Что такое нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника что это

Нарушение статики поясничного отдела позвоночника – состояние, при котором наблюдается нестабильность между двумя соседними позвонками при движении. Такое состояние является начальной стадией более тяжелой патологии, остеохондроза. Патология очень опасна, так как многие пациенты не принимают во внимание болевые ощущения, возникающие в спине, или считают это обычным переутомлением. Однако при появлении неприятных ощущений, лучше всего незамедлительно обращаться к врачу.

Что это такое?

В норме позвоночник человека имеет изгибы (лордозы и кифозы), позволяющие равномерно распределять нагрузку при выполнении какой-либо физической активности. На лордоз пояснично-крестового отдела позвоночника приходится основная нагрузка, так как ему необходимо выдерживать вес тела и сохранять осанку. Физиологически неправильная и долговременная нагрузка ведет к переутомлению мышц и связок, поддерживающих лордоз.

Это неизбежно ведет к нарушению стабильности между соседними позвонками:

• Нарушение статической функции позвоночника не только является первоначальной стадией остеохондроза. Правильнее считать его фактором, приводящим к этому осложнению, потому как оно возникает при поражении межпозвоночных дисков;
• Важна длительность и периодичность нагрузок. Искривление спины не только перенапрягает одни группы мышц, но и расслабляет другие, что также приводит к сбоям в их функционировании;
• Неправильная осанка во время работы или учебы приводит к возрастанию нагрузки на спину, которая длительное время находится в неправильном положении;
• Максимально разрушительное воздействие оказывается в том случае, если вы сидите в наклон, так как нагрузка в этом случае возрастает в несколько раз.

Не путайте нарушение статической функции поясничного или иного отдела позвоночного столба с искривлением спины (сколиозом), потому что патология не имеет внешних проявлений.

В основном, болезнь поражает поясничный и пояснично-крестцовые отделы позвоночника. Довольно редко встречаются процессы нарушения статики грудного отдела позвоночника, так как остеохондроз этого отдела возникает и протекает иначе, чем в других.

Причины патологии

Первопричинами нарушения статики пояснично-крестцового отдела позвоночника могут быть как внешние, так и внутренние факторы. К первой категории относят – практически неподвижный, сидячий образ жизни, постоянные непосильные физические нагрузки, частые стрессовые ситуации. Ко второй – сбои в системе обмена веществ, нерациональное и неправильное питание, недостаток витаминов и минералов и т.д. Однако в большинстве случаев к болезни приводит нерациональная нагрузка на тот или иной отдел.

Этапы развития и стадии

При сгибании с наклоном вперед происходит следующее:

Симптомы

Подобное патологическое состояние имеет следующие признаки:

• Поясничные боли, которые отдают в ягодицы и спускаться к ногам;
• При смехе, резком вздохе и кашле боли становятся сильнее;
• Помимо резких болевых вспышек в спине и конечностях возникает ломота, покалывание, жжение и парестезия;
• Если болезнь запущена, то может происходить недержание или затруднения с опорожнением кишечника и мочевого пузыря.

В целях определения нарушений и их местоположения специалист осматривает и опрашивает пациента. Общий анализ крови и мочи могут назначить для дифференциальной диагностики. Кроме того, для оценки состояния межпозвоночных дисков и связок назначают томографию (МРТ или КТ) и рентген в двух проекциях.

Лечение

В случае появлении такого заболевания категорически запрещено заниматься самолечением. При необходимости проведения каких-либо процедур в домашних условиях лечащий врач самостоятельно принимает решение о назначении такой терапии в дополнение к основному лечению. В качестве терапевтических методов выбирают общие методы лечения нарушений статики позвоночника.

К консервативным методам относятся:

• Прием противовоспалительных лекарственных средств нестероидного типа. На ранних стадиях позволят остановить воспалительный процесс и облегчат боль;
• Лечебная гимнастика;
• Ношение специализированной мед.одежды (корсета или воротника);
• Общерасслабляющий массаж;
• Физиотерапевтические процедуры. Для устранения болей в спине и для повышения эффективности медикаментозного лечения применяют тепло, лазер и токовые импульсы;
• Вытяжение позвоночника;
• Новокаиновые блокады при регулярных и очень сильных болях. Обычно назначают перед операцией.

Если наблюдается запущенная форма нарушения статики поясничного отдела позвоночника, лечение проводят более агрессивными способами, т.е. пациента кладут на операцию. Ее назначают, если наблюдаются следующие признаки:

• Неэффективность консервативной терапии;
• Появление серьезных осложнений (сдавливание нервных пучков, межпозвоночная грыжа, паралич);
• Наличие подвывиха или вывиха;
• Постоянное обострение патологии.

Профилактика

Как известно, любую болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Тем более, что смещение полностью нельзя исправить, разве что предотвратить появление других, более серьезных осложнений. Поэтому рекомендуем вам заниматься профилактикой нарушения статики всех отделов позвоночника, изменив привычный образ жизни на здоровый. Особенно эти советы и правила пригодятся тем, кто занимается тяжелым физическим трудом.

• Измените метод взаимодействия с предметами. Например, поднимая что-то, лучше присядьте и поднимите груз с прямой спиной без наклона к нему;
• Одна из самых распространенных профилактических мер – ношение жесткого или мягкого корсета. Это позволит укрепить поясничные мышцы, поможет поддерживать правильную осанку и лордоз поясницы при любых движениях;
• Несколько курсов общего массажа спины не только помогут снять напряжение в конце рабочего дня, но и ускорит процесс восстановления поврежденного связочного аппарата;
• Заниматься одновременным укреплением продольных мышц спины и пресса. Этому может помочь занятия по плаванию в бассейне.

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Чем опасен ушиб спинного мозга?

Ушиб копчика при падении лечение

Лечение компрессионного перелома поясничного отдела позвоночника

Хронические заболевания в области позвоночника, в ходе которых происходят различные изменения костной ткани, способны в ходе прогрессирования вызвать другие поражения. Одно из них – патологическая подвижность. Ограниченная подвижность (нарушение статики в позвоночнике) – редко встречающееся заболевание, появление которого обычно совпадает с длительным течением хронического остеохондроза.

Что такое нарушение статической функции позвоночника?

В норме позвоночный столб наделен физиологическими изгибами, выступающими в роли амортизатора. Вес человека дает особую нагрузку на пояснично-крестцовую область. Этот сегмент позвоночника испытывает многочисленные напряжения, из-за своего центрального расположения. Неправильное или неравномерное воздействие на различные сегменты позвоночного столба, приводит к тому, что мышцы и связки очень быстро устают и постепенно утрачивающих свои функции. Этот процесс и становится причиной развития нестабильности.

Люди, страдающие этим заболеванием, теряют способность к воспроизведению привычных действий. Значительно ухудшается качество их жизни, как следствие происходит ухудшение сна, деформация спины и психологический дискомфорт.

Ненормальная (патологическая) подвижность в суставе, обусловленная возникновением пространства между позвонками – это нарушение статики поясничного отдела позвоночника. Такое состояние может привести к сдавливанию сосудов и нервов. К этому приводит дегенеративное заболевание межпозвоночного диска, которое поражает сначала периферические кольца, а затем и внутреннее ядро.

Причины появления нарушений

Предпосылкой появления патологической подвижности является длительная и неправильная нагрузка на определенный отдел позвоночника, которую усиливают сопутствующие негативные факторы:

• дегенеративные нарушения в межпозвоночном диске,
• ухудшение тканевого метаболизма,
• разрушение хряща вследствие дистрофических изменений,
• травмы, ушибы (в том числе, родовые),
• процессы, возникающие на фоне прогрессирующего остеохондроза,
• операции на позвоночнике,
• нарушение формирования костей при внутриутробном развитии.

Чаще всего, на фоне остеохондроза, травмы костей позвоночника или компрессионного перелома происходит нарушение статики в районе пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поясница – самый стабильный отдел, но он выполняет большое количество функций.

При сильной нагрузке в невыгодном положении, например, поднятии значительной тяжести с наклоном вперед происходит нарушение статики в области грудного отдела позвоночника. Позвонки, размер которых обусловлен функциями отдела, стабилизируются при выполнении привычных нагрузок.

При отсутствии тренированности, длительная неправильная нагрузка приводит к небольшим растяжениям связок, а затем и к изнашиванию связочного аппарата. Регулярное напряжение ведет к повреждению соединительной ткани, которая в определенный момент не успевает зарубцеваться, и происходит разрыв, вследствие которого позвонок выдается вперед по отношению к остальным.

Выполнение существенных нагрузок при наличии тренированных мышц обычно не вызывает последствий такого рода. Сильная перегрузка или выполнение непривычной, тяжелой и повторяющейся работы может привести к потере статики.

Иногда развивается спондилолистез (смещение позвонка с нарушением структуры). До определенного момента это может проходить без симптомов, но искривление лордоза (поясничного изгиба) приводит к разрушению ближайших дисков между позвонками.

Также начинают происходить дегенеративно-дистрофические изменения тканей, которые и приводят к развитию остеохондроза. Считается, что позвонок с развившимся спондилолистезом обычно становится тем местом, где возникает межпозвоночная грыжа.

Последствия нарушения статики поясничного отдела позвоночника

Нарушение статики происходит на фоне дегенеративно-дистрофических изменений костной ткани. Развившийся спондилолистез дает знать о себе при следующем же напряжении, как правило, сильными болями в виде прострела.

Восстановить появившееся смещение и потерю статики уже не удастся, они будут напоминать о себе всю жизнь, а процесс лечения будет состоять в компенсации последствий и профилактике появления межпозвонковой грыжи.

На начальной стадии компенсаторное лечение может ограничится ношением корсета. Запущенное, заболевание приводит к длительному и не всегда успешному лечению, иногда к частичной потере трудоспособности.

Также могут возникнуть проблемы с дефекацией и мочеиспусканием, проявляющиеся в виде ложных позывов. При этом существенно уменьшится возможность и объем движений в пояснице, ногах и тазобедренном суставе. Патологическая подвижность может вызвать изменение походки. Риск вывихов и переломов значительно увеличится.

При тяжелой физической нагрузке, выполняемой на работе, последствия будут проявляться в значительно более тяжелой форме, и это приведет к уклонению от такого вида деятельности, обереганию пораженного места, неспособности выполнять привычный объем работ. Часто больному приходится менять не только место работы, но и образ жизни.

Диагностика

Процесс диагностики начинается с общего осмотра и опроса больного, а также со сбора анамнеза. Для дифференциальной диагностики, пациент сдает анализы на состояние крови и мочи. Для подтверждения первоначального диагноза, используется рентгенографическое обследование в нескольких проекциях. Оценка связочного аппарата и состояния межпозвоночных дисков дается при проведении магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).

Лечение нарушения статики пояснично-крестцового отдела

Для устранения нарушений статического состояния пояснично-крестцового отдела применяют два комплексных метода – консервативный (традиционный) и хирургический (оперативный). Общий метод терапии включает в себя непременное ношение специализированных средств. Для шейного отдела – это воротник Шанца, для других – корсет.

При нестерпимых болях, не купируемых анальгетиками, назначают новокаиновые блокады, вплоть до перехода к оперативному методу. Прописываются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), уменьшающие боль и снимающие воспаление.

Широко применяется физиотерапия, лечебный расслабляющий массаж, прописывается лечебная гимнастика и вытягивание позвоночника. При патологических осложнениях производится переход к оперативному вмешательству.

Позвоночник как центральная ось тела человека, выполняет важные функции. Он принимает участие в движении, обеспечивает положение тела в пространстве, защищает спинной мозг. Поэтому любое нарушение его функционирования может вызвать дисфункции различных органов и систем.

Далее поговорим о том, что такое нарушение статики позвоночника, а также каким образом оно лечится.

Характеристика патологии

Что такое нарушение статики шейного отдела позвоночника или любой другой локализации? Это явление, которое характеризуется развитием деформации структурных элементов позвоночного столба и дальнейшего нарушения их взаимодействия.

Справка. Зачастую данное явление возникает в поясничном и шейном участках позвоночника, реже —, в грудном.

В ходе развития патологии страдают межпозвонковые диски, что приводит к смещению и патологической подвижности отдельных позвонков.

Визуально деформация может быть незаметна, но смещенные позвонки могут вызвать компрессию крупных сосудов и нервных волокон, что нарушит циркуляцию крови (особенно опасно при поражении шейного сегмента) и нервную проводимость.

Также в результате подобных процессов физиологические изгибы позвоночника (лордоз и кифоз) могут приобрести патологический характер, то есть произойдет искривление позвоночника.

Спровоцировать развитие данного патологического состояния могут такие заболевания и обстоятельства:

• травмы,
• прогрессирующий остеохондроз,
• последствия хирургического вмешательства,
• грыжи дисков на различных стадиях развития,
• возрастные изменения,
• врожденная аномалия развития позвоночных структур,
• формирование остеофитов,
• патологическая нестабильность структур позвоночного столба.

К провоцирующим факторам можно отнести малоподвижный образ жизни, частые стрессовые ситуации, непосильные физические нагрузки, неправильное питание, недостаток полезных веществ в организме.

К группе риска относятся люди, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием в одном положении, с чрезмерной физической нагрузкой (работники конвейера, швеи, офисные сотрудники, грузчики, строители).

Симптомы

Симптоматика и ее выраженность зависят от характера повреждения позвоночных структур и стадии протекания патологического процесса.

Справка. Набор клинических проявлений также зависит от места локализации поражения.

Так, в зависимости от того, какой отдел позвоночного столба подвергся патологическим изменениям, выделяют следующие симптомы:

При возникновении подобных нарушений следует сразу же обратиться к специалисту за помощью. От своевременности получения медицинской помощи зависит успешность лечения.

После обращения к врачу, пациенту назначается комплексное обследование, которое начинается с опроса и осмотра пациента.

Далее назначаются лабораторные методы (общий анализ крови и мочи) и аппаратные методики исследования (рентгенография, КТ, МРТ).

Справка. Наиболее информативным методом в этом случаев является МРТ, поскольку оно позволяет оценить состояние всех структур, тканей.

Во время данного обследования могут быть выявление такие МР-признаки нарушения статики пояснично-крестцового отдела позвоночника либо другого его сегмента:

• состояние межпозвонковых дисков,
• наличие межпозвонковых грыж,
• степень, направление смещения межпозвонковых дисков,
• аномалии развития позвоночника,
• характер и выраженность искривления позвоночного столба,
• состояние спинного мозга,
• скорость движения и давления спинномозговой жидкости,
• поражение нервной ткани,
• нарушение процесса кровообращения,
• степень патологических изменений костных структур.

Также данная методика позволяет диагностировать травматические, воспалительные, инфекционные, дистрофические процессы в тканях.

Лечение

Как лечить нарушение статики шейного отдела позвоночника? Терапия является комплексной и включается в себя различные лечебные способы.

Справка. В терапии могут быть использованы как консервативные, так и оперативные методики, что зависит от вида болезни, тяжести поражения и состояния больного.

Консервативное лечение включает в себя такие мероприятия по устранению причины патологии и улучшению самочувствия пациента:

1. Прием медикаментов —, могут быть назначены различные лекарственные средства, целью которых является устранение боли, воспаления, мышечных спазмов, нормализация кровообращения, регенерация хрящевой ткани, нормализация нервной проводимости:
   • НПВС —, таблетированная форма (Диклофенак, Ибупрофен), мази (Вольтарен, Найз), пластыри (Вольтарен, Нанопласт Форте),
   • хондропротекторы —, Терафлекс, Артра, Хондрогард,
   • мышечные релаксанты —, Мидокалм, Сирдалуд,
   • комплексные препараты группы В —, Неуробекс, Мильгамма,
   • лекарства, улучшающие циркуляцию крови —, Трентал,
   • новокаиновые блокады (при сильной болезненности).
2. Физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез, лекарственный электрофорез) —, применяется для устранения боли, воспаления, улучшения циркуляции крови и повышения эффективности медикаментозного лечения.
3. Ортопедический режим —, использование специально подобранных ортопедических приспособлений (корсет, воротник Шанца и пр.) для разгрузки пораженной зоны и придания спине естественной формы.
4. Вытяжение позвоночника —, процедура, во время которой при помощи тяги устраняется смещение позвонков и деформация анатомических изгибов позвоночника.
5. ЛФК —, специальный комплекс упражнений подбирается специалистом и направлен на укрепление мышц и улучшение общего самочувствия.
6. Лечебный массаж —, должен выполняться специалистом. Предназначен для расслабления мышц, нормализации кровообращения.

Также следует правильно обустроить рабочее место, скорректировать рацион питания (минимизировать употребление жирной, соленой, копченой пищи и обогатить рацион кисломолочными продуктами, нежирным мясом, овощами), отказаться от вредных привычек.

Хирургическое вмешательство может быть проведено при тяжелом течении заболевания и угрозе развития осложнений.

В ходе операции специалист устанавливает специальную пластину, которая фиксирует позвонки и не дает им смещаться. В то же время сохраняется двигательная функция пораженного сегмента позвоночника.

Заключение

Любое поражение позвоночника —, это серьезная проблема, которая доставляет массу дискомфорта и ухудшает качество жизни человека.

Для того чтобы избежать подобных проблем, следует внимательно следить за своим здоровьем и выполнять простые правила профилактики (ежедневная зарядка, правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, правильный подъем тяжестей, исключение чрезмерной физической нагрузки).

Когда развиваются различные патологические изменения в позвоночнике, часто среди них отмечаются и статические. Чаще всего статика позвоночника нарушается в шейном отделе, учитывая его максимальную подвижность.

• Что это такое?
• Виды нарушения статики позвоночника
• Шейный отдел
• Грудной
• Поясничный
• Пояснично-крестцовый
• Методы диагностики
• Запреты при нарушении статики
• Профилактика

Что это такое?

Позвоночник человека имеет несколько физиологических изгибов. Они являются амортизаторами во время движений. Неравномерное распределение нагрузки или механические воздействия на различные отделы приводят к утрате мышцами и связками своих прямых функций.

В таких ситуациях говорят врачи про нарушение статики позвоночника. Развивается нестабильность, она приводит к тому, что человек не может выполнять привычные действия. Существенно ухудшается качество его жизни. В серьезных случаях возможна инвалидность.

Виды нарушения статики позвоночника

В зависимости от локализации патологических нарушений выделяют:

1. Нарушение статики шейного отдела позвоночника.
2. Грудного.
3. Поясничного.
4. Пояснично-крестцового.

Каждая форма заболевания имеет свои отличительные симптомы и причины для развития.

В этом отделе чаще всего диагностируются нарушения по следующим причинам:

• Мышцы шеи обеспечивают разносторонние движения.
• Длительные однотипные движения провоцируют усталость некоторых групп мышц.
• Для удержания шеи в естественном положении мышечные волокна тянут ее в разные стороны.
• Связочный аппарат обеспечивает большую подвижность. Но спереди и сзади это прочные связки, а по бокам слабые сухожилия.

Среди причин, которые провоцируют нарушения статической функции шейного отдела позвоночника, можно отметить следующие:

• Врожденные патологии развития.
• Дегенеративные изменения в позвонках.
• Остеохондроз.
• Изнашивание позвонков и межпозвоночных дисков.
• Травмы шейного отдела.
• Длительные статические нагрузки и нахождение в одном положении.

В группу риска по развитию заболевания попадают офисные сотрудники, швеи, компьютерщики, те, чья работа связана с постоянным сидением за столом.

Среди симптомов можно отметить:

• Частые головные боли. Возникают из-за нарушенного кровообращения на фоне сдавленных сосудов и нервных окончаний.
• Увеличиваются межпозвоночные промежутки, поэтому голова выдвигается немного вперед.
• Болевые ощущения во время любых движений головой.
  

• Скачки артериального давления.
• Головокружение.
• Потеря сознания.
• При осмотре можно обнаружить горбинку на затылке.

Степень проявления перечисленных симптомов зависит от обширности поражения позвонков и межпозвоночных дисков. Если своевременно не посетить специалиста, то можно ожидать в этом отделе вывихи и подвывихи.

Терапия подразумевает использование нескольких направлений:

1. Медикаментозное лечение.
2. Физиотерапевтическое.
3. Хирургическое.

Статические нарушения шейного отдела позвоночника вполне обратимы, если к лечению приступить вовремя. Мероприятия необходимы следующие:

В первое время врач назначает пациенту носить воротник Шанца, чтобы фиксировать шейный отдел. После снятия острого периода назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика.

Если принятые меры не помогают, и ситуация только усугубляется, тогда проводят операцию, в ходе которой устанавливают пластину для удержания позвоночника, но с сохранением подвижности головы.

Нарушение статики грудного отдела позвоночника чаще всего провоцируется:

• Остеохондрозом.
• Травмой позвоночника.
• Компрессионными переломами.

Симптомы при развитии патологии пациент отмечает следующие:

• Ограничение подвижности грудной клетки, так как поражаются соединения позвонков с ребрами.
• Боль при длительном нахождении в одной позе.
• Болевой синдром часто распространяется на руки, живот, грудь, что напоминает сердечные боли.
• Нарушение работы органов грудной полости приводит к появлению одышки, нарушению сердечного ритма.

Нарушение статики в грудном отделе характеризуется усилением боли при движении, но ее исчезновением в покое.

Терапия заключается в следующем:

Из физиотерапевтических процедур показаны такие:

• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Лечебные грязи.
• Терапия ультразвуком.
• Иглоукалывание.

Если сочетать физиотерапию с лечебной физкультурой, то пациент быстро избавляется от болей, улучшается качество жизни.

В этом отделе позвоночника позвонки имеют внушительные размеры и связками защищены от сильного смещения. Поэтому нарушение статики поясничного отдела позвоночника диагностируется не так часто.

Спровоцировать патологию могут:

• Сильные перегрузки.
• Неправильный подъем тяжестей.
• Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках.
• Травмы.
• Оперативные вмешательства на позвоночнике.
• Врожденные аномалии развития костной ткани.

Проявляется патология следующими симптомами:

• Болевые ощущения в пояснице.
  
• Прострел в ногу и ягодицу из-за защемления нервных окончаний.
• Ограничение подвижности.
• Боль при резких движениях.

Терапия мало чем отличается при таковой для других отделов:

1. Врач преследует цель устранить боль, для этого назначаются НПВС в инъекциях и таблетках.
2. Для снятия спазма мышц рекомендуется принимать миорелаксанты.
3. Для улучшения структуры хрящевой ткани надо принимать хондропротекторы, но курс лечения составляет не менее 2-3 месяцев.

Нарушение статической функции поясничного отдела позвоночника можно лечить физиопроцедурами, лечебной гимнастикой, массажем, но только после купирования боли. Улучшает состояние пациента процедура вытяжения позвоночника.

Нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника происходит, как по внешним причинам, так и по внутренним. К первой группе относятся:

• Длительное сидение на одном месте.
• Изнурительные физические нагрузки.
• Частые стрессы.

Среди внутренних провоцирующих факторов можно отметить:

• Нарушение метаболических процессов.
• Дефицит витаминов и минералов.
• Эндокринные патологии.

Чаще всего болезнь провоцируется целым комплексом причин.

Симптомы патологии следующие:

• Болевой синдром в пояснице, отдающий в ягодицы.
• Болевые ощущения усиливаются при кашле, чихании, во время смеха.
• Резкие приступы боли в спине.
• Чувство жжения и покалывания.
• В запущенных случаях нарушение контроля над опорожнением мочевого пузыря, кишечника.

Лечение должно назначаться только специалистом. Оно включает:

1. Медикаментозную терапию с приемом НПВС, миорелаксантов, хондропротекторов, витаминов.
2. Использование ортопедического корсета.
3. Массаж.
4. Физиотерапия: электрофорез, лечение лазером, магнитотерапия.
5. Вытяжение позвоночника.
6. При сильных болях делают новокаиновые блокады.

В запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Методы диагностики

Лечением нарушений статики занимается невролог. При обнаружении подозрительных симптомов надо срочно посетить специалиста. Он назначить необходимые обследования для уточнения диагноза. Среди них такие:

• Осмотр пациента с пальпацией патологического участка. Это позволяет обнаружить нарушения и определить локализацию.
• МРТ точно покажет место и тяжесть нарушений.
• Рентген позвоночника.
• Допплерография сосудов.

Важно не запускать болезнь, а при первых признаках обращаться к врачу.

Запреты при нарушении статики

Если диагностические исследования подтверждают наличие патологии, то обращать внимание на некоторые запреты:

• Нельзя длительное время находиться в одной позе.
• Запрещено поднимать тяжести.
• Оказывать сильное механическое воздействие на позвоночник.
• Не рекомендуется заниматься травмирующими видами спорта и тяжелой атлетикой, борьбой.
• Нежелательно вести малоподвижный образ жизни.

к содержанию ↑

Профилактика

Заболевание можно предупредить, если не пренебрегать профилактическими мерами. Они включают:

1. Удобно обустроить свое рабочее место, если приходится длительное время сидеть в одном положении.
2. Приобрести ортопедический стул.
3. Использовать шейный воротник или корсет.
   
4. Регулярно заниматься физическими упражнениями.
5. При длительном сидении периодически вставать и делать разминку.
6. Избегать сильных нагрузок на позвоночник.
7. Правильно поднимать тяжести.
8. Скорректировать рацион, обеспечить поступление необходимого количества витаминов и минералов.
9. Искоренить вредные привычки.
10. Соблюдать водный режим.
11. Периодически посещать массажиста, чтобы нормализовать кровообращение, снять мышечное напряжение.

Нарушение статической функции позвоночника может привести к инвалидности. Но своевременное обращение к врачу при появлении болей и дискомфорта поможет вернуть радость жизни и сохранить здоровье позвоночника.