Какие ванны можно принимать при остеохондрозе в санатории

Наиболее эффективным в борьбе с остеохондрозом считается комплексный подход. Он включает помимо привычных медикаментозных вариантов физиотерапевтические процедуры, например, ванны. Погружение в воду помогает преодолеть даже застарелые проблемы с позвоночником. Ванны при остеохондрозе – действенное средство, благотворно влияющее на весь организм. Дополнительное преимущество заключается и в том, что принимать их можно не только в специализированном учреждении, но и в домашних условиях. Этот метод доступен большинству больных. Главное – не забыть проконсультироваться с врачом, потому что этот вариант подходит не всем.

Содержание:

Польза

Водные процедуры благоприятны для здоровья и приносят удовольствие. С давних пор ванны используются для лечения различных патологий и снятия психологического напряжения. Главный секрет заключается в выталкивающей силе жидкости. Масса тела сокращается на 90%, если его подвешивают в воде. Удельный вес снижается, а давление на позвоночник, группы мышц, связки и суставы значительно уменьшается.

Воздействие ванн на разные участки тела и внутренние системы обусловлено сразу несколькими факторами:

Термический. Под действием температуры процессы обмена протекают быстрее и интенсивнее. В результате этого ферменты становятся активнее, а рецепторы – чувствительнее, мышечное напряжение уменьшается, воспалительные процессы подавляются.
Механический. Давление воды стимулирует кровообращение, благодаря чему ткани всего организма, в том числе опорно-двигательного аппарата, эффективнее насыщаются кислородом и питательными веществами.
Химический. При добавлении дополнительных компонентов, таких как соли, минералы, лекарственные травы и масла в воду она обретает новые целительные свойства. Лечебные ванны при остеохондрозе также стимулируют выделительную функцию – через кожу выводятся продукты обмена, а организм эффективнее борется с заболеваниями.

Интересно. Лечебная ванна – это сочетание нескольких методов: водолечения, прогревания, медикаментозных средств, фитотерапии. Грамотно подобранная процедура оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Варианты для лечения

Разнообразие гидротерапевтических процедур поражает. Чтобы усилить эффект, можно чередовать температуру и добавлять различные компоненты. Каждый из вариантов отличается своими свойствами, во всех случаях надо учитывать возможные противопоказания. В идеале перед тем, как приступить к процедурам, стоит проконсультироваться с врачом и узнать, можно ли принимать ванны, какие добавки допускаются, от чего лучше отказаться.

Это простая техника, усиливающая кровообращение, стимулирующая выведение токсинов и укрепляющая иммунную систему. Теплая вода вызывает расширение сосудов, в результате чего кровь притягивается к тканям спины. Уменьшается мышечный спазм и напряжение, ослабляются болевые ощущения и улучшается диапазон движения. Прохладная вода, вызывая сужение сосудов, приводит к замедлению кровообращения. Благодаря этому уменьшается воспаление. Больные отмечают, что контрастные ванны очень эффективны при остеохондрозе грудного отдела.

Но при этом такие процедуры не лишены недостатков. Некоторые пациенты жалуются на головокружение, тошноту и озноб. В этом случае нужно уменьшить контраст температур и количество циклов. Контрастные ванны противопоказаны в следующих случаях:

болезни сердца;
гипертония;
синдром перемежающейся хромоты;
нарушения соединительной ткани;
сосудистая недостаточность;
тромбоз;
флебит;
астма;
диабет.

Общее правило для всех видов ванн – соблюдайте между процедурами интервал не менее 2 дней. При погружении необходимо избегать попадания жидкости на область сердца. Лечебные ванны противопоказаны при любых проблемах с кожей, сосудами, болезнях ЦНС, беременности.

Ванны с этим компонентом применяются и для облегчения симптомов, и в качестве лечения. Преимущество солевых гидротерапевтических процедур заключается в том, что готовить их очень просто. Сколько лежать в ванной, а также, какие добавки разрешены, подскажет специалист. Но в любом случае верхний предел – это 15 минут.

На заметку. По мнению специалистов и больных солевые ванны эффективны при различных проблемах опорно-двигательной системы, включая остеохондроз.

Достоинства скипидара, который получают путем перегонки смолы хвойных растений, известны с давних пор. Вещество действует как очень сильное обезболивающее средство при растяжениях, ушибах, радикулите и остеохондрозе. Лечебный эффект обусловлен содержанием терпенов, активизирующих метаболические процессы организма. Скипидар обладает местным раздражающим и противовоспалительным действием.

Серьезным недостатком можно считать его токсичность, поэтому скипидарные ванны не подойдут при:

болезни почек и печени;
сердечно-сосудистая недостаточность;
гипертония;
аллергия на скипидар.

Важно. Готовую скипидарную эмульсию и раствор можно найти в аптеках. Лучше не экспериментировать с самостоятельным изготовлением препарата. Использовать скипидар нужно грамотно, в очень умеренных количествах. В противном случае возможны отравления, сильные аллергические реакции, ожоги.

Ванну готовят из расчета 60 мл раствора на 1 л теплой воды. Процедуру следует продолжать не более 15 минут. Возможно легкое жжение. Если дискомфорт очень сильный, лучше отказаться от процедуры. По мнению специалистов и довольных пациентов скипидарные ванны эффективно избавляют от болей и напряжения при остеохондрозе поясничного отдела.

Следует учесть противопоказания, как и при любой терапии:

острая фаза ОРВИ;
варикозное расширение вен;
онкологические заболевания;
гипертония;
астма;
беременность;
диабет.

На заметку. Увлекаться содовыми ваннами не стоит. Хотя они хорошо снимают напряжение в области шеи, частые процедуры сушат кожу, вызывают шелушение, отечность.

Растительное сырье

Что можно применять при остеохондрозе:

листья березы;
донник лекарственный;
корни аира;
сложные отвары из бузины, крапивы, душицы, листьев черной смородины, почек сосны;
кора дуба, сосны, ели.

Для приготовления лечебной ванны нужно насыпать в воду пригоршню сухого сырья. Для расслабления можно добавить листья мяты или лаванды. Взбодриться помогут апельсиновые или лимонные высушенные корочки. При остеохондрозе очень полезны ванны с хвойными экстрактами.

На заметку. Ограничений у фитотерапии немного – это аллергия на растительное сырье, хронические болезни в стадии обострения.

Бишофит

Этот минерал успешно применяют в борьбе с патологиями опорно-двигательного аппарата. Из него готовят растирки, мази, компрессы. По своей эффективности домашние процедуры с бишофитом ничуть не уступают санаторному лечению. Положительное действие на позвоночник и суставы оказывает магний, которым изобилует этот минерал. А за счет брома бишофитные ванны дарят расслабление и покой, поэтому их рекомендуется проводить перед сном.

Для процедур можно применять готовые концентраты и соли. Состав нужно растворить в негорячей воде и посидеть в такой ванне около 20 минут.

Противопоказания к применению бишофита включают чувствительность к его компонентам, воспалительные процессы на коже, острую фазу хронических заболеваний.

На заметку. При возможности стоит воспользоваться преимуществами санаторного лечения. Например, радоновые ванны ускоряют процессы заживления, укрепляют мышцы, устраняют болевые и воспалительные процессы. Этот вариант эффективен в качестве профилактики, лечения и реабилитации после операционного вмешательства.

Ванны – это эффективное дополнение к традиционному лечению остеохондроза. Комплексное воздействие на организм позволяет значительно улучшить самочувствие и настроение. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед выбором терапии. Он подскажет, какие принимать ванны, как долго лечиться и с чем лучше сочетать процедуры.

Санаторное лечение остеохондроза – это целый комплекс процедур, направленных на оздоровление организма. Пройти курс лечения могут все, кому болезнь доставляет дискомфортные ощущения и не даёт заниматься привычной деятельностью.

Если заболевание находится в фазе обострения, то отправляться в санаторий не стоит.

Длительные поездки отрицательно скажутся на здоровье и только усугубят проблему. Сначала лучше пройти курс лечения в поликлинике, а потом – отправляться на санаторное лечение.

Особенности лечения остеохондроза в санаториях

Лечение остеохондроза в санатории направлено на общее оздоровление организма, ведь все органы взаимосвязаны между собой, как часовой механизм. Основная задача специалистов – наладить работу всех органов и систем, ликвидировать остаточные явления заболевания. Это достигается за счёт правильно составленной диеты, комплекса физических упражнений, физиотерапии и других оздоровительных процедур.

Санатории для лечения остеохондроза отличаются между собой по уровню обслуживания, списку лечебных процедур, ценам, качеству аппаратов и т. д. Именно на эти критерии обращают внимание все желающие оздоровиться.

Санаторное лечение заболеваний позвоночника: за и против

Основная цель санаторно-курортного лечения остеохондроза – это восстановление после приступа. Многие пациенты скептически относятся к подобным методам лечения. И главная причина – это непонимание способов воздействия на организм тех или иных методов лечения. Некоторые больные напротив рассматривают санатории, как панацею от остеохондроза. Они ошибочно полагают, что курс санаторного лечения поможет избавиться от острой боли, а также навсегда вылечить недуг. Конечно, это не так.

Лечение позвоночника в санаторных условиях – это вспомогательный метод. Оно уместно после прохождения основной терапии, которая направлена на устранение острого периода заболевания. Санаторное лечение также поможет предупредить возникновение рецидивов, но полного излечения оно не гарантирует.

Методы лечения остеохондроза в условиях санатория

Этот метод предполагает погружение больных в лечебные ванны. Они наполнены чистой целебной водой либо водой, подверженной искусственной минерализации. Процедура улучшает кровообращение, восстанавливает обмен веществ, положительно воздействует на нервную систему. Лечебные ванны отличаются по составу. Они бывают:

солевые;
азотные;
сероводородные;
радоновые;
углекислые.

Состав лечебной ванны подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей организма и анамнеза.

Очень часто пансионат для лечения остеохондроза расположен на берегу лимана, озера или моря, которые славятся наличием целебных глин. Этот природный материал благотворно влияет на состояние позвоночника. Глина используется для ванн, массажа, аппликаций, термических обёртываний.

При остеохондрозе очень полезны процедуры с введением смеси озона внутривенно либо в акупунктурные точки. Озонотерапия оказывает противовоспалительный, обезболивающий эффект, восстанавливает питание межпозвоночных дисков, насыщает клетки кислородом.

Апитерапия – это лечение пчелиным ядом. Он впрыскивается в активные точки в области спины.

Происходит это при помощи пчёл, которых высаживают на больные зоны. Пчелиный яд оказывает согревающее воздействие на мышцы, снимает спазмы, улучшает питание клеток. Кроме яда может также использоваться прополис, маточное молочко, различные медовые настои, аппликации и компрессы.

Лечиться в санатории можно и при помощи пиявок. Особенно эффективен этот метод при грудном и шейном остеохондрозе. В терапии используются медицинские пиявки, которые выращиваются в специальных стерильных условиях. Хороший результат достигается благодаря гирудину. При укусе пиявок кровь не свёртывается и вместе с этим компонентом попадает большое количество ферментов, которые обновляют сосуды.

Это восточная процедура, которая неплохо у нас прижилась. Это лечебный массаж холодными и тёплыми камнями, который активизирует активные точки на спине. Благодаря этому усиливается кровообращение, ликвидируются мышечные спазмы.

Этот метод терапии очень часто используется в Белоруссии, Украине и Подмосковье. Его суть заключается в воздействии лазерного луча на область спины и шеи. В результате проходит боль в мышцах, устраняется воспаление и отеки. Лазерное лечение позвоночника применяется при всех видах заболевания. Лазерный луч убирает 3 синдрома:

рефлекторный, который проявляется в виде возникновения боли в пораженной области;
корешковый, возникающий на поздних стадиях заболевания;
корешково-сосудистый, проявляющийся в виде болевых ощущений, возникающих по причине нарушения
кровоснабжения корешков.

Суть этого метода заключается в воздействии на биоактивные точки. Что можно получить в результате?
Устранение болевых ощущений благодаря выработке энкефалинов и эндирфинов.
Повышение синтеза кортизола, который устраняет воспаление в мышцах.
Улучшение микроциркуляции, нормализация кровообращения, устранение отёчности.
Нормализация мышечного тонуса, сокращение миофиксации позвоночника.

Этот метод не часто используют в условиях санатория. Однако он довольно эффективный и позволяет достичь хорошего, устойчивого результата. В чём суть криотерапии? Кожа больного контактирует с охлаждённым газом. Лечение проходит на протяжении 2-3 недель. Что можно получить в результате:

Устранение болевых ощущений. Эффект достигается уже через 5-10 минут и сохраняется до восьми часов.
Холод оказывает спазмолитический эффект, снимает воспаление.
Улучшение тонуса спинных мышц.
Повышение защитных сил организма.
Улучшение психологического настроя.

Выбираем санаторий по лечению остеохондроза

В каком санатории лечат остеохондроз? В каждом регионе есть несколько таких здравниц. О них можно подробно узнать у своего лечащего врача, который установит вам точный диагноз и порекомендует процедуры. Ориентируясь на это и нужно выбирать санаторий. Возможно, вам подойдёт один из пансионатов, описанных ниже.

ЛФК;
плавание;
терапия охлаждённым газом;
процедуры в бассейне;
лечение грязью и т. д.

лечение грязями;
лечебная физкультура;
терапия лазером;
массаж и т. д.

Не ленись! Плюсани в социалки!

Организация санаторно-курортного лечения — один из основных способов восстановления адекватного функционирования опорно-двигательного аппарата. Как правило, общепринятой мерой устранения всей симптоматики при болезнях позвоночника и суставов является назначение комплекса оздоровительных процедур.

Опорно-двигательная система является основой организма человека. Именно ее нормальное функционирование — залог долгой и полноценной жизни. Помимо опорной функции, костно-хрящевая система выполняет рессорную и защитную функции.

Курортное лечение является одним из основных методов терапии при различных заболеваниях позвоночника и суставов. Для наибольшей эффективности оздоровительный центр должен подбираться исходя из учета терапевтических возможностей той или иной области, списка предоставляемых процедур и их доказанным лечебным действием. Поэтому, в каком санатории лечат остеохондроз, Вам может посоветовать лечащий врач (см. какой врач лечит).

Показания к применению санаторно-курортного лечения

Назначение санаторно-курортного лечения будет обоснованным при возникновении любых нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, которые могут возникать из-за:

Физиотерапевтические процедуры обязательно посещать пациентам с остеохондрозом для предотвращения дальнейшего развития заболевания и возникновения его осложнений (см. грыжа позвоночника). Процедуры при остеохондрозе в санатории за короткий период времени смогут значительно улучшить состояние больного.

Использование лечебных ванн

Санатории для лечения остеохондроза часто применяют разнообразные водные процедуры. Механизм воздействия солевых ванн:

Узнайте, как лечить дома грудной остеохондроз, чтобы не навредить себе.

Чем при беременности можно лечить остеохондроз, разрешенные препараты в зависимости от триместра.

Минеральные ванны оказывают комплексное действие не только на опорно-двигательный аппарат, но также на иммунную систему организма посредством проникновения полезных веществ через кожу.

Проведение горячих ванн способствует улучшению кровообращения в пораженном участке, ускоряют процессы выведения метаболитов вредных веществ. Холодные ванны оказывают тонизирующее действие на мускулатуру и организм в целом.

Фито- и арома-ванны

Такие водные процедуры с использованием лекарственных отваров и эфирных масел являются одними из наиболее эффективных методик для оздоровления организма. Они омолаживают кожу, успокаивают нервную систему и улучшают сон (см. панические атаки).

Массажи

Общий массаж показан абсолютно всем, его положительное действие отражается на организме за счет влияния на нервную, костно-мышечную, дыхательную, иммунную и сердечно-сосудистую системы.

Проведение локального массажа осуществляется для коррекции работы определенных органов, целых систем или частей тела. К примеру, массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе способствует нормализации кровообращения в этом участке, снимает усталость и головную боль.

Знаете ли вы, что слабость в нижних конечностях может быть признаком остеохондроза шейного отдела.

Узнайте, почему может повышаться температура при остеохондрозе, как с этим бороться.

Почитайте о синдроме позвоночной артерии как об одном из симптомов шейного остеохондроза.

В условиях санаторно-курортного учреждения можно не только вылечить существующие заболевания, но и скорректировать контуры своей фигуры благодаря проведению антицеллюлитного массажа (см. принципы питания). Проведение арома-массажа может поспособствовать расслаблению глубокой мускулатуры, улучшению сна, эмоционального состояния и преодолению депрессивных состояний.

Санатории, где лечат остеохондроз шейного отдела, активно используют новые процедуры. Стоун-терапия является довольно прогрессивной методикой. Выполнение массажных движений при помощи использования холодных и теплых камней повышает скорость обменных процессов в организме, способствует регуляции функционирования вегетативной системы, активизирует работы эндокринной и иммунной систем.

Дополнительные методики лечения

Магнитотерапия — методика, во время проведения которой применяется низкочастотное, пульсирующее и постоянное магнитное поле для осуществления лечебных мероприятий. Под действием этого раздражителя происходит усиление скорости обменных процессов и улучшается микроциркуляция. Также наблюдается повышение скорости регенерации тканей и активация иммунной системы.
Ароматерапия — один из главных методов курортного лечения, который направлен на сохранение и поддержание защитных функций организма, с помощью чему можно бороться с проявлениями остеохондроза благодаря использованию минимального количества лекарственных препаратов. Ароматерапия благотворно влияет на психо-эмоциональную сферу жизни человека.

Ароматерапия может быть как самостоятельным методом лечения, так и применяться в комплексе с другими процедурами.

Внимание! Из-за большого количества эфирных масел, которые применяются во время этой методики, лишь врач может определить ожидаемый эффект и наличие противопоказаний у пациента.

Санаторно-курортное лечение — отличный способ не только борьбы с проявлениями остеохондроза, но и системного оздоровления организма. Свежий воздух, водные процедуры, прогулки и оптимальный режим физической активности поможет пациентам снова почувствовать себя здоровыми и полными сил.

Дополнительно о пользе процедуры магнитотерапии можно узнать из видео:

Многие пациенты с остеохондрозом позвоночника боятся принимать горячие ванны из-за опасения только навредить организму и усилить проявления болезни. Но почему нельзя принимать ванны при остеохондрозе, и так ли это вообще на самом деле?

Как бы это не звучало странно, но в отдельных случаях ванны с высокой температурой запрещены, а в других случаях напротив – крайне полезны. Существуют также специальные лечебные ванны для лечения остеохондроза шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника соответственно.

1 Можно ли принимать горячие ванны при остеохондрозе?

Вопрос о том, можно ли принимать ванны при остеохондрозе, и какие именно, не лишен смысла. Дело в том, что остеохондроз относиться к дегенеративно-дистрофическим патологиям, для которых характерно длительное течение с развитием воспалительных процессов в костных и хрящевых тканях.

Травяная ванная при остеохондрозе

А на воспаление чрезвычайно плохо влияют большие температуры, выступая своего рода катализатором (усилителем в данном случае) воспалительного процесса и, следовательно, всех побочных явлений этого симптома.

Выходит, что конкретно горячие ванны при остеохондрозе категорически противопоказаны. Но если углубиться в суть дела и попытаться выяснить чем именно, то что получится? А получится, что горячие ванны при остеохондрозе вредны из-за следующего:

Расширяют капиллярные сосуды и тем самым усиливают приток крови ко всем тканям организма. В норме это хорошо, но при хондрозах это только усиливает симптомы и открывает пути для присоединения вторичной инфекции.
Негативно влияют на отеки, которые сформированы практически у каждого больного с хондрозом позвоночника. Возникает усиление отека, который только нарушает трофику тканей (обмен веществ в них).
Горячая вода негативно сказывается на местных иммунных процессах и на регенерации тканей, что при уже имеющемся хондрозе просто катастрофично.

Растительная добавка для ванны

На выходе получается, что в исключительно редких случаях (1 раз в месяц, например) горячая ванна при остеохондрозе допускается, но на более частых основах этим лучше не заниматься. В противном случае вы ухудшите течение болезни и усилите ее прогрессию в несколько раз.
к меню ↑

На второй и третьей стадии желательно соблюдать температурный режим в 38-39º.

Лечебная ванна при остеохондрозе

Выходит, что лучшая ванна при остеохондрозе – теплая, естественно с добавками в воду различных усиливающих растительных или даже синтетических добавок. Ванны с такими добавками нужны не столько для мытья или расслабления тела, сколько для лечения остеохондроза позвоночника.

Эффективность лечения при этом достаточно высока, но только если на фоне проводиться основная терапия болезни (с помощью ЛФК, физиотерапии и медикаментов).

2 Виды лечебных ванн при остеохондрозе

Существует несколько видов лечебных ванн при остеохондрозах позвоночного столба. Огромное их преимущество в том, что они подходят для болезни любого отдела позвоночника, причем независимо от изначальной этиологии (причины) заболевания.

Перечислим наиболее эффективные и популярные виды ванн при остеохондрозе:

с морской солью — ванны с солью лучше всего подходят для самостоятельного домашнего лечения, так как просты в реализации, при этом их эффективность крайне высока (усиливают иммунные процессы и устраняют мышечные спазмы), продолжительность – 10 минут;
минеральные — крайне полезны для улучшения работы опорно-двигательного аппарата и ЦНС, устраняют воспаление, усиливают регенеративные возможности организма (как локально, так и системно);
скипидарные — ванны со скипидаром предназначены для предотвращения присоединения вторичных инфекционных заболеваний на ослабленные ткани позвоночника, они устраняют отечность и снимают спазмы спинных мышц;
классический контрастный душ — предназначен для повышения мышечного тонуса, закалки организма, предупреждения инфекционных и воспалительных осложнений остеохондроза позвоночника;
солевые — применяется классическая соль, весьма слабо себя показывает в лечении остеохондроза, но снижает риск его осложнений, устраняя продукты полураспада в пораженных болезнью костных тканях;
травяные — улучшают кровоснабжение (не усиливая его, а выставляя приоритеты куда именно кровь будет поступать в больших количествах), однако могут быть противопоказаны для аллергиков;
радоновые — проводить их в домашних условиях не выйдет, только в специализированных санаторно-курортных учреждениях, при этом эффективность радонового лечения крайне высокое.

С чем именно рекомендуется принимать ванны при остеохондрозе позвоночного столба? Существует минимум два десятка различных растительных добавок для ванн, однако перечислять их всех нет смысла, ибо многие из них имеют сравнительно низкую эффективность.

Синтетические добавки для ванны при остеохондрозе

Куда полезнее будет сделать акцент на самых эффективных растительных добавках, снискавших огромную популярность среди больных хондрозом.

Список лучших растительных добавок для ванн при остеохондрозе:

Хвоя из можжевельника. Требуется 200 г хвои на один литр холодной или теплой воды, которую после этого нужно кипятить в течении получаса, после чего процедить и вылить в воду для ванны.
Аптечный экстракт хвои. Никаких приготовлений не требует, так как продается уже в готовом виде. Просто добавьте его в воду, и дело сделано.
Иголки, шишки и еловые ветки. Для эффективного лечения требуется полтора килограмма данных ингредиентов, которые нужно добавлять в холодную воду и кипятить ее в течении получаса. После кипения нужно налить добавку в любой сосуд и дать настояться в темном месте в течении пятнадцати часов.
Полевая ромашка. Требуется 300 г полевой ромашки, которые нужно смешать с пятью литрами обычной воды, заварить и после этого дать настояться в течении пары часов. После этого настойку нужно процедить, и она станет готова к применению.
Каштан. Нужно примерно 1.5 кг конского каштана, которые нужно смешать с 5 литрами обычной воды. Теперь нужно тщательно перемолоть орехи и залить их водой, после чего прокипятить в течении получаса, процедить и они станут готовы к применению.

Читайте также: