Болит спина и кружится голова при беременности

Головокружение во время беременности - это распространенное явление. Часто ему сопутствует ощущение слабости или усталости. В этом нет ничего опасного. Однако, если при беременности сильно кружится голова и есть другие симптомы, стоит разобраться в причинах такого недомогания.

Слабость и головокружение на ранних сроках беременности

Во время беременности уровень гормонов меняется, из-за чего увеличивается приток крови в вашем организме. Это способствует развитию ребенка в утробе.

Сердце качает больше крови, чем обычно, пульс учащается, кровообращение замедляется, и все это может привести к гипотонии. Зачастую низкое кровяное давление вызывает головокружения при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Гиперемезис беременных - это явление, известное как чрезмерно сильная тошнота и рвота во время беременности. Оно происходит на ранних сроках из-за гормональных скачков и становится причиной головокружений. В таких случаях, пища или вода не задерживается в организме, что приводит к потере веса.

Облегчение приходит во втором триместре, но иногда симптомы проявляются на протяжении всей беременности.

Головокружение может возникнуть в результате внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворённая яйцеклетка начинает расти за пределами матки, обычно внутри маточной трубы.

Такая беременность не является жизнеспособной. При этом головокружение сопровождается болью в животе и вагинальным кровотечением. Лечение внематочной беременности заключается в удалении оплодотворённой яйцеклетки.

Головокружение в 2 триместре беременности

Некоторые из перечисленных выше состояний могут проявиться и во втором триместре. Однако есть и другие условия, которые могут возникнуть по мере развития плода.

Если растущая матка давит на сосуды, начинает кружиться голова. Это может произойти во втором или третьем триместре, и чаще всего случается, когда ребенок большого размера.

Лежание на спине на более поздних сроках беременности ведет к тому, что расширяющаяся матка блокирует приток крови от нижних конечностей к сердцу. Так появляется головокружение. Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить подобные проблемы.

Иногда во время беременности развивается гестационный диабет, когда изменения в гормональном фоне влияют на выработку инсулина.

Если уровень сахара падает, это становится понятно по нескольким признакам:

Чтобы поднять его, необходимо выпить фруктовый сок или съесть что-то сладкое. Проверьте уровень сахара через несколько минут, чтобы убедиться, что он в норме.

В случае постановки диагноза нужно регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгого плана диеты и физических упражнений.

Головокружение в 3 триместре беременности

Многие из причин головокружения в первом и втором триместре могут повториться позже. Важно регулярно посещать врача, чтобы отслеживать потенциально опасные состояния.

Следите за признаками обморока, чтобы избежать падения, особенно в третьем триместре. Медленно вставайте и держитесь за опору, чтобы голова не кружилась, а также избегайте длительного стояния.

Есть некоторые причины, которые могут вызвать головокружение у беременной женщины в любое время. Эти условия не связаны с конкретным триместром.

Недостаток железа и фолиевой кислоты перетекает в анемию, состояние, когда количество здоровых эритроцитов уменьшается.

Помимо головокружения для анемии характерна усталость, бледность или одышка. В этом случае уровень железа проверяется по анализу крови, а в качестве лечения прописывают витаминные биодобавки.

Обезвоживание может произойти в любой момент беременности:

в первом триместре, если вас тошнит или рвет;

на более поздних сроках, потому что организму требуется больше воды.

На ранних сроках следует выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день и увеличивать это количество по мере добавления в рацион питания большего количества калорий. Таким образом, потребление воды в день иногда увеличивается на 300 миллилитров.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас внезапно или сильно закружилась голова, или если вы испытываете сопутствующие симптомы. К ним относятся:

Головокружение – симптом беременности

Конечно, тошнота и головокружение у женщин, кроме беременности, вызывается различными факторами. Но этот симптом – первое проявление зарождения новой жизни (после задержки месячных). Каждая женщина переживает это по-другому, но все признаки прекрасного периода всегда запоминаются на всю жизнь. Неопределенность, волнение, страх и… головокружение.

Вторичные проявления, в т. ч. головокружения при беременности очень индивидуальны. Кто-то может ничего не чувствовать, другие испытывают всю разнообразную гамму ощущений (причем не всегда приятных).

Может ли кружиться голова после зачатия?

  • повышенная чувствительность, болезненность груди и увеличение ее в размерах;
  • появление пигментации сосков;
  • возникновение незначительных мажущих кровянистых выделений за несколько дней до начала менструации (имплантационное кровотечение);
  • повышенная сонливость, утомляемость;
  • резкие перемены настроения;
  • небольшое повышение температуры тела (до 37.0-37.2 градусов), насморк в связи с временным снижением иммунитета;
  • чувство наполненности внизу живота из-за постепенного роста размеров матки.

Впрочем, все перечисленные симптомы беременности до задержки, наряду с головокружением, очень индивидуальны и у каждой будущей мамы проявляются по разному или не возникают вовсе.

Факторы, вызывающие головокружение при беременности

Причины головокружения при беременности на раннем сроке и в последующих триместрах бывают следующими:

  • Если вы долго не потребляли пищу, гликемический уровень может упасть настолько, что появятся симптомы: потемнение в глазах, слабость и головокружение. Когда закружилась голова, съешьте фрукты – это поможет быстро повысить гликемию.
  • Жара, длительное пребывание в перегретом или невентилируемом помещении (кинотеатр, торговый центр, общественный транспорт), особенно, при недостатке жидкости, происходит снижение АД, отчего может закружиться голова, появиться слабость и даже обморок. Поможет свежий воздух – выйдите на улицу или проветрите комнату. Иногда достаточно снять верхнюю одежду, ослабить ее у шеи. Сядьте, выпейте воды.
  • Если раньше (до задержки и положительного теста) вы страдали гипотонией, головокружение при беременности, как и другие проблемы, связанные с этим периодом, вас будут беспокоить больше.

Важно! Вертиго бывает проявлением патологии – часто возникает головокружение при замершей беременности (при несвоевременной специализированной помощи замирание может привести к интоксикации) или серьезной болезни.

Головокружение в 1 триместре

За головокружение на первых неделях беременности чаще всего отвечает гипотония. Женщине, знакомой с этой проблемой ранее, знакомы неприятные признаки, следовательно, их проявление на ранних сроках ее не пугают.

Гипотония может возникнуть в любое время после оплодотворения, даже если раньше такие трудности отсутствовали. Если вы страдали гипотонией до беременности, в 1 триместре или последующих периодах она не отступит.

Беременность – это полное изменение тела. Уже в первом триместре (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 неделе беременности) сердцу приходится перекачивать вдвое больше крови, чем при обычных обстоятельствах, что приводит к расширению системы кровообращения. При этом давление в сосудах уменьшается. Поскольку тело в первую очередь заботится о благополучии ребенка, низкое давление отражается на будущей маме, чем обусловлены признаки головокружения на ранних сроках беременности.

Выводы

В 9-месячный период вынашивания ребенка женщине следует быть осторожной, беречь здоровье и тщательно смотреть за собой. Эту полезную статью порекомендуйте прочитать своим друзьям в социальных сетях. Делайте репосты и делитесь полезной информацией с близкими и родными. До новых встреч в следующих статьях, дорогие друзья!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Головокружение во 2 триместре

Аналогично головокружению на раннем сроке, недомогание во 2 триместре беременности является защитной реакцией организма. Мозг реагирует на недостаточный запас кислорода. Что на самом деле происходит в теле? Чем характерен второй триместр? Наблюдается замедление сердечного ритма, следовательно, снижение кровяного давления. Кровоснабжение мозга временно ограничено. В результате происходит головокружение при беременности во втором триместре (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 неделе беременности), потеря координации и другие сопровождающие проявления гипотонии.

Утреннее головокружение при беременности

При беременности головокружение, возникающее по утрам, имеет несколько возможных причин. Один из наиболее важных факторов – внезапное быстрое гормональное изменение, вызванное ХГЧ, вырабатываемым развивающейся плацентой. Другая теория утреннего недомогания (часто со рвотой), склоняется к воздействию низкой гликемии.

Возможные осложнения

Если головокружению не придавать значения и вовремя не выявить причину, то возможно развитие сопутствующих заболеваний:

  1. Гестационный сахарный диабет.
  2. Анемия.
  3. Преэклампсия.
  4. Гипертония.
  5. Гестоз (поздний токсикоз, сопровождающийся отеками).

Наличие какого-либо из заболеваний может нарушить формирование и рост плода, а также привести к умственным отклонениям ребенка в будущем.

Физиологические изменения и перестройка гормонального фона при беременности могут вызвать головокружение. Если вертиго не сопровождается дополнительными симптомами, то оно не представляет большой опасности для здоровья ребенка и будущей матери.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Головокружение у беременных лежа на спине

Если у беременной кружится голова в положении лежа, причиной бывает гипотензивный синдром. Проблемы, связанные с этим расстройством, возникают вследствие давления, оказываемого увеличенной маткой на нижнюю вену, уменьшая приток крови к сердцу путем снижения давления в сосудах и ослабления поток кислородсодержащей крови в организме. Такое состояние проявляется при горизонтальном положении, отступает после вставания.

Будущая мама испытывает тошноту, обморочное состояние, может потерять сознание. В этот момент поставка кислородосодержащей крови угрожает не только ей самой, но и плоду.

Этот признак беременности (головокружение в положении на спине) возникает во 2-й половине, когда матка уже значительно увеличена, а плод имеет определенный вес. Проблема состоит в том, что недомогание происходит даже при кратковременном лежании. Оно может возникать во время врачебного осмотра; в этом случае целесообразно проводить его в другом положении (обычно достаточно лечь на левую или правую сторону).

Состояние самопроизвольно регулируется непосредственно или вскоре после родов.

При трудностях с горизонтальным положением, перед проведением осмотра следует сообщить об этом врачу. Решение очень простое – лягте набок, недомогание не возникнет.

Диагностика

Обо всех недомоганиях необходимо сообщать гинекологу на плановых осмотрах или обращаться к терапевту, если приступы головокружения появляются часто. Особенно опасны пароксизмы, сопровождающиеся сильной рвотой, нарушениями восприятия, потерей сознания.

После физикального осмотра и сбора анамнеза врач назначает беременной лабораторные и инструментальные обследования.

Справочно. Инструментальная диагностика проводится с целью выявления или исключения цереброваскулярных, неврологических и других органических расстройств.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Само вертиго неопасно для беременной женщины, при условии, что оно не приводит к длительным бессознательным состояниям, следовательно, к недостаточному снабжению мозга кислородом. Однако оно угрожает вторичными травмами как матери, так и плоду. Падения могут повредить плод, спровоцировать выкидыш, преждевременные роды.

Если кружится голова во время беременности, особенно, с помутнением зрения, тахикардии, постоянной рвотой, головной болью, обратитесь к врачу. Лучше пройти обследование, убедиться, что ваше состояние хорошее, проблемы со здоровьем отсутствуют. В случае падения визит к врачу не откладывайте!

Возможные патологические причины

Есть ряд причин, которые в некоторых случаях встречаются намного реже, но несут за собой опасные последствия.
Рассмотрим их:

  • анемия;
  • заболевания сердца;
  • сахарный диабет;
  • передавливание маткой крупных сосудов;
  • артериальная гипотония;
  • мигренозные головные боли;
  • патологии в работе нервной системы;
  • сильная и постоянная рвота.

Подобные причины напрямую зависят здоровья будущей мамы и окружающей обстановки.

Головокружение – это один из симптомов при наступлении беременности. Проходит подобное состояние обычно быстро и без лечения. Чтобы избежать особо тяжелых случаев, придерживайтесь рекомендаций гинеколога.

Когда появляется и когда проходит головокружение при беременности

На каком сроке беременности начинает тошнить, кружиться голова? Поскольку головокружение может быть признаком беременности, можно сделать вывод, что недомогание возникает почти одновременно с оплодотворением. Но, если голова кружится по причине присутствия проблемы со здоровьем, дискомфорт может появиться позже (часто ему аккомпанируют другие выразительные проявления).

Отступают неприятные первые признаки беременности либо на последних сроках, либо после родов. Реже они сохраняются на время лактации.

Лечение

Решение о том, что делать, если кружится голова на ранних или на поздних сроках, принимается после обследования. Обычно в применении медикаментов нет необходимости, после родов состояние нормализуется само.

Если при беременности кружится голова по причине сильного токсикоза (одновременно присутствует тошнота, рвота), назначаются подходящие противорвотные средства.

Важно! Лекарства следует принимать только по совету врача! Не увеличивайте частоту применения средства и/или дозировку самостоятельно.

Народная медицина также предлагает ряд способов, как избавиться от головокружения при беременности. Самые эффективные методы – питье чая из противорвотных трав. Рекомендуется мелисса, мята. В качестве альтернативы используется ароматерапия с применением мятного эфирного масла.

В случае гипертермии, как причинного фактора недомогания, рекомендуются холодные компрессы на лоб.

Содержание

  • Болит голова в затылке
  • Болит голова и глаза
  • Болит голова и температура
  • Болит голова и тошнит
  • Болит голова при беременности
  • Головная боль в висках
  • Головная боль и головокружение
  • Головная боль при грудном вскармливании
  • Головная боль РАЗНОЕ
  • Головные боли при остеохондрозе
  • Давление и головные боли
  • Из за чего может болеть голова
  • Киста мозга
  • Кормящей маме при головной боли
  • Лечение мозга
  • Обезболивающие от головной боли
  • Опухоль мозга
  • Почему болит голова
  • Сильная головная боль
  • Таблетки от головной боли
  • Температура и головная боль
  • У ребенка болит голова
  • Частые головные боли
  • Что делать если болит голова
  • Энцефалопатия
Как снять головную боль при шейном остеохондрозе? Головная далее…
Скачать историю болезни Геморрагический инсульт в бассейне далее…
Но-шпа, пожалуй, самое популярное обезболивающее средство в нашей далее…
Тяжесть в шее головные боли (45)
Таблетки при головной боли при гайморите (31)
Лимон с чесноком от головной боли (31)
Киста головного мозга левой лобной доли (28)
Боли в затылочной части головы при оргазме (22)
При гриппе болит голова у ребенка (20)
От опухоли мозга Конечно, следует смотреть, в далее…
Что за вирус-температура 40, головная боль и далее…
Болит голова после сна Сон, при котором мозг далее…

Как избежать недомогания

По мере роста живота смещается центр тяжести, меняется восприятие гравитации. Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте соблюдать следующие рекомендации:

  • Не спешите подниматься с постели или стула.
  • Откажитесь от горячих ванн или душа – горячая вода расширяет сосуды, что может вызвать слабость.
  • При необходимости длительного стояния, несколько раз сожмите ягодичные мышцы, двигайте пальцами на ногах, переносите вес с одной ноги на другую – это стимулирует кровообращение в нижних конечностях.
  • Употребляйте пищу понемногу, чаще, иначе может упасть гликемический уровень. Постоянно имейте при себе закуску.
  • Регулярно мониторьте АД.
  • Пейте достаточно жидкости для предотвращения дегидратации, но не переусердствуйте с кофе, чаем.
  • Дома или на работе проветривайте помещение, избегайте перегретых, плохо вентилируемых местностей. Летом ограничьте пребывание на жаре.
  • Если начинает проявляться головокружение, увеличьте кровоснабжение мозга: лягте, положив ноги на подушку.

Важно! Настоящие обмороки случаются редко. Хотя кровоснабжение мозга временно снижается, не нужно беспокоиться, обычно состояние быстро корректируется, не оказывая влияния на ребенка. В случае внезапного ощущения приближающегося обморока сядьте, чтобы избежать возможной травмы при падении.

Оказание первой доврачебной помощи

По законам РФ запрещается давать пациентке какие-либо медицинские препараты. По этой причине следует знать порядок действия при обмороке у беременной. Помощь оказывается по следующим правилам:

  1. принятие горизонтального положения с приподнятыми нижними конечностями;
  2. увеличение притока кислорода;
  3. питье;
  4. любой фрукт или небольшой кусочек горького шоколада.

При обмороке или сильном головокружении женщину необходимо положить на твердую горизонтальную поверхность. Запрещается сажать пациентку или класть ей под голову подушку. Это увеличит отток крови от головного мозга. Такое воздействие может значительно усугубить положение.

При обмороке необходимо приподнять нижние конечности. Кровяная жидкость в этом случае приливает к голове. Сознание постепенно возвращается. Также необходимо увеличить приток воздуха. Если обморок произошел в общественном месте, следует разогнать толпу. Если же падение произошло в закрытом помещении, необходимо открыть окно или форточку. Это позволит освежить воздух.

При возвращении женщины в чувства необходимо дать женщине выпить воды и съесть фрукт или шоколадку. Фрукты и шоколад содержит большое количество глюкозы. Это позволит мозгу быстрее восстановиться.

Совершать другие мероприятия не рекомендуется. При падении может появиться травма головы

Любое неосторожное перемещение беременной или неверное оказание помощи может привести к ухудшению состояния. После первой помощи необходимо убедиться в отсутствии осложнений и вызвать неотложную помощь

Профилактика головокружений при беременности

Чтобы голова у беременных не кружилась, помогут следующие превентивные меры:

  • Регулярные физические упражнения, соответствующие состоянию, способствуют укреплению мышц, сердца, сосудов, которые впоследствии более гибко реагируют на различные изменения.
  • Соблюдайте питьевой режим.
  • Достаточно двигайтесь.
  • Достаточно (но не чрезмерно много) спите.
  • Не пребывайте долго в одном положении.
  • В жаркие дни предпочтите остаться в тени.
  • Медленно поднимайтесь с кровати. Сначала сядьте, опустите ноги, затем медленно встаньте. Если вы чувствуете приближение недомогания, подождите минуту, медленно продолжайте.
  • Помните, что любые действия натощак приводят к обморокам, голодный организм намного слабее сытого.

Постарайтесь постоянно вспоминать о яркой стороне беременности. Подумайте: мужчины уступают вам место в автобусе, женщины восхищаются вами, вы можете потреблять любимые лакомства… Такое не каждый день случается! Думайте о том, как прекрасно будете себя чувствовать, впервые взяв на руки своего ребенка!

Головокружения во время беременности, наряду с тошнотой не являются необычными. Однако, если недомогание возникает слишком часто или его интенсивность преодолевает разумный предел, поговорите с врачом. Если кружится голова при беременности слишком интенсивно, это может спровоцировать падение с возможными серьезными последствиями.


Головокружение – симптом беременности

Конечно, тошнота и головокружение у женщин, кроме беременности, вызывается различными факторами. Но этот симптом – первое проявление зарождения новой жизни (после задержки месячных). Каждая женщина переживает это по-другому, но все признаки прекрасного периода всегда запоминаются на всю жизнь. Неопределенность, волнение, страх и… головокружение.

Вторичные проявления, в т. ч. головокружения при беременности очень индивидуальны. Кто-то может ничего не чувствовать, другие испытывают всю разнообразную гамму ощущений (причем не всегда приятных).

Что вызывает недомогание у беременных

Первая причина головокружения при беременности – повышенное обеспечение кровью плода. Следовательно, система кровообращения не способна доставлять кровь во все органы в необходимом количестве. На головокружения во втором триместре беременности также влияет давление на сосуды, оказываемое растущей маткой.


Факторы, вызывающие головокружение при беременности

Причины головокружения при беременности на раннем сроке и в последующих триместрах бывают следующими:

  • Если вы долго не потребляли пищу, гликемический уровень может упасть настолько, что появятся симптомы: потемнение в глазах, слабость и головокружение. Когда закружилась голова, съешьте фрукты – это поможет быстро повысить гликемию.
  • Жара, длительное пребывание в перегретом или невентилируемом помещении (кинотеатр, торговый центр, общественный транспорт), особенно, при недостатке жидкости, происходит снижение АД, отчего может закружиться голова, появиться слабость и даже обморок. Поможет свежий воздух – выйдите на улицу или проветрите комнату. Иногда достаточно снять верхнюю одежду, ослабить ее у шеи. Сядьте, выпейте воды.
  • Если раньше (до задержки и положительного теста) вы страдали гипотонией, головокружение при беременности, как и другие проблемы, связанные с этим периодом, вас будут беспокоить больше.

Важно! Вертиго бывает проявлением патологии – часто возникает головокружение при замершей беременности (при несвоевременной специализированной помощи замирание может привести к интоксикации) или серьезной болезни.

Головокружение в 1 триместре

За головокружение на первых неделях беременности чаще всего отвечает гипотония. Женщине, знакомой с этой проблемой ранее, знакомы неприятные признаки, следовательно, их проявление на ранних сроках ее не пугают.

Гипотония может возникнуть в любое время после оплодотворения, даже если раньше такие трудности отсутствовали. Если вы страдали гипотонией до беременности, в 1 триместре или последующих периодах она не отступит.

Беременность – это полное изменение тела. Уже в первом триместре (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 неделе беременности) сердцу приходится перекачивать вдвое больше крови, чем при обычных обстоятельствах, что приводит к расширению системы кровообращения. При этом давление в сосудах уменьшается. Поскольку тело в первую очередь заботится о благополучии ребенка, низкое давление отражается на будущей маме, чем обусловлены признаки головокружения на ранних сроках беременности.


Головокружение во 2 триместре

Аналогично головокружению на раннем сроке, недомогание во 2 триместре беременности является защитной реакцией организма. Мозг реагирует на недостаточный запас кислорода. Что на самом деле происходит в теле? Чем характерен второй триместр? Наблюдается замедление сердечного ритма, следовательно, снижение кровяного давления. Кровоснабжение мозга временно ограничено. В результате происходит головокружение при беременности во втором триместре (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 неделе беременности), потеря координации и другие сопровождающие проявления гипотонии.

Головокружение в 3 триместре

Головокружение в третьем триместре беременности (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 неделе беременности) – это последствие увеличение объема крови, что обычно сопровождается тенденцией к ортостатической коллапсу. Следующие признаки, возникающие в третьем триместре – сердцебиение, усталость.

Другие симптомы при головокружении

Как на ранних, так и на поздних сроках беременности головокружение происходит внезапно. Но приближение приступа можно предвидеть. Следующие симптомы являются поводом присесть или лечь:

  • бледнеет кожа;
  • темнеет в глазах;
  • тошнит;
  • увеличивается потоотделение.

Интенсивное головокружение при беременности

Обратить внимание следует на сильное головокружение при беременности как в 1-м, так и в 3 триместре – оно может сигнализировать о болезнях, требующих немедленного лечения. Особенно тревожные такие сопровождающие признаки как нарушение зрения, тремор, тиннитус.

Важно! Если у вас есть сомнения по поводу профессионализма гинеколога, посетите другого врача. Не чувствуйте вины за это. Ведь речь идет о вашем ребенке.

Утреннее головокружение при беременности

При беременности головокружение, возникающее по утрам, имеет несколько возможных причин. Один из наиболее важных факторов – внезапное быстрое гормональное изменение, вызванное ХГЧ, вырабатываемым развивающейся плацентой. Другая теория утреннего недомогания (часто со рвотой), склоняется к воздействию низкой гликемии.


Головокружение у беременных лежа на спине

Если у беременной кружится голова в положении лежа, причиной бывает гипотензивный синдром. Проблемы, связанные с этим расстройством, возникают вследствие давления, оказываемого увеличенной маткой на нижнюю вену, уменьшая приток крови к сердцу путем снижения давления в сосудах и ослабления поток кислородсодержащей крови в организме. Такое состояние проявляется при горизонтальном положении, отступает после вставания.

Будущая мама испытывает тошноту, обморочное состояние, может потерять сознание. В этот момент поставка кислородосодержащей крови угрожает не только ей самой, но и плоду.

Этот признак беременности (головокружение в положении на спине) возникает во 2-й половине, когда матка уже значительно увеличена, а плод имеет определенный вес. Проблема состоит в том, что недомогание происходит даже при кратковременном лежании. Оно может возникать во время врачебного осмотра; в этом случае целесообразно проводить его в другом положении (обычно достаточно лечь на левую или правую сторону).

Состояние самопроизвольно регулируется непосредственно или вскоре после родов.

При трудностях с горизонтальным положением, перед проведением осмотра следует сообщить об этом врачу. Решение очень простое – лягте набок, недомогание не возникнет.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Само вертиго неопасно для беременной женщины, при условии, что оно не приводит к длительным бессознательным состояниям, следовательно, к недостаточному снабжению мозга кислородом. Однако оно угрожает вторичными травмами как матери, так и плоду. Падения могут повредить плод, спровоцировать выкидыш, преждевременные роды.

Если кружится голова во время беременности, особенно, с помутнением зрения, тахикардии, постоянной рвотой, головной болью, обратитесь к врачу. Лучше пройти обследование, убедиться, что ваше состояние хорошее, проблемы со здоровьем отсутствуют. В случае падения визит к врачу не откладывайте!


Когда появляется и когда проходит головокружение при беременности

На каком сроке беременности начинает тошнить, кружиться голова? Поскольку головокружение может быть признаком беременности, можно сделать вывод, что недомогание возникает почти одновременно с оплодотворением. Но, если голова кружится по причине присутствия проблемы со здоровьем, дискомфорт может появиться позже (часто ему аккомпанируют другие выразительные проявления).

Отступают неприятные первые признаки беременности либо на последних сроках, либо после родов. Реже они сохраняются на время лактации.

Первая помощь

Помощь при головокружении несложная. Как только начнется легкое потемнение в глазах, тошноту, сядьте. Если недомогание сохраняется, прилягте, поднимите ноги выше уровня головы, это улучшит снабжение мозга кровью. Находясь на улице, не стесняйтесь попросить о помощи прохожих.

Лечение

Решение о том, что делать, если кружится голова на ранних или на поздних сроках, принимается после обследования. Обычно в применении медикаментов нет необходимости, после родов состояние нормализуется само.

Если при беременности кружится голова по причине сильного токсикоза (одновременно присутствует тошнота, рвота), назначаются подходящие противорвотные средства.

Важно! Лекарства следует принимать только по совету врача! Не увеличивайте частоту применения средства и/или дозировку самостоятельно.


Народная медицина также предлагает ряд способов, как избавиться от головокружения при беременности. Самые эффективные методы – питье чая из противорвотных трав. Рекомендуется мелисса, мята. В качестве альтернативы используется ароматерапия с применением мятного эфирного масла.

В случае гипертермии, как причинного фактора недомогания, рекомендуются холодные компрессы на лоб.

Как избежать недомогания

По мере роста живота смещается центр тяжести, меняется восприятие гравитации. Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте соблюдать следующие рекомендации:

  • Не спешите подниматься с постели или стула.
  • Откажитесь от горячих ванн или душа – горячая вода расширяет сосуды, что может вызвать слабость.
  • При необходимости длительного стояния, несколько раз сожмите ягодичные мышцы, двигайте пальцами на ногах, переносите вес с одной ноги на другую – это стимулирует кровообращение в нижних конечностях.
  • Употребляйте пищу понемногу, чаще, иначе может упасть гликемический уровень. Постоянно имейте при себе закуску.
  • Регулярно мониторьте АД.
  • Пейте достаточно жидкости для предотвращения дегидратации, но не переусердствуйте с кофе, чаем.
  • Дома или на работе проветривайте помещение, избегайте перегретых, плохо вентилируемых местностей. Летом ограничьте пребывание на жаре.
  • Если начинает проявляться головокружение, увеличьте кровоснабжение мозга: лягте, положив ноги на подушку.

Важно! Настоящие обмороки случаются редко. Хотя кровоснабжение мозга временно снижается, не нужно беспокоиться, обычно состояние быстро корректируется, не оказывая влияния на ребенка. В случае внезапного ощущения приближающегося обморока сядьте, чтобы избежать возможной травмы при падении.

Профилактика головокружений при беременности

Чтобы голова у беременных не кружилась, помогут следующие превентивные меры:

  • Регулярные физические упражнения, соответствующие состоянию, способствуют укреплению мышц, сердца, сосудов, которые впоследствии более гибко реагируют на различные изменения.
  • Соблюдайте питьевой режим.
  • Достаточно двигайтесь.
  • Достаточно (но не чрезмерно много) спите.
  • Не пребывайте долго в одном положении.
  • В жаркие дни предпочтите остаться в тени.
  • Медленно поднимайтесь с кровати. Сначала сядьте, опустите ноги, затем медленно встаньте. Если вы чувствуете приближение недомогания, подождите минуту, медленно продолжайте.
  • Помните, что любые действия натощак приводят к обморокам, голодный организм намного слабее сытого.

Постарайтесь постоянно вспоминать о яркой стороне беременности. Подумайте: мужчины уступают вам место в автобусе, женщины восхищаются вами, вы можете потреблять любимые лакомства… Такое не каждый день случается! Думайте о том, как прекрасно будете себя чувствовать, впервые взяв на руки своего ребенка!

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.