Лечение суставов рук в китае

Артрит — это собирательное обозначение болезней суставов. Наиболее распространенными формами являются ревматоидный артрит и остеоартрит (остеоартроз, артроз). Другие виды: инфекционные артриты, химически-индуцированный артрит, синдром височно-нижнечелюстного сустава, ювенильный ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и др.

Изменения в суставе при двух видах артрита

Измельченные засушенные корневища с корнем дудника (дягиля) китайского. Он применяется, в том числе, при артрите в травяных формулах китайской медицины .

Традиционная китайская медицина (ТКМ) в их лечении использует индивидуальный подход, основанный на уникальной комбинации симптомов и признаков каждого пациента.

Приведенная ниже информация предназначена исключительно для ознакомления. Прежде чем обращаться к ТКМ, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом о целесообразности этого.

Ревматоидный артрит (РА) является наиболее болезненным видом воспалительных заболеваний суставов. Его патогенез представляет собой многоэтапный процесс между разрегулированной нейро-иммунной системой, аномальным нейро-эндокринно-иммунным и индивидуальным генетическим фоном, который может предрасполагать некоторых людей к избыточным реакциям цитокинов. Как многофакторное комплексное хроническое воспалительное заболевание с гетерогенными клиническими проявлениями, РА характеризуется функциональной инвалидностью и болью. Часто встречаются побочные эффекты лечения.

Остеоартрит (ОА), синонимы — артроз, деформирующий артроз, остеоартроз, возникает от физических травм, механического напряжения и нарушения обмена веществ. От этих причин постепенно повреждаются хрящи, который смягчают концы костей, трущихся друг о друга. В результате кости в этих местах начинают непосредственно соприкасаться, что вызывает боль и дальнейшее разрушение.
Таким образом, при ОА разрушение суставов происходит не из-за воспалительных, а из-за дегенеративных процессов в хряще. Воспаление возникает позже и может быть не постоянным. До недавнего прошлого было принято считать, что гиалиновый хрящ не способен восстанавливать межклеточный матрикс и ОА рассматривался как неизбежное следствие старения хряща.

В западной медицине основными средствами против артритов являются противовоспалительные препараты — нестероидные (НПВП) и на основе стероидных препаратов. Длительное их применение может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение желудка, гастрит и язвы.
В Китае основой медицинской помощи для борьбы с заболеваниями суставов и всего опорно-двигательного аппарата являются другие методы, которые прошли испытание временем. Методы европейской медицины там тоже широко применяются.

Лечение артритов в ТКМ

Когда диагностируется определенный тип, врачи ТКМ используют следующие методы лечения: иглоукалывание, лечебный массаж, акупрессура,травяные средства и упражнения цигун. Не стоит преуменьшать и значение диеты при любых заболеваниях. Старая китайская поговорка говорит, что мудрый доктор начинает лечение болезни хорошей пищей. Для артритов это особенно справедливо.

Иглоукалывание

Иглоукалывание (акупунктура) на какое-то время прекращает боли и может увеличить циркуляцию энергии ци в области сустава, чтобы помочь улучшению его состояния.
Иглы вставляют в ключевые точки вдоль меридианов для перемещения крови и ци. Курс занимает несколько недель, чтобы вызвать длительное облегчение. Многие пациенты говорят, что чувствуют себя лучше даже после первой процедуры.

Современные исследования дают научное объяснение механизмов лечения через иглоукалывание . Оно стимулирует выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих гормонов в головном мозге), а также противовоспалительного гормона адреналкортикотропин (adrenalcorticotropin). Так или иначе, акупунктурные иглы побуждают организм на выработку гормонов, которые уменьшают боль и воспаление.

Иглоукалывание применяется и на постоянной основе чтобы предотвратить повторное появление артрита. Но этот процесс может быть настолько длительным, что эмоционально истощает пациента. Кроме того, с его помощью маловероятно восстановить хрящи, изнашивающиеся при дегенеративных процессах. Поэтому продолжают лечение другими способами.

Лечебный массаж

Лечебный массаж часто используется для облегчения общих симптомов многих типов артрита: уменьшение боли, увеличение подвижности, ослабление беспокойства, улучшение объема движений в суставах и содействие более спокойному сну. Люди с артритом, которые испытывают хронические симптомы, могут рассмотреть возможность регулярного использования массажной терапии, даже ежедневного использования самомассажа.

Правильно проводимый лечебный массаж (именно лечебный) улучшает циркуляцию ци в области суставов, улучшает кровообращение в них. Это помогает в некоторой степени уменьшить жесткость сустава и восстановить хрящ. Массажисты делают это не путем непосредственного массажа воспаленного сустава, а мышц, окружающих сустав.
Массаж также может предотвратить мышечные спазмы в других частях тела. Артроз обычно бывает односторонним, что может привести к напряжению мышц в других местах, поскольку они пытаются компенсировать ослабленный сустав.

Основное различие между воздействием массажа и игл заключается в том, что во втором случае действие может достигать центра сустава (это не означает, что иглы вводятся на такую большую глубину).
При массаже важна величина давления ладоней и пальцев для стимуляции рецепторов, нервов под кожей, которые связываются с мозгом. При этом, мозг производит серотонин и дофамин, естественные болеутоляющие средства организма.

Также есть точечный массаж (акупрессура). С одной стороны, ее можно назвать разновидностью акупунктуры, с другой — разновидностью массажа. Здесь давление с помощью пальцев практикующего оказывается на те же точки вдоль меридианов или на полости тела. Акупрессура тоже улучшает циркуляцию ци. Как правило, воздействие от нее проникает гораздо глубже в сустав, чем при других видах массажа.
Любой человек может научиться акупрессуре для лечения артрита после короткого периода обучения и приобретения некоторого практического опыта. В то время как, например, для изучения иглоукалывания требуются годы обучения.

Травы

Траволечение (фитотерапия) используется вместе с массажем и иглоукалыванием, особенно когда артрит вызван травмой. В этом случае применяют внешнее воздействие. То есть, травы превращают в пасту или измельчают в порошок, смешивают с жидкостью, такой как спирт, и затем наносят на сустав. Травяные процедуры используются для облегчения боли, для улучшения циркуляции ци и помощи в заживлении травм, а также для ускорения процесса повторного роста.

Также, травяные препараты принимаются внутрь. Современные исследования на животных показывают, что некоторые традиционные китайские травы демонстрируют значительную анальгетическую активность, воздействуя на ноцицептивные нейроны и болевые пути, чтобы облегчить боль и успокоить нервную систему.

Для приеме внутрь делают сложные травяные формулы (рецептов) из нескольких природных лекарственных компонентов. Составление этих формул под силу только квалифицированным врачам ТКМ, самолечение этими ингредиентами может вызвать ухудшение здоровья. Ведь важно знать, какие части того или иного растения надо брать, какие пропорции ингредиентов соблюдать, учитывать возможную аллергию пациента к какому-нибудь ингредиенту и т. д.
Ниже, только для общего представления, приводится два примера популярных формул.

Формула Ду Хуо Дзи Шен Ван (Du Huo Ji Sheng Wan), применяемая при болях в суставах, особенно в коленном. Она была составлена в 7-м веке до нашей эры. Содержит травы, которые снимают боль, а также травы, которые питают и укрепляют суставы. В нее входят корень некоторых видов дудника (Radix Angelicae), кора эвкоммии вязолистной (Cortex Eucommiae Ulmoidis), копытень (Asarum), корень соломоцвета двузубого, синоним — ахирантес (Radix Achyranthis Bidentatae) и другие ингредиенты.
Вместе с тем, в этой формуле есть копытень (Asarum), содержащий токсичную аристолохиевую кислоту. Регулярное употребление этой кислоты приводит к нефропатии — нарушению нормальной работы почек. Также, от нее отмечаются побочные эффекты: повышенное кровяное давление, головокружение и сонливость, тошнота и рвота, диарея или, наоборот, запоры. Аристолохиевая кислота может провоцировать и возникновение рака. Китайское название копытня — xi xin.

Цигун и диета

В арсенале ТКМ есть специальные упражнения цигун с плавными и растягивающими движениями, которые увеличивают подвижность и устраняют боли. Некоторые пациенты также занимаются упражнениями, которые могут увеличить поток энергии ци.
Оценки эффективности этого метода разные. Некоторые китайские врачи говорят, сломанные кости могут быть полностью исправлены, а деградированным суставам может быть возвращено первоначальное здоровое состояние.

Пациентам с артритом следует придерживаться диеты.
Исключить или уменьшить жареное мясо, рыбу, птицу и замороженные обеды, сахар, газированную воду, сладости. Учитывать, что молочные продукты способствуют боли в суставах. Кукурузное, подсолнечное, соевое, сафлоровое и растительные масла с кислотой омега-6 вызывают воспаление.
Употреблять больше овощей, фруктов, бобов, чечевицы, тофу и ореховых масел чтобы уменьшить боль при артрите. Также, в семенах льна, грецких орехах и жирной рыбе содержится кислота омега-3 обладающее противовоспалительным действием.

Редакция сайта не проверяет достоверность информации в отзывах и комментариях. Будьте внимательны при ее оценке.

В начале находятся более старые комментарии, а более новые — в нижней части.

Предоставление качественных медицинских услуг в сотрудничестве с клиниками Китая и США

Центр остеологии

Лечение артрита в Китае

Материалы сайта защищены авторским правом. Любое копирование запрещено и преследуется по закону!

Восточная медицина полагает:
Причина артроза прежде всего находится в почках, но, конечно же, и внешние повреждения, такие как травмы суставов тоже могут привести к артрозу.

Метод лечения восточной медицины артроза включает в себя:

Фирменные китайские травяные лекарства, состоящие из редко встречающегося лекарственного сырья, эффективность лечения позволяет применять при богатом многообразии болезней.
Иглоукалывание: восстановление и поддержание жизненных сил по меридианам.
Лечебный массаж улучшает циркуляцию крови, способствует локальному питанию, предупреждает атрофирование мышц.
Банки очень просты в использовании, низкая стоимость, без каких-либо побочных эффектов, очень хорошо изгоняют простуду, холод, сырость.
Китайское грязелечение способствует улучшению циркуляции крови, кровоснабжения хрящевых клеток и тканей , снижения роли местного асептического воспаления

2. Протезирование сустава проводится с учетом анатомических особенностей больного, наличия или отсутствия остеопороза. Для имплантации используются протезы, изготовленные по современным технологиям из полимерных материалов с нанопокрытием и элементами керамики.

4. Лекарства для снижения воспалительной реакции в суставе (НПВС) назначаются на короткий срок (на период диагностики и определения тактики лечения). Это снижает риск возникновения осложнений от их приема.

5. При внутрисуставном введении препаратов гиалуроновой кислоты и других хондропротекторов используются препараты, выпущенные фармпромышленностью Китая, что исключает их подделку и низкое качество.

6. В Китае для лечения артроза также применяются стволовые клетки. Они берутся из жировой ткани или из крови пациента, геномодифицируются в лабораториях и вводятся обратно.

7. Очень необходима правильная программа индивидуальных физических упражнений, без нагрузки на суставы или с минимальной нагрузкой на них, необходимо тренировать функции сустава, самый идеальный метод – плавание;
необходимо правильно питаться, меньше употреблять холодные фрукты и напитки, больше употреблять богатую кальцием пищу;
тучным людям необходимо контролировать объем употрябляемой пищи, уменишить свой вес;
не простужаться, не переохлаждаться, избегать холода и сырости.

Артрит – это воспалительное заболевание сустава, характеризующееся болью при движениях и нагрузках. Главными признаками болезни являются опухание сустава, покраснение кожи над ним и потеря его формы и подвижности. Среди факторов, провоцирующих возникновение артрита, выделяют аллергии, различного рода инфекции, чрезмерные физические нагрузки, травмы и нарушение питания суставов. Развитию артрита способствуют также наследственные патологии суставов и костей, курение и избыточный вес. Болезнь может стать и следствием хирургического вмешательства на суставах. Нередко артрит возникает в связи с нарушением обмена веществ и вследствие заболеваний нервной системы. Медицинская статистика свидетельствует, что артритом болел каждый сотый человек, причем независимо от возраста. Кроме того, такой диагноз ставится 80% людей после 65 лет.

Ревматоидным артритом называется аутоиммунная болезнь, влекущая хроническое воспаление суставов. Это системное заболевание характеризуется поражением околосуставных и некоторых других тканей, систем и органов. Ревматоидный артрит – это хронический процесс с постепенно прогрессирующим течением, изредка прерывающийся ремиссиями. Пораженный сустав опухает, краснеет и становится болезненным. Постоянное воспаление в нем ведет к разрушению суставного хряща и деформации сустава. Соответственно, нарушается его функция, при движении человек чувствует боль и тугоподвижность.

Ювенильным артритом называется заболевание, характеризующееся рядом внесуставных проявлений и хроническим синовитом. У данной болезни чрезвычайно широкий диапазон симптомов. Ювенильный артрит считается одним из самых частых и наиболее инвалидизирующих ревматических заболеваний у детей до шестнадцати лет. Эта патология неустановленной причины длится более шести недель с периодами обострений. Основным клиническим проявлением данной болезни является артрит. Пораженные суставы опухают, болят и деформируются. Чаще всего у детей страдают средние и крупные суставы – тазобедренные, локтевые, лучезапястные, голеностопные, коленные, несколько реже – мелкие суставы кисти. Типичным для ювенильного артрита является поражение челюстно-височных суставов и шейного отдела позвоночника. Патологические изменения характеризуются развитием воспаления, которое нередко влечет за собой разрушение костной и хрящевой ткани, а также сужение суставных щелей вплоть до сращения суставных поверхностей костей.

Инфекционный артрит называют также пиогенным или септическим. Это серьезная болезнь, характеризующаяся болью, ознобом, температурой, отеком и покраснением одного или нескольких суставов, и потерей их подвижности. Такое состояние требует срочной медицинской помощи. Отметим, что инфекционный артрит встречается во всех возрастных группах, в том числе и у новорожденных. У взрослых поражаются обычно кисти рук или суставы, которые несут особую весовую нагрузку – как правило, коленные. Причем у 20% пациентов процесс затрагивает сразу несколько суставов. В группе повышенного риска развития инфекционного артрита находятся пациенты с хроническим ревматоидным артритом, люди с серьезными системными инфекциями, в том числе с гонореей и ВИЧ-инфекцией, с определенными видами онкологии, страдающие алкоголизмом и наркозависимые. Кроме того, инфекционным артритом чаще болеют пациенты, которые лечились внутрисуставными инъекциями, те, кто перенес хирургическое вмешательство на суставах или травму, люди, больные диабетом, системной красной волчанкой и серповидно-клеточной анемией.

Подагрический артрит – это болезнь суставов, возникающая вследствие нарушения обмена в организме мочевой кислоты. Ее кристаллы откладываются при этом не только в суставах и сухожилиях, но и в почках и в других тканях, ломая их структуру и вызывая воспалительный процесс. К предрасполагающим факторам подагрического артрита относятся заболевания почек и гипертония, отягощенная наследственность, прием определенных медицинских препаратов, ожирение, малоподвижный образ жизни, переохлаждения, а также постоянное наличие в рационе большого количества мяса и злоупотребление алкоголем. Основными проявлениями подагрического артрита считаются отеки суставов. Кожа над ними приобретает багровый цвет, температура в месте поражения повышается, и даже от малейшего касания человек ощущает сильнейшие боли. Подагре свойственно внезапно обостряться, причем нередко – в ночное время суток. Такой период может продолжаться до недели, и проходит иногда даже без лечения. Однако в некоторых случаях возникает бурсит в локтевых и коленных суставах. Примечательно, что после каждого приступа число вовлеченных в этот процесс суставов может увеличиваться, а периоды обострений становятся более тяжелыми и продолжительными.

Реактивным артритом называется воспалительное негнойное заболевание суставов, развивающееся после острой мочеполовой или кишечной инфекции. Чаще всего данная патология встречается у молодых мужчин. Характерным для реактивного артрита является поражение одного из суставов нижних конечностей, например, голеностопного или коленного, но болезнь может захватить и крестцово-подвздошные суставы. Нередко при таком диагнозе воспаляются связки и сухожилия, а также слизистые оболочки. В последнем случае это может быть присоединение уретрита, развитие эрозий в полости рта и возникновение конъюнктивита. Течение реактивного артрита сопровождает кератодермия – на ладонях и на стопах появляются безболезненные сличающиеся или очаговые участки уплотнения. В некоторых случаях поражаются ногтевые пластины.

Суть лечения артрита заключается в уменьшении его проявлений, восстановлении обмена веществ в суставном хряще, чтобы он не разрушался, а также в максимальном сохранении функций пораженных суставов. Подчеркнем, что лечение артрита предполагает устранение главной причины его развития, а потому если болезнь стала результатом какой-либо иной патологии, то врач будет в первую очередь бороться с ней. В зависимости от характера артрита, терапия его должна быть комплексной, систематической и продолжительной. К фармакологическим методам лечения артритов относится местная терапия – пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные гели, мази и кремы, а также периартикулярное или внутрисуставное введение глюкокортикостероидов. Для купирования умеренных болей разрешается применять простые болеутоляющие препараты.

В первую очередь необходимо подчеркнуть, что лечение в Китае основано на определении и устранении причины, которая привела к болезни. Согласно восточным учениям, артрит возникает у человека из-за каких-либо нарушений в иммунной системе. В отличие от подходов, принятых на Западе, китайская медицина дифференцирует пациентов с артритом на несколько групп, и для каждой из них терапия подбирается индивидуально. В целом же, лечение артрита методами традиционной китайской медицины включает в себя очищение организма, специальные массажи, травяные препараты и иглорефлексотерапию. Опыт здешних врачевателей проверен тысячелетиями. Болезни суставов в Китае успешно лечат препаратами растительного и животного происхождения – отвары и настои фитотерапевты готовят по уникальным рецептам и отдельно для каждого пациента, с учетом всех особенностей его организма, наличия сопутствующих или хронических заболеваний, характера течения болезни, а также непереносимости каких-либо компонентов. Для борьбы с артритом здешние лекари применяют также акупунктуру и прижигания полынными сигарами . Все это в комплексе позволяет добиться отличного эффекта – укрепить организм, восстановить иммунную систему и предотвратить дальнейшее развитие болезни. Способы восточной медицины дают возможность вылечить человека, не причиняя вреда никаким органам и тканям – уникальные китайские методики неоднократно доказали свое действие на практике. Полная информация об организации лечения в Китае, представлена в разделе Лечение в Китае.

Спросить специалиста

Просто отправьте нам сообщение, и наши врачи бесплатно проконсультируют Вас.

Если человек задумывается о своем здоровье до наступления закономерных болезней, он может заняться профилактикой артрита. Но если болезнь уже проявилась, именно правильно организованное питание поможет ее побороть.

Артриты и артрозы: причины и лечение

Человек типа Ветер более других подвержен болезням суставов, в частности артритам.

Артрит, считают в Тибете, имеет вирусную природу – грибковую или мочеполовую. Инфекцию обычно лечат с помощью антибиотиков. И это правильно.

Когда же вирусный очаг подавлен, требуется работать собственно с суставами, чтобы ликвидировать угрозу инвалидности пациента. Главное при этом – не допускать переохлаждения организма и простуд, одеваться по сезону, держать ноги в тепле и беречь поясницу.

Таким больным недопустимо пить холодный кефир или нарезать салат из овощей, только что вынутых из холодильника. Любую пищу болеющий артритом должен употреблять только в теплом виде. Даже просто сырые овощи и фрукты могут приводить к обострению заболевания. Пусть овощи полежат на столе не менее двух часов, лишь после этого они будут пригодны для салата. Вместо привычного яблока или апельсина в сыром виде больным придется привыкать к вареному компоту.

Важно! Артрит вынуждает организм к внутреннему прогреванию, вот почему придется привыкать к разогревающим специям, добавлять ко вторым блюдам лук и чеснок, а чай пить со щепоткой молотого имбиря.

Первые проявления артроза начинаются в возрасте 40–50 лет. Основная причина развития болезни – несоответствие между механической нагрузкой, падающей на суставную поверхность хряща, и его возможностью сопротивляться этой нагрузке. Подобная ситуация создается при тяжелой физической работе с часто повторяющимися стереотипными движениями, нагружающими одни и те же суставы: артроз плеча у кузнеца, лучезапястного сустава у маляра, суставов позвоночника у грузчика, при чрезмерных занятиях спортом: артроз коленных суставов у бегунов, футболистов, при выраженном ожирении.

Другая группа причин, ведущих к перегрузке хряща, – нарушение нормальной конфигурации суставных поверхностей здорового хряща. Тогда происходит неравномерное распределение нагрузки по всей поверхности хряща, причем основная нагрузка падает на небольшую площадь. В этом месте хрящ быстро разрушается.

При артрозе происходит поражение наиболее нагруженных суставов нижних конечностей – тазобедренного и коленного. На верхних конечностях чаще поражаются суставы пальцев.

Начало болезни незаметное. Первые симптомы неотчетливы. Больной зачастую не может определить давность своего заболевания. Незаметно появляются хруст в суставах при движении и небольшие периодические боли после значительной физической нагрузки, быстро проходящие в покое. Постепенно интенсивность болей увеличивается, они отмечаются после любой нагрузки, становятся более продолжительными, иногда донимают по ночам.

При артрозах боли возникают, когда нагружают больной сустав, ходят, наступают на ногу, и обычно не находятся в покое. Боли тупые и наиболее интенсивны по вечерам, после дневной нагрузки. При дальнейшем развитии болезни наряду с усилением болей может появиться ограничение движений в пораженном суставе. Постепенно возникает и прогрессирует деформация сустава.

Ученые утверждают. Немаловажный фактор в лечении артроза – разгрузка пораженного сустава. Больному запрещаются длительная ходьба и особенно длительное стояние на ногах (статическая нагрузка переносится хрящом хуже, чем динамическая), ношение тяжестей, частые подъемы и спуски по лестнице. Врач вместе с больным должен выработать дозированную нагрузку. Ходьбу следует чередовать с пяти-десятиминутным отдыхом.

Больному артрозом вредны часто повторяющиеся стереотипные движения или длительно фиксированные позы – они ведут к нагрузке на одни и те же суставы. Повторяющиеся движения рекомендуется перемежать с отдыхом. В некоторых случаях приходится советовать больному сменить профессию, учитывая при этом необходимость избегать чрезмерной нагрузки. Большое значение имеет также снижение веса тела больного, так как ожирение ведет не только к повышенной нагрузке, но и к ослаблению мышц и связок вследствие сниженной физической нагрузки этих больных.

Чрезвычайно важно, чтобы больной при наступлении улучшения и отсутствии болей не расширял режим подвижности: увеличение нагрузки на сустав неизбежно повлечет за собой ухудшение и прогрессирование болезни.

Внимание! Для снятия болей целесообразны физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание.

Большое значение в лечении остеоартроза имеют методы, направленные на укрепление мышц, улучшение функции пораженных суставов и общей подвижности больных. Необходимость укрепления при артрозе обусловлена тем, что больной обычно щадит болезненный сустав, из-за чего ослабляется тонус мышц. К методам укрепления мышц относится, прежде всего, систематическая лечебная гимнастика.

Правила лечебной гимнастики при артрозах:

• движения не должны быть слишком интенсивными, болезненными, травмирующими пораженный сустав; объем движений увеличивать очень осторожно, постепенно; интенсивные энергичные движения (через боль) противопоказаны;

• лечебная гимнастика должна проводиться в облегченном для сустава положении больного – лежа и сидя, целесообразно проводить ее в бассейне.

Рекомендуется массаж, укрепляющий эластичность тканей, улучшающий венозное кровообращение, расслабляющий мышечный спазм, снижающий повышенную нервную возбудимость больных.

Из сказанного очевидно, что больше других беречься заболеваний суставов приходится Ветру. Когда артрит становится для него из потенциальной угрозы жестокой реальностью, начинать надо с налаживания правильного питания. Люди типа Ветер, не сговариваясь, сходятся на том, что любят пить обжигающий глотку чай, супы и бульоны они едят только что с плиты или из микроволновки. И они интуитивно поступают правильно. Более того, лучше, если привычным бульоном станет бараний – он дольше и качественней сохраняет горячее состояние. Из шести признаваемых тибетской медициной вкусов рекомендуются кислый, соленый и сладкий.

Важно! Вот от чего придется отказаться, так это от возбуждающей пищи горького вкуса и от вредной привычки – увы, часто свойственной Ветру – перекусывать на бегу и всухомятку, от жареной пищи и от голодания, способного вызвать нервный срыв.

На столе у Ветра часто должны появляться баранина и конина, мясо индейки, сырые лук и чеснок, черемша, острый перец, соус чили, аджика. Лучше расстаться с привычкой утолять жажду газировкой и другими холодными напитками, в особенности сладкими. В летнюю жару придется, подобно жителям Средней Азии, осваивать зеленый чай. Если захочется сладенького, допустимо добавить в утреннюю кашу мед, курагу, чернослив или сушеные финики, а можно и чего-нибудь остренького. Если всем остальным с детства твердят не наедаться на ночь, то для Ветра может быть сделано исключение – ведь он не склонен к набору лишнего веса. По той же причине люди этого типа могут без последствий нарушать принцип раздельного питания. Пить им лучше перед едой – повышается аппетит.

При лечении правильное питание первично, а согревающие компрессы на больные суставы вторичны, хотя без них, конечно, не обойтись. Их лучше делать на оливковом, кукурузном, кунжутном или кокосовом масле.

Глубокое прогревание суставов достигается с помощью мази, приготовленной из стакана одного из названных выше масел, 50 г березовых почек (вместо них можно взять крапиву, череду, корень барбариса, сабельник), 50 г натертого корня имбиря, щепотки черного или красного перца, одного зубчика тертого чеснока и 20–25 г соли. Ингредиенты смешивают и кипятят несколько минут. Полученной мазью, подогретой до температуры тела, натирают больные суставы. Эффект усилится, если компресс сопровождается прогревом полынными сигарами, их можно держать по несколько минут на расстоянии одного сантиметра от сустава. Завершив процедуру, каждый сустав обматывают шерстяной тканью.

Растирание суставов будет более эффективным, если его сопровождает массаж, усиливающий приток крови. Такой массаж следует производить не в виде трения, но в виде легкого обдавливания пальцами коленной чашки и лодыжки.

Ученые утверждают. Компресс также можно сделать, смешав в бутылке пополам скорлупу кедровых орехов с водкой, настоять в темном месте десять дней, встряхивая через день. Та же настойка пригодна для растирки больных суставов.

Предыдущее поколение родителей часто применяли для растирки камфарное масло. Оно, как и все настойки на камфаре, очень хороши как для ночных компрессов, так и для натирания суставов. Наколенники и налокотники, примерно такие, какими пользуются для игры в хоккей и катания на роликах, желательно надевать на ночь, предварительно слегка увлажнив камфарным маслом.

Суставы хорошо прогреваются долго сохраняющими тепло морской галькой или гравием, разогретыми до 50 градусов. Их прикладывают к больным местам через тонкую шерстяную тряпку и сверху сустав обматывают шерстяной тканью.

Сильнодействующее средство для внутреннего приема и смазывания суставов – муравьиный спирт. Пьют его один раз в день за полчаса до еды по полчайной ложки, сразу же запивая водой. Также муравьиным спиртом смазывают суставы перед сном и тут же прижигают полынной сигарой в течение нескольких минут.

Прост и эффективен старый тибетский способ приготовления муравьиного спирта. В сосуд с узким горлышком (в современном варианте это обычная бутылка) опускают нитку с привязанным на конце кусочком сала, верхний же конец нитки примотан к палочке, лежащей поперек бутылочного горлышка. Бутылку устанавливают рядом с лесным муравейником – при этом не надо деформировать муравейник, лучше вообще его не касаться. Через сутки большая часть бутылки окажется заполненной муравьями: стремясь к салу, они будут сползать по нитке, а выбраться обратно не смогут. Обычно их набивается от двух третей до трех четвертей бутылки. Незаполненную часть доливают спиртом, закрывают и оставляют в темном месте на неделю, иногда взбалтывая настойку.

Из книги "Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!", Савелий Кашницкий

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Читайте также: