Пояс при радикулите своими руками

Радикулит – распространенное заболевание, характеризующееся повреждением нервных корешков спинного мозга.

Оно может затронуть любой отдел позвоночного хребта. Основный признак заболевания – сильная жгучая боль в области поражения. Лечение данной болезни может назначить только квалифицированный специалист, самолечение способно ухудшить состояние.

В большинстве случаев к терапии радикулита подходят комплексно, назначая прием медикаментов и воздействие физических факторов.

Пояс от радикулита – настоящее спасение для людей всех возрастных категорий. Такое изделие значительно улучшает состояние больного, уменьшает болевой синдром. Как правило, врач выписывает его в дополнение к основной терапии радикулита.

1. Сущность изделия и лечебные свойства
2. Разновидности изделий их преимущества и недостатки
3. Из шерсти и меха
4. Другие
5. Как выбрать
6. Видео
7. Правила применения
8. Пояс своими руками

Сущность изделия и лечебные свойства

В качестве лечения и профилактических целях радикулита широко используют специальные пояса. Они могут быть, как самодельными, так и профессиональными изделиями. Пояс от радикулита это не жесткий корсет, который часто применяют при остеохондрозе позвоночного хребта.

Механизм воздействия пояса при радикулите основан на фиксировании позвоночного хребта в правильном положении, что исключает защемление нервных окончаний.

Изделие представляет собой бандаж, который может быть разной конструкции. Его подбирают в зависимости от стадии заболевания, возраста пациента и его индивидуальных особенностей организма. Они могут быть, как мягкими (из натуральных элементов), так и жесткими (например, с дополнительными металлическими вставками).

Эффективность пояса от радикулита была экспериментально доказана. У 90% больных радикулитом уже после первых часов использования значительно снизились болевые ощущения в области спины.

Такие корсеты обладают рядом преимуществ:

• хорошо согревают спину,
• уменьшают болезненные ощущения,
• нормализуют процессы обмена веществ,
• возвращают чувствительность поврежденной области,
• оказывают массаж на кожу,
• стимулируют регенерацию поврежденных тканей:
• выступают в роли бандажа (снимает напряжение с позвоночного хребта и фиксирует его в правильно положении).
  

Разновидности изделий их преимущества и недостатки

В настоящее время рынок предлагает широкий выбор корсетов от радикулита. Основу одним составляют натуральные материалы, а основу других – искусственные. Нельзя однозначно ответить из каких категорий пояса лучше.

Например, меховые бандажи обладают согревающим действием, что хорошо избавляет от болевых ощущений, но при этом они не очень хорошо поддерживают позвоночный хребет, могут вызывать аллергические реакции. Рассмотрим подробнее каждую категорию в отдельности.

Очень популярны пояса от радикулита из шерсти животных и натурального меха. Чаще всего используют шерсть верблюда, овцы, а также, мех барсука или яка.

Каждый вид обладает определенными свойствами, рассмотрим достоинства и недостатки каждого в отдельности:

1. Пояс из верблюжьей шерсти. Они применимы для лечения многих заболеваний позвоночного столба (например, остеохондроза). Данный пояс характеризуется массажным эффектом, значительно облегчает болезненные ощущения и надолго сохраняет тепло. Носить корсет при радикулите можно на протяжении долгого времени, кожа под ним хорошо дышит. Основной минус – высокая стоимость и непригодность для сверхчувствительной кожи (шерсть верблюда колкая).
2. Бандаж из собачьей шерсти. Шерсть собаки немного грубая, но при этом обладает рядом полезных свойств: снимает воспаление, улучшает обмен веществ и кровообращение. Как и шерсть верблюда, она может вызывать раздражение, поэтому не подходит для нежной кожи. При этом такой корсет имеет невысокую цену при многих положительных свойствах, что делает его более привлекательным в глаза потребителя.
3. Пояс из овечьей шерсти. Такое изделие является наиболее предпочтительным при терапии радикулита. В составе шерсти овцы находится животный воск, что позволяет сохранять тепло долгое время. Такой пояс хорошо впитывает влагу, без создания парникового эффекта. Основные достоинства – нормализация кровообращения и нейтрализация статических элeктpopaзpядов. К минусам можно отнести специфический запах и возможное раздражение кожных покровов.
4. Пояса из меха яка и барсука. Данные корсеты обладают повышенной водостойкостью и обезболивающим эффектом, надолго сохраняют тепло. Такие корсеты стоят гораздо дороже, чем вышеперечисленные изделия, поэтому спрос на них не очень велик.

Большим спросом пользуются эластичные радикулитные пояса, они являются самыми бюджетными, но при этом обладают достойным лечебным эффектом. Основу такого изделия составляют полипропиленовые нити.

Изделие отличается удобной конструкцией, за счет эластичности оно способно сильно растягиваться, а благодаря малой толщине, его практически невидно под одеждой, поэтому можно носить в любое время года. Пояс наиболее предпочтителен для людей, страдающих аллергическими реакциями.

За ним легко ухаживать, можно стирать и сушить, лечебные свойства от этого не пропадут.

Инфракрасные и магнитные пояса от радикулита являются настоящей инновацией на рынке. Изделия на основе магнитов очень результативны, они устраняют воспалительный процесс, улучшают подвижность позвоночного хребта, снижают болезненные ощущения.

Изделия с инфракрасным излучением хорошо стимулируют кровообращение и обладают согревающим эффектом. Основной минус таких изделий заключается в том, что кожа под ними плохо дышит.

Всё большую популярность набирают пояса с камнями, в частности, шунгитовые радикулитные пояса. Их действие основано на положительном влиянии энергии камней (преимущественно минералов) на состояние здоровья.

Такие изделия значительно улучшают кровоток, способствуют восстановлению ослабленных функций мышц и устраняют болевые ощущения. Их основное достоинство – экологичность материала, а недостаток – жесткость изделия.

Большую распространенность получили пояса от радикулита смешанного типа – магнитных пластин с минералами. В качестве минерала обычно выступает магнетит. Он формирует поле, которое благоприятно влияет на нервные окончания. Действие камней сфокусировано на активные точки спины, что способствует избавлению от болевых ощущений.

Как выбрать

Выбор пояса напрямую зависит от особенностей организма, течения заболевания и рекомендаций врача. Каждый корсет оказывает согревающий эффект разной степени. Отмечено, что лучше всего согревает пояс из шерсти собаки.

Если пациент страдает аллергическими реакциями, то для него будут более предпочтительны изделия из гипоаллергенных мехов (овечий или верблюжий) или пояса, не состоящие из натуральных компонентов.

Видео

Пояс медицинский эластичный противорадикулитный

Правила применения

Противорадикулитный пояс оказывает положительное воздействие, если правильно его использовать. Рассмотрим подробнее, как правильно и эффективно применять такое изделие.

К каждому поясу прилагается инструкция, при использовании любых поясов важно ее соблюдать. Для того чтобы эффект был более выражен, такие изделия надевают под одежду, на голое тело.

В большинстве случаев, ношение поясов по времени ограничивается в зависимости от выбранного изделия. Некоторые изделия рекомендуется носить не более 3 часов в сутки, а некоторые можно не снимать в течение 13 часов.

Продолжительность лечения устанавливает лечащий врач, как правило, курс длится 1 месяц, после чего необходим перерыв на 2 недели. Бывают ситуации, когда врач советует носить пояс регулярно (например, чтобы не вызывать обострение радикулита).

Пояс своими руками

Шерсть собаки очень полезна, она характеризуется массажным эффектом, хорошо снимает воспаление и отечность. Помимо шерсти понадобится ткань, мыло, пленка, липучка и резинка.

Для начала стоит подготовить шерсть. Ее раскладывают на пищевую пленку (или целлофан). Рекомендуется раскладывать в 4 ряда, чередуя: слева-направо и справа-налево. Далее растворяют кусок мыло в горячей воде, и полученным мыльным раствором смачивают подготовленную шерсть. Затем шерсть катают на протяжении 10 минут и промывают.

Полученное изделие отпаривают и с помощью ножниц разрезают до необходимого размера. После этого пояс от радикулита пришивают на ткань (вручную или с помощью швейной машинки), вставляют липучку и резинку (для удобства ношения).

Такой корсет способствует нормализации кровообращения, улучшает обмен веществ и обладает согревающим эффектом.

По времени ношения рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, оно зависит от прогрессирования радикулита и характерных симптомов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Назначение пояса

Пояс от радикулита пользуется большим спросом при лечении поясничной боли. Их успешно применяют как в комплексе с лекарственными препаратами, так и односторонне.

Иногда без медицинских препаратов не обойтись. Но лучше всех лекарств от незначительной и незапущенной боли служит пояс от радикулита.

Основными функциями этого средства от радикулита являются:

• прогрев очага поражения;
• микромассаж поясницы;
• снятие боли при радикулите;
• фиксация позвоночника.

Одной из важнейших задач пояса является согревание и фиксирование поясничной области. Он помогает вылечить радикулит поясничного отдела.

Его также могут рекомендовать доктора в случаях запущенной болезни, сопровождающейся различными патологиями, а также при возникновении риска переохлаждения организма.

Виды поясов

Пояса бывают следующих видов:

• из собачьей шерсти;
• овечьей шерсти;
• верблюжьей шерсти;
• меха яка;
• барсучьего меха;
• полипропиленовый;
• шунгитовый;
• магнитный пояс;
• инфракрасный пояс;
• пояс, изготовленный собственноручно.

Пояс от радикулита, изготовленный из собачьей шерсти, наделен уникальными лечащими свойствами.

1. Активирует деятельность мышечной системы, улучшая питание тканевой основы.
2. Действует как противовоспалительное.
3. В очаге поражения наблюдается уменьшение отечности тканей.
4. Служит нейтрализатором электрических зарядов на теле.
5. Прекрасно удерживает тепло.
6. Выступает источником микромассажа, что улучшает кровообращение.

Изделие из овечьей шерсти — хорошее средство от радикулита. Он проявляет антибактериальное действие. Но гораздо лучше согревает пояс из шерсти яка.

Состоит из внешнего и внутреннего слоя шерстяной ткани и прослойки необработанной шерсти.

Овечья шерсть впитывает в себя влагу и в то же время остается сухой. Воск животного происхождения и ланолин, которые находятся в составе шерсти, оказывают на организм лечебное воздействие.

Также оказывает антибактериальное действие. Тело не потеет под таким поясом, благодаря тому, что верблюжья шерсть пустотная по структуре. Она не электризуется. Также в основе содержит большое количество животного воска и ланонина.

Такие пояса полезны людям, страдающим остеохондрозом и радикулитом. Ланолин придает коже упругость, делая ее моложе. Действует как бактерицидное и антибактериальное средство.

Используя изделие из верблюжьей шерсти, улучшается обмен веществ и приток крови в организме человека.

Такое изделие прекрасно сохраняет тепло. Достаточно долго служит благодаря тому, что шерсть яка имеет свойство не сбиваться. Такие пояса, по своей форме, достаточно объемны, следовательно, заметны под одеждой.

Шерсть яка, благодаря схожести с волосом человека, довольно мягкая и приятная на ощупь. Она не кусается и не раздражает кожу.

Мех барсука по своей структуре жесткий. Поэтому пояс из такого материала имеет повышенные массажные свойства, что улучшает кровообращение человеческого организма.

Применение такого изделия приносит облегчение болевых ощущений. Носить лучше поверх белья из-за жесткой структуры меха.

Такие разновидности поясов изготавливаются из эластичных нитей на основе полипропилена. Нити на такой основе обладают повышенными теплоудерживающими свойствами.

Благодаря этому, пояса на основе полипропиленовых нитей способствуют хорошему тепловому эффекту. Они более долговечны, не имеют неприятных запахов, гипоаллергенные.

Шунгит — горная порода, обладающая способностью нейтрализовать, а также экранировать геопатогенные излучения. Такие пояса рекомендованы при лечении различных заболеваний, в частности, радикулита.

Полезные свойства шунгита способствуют нормализации работы всего организма. Перед тем как использовать, изделие желательно прогреть до температуры тела.

Хорошим помощником в лечении радикулита является магнитный пояс. Он сконструирован на основе электромагнитов, которые при помощи направленного действия магнитного поля, оказывают благоприятное влияние. Пояс отлично справляется с болевыми ощущениями, улучшает кровообращение.

При лечении радикулита также хорошо применяется инфракрасный пояс-жилет. Нагревательным элементом в нем является высокотехнологическое волокно, которое благодаря воздействию тока, вырабатывает тепловую энергию.

Инфракрасное излучение, проникающее в тело человека, дает ощущение комфортного тепла. Также излучение, проникая, стимулирует жизненную активность.

В народе применяются изделия, произведенные собственными руками. Некоторые народные целители рекомендуют при радикулитной боли применять медную проволоку.

Необходимо обернуть поясницу полотенцем, а поверх его обмотаться большим количеством медной проволоки. Носить такой пояс следует около недели.

Еще одним народным средством борьбы с радикулитом является пояс-аппликатор. Изготовить можно из какой-либо небольшой дощечки, вбив в нее в шахматном порядке гвозди на расстоянии около сантиметра, друг от друга.

Гвозди при этом должны быть очищены и слегка притуплены. Также можно использовать готовые пластмассовые аппликаторы, пришитые на кусок ткани.

Применяется такой пояс путем прижатия к пояснице, зафиксировав шарфом или платком. Или же положить на пол и лечь сверху на этот пояс поясничным отделом. Применять такие процедуры следует не более 15 минут.

Как сделать правильный выбор

Выбор пояса от радикулита — сугубо индивидуальный подход. Целиком зависит от потребностей человека. Но следует знать полезную информацию. Хорошо сохраняют тепло изделия из шерсти.

Шерсть собаки и яка лучше удерживают тепло, хорошо прогревают место лечения.

Шерсть овцы и верблюда не так хорошо удерживает тепло. Эффективнее подойдет людям с чувствительной кожей, а также для аллергиков. Барсучья шерсть хорошо держит тепло.

Благодаря своей жесткости, обладает прекрасными массажными свойствами. Пояса, изготовленные своими руками, имеют своих приверженцев и противников.

Исходя из опыта людей, сталкивающихся с проблемой радикулита, лучше, конечно же, пояса из натуральной шерсти. Но при выборе обязательно нужно руководствоваться рекомендациями специалистов-докторов. И лишь после этого делать выбор.

Одна из таких возможных причин — радикулит, суть которого заключается в воспалении корешков нервов. К такому воспалению могут привести грыжа, остеохондроз, избыточные физические нагрузки и переохлаждение. Нередко комплексное лечение этого недуга включает применение специального пояса от радикулита.

Зачем необходим пояс от радикулита

Излечить радикулит такое изделие не способно, однако оно может снимать боль и улучшать общее состояние больного. Пояс от радикулита выполняет ряд задач:

• Поддержка позвоночника, снижение нагрузок, испытываемых им;
• Оказание согревающего эффекта;
• Мышечное расслабление;
• Повышение подвижности суставов;
• Лёгкий массажный эффект, усиление кровообращения.

С помощью такого приспособления спина защищается от охлаждений, предотвращается боль в случае продолжительных нагрузок, уменьшается интенсивность боли в случае, когда она уже возникла. Однако это только дополнительная лечебная мера.

По этому критерию данные изделия изготовляются из:

1. Животной шерсти;
2. Природного меха;
3. Тканей, обладающих высокой эластичностью.

Из естественной шерсти

Наиболее популярный вид поясов от радикулита из натуральной шерсти — пояс из овчины. Он представляет собой 3-хслойное изделие, благодаря чему хорошо согревает, удерживая тепло. Также характеризуется высокой гигроскопичностью, впитывая влагу. Он оказывает массажный эффект, улучшая циркуляцию крови.

Такой пояс расслабляет мышцы и снижает интенсивность боли. Основным его минусом является способность вызывать раздражение кожи у множества пациентов. Часть этих свойств характерна для всех поясов от радикулита из природной шерсти, но у некоторых из этих изделий есть несколько более выраженные те или иные плюсы либо минусы по сравнению с другими.

В частности, пояс из собачьей шерсти отличается более жёсткой текстурой. Путём раздражения кожи он устраняет значительную боль, нормализуя кровообращение. Нужно отметить эффективность оказываемого им противовоспалительного эффекта.

По мнению специалистов, он оказывает лучшее согревающее воздействие, чем пояс от радикулита из овчины. Недостаток собачьего пояса — аллергия у некоторых пациентов на данный материал.

Пояс из шерсти верблюда уникален в том плане, что, помимо сильного согревающего воздействия, он может применяться в тёплый сезон. Он предупреждает перегрев организма. Этот вид пояса отличается тонкостью и не создаёт никакого дискомфорта во время ношения.

Кроме того, оказывает противовоспалительное и массажное воздействие. Эта разновидность пояса из натурального материала не приводит к раздражению либо каким-то аллергиям. Также его стоимость довольно приемлема, потому он доступен почти всем.

Он оказывает значительное антибактериальное воздействие, благодаря чему может применяться для терапии не только радикулита, но и таких болезней, как остеохондроз, ревматизм, гинекологические заболевания.

Пояса, изготовленные из меха яка либо барсука, применяются намного реже. Стоимость их выше, чем поясов из других материалов. Также такие изделия отличаются большой толщиной, из-за чего в них нельзя выходить из помещения. Но они способны эффективно устранять сильную боль благодаря выраженному согревающему эффекту.

При покупке этих средств следует помнить, что:

• Чем более грубая пряжа и чем более жёсткий мех, тем сильнее лечебное действие пояса;
• Чтобы обеспечить контакт пояса и поверхности, между поясом и телом не должно быть ничего.

Пояса из материалов искусственного происхождения

Наиболее популярный пояс из данной группы — эластичный пояс от радикулита, который отличается тонкостью и незаметен в случае ношения его под одеждой. Материал изготовления включает полипропиленовую нить.

Несмотря на слабо выраженный согревающий эффект, этот пояс значительно уменьшает мышечное напряжение. Положительная особенность его заключается в полном отсутствии у пациентов аллергической реакции на ношение такого пояса и в простоте ухода за ним. Он достаточно долговечен и исключает развитие патогенной микрофлоры.

Магнитный пояс эффективно снижает воспаление и уменьшает отёк, снимает боль. Он повышает подвижность позвонков. Противопоказаниями к его применению являются беременность, болезни крови, раковые болезни и индивидуальная магнитная непереносимость.

Впрочем, эффективность применения магнитного поля против радикулита остаётся дискуссионным вопросом, но приобрести такой пояс не составит труда.

Пояс из природных камней. В такое изделие вшивают шунгит и турмалин, оказывающие согревающий эффект и улучшающие кровообращение. Они эффективно устраняют сильную боль.

Аппликаторы, которые состоят из элементов квадратной формы, сделанных из пластмасс, и имеют так наз. колючки, эффективно избавляют от боли, вызываемой радикулитом. Время непрерывного ношения такого пояса не должно превышать 20 минут, поскольку он влияет на точки, отличающиеся высокой биологической активностью.

Использование поясов от радикулита

Ношение пояса от радикулита подразумевает отсутствие какой-либо одежды под поясом и должно длиться от 12 до 15 часов ежедневно. Но некоторые виды поясов надевают не более, чем на 20 минут. Значительный лечебный эффект достигается примерно в течение месяца, однако в некоторых случаях рекомендуется ношение пояса также после завершения курса.

До приобретения определённого пояса для лечения радикулита нужно предварительно проконсультироваться у врача, который порекомендует, какой именно вид лучше купить в конкретном случае, учитывая диагноз.

Приобрести такое изделие сейчас возможно в почти любой аптеке, хотя некоторые редкие разновидности поясов, к примеру, верблюжьи, продаются не везде, но их можно найти во всемирной паутине.

В случае очень сильной боли такой пояс иногда не даёт никакого эффекта; в такой ситуации необходимо посещение врача для назначения обезболивающей терапии. Также лечение радикулита неэффективно при отсутствии точной диагностики.

Радикулопатия, или просто радикулит, может возникнуть в любом участке позвоночника от шеи до крестца из-за изменений дегенеративного характера в связках, дисках, суставах, мышцах и нервных волокнах.

Часто радикулит является результатом остеохондроза, при котором межпозвоночные диски, утратившие эластичность, вызывают уменьшение расстояния между позвонками, которые отростками-остеофитами ущемляют нервные волокна, а точнее, их корешки.

В местах сдавливания нервные корешки воспаляются, вызывая сильные болевые ощущения — это и есть радикулит.

Заболевание поражает лиц любого возраста, мужчин и женщин, спортсменов и людей с сидячей работой, тех, кто работает на холоде или испытывает интенсивные или резкие нагрузки на позвоночник.

Клиническая картина ↑

Иногда радикулит является следствием серьезной травмы, а иногда – результатом одного неловкого движения.

Часто заболевание носит хронический характер с периодическими обострениями, которые мучают больного до трех недель.

Жителям больших городов с развитой сетью медицинских учреждений лучше всего обращаться к врачу, который назначит необходимые диагностические и лечебные мероприятия.

Однако приступ коварного заболевания может настичь неожиданно — на даче, в саду, в глухой деревушке.

В таких ситуациях знание азов лечения радикулита может оказаться просто незаменимым.

Как снять острый приступ? ↑

Резкое обострение хронического радикулита или первичный прострел дает о себе знать такой болью, что больной с трудом разгибается и, чаще всего, с трудом добирается до кровати (при болях в пояснице) или не может повернуть шею (при ущемлении нервных корешков в шейном отделе позвоночника).

В таком случае нужно принять лежачее положение, желательно на ровной твердой поверхности. Обезболивающее при радикулите принимается сразу в количестве двух таблеток.

На больное место следует нанести согревающую или обезболивающую мазь.

Это может быть мазь на основе змеиного или пчелиного яда, финалгон или аналогичные препараты.

Если найдется, можно наклеить перцовый или противовоспалительный пластырь.

В больное место втираются:

• спиртовые настойки перца,
• новокаин,
• хлорэтил,
• камфорный или муравьиный спирт.

Если в аптечке найдутся обезболивающие свечи от радикулита, то их воздействие может оказаться более быстрым, чем эффект от таблеток.

Доктор Коновалов С.С. советует принимать в постели такие позы, которые сами способствуют снятию воспаления и боли при поясничном радикулите:

• в положении на спине с согнутыми в суставах ногами стопы не касаются постели из-за подложенного под них валика, голени свисают расслабленно, под поясницу помещается маленькая мягкая подушка;
• лежа на животе с двумя подушками, одна из которых, жесткая, располагается вниз от нижней границы ребер, а вторая — на верхней части груди выше сосков или под головой. Ноги немного согнуты в коленях благодаря подложенному под голеностопные суставы валику, живот немного провисает.

Последняя из описанных поз подходит для втирания мазей и накладывания компрессов, после чего на обработанное после процедуры место укладывается шаль или шерстяной шарф.

При снижении болей можно начинать лечение с применением народных средств.

Чем лечить радикулит в домашних условиях? ↑

В домашних условиях применяются медикаментозные средства, прогревающие пояса и процедуры, основанные на применении готовых мазей или мазей и растирок, приготовленных по рецептам народной медицины.

Так как в местах ущемления нервного корешка образуется воспаление, возникает вопрос: можно ли греть воспаленные участки? Радикулит – одно из немногих заболеваний, сопровождающихся воспалением, при котором прогревание, после снятия острого приступа с помощью лекарства, приносит существенное облегчение и может применяться проверенными веками способами.

Чаще всего, говоря о радикулите, имеют в виду поясничный радикулит.

В то же время лечение шейного радикулита в домашних условиях осуществляется похожими методами, теми же лекарствами и мазями.

Из народных средств шею растирают, например, смесью из двух столовых ложек измельченного сухого багульника и пяти столовых ложек подсолнечного масла, сильно подогретой, но без кипячения.

Смесь настаивается в стеклянной посуде десять часов, процеживается и втирается в кожу шеи два раза в день.

Лечение длится пять дней.

Лучшими вариантами лекарственных препаратов являются те, которые прописаны врачом.

Но если это невозможно, то хорошо, если дома найдется обезболивающее с противовоспалительным эффектом:

• ибупрофен;
• ортофен;
• диклофенак;
• напроксен.

Возможно применение, как в таблетках, так и в виде мазей:

• индометацин;
• пираминал;
• пирамеин;
• бутадион;
• диклофенак.

Лучшей мазью для лечения радикулита многие врачи считают финалгон.

В домашних условиях применяется все, чем снять боль можно быстро и надолго: растирки, компрессы, ванночки, приготовленные в домашних условиях мази, отвары и настои.

Хорошо было бы купить пояс от радикулита или сделать его своими руками из овечьей или собачьей шерсти.

Пояс можно связать или просто из старой кофты из овечьей шерсти, валенка или любого другого изделия вырезать кусок, замочить на час в густом соляном растворе, высушить и пришить резинки так, чтобы пояс плотно прилегал шерстяной частью к пояснице.

Просоленная шерсть вытягивает боль, которая уходит через неделю постоянного ношения.

Кроме шерстяного хорошо помогает медный пояс.

В домашних условиях медная проволока без изоляции наматывается на талию сроком на одну неделю.

Проволоку лучше наматывать на футболку, а соединенные концы обмотать изолентой во избежание травм.

Аппликатор (иппликатор) Кузнецова применяется для лечения хронических и острых болей в спине уже несколько десятилетий.

Он представляет собой кусок пластика или ткани с пластмассовыми шипами, расположенными на расстоянии 8 мм между вершинами.

Весь аппликатор имеет длину, соответствующую длине позвоночника от 7-го шейного до последнего крестцового и ширину, равную расстоянию между лопатками.

Действие аппликатора основано на воздействии острых вершин на активные точки организма, но назвать этот метод лечения рефлексотерапией нельзя, так как нет прицельного воздействия на определенную точку.

Скорее воздействие его можно сравнить с массажем.

Применение аппликатора противопоказано в тех же случаях, в которых не рекомендован массаж:

• при тромбофлебите,
• при наличии кожных заболеваний,
• при опухолях,
• при инфекционных заболеваниях.

Метод воздействия зависит от острого или хронического состояния болезни и от области возникновения радикулита:

• для снятия болей в шее он накладывается сзади на шею и на воротниковую зону, придавливается, а через минуту слегка перемещается, снова придавливается, и так далее около пяти минут;
• для снятия болей в пояснице аппарат прижимается к больному месту около минуты, при этом совершаются плавные движения спиной, чтобы усилить эффект массажа; после смены точек соприкосновения процедура повторяется несколько раз;
• для снятия хронических болей аппликатор кладется на небольшой валик в том районе, который будет соприкасаться с больным местом, после чего больной из положения сидя медленно ложится спиной на аппарат и лежит на нем до появления неприятных ощущений.

Время воздействия на каждого больного разное из-за различной чувствительности.

При обострениях радикулита рекомендуется диета, исключающая продукты:

• кофе,
• крепкий чай,
• кондитерские изделия,
• жирный творог,
• острые блюда,
• жареные,
• жирные.

Больным следует питаться салатами из сырых овощей:

• огурцов;
• помидоров;
• капусты;
• редиса.

Некоторые овощи лучше приготавливать на пару:

• шпинат,
• морковь,
• цветную капусту.

Рекомендуется большое количество фруктов, в первую очередь бананов.

Желательно питаться 4 раза в сутки.

С утра можно выпить молока с фруктами, днем съесть сваренные на пару овощи с хлебом из грубо молотой муки.

Полдник может состоять из сока и свежих фруктов, а ужин – из салата из свежих овощей с зеленью.

Хорошо снимает боль лимонный сок, выжатый из одного плода, посоленный и разбавленный водой, который выпивается в 2 приема.

Обязательно следует ввести в рацион чеснок, который по 2-3 дольки съедается утром.

Народная медицина располагает большим арсеналом средств для снятия боли и воспаления при радикулите.

В основном народные средства предназначены для наружного применения.

Лечение дома осуществляется с помощью растирания, компрессов, ванн с различными отварами, смесями и настоями.

Общим правилом является обязательное смывание действующей смеси с последующим протиранием места воздействия детским кремом или растительным маслом и укутыванием шерстяной тканью.

После любой прогревающей процедуры нельзя выходить на улицу и заниматься тяжелой работой.

Кроме таких привычных методов используются и довольно необычные, о которых пойдет речь далее.

При лечении солью к больному месту прикладывается мешочек с поджаренной солью, а можно приготовить смесь из пачки соли, четверти стакана воды и двух столовых ложек горчицы, разогреть ее на огне с последующим добавлением молотых сухарей для густоты.

Мазь наносится на больное место, накрывается полиэтиленовым пакетом и укутывается.

Держится компресс до полного остывания мази.

Лечение серой проводится следующим образом.

Мешочек с серой кладется на больное место, поверх него помещается свернутая в несколько слоев простыня. Второй человек включает утюг и гладит простыню, добавляя слои по мере нагрева утюга.

С помощью утюга проводят еще одну прогревающую процедуру — на больное место кладется смоченная в горячей воде свернутая простыня, сверху – свернутая в несколько раз сухая простыня, которая и проглаживается утюгом.

Прогревание нагретым кирпичом, завернутым в газету и вложенным в шерстяную ткань или одежду, осуществляется около полутора часов с добавлением слоев ткани, если слишком горячо, и убирая слои по мере остывания кирпича.

Обычно достаточно двух сеансов.

На больное место, но не на позвоночник, ставятся банки, с каждой стороны не более трех штук.

Облегчение тоже наступает после второго сеанса.

Для лечения лезвиями для бритья пять штук кладут в стакан уксуса и настаивают неделю до полного растворения лезвий в прохладном месте, взбалтывая жидкость.

Полученным ржавым раствором на ночь натирают спину и укутывают старыми вещами, чтобы не запятнать ржавчиной хорошие вещи.

Банная процедура проводится следующим образом:

• поясница распаривается;
• растирается веником;
• больного укладывают на живот;
• пять минут втирают ему в поясницу черное хозяйственное мыло;
• легко растирают поясницу ладонью, постепенно увеличивая усилия;
• после бани больного кладут в постель.

Банная процедура помогает сразу, к утру должно наступить облегчение.

Народная медицина рекомендует растирания, которые проводятся по одной схеме: натереть, укутать больное место на ночь, проснуться здоровым.

Для растирания используют:

• настойку черемши (готовится заранее: трехлитровая банка плотно уложенной черемши заливается водкой, спиртом или самогоном и настаивается месяц в темном месте);
• водный (1/1) раствор сока хрена;
• горчичное масло;
• отвар хмеля (готовится из 10 граммов шишек хмеля и стакана кипятка, которые увариваются до половины объема).

Народные целители рекомендуют простой способ снятия боли с помощью листа лопуха, который промывается холодной водой, накладывается на больное место и приматывается на несколько часов.

Лопухи можно заготавливать на зиму, от этого их обезболивающие свойства не пропадают.

При появлении первых признаков радикулита можно попробовать выполнить упражнение:

Упражнение повторяется через день.

При лечении радикулита народными средствами часто используют горчичники, компрессы, домашние мази и лепешки, которые накладываются на больное место.

Существует множество вариантов согревающих горчичников, мазей и растирок с медом:

• больной кладется на живот, больное место смазывается медом, на него кладется слой туалетной бумаги, сверху намоченные горчичники и полиэтиленовая пленка, после чего больной укутывается примерно на полтора часа;
• больное место смазывается на ночь медом, полиэтиленовой пленкой и тепло укутывается;
• кипятится раствор из 50 мл воды и четверти таблетки фурацилина до полного растворения, в него добавляется столовая ложка меда, все размешивается, в растворе смачивается горчичник и накладывается на больное место на 5 минут, после чего он снимается, а то, что осталось на теле, покрывается полиэтиленовой пленкой и укутывается на ночь.

Для лечения радикулита используют чеснок и черную редьку в разных вариантах:

• три головки чеснока заливаются половиной литра воды, их кипятят, толкут в кашицу и выкладывают на салфетку на больное место на день, укутывают пленкой и шерстяным платком;
• черная редька натирается на терке, на больное место кладется промасленная льняная салфетка, сверху выкладывается редька;
• на больное место на несколько дней накладывается компресс, первым слоем которого является смоченная в соке черной редьки салфетка;
• растертый чеснок смешивается в пропорции ½ с нутряным свиным жиром и ежедневно втирается в больное место.

Полученные мази хранят в холодильнике, а перед втиранием слегка подогревают на паровой бане.

Копилка народной мудрости полна самыми простыми и действенными рецептами борьбы с радикулитом, но, если есть такая возможность, то лучше лечиться под наблюдением врача.