Боли в копчике и болезнь бехтерева

Одной из опасных патологий считается болезнь Бехтерева, также известная как анкилозирующий спондилоартрит. Это аутоиммунное заболевание, провоцирующее появление болевых ощущений в области поясницы и существенным нарушениям подвижности. Хронический воспалительный процесс приводит к структурным изменениям в суставах, нередко в него вовлечены оказываются также сухожилия и связки. Прогноз жизни при болезни Бехтерева далеко не всегда благоприятный. Лечение будет успешным только при выявлении заболевания на ранних стадиях.

Причины развития патологии

Достоверно установить причины начала воспалительного процесса по сей день не удалось. Это аутоимунная патология. Возникает она в результате сбоя в деятельности иммунной системы. Ее клетки в определенный момент начинают воспринимать клетки организма чужеродными и атакуют их. Вследствие этого воспаляются суставы, органы зрения и сердце. Их структура изменяется.

Среди провоцирующих факторов медики выделяют наследственность. Патологический процесс начинается под воздействием следующих причин:

переохлаждение;
повреждение позвоночника, таза;
острые и хронические инфекционные заболевания;
гормональные нарушения;
проникновение в организм патогенных микроорганизмов.

Клинические проявления

На ранней стадии проявляются следующие симптомы болезни Бехтерева:

боль сопровождается жесткостью позвоночника, постепенно нарастает;
появляется чувство скованности, амплитуда движений становится ограниченной;
болевой синдром ярко выражен в утренние часы и стихает ближе к вечеру. Скорость его снижения напрямую зависит от того, насколько человек интенсивно двигался в течение дня;
скованность движений и болевые ощущения наблюдаются более трех месяцев;
улучшить состояние с помощью физической активности не удается. При полном ее отсутствии, самочувствие ухудшается;
в ночное время боль бывает настолько сильной, что человек не может спать;
мышцы спины находятся в напряжении. Особо ярко это выражено в стоячем положении.

Как правило, подобные изменения наблюдаются в возрасте 20 – 30 лет. У детей лишь периодически возникают болевые ощущения в области суставов.

На более поздних стадиях патологического процесса отмечаются сращения в межпозвоночной области. Вследствие этого начинает сращиваться позвоночник. Спина у человека становится округленной, а голова опускается к груди. Амплитуда движений в области груди снижается. Становится сложно делать вдохи и выдохи. Человек начинает дышать поверхностно.

Вследствие изменений в области тазобедренных суставов человеку становится сложно выполнять даже самые простые дела. У него постоянно наблюдаются болевые ощущения. Возможны негативные изменения со стороны различных органов и систем. Нередко на этом этапе ухудшается зрение, появляется боль в глазах, отмечается аритмия, покалывание в области сердца.

Методы диагностики

Судьба человека, страдающего от болезни Бехтерева, напрямую зависит от того, насколько быстро удастся диагностировать заболевание и начать его лечение. Нередко его выявляют лишь спустя годы после начала воспалительного процесса.

Одним из важных диагностических методов считается выявление в крови антигена HLA-B27. Правда, при этом заболевание еще не подтверждается. Информация об уровне воспаления появляется после получения результатов анализов крови.

Для точной постановки диагноза назначаются следующие исследования:

рентген;
магниторезонансная томография;
компьютерная томография.

На снимках удается увидеть изменения в пояснично-крестцовом отделе, по краям позвонков и в тазобедренных суставах. Правда, при выполнении рентгена обнаруживаются лишь те изменения, которые развиваются годами. Поэтому ранняя диагностика путем применения данного метода не представляется возможной.

Более чувствительными к структурным изменениям в суставах считают компьютерная и магниторезонансная томография. Эти методы диагностики более эффективны. При их применении болезнь Бехтерева выявляется на начальной стадии.

Методы лечения

Лечение болезни Бехтерева заключается в снижении выраженности симптоматики и замедлении ее прогрессирования. Полностью избавиться от заболевания на сегодняшний день невозможно. В основе терапии применение медикаментозных средств в комплексе с физическими упражнениями и физиотерапией.

В процессе лечения заболевания применяются несколько групп медикаментозных средств:

противовоспалительные препараты нестероидной группы. Например, Ибупрофен, Парацетамол или Аспирин. С их помощью снижается выраженность воспалительного процесса, который провоцирует проявление болевого синдрома;
опиоидные анальгетики. Это наркотические препараты, обладающие обезболивающим действием. Иногда их применяют в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами. Использоваться они могут только под строгим врачебным контролем;
иммунодепрессанты. Призваны подавлять активность иммунитета, приостанавливая при этом повреждение тканей суставов. К таким средствам можно отнести Сульфасалазин, Метотрексат и Циклоспорин;
кортикостероиды. Снижают воспалительный процесс, способствуют устранению болевых ощущений.

В запущенных случаях, когда болезнь протекает очень тяжело, лечение будет эффективным только путем проведения хирургического вмешательства. Путем замены суставов удается существенно улучшить состояние пациента. Функциональность конечностей возвращается и есть все шансы избежать инвалидности. Правда, при данной патологии происходят существенные изменения в опорно-двигательном аппарате. Поэтому есть сложности в использовании анестезии и выполнении самой операции.

Особое внимание в процессе терапии уделяется физическим упражнениям. Интенсивность их напрямую зависит от состояния человека и стадии развития болезни Бехтерева. Главная цель лечебной физкультуры – сохранение подвижности в суставах и всех отделах позвоночника, а также выравнивание мышечного баланса. Слабые мышцы укрепляются, а напряженные расслабляются.

Путем выполнения дыхательных упражнений удается сохранить подвижность в области грудной. Крайне важно для достижения максимального эффекта поддерживать правильную осанку.

Любую физическую активность при данном заболевании нужно согласовывать с лечащим врачом. Обусловлено это тем, что далеко не все движения в этой ситуации могу принести пользу. Если комплекс упражнений будет подобран неправильно, состояние существенно усугубится. Также в комплексной терапии может применяться массаж, но делать его должен исключительно квалифицированный специалист.

Желательно в период лечения заняться плаванием. При этом нагрузка на суставы и мышцы оказывается незначительная, но задействованы оказываются они все. Также рекомендованы занятия йогой. Полезной окажется дыхательная гимнастика.

Заниматься тяжелой атлетикой, бегом и другим спортом, предполагающим высокую физическую нагрузку, при болезни Бехтерева нельзя. После таких занятий боль усиливается, а заболевание начинает быстрее прогрессировать.

Болезнь Бехтерева считается крайне опасной, способной привести к инвалидности. Излечить ее на сегодняшний день не представляется возможным. Кроме того, возникают определенные сложности в своевременном выявлении патологического процесса. Соответственно, лечить заболевание нередко приходится на поздней стадии его развития, когда изменения в организме уже считаются необратимыми. Единственное, что при этом остается – снизить выраженность неприятной симптоматики и хоть немного приостановить прогрессирование болезни.

Анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева сложно диагностировать. Некоторые заболевания могут проявляться аналогично Болезни Бехтерева, что может привести к постановке ошибочного диагноза.

Основные симптомы болезни Бехтерева

Анкилозирующий спондилит (АС), или болезнь Бехтерева (ББ), является типом воспалительного артрита, при котором поражаются позвоночник и крестцово-подвздошные суставы, вызывая сильную хроническую боль и дискомфорт. Участки, где связки и сухожилия прикрепляются к костям (так называемые энтезы), также часто вовлечены в этот процесс. Боль от энтезита может проявляться в таких местах как:

пятка,
нижняя часть стопы;
локоть.

Симптомы обычно появляются в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте, хотя они могут возникать даже раньше или намного позже. По мере прогрессирования заболевания формируется новая кость, что является частью попытки организма излечиться, что может привести к срастанию участков позвоночника и скованности.

Существует два основных фактора, которые усложняют диагностику АС.

Первый фактор - это распространенность болей в спине. Согласно одной из оценок, до 90 процентов людей обращаются к врачу по поводу болей в пояснице в течение жизни. Поэтому когда молодой активный человек жалуется на боль в спине, его жалобам не уделяют достаточно внимания и не проводят дополнительных методов обследования.
Второй фактор: между появлением симптомов и тестами, подтверждающими диагноз или даже предполагающими заболевание по рентгеновскому снимку, проходит достаточно много времени. Рентген крестцово-подвздошных суставов часто показывает изменения, называемые сакроилиит. Исследования показывают, что в среднем на 7–10 лет откладывается постановка диагноза с момента появления симптомов.

Кроме того, начальные симптомы могут быть нетипичными у некоторых людей, особенно у женщин , что может затруднить диагностику. Например, люди могут сообщать о других симптомах, кроме боли в пояснице, в качестве основной жалобы.

Нет ни одного лабораторного теста, который бы точно определил, что у человека Анкилозирующий спондилит . Определенные анализы крови могут показать воспаление, но оно может быть вызвано разными проблемами со здоровьем.

Кровь также может быть проверена на определенный генетический маркер под названием HLA-B27 , который связан с анкилозирующим спондилитом. Но не у каждого с таким геном есть или будет развиваться заболевание. Около 80 процентов детей, которые наследуют HLA-B27 от родителей с этим заболеванием, им не заболевают. И не у всех, кто имеет болезнь Бехтерева, есть HLA-B27.

Хотя течение и симптомы варьируются у разных людей, чаще всего при заболевании наблюдаются такие симптомы:

Боль в нижней части спины или ягодицах.
Боль, которая постепенно нарастает и длится более трех месяцев.
Боль и скованность, которые обычно усиливаются утром или после периодов бездействия; и имеет тенденцию облегчаться с помощью упражнений.
Усталость.
На ранних стадиях АС может наблюдаться субфебрилитет, потеря аппетита и общий дискомфорт.
Со временем жесткость и боль могут распространяться по позвоночнику в шею, а также в ребра, плечи, бедра и пятки.
Некоторые позвонки в позвоночнике могут слиться воедино, делая его менее гибким.
Воспаление глаз, которое вызывает боли в глазах, чувствительность к свету и ухудшение зрения.

Заболевания, которые могут имитировать болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилит - наиболее распространенная форма спондилоартрита. На ранних стадиях он может иметь симптомы, схожие с другими формами спондилоартрита, таких как реактивный или энтеропатический артрит.

Некоторые из симптомов или заболеваний, которые имитируют анкилозирующий спондилит:

Хроническая боль в пояснице

Чем отличаются воспалительные и механические боли

Воспалительные боли в спине уменьшаются при физической нагрузке и усиливаются после отдыха. С механическими болями в спине все наоборот: отдых заставляет чувствовать себя лучше, а активность - хуже.

Фибромиалгии

Одно из исследований показывает, что 21 процент женщин и 7 процентов мужчин, у которых был диагностирован АС, изначально считали, что у них фибромиалгия. Ошибка в диагностике может объясняться частичным совпадением некоторых симптомов, таких как:

боль в пояснице,
усталость,
проблемы со сном.

Реактивный артрит

Реактивный артрит – это форма спондилоартрита, сопровождается болью и оттеком в суставах. Причиной является бактериальная инфекция в других органах, чаще всего кишечника, половых органах или мочевых путей. Ряд бактерий может вызвать реактивный артрит. Некоторые из них передаются через пищу, такие как сальмонелла и кампилобактер, другие передаются половым путем, например, хламидиоз.

Реактивный артрит обычно нацелен на колени, суставы лодыжек и ступней, но - как и в случае с болезнью Бехтерева, могут быть боли в пятках, пояснице или ягодицах. У многих людей с реактивным артритом также развивается воспаление глаз. Врачи обычно диагностируют реактивный артрит, используя историю инфекции, поражения суставов и мышц.

Псориатический артрит

Этот воспалительный артрит поражает некоторых людей, страдающих псориазом - другим аутоиммунным заболеванием, которое часто вызывает красные пятна на коже, покрытые чешуйками. У большинства людей сначала развивается псориаз, а затем развивается псориатический артрит, но проблемы с суставами могут иногда начинаться до появления пятен на коже, или они могут появляться одновременно. При псориатическом артрите наблюдается воспаление суставов между позвонками позвоночника и крестцово-подвздошных суставов, как при AС. И псориатический артрит, и AС связаны с геном HLA-B27.

Но, есть характерные признаки псориатического артрита (кроме бляшек от псориаза), которые включают изменения ногтей и припухлость в пальцах рук и ног, называемую дактилитом.

Энтеропатический артрит

При воспалительном заболевании кишечника (ВЗК), также может быть энтеропатический артрит. Наиболее распространенными формами ВЗК являются язвенный колит и болезнь Крона. При этом страдают суставы на руках и ногах, чаще всего на голенях, но могут вызвать воспаление в нижней части позвоночника и крестцово-подвздошных суставах или повлиять на весь позвоночник - аналогично AС. Боль в пояснице и скованность от энтеропатического артрита могут возникнуть до того, как станут заметны такие симптомы как боль в животе и диарея.

Диффузный идиопатический гиперостоз скелета (DISH)

Если говорить о диффузном идиопатическом гиперостозе скелета или болезни Форестье, то это заболевание является типом артрита, который вызывает затвердение связок и сухожилий, обычно вокруг позвоночника. Эти окостеневшие области могут образовывать наросты (так называемые костные шпоры), которые могут вызывать боль, скованность и снижение диапазона движений. Согласно исследованиям, болезнь Форестье чаще встречается у пожилых людей и может быть спутана с болезнью Бехтерева в этой возрастной группе. Это связано с тем, что оба состояния могут вызывать сходные ограничения в подвижности позвоночника и нарушение осанки. Тем не менее, рентгенографические изображения будут отличаться. DISH вызывает вертикальный рост костей по сравнению с горизонтальным ростом костей при AС.

15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
Все за 1 день - осмотр врача, диагностика и лечение
Прием 0 руб! при лечении у нас до 30 июня!

Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Цены
Отзывы

Содержание

Симптомы заболевания
Причины заболевания
Методы диагностики
Кто проводит лечение?

Почему обращаются к нам?
Отзывы наших пациентов
Запись на лечение

Почему появляется ноющая боль в копчике ?

Падение на область копчика на льду. Перегрузки во время фитнеса. Боли в области копчика и другие симптомы кокцигодинии. Как и чем лечить боль в копчике?

Причин для появления болей в копчике существует достаточно много, но чаще всего пациенты связывают появление болей в области копчика с падением (травмой) или переохлаждением. Спортсмены, занимающиеся фигурным катанием, хоккеем, прыжками в длину также подвержены этому заболеванию. Неправильное выполнение некоторых упражнений в фитнесе может привести к появлению болей в области копчика.

Более редкими причинами, приводящими к кокцигодинии, являются нарушения в работе нервно-мышечного аппарата тазового дна, различные неврологические заболевания позвоночника, различные заболевания органов мочеполовой системы, последствия перенесенных родов, тяжелый физический труд.


Рис. 1. Падение на область копчика на льду	Рис. 2. Перегрузки во время фитнеса.

Боли в области копчика и другие симптомы кокцигодинии

Боли в копчике носят ноющий, хронический характер. Боли в копчике и ягодицах чаще всего беспокоят человека несколько недель, а то и несколько месяцев. Причем эти боли могут быть постоянными и ноющими, а могут носить нарастающий характер или, наоборот, снижаться время от времени. Что характерно, видимые причины такого поведения болей иногда вообще отсутствуют.

Используя современные методы диагностики, такие как УЗИ или рентген, врачу достаточно просто связать боли в копчике с различными причинами. Иногда боль в копчике является симптомом некоторых заболеваний позвоночника - спондилез, остеохондроз, артроз крестцово-подвздошных сочленений. Болевые ощущения в копчике могут носить различный характер: от острых до тупых, боли могут отдавать в низ живота, паховую область, в бедро, а также в ягодицы.

Диагностика боли в копчике

УЗИ-диагностика

Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.

Рентгенография Применяется при травмах костей - вывихи и переломы, артрозе суставов, остеохондрозе позвоночника.

Рентгенография

Применяется при травмах костей - вывихи и переломы, артрозе суставов, остеохондрозе позвоночника.

Магнитно-резонансная томография

Высокоточный метод диагностики суставов и позвоночника с информативностью до 99%.

Бывают случаи, что при болях в копчике иногда невозможно локализовать болевые зоны. В таких случаях человек говорит - да, боль присутствует, но определить, где конкретно, не представляется возможным.


Рис. 3. Анатомия области копчика.	Рис. 4. Рентгенография области копчика.

Способы диагностики кокцигодинии и болей в бласти копчика

Человеку, который испытывает сильные боли в копчике причины заболевания может помочь выяснить только специалист. Врач выяснит, была ли травма этой области или переохлаждение, установит возможную связь с различными заболеваниями. И в зависимости от этого назначит какой-либо метод обследования: УЗИ, МРТ, рентгенографию копчика и крестца, компьютерную томографию и т.д. Зачастую именно компьютерная томография, а также магнитно-резонансная томография позволяют выявить различные воспалительные процессы. Рентгенография, в свою очередь, дает много информации о характере костей и их повреждении.

Современные методы лечения боли в копчике

Достаточно эффективно и быстро, боли в области копчика лечатся методом ударно-волновой терапии. Где используя различные режимы работы аппарата, врач может снять восполение и боль в области копчика. Сама процедура проходит достаточно безболезненно и длится не долго. Курс в среднем занимает около 6-7 сеансов с интервалом от 3 до 8 дней.

При выраженных болях проводятся лекарственные блокады в область копчика. Дополнительно могут назначаться различные противовосполительные мази и пластыри, которые ускоряют эффект выздоровления. К хирургичекому лечению приходится прибегать очень и очень редко, оно заключается в удалении копчика. Но такие операции проводятся только в запущенных случаях и только при полной неэффективности методов косерватиного лечения болей в области копчика. Поэтому, чем раньше пациент обращается к врачу, тем проще его лечить и быстрее добиться результата.

Болезнь Бехтерева представляет собой воспалительное заболевание позвоночного столба, а также суставов. Болезнь Бехтерева также именуется как анкилозирующий спондилит. Преимущественно локализируется в крестцово-подвздошной зоне позвоночника, в суставах позвоночного столба, а также паравертебральных тканях. Заболевание формируется примерно у лиц в возрасте от 20 до 30 лет, мужчины подвержены его поражению в 9 раз чаще, чем женщины.

История болезни Бехтерева

Причины возникновения заболевания до конца не выяснены, большинство специалистов склонны предполагать, что оно относится к аутоиммунным заболеваниям. Было установлена наследственная обусловленность в формировании его у человека, 90-95% пациентов, имеющих в анамнезе анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева, также имеют и антиген HLA-B27. Вероятными причинами развития болезни могут служить следующие толчки:

факт переохлаждения;
травмы, ушибы, удары позвоночника и таза;
переживание инфекционных заболеваний;
наличие заболеваний аллергической природы;
нарушения гормонального фона и метаболизма;
наличие воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте;
воспалительные заболевания выделительной и половой системы.

Для заболевания Бехтерева характерна ситуация, когда иммунные клетки начинают атаковать диски между позвонков, а также связки суставов и сухожилия. В этих тканях развивается воспалительный процесс, в результате чего происходит перерождение эластичных тканей твердой костной. Это нарушает естественную подвижность суставов и позвоночных сегментов.

Видовая классификация заболевания Бехтерева

На сегодняшний день существует видовая классификация заболевания Бехтерева. К основным формам относят следующие виды:

Центральная форма – кифозный вид подразумевает выпрямление позвоночника в пояснице, но формирует увеличение изгиба в грудном отделе. При ригидном виде идет сглаживание поясничного, а также грудного изгиба позвоночника, как результат – аномальное уплощение спины.
Периферическая форма поражает в первую очередь периферические суставы – голеностоп, коленные, а также локтевые.
Ризромалическая форма характеризуется поражением крупных суставов, например, плечевых и тазобедренных, а не только позвоночника.
Для скандинавской формы характерны симптомы ревматоидного артрита. Происходит поражение небольших суставов, однако, без дальнейшей деформации и разрушения.
Болезнь Бехтерева с висцеральной формой поражает не только суставы и позвоночный столб, но также и глаза, сердце, почки, кровеносные сосуды.

Анкилозирующий спондилоартрит болезнь Бехтерева симптомы

Первым симптомом, который может указывать на наличие болезни Бехтерева является интенсивная боль в поясничном отделе позвоночного столба. Болевой синдром обычно проявляется ночью, продолжается еще несколько часов после пробуждения, а во второй половине дня может совсем затихнуть. Поэтому очень часто пациенты с подобной аномалией вынуждены расхаживать боль, специально вставая и двигаясь. На фоне болевых ощущений также чувствуется скованность, общая подвижность позвоночных сегментов. Подвижность нарушается полностью во всех направлениях, то есть, крайне сложно совершать наклоны в стороны, назад и вперед.

Затем болезнь прогрессирует и распространяется уже на весь позвоночник, а также затрагивает суставы. В первую очередь страдают тазобедренные суставы, а также плечевые, поражается крестец. Затем болезнь затрагивает мелкие суставы стоп и кистей, однако это происходит существенно реже. Суставы при этом начинают заметно опухать и болеть. В тех случаях, если поражается крестец, больной может переживать неприятные ощущения в самих ягодицах. Очень часто, этот болевой симптом путают с радикулитом или защемлением седалищного нерва, что усложняет диагностику истинной причины, провоцирующей боль.

При особых формах Болезни Бехтерева, поражение может начинаться именно с суставов, а не с самого позвоночника спины. Она характерней для юношеского возрастного периода.

Дети и подростки начинают ощущать следующую симптоматику:

переживание болей в мелких суставах, например, кистях и стопах;
небольшой, но стабильно выраженный подъем температуры тела;
тахикардия, учащенное сердцебиение, повышенная частота пульса;
лихорадка неправильного типа, для которой характерны колебания температуры от 1-2 градусов;
ознобы и повышенное потоотделение.

Данное заболевание может поражать не только суставы и позвоночный столб, но также и внутренние органы, сенсорные системы. Это характерно для некоторых форм. Например, если поражаются глаза, то развивается ирит, иридоциклит, при которых характерны боли в глазах, немотивированная слезоточивость, заметное ухудшение зрения. Если поражается сердце, то может развиться кардит.

Диагностика заболевания

Диагностика заболевания иногда происходит несвоевременно, а постановка диагноза часто затруднена, поскольку симптоматика болезни Бехтерева соответствует некоторым другим болезням (радикулит, остеохондроз и прочее). В силу этого заболевание принимает запущенные формы.

К одному из самых надежных методов диагностики относят рентгенографию. Снимок способен показать наличие заболевания даже на самых ранних стадиях. Но рентгенограмма мелких суставов ног и рук на ранних стадиях развития малоинформативны. Поэтому дополнительно может назначаться магнитно-резонансная томография – МРТ. В обязательном порядке исследуется наличие Антител HLA-B27 при существовании малейшего подозрения на заболевание, также сдается общий анализ крови.

Как жить с болезнью Бехтерева? Формируем правильный образ жизни

Продолжительность жизни болезнь Бехтерева – самый тревожащий вопрос, который возникает у пациента и который обычно отправляется на сайт больных болезнью Бехтерева или задается специалисту. Продолжительность жизни зависит от образа жизни, который примет для себя больной. Туда входит и питание при болезни Бехтерева, особые диеты, занятие спортом нетравматического характера, особенно показано плавание, повышение иммунитета и многое другое.

Важно повышать иммунитет, принимая витамины, так как любое инфекционное заболевание провоцирует обострение анкилозирующего спондилита. Весьма показано плавание, гимнастика, регулярные растяжки.

Массаж при болезни Бехтерева – эффективный метод борьбы с заболеванием.

Больной не должен чрезмерно переутомляться, переносить физические нагрузки. Важно помнить, что постель необходимо подбирать с твердой основой, матрас должен быть жестким, не рекомендована подушка.

Лечение анкилозирующего спондилита

Лечение предполагает затяжной характер и комплексность. Изначально пациент лечиться стационарно в травматологическом отделе, где предусмотрено лечение медикаментами. В качестве медикаментозного лечения рекомендуются противовоспалительные препараты нестероидной группы, внутрисуставные инъекции кортикостероидов, а также сульфасалазин при болезни Бехтерева. Медикаментозное лечение затруднено, когда отмечается Болезнь Бехтерева и беременность.

Эффективна физиотерапия, наиболее часто применяется именно магнитотерапия, лечение теплом, прогревом. Лечение теплом предусматривает использование парафиновых аппликаций и грелок.

Больнеотерапия – лечение водными процедурами, предусматривает воздействие сероводородных, холодно-натриевых, бишофитных, радоновых ванн. Также весьма хорошо зарекомендовали себя курсы ЛФК, но важно, чтобы программа разрабатывалась специалистом. Гимнастика должна проводиться в два подхода с перерывами. Программа не должна превышать 30 минут. Лечение в целом должно обрести характер системы, пациент обязан запастись терпением и скорректировать образ жизни.

Читайте также: