Берут ли в модели со сколиозом

Профилактика и упражнение при сколиозе – залог здоровой спины и красивой осанки

Сколиоз является заболеванием позвоночника и характеризуется как его искривление. Причин развития сколиоза довольно много и для его лечения потребуется приложить немало усилий. Первое, что советуют врачи-ортопеды, это специальные упражнения. Но стоит помнить, что все действия с позвоночником должны проводиться под наблюдением соответствующего специалиста.

  • Комплексные упражнения при сколиозе
  • Причины возникновения сколиоза
  • Профилактика сколиоза

Проводить комплекс упражнений при сколиозе необходимо ежедневно. Темп выполнения упражнений должен быть медленным с периодическими задержками. После завершения гимнастики следует отдохнуть лежа на боку в течение 15-20 минут. Ниже приведена примерная схема упражнений, которая является единой для всех больных сколиозом.

  • Подготовительная стадия.
    На этой стадии проводится разгрузка позвоночного столба от напряжения. Для этого используют упражнения гимнастики для брюшного пресса и мышц спины. Кроме укрепления мышц брюшного и спинного отдела, подготовительные упражнения дают возможность коррекции позвоночника в горизонтальном положении. Также развивается координация равновесия.
  • Основная стадия.
    В основную стадию ежедневных занятий входят упражнения, которые направлены на обеспечение силовой и общей выносливости спинных и брюшных мышц. Кроме физических упражнений стоит отдать внимание упражнениям для дыхательной системы. При проведении занятий, связанных с физическими упражнениями, необходимо соблюдать правильную осанку.
  • Завершающая стадия.
    На данном этапе занятий уделяется внимание бегу, ходьбе, координации движений и дыхательным упражнениям. Также потребуется проводить активные игры на внимательность, но при этом стоит сохранять правильную позу.

С самим проведением занятий все ясно. Рассмотрим необходимые упражнения в домашних условиях, которые советуют все врачи – ортопеды своим пациентам.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не менее полезными являются занятия на брусьях, наклоны туловища, приседания и прочее. Кроме этого можно найти в интернете видео и фото, на которых наглядно показаны некоторые упражнения против сколиоза. Так или иначе, но комплекс упражнений для каждого пациента в отдельности должен быть персонально разработан опытным специалистом. Индивидуальный комплекс упражнений позволит приобрести хорошую осанку и повысит работоспособность всей системы жизнедеятельности организма.

Главными причинами появления искривления позвоночника являются такие факторы:

  • несоблюдение правильной осанки в возрасте от 5 до 17 лет;
  • неправильное распределение нагрузок на позвоночник;
  • паралич мышц спины и живота;
  • последствие перенесенной травмы позвоночника или рахита;
  • разная длина ног.

При диагностировании заболевания нужно знать классификацию сколиоза по следующим критериям:

  1. Первой стадией считается утомление мышц спины, которое постепенно утихает после некоторого покоя.
  2. Вторая стадия представляет собой снижение двигательных функций позвоночного отдела. Это характеризуется искривлением позвоночника. Если имеет место сколиоз позвоночника в районе грудного отдела, то грудная клетка изменяет свою форму и лопатка выступает.
  3. Крайней, третьей стадией является изменение местоположения внутренних органов с последующими затруднениями в их функциональности.

Лечение сколиоза происходит под постоянным наблюдением врача и состоит из трех пунктов.

  • Первый пункт – активное воздействие на поврежденный позвоночник.
  • Второй пункт – исправление поврежденного позвоночника.
  • Последний пункт – процесс закрепления результата.

Лечение будет назначаться исходя из того, какая степень сколиоза установлена после предварительной диагностики. Если выявлен сколиоз 1 степени, то тогда коррекция позвоночника будет легкой и успешной.
Сколиоз 2 степени и выше требует повышенного внимания и продолжительного лечения.

Прежде чем приступить к лечению данного заболевания, предварительно принимаются специальные профилактические меры.

В первую очередь следует уделить внимание своему образу жизни. Под этим подразумевается организация рабочего места с соблюдением всех физиологических требований. Также стоит исключить сон на мягкой постели. Питание должно быть здоровым и сбалансированным. В распорядок дня должны входить пешие прогулки и физическая активность.

Иногда рекомендуют занятия в тренажерном зале. К ним можно отнести подтягивание, вис на перекладине и прочее. Однако перед принятием такого решения следует в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

В любом случае правильно организованная профилактика станет главным звеном в успешном лечении сколиоза. В зависимости от степени заболевания врач может назначить следующие процедуры:

  • йога;
  • мануальная терапия;
  • плавание;
  • физические упражнения против сколиоза;
  • лечебные упражнения для коррекции позвоночника;
  • ношение корсета;
  • зарядка
  • и многое другое.

Чтобы предупредить развитие сколиоза у детей, необходимо уделять внимание правильной осанке, поощрять ребенка к занятиям спортом и соблюдать распорядок дня. Лучшим решением станет приобретение ортопедического корсета для ребенка. Такой корсет позволит мягко зафиксировать верхнюю часть спины и распрямить плечи. Корсет применяется для того, чтобы вылечить нарушение осанки, в частности, сутулость и искривление позвоночника.

Содержание:

  • Что такое фиксатор голеностопного сустава
  • Показания и противопоказания
  • Виды бандажа
  • Как выбрать необходимый фиксатор
  • Правильное ношение фиксатора

При травмировании стопы необходим фиксатор голеностопного сустава. Он очень ограничивает движение ноги, но при этом не мешает ходить. Фиксация защищает стопу от еще больших увечий. Также бандаж носят спортсмены во время тренировок для профилактики травм.

Ортез представляет собой эластичный носок без пальцев и пятки. В зависимости от полученной травмы, у фиксатора могут быть твердые вставки, шнурки и прочие дополнения.


Существует множество проблем и травм, при которых необходим бандаж голеностопного сустава:

  1. Растяжения, вывихи, подвывихи.
  2. Воспалительные заболевания.
  3. Хронические заболевания.
  4. Врожденные болезни.
  5. Послеоперационный период.
  6. Восстановление после перелома.
  7. Тяжелый физический труд.
  8. Спорт, в котором основная нагрузка идет на ноги.

Перед приобретением и использованием бандажа следует обратиться за рекомендацией к врачу.

У бандажа также есть список противопоказаний, при которых его ношение может лишь навредить:

  • Открытые раны.
  • Открытые переломы.
  • Заболевания кожи.
  • Недавно полученный закрытый перелом.
  • Аллергия на материалы.


Ортезы имеют множество классификаций: по типу изготовления, по жесткости, по назначению. Однако самое главное это функция, которую должен выполнять бандаж.

По функциональной классификации ортезы можно разделить на несколько видов:

  1. Разгружающие. Не позволяют поврежденной стопе перенапрягаться. Снимают нагрузку на кости и суставы
  2. Корректирующие. Используются при деформации стопы, при лечении плоскостопия и воспалении кости на большом пальце.
  3. Регулирующие. Служат для точной фиксации стопы. Этот тип имеет хорошую точность, что обеспечивает полный покой травмированным суставам и костям.
  4. Фиксирующие. Используется при полной недвижимости голеностопа. Применяют такой тип при лечении переломов, вывихов, растяжений. Главной особенностью фиксирующего ортеза в том, что он имеет жесткий сапожек, благодаря которому достигается полное обездвиживание стопы.
  5. Динамические. Позволяет относительно свободно использовать ногу. При этом он не допускает ухудшения состояния голеностопа и предотвращает новые травмы.
  6. Давящие. Применяют на открытые раны. Такие ортезы помогают остановить кровотечение.
  7. Защитные. Защищают организм от микробов и бактерий. Используют при открытых переломах и ранах.
  8. Также существует отдельный тип бандажа — лекарственный. Он пропитан медицинскими препаратами и с помощью них лечит и обезболивает голеностоп.

При желании просто поддерживать здоровье стоп можно самому купить нужный бандаж. Тоже самое относится к спортсменам, которые испытывают большие нагрузки на ноги. Если ортез голеностопного сустава необходим для лечения травм и болезней, первым делом, следует обратиться к врачу. Именно он определяет тип бандажа.

При подборе ортеза учитываются многие характеристики: вес и возраст человека, степень травмы или болезни.

После рекомендаций специалиста, нужно обратиться в магазин медицинской техники. Уже там подберут индивидуальную модель для любого человека.

Во время подбора нужно учитывать размер стопы, обхваты щиколотки и голени. У каждого свои особенности физиологии, поэтому выбирать примерно или “на глаз” нельзя.


Также следует обратить внимание на некоторые характеристики фиксатора:

  • Материал. Самое главное — удобство. Нога не должна испытывать дискомфорт в стоячем состоянии и при ходьбе. Сам бандаж должен быть стерилен, не выделять запаха. Особое внимание должны обратить люди, страдающие аллергией. Они должны полностью прочитать состав и материалы, из которых сделано изделие.
  • Стоимость. Изготовление ортезов — работа затратная в плане финансов. Порой цена слишком завышена из-за различных дополнений и аксессуаров, которые совершенно не нужно при лечении и восстановлении здоровья ног. Однако и выбирать самые дешевые модели не стоит, так как они, чаще всего, не имеют должного качества. Финансовый фактор важен, однако его нужно согласовывать с качеством.
  • Политика магазина. При приобретении фиксатора, следует уточнить у продавца, можно ли вернуть или обменять товар. Нередко бывают случаи, когда в магазине бандаж идеально подходит к ноге, в нем удобно передвигаться. Однако, придя домой, можно обнаружить, что долго носить ортез некомфортно, стопа испытывает усталость и дискомфорт. В таких ситуациях следует как можно быстрее вернуть или обменять фиксатор. Еще один нюанс: нужно сохранять чеки после приобретения, иначе покупатель не сможет доказать, что он купил товар именно в данном магазине.

Срок ношения бандажа, время суток, количество часов в день и прочие особенности назначает лечащий врач. Он знает все физиологические характеристики пациента и делает соответствующие выводы.

Существуют общие правила по использованию ортеза, которым нужно следовать, чтобы избежать нагрузок и травм голеностопа.

В первое время носить фиксатор нужно малое количество времени. Нога не привыкла к дополнительной нагрузке.

Нельзя перенапрягать ноги. Необходимо четко следовать всем инструкциям врача, чтобы не допустить новых травм.

Следует уточнить у специалиста еще один вопрос: можно ли носить фиксатор с обувью? Если он разрешит, нужно купить пару обуви, которая по размеру будет немного больше.

После процедуры на голеностопе могут остаться красные пятна от бандажа. Как правило, они проходят через 20-30 минут после снятия. Однако, если покраснения не исчезают, и больной испытывает дискомфорт, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Нужно периодически посещать специалиста, чтобы он отслеживал процесс лечения. Он может дать дополнительные рекомендации (постепенное уменьшение нагрузок или их увеличение).

Нежелание ложиться под нож хирурга означало, что спина Айеши Джонс так и будет оставаться искривленной. Джонс понимала, что выглядит не лучшим образом, но побороть комплексы она решила довольно сложным путем – попытавшись стать моделью.

При появлении на свет Айеша Джонс стала обладательницей на редкость заметной особенности – крайне искривленного позвоночника. Несмотря на то, что эта деталь облика должна была заставить её полностью забыть мечты о карьере в индустрии красоты, Джонс долгое время пыталась преуспеть на совершенно неподходящем для неё поприще – модельном деле. Лишь после нескольких лет отчаянных проб и попыток Джонс поняла, что вся её концентрация на модельном деле, как и мечты о карьере модели, была лишь отчаянной попыткой доказать себе собственную красоту; бросив эти попытки, Айеша попросту перестала всерьез переживать из-за своей внешности.


Айеша Джонс фотография

Айешу Джонс нельзя назвать некрасивой, так как практически во всех отношениях Айеша в высшей степени привлекательна. Лишь спина её дисгармонирует с общим обликом; увы, без специальной и довольно сложной операции на позвоночнике выпрямить спину Джонс возможным не представляется. Жительница Бирмингема (Birmingham), однако, решила посрамить врачей: она была уверена в том, что сможет стать моделью и без помощи хирургов.



Бесперспективность своих устремлений Джонс окончательно поняла не сразу. Лишь после того, как дизайнер жестоко выставил Айешу с фотосъемки, женщина была вынуждена признаться самой себе в ошибочности избранного пути. Оставив мечты о модельном бизнесе, Айеша нашла себе новое признание - она стала видным деятелем изобразительного искусства. Фотография и рисование помогли Джонс забыть о собственном дефекте и отвлекли ее от проблем с внешностью. Теперь Айеша даже гордится своим телом и использует его для своеобразной социальной рекламы. Рекламой этой Джонс обращается к другим жертвам сколиоза, пытаясь объяснить братьям и сестрам по несчастью, что искривленная спина – не недостаток и не уродство.


Айеша Джонс фотография

Сейчас Джонс готова признать, что немало времени потратила зря. Стремясь стать в своих глазах прекрасной и посрамить медиков-скептиков, она потратила уйму сил и времени. Осознание того, что из тела делать культ не стоит ни в коем случае, пришло с запозданием, но счастливой Айешу все же сделало. Теперь Джонс надеется, что ей удастся вдохновить других юных женщин на поиск достойного занятия в жизни. Айеша верит, что у каждой из нас есть талант, выходящий за пределы простого умения хорошо выглядеть.

У самой Айеши сколиоз обнаружили в 13. Мать случайно заметила, что правая лопатка девочки выдается заметно сильнее, чем левая. Британские медики поставили диагноз и заявили, что исправить дефект сможет лишь специальная операция и металлический стержень в позвоночнике Джонс. Врачи пытались убедить Айешу согласиться на операцию, однако самой Джонс процедура казалась слишком уж опасной и в целом неприятной. В конечном итоге, никаких болей сколиоз не причинял и был проблемой скорее косметического толка. Врач попытался предупредить, что в будущем Айеша станет 'красавицей с уродливой спиной' - именно этот комментарий и пробудил в Джонс желание, стоившее ей нескольких лет жизни и уймы энергии. Параллельно с тщетными попытками стать моделью, Айеша пробовала разные альтернативные способы исправления позвоночника, но, увы, ни один из них так и не помог. Джонс связывалась с самыми разными модельными агентствами Лондона, однако все они теряли к Айеше интерес, узнав про её спину. Айеша экспериментировала с позами и подбирала снимки, на которых искривление было незаметно; постепенно ей даже начали поступать заказы. Все изменила одна роковая фотосъемка, на которой фотограф попросту прогнал Джонс из студии: тогда Айеша и поняла, что все это время шла чужой дорогой.


Айеша Джонс фотография

Сколиоз… Многие, конечно, слышали этот термин и знают, что он подразумевает наличие кривого позвоночника.


Умеренный и тяжелый сколиоз может быть действительно изнурительным и болезненным, не говоря об опасных осложнениях для легких и сердца.

Итак, вот 15 вещей, которые страдающие сколиозом хотят, чтобы о них знали другие.

Люди становятся инвалидами


Сколиоз зачастую начинает развиваться в подростковом возрасте. С возрастом болезнь только усугубляется. Человек ведет менее подвижный образ жизни, но виной этому отнюдь не лень.

В пасмурные дни человек испытывает резкие боли


Если больной жалуется на резкие боли в спине, то это потому, что ему стало настолько плохо, что он просто не может сдерживать себя.

Не ищите причину болей в том, что человек принял неправильную позу при ночном сне. Лучше посочувствуйте больному и спросите его, можете ли вы ему чем-то помочь.

Человек испытывает комплекс из-за своей болезни


Больной старается из всех сил стоять прямо. Отчасти это вызвано замечаниями окружающих и ненужными советами относительно того, что это было бы очень хорошо для его здоровья. Если бы человек мог себе это позволить, то, наверное, сделал бы это и без чужих советов.

Самочувствие больного постоянно меняется


В некоторые дни боль минимальна, в другие дни больному так плохо, что даже приходится постоянно находиться в покое, пока не исчезнут спазмы. Никто не знает, почему так резко меняется самочувствие. Следует отметить, что финансирование изучения сколиоза является минимальным, поскольку существует множество более опасных для жизни заболеваний.

Пребывание в сидячем положении приносит страдания


Больной сутулится на стуле, так как это для него, вероятно, самая удобная позиция. Даже новые эргономичные стулья, доступные в большинстве офисов, не очень помогают человеку со сколиозом. Не советуйте больному, как правильно пользоваться модифицированными стульями, — это бесполезно.

Стендовые столы могут стать выходом из проблемы, особенно хороша модель DIY, которую можно собрать по своему вкусу. Однако человек все равно не проведет слишком много времени за нею.

Больной сколиозом не может планировать свою жизнь


Планирование жизни невозможно потому, что человек никогда не знает, как он будет чувствовать себя завтра. Если намеченное мероприятие отменено больным в последнюю минуту, то не стоит на него злиться, ибо лучшее, что он может сделать прямо сейчас, — это добраться домой и попытаться найти удобную позицию, которая облегчит боль. Человеку действительно требуется социализация, но болезнь зачастую мешает.

Мучает не только искривление позвоночника


Искривленный позвоночник провоцирует множество других нарушений. Одно из бедер становится выше, чем другое, одна лопатка выступает больше, чем другая, а одна из ног становится длиннее другой. Ребра постоянно надавливают на легкие, что затрудняет дыхание.

Если больной немного запыхался после прогулки, то, пожалуйста, не акцентируйте на этом внимание. Виной всему — его ребра, которые не в форме. Проблемы с дыханием не дают возможности осуществления многих физических упражнений, которые вы считаете само собой разумеющимися. Даже прогулка по холмам для таких людей действительно является непосильной задачей.

Страдающие сколиозом должны отказаться от предложений поучаствовать в спортивных мероприятиях


Когда человек отказывается от предложения поучаствовать в матче по волейболу или бейсболу, то, пожалуйста, не считайте его нелюдимым. Такой недуг, как сколиоз, не предполагает активных занятий спортом.

Человек испытывает определенные эмоциональные перепады от сколиоза


Больной не просто страдает от плохих или хороших дней, связанных с уровнем интенсивности боли, у него также наблюдается повышенное и пониженное эмоциональное состояние.

Существует проблема с выбором подходящей одежды


Учитывая, что одно плечо и бедро выше другого, а живот и одна сторона грудной клетки выступает вперед, человек должен походить к выбору предметов гардероба с особой тщательностью. Одежда должна скрывать как можно больше физических деформаций, насколько это возможно.

Страдающие заболеванием предпочитают зиму, потому что они могут выглядеть довольно стильно в одежде, которая громоздка. Весна и лето — плохие месяцы, потому что одежда открывает больше частей тела.

Итак, если человек действительно не в порядке, то это вызвано желанием скрыть недостатки, а вовсе не отсутствием вкуса.

Больной может внезапно испытать огромную боль


Простые вещи могут провоцировать боль в спине, ногах и лодыжках, а также вызывать судороги. Кашель или чихание могут превратить человека в инвалида.

Если больной ударился об стол или стул, то через несколько часов микротравма обязательно даст о себе знать.

Легко думать о больном как об ипохондрике, но поймите, что он не преувеличивает боль и не ищет сочувствия окружающих.

Больные не ленивы


Такие простые действия, как уборка дома, вытирание пыли, связаны с довольно большой нагрузкой на позвоночник. Во-первых, человек может делать это только при хорошей погоде и нормальном душевном состоянии. Во-вторых, страдающему сколиозом требуется вдвое больше времени, чем кому-то другому, чтобы выполнить одни и те же обязанности по уборке. Ему нужно пылесосить, стирать пыль с особой осторожностью. Больной должен избегать столкновения с вещами, а также следить за уровнем растяжения мышц.

Не судите человека слишком строго, если у него в доме беспорядок. Следует понять, что он не чувствовал себя достаточно хорошо, для того чтобы вести домашнее хозяйство. Не осуждайте больного, выходя за порог его дома, так как это убивает его психологически.

Обычно больные сколиозом не посещают бассейн или пляж


Человек с искривленным позвоночником вряд ли когда-то решится надеть купальный костюм. Но если все же он осмелился, то одежда, скорее всего, будет включать шорты и футболку большого размера. Человек будет болтать ногами в бассейне или ходить по мелкой части озера или моря, но не будет плавать.

Плавание на самом деле является хорошим упражнением для больных сколиозом, и они часто посещают центры реабилитации, потому что там имеется специальный бассейн, в котором можно плавать с другими пациентами.

Человек с удовольствием объяснит суть своей проблемы с позвоночником, если его об этом попросят


Когда люди просят объяснить суть заболевания, то это дает страдающему некий положительный импульс. Очевидно, что собеседник хочет понять, почему у человека имеются симптомы и почему слишком много действий для него чреваты болезненностью. Больной может выговориться и рассказать о течении своего заболевания и методах лечения.

Больные сколиозом не могут быть активными участниками деятельности своих детей


Страдающие сколиозом действительно хотят жить полной жизнью: ходить со своими детьми в походы на природу, посещать различные мероприятия. Но всегда приходится брать с собой большое количество лекарств, что крайне неудобно.

Возможно, у больного не получится кататься на байдарках, и он не сможет отправиться в поход по холмам, но игра на гитаре и пение веселых песен у костра ночью ему вполне под силу.

Бесспорно, человек не сможет участвовать в спортивных играх сына, но сможет быть полезным в чем-то другом: почистит спортивную форму или станет лучшим в мире болельщиком.


От ЛФК и мануального терапевта к операциям на позвоночнике

  • 10 июня 2016
  • 50100
  • 18

Интервью: Александра Савина

Сколиоз — известное заболевание, связанное с искривлением позвоночника у человека. При всей распространённости болезни с ней связано много мифов (например, многие считают, что сколиоз приводит к проблемам при беременности и родах, хотя исследования это не подтверждают), а причины её возникновения по-прежнему до конца не известны учёным. Сколиоз достаточно легко диагностировать, но к его лечению часто относятся несерьёзно — хотя при отсутствии должного лечения болезнь может привести к нарушениям в опорно-двигательной, дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системах. Регина Боброва рассказала нам, как более десяти лет боролась со сколиозом и с какими трудностями сталкиваются больные сколиозом в России.


Когда проснулась в реанимации, не могла пошевелиться. В палате я была не одна: рядом лежали дети после операций и пищали аппараты. Мне рассказывали, что когда я очнулась, то говорила, какие все вокруг красивые и как я их люблю, а мальчик с соседней койки при пробуждении начал драться с медперсоналом — все реагируют по-разному. Такая операция длится часов пять: спину разрезают вдоль от шеи до копчика и по всей длине позвоночного столба вживляют эндокорректор — конструкцию, которая поддерживает спину в правильном положении и не даёт согнуться в какую-либо сторону.

В детстве идиопатический сколиоз проявляется у мальчиков и девочек одинаково часто. Но в подростковом возрасте у девочек сколиоз прогрессирует в 5–8 раз чаще и чаще требует лечения. Примерно в 30 % случаев у подростков, болеющих сколиозом, в семье также наблюдаются случаи сколиоза.

Пролежала я в реанимации под сильными обезболивающими несколько дней. Было больно и страшно, я раз сто жалела, что согласилась на это, но потом взяла себя в руки. Каждый день приходили врачи, проверяли чувствительность ног и брали кровь. Все пальцы у меня были исколоты по несколько раз, но так было нужно, и я терпела. Только через неделю смогла встать с кровати. Было немного странно: я стала выше — рост увеличился со 169 до 175 сантиметров. Голова с непривычки кружилась. Нельзя было сидеть месяц, чтобы не было давления на спину. Подвижность позвоночника сократилась более чем на 50 %, так что невозможно было согнуть спину. Ещё мне запретили поднимать тяжести. На восстановление после операции ушло около трёх месяцев.

Первое время после операции я злилась на весь мир, не могла принять, что это произошло именно со мной, а не с кем-то другим. Было обидно, что я должна проходить через это, в то время как сверстники жили обычной жизнью, занимались спортом и не знали таких проблем. Я, наверное, завидовала им, но позже стала себя одёргивать, говорила себе, что другие не виноваты в моих проблемах. Скорее всего, сказывался переходный возраст, и, наверное, моё поведение не особенно отличалось от поведения ровесников. Я не особенная. Я не хуже других. Многие живут с куда большими недугами. Я смогла принять себя такой, как есть, и старалась не отделять себя от других. Не хочется чувствовать себя каким-то отличным от других, нуждающимся человеком.


Все девочки в школьном возрасте переживают из-за внешности, и я не исключение. Комплексы из-за осанки, естественно, были, особенно я переживала, если кто-нибудь замечал осанку и начинал задавать вопросы. Я всегда отшучивалась, но и тайны из этого не делала. Многие знали, в чём дело, и относились к этому нормально. Отношения с одноклассниками были довольно хорошими; меня мало что отличало от остальных, разве что я была освобождена от физкультуры с четвёртого класса. Так как я с малых лет знала свой диагноз, то избегала опасных для здоровья увлечений. Исключением стала спортивная стрельба — от неё я отказалась, когда поняла, что ружьё стало слишком тяжёлым для меня.

Лечилась я с детства: сколиоз первой степени мне диагностировали, когда мне было 10–11 лет. Два раза в год по 1–3 месяца я проводила в загородном стационаре детской больницы имени Т. С. Зацепина под Дмитровом. Там лечились дети 4–18 лет, а атмосфера больше смахивала на оздоровительный лагерь. К 12 годам сколиоз начал развиваться очень быстро. Мама очень переживала и начала водить меня к мануальному терапевту, посещения которого были безумно дорогими: доктор начинал говорить со мной только после того, как видел условные единицы у себя на столе. Ходила я к нему месяца два-три, и после его лечения болезнь развилась до третьей степени.

Мне пришлось забыть о мечте детства — стать бортпроводницей: таких, как я, не берут в авиацию. Позже я пошла учиться на менеджера, параллельно работала консультантом в магазинах одежды, чтобы платить за учёбу, по 12 часов в день проводила на ногах и очень уставала от такого режима.

Сколиозы бывают врождёнными
(они обусловлены врождённой деформацией позвоночника) и приобретёнными — возникающими вследствие других заболеваний или травм. В 80 % случаев причина сколиоза неизвестна — такие сколиозы называют идиопатическими. В 2007 году, по итогам 10-летнего исследования, учёные обнаружили, что определённые вариации гена CHD7 делают человека более предрасположенным к сколиозу. Как именно ген влияет на предрасположенность к сколиозу, неизвестно.

Со временем, уже после того, как все швы зажили, я стала замечать, что спина поскрипывает и вся в синяках. Врачи говорили, что это пройдёт и не стоит придавать этому значения. Но синяки оставались годами, со временем появилась опухлость в нижней части спины. Я всегда чувствовала небольшой дискомфорт в этой области, а спустя восемь лет после операции, когда мне был 21 год, стала ощущать резкую боль. Было сложно ходить, я передвигалась очень медленно. Однажды не доехала до работы, кое-как вернулась домой к маме, и мы вызвали скорую. Оказалось, моя титановая конструкция сломалась пополам.

В больнице не смогли вынуть осколки: дали обезболивающих и отправили домой. Я не люблю обезболивающие — мне кажется, они затуманивают рассудок, — но тут выбора не было. Позже я связалась с хирургом, который создал мой эндокорректор: через пару дней меня отвезли в больницу и осколок вырезали, чтобы он сам не прорвался наружу. Это заняло буквально минут десять, и боль прекратилась, но большая часть конструкции осталась в моей спине.

Я опять получила направление на операцию: нужно было поставить новый эндокорректор. Снова куча анализов и ожидание квоты — в этот раз всё затянулось на несколько месяцев. Я немного боялась, но настроила себя проходить этот путь шаг за шагом ещё раз и просто ждала благополучного конца истории. Тем более если бы я начала паниковать, то и родные бы переживали намного больше. Все и без того волновались.

Операцию назначили на следующий день после того, как я легла в 83-ю больницу. Меня отвезли на каталке в холодный светлый кабинет и вкололи наркоз. Проснулась уже в реанимации, было очень холодно и меня трясло — оказалось, это судороги после наркоза. Меня накачали обезболивающими и укрыли ещё парочкой одеял. Уже на следующий день меня перевели в обычную палату. По сравнению с операцией восьмилетней давности, медицина продвинулась вперёд: сократилось время реабилитации, изменилась форма эндокорректора, а швы на этот раз напоминали аккуратные скобки от степлера, что придавало шраму более эстетичный вид.


После операции восемь недель нельзя сидеть, полгода — поднимать вещи весом более шести килограммов, и никаких резких движений. Мне выписали направление на оформление инвалидности, но я получила её уже после первой операции, поэтому оставалось только реабилитироваться. Обычно инвалидность даётся на год, а затем надо приходить на повторное освидетельствование. Бессрочную инвалидность мне дали на третий год после первой операции, и я до сих пор не поняла, по каким критериям её дают на год, два или на всю жизнь. Никаких особенных льгот она не даёт: только пенсия и социальная помощь — бесплатный проезд на общественном транспорте и скидка в аптеках. Со второй группой можно бесплатно ходить в музеи и поступить в вуз по льготной категории. Оформлять инвалидность мне совсем не хотелось, но в итоге я подумала, что это будет неплохой финансовой компенсацией за мою ношу — тем более в дальнейшем это помогло мне оплачивать учёбу в университете.

От плохого настроения после второй операции спасала поддержка близких и друзей. Я могла себе позволить немного покапризничать. Мне было очень скучно лежать дома, я пыталась скорее выбраться на улицу, несмотря на волнения семьи, ведь движение — это жизнь. Я старалась двигаться как можно чаще, чтобы пройти через это как можно быстрее.

В 90 % случаев сколиоз не требует активного лечения. Исследования показывают, что состояние взрослых пациентов с искривлением позвоночника менее чем на 30 градусов со временем, как правило, не ухудшается. У пациентов с искривлением позвоночника более чем на 50 градусов состояние может ухудшаться со временем, а искривление позвоночника — увеличиваться на 1–1,5 градуса в год.

Прошёл уже год после операции, но друзья так и не разрешают мне носить сумки с продуктами и оберегают, хотя я чувствую себя отлично. Наверное, нужно пользоваться такой возможностью, но мне хватает инвалидности по документам: я не хочу ощущать себя инвалидом 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Часто на улице я вижу детей со сколиозом. Очень грустно, что многие не пытаются как-то это исправить, ведь чем больше степень сколиоза, тем хуже функционируют органы и кровоток. Лечиться нужно, и не для кого-то, а именно для себя. Я не особенно фанатично относилась к лечению, иногда пропускала процедуры и после выписки из больницы пренебрегала ЛФК. Возможно, если бы я больше думала и заботилась о себе, то сколиоз бы так сильно не прогрессировал. Немного жалею об этом, но что было — то было. Многое зависит от того, как ты воспринимаешь свой диагноз, главное не вешать нос. Нужно не ставить на себе крест и не бояться лечиться. Ну и подходить ко всему с юмором: если бы не эта черта, перенятая от врачей, мне было бы гораздо сложнее всё это перенести.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.