Куркума при артрите пальцев рук

• 
  

Экстракт куркумы, 520таб

Идеальное сочетание порошкового экстракта высокой концентрации и порошка куркумы.

Те, кто желает постоянно следить за собственным здоровьем, обязательно обратят внимание на концентрат осенней куркумы с большим содержанием куркумина. Это вещество является антиоксидантом – оно способно облегчить любой похмельный синдром.

На протяжении всей истории многие травы и специи прославились своим целебным применением. Возможно, ни один из них не достиг уровня лечебной славы куркумы, поскольку она тысячелетиями была главным целителем аюрведической медицины. Она содержит мощный антиоксидант и противовоспалительное средство под названием куркумин. Но может ли он помочь облегчить артрит и боль в суставах?

Поскольку хроническое воспаление является центральной характеристикой артрита, важно отметить способность куркумина помогать другим воспалительным заболеваниям и состояниям. Исследования показали, что он полезен как для ВЗК (воспалительное заболевание кишечника), так и для СРК (синдром раздраженного кишечника). Куркума может даже помочь уменьшить нейровоспаление, связанное с болезнью Альцгеймера. Недавние исследования показывают, что куркуминоиды в сочетании с черным перцем могут помочь облегчить дискомфортную боль в суставах, связанную с ревматоидным артритом, псориатическим артритом и остеоартрозом.

Чтобы лучше понять, как работает куркума, давайте рассмотрим артрит немного подробнее.

Это распространенное заболевание человека, связанное с болезненными суставами, характеризующимися скованностью и отеком. Более 50 миллионов взрослых россиян страдают артритом в той или иной форме. Хотя это может произойти у детей и молодых взрослых, но чем старше мы становимся, тем более вероятна болезнь.

Тяжелый артрит может ограничить диапазон движений и сделать даже самые простые действия, такие как ходьба или подъем по лестнице, чрезвычайно трудными. Это также может привести к постоянным и необратимым изменениям в ваших суставах.

Есть несколько типов артрита, которые наиболее распространены.

Если вы начинаете ощущать симптомы артрита, такие как боль в суставах, отсутствие подвижности и снижение качества жизни, важно немедленно справиться с этим. Совмещая отдых с активностью, используя горячую и холодную терапию, а также принимая безрецептурные противовоспалительные добавки, вы можете помочь себе и своим суставам.

Куркумин может уменьшить воспаление и повысить антиоксидантную способность организма, делая иммунную систему более эффективной. Это преимущество может помочь уменьшить воспаление, в конечном счете уменьшая боль в суставах, увеличивая подвижность и восстанавливая функциональность в проблемных областях.

Первое исследование оценивало антиартритные свойства куркумы у пациентов с ревматоидным артритом (РА). Всего было проверено 45 пациентов из трех групп. Группы получали либо куркумин в дозе 500 мг, либо диклофенак натрия в дозе 50 мг, либо их комбинацию каждый день.

У пациентов во всех трех группах наблюдалось статистически значимое улучшение показателя активности заболевания. Однако группа куркумина показала заметно лучшие результаты и показала самый высокий процент выздоровления.

Группа куркумина также показала самый высокий уровень снижения болезненности и отека суставов. Самое главное, что куркума оказалась одновременно безопасной и эффективной для лечения ревматоидного артрита.

Еще в одном исследовании рассматривалась комбинация куркумина и фосфатидилхолина в борьбе с симптомологией остеоартроза и облегчением боли. В исследовании приняли участие 50 пациентов, принимавших 200 мг куркумина в день в течение 3-месячного периода лечения.

Исследователи измеряли пациентов на основе теста на беговую дорожку и их уровень С-реактивного белка (СРБ) (показатель воспалительного статуса). Результаты исследования показали снижение боли в суставах и улучшение функции суставов в группе куркумина.

Вторичное исследование с участием 100 пациентов с ОА показало долгосрочную эффективность и безопасность одной и той же комбинации куркумина и фосфатидилхолина. Поскольку остеоартроз является хроническим заболеванием, часто требуется длительное лечение. Опять же, результаты показали существенное улучшение артритического состояния и отличную переносимость куркумина. Даже во время более коротких испытаний куркума демонстрирует убедительное функциональное улучшение и уменьшение боли у пациентов с артритом.

В большинстве исследований куркуминоиды успешно уменьшали как воспаление, так и боль, связанные с остеоартрозом. Хотя куркума не восстанавливает хрящ, она борется с воспалением в его источнике. Таким образом, можно легко обосновать применение куркумина в качестве дополнительного средства лечения остеоартроза.

Сколько вещества вы должны принимать в день при артрите? Исследования в этом отношении сильно различаются. Есть цифры до 200 мг куркумина в день для лечения остеоартрита и цифры до 2000 мг в день в качестве рекомендуемой дозы. Хотя оба исследования дали впечатляющие результаты для облегчения артрита и боли в суставах.

В зависимости от тяжести симптома, вы всегда должны начинать с более низкой дозы, около 200 мг куркумина в день, оценивать свои результаты и идти вверх в зависимости от ваших потребностей.

Продукцию ORIHIRO вы можете купить в следующих магазинах:

	Доктор Столетов (Спб)
	Доктор Столетов (Москва)
	Азбука Лайф
	36,6
	Сеть аптек A.v.e
	Юнифарма

Хочу стать партнером

Вы можете прочитать современные и актуальные статьи о здоровье и красоте:

Артрит является самой распространенной патологией воспаления суставов. Особенно тяжело болезнь протекает, если она затрагивает пальцы на руках. Возникает артрит по причине септических инфекций, проблем с обменными процессами, инфекционных недугов, а также при травмировании суставов. При заболевании возможно поражение различного количества суставов, но чаще возникает полиартрит, который затрагивает симметрично 2 конечности. Очень часто для решения своей проблемы больные проводят лечение артрита пальцев рук в домашних условиях, используя самые различные методы.

Причины и симптомы артрита пальцев рук

Как известно, в организме все взаимосвязано, потому факторов возникновения патологии достаточное количество.

Основные причины появления артрита:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Болезни инфекционного характера (сифилис, туберкулез, гонорея, грипп) – если больной перенес либо болеет инфекционным заболеванием, он находится в группе риска, потому как к возбудителям относятся стафилококк, стрептококк.
3. Ушибы, травмирование суставов, операции.

Также причиной развития артрита может быть нарушение в деятельности защитной функции организма. Так как артрит является тяжелым аутоиммунным заболеванием, иммунитет атакует клетки соединительной ткани, формируя против них антитела.

Опираясь на причину, стадию болезни и другие дополнительные исследования пациента, врач определит, как лечить артрит пальцев рук в данном случае.

Факторы недуга могут быть различными, а вот признаки одинаковыми.

Перечень общих симптомов заболевания:

• боли с разной степенью интенсивности,
• припухлость и покраснение пораженного места,
• изменение строения суставов, их расширение.

Признаки септического артрита появляются при общем плохом самочувствии больного. Ревматоидный артрит характеризуется не сильно выраженной болью. Больной ощущает скованность в месте сустава после пробуждения, а в течение дня проблема исчезает.

Виды артрита пальцев рук

Каждый вид патологии имеет связь с факторами развития. Она подразделяется на такие виды артритов, как:

1. Реактивный (инфекционный) артрит , появляется в результате кишечной или мочеполовой инфекции. Болезнь развивается быстро, проявляясь не сильными болями, небольшим поднятием температуры и отечностью воспаленного сустава.
2. Подагрический (обменный) вид болезни , вследствие нарушения обменных процессов в организме происходит накопление солей мочевой кислоты. Такой тип болезни зачастую появляется по причине приема мяса либо спиртного. Увеличение температуры тела не наблюдается.
3. Ревматоидный артрит – это первоначальный этап болезни с поражением маленьких суставов. Проявляется воспалительный процесс в фалангах и лучезапястных суставах. На данном этапе возникают симметрические нарушения. Появляются ревматоидные узлы, способные менять свои габариты и вызывать сильную боль.
4. Посттравматический вид артрита , появляется вследствие повреждения ткани хряща либо кости.
5. Псориатический вид артрита , является следствием псориаза. Поражается кожный покров, ногти, пальцы, кисти рук. Увеличивается температура. При отсутствии лечения кости истончаются, на них образуются эрозии. Наблюдается постепенное омертвление мышц.

Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях

Очень важно обнаружить заболевание на этапе развития и подобрать индивидуальную терапию. Только в этом случае, возможно, вылечить больного. Терапия патологии допустима как медикаментозная, так и лечение артрита пальцев рук народными средствами. Предлагается достаточное количество способов избавиться от артрита пальцев рук, которые помогают, если использовать их постоянно.

Использование при ревматическом артрите пальцев рук благотворно влияет на лечебный процесс. Ванночки оказывают согревающее действие, помогают устранить болевые ощущения, а если добавить лекарственных отваров, то купируется воспалительная реакция.

Вода в ванночке не должна быть сильно горячей. Если она остывает, то нужно добавлять кипятка. Время терапии занимает 20 минут. Более эффективными являются ванночки с использованием лекарственных отваров календулы, березовых листьев, ромашки.

Достаточно распространенным при артрите кистей рук средством лечения являются компрессы. Накладывают компрессы на чистую кожу таким образом, чтобы каждый следующий слой был немного шире другого. Для начала берется ткань, вымоченная в лекарственном средстве, потом пеленка, вата или шерстяная ткань, а напоследок фиксирующий элемент. Фиксирующую повязку можно заменить хлопчатобумажными перчатками.

Лечение компрессами противопоказано в случае наличия порезов, гнойных ран, воспалительных процессов на руках.

Быстро устранить воспаление суставов пальцев рук можно, используя морковный компресс. На мелкой терке нужно перетереть морковку, налить к ней скипидара либо пару капель постного масла. Обложить смесью воспаленный сустав и закрепить повязку.

Поможет компресс из отвара хвои. Он хорошо помогает, если сустав воспаляется и когда развивается его деформация. Чтобы приготовить отвар необходимо взять 4 большие ложки хвои, залить стаканом воды и кипятить полчаса. Дать отвару остыть. Затем смочить в теплом растворе ткань и обернуть ею больные суставы. Поверх укутать пленкой и теплым шарфом.

Для приготовления настоя для растирания нужны соцветия сирени либо каштана. Ими необходимо заполнить 2/3 емкости и залить 60 градусным спиртом. Настаивать настойку следует 3 недели, периодически встряхивать. Готовым средством растирают болезненные места, а потом укутывают, чтобы согреть.

Если появление артрита связано с обменными изменениями, то в этом случае поможет настой из одуванчика. Потребуется час настаивать в 200 мл кипятка столовую ложку листьев, корней растения. Затем жидкость нужно процедить и выпивать 4-ю часть стакана. Этот настой нужно принимать за полчаса до приема пищи 4 раза на день.

Противовоспалительным действием обладает отвар из ромашки, череды (устраняет аллергию) при употреблении внутрь. Также и натуральный яблочный уксус (на 250 мл воды берется маленькая ложка уксуса, принимается перед едой 4 раза на день).

Лечение настойками и отварами суставов кисти рук осуществляется от 2 до 5 недель с возможным повтором через месяц.

Лечение народными средствами

Отлично себя зарекомендовали народные средства для лечения артрита пальцев рук, они достаточно эффективны и помогут справиться с недугом в домашних условиях.

Данное соединение продуктов эффективно справляется с патологией благодаря своим свойствам. Антисептическое свойство присуще меду, а вот корица наделена антимикробными и антиоксидантными особенностями.

Используя смесь, расслабляются затылочные мышцы тела. Больные должны использовать средство по большой ложки меда и 1/2 маленькой ложки корицы каждый день утром до еды.

Хорошее средство в борьбе с артритом. В оливковом масле имеется олеокантал, он является помощником в предотвращении противовоспалительных ферментов.

Потому блюда, сделанные с добавлением этого масла, способствуют уменьшению болей и воспаления. Если суставы будут воспаляться, можно воспользоваться маслом для проведения массажа пальцев и рук.

Данный продукт богатый магнием, помогающий улучшить приход кислорода, предотвратить возникновение кровяных сгустков в артериях. Нужно каждый день в течение получаса принимать ванночки в теплой воде, добавляя соль. Благодаря такому лечению уменьшится воспаление, уйдут болевые ощущения в мышцах.

В борьбе с патологией суставов хорошо справится картофель. Он хорошо снимает воспаление. Чтобы приготовить сок из продукта нужно нарезать его на небольшие кусочки с кожурой, отправить в холодную воду до утра. С утра отфильтровать напиток и пить его натощак. Лечение проводить ежедневно. Боли уйдут, а суставы приобретут гибкость.

Обладает сильным обезболивающим эффектом посредством того, что имеет в себе такой мощный лекарственный компонент, как рицинолевая кислота. Также, имеет антисептические свойства противовоспалительного действия, помогающие погасить симптомы заболевания как можно скорее, облегчая протекание этих симптомов. Исключая возможные причины ухудшения и усугубления протекания симптомов патологии.

Необходимо наносить на чистую кожу несколько капель раз в день, растирая до полного высыхания пораженный участок.

Для тех у кого появился артрит пальцев рук, то лечение народными средствами не проходит без такого продукта, как чеснок. В составе чеснока присутствует аллицин, он способствует прекращению произрастания и распространения организмов, которые ухудшают признаки недуга. Советуют употреблять продукт вареный или в сыром виде. Также его используют в приготовлении лекарства для массажа.

Теплые примочки помогут при такой патологии. Они активизируют кровоток, мышцы с суставами расслабляются, снижается огрубелость. Нужно увлажнить полотенце в горячей воде и приложить к конечности. Лечение должно проходить до 2 раз за день. После компрессов улучшится двигательная функция рук и пальцев.

Для проведения излечения холодом используют мешочки со льдом. На пару секунд нужно приложить холод на сустав, потом опять повторить манипуляцию. Чтобы не было обморожения, лучше прикладывать холод на 2 сустава сразу на ткань. При постоянном использовании компрессов можно снизить раздражение и боль.

Продукт обладает антисептическими и антибактериальными особенностями, борется в устранении инфекции, которая вызвала артрит. Можно добавлять небольшую ложку продукта и мед к теплому молоку и выпивать. Чтобы облегчить признаки патологии смешивают куркуму и теплую воду.

Если у больного скованные и болезненные кисти рук в лечении народными средствами подойдет яблочный уксус. Ежедневно нужно выпивать по большой ложке уксуса, разбавленной в 250 мл теплой воды, вместе с медом.

Лечение медикаментами

Исходя из того, насколько тяжело протекает болезнь, прописывают антибиотики. Если боли появляются после нагрузок, прописывают нитраты.

К основным нестероидным средствам относят Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен. Но, использовать данные средства нужно осторожно, так как они могут изменить свертываемость крови.

Используются также гормоны, которые вводятся непосредственно в сустав. При наличии в нем экссудата, его нужно удалить, а после только применять гормоны и антибиотики – Цефтриаксон, Меронема.

Убрать воспаление и отечность помогут мази, которые являются обезболивающими и противовоспалительными – Диклофенак, Вольтарен, Левомеколь.

Левомеколь относится к антибактериальному, противовоспалительному средству. Она способствует улучшению восстановительной структуры ткани. Мазь глубоко проникает в кожные покровы. Ее используют в качестве профилактики и терапии.

При сильных болях в острый период артрита употребляют препараты, снимающие воспаление. При инфекционном поражении суставов назначают антибиотики. Для восстановления структуры хрящевой ткани прописывают хондропротекторы.

Чтобы вернуть суставу подвижность нужно проходить физиопроцедуры. Если случай тяжелый, требуется операция.

После прохождения обострения артрита назначают процедуры массажа, который расслабляет мышцы. Болевых ощущений и дискомфорт массаж не должен причинять больному.

В качестве профилактики артрита необходимо регулярно делать упражнения для суставов, разминать по утрам пальцы. Также не поднимать тяжести, не травмировать и перегружать конечности. В холодную пору носить перчатки. Лечить все хронические инфекции. Полноценно питаться, соблюдать режим отдыха и труда.

Если возникает артрит на пальцах рук, то лечение народными средствами поможет в случае первоначальной стадии его развития. А вот уже при возникновении симптомов артрита, стоит сразу обращаться к врачу.

Куркуму уже тысячелетиями применяют не только в кулинарных целях, но и лечебных целях. При правильном использовании эта замечательная пряность способна избавить от множества заболеваний.
Действие куркумы обусловлено наличием в ней активного ингредиента куркумина, который обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием на организм, что позволяет эффективно использовать куркуму в лечении большинства заболеваний суставов.

Куркума — это многолетнее растение, родом из Азии, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из бокового корня растения, которые предварительно сушат и измельчают, получая ярко-желтый порошок.

Лечебные свойства куркумы для суставов

Различные клинические испытания показали, что куркума обладает многими свойствами, позволяющими эффективно использовать ее для лечения болезней суставов.
Куркума и содержащийся в ней куркумин может помочь в лечении, артроза, бурсита и практически любого вида артрита в том числе ревматоидного артрита, инфекционного артрита, псориатического артрита, ювенильного артрита, остеопороза.

Противовоспалительное свойство куркумина помогает сдерживать выработку воспалительных цитокинов и ферментов, подавляет метаболическую активность хондроцитов (клеток кости) и препятствует разрушению хрящевой ткани, что позволяет уменьшить воспаление в суставах тем самым предотвратить прогрессирование артритов, артроза и контролировать воспаление при бурсите.

Исследования показали, что куркумин является хондропротекторным средством — он защищает здоровье костей и предотвращает хрящевую ткань от патологических изменений. Он также поддерживает регенерацию хряща.

Клинические испытания, а также исследования на клетках больных артритом, показывают, что регулярное потребление этого растения в лекарственных количествах уменьшает дегенерацию тканей, которые являются мишенью для иммунной системы при ревматоидном артрите.
Прием куркумы также предотвращает возникновение других заболеваний, которые обычно сопутствуют при артрите.

Исследователи пришли к выводу, что куркума является безопасной и эффективной альтернативой обычных НПВП (Нестероидные противовоспалительные препараты) применяемых при лечении суставов.

Исследования показали, что в ослабление боли и скованности суставов куркумин в дозе 1500 мг/сут так же эффективен, как ибупрофен, таблетки (1200 мг/сут). При этом куркумин гораздо безопаснее для желудка, чем ибупрофен.
Установлено, что в плане уменьшения болезненности и отечности суставов прием куркумина (500 мг ежедневно) превосходит диклофенак натрия (50мг). Еще одно исследование доказывает, что прием куркумина в качестве адъювантной терапии с диклофенаком имеет более благотворное влияние, чем прием только диклофенака.

Некоторые виды артрита, возникают в результате аномальной реакции иммунной системы, когда иммунная система атакует собственные ткани тела точно так же, как она будет атаковать любую инородную субстанцию. Так обстоит дело с ревматоидным артритом и волчанкой.
Куркумин демонстрирует фармакологические действия, которые имеют терапевтический потенциал при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит и волчанка.

При ревматоидном артрите, когда клетки в ткани повреждаются и воспаляются, они все равно выживают и продолжают деление. При нормальных условиях, когда повреждения клетки становятся непоправимым клетка отмирает, но в случае с ревматоидным артритом, зачастую это не происходит. Появляется большой риск того, что образующиеся при делении новые клетки будут иметь такие же повреждения, и это приведёт к увеличению объема поврежденной ткани. В целом, это усугубляет боль и дискомфорт при данном заболевании.
Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клеток, содержащих непоправимые повреждения и предотвращает их деление

Исследования указывают на то, что у людей, у которых кто-то в семье болел ревматоидным артритом риск возникновения этого заболевания очень велик. Регулярное потребление, куркумы оказывают защитное воздействие на суставы и иммунную систему, предотвращая воспаления и возникновения ревматоидного артрита.

Противовоспалительное и обезболивающее действие куркумы усиливает действие различных лекарственных средств, предписанных при артрите.
Способность куркумина к повышению активности противоревматических препаратов делает его подходящей адъювантной терапией при остеоартрозе. Он также уменьшает побочные эффекты обычного лечения.

Септический артрит может быть следствием грибковой инфекции, как Кандида и Аспергилл, а также различного рода бактериальных инфекций.
Куркумин обладает широким антимикробным спектром действия и способностью стимулировать иммунную систему, что помогает уменьшить риск инфекции при артрите и эффективно использовать его при бурсите суставов.

Приблизительно у 30% людей, страдающих псориазом, происходит поражение суставов, приводящее к псориатическому артриту. Традиционно куркума использовалась для лечения различных кожных заболеваний. На данный момент множество проведенных исследований доказали, что содержащийся в куркуме куркумин действительно эффективен при многих заболеваниях кожи.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркумин может предотвратить воспаление кожи и поражение суставов при псориазе.

Артрит предполагает деградацию и потерю костной массы. Но это воспаление может распространиться на другие органы, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, глаза и т. д.
Куркумин защищает сердце от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в предотвращении распространение воспаления в различные органы. Хронические боли при артрите могут вызывать постоянную усталость и депрессию; куркумин эффективное средство от депрессии и синдрома хронической усталости.

Употребление куркумы при заболеваниях суставов не только уменьшает боль и отечность в суставах, но также помогает преодолеть побочные эффекты, вызываемые противоревматическими препаратами и уменьшает возможность развития осложнений, связанных с их приемом. Куркумин не вызывает эрозии желудка, что является распространенным побочным эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП ) используемых при лечении болезней суставов.

Куркума эффективна как при приеме во внутрь, так и при наружном применении.
Различные исследования доказали, что наружное применение куркумина и экстракта куркумы, снимает боль и воспаление при артрите и предотвращает прогрессирование заболевания.

Рецепты

Отказ от ответственности — нет точно предписанной дозы куркумы, определенной для лечения суставов. Приведенные здесь данные основываться на результатах опубликованных исследований, печатных и интернет изданиях, и опыту читателей. В этой статье мы обобщили различные рецепты приема куркумы, которые могли бы принести пользу при болезнях суставов.

При заболеваниях суставов возможно, как внутренне, так и наружное применение куркумы. В случае ревматизма или травмах суставов куркуму рекомендуется применять наружно в виде компрессов. При артрозе и артритах эффективно использовать сочетание приема куркумы внутрь и компрессов.
Куркума абсолютно безопасна в рационе. Вы можете использовать как корни, так и порошок куркумы при приготовлении пищи каждый день, но ограниченные количества, которые при этом потребляться, не могут оказывать значительного терапевтического эффекта. Поэтому мы предлагаем вам выбрать приведенные ниже рецепты, которые способны принести пользу при болезнях суставов.

Куркума плохо растворяется в воде, поэтому для лучшего усвоения ее нужно принимать с жирами и черным перцем. Для увеличения биодоступности куркумы предлагаем вам выбрать Золотую пасту, сделанную из порошка куркумы или из свежих корней. Золотая паста является лучшим способом как принимать куркуму и будет полезна не только для суставов но и даст возможность воспользоваться всеми многочисленными преимуществами целебной специи для здоровья (читайте Куркума – золотая специя. Полезные свойства и применение)

Рецепт приготовления золотой пасты, ее преимущества, способы применения и дозировку вы можете найти здесь.

Золотую пасту можно употреблять с медом, молоком, добавлять при приготовлении различных блюд, или просто запивая водой.

Прием Золотой пасты лучше начинать с небольших доз. Начните с 1/4-1/2 ч.л. в день и, если при этом вы не заметите никаких побочных эффектов, продолжайте увеличивать дозу на ¼ чайной ложки каждую неделю, рекомендуемая доза 3 ч.л. в день.

Идеальная доза различается у каждого человека. Некоторые прекрасно справляются с небольшой дозой, в то время как другим может потребоваться больше. Максимальная дозировка: 1 столовая ложка 2-3 раза в день рекомендуется только, если вам удобно ее принимать, не испытывая побочных эффектов для желудка

Золотое молоко из куркумы — один из самых популярных способов принимать куркуму. Молоко с куркумой отлично подходит для борьбы с болью и воспалением.

Рекомендуемый прием: 1-2 чашки в день на протяжении 40 дней. Курс лечения можно проводить не чаще чем 1-2 раза в год.

Рекомендуется для профилактики ревматических болей эффективно при артрите и артрозе.

Настойка из куркумы представляет собой экстракт активных соединений, приготовленный главным образом на спирту.

Мы рекомендуем настойку в случае вспышки или на начальных стадиях, а не на длительный срок.

Для приготовления настойки возьмите свежий корень куркумы и тщательно вымыв нарежьте корень небольшими кусочками. Затем его необходимо измельчить блендером и переложив в стеклянную посуду залить медицинским спиртом 65% или качественной водкой.

Для ее приготовления необходимо: Свежий корень растения тщательно вымыть (не чистить), нарезать ломтиками. Измельчить блендером, поместить в емкость из стекла. Залить хорошей водкой или спиртом медицинским 65%, в равных частях. Настаивать в темном месте не менее двух недель. Отфильтрованная настойка может храниться достаточно долго. Хранить нужно в темном месте желательно в емкости из темного стекла.

Принимайте по 10-30 капель 2-3 раза в день в зависимости от состояния. Настойку можно добавить в чаи, соки или коктейли.

Максимальная доза: 20-30 капель 3 раза в день

Основной рецепт: возьмите четыре стакана воды и доведите до кипения. Добавьте 1 чайную ложку куркумы. Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение как минимум 10 минут. Процедите, используя мелкое сито. Добавьте лимон по вкусу.
Также к чаю можно добавить чайную ложку имбиря. Рекомендуется принимать: 1-2 чашки в день.

(Больше о целебных свойствах этого напитка читайте здесь)

Еще один популярный рецепт для уменьшения болей в суставах – куркума с кефиром.
Заварите чай из 4 столовых ложек черного листового чая, двух столовых ложек куркумы, кусочка корня имбиря около 1 см длинной и щепотки корицы залив все компоненты 0,5 литрами кипятка. Когда приготовленный таким образом чай остынет до комнатной температуры, тщательно перемешивая добавьте в него одну столовую ложку меда и 0,5 литра кефира. Принимать один раз в день – утром или днем. Курс лечения — 14 дней

При артритах также хорошо помогает такой рецепт. Смешайте в равных количествах куркуму, имбирь и мед принимайте по пол чайной ложки 2–3 раза в день перед едой.

При болезнях суставов помимо приема куркумы внутрь для облегчения боли можно делать компрессы из куркумы.

Внимание! Компрессы для суставов с куркумой и имбирем имеют сильный разогревающий эффект, и использовать их нужно только тогда, когда острое воспаление уже прошло.

Вот наиболее распространенные и несложные рецепты компрессов для уменьшения воспаления и боли в суставах.

— Смешайте порошок куркумы с оливковым или кокосовым маслом до образования пасты. Нанесите эту пасту на поврежденный сустав и слегка массируйте (только если боль не слишком серьезная). Накройте марлей и держите от 30 минут до часа. Очистите прохладной водой. Перед использованием масла его можно слегка подогреть. Эффект заметен через 1-2 недели

— Возьмите 1 ст. л. пасты куркумы (как готовить пасту описано выше перец и масло в данном случае добавлять не нужно), 1 ч. л. свежего молотого кофе, щепотку корицы, и 50 г натертого на терке корня имбиря. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. После нанесения на больной сустав накройте полотенцем или целлофаном. Держите компресс не менее 40 минут.

— Смешайте 1 ч. л. куркумы, с половиной чайной ложки измельченного корня имбиря и двумя столовыми ложками меда до получения однородной пасты. Полученную пасту положите на чистую ткань, марлю или бинт и приложите к воспаленному участку на 2 часа. Сверху нужно укутать теплым шарфом.

— Возьмите 1 ст. л. пасты куркумы, 2–3 растолченных зубчика чеснока, 1 ч. л. молотого сухого имбиря и смешайте их с 1 ч. л. меда. Нанесите на воспаленный сустав и держите около часа. Если почувствуете сильное раздражение тогда смойте раньше и в следующий раз уменьшите дозы. Процедуру можно проводить два раза в день утром и вечером.

— Вам понадобиться: 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. мелкой соли, 1 ч. л. корицы, 2 ст. л. кофейной гущи и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты. Перед налаживанием компресса нужно сделать массаж воспаленного участка, затем выложить пасту. Накройте сначала марлей, а затем обмотайте теплым платком или шарфом. Держать компресс нужно около 2 часов. Повторяйте процедуру каждый день, пока не пройдет воспаление. Максимум 10 дней.

Внимание! Компрессы как правило делаются один раз в день, срок такого лечения составляет от 8 до 10 суток.

Меры предосторожности

Противопоказания к применению куркумы:

– хронические заболевания в стадии обострения;

– заболевания почек с образованием камней;

– камни в желчном пузыре или в желчных протоках;

– склонность к образованию тромбов или повышенная свертываемость крови;

– беременность, поскольку куркума повышает тонус матки;

– аллергия или пищевая непереносимость куркумы.

— Если вы принимаете разбавители крови, следует избегать добавок куркумы. Куркума может быть включена в рацион в небольших дозах.

-Если вы страдаете от кровотечения, прежде чем принимать куркуму обратитесь к врачу. Избегайте добавок куркумина, если вы страдаете от кровотечения.

— Прекратите использование добавок куркумы за 2 недели до операции.

— Куркума может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лекарства, снижающие кислоту желудка, препараты от диабета, разбавители крови. Избегайте приема добавок куркумы одновременно с лекарствами.

— Если вы страдаете от подагры или камней в почках, ограничьте потребление куркумы как специи.