Болит спина и печет язык

Язык и полость рта человека являются индикатором состояния здоровья, поэтому при диагностике любых заболеваний врачи осматривают состояние зева пациента.

Иногда клиническая картина описывает жжение или зуд в области подъязычной впадины, на внешней поверхности языка.

Несмотря на незначительный дискомфорт, следует провести тщательную диагностику для дифференциации типичных стоматологических ситуаций от серьезных патологий внутренних органов или систем. Локализованое жжение, зуд и другие неприятные ощущения называются глоссалгией.

Содержание статьи:

Предрасполагающие факторы

Зуд и жжение в области языка может возникать по целому ряду причин, поэтому очень важно провести целый комплекс исследований для установления истинных механизмов образования патологии.

Часто жжение на языке провоцируют механические повреждения, когда поражаются слизистые ткани языка, приводя к нарушению капиллярного кровоснабжения.

Помимо травм, жжение может быть вызвано следующими факторами:

• снижение желудочного секрета до 75%;
• железодефицитная анемия;
• B12-децифитная анемия (недостаток витамина В приводит к ухудшению нервной проводимости);
• гастродуофагеальный рефлюкс любого генеза;
• диабетическая болезнь;
• некоторые психические заболевания (повышается иннервация нервных корешков и отростков при возбуждениях);
• проведение гипотензивной терапии (при длительном лечении Капотеном, Моноприлом может возникать кратковременное чувство жжения);
• активная фаза менструального цикла у женщин;
• климактерический период.

Часто жжение в области языка и подъязычной впадины регистрируется на фоне вирусных гепатитов любых групп, туберкулеза легких, холецистите.

При нарушениях гипоталамуса возникает поражение вегетативной нервной системы, что приводит к ухудшению микроциркуляции крови, секреции различных желез, включая слюнные.

Поэтому при диабете и других эндокринологических заболеваниях отмечается сухость во рту и жжение на языке. Стрессы, переутомление и эмоциональная нестабильность могут провоцировать возникновение подобного симптома.

В стоматологии выделяют несколько основных факторов, которые обуславливают клинику сухости во рту, болезненность, жжение языка и неприятных ощущения в полости рта:

Ксеротомия. Симптомокомплекс при ксеротомии выражается не только сухостью и жжением в языке, но и нарушением в секреции слюнных желез. На поверхности языка при осмотре отмечаются трещинки от едва заметных до выраженных глубоких.

Жжение усиливается до болезненности, когда больной кушает кислые продукты, свежие фрукты, газированные или кислые напитки. Этиология ксеротомии часто обусловлена обезвоживанием при интоксикациях, болезнью Шегрена. Кандидоз. Грибковое поражение полости рта всегда сопровождается неприятными ощущениями в виде зуда, жжения, болей в местах грибковых высыпаний.

Грибок кандида существует у всех людей, но при определенных факторах превращается в патогенный агент, провоцируя заболевания.

Клинически при кандидозе язык обкладывает белым, часто сухим налетом, а сама зона языка окрашивается в насыщенный кровавый цвет. Вместе с зудом и жжением пациенты испытывают сильную боль на кончике языка. Аллергические реакции. Аллергия и воспаления часто являются реакцией организма на инородные тела в полости рта. Так, при установке брекет-систем, при протезировании или остеоинтеграции, а также при ношении съемных ортодонтических конструкций могут возникать раздражения.

Несмотря на гипоаллергенность современных материалов, вероятность аллергии, отторжения и других неприятных последствий протезирования вполне вероятна. Отложения на зубной эмали. Недостаточный уход или отсутствие гигиены полости рта приводит к образованию камней на внутренней поверхности зуба.

Твердый налет содержит огромные колонии патогенных микроорганизмов, которые выделяют токсические компоненты.

Микробы провоцируют развитие воспалительных очагов в полости рта, приводя к хронической глоссалгии. Состояние легко устраняется гигиенической чисткой зубов у стоматолога. Эпителиальная лейкоплакия. При нарушении механизмов слущивания эпителиальных структур на клеточном уровне, а также нарушения регенеративных процессов приводит к образованию белых бляшек на щеках, на поверхности неба и языка.

Часто течение заболевания носит латентный характер с временными эпизодами обострения. Лейкоплакия чаще возникает у курильщиков, становясь признаком предракового состояния. Герпетические высыпания. Герпес — инфекционное заболевание вирусной природы. Однажды случившийся эпизод почти всегда приводит к хронизации патологического процесса.

Появление пузырьков на слизистых зева свидетельствует об обострении заболевания, требует незамедлительного приема противовирусных препаратов. По мере выздоровления пациента, пузырьки трансформируется в небольшие эрозийные очаги.

Практически все заболевания полости рта любого генеза могут вызывать глоссалгии. Это обусловлено огромным количеством нервных корешков и рецепторов в области языка и подъязычной впадине, включая множественные капиллярные переплетения.

Диагностические мероприятия

Диагностика патологии заключается в визуальной оценке полости рта стоматолога. Дополнительно следует посетить эндокринолога, невропатолога или гастроэнтеролога. Для уточнения общей картины заболевания следует сдать следующие анализы:

• кровь на развернутые биохимические показатели;
• анализ крови на уровень глюкозы в плазме (на предмет возможного развития сахарного диабета);
• мазок из зева для лабораторного исследования;
• анализ кала на энтеробиоз.

При отягощенном клиническом анамнезе следует сдать дополнительные анализы и обследоваться у различных специалистов по профилю для исключения обострения других заболеваний внутренних органов или систем.

Опасные причины появления привкуса крови во рту и способы его устранения.

Читайте здесь от чего может появиться белая шишка на десне.

Тактики терапии

Лечение жжения в области языка начинается с санации полости рта (лечение кариеса, удаление зубного камня, гигиеническая чистка зубов, включая пародонтальные карманы).

При наличии протезов, брекет-систем и других ортодонтических конструкций проводят их проверку, при необходимости чистку или замену.

При стоматитах, гингивитах и других заболеваниях слизистой проводят лечение. Только на фоне абсолютно здорового рта назначают лечение глоссалгий.

Лечение назначается после установления истинной причины жжения. При устранении первопричины, обычно глосситы проходят самостоятельно.

• промывание полости рта антисептиками (Мирамистин, Фурацилин, Хлоргексидин водный);
• использование мазей и растворов с Лидокаином, Новокаином (подойдут детские гели при прорезывании зубов).

При грибковой природе глоссалгии назначают местные препараты на основе таких активных компонентов, как Клотримазол, Нистатин.

Если причина бактериального характера, то назначают Метрогил-дента, Метрогил гель. Если возбудителем жжения стали вирусные агенты, то целесообразно назначение Ацикловира, Флореналевой мази, Оксолиновой.

Неприятные симптомы отлично устраняются средствами системного воздействия: масло облепиховое, Актовегин гель, растворы масел А или Е. Если на фоне глоссалгии отмечаются дыхательные нарушения, то рекомендуется принимать Гидрокортизон, Преднизолон.

Все назначения осуществляются врачом после тщательной диагностики заболевания. В детском возрасте на поздних стадиях развития заболевания может понадобиться госпитализация. Дополнительно, могут понадобиться препараты из группы кортикостероидов.

При локализованном глоссите без ухудшения общего самочувствия можно ограничиться народными методами терапии в домашних условиях.

При герпетической инфекции или при грибковой природе недуга использовать рецепты нетрадиционной медицины в качестве монотерапии недопустимо.

К основным средствам для поддержания здоровья полости рта относят следующие:

Дубовый отвар. Отвар из коры дуба (полоскания или применение внутрь). Для приготовления следует размельчить 20 г коры, поместить в кастрюльку, залить водой и герметично закрыть крышкой.

Емкость с составом кипятят на огне и настаивают. Готовый отвар фильтруют и принимают в качестве обильных полосканий несколько раз в сутки. Каждый день следует готовить свежий отвар. Для улучшения терапевтического эффекта отвар должен быть теплым. Шалфеевый настой. Шалфей является мощным природным антисептиком. Настой готовиться следующим образом: в 200 мл кипящей воды помещают 20 гр сухой травы.

Отвар настаивают около 2—3 часов в термосе или в герметично закрытой кастрюле, которую можно обернуть махровым полотенцем, обложить подушками. Готовым отваром полощут полость рта несколько раз в день.

Средство творожное. Творог смешивают с жирной сметаной в соотношении 1:1, заворачивают в марлевую ткань и прикладывают к языку на длительное время. Сметана смягчает слизистые ткани, а творог действует по абсорбирующему принципу.

Травяной сбор. Для приготовления отвара требуется поместить в посудину с кипящей водой тысячелистник, ромашку аптечную, шалфей, алоэ, календулу в одинаковых пропорциях, и настоять в течение часа.

После приготовления следует процедить состав и полоскать через каждые 3 часа. Лечебный эффект отмечается в ближайшие 3 дня. Такой отвар является хорошим дополнением к основному лечению.

Мед и ромашка. Для приготовления средства потребуется настойка прополиса и готовый отвар ромашки. В теплый отвар травы (около 200 мл) добавляют 15 капель настойки. Таким составом полоскают полость рта в течение суток. Длительность лечения 7—10 дней. Не подходит для детей раннего возраста.

Чтобы добиться хороших терапевтических результатов следует адекватно относиться рецептам народной медицины.

Так, при манифестации серьезных заболеваний внутренних органов или систем, а также при регистрации стоматологических состояний, применение только отвара ромашки не даст ожидаемых результатов. Лечение народными методами часто проводится только в комбинации с консервативной терапией.

Что может стать причиной появления металлического привкуса во рту, и как от него избавиться.

В этой статье собран материал о развитии и терапии аллергического стоматита.

Недопустимые действия

При жжении во рту, при наличии повреждений слизистой зева нельзя делать следующее:

• кушать горячую или слишком холодную пищу;
• употреблять кислые напитки, фрукты;
• включать в рацион агрессивные продукты (кислые, острые, соленые блюда);
• жевать жевательную резинку;
• чистить зубы пастой, в составе которой присутствует лаурилсульфат натрия;
• прижигать спиртовыми составами, зеленкой.

На момент лечения не стоит посещать места большого скопления народа (или надевать респираторную маску), помещения с химической пылью.

Во время лечения следует соблюдать охранительный режим, не допускать заболеваний, ослабляющих общий иммунитет.

Профилактические мероприятия

Основной мерой профилактики является контроль за здоровьем полости рта, то есть своевременное посещение врачей, лечение кариеса, устранение других стоматологических заболеваний. К прочим мерам относят:

• полноценное здоровое питание;
• чистка зубов 2 раза в сутки;
• профилактические осмотры у стоматолога не менее 2 раз;
• здоровый образ жизни (профилактика заболеваний).

При жжении в языке важно исключить курение и употребление спиртных напитков. Именно эти токсические вещества могут негативно отражаться не только на состоянии полости рта, но и на здоровье пациента в целом.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

Отзывы

Жжение и зуд в области языка — сигнал организма о начале патологического процесса. Необходимо начинать своевременное и полноценное лечения для предупреждения всевозможных осложнений.

Учитывая полиэтиологичность глоссалгии, лечение нужно проводить после тщательного обследования. Если у вас были неприятные ощущения в области языка, то можно поделиться методами лечения и общим самочувствием на тот момент в форме комментариев ниже.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

Жжение в спине является весьма распространенным симптомом, который возникает вследствие поражения элементов опорно-двигательного аппарата или болезней внутренних органов. Существует довольно много факторов, которые приводят к этому типу дискомфорта. Чтобы справиться с нарушением, нужно установить точные причины его появления.

• 1 Чем особенен симптом
• 2 Причины
  • 2.1 Остеохондроз
  • 2.2 Сколиоз
  • 2.3 Ишиас
  • 2.4 Опоясывающий лишай
  • 2.5 Протрузии, грыжи
  • 2.6 Пояснично-крестцовый радикулит
  • 2.7 Диабет
  • 2.8 Инсульт
• 3 Причины по локализации
  • 3.1 Жжение в спине между лопаток и грудном отделе
  • 3.2 Жгучая боль в спине и боках
  • 3.3 Проявления симптома в пояснице
• 4 Какие пройти обследования, к кому обратиться
• 5 Как облегчить состояние
• 6 Чем опасно состояние
• 7 Прогноз

Чем особенен симптом

В некоторых случаях у человека появляется необъяснимое жжение в районе спины. Особенно часто страдает ее верхняя часть. При этом возникают самые разные симптомы – от невыносимой боли до навязчивого зуда.

Причины этого состояния могут быть разными – отсутствие равномерной нагрузки на тело. Иногда ощущение жжения возникает у людей, которые страдают ожирением, сталкиваются со стрессовыми ситуациями или нерационально питаются.

В одних ситуациях жгучая боль в спине становится постоянным состоянием, тогда как в других – появляется время от времени.

Дискомфорт обычно поражает верхнюю часть спины и связан с сидячим образом жизни. Справиться с болью может быть весьма проблематично. В такой ситуации требуется продолжительное лечение.

Причины

Существует довольно много факторов, которые вызывают появление болей в спине. Чтобы справиться с дискомфортом, обязательно нужно установить причины нарушения.

При появлении остеохондроза дискомфорт не проявляется очень сильно, однако он присутствует все время.Боль может поражать разные отделы позвоночника.

Нередко люди сталкиваются с головокружением, шумом в ушах, болевыми ощущениями в шее.

Под этим термином понимают искривление позвоночника. Жжение в спине является следствием воспаления мышечных тканей.

В этом случае дискомфортные ощущения обусловлены компрессией нервных окончаний. Как следствие, появляется жжение или интенсивная боль.

Для этого заболевания характерно образование волдырей на спине.

При этом на начальной стадии развития недуга люди сталкиваются с ощущением жжения и покалывания.

Причин опоясывающего лишая может быть довольно много. Основной из них является вирус герпеса, который присутствует в организме в спящем состоянии и обостряется при ослаблении иммунитета.

При появлении таких патологий позвоночника, помимо ощущения жжения в спине, возникает болевой синдром при кашле, чихании и наклонах. При этом в горизонтальном положении указанные симптомы пропадают.

Причиной этого нарушения является увеличение давления на спинные нервы. Ощущение жжения возникает в спине, а затем распространяется в направлении конечностей.

Эта болезнь сопровождается поражением множества систем организма, включая и нервную.

В результате возникает жжение. К другим признакам недуга относят постоянную жажду, учащение мочеиспускания, общую слабость.

Нередко у людей ухудшается зрение, появляется сыпь на коже, меняется масса тела в большую или меньшую сторону, нарушается процесс заживления ран.

Эта патология сопровождается нарушением мозгового кровообращения. Это влечет поражение тканей вследствие прекращения поступления в них крови. Для этого процесса характерно ощущение жжения в спине.

Причины по локализации

Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо определить зону локализации дискомфортных ощущений.

Появление жгучей боли между лопатками может быть свидетельством дегенерации мускулатуры. Иногда этот симптом возникает у людей, которые мало двигаются и проводят много времени за компьютером. Также признак указывает на поражение мышц и позвоночника. Иногда он возникает при стенокардии, сколиозе, ишемической болезни.

Появление жжения в грудном отделе может свидетельствовать о болезнях сердечно-сосудистой системы, эндокринных или пищеварительных органов. Иногда это один из симптомов наступающего инфаркта.

При наличии проблем с сердцем обязательно следует обратиться к кардиологу. После проведения кардиограммы специалист сумеет определить вероятность наступления инфаркта. Если же есть подозрение на поражение органов пищеварения, стоит получить консультацию терапевта или кардиолога.

Жжение в спине при остеохондрозе

Появление жжения с правой или левой стороны спины может свидетельствовать о таких патологиях:

• межреберная невралгия;
• травматические повреждения;
• болезни органов пищеварения;
• опоясывающий лишай.

При появлении межреберной невралгии люди могут жаловаться на ощущение жара и сыпь на коже. При этом жжение возникает сбоку между ребрами. Патология сопровождается компрессией нервов. При изменении положения тела жжение проходит, но ненадолго.

При появлении высыпаний с определенной стороны и наличии жжения в этой области стоит заподозрить наличие опоясывающего лишая.

Появление жгучей боли в пояснице чаще всего свидетельствует об остеохондрозе, протрузиях или грыжах. При этом возникает не только боль, но и жжение, онемение верхних или нижних конечностей и другие неприятные симптомы.

Главной причиной боли в пояснице становится компрессия нервных волокон, которая обусловлена смещением позвонков и уменьшением их размеров. Такие симптомы могут носить постоянный или временный характер.

Какие пройти обследования, к кому обратиться

Чтобы поставить правильный диагноз и исключить серьезные патологии внутренних органов, следует получить консультацию кардиолога, гастроэнтеролога, пульмонолога. Иногда требуется обращение в травматологию.

Жжение может быть следствием остеохондроза или застойных симптомов в мышцах. При легочных патологиях возникают давящие ощущения, при почечных – тянущие.

Если причиной дискомфорта является кардиологическая патология, возникает ощущение сдавленности позади грудины.

Нередко специалисты назначают такие обследования:

• анализы мочи и крови;
• рентгенография;
• магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковое исследование пищеварительных органов;
• исследование крови на тромбоциты;
• флюорография;
• кардиограмма.

Как облегчить состояние

Чтобы справиться с дискомфортными ощущениями, нужно установить причины их появления.

Если провоцирующим фактором выступает ушиб, переохлаждение или напряжение мышц, врачи рекомендуют применение пероральных анальгетиков.

Они помогают облегчить состояние пациента. В эту категорию входят такие средства:

• новокаин;
• димексид;
• диклофенак;
• кетанов;
• спазмалгон.

Воспаления, возникающие при патологиях позвоночника, в период терапии вначале обостряются, а затем постепенно уменьшаются. Потому так важно устранять болевые ощущения.

Нередко при дискомфорте в спине применяют местные анестетики. К ним относятся гели и мази. Они оказывают анальгезирующее действие точечного характера и устраняют дискомфорт в эпицентре его появления.

При серьезных патологиях позвоночника врачи рекомендуют проводить мануальную терапию. Специалист может вправить диски, восстановить хребет, выровнять спину. При длительной терапии патологии позвоночника применяют дополнительные методики:

• массаж;
• ультразвуковое воздействие;
• электрофорез;
• ударно-волновая терапия;
• иглоукалывание.

В более сложных ситуациях не удается обойтись без госпитализации и серьезных лекарственных средств. Наиболее действенным методом терапии является выполнение физических упражнений. Благодаря регулярному выполнению поворотов туловища, махов руками и других движений удается устранить мышечные боли.

На фото популярные препараты от боли в спине

Чем опасно состояние

Появление жжения в спине – достаточное серьезное состояние. Оно свидетельствует о поражении нервных волокон, которые отвечают за иннервацию мышц и кожи. Обычно высокую чувствительность и ощущение жжения сменяет атрофическое поражение чувствительных аксонов.

Этот процесс может сопровождаться потерей чувствительности кожи и приводить к нарушению кровоснабжения и микроциркуляции.

Это обусловлено ослаблением тонуса сосудистых стенок. Потому ощущение жжения в спине категорически запрещено игнорировать. При первых же симптомах дискомфорта необходимо обращаться к врачу.

Прогноз

Прогноз напрямую зависит от диагноза и своевременности терапии. Если вовремя выявить патологию и подобрать адекватное лечение, направленное на устранение причины жжения, можно полностью избавиться от этого неприятного признака.

Ощущение жжения в спине может сопровождать самые разные патологии. Это состояние свидетельствует о болезнях позвоночника или внутренних органов. Чтобы установить провоцирующий фактор, нужно обратиться к опытному врачу и подобрать адекватную терапию.

О чем говорит жжение в спине, смотрите в нашем видео:

Жжение на слизистой языка является одним из самых распространенных симптомов при возникновении шейного остеохондроза. Этот симптом может сопровождать и совершенно другие патологии, поэтому очень важно посетить врача для правильной диагностики и выбора соответствующих методов помощи.

Жжение во рту при остеохондрозе шеи

Симптомы остеохондроза

Симптомы патологий позвоночника в 90% случаев не получается игнорировать. Так, если причиной возникновения жжения стал остеохондроз, то дополнительно будут прогрессировать другие характерные проявления. Соответственно ответ на вопрос, может ли неметь весь язык или его часть, будет положительным. Все проявления заболевания принято классифицировать на 3 группы:

1. Боль и дискомфорт.
2. Нарушение функций опорно-двигательной системы.
3. Нарушение работы органов чувств.

Чаще всего при развитии шейного остеохондроза пациенты жалуются на боль в зоне шеи и затылка. В некоторых случаях дискомфорт затрагивает голову. Сильные болевые ощущения локализуются в теменной зоне, висках и затылке. Иногда они проявляются только в результате резкого движения.

Боль при поражении шейного отдела

Боль может иррадиировать в грудную клетку и вниз по позвоночному столбу.

В первую очередь к этой группе признаков относится тонус мышц шеи. При этом ограничивается свобода движений головой, иногда этот симптом распространяется на руки.

При развитии остеохондроза часто отмечаются проблемы, затрагивающие органы чувств:

• беспричинное резкое снижение остроты зрения;
• раздвоение изображений;
• нарушения слуха.

Причины жжения языка при остеохондрозе

Главная причина, по которой немеет и жжет язык, заключается в ущемлении корешков нервов под влиянием деформации в позвонках и разрастания остеофитов. Это ответ организма на раздражитель со стороны центральной нервной системы. Особенно сильно симптом проявляется при нехватке витамина В12.

Остеохондроз вызывает нарушения чувствительности не только в языке, но и во всей полости рта. Онемение и жжение охватывает горло, десны, нижнюю челюсть, корень языка. При сильном защемлении нервов язык может даже болеть. Реже язык отекает, состояние сопровождается отеком глотки, сухим откашливанием и першением.

При прогрессировании болезни в процесс вовлекаются близлежащие нервные сочленения, поэтому развивается невралгия языкоглоточного нерва. Внешнее состояние десен и рта не меняется, но ощупывание приводит к болям.

Симптомы, сопровождающие жжение языка при шейном остеохондрозе

Дискомфорт во рту часто развивается именно под влиянием остеохондроза шеи. Язык при этом становится красным, возникает жгучая пронзающая боль, сильная нервозность. Причины обычно соотносятся с защемлением нерва в затылочной части.

Основные симптомы жжения могут быть такими:

• изменение оттенка – язык становится бордовым или красным;
• формирование и увеличение отека;
• потеря возможности восприятия вкуса;
• боль при употреблении еды;
• невнятная речь.

При отсутствии адекватной коррекции нарушение преобразуется в хроническое. Тогда на слизистой языка образуются специфические наросты, как грибок. Запущение симптома может спровоцировать абсцесс.

Онемение языка при остеохондрозе шейного отдела чаще всего сопровождается такими симптомами:

• Головной болью. Она ноющая, развивается уже с самого утра, может продлиться до нескольких дней.
• Нарушением сна – бессонницей или, наоборот, постоянной сонливостью. При этом сонливость возникает резко, неожиданно, человек не может совладать с собой, поэтому способен уснуть на работе, экзамене или важном совещании.
• Головокружением, мушками перед глазами при движении головой.
• Болью в затылке, в плечах и шее.
• Проблемами со слухом и зрением.
• Обморочным или предобморочным состоянием.
• Кашлем.
• Сыпью на коже лица.
• Частым воспалением носоглотки.

Лечение жжения языка

Лечебный процесс направлен на купирование развития основного заболевания – то есть остеохондроза. Избавляться от неприятного симптома можно при помощи:

• противовоспалительных средств и витаминов группы B для купирования болезнетворного процесса, развивающегося из-за остеохондроза и провоцирующего жжение;
• хондропротекторов – они улучшают состояние хрящевой ткани суставов и диском позвоночника;
• нейровитаминов – они активизируют восстановление травмированных воспалением тканей;
• местных НПВС – это мази и гели, они не наносятся на волосистую часть головы;
• физиотерапии – магнитного воздействия, амплипульса;
• массажа и мануальных техник.

При жжении коррекция направлена на предотвращение формирования папиллом и других наростов. Обычно меры помощи включают:

• соблюдение гигиены ротовой полости;
• полоскание рта отварами из лекарственных трав по народным рецептам;
• обработку пораженных мест антисептиками для повышения эффективности и устранения боли;
• аппликации;
• прием антигистаминных средств, витаминов В, препаратов железа и фолиевой кислоты.

Полоскание – эффективный метод оказания помощи

Если остеохондроз не запущен, то в лечении поможет массаж. Но проводить его должен высококвалифицированный специалист иначе возникает риск серьезных негативных последствий.

Для профилактики возникновения жжения и других проблем слизистой рта при остеохондрозе требуется:

1. Соблюдать правила гигиены. Правильная ежедневная чистка зубов позволит избавиться от нежелательных микроорганизмов.
2. Пить только отфильтрованную воду.
3. Не употреблять алкоголь и газированную воду.
4. Отказаться от пережаренной, острой и жирной пищи.
5. Уменьшить количество соли и сахара в рационе.
6. Ежедневно выполнять простые гимнастические упражнения.
7. Каждый день ходить на пешие прогулки.

Чувство жжения часто становится первым из симптомов начинающегося остеохондроза шеи. В таком случае жжение обязательно сопровождается другими характерными проявлениями. Своевременная терапия поможет быстро и эффективно устранить дискомфорт еще до момента его активного прогрессирования.