Приспособление для одевания носков после операции на тазобедренном суставе

Здоровый, полный сил человек не задумывается о многих вещах, пока он не утратит в той или иной степени свою трудоспособность. Бывают ситуации, когда простые действия, такие, как самостоятельное одевание носка, к примеру, вызывают затруднения. Особенно сложно, если рядом нет человека, который окажет содействие.

Тогда для осуществления этих несложных действий подойдет приспособление для одевания носков. С ним попавший в затруднительное положение человек сможет хоть себе помочь.

Самостоятельное изготовление приспособления

Приспособление, разработанное для комфортного одевания носков, понадобится больным людям. Тем, которым необходимо избегать напряжения и лишней нагрузки на больные колени, спину или суставы.

При оформлении заказа через интернет-магазины нужно ждать его доставку. А на это уходит время, которое нельзя терять.

Есть способы, как сделать подобные приспособления своими руками, без лишних временных и финансовых затрат.

Легкий и быстрый способ позволяет изготовить приспособления для одевания носков из бумаги. Это очень пригодится на первых порах тому, кого неожиданно настигла боль в спине или суставах. Например, перелом ноги или руки, другая хворь, не позволяющая свободно наклонится и справится с таким обычным делом.

Понадобится лист плотной бумаги, а лучше картона.

Совет. Если в доме есть пластиковая папка для бумаг, то ею можно заменить картон.

• Кладем лист на пол, обводим маркером стопу, прибавляя по 2 см к получившемуся контуру.
• Справа и слева от пятки, подрисовываем полуокружности. Должна наметиться конусообразная форма с ушками в районе пяток.
• Вырезаем получившийся шаблон.
• Дыроколом или шилом делаем дырки под шнурок.

Приспособление готово, и им можно пользоваться. Натянуть носок на форму, пяткой вниз, до ушек. Опустить изделие на пол и продеть ногу, надевая носок. Затем подтянуть веревочку к себе и вытащить картонную заготовку.

Для изготовления этого приспособления понадобится небольшой набор составляющих: прямоугольный отрез гнущегося пластика, кусок микрофибры, шнурок. Из инструментов — лобзик и дрель (высверлить отверстия под шнурок).

Несложные этапы производства.

1. Вырезать пластиковую часть длиной, равной размеру стопы того человека, кому делается приспособление.
2. Верхнюю часть выполняем в форме трезубца, с округлыми концами. Она будет напоминать букву Ш.
3. Вырезаем по нарисованному контуру.
4. Получившиеся зазубрины зачищаем, делая край ровным и гладким.
5. Сверлим в нижней части пластиковой формы, по ее краям, отверстия под веревочку.
6. Обшиваем заготовку куском мягкой ткани. Слой микрофибры нужен для предотвращения соскальзывания носка.
7. В отверстия вставляем веревку. С ее помощью поднимается и опускается приспособление на пол.

Можно приступать к испытанию изделия. Возьмите носок и натяните на заготовку, согнув ее по длине, обязательно пяткой вниз. Затем, опустив ее на пол, поставьте возле ноги. Поднимите ногу, на которую одевается носок, и толкайте вовнутрь приспособления. Когда носок будет на ноге, при помощи тесемок подтягиваем изделие к себе. Берем второй носок и проделываем то же самое.

Есть проверенный вариант добротной и удобной конструкции, которая собирается за 20 минут, а ее себестоимость около 200–300 рублей. Потребуется самый минимум расходного материала: простая, деревянная разделочная доска, кусок пластиковой водопроводной трубы, 3 болта с гайками, бельевая веревка или резинка. Диаметр трубы берите такой, чтобы без затруднений влезала нога того, кто будет пользоваться устройством.

• Берем приготовленную заранее трубу длиной по размеру стопы (25–30 см.). Разрезаем вдоль пополам. С одной стороны трубы угол оставляем как есть, а с другой — спиливаем под уклоном. Сюда будет натягиваться резинка от носка. Края обрабатываем напильником, чтобы сделать ровный срез, без заусенцев.
• Скрепляем трубу с доской тремя приготовленными болтами, оставляя зазор между слоем дерева и трубы. Для этого используем пластиковую прокладку. Закручиваем болты гайками внизу доски. Они скрепят конструкцию и придадут устойчивости, не допуская скольжения по полу.
• Остается только просверлить отверстия под веревку и привязать ее.

Полезные советы

• Для эффективной эксплуатации нужно взять приспособление со скошенным углом, смотрящим на одевающего. Поместив носок внутрь трубы, натянуть резинку изделия на ее край. Опускаем на пол и пользуемся.
• Чтобы гайки на собранном устройстве не откручивались, обработайте их лаком для ногтей.
• Если вы сами или ваши родные проходите период восстановления после операции, если у вас болят колени или спина, случаются головокружения при наклоне или затруднения с двигательной моторикой, не нужно стесняться. Сделайте такое приспособление. Оно несомненно облегчит период восстановления, а жизнь пожилого или грузного человека сделает немного комфортней.

После эндопротезирования ТБС человек пребывает в стационаре 3-5 дней. Затем его выписывают, дают набор рекомендаций и отправляют домой, где тот и проходит дальнейшее восстановление.

Чтобы восстановительный период прошел легко и успешно, быт следует правильно подготовить. Причем сделать это лучше заранее, еще до операции. Ведь позже хлопоты, связанные с госпитализацией и хирургическим вмешательством, не оставят времени на это. А после эндопротезирования человеку нужно будет сразу вернуться в безопасное, комфортное, грамотно оборудованное пространство.

Чтобы облегчить вам задачу, мы собрали рекомендации, которые помогут правильно подготовить дом перед возвращением оперированного родственника.

Убираем предметы, о которые можно споткнуться

По возвращении из стационара человека должны ждать максимально безопасные условия. Когда больной будет передвигаться, ему под ноги не должны попадаться предметы, о которые можно споткнуться и упасть. Ведь мы знаем, что резкие движения и падения в послеоперационном периоде чреваты вывихами эндопротеза и даже переломами бедренной кости.

• электропровода;
• низкие журнальные столики;
• полочки для обуви;
• стоящая в коридоре обувь;
• маленькие скользкие коврики и прочее;
• мелкие детские игрушки;
• животные — кошки и собаки.

Большие ковры лучше закрепить, чтобы они не скользили по полу. Ведь перемещаясь на костылях больной может сместить/сдвинуть ковер, что в итоге может привести к падению.

Правильно расставляем предметы частого пользования

Все вещи, которыми пользуется прооперированный, нужно разместить на доступной высоте. Больной не должен тянуться и, тем более, залезать на стулья и диваны, чтобы достать их. Мы ведь помним о том, насколько опасны падения. И знаем, что при переломах и вывихах эндопротеза человеку скорее всего придется повторно ложиться на операционный стол.

Предметы, часто используемые на кухне, нужно достать из нижних полок и поставить в удобное место. Это избавит больного от необходимости наклоняться и приседать, сгибая ТБС больше допустимого. Ведь после операции тазобедренный сустав нельзя сгибать более чем на 90 градусов, так как это может привести к смещению компонентов эндопротеза.

Кстати, будет очень полезно купить и подарить больному специальные щипцы для вещей. С их помощью он будет поднимать из пола упавшие предметы.

Проверяем освещение в доме

Во всех комнатах следует вкрутить мощные лампочки, которые будут достаточно хорошо освещать дом. Все выключатели должны находиться на виду, до них должно быть легко дотянуться. Помните, что прооперированный человек не должен лезть рукой за шкаф или тумбу, чтобы включить свет.

В послеоперационном периоде больному нельзя перемещаться в полутьме, поскольку так он сильно рискует упасть.

Заботимся о мебели

После эндопротезирования человек должен сидеть так, чтобы в тазобедренном суставе сохранялся угол более 90 градусов. Поэтому, оборудуя дом, не будет лишним приобрести несколько высоких стульев. Если такой возможности нет, на обычные домашние табуретки можно положить твердые подушки.

Еще раз напомните больному, что ему нельзя садиться на низкие кресла и мягкие диваны. Поставьте рядом с этой мебелью подготовленные стулья, чтобы человеку было на чем сидеть в компании родственников или друзей.

Оборудуем ванную и туалет

Риск поскользнуться и упасть особенно высок в ванной комнате и туалете, где пол выложен скользким кафелем. Чтобы избежать неприятностей, здесь следует положить резиновые коврики.

Возле ванны необходимо поставить специальные ступеньки, по которым больной будет залезать в нее. Скользкое дно нужно также застелись резиновым ковриком. А если человек планирует мыться сидя, то следует купить еще и специальное сидение / кресло для ванны.

Все перечисленные товары можно найти в специализированных магазинах и интернет-магазинах.

Что касается унитаза, на него необходимо установить специальное возвышающее сидение. Оно позволит больному сохранять допустимый угол в ТБС при посещении туалета.

Подбираем обувь для хождения дома

Для ходьбы в домашних условиях больному следует подобрать удобные тапочки, плотно облегающие ступни. Они должны иметь сплошную крепкую подошву, нескользкую, лучше крепированную. В такой обуви человеку будет удобнее всего передвигаться по комнатам.

Отметим, что тапки следует выбирать без задников, поскольку их можно надеть, не наклоняясь. Как мы помним, наклоны и приседания в послеоперационном периоде крайне нежелательны и даже опасны.