Что делать если защемлен нерв в области копчика

Способы лечения защемления нерва в области копчика

Боли в районе копчика являются достаточно редким явлением, но с этой проблемой люди обращаются в разном возрасте. Около 1% всех пациентов с заболеваниями позвоночника жалуются на слабовыраженную или сильную боль. При этом она может сопровождаться при ходьбе, беге, сидячем или лежачем положении в неудобной позе. Часто возникает вопрос, какова причина защемления нерва в копчике и как избавиться от этой проблемы?

В качестве типовых причин защемления нерва могут выступать:

Заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника. Симптомы могут проявляться при протрузии, межпозвоночной грыже или остеохондрозе. При этом боль может наблюдаться еще и в области таза и нижних конечностей.
Последствие оперативного вмешательства после рубцевания или спайки тканей. Как правило, дискомфорт проявляется в горизонтальном положении.
Травмы различной стадии. Даже малейшие удары могут сильно повлиять на состояние копчиковой кости, вызывая боль. При этом после травм она наблюдается постоянно или периодически.
Воспалительные процессы близкорасположенных органов. В основном колит, простата, воспаление яичников и придатков, а также мочевого пузыря. Ноющие и сильные боли возникают в нижней части поясницы и особенно напоминает о себе при наклонах или приседаниях.
Малая подвижность тела. При длительной сидячей деятельности откладываются соли, застаивается кровь в брюшной полости и малом тазу. Следствием этого является наличие болевых ощущений.
Гинекологические заболевания. Доброкачественные и злокачественные образования в матке и яичниках, киста или эндометриоз могут стать главной причиной защемления нерва. Важно следить за проявлением боли во время месячных, если она усиливается, то это первый признак осложнения.
Невротические заболевания. В этом случае возникает острая и резкая боль в крестце или пояснице при защемлении поясничного или седалищного нерва.
Патологии в строении поясничного отдела позвоночника врожденного характера.

Патологии могут проявляться различными симптомами в зависимости от причины дискомфорта в копчике. При обращении к врачу зачастую пациенты жалуются на усиленные боли в поясничной области при пальпации копчика. Также возникают боли при продолжительном сидячем положении. Симптоматика резко усиливается при попытке встать, особенно при сидении на твердой поверхности.

Также боль может возникать при долгом положении лежа на копчиковой кости или стоя. В процессе дефекации могут усиливаться симптомы, зачастую это происходит при напряжении прямой кишки во время частых запоров. Однако после опорожнения они быстро утихают.

Для определения точного диагноза опытный специалист направит на обследование, и первой процедурой будет рентген. При этом он способен не только выявить ущемление нерва в копчике, но и определить посторонние заболевания, например, остеохондроз или выпадение позвонков.

Если после рентгеновского исследования не выявлено существенных признаков заболевания, врач может назначить дополнительные диагностические методы: компьютерная или магниторезонансная терапия.

Препараты стероидного и опиумного типов назначаются в случае сильного проявления симптоматики и различных осложнениях. Параллельно необходимо принимать минералы и витамины, улучшающие кровообращение и метаболизм.

Оно является отличной методикой при начальной стадии защемления, и позволяет полностью избавить пациента от приема медикаментов. Основными процедурами считаются:

массаж;
парафинотерапия;
электрофорез;
электромагнитное поле;
ультрафиолетовое излучение.

Что касается нетрадиционной терапии, то в основном используются такие методы лечения, как: иглоукалывание, прижигание, аппликатор Кузнецова, гирудотерапия и прочие.

Народная медицина включается в себя применение различных настоев и компрессов на основе:

пчелиного воска и меда;
конского каштана;
сосновых и еловых шишек;
одуванчиков.

Также очень эффективна лечебная гимнастика, позволяющая улучшить кровоток и укрепить мускулатуру спины. Перечень необходимых упражнений должен назначать высококвалифицированный врач.

Гимнастика при болях в копчике

Выполняйте регулярно эти упражнения!

Самые основные причины кокцигодинии — это различные травмы. Наиболее распространенное травмирование в этом случае бывает при падении на копчик, после удара по нему.

Возникают симптомы после переломов, ушибов, особенно при верховой езде, тяжелых родах, катании на велосипеде. При травмах часто происходит вывих или смещение копчика, поражение мягких тканей. Причем, заболевание возникает как сразу, так и через определенный промежуток времени. Застарелая травма усложняет диагностирование боли в копчике, поскольку люди про нее забывают сказать врачу.

Также довольно распространенные причины – это различные патологии опорно-двигательного аппарата малого таза, крестцово-поясничного отдела позвоночника. К ним относятся воспалительные процессы: невриты, миозиты, застойные явления при сидячем образе жизни.

Для женщин перенесенные тяжелые роды со временем ослабляют мышечный и связочный аппарат. Такой же процесс происходит и у пожилых людей.

Более редкие причины, но также встречающиеся – это болезни самих органов малого таза, проктологические, женские заболевания. Рубцы, оставшиеся после операций, длительных запоров или, наоборот, расстройств кишечника, вызывают длительное время боль в области копчика.Такие патологии, как простатит, парапроктит, геморрой, оставляют неприятные последствия. Иногда запущенные инфекционные и грибковые патологии, такие как молочница (кандида), провоцируют боль в области промежности и затрагивают анальную часть.

СИМПТОМЫ

Независимо от происхождения и причины, существует ряд схожих признаков. Боль всегда усиливается при нахождении в положении сидя. Причем, чем дольше сидеть, тем неприятнее ощущения. Изменение позы из сидячей в стоячую вызывает усиление болезненности. Болит локально в области копчика.

Еще один характерный симптом – это появление резкой болезненности при процессе дефекации или запорах. Когда возникают дополнительные симптомы, это позволяет выяснить причины патологии.

Повышение температуры, боль, жжение и другие неприятные признаки в промежности означают присоединение воспалительного процесса: парапроктит, геморрой и другие. Сочетание с выделениями из половых путей связывает боль с инфекцией или грибками. Могут присутствовать такие болезни, как аднексит, кольпит, эндометрит и осложненная молочница (кандида) и другие.

Сама боль в копчике и близлежащей области бывает разного характера. Посттравматическая и другая боль может быть колющей и режущей или ноющей и тупой. Длится разное количество времени. Даже когда отсутствует боль, присутствует чувство дискомфорта в зоне копчика.

При долго протекающем синдроме начинает нарушаться нормальная походка у человека. Связано это с попытками ограничить движения, чтобы не возникало дискомфорта. На рефлекторном уровне возникают запоры из-за боязни причинить себе боль.

Если не выяснены причины и не начинается лечение, то возникающие приступы болезненности приводят к повышенному потоотделению, бледности кожных покровов. Ухудшение состояния приводит к началу депрессии и ограничению физической активности.

У беременных женщин и детей иногда возникает синдром раздражения кишечника. Сопровождается кишечными расстройствами, появляется болезненность живота, проходящая после акта дефекации. Кроме этого, простатит вызывает нарушение нормального функционирования в мочеполовой системе, что доставляет дискомфорт как в области копчика, так и мочевом пузыре.

Терпеть боль в любом случае нет необходимости. Помимо стандартного лечения, с успехом применяются вспомогательные методы, среди которых особого внимания заслуживают различные упражнения для копчика и лобково-копчиковой мышцы, классический и точечный массаж, проводимый специалистами, вправление копчика через прямую кишку.
ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Значительно улучшить общее состояние, уменьшить чувство боли в копчиковой области и укрепить мышцы тазового дна (в том числе и лобково-копчиковую) помогает лечебная гимнастика.

Но прежде чем приступить к занятиям, желательно знать, что противопоказаниями к ЛФК являются острый период заболевания, в том числе и ОРВИ, высокая температура, декомпенсация патологий сердечно-сосудистой системы, нескорректированная артериальная гипертензия.

Следует помнить, что упражнения при наличии боли в копчиковой области выполняются медленно и ритмично, необходимо исключить резкие движения. Не рекомендуется бег, ходьба быстрым шагом и тренировки с напряжением. Если болит в зоне копчика, то для достижения наилучшего эффекта желательно выполнять гимнастический комплекс утром и вечером.

При кокцигодинии физические упражнения следует делать в различном исходном положении в зависимости от степени заболевания:

при легкой – стоя, лежа и сидя;
при средней – лежа и стоя;
при тяжелой – на четвереньках, лежа на боку или спине с приподнятыми ногами.

Основной целью гимнастики является укрепление, расслабление мышц тазового дна (в том числе и лобково-копчиковой), брюшного пресса и связочного аппарата малого таза в целом. Различают изометрические и изотонические упражнения.

ГИМНАСТИКА ПРИ КОКЦИГОДИНИИ

Одним из наиболее простых комплексов при боли в копчиковой зоне является гимнастика с мячом. Регулярное выполнение упражнений позволяет избавиться от болезненных ощущений и укрепить мышцы тазового дна, в том числе и лобково-копчиковую. Если болит во время занятий, то необходимо тут же прекратить выполнять гимнастику. Основная часть упражнений проводится лежа на полу.

Примерный комплекс зарядки

1. Лежа на спине, подтянуть согнутые в коленях ноги к груди. Затем 10-12 раз выполнить сведение-разведение, отдыхая между подходами 10-15 секунд.

2. Оставаясь в этом же положении, между коленей вложить мяч среднего размера. Необходимо в течение 5-7 секунд сдавливать его, затем расслабиться на 10-15 секунд. Повторять упражнение 6-8 раз.

3. Выпрямить ноги, а мяч перекатить к ступням и сдавливать его внутренней поверхностью голеностопных суставов также в течение 5-7 секунд. Количество подходов 6-8 раз, между ними интервал для отдыха 10-15 секунд.

4. В положении лежа согнуть ноги и поставить ступни как можно ближе к ягодицам. Плавно поднимать и опускать таз, не допуская при этом давления на спину. Вся работа приходится на ягодичные мышцы, мышцы спины, пресса и тазового дна (в том числе и лобково-копчиковую).

6. Завершающим этапом зарядки будут плавные наклоны и повороты туловища в стороны в положении стоя.

После гимнастики желательно сделать легкий массаж копчиковой области.

При болях внизу спины, если нет мяча, можно выполнять следующие упражнения:

Последнее упражнение прекрасно укрепляет мышцы тазового дна, в том числе и лобково-копчиковую мышцу.

МАССАЖ показан при кокцигодинии, проводится он снаружи над тем местом, где болит.

Когда болит в нижней части спины, помогает быстро избавиться от этого выполненный самостоятельно массаж. Нужно сжать руку в кулак и выступающими косточками сильно надавливать вибрирующими движениями на болевую точку в течение 3-5 минут. Уже спустя 20 минут боль утихает, уменьшается. Такой самомассаж можно делать ежедневно до тех пор, пока не исчезнет дискомфорт.

Оптимально, когда массаж выполняется специалистом, имеющим медицинское образование и сертификат невролога. Основные техники – классический лечебный массаж, точечный массаж. К положительным эффектам данной процедуры относятся расслабление мышц и связочного аппарата, с последующим уменьшением болевого синдрома, а также улучшение кровообращения в массируемой зоне, уменьшение воспалительного процесса при его наличии. Мануальным терапевтом может быть выполнено вправление копчика через прямую кишку, однако данная манипуляция также выполняется по строгим показаниям.

Противопоказания:

онкозаболевания, высокое артериальное давление, повышенная температура тела, повреждения кожи и прямой кишки, воспалительный процесс в том месте, где предполагается делать массаж.

Основные причины

В качестве типовых причин защемления нерва могут выступать:

Заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника. Симптомы могут проявляться при протрузии, межпозвоночной грыже или остеохондрозе. При этом боль может наблюдаться еще и в области таза и нижних конечностей.
Последствие оперативного вмешательства после рубцевания или спайки тканей. Как правило, дискомфорт проявляется в горизонтальном положении.
Травмы различной стадии. Даже малейшие удары могут сильно повлиять на состояние копчиковой кости, вызывая боль. При этом после травм она наблюдается постоянно или периодически.
Воспалительные процессы близкорасположенных органов. В основном колит, простата, воспаление яичников и придатков, а также мочевого пузыря. Ноющие и сильные боли возникают в нижней части поясницы и особенно напоминает о себе при наклонах или приседаниях.
Малая подвижность тела. При длительной сидячей деятельности откладываются соли, застаивается кровь в брюшной полости и малом тазу. Следствием этого является наличие болевых ощущений.
Гинекологические заболевания. Доброкачественные и злокачественные образования в матке и яичниках, киста или эндометриоз могут стать главной причиной защемления нерва. Важно следить за проявлением боли во время месячных, если она усиливается, то это первый признак осложнения.
Невротические заболевания. В этом случае возникает острая и резкая боль в крестце или пояснице при защемлении поясничного или седалищного нерва.
Патологии в строении поясничного отдела позвоночника врожденного характера.

Симптоматика болезни

Диагностика и лечебные мероприятия

Если после рентгеновского исследования не выявлено существенных признаков заболевания, врач может назначить дополнительные диагностические методы: компьютерная или магниторезонансная терапия.

Препараты стероидного и опиумного типов назначаются в случае сильного проявления симптоматики и различных осложнениях. Параллельно необходимо принимать минералы и витамины, улучшающие кровообращение и метаболизм.

массаж;
парафинотерапия;
электрофорез;
электромагнитное поле;
ультрафиолетовое излучение.

Народная медицина включается в себя применение различных настоев и компрессов на основе:

пчелиного воска и меда;
конского каштана;
сосновых и еловых шишек;
одуванчиков.

Кокцигодиния – так называют состояние, при котором болит копчик. Чувство может быть ноющим или тупым, часто обостряется при выполнении определенных действий – резком подъеме, долгом стоянии. Дефекация и секс становятся проблематичными. У женщин болезненные месячные. Кокцигодиния часто самостоятельно проходит через несколько недель, но есть процедуры, облегчающие состояние. Прежде чем к ним приступить, надо определить источник дискомфорта.

Причины боли в копчике

Кокцигодинию вызывают болезни органов малого таза, позвоночника, нервов и других тканей, с которыми соединен копчик. Его еще называют недоразвитым хвостом человека, поскольку состоит из 4-5 сросшихся позвонков и находится в нижней части позвоночника. К нему крепятся мышцы, сухожилия, связки, обеспечивающие работу мочеполовой системы, толстого кишечника.

Основные причины кокцигодинии:

Травма – падение, ушиб, перелом.
Повреждение суставов копчика.
Остеохондроз.
Беременность, естественные роды.
Спазмы мышц органов малого таза.
Избыточный вес.
Резкое похудение.
Инфекция.
Опухоль (доброкачественная или злокачественная).
Защемление нервов.

Любое повреждение мышц тазового дна или воспаление связок области копчика вызывает кокцигодинию. Боль может быть спровоцирована ушибом или переломом, реже – вывихом крестцово-копчикового сустава. В зоне риска люди с избыточным весом, медленной реакцией, сидячим образом жизни, резким похудением.

Травма может быть вызвана:

Ударом по копчику.
Падением спиной на твердую поверхность (скользкий пол, лед).
Ездой на велосипеде, в седле. Причина – длительное надавливание или трение.
Долгое сиденье в кресле машины, самолета, на жесткой скамье или другой неудобной поверхности.

Симптомы травмы копчика:

Боль внизу спины, верхней части ягодиц. Усиливается при вставании.
Онемение при сидении. Кокцигодиния может быть настолько сильна, что сидеть невозможно.
Синяки, отеки внизу позвоночника.
Трудно двигаться, разгибать спину.

Травма копчика часто болезненна, медленно заживает. На исцеление при ушибе уходит месяц, перелом срастается от 8 до 12 недель. В крайних случаях может понадобится операция по удалению копчика, но не раньше, чем через 6 месяцев после травмы.

Свекольный квас - полезные свойства и пошаговые рецепты приготовления в домашних условиях с фото
Карта Халва - условия оформления, процентные ставки и тарифы
Трудовой стаж для пенсии - минимальный для мужчин и женщин в России, баллы и особые условия

В последнем триместре беременности связки вокруг копчика растягиваются, чтобы дать ребенку больше пространства. Из-за этого женщина чувствует боль в нижней части спины. Чем ближе к родам, тем выше шансы на появление кокцигодинии. Боль в области копчика может возникнуть при рождении ребенка, особенно если врач использовал щипцы. Давление головы малыша на верхнюю часть копчика вызывает ушиб кости, растяжение связок. Реже случается перелом.

Артроз.
Часто повторяющиеся движения.
Травмы.
Болезни мочеполовой системы.
Защемление седалищного нерва.
Опухоли.
Патологии позвоночника – сколиоз, остеохондроз и т.д.

Симптомы остеоартрита копчика:

боль в районе крестца, поясницы;
небольшое повышение температуры;
воспалительные и застойные процессы в области малого таза;
снижение подвижности;
боль при ходьбе и наклонах;
дискомфорт при опорожнении.

Количество позвонков, из которых состоит копчик, у людей отличается – от 1 до 5. Чем больше костей, тем выше риск кокцигодинии. У некоторых внизу находится костная шпора. Она раздражает расположенные рядом ткани, что отдается болью. Когда человек сидит, может произойти защемление кожи и жировой ткани на участке между шпорой и стулом.

Дискомфорт при сидении, резкие боли во время движения, которые не позволяют согнуться, нормально двигаться – результат защемления нервов. Над копчиком расположен пучок нервных волокон. Их гиперактивность или раздражение вызывает хроническую кокцигодинию.

Копчик – место крепления многих мускулов таза. Их спазмы и раздражение вызывают тупую, ноющую боль. Она ощущается не только в копчике, но и в промежности, ягодицах, бедрах. Неприятные ощущения усиливаются при переохлаждении, обострении болезней внутренних органов, дефекации, у женщин – перед или во время месячных.

Спровоцировать кокцигодинию способна пилонидальная киста. Она возникает под кожей в межъягодичной складке, образуя полость в виде капсулы. Внутри скапливаются волосы, кожное сало, бактерии. Киста инфицируется. Появляются фурункулы, наполненные гноем, который по каналам стекает к поверхности кожи. Воспаление копчика становится хроническим и распространяется по нижней части спины. Симптомы патологии – боль, пульсация, припухлость, гной, температура.

Еще одна причина кокцигодинии – остеомиелит. Так называют гнойно-некротический процесс, который развивается в кости и окружающих ее тканях под влиянием бактерий. У больных в анамнезе часто глубокая крестцов-копчиковая пролежневая язва, лихорадка.

Симптомы сердечной недостаточности у взрослых и детей
Как организовать работу офиса после карантина
Кокосовое масло для еды

Боль вызывает злокачественная опухоль, которая дала метастазы в копчик. Это бывает при раке предстательной железы, яичников, шейки матки, толстой кишки. Реже встречается первичная онкология кости – хордома, которая возникает в крестово-копчиковом сегменте позвоночника. У нее очень плохой прогноз. Если форма неагрессивна продолжительность жизни не дольше 10 лет.

Как уменьшить боль в копчике

Кокцигодиния часто проходит самостоятельно через несколько недель или месяцев. Снизить дискомфорт помогут такие меры:

Сидите на подушке в форме пончика или буавы V.
Наклоняйтесь вперед, когда пристраиваетесь на кресле.
Чтобы снять давление с копчика, садитесь на стул со спинкой, ставьте ноги на пол.
Прикладывайте лед. Холод держите недолго, чтобы не застудить ткани поясницы.
Приложите тепло или посидите на грелке. При температуре или гнойных процессах эта процедура запрещена.

Если кокцигодиния долго не проходит, обратитесь к врачу. Чтобы определить причину заболевания, надо сдать общий анализ крови, сделать рентген или МРТ. Они помогут определить вывих, перелом, дегенеративные изменения тканей, опухоль.

Снять давление с нижнего отдела спины поможет тренировка, направленная растянуть мышцы и связки, соединенные с копчиком. Если очень больно, и вы не можете сидеть, занимайтесь лежа или стоя на четырех конечностях. Упражнения делайте на твердой поверхности, подстелив коврик. На кроватях, диванах и т.п. ЛФК эффекта не даст.

Зарядку при сильных болях делайте так:

Лягте на бок. Согните ноги в коленных и тазобедренных суставах под прямыми углами. Руки вытяните перед собой. Распрямите ноги, отодвинув как можно дальше за копчик. Вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
Лежа на боку выпрямите ноги. Нижнюю руку положите под голову, верхнюю – вдоль тела. Поднимайте верхнюю ногу, пытаясь сохранить изначальное положение. Сделайте по 5 раз с каждой стороны.
Лягте как в упражнении №2. Начинайте одновременно поднимать верхнюю руку, сохраняя ее прямой, и сгибать верхнюю ногу, подтягивая к животу. Сделайте так 10 раз.

Облегчить боль поможет массаж мышц, прикрепленных к копчику. Если у пациента нет противопоказаний, врач назначает мануальную терапию. Полезно лечение электродом, который вводят через прямую кишку. Для расслабления мышц, снятия воспаления, враз назначает ванны с лечебными травами.

Чтобы уменьшить боль, принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (Аспирин, Ибупрофен). Доктор может прописать антидепрессанты и лекарства от эпилепсии, которые тормозят активность нервной системы. При сильной кокцигодинии врач назначает уколы обезболивающими препаратами или стероидные средства. В некоторых случаях помогает комбинация этих лекарств.

Видео

Помочь может простейшая растяжка.

Что такое защемление седалищного нерва

Седалищный нерв — самый длинный What is Sciatica нерв в человеческом теле. Он начинается в нижней части спины, в районе поясницы, и, расщепляясь на две части, тянется через ягодицы, бёдра, икры к ступням. Именно этот нерв обеспечивает подвижность ног, связывая расположенные в них мускулы с ЦНС.

Но всё хорошо лишь до тех пор, пока однажды седалищный нерв не оказывается раздражён или защемлён. Чаще всего причиной этого становится межпозвоночная грыжа.

Фото: Designua / Shutterstock

Выпятившаяся часть межпозвоночного диска давит на седалищный нерв. Это приводит к болезненным ощущениям в пояснице или по всей длине ноги. Такую ситуацию называют защемлением седалищного нерва, или ишиасом What You Need To Know About Sciatica .

Впрочем, ишиас можно заработать и другими способами. Травма, костная шпора (чрезмерный рост кости) на позвонках, диабет (это заболевание повреждает нервы) или, положим, опухоль — всё это тоже может спровоцировать защемление.

Как понять, что у вас защемление седалищного нерва

Предположить ишиас можно по следующим симптомам Sciatica Symptoms :

Болезненные ощущения затрагивают только одну ногу (сторону тела).
Кажется, что боль распространяется от поясницы в ягодицу и далее вниз по ноге. Если говорить о ногах, то неприятные ощущения чаще всего проявляются в задней части бедра и голени.
Боль носит разный характер — от слабой ноющей до жжения или внезапного простреливания. Иногда она бывает похожа Sciatica: Symptoms and Causes на удар током.
Кроме боли, а в некоторых случаях вместо неё могут присутствовать онемение, покалывание или мышечная слабость в пострадавшей ноге.
Ваше состояние зависит от позы или движений. Так, боль обостряется, когда вы кашляете или чихаете. А после некоторого времени, проведённого сидя, дела у поясницы или ноги явно становятся хуже.

Когда надо обратиться к врачу

Как правило, приступы ишиаса длятся недолго, а их болезненность постепенно уменьшается и в течение нескольких недель исчезает вовсе. Этот процесс ускоряется, если выполнять упражнения на растяжку нижней части спины и бёдер (о них чуть дальше). Но так бывает не всегда.

Обязательно обратитесь к терапевту, если:

болезненные ощущения длятся дольше недели, не уменьшаясь и не реагируя на домашний уход;
боль так сильна, что ощутимо снижает качество жизни и вы вынуждены ежедневно принимать обезболивающие;
с каждым днём приступы ишиаса становятся чаще, а боль — сильнее.

Защемление лечит не терапевт, но он, выслушав жалобы и проведя осмотр, направит вас к нужному узкому специалисту: неврологу, хирургу, ортопеду или, положим, эндокринологу. А уже эти медики поставят основной диагноз и помогут справиться с заболеванием и физическим дискомфортом.

Вызывайте скорую или обращайтесь в отделение неотложной помощи, если:

у вас появилась внезапная и очень сильная боль в пояснице или ноге, при этом вы ощущаете отчётливое онемение и мышечную слабость;
боль возникла сразу после серьёзной травмы, например ДТП или падения с высоты;
помимо боли, появились проблемы с контролем над мочевым пузырём или кишечником.

Как лечить защемление седалищного нерва

Лечение требуется лишь в том случае, если у вас присутствуют опасные симптомы, которые перечислены выше. В зависимости от поставленного диагноза врач назначит Sciatica: Diagnosis and Treatment вам лекарственные препараты (это могут быть противовоспалительные или противосудорожные средства, мышечные релаксанты, инъекции кортикостероидов), отправит на физиотерапию или порекомендует подумать о хирургической операции.

Но чаще всего от неприятных ощущений при ишиасе вполне можно избавиться домашними методами. Вот что рекомендуют эксперты американской исследовательской организации Mayo Clinic.

Читайте также: