Корректор для осанки электронный напоминатель от сутулости
Эндрю Чанг, один из основателей Lumo, страдал 13 лет от болей в пояснице, спровоцированных аварией. Поэтому первые образцы изделий он тестировал на себе. По его словам, как только заканчивался курс упражнений, боль возвращалась снова. Помочь ему смогло только поддержание правильной осанки. Муж Мониши Перкаш, генерального директора фирмы – спортивный врач, и специализируется на проблемах позвоночника.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
| Модель | LLK020-001B |
| Тип | датчик осанки |
| Цвет корпуса | черный |
| Материал корпуса | гальванический термореактивный пластик |
| Наличие дисплея | нет |
| Водонепроницаемость | нет |
| Место крепления | на груди |
| Датчики | счетчик калорий, шагомер |
| Совместимость с устройствами | iOS 10.0 и выше устройства, ОС Android 5.0 и выше(кроме планшетов) |
| Беспроводная связь | Bluetooth |
| Поддержка приложений | Lumo Lift |
| Тип питания | собственный аккумулятор |
| Продолжительность работы | до 5 дней |
| Способы зарядки | USB |
| Время зарядки | 2-3 часа |
| Комплектация | документация, зарядное устройство, магнитные клипсы |
| Габариты | 46x25,5x7 мм |
| Вес | 11.5 г |
УПАКОВКА И КОМПЛЕКТАЦИЯ
Мне на обзор достался тестовый экземпляр Lumo lift. В пакетике приехал сам датчик осанки, два магнита – черный и серебристый, а также зарядное устройство.
Серебристый магнит был довольно сильно поцарапан.
Но я нашел выход – при помощи наждачной бумаги мне удалось отчистить краску, и придать поверхности вид шлифованного алюминия.
В розничной продаже можно встретить два вида упаковки – прозрачную пластиковую и картонную.
Также в полной поставке должна быть краткая инструкция. Впрочем, найти ее в электронной версии не сложно. Скачать инструкцию на русском языке можно, например, здесь.
Зарядное устройство – специальная док-станция из пластика белого цвета. С компьютером (или опциональным USB-блоком питания) соединяется с помощью кабеля длиной около метра.
В углублении, на которое ставится датчик, можно увидеть два позолоченных коннектора.
Снизу – серая резиновая ножка. Никаких электрических характеристик не указано.
ВНЕШНИЙ ВИД
Сам датчик выполнен из гальванического термореактивного пластика. Нижняя часть с приятным софт-тач покрытием. На ней можно обнаружить два позолоченных контакта для зарядки, а также серую надпись с названием модели и сведениями о сертификации.
Качество материалов и сборки самого датчика и всего комплекта не вызывает никаких вопросов – все очень качественно и приятно.
Разобрать датчик в домашних условиях не представляется возможным, хотя картинки разобранных устройств можно найти в интернете.
У Lumo lift нет водонепроницаемости, но производитель заявляет об устойчивости к осадкам и потоотделению.
Мне на тест досталась черная версия сенсора, также в продаже можно встретить полностью белый датчик, либо серебристый с черным основанием.
На самом деле цвет датчика большого значения не имеет, так как он находится все время под одеждой. Чтобы зафиксировать его сверху и нужны магниты – алюминиевые квадратики со стороной 16 мм.
Если вам недостаточно двух универсальных цветов, отдельно можно приобрести набор из пяти магнитов классических расцветок - LLM020-CLAS (черный и серебристый входят в набор), или ярких цветов - LLM020-COLO. Также в продаже можно обнаружить даже круглые ювелирные застежки с кристаллами Сваровски!
В ИСПОЛЬЗОВАНИИ
Мне датчик приехал в разряженном состоянии, поэтому я подсоединил зарядное устройство к обычному USB3.0 порту компьютера, и попытался зарядить устройство. У меня не получалось это сделать – контакт постоянно терялся. Решение пришло довольно быстро – заряжать lift нужно вместе с комплектным магнитом. В самом датчике также есть магнит, но его недостаточно для плотного поджатия, а магнитная застежка поджимает очень сильно, да и снижается шанс ее потерять.
Во время зарядки индикатор на датчике будет гореть красным, зеленый сигнал – полная зарядка. Можно встретить различные данные о времени, за которое аккумулятор наберет полную емкость. В моем случае это заняло 2,5 часа в первый раз, а затем ровно 2 часа от 5% емкости.
В программе нужно будет зарегистрироваться, указать свой пол, возраст, рост, вес, а также адрес электронной почты. Подтверждения почтового ящика нет, но в случае, если вы забудете пароль, восстановить его можно только при помощи e-mail адреса. Остальные данные также лучше сразу указать правильные – изменить их нет никакой возможности. Дело в том, что в самой программе эти данные заблокированы, а отдельного сайта, или раздела на основном, я не нашел. И это довольно странно, так как при изменении, например, веса, придется создавать новый аккаунт. Правда актуально это для подсчета калорий, но все-равно так быть не должно. В более старых версиях приложения возможность менять данные была.
После сопряжения и калибровки, прошивка устройства автоматически обновится. В моем случае на 100% обновления довольно долго ничего не происходило – пришлось принудительно закрыть программу. Никакого отдельного раздела меню для обновления не предусмотрено.
Для успешной калибровки стоит сразу же правильно закрепить датчик. Надевается он под обтягивающую одежду, так чтобы выпуклая часть датчика соприкасалась с телом, а сверху одежды закрепляется магнитом. Наиболее оптимальное положение – чуть ниже ключицы, в средней точке между кончиком плеча и шеей. Впрочем, в зависимости от активности и удобства использования, можно поэкспериментировать, и подобрать наиболее удобное расположение. Что касается ориентации датчика в пространстве – я использовал его вертикально, хотя допускается и горизонтальное использование. Верха и низа также нет, сенсор работает при любом расположении. Желательно, чтобы белье было максимально обтягивающим в месте крепления датчика, но даже в относительно свободной одежде проблем со срабатыванием нет, особенно если сверху одет свитер или кофта. Лучше всего подойдет спортивная майка.
Держится датчик очень крепко – комплектные магниты настолько мощные, что могут притянуть к себе лежащий на столе датчик с расстояния в 2-2,5 см.
Как же работает Lumo lift? Тут все просто – выбираете правильную, максимально прямую позу, нажимаете один раз на датчик через магнит, и все – тройная вибрация покажет, что калибровка выполнена. В случае отклонения от этой позиции последует одиночная вибрация. Время до срабатывания можно выбрать в программе. Для начала производитель рекомендует 15 секунд, меньшие значения с непривычки могут сильно раздражать. Тут выбирать вам – мне больше понравилось меньшее время, я поставил задержку в 5 сек, датчик всегда держит в тонусе.
Правильная позиция у всех своя – в зависимости от искривления позвоночника, возраста, и особенностей, но общие рекомендации есть. Необходимо расправить спину, отпустить вниз лопатки, а подбородок приподнять. В начале можно не стараться это делать максимально, иначе будете сильно уставать. Сменить установку датчика очень просто – однократное нажатие – и новое положение уже в памяти устройства. Также не стоит в начале использования целый день носить датчик. Желательно проконсультироваться со специалистом в каждом конкретном случае.
Если необходимости в контроле осанки нет – можно отключить вибрацию кнопкой в главном меню программы или длительным нажатием на датчик. Об отмене или включении контроля покажет двукратный или одиночный вибросигнал. Датчик не будет мешать в случае, если вы, например, нагнетесь помыть посуду.
Lumo Lift работает только когда человек сидит или стоит, во время ходьбы он перестает следить за осанкой. Но при этом считает шаги. Шагомер довольно точный – завышение в среднем около 2%, если же активно работать руками, например, при прогулке с собакой на поводке – показания будут больше примерно на 15%. Также Lumo Lift умеет подсчитывать затраченные калории, опираясь на антропометрические данные. Однако, эта информация, как и пройденный километраж не отображается в статистике и при отключенном датчике.
Можно задавать цели по количеству ежедневно пройденных шагов, а цель просидеть прямо сама программа выставляет как 30 минут за каждый час.
Производитель на своем сайте заявляет о времени автономной работы в 2 дня, хотя ранее этот срок составлял 5 суток. Я склонен больше доверять второму. Да, некоторые дни я не использовал датчик, в начале надевал его на несколько часов, но в итоге разрядился он только через 11 дней.
ВЫВОДЫ
ПЛЮСЫ
+Качественные материалы и сборка
+Простая настройка и калибровка
+Точность отслеживания отклонений от правильного положения
+Продолжительное время работы без подзарядки
МИНУСЫ
-Не совсем доработанное программное обеспечение
-Отсутствие русского языка
-Высокая цена по сравнению с менее технологичными аналогами
Электронные корректоры осанки, или тренажеры осанки – это устройства, которые вибрируют при отклонении спины от заданного положения. В отличии от корсетов, типа Magnetic Posture Support, они не поддерживают спину, а помогают человеку самостоятельно выработать привычку держать спину правильно.
Тренажеры осанки: принцип работы
Как только человек, носящий такой тренажер, начнет сутулиться, изменится положение датчика внутри корректора, и устройство завибрирует. Человек выпрямит спину на некоторое время, но когда опять начнет сутулиться – корректор опять завибрирует. И так по бесконечному кругу тренировок, пока не пропадет привычка сутулиться.
Это как электронная заботливая бабушка для вашей осанки.
Все корректоры рассчитаны на определенный курс тренировок. Не стоит обманываться надеждами, что за один день ношения корректора вы сможете самостоятельно, без напоминаний, держать спину ровно. Ведь привычка сутулиться была с вами на протяжении нескольких лет, от нее нельзя избавиться за двенадцать часов. А вот средняя продолжительность курса – 1 месяц – поможет побороть неправильную осанку, если усердно тренироваться.
Все производители рекомендуют начинать тренировки с двух-трех часов, не более, т.к. мышцы спины будут болеть, как после полноценной тренировки в спортзале. С каждым днем нужно увеличивать продолжительность ношения, чтобы через месяц с гордостью держать ровную осанку.
Корректоры осанки: сравнительная таблица
| iStatus | Мастер Осанки | Lumo Lift | |
| Внешний вид |  |  | |
| Размеры устройства | 31*31*11 мм | 37*37*8 мм | 25*46*7 мм |
| Способ крепления | Наклейки, клипса для белья | Наклейки, клипса для белья | Магнитная клипса, клипса для белья |
| Синхронизация со смартфоном | Нет | Нет | Да |
| Дополнительные функции | Нет | Нет | Счетчик сожженных калорий, шагов, дистанции |
| Комплектация | 32 наклейки, клипса, диск | 42 наклейки (есть возможность докупить отдельно), клипса, запасная батарейка, выталкиватель батарейки | Магнитная клипса, зарядное устройство |
| Производитель | Россия | Россия | Китай |
| Гарантия | 12 месяцев | 12 месяцев | 12 месяцев |
| Цена | 2590 р | 3500-3900 | 6000 |
| Купить | Купить | Купить |
Корректор осанки iStatus: все необходимое по лучшей цене
iStatus выполняет все требуемые от него функции. При отклонении тела от правильного положения более чем на 60 секунд, он подает короткий вибросигнал. Корректор вибрирует сравнительно тихо, что крайне хорошо во время нахождения в офисе в коллективе, но не очень удобно зимой на улице. Если в течение пятнадцати минут не принять правильное положение, корректор отключается. Так же iStatus не будет работать в горизонтальном положении.
Компактный и легкий, он незаметен под одеждой. Устройство поставляется с одной батарейкой в комплекте, которой хватит на шесть-восемь недель упорных тренировок. Фиксируется устройство с помощью одноразовых наклеек, которых в комплекте 32, или с помощью клипсы для белья.
Приятным и необычным дополнением можно назвать диск с фильмом о Ривьере в подарок. На диске есть инструкция по эксплуатация корректора (точь-в-точь как на упаковке) и сертификаты качества на скотч.
Отзыв о корректоре осанки iStatus
Мастер осанки: красивая, но дорогая упаковка
Мастер осанки мало чем отличается от iStatus, но стоит дороже. Цена обусловлена более продвинутым маркетингом и рекламой продукта – статьи в популярных глянцевых журналах, телепередачи о Мастере Осанки на государственных каналах, яркий и красивый официальный сайт, подарочная упаковка, интересная инструкция. Но главная функция остается одной и той же: вибрировать при отклонении, и Мастер справляется с ней так же хорошо, как и iStatus. Напоминает о ровной спине Мастер через 60 секунд, при чем делает это неприлично громко – в тихом офисе вибрация может быть слышна коллегам, что может создать психологический дискомфорт владельцу корректора.
Мастер осанки имеет круглую форму, на передней панели изображена стрелка. В отличии от iStatus, который можно фиксировать в любом положении, Мастер нужно носить стрелкой строго вверх.
А красочная инструкция с программой тренировок и возможностью отмечать пройденный день только увеличивает мотивацию:
Безусловно, такую инструкцию куда интереснее читать, нежели черные буквы на белом фоне
Мастер осанки нравится покупателям
Два в одном: корректор осанки и фитнес-трекер Lumo Lift
Lumo Lift можно прикрепить к одежде с помощью стильной алюминиевой клипсы, а вот скотча для тела в комплекте нет. Поэтому на свободной одежде измерения могут быть неточными, а срабатывания датчика отклонения – ложными. Заряжается устройство в течение двух часов на специальной док-станции, одной зарядки хватает на пять дней активной работы.
Такой отзыв оставили о Lumo Lift в интернет-магазине:
Подводя итог
Нужно также понимать, что просто купить корректор осанки недостаточно. Постоянные напоминания можно отключить одним нажатием кнопки, в какой-то день можно сократить время тренировки наполовину, а еще через неделю вообще забыть, где лежит устройство. Ведь коррекция осанки – это постоянные усилия над собой, которые требуют огромной силы воли. А без стремления иметь красивую осанку, ни один, даже самый дорогой и надежный корректор, не поможет справиться с сутулостью.
Все перечисленные корректоры отлично справляются со своими функциями, и выбрать среди них лучший невозможно, потому что каждый из них хорош по своему, и находятся они в разных ценовых категориях.
Простенький iStatus можно пожурить разве что за простоту упаковки и небогатую комплектацию, зато это дешевая рабочая лошадка, которая без устали будет напоминать о ровной спине.
Создатели Мастера Осанки куда больше вложились в рекламу, что отразилось на цене – он на тысячу рублей дороже iStatus, а функции выполняет абсолютно те же. Благодаря красочной упаковке отлично подойдет в качестве подарка.
Lumo Lift понравится любителям модных гаджетов, которые озаботились проблемой сутулости. Возможно, даже замотивирует бегать по утрам тех, кто еще этого не делает. Но ценник в 2-3 раза выше, чем у конкурентов, доступен далеко не каждому россиянину.
Поэтому выбирайте свой корректор осанки, становитесь здоровыми и красивыми!
Электронный корректор осанки это основа правильного формирования оси позвоночного столба.
Правильная осанка – обязательный атрибут здорового и красивого тела.
К сожалению, при искривлении не во всех случаях помогают специальные упражнения, а исправление осанки – длительный и трудоёмкий процесс.
Что собой представляет электронный прибор
Электронный корректор – это прибор, позволяющий контролировать правильность положения тела в пространстве. Он представляет собой небольшое устройство, которое крепится к телу или к одежде. Работает прибор от батарейки.
Одевать его нужно перед посадкой за стол. В его памяти фиксируется правильное положение тела.
Принцип работы прост. Как только положение тела, а, соответственно, и позвоночника, становится неправильным, прибор подаёт звуковой сигнал. Чем сильнее позвоночник отклоняется от нормального положения, тем интенсивнее и продолжительнее будет звук.
Показания и противопоказания при нарушениях осанки
Электронный корректор не способен исправить имеющуюся патологию. Он используется исключительно с целью профилактики. По этой причине его эффективно использовать, пока деформация позвоночника ещё не появилась.
Возможно сочетание электронного устройства и ортопедического корсета. Последний нельзя носить постоянно, в перерывах можно пользоваться корректором осанки. Он не ограничивает движений, а тренирует позвоночник и окружающие его мышцы.
Электронный корректор может быть рекомендован:
- школьникам;
- студентам;
- водителям;
- офисным работникам.
Использование прибора будет уместно, если человек долгое время проводит в сидячем положении.
В отличие от ортопедических средств, данное устройство не имеет противопоказаний. Однако, несмотря на это, перед началом использования стоит получить консультацию специалиста. 
Как правильно выбрать
К выбору электронного устройства стоит подойти максимально ответственно. Это средство позволит сохранить правильную осанку.
Этот прибор крепится за ухом ребёнка. Он издаёт сигнал, когда голова школьника опускается слишком низко. Стоит такое устройство около 500 рублей.
Выбор корректоров для взрослых очень широк. Крепятся они, как правило, на груди, а звуковой сигнал будет вызван изменением угла наклона позвоночника. Стоят такие модели от 2000 до 4000 рублей.
Принцип действия у всех одинаков. Может различаться форма устройства, она может быть как круглой, так и квадратной. В комплект к корректору всегда входят клипса для крепления на одежде и клейкая лента для фиксации на коже.
Существуют и более дорогие устройства. Стоимость их может превышать 10000 рублей.
Полезное видео по теме
Эффективный корректор Мастер
Самый популярный электронный корректор осанки Мастер осанки. Его часто рекомендуют ортопеды.
Он имеет ряд преимуществ:
В комплект вместе с прибором входят липучки, крепления, батарейки и подробная инструкция.
Лучше всего крепить датчик на голое тело, это позволит отчётливее ощущать вибрацию, которая сопровождает звуковой сигнал.
При фиксации следует проследить, чтобы стрелочка была направлена строго вверх. Если это правило не будет соблюдено, датчик не сможет адекватно реагировать на изменение положения тела. 
Постепенно это время нужно увеличивать до 8 часов в день. На четвёртой неделе использования снова достаточно 4-х часов. К этому моменту мышцы будут самостоятельно удерживать позвоночник в нужном положении.
Напоминатель от сутулости
Электронный корректор осанки напоминатель от сутулости – это маленький прибор, размером с 5-рублёвую монету. Он крепится на тело под ключицу.
Устройство будет вибрировать всякий раз, когда человек, использующий его, сутулится. Благодаря наличию беззвучного режима, корректор можно применять не только дома.
Использовать прибор можно людям всех возрастов. Достаточно использовать в течение месяца этот напоминатель, чтобы мышцы спины начали поддерживать правильную осанку естественным образом.
Он также оснащён звуковым датчикам. Разница в том, что устройство расположено на специальных подтяжках. Благодаря этому прибор подстраивается под индивидуальные особенности человека.
- Данный прибор даёт возможность фиксировать верное положение позвоночника в разных его отделах. Это способствует наиболее эффективной профилактике искривлений.
- Устройство запоминает текущее положение тела. Благодаря встроенной функции памяти можно анализировать результаты.
- Сигнал, оповещающий о неправильном положении, не ограничивается звуком. Можно выбрать вибрацию или свет, либо сочетание всех возможных вариантов.
При использовании корректора, его датчик требуется установить на точку с максимальной деформацией. После этого прибором фиксируется правильное положение тела. При отклонении от заданных параметров, человек услышит сигнал.
Датчик не будет срабатывать при наклонах за чем-либо. Он позволяет регулировать угол отклонения, при котором будет подаваться сигнал.
Ни один из электронных корректоров осанки не способен исправить существующее искривление позвоночника. С этой целью нужно использовать ортопедические корсеты, а также выполнять специальную гимнастику. Однако эти приборы являются отличной профилактической мерой, позволяя человеку научиться правильно держать спину.
Читайте также:
