Как часто можно делать массаж спины на массажном кресле

Предлагаем разобраться в вопросе: стоит ли садиться в массажное кресло или отдать предпочтения классическому массажу?

Конечно, понятно, что массаж полезен для здоровья, особенно если его делать правильно, но вот только не во всех есть время посещать кабинет массажиста. Поэтому сможет ли прийти на замену массажное кресло?

Здорово ведь, разве не так? Но только на такие сеансы катастрофически не хватает времени. Повседневная суета, множество проблем и бытовых хлопот, отбирают все силы и возможность на личный отдых, и восстановление тела.

Как работает массажное кресло

Первое массажное кресло было создано японскими мастерами еще в 1960 году. И конечно оно было слишком большим, неудобным и не функциональным. Но на этом японские специалисты в области инженерии не остановились, а продолжали его усовершенствовать, применяя к этому необычную технику шиацу. Такая методика была направлена на воздействие активных точек человеческого организма.

И уже сегодня хорошее массажное кресло превосходит и заменяет даже самых профессиональных массажистов. Специалист в данной области предварительно изучает индивидуальные особенности организма, изучает тонус в мышцах, знакомится с проблемами и только потом приступает к самому процессу массажа.

Вред или польза от массажного кресла?

Многих это удивит, но все же, массажное кресло работает по принципу обычного массажа. Поэтому перед тем как садится в такое кресло, нужно пройти процедуру по сканированию организма. Благодаря современной технологии программа определяет не только вес человека, но и возможные проблемы со здоровьем, и назначает массажную терапию в определенном режиме, например: воздушно-компрессионный, роликовый и другие.

Массажные кресла могут проводить несколько типов массажа, из них:

• растягивающий;
• разминающий;
• шиацу;
• постукивающий и похлопывающий;
• вибрационный.

Кроме этого пациент может самостоятельно выбрать зоны для массажа и его продолжительность. Массажировать можно все участки тела, например: начиная от пальцев и до суставов, вместе с массажем спины, стоп, бедер и остального. Помимо вышеперечисленного можно воспользоваться функцией подогрева, и применить ее к любой части тела.

Чем полезно массажное кресло

Предлагаем разобраться со всеми преимуществами и недостатками такого массажа при помощи специального кресла. Рассмотрим положительные стороны:

• возможность проводить одновременно несколько типов массажа;
• пробуждение важных мышечных процессов;
• обогащение организм кислородом и полное расслабление мышечной ткани;
• помогает отдохнуть не только физически, он и на психологическом уровне;
• улучшение деятельности мышц и в результате выносливости;
• регулировка активности потовых и жировых желез;
• помощь в избавлении от целлюлита, отеков и выведение шлаков.

Минусы аппаратного массажа

Естественно такой тип массажа, как и другие процедуры, имеют свои противопоказания и ограничения. Нанести вред организму может только несоблюдение правил использования. Главным образом нужно придерживаться следующего:

• не использовать кресло в местах с высокой влажностью, а также возле электрических приборов и на кривых полах;
• нельзя проводить массаж более 30 минут;
• по окончанию процедуры, резко не вставать, а посидеть спокойно еще несколько минут.

Какие могут быть противопоказания

В случае если противопоказан обычный массаж то, следовательно, и аппаратный тоже. В основном это происходит из-за тромбоза, запущенного варикоза, дерматита или анамнезе. Помимо этого могут причинить вред такой массаж людям со следующими заболеваниями:

- всевозможные воспаления и обостренные недуги;

- заболевание сердца, в том числе электронные устройства и кардиостимуляторы;

- плохое самочувствие, повышенная температура или давление;

- травмы или растяжение мышц;

- во время периода беременности и восстановления после родов;

- критические дни у женщин.

Необходимо прислушиваться к своему организму, вместе с этим нужно посетить специалиста и проконсультироваться по поводу состояния организма. В этом случае времяпровождение в массажном в кресле, принесет неоспоримую пользу, улучшит общее состояние всего организма, не доставляя неудобств со временем, потому как креслом можно будет воспользоваться когда угодно.

И к тому же современные модели массажных кресел наделены приятными функциями, такими как МР3-плеер, а у некоторых даже имеется DVD.

Ставшие воплощением комфорта и многофункциональности массажные кресла в наши дни считаются неотъемлемым атрибутом жизни активных и деловых людей. Элегантную по дизайну медтехнику покупают для семейного пользования и для оздоровления на даче, устанавливают в офисных помещениях, в спортивных учреждениях и в салонах красоты. Сеансы аппаратного массажа стали общедоступны в аэропортах, в торгово-офисных центрах, в кинотеатрах и во многих других многолюдных местах.

Массаж - необычайно приятный вид укрепления здоровья и релаксации, но, как и любое физиотерапевтическое воздействие имеет противопоказания и некоторые ограничения в применении. При полном соблюдении инструкции производителя по обслуживанию и безопасности массажного оборудования лечебные сеансы можно проводить без всяких опасений, ведь аппаратные приемы воздействия не менее полезны, чем и ручное массирование.

Общие рекомендации по правильной эксплуатации массажной техники

Если пользователь изучил противопоказания к массажным креслам и соблюдает все меры предосторожности, то домашняя терапия для него будет сопровождаться исключительно положительными эмоциями. Следует учитывать общие рекомендации при эксплуатации электромассажера, например:

• большинство массажных аппаратов предназначено для взрослой аудитории старше 16 лет за исключением тех моделей, в которых присутствует специализированная функция подросткового массажа;
• противопоказания массажных кресел распространяются на людей в состоянии алкогольного, токсического и наркотического опьянения;
• психические расстройства относятся к тем заболеваниям, при которых массаж не проводится;
• не стоит злоупотреблять интенсивностью и длительностью процедуры, поэтому ограничение по времени составляет не более 15-30 минут;
• нельзя приступать к массажу ранее, чем через 1-1,5 часа после принятия пищи.

Противопоказания для массажных кресел действуют в тех случаях, когда человеку нездоровится, у него лихорадка или повышена температура. Ограничения вводятся для лиц с имплантированным электрокардиостимулятором сердца или с другими аналогичными медицинскими приборами. Женщинам следует отказаться от массажа во время менструации и в период беременности, особенно в первые месяцы и в последний триместр.

Здоровым людям для общеукрепляющей терапии вполне подойдут такие удобные и компактные массажные кресла, как модель WH-7002 от Massage Paradise в оригинальном исполнении. Если пользователю по медицинским показаниям требуется индивидуальный массаж, то лучше выбирать инновационные аппараты с опцией предварительной диагностики, к примеру, National EC-325 Enigma. Перед сеансом осуществляется инфракрасное и роликовое сканирование, что позволяет массажеру произвести сверхточную настройку всех массажных инструментов и подобрать оптимальные режимы воздействия.

Основные противопоказания для массажных кресел

Лечебно-профилактическое оздоровление должно выполняться с учетом противопоказаний массажного кресла и персональных особенностей организма. Так, онкологическим больным и людям с острым проявлением варикоза мануальная терапия не назначается. Кожные заболевания, опухоли, сыпь и раны на теле, повреждения позвоночника, кровотечения, воспаления лимфоузлов, сердечнососудистые патологии, эпилепсия, туберкулез и другие тяжелые хронические недуги – это те симптомы, при которых применение массажера ограничено в инструкциях разработчиков.

Массажное воздействие не должно вызывать дискомфорта и болезненных ощущений, поэтому пользователю не рекомендуется сразу начинать лечение с высоких уровней интенсивности и скорости. Кроме того, в массажных креслах предусматриваются готовые курсы терапии, разработанные на основе проведенных медицинских исследований. При любых отклонениях здоровья не лишним будет консультация с лечащим врачом, чтобы избежать малейшего риска ухудшения самочувствия.

Если у человека имеются какие-либо противопоказания к мануальной физиотерапии и тепловому воздействию, то дома массажным креслом ему пользоваться не стоит. После перенесенных операций и в период посттравматической реабилитации производители массажного оборудования также не рекомендуют использовать электронно-механический прибор. С резкой или продолжительной болью следует обратиться к терапевту, поскольку массажер поможет укрепить мускулатуру только после снятия острого воспалительного процесса.

Полезное влияние массажных кресел

Аппаратный массаж помогает организму быстро восстановить свои силы после насыщенной дневной активности и физического труда. Деликатное разминание мышц устраняет напряженность и дает возможность эффективно снять усталость. Мягкое действие воздушно-компрессионного устройства улучшает кровообращение и приводит в норму функции обмена. Точечная стимуляция на рефлекторном уровне запускает механизмы естественной саморегуляции и помогает активировать жизнедеятельность внутренних систем.

Благодаря своим конструктивным особенностям массажное кресло с режимом Zero Gravity обеспечивает своеобразное погружение тела в невесомость, бережно растягивая мышечно-суставные ткани и расслабляя позвоночник. Легкое действие тепла наполняет пользователя ощущением уюта и спокойствия, помогая ему справиться со стрессом и накопленным за день раздражением.

Лечебный массаж ощутимо укрепляет мышечный скелет, снимает спазмы и застойные явления, поэтому показан в качестве иммуноукрепляющего средства и для профилактики многих заболеваний. Помимо поддержания хорошего физического самочувствия массажное кресло стимулирует умственную деятельность при помощи акупрессуры и звукотерапии. Комплексное воздействие массажера оказывает также косметический эффект, помогает сохранить красоту и бороться с лишним весом.

Как выбрать массажное кресло с учетом противопоказаний?

При покупке массажной техники целесообразно ориентироваться не столько на дизайн и показатель цены, сколько на функциональные возможности лечебного аппарата. Сегодня практически невозможно встретить абсолютно здоровых людей, у каждого человека имеются те или иные отклонения от нормы. Однако это не означает, что врач может запретить им использовать массаж в оздоровительных целях.

В последние годы производители физиотерапевтического оборудования стали выпускать специализированные модели с акцентом на различные нарушения здоровья у пользователей. Например, при нарушениях сердечной деятельности человеку лучше отдать предпочтение массажеру, в котором есть опция HRI для контроля ритма сердца и синхронизации с ним массажных манипуляций.

На первый взгляд противопоказания массажных кресел выглядят внушительно, но совет врача поможет выбрать оптимальный вариант. Так, в уникальном оборудовании Ogawa Smart Sense Trinity 3D задействованы специальные режимы для каждого времени суток с элементами японского, тайского и китайского массажа, а, главное, применяются индивидуальные настройки для возрастных групп пользователей. Семейное кресло обеспечит надлежащую заботу о здоровье детям, родителям и пожилым людям.

Массажное кресло станет в Вашем доме источником здоровья и нескончаемого блаженства, если перед покупкой Вы уделите немного времени изучению всех его технических особенностей и правил эксплуатации.