.
Иглоукалывание – прекрасно снимает мышечные спазмы при головной и шейной боли.
Фармакопунктура – это тоже иглоукалывание, но с введением лекарственного средства. Эффект получается более сильный, чем при традиционном методе.
Парафинолечение, лазеротерапию, ультразвук.
Лечебные ванны помогают снять боль даже в запущенной стадии болезни. Практикуют солевые ванны (лучше с морской), с целебными травами, хвойные.
Морская соль лечит патологии опорно-двигательной системы в целом, травяные сборы помогают восстанавливаться тканям. Хвойные ванны хорошо помогают снять боль на поздних стадиях остеохондроза.

Магнитотерапия тормозит воспалительные процессы. Такое действие происходит за счет статичного магнитного поля. Метод наиболее эффективен при сочетании с водолечением.

Магнитное поле устраняет воспаление пораженных позвонков, улучшает лимфоотток, нормализует кровообращение, снимает боли за счет блокирования активных нервных волокон, снимает головокружение и головные боли.

После стихания острых явлений болезни и наступлении ремиссии поможет ежедневная лечебная физкультура. Она способствует созданию мышечного корсета в шейном отделе позвоночника.

Гимнастику можно проводить на производстве, даже не вставая с кресла. Нужно просто распрямиться и выполнить следующие упражнения:

Растяжка шейных позвонков:

Затылок чуть подать вперед, а подбородок минимально подвинуть в сторону груди. Положить ладонь на голову и немного давить. Головой нужно давление преодолевать.
Затем ладонь можно ставить справа, слева и на затылок. И также головой преодолевать сопротивление руки.
Опустите подбородок на грудь. Начинайте растирать ключицу, увеличивая амплитуду.

Простые движения разгрузят шейный отдел и улучшат кровообращение.

Единственный запрет – нельзя головой делать вращательные движения.

Не менее эффективен и самомассаж. Он снимает спазмы, расслабляя мышцы и улучшает обмен веществ в тканях. Проводить его надо, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении.

Для массажа правой стороны голову поворачивают влево и массируют мышцы шеи левой рукой. Аналогично и другую сторону. Все движения выполняются сверху вниз и от центра в стороны.

Любой массаж начинается с поглаживаний. Обеими ладонями с двух сторон выполняют легкие прикосновения, постепенно усиливая давление руками.
Далее выполняют растирания расставив все 5 пальцев в разные стороны, как будто расчесывается шея.
Следует рукой попытаться схватить всю кожу шеи сзади и как следует ее разомнуть. При этом необходимо захватывать мышцы под кожей.
Большими пальцами обеих рук выполняют круговые разминающие движения шеи с очень маленькой амплитудой, двигаясь по горизонтали.
Закончивают сеанс поглаживаниями.

Профилактика

Профилактика болей при ШОХ включает следующее:

Следует всегда помнить о своей осанке — не сутулиться за столом. Сидеть нужно ровно, у стула спинка должна поддерживать затылок и спину.
Каждый час желательно проводить массаж или разминку для шеи.
Для сна следует приобрести ортопедическую подушку и ровный матрас.
Важна физическая активность и правильное питание.
Необходимо избегать переохлаждений и стрессов.

Боли при шейном остеохондрозе в запущенных стадиях возникают всегда. Важно вовремя распознать проблему и начать лечение. Облегчить состояние помогут медикаменты, мануальная и физиотерапия, упражнения и массаж.

Читайте также: