Доктор попов перелом руки

Когда случается травма, то включаются те защитные механизмы, которые уже есть в организме. Т.е. природа не думала о том, что будет хирург, с гипсом, со скальпелем, со спицами, с болтами. Нет. Природа миллионы лет тренировалась восстанавливать целостность после травм.В организме человека существует уникальная структура: соединительная ткань. Что это такое! Вы знаете, что когда разделываешь мясо, можно увидеть тоненькие плёнки, которые разрезать и разорвать очень тяжело. Это как раз волокна соединительной ткани. Эта структура находится и в органах: например, клетки печени располагаются как кирпичики в соединительной ткани. Она находится и в почках, и сосудах, и в коже, и даже в костях и мозгу. Т.е. везде находится соединительная ткань. Вот если убрать все клетки, и оставить лишь соединительную ткань, то появится совершенная структура, как паутина. Представляете, да?! Вот как весной лист от дерева берёшь, всё опало, и вот такая красивая структура.

И самое важное, что структура соединительной ткани сверх-совершенна. Если где-то дёрнуть даже одно место, то реагирует вся структура, как паутинка. И, если человек, например, упал на локоть, в это время соединительная ткань пытается удержать – раз, и сковало. Потом ты выпрямился, но в теле стереотип скованности остаётся. Т.е. как машину ударило, её где-то покорёжило, и потом она хоть и двигается, но уже деформированная.Мышцы дают лишь движение, они не удерживают целостность. Соединительная ткань обладает огромной силой. Например, связочный аппарат в позвоночнике обладает силой в несколько десятков тонн.Связки, это места, где соединительная ткань соединяется в пучки. Соединительная ткань и связки, это не пассивные вещи, это как мышцы с маленькой амплитудой сокращения, но с огромной силой. Причём, если ты попытаешься выдернуться из деформированного состояния, то эта связочная структура будет сжимать, как сжимает удав. И получается, если ты будешь пытаться распрямить деформированное больное место, то всё тело будет его сжимать ещё сильнее. Т.е. соединительная ткань, это, образно говоря, внутренний сверх-совершенный гипс.Т.е. когда с человеком случается травма, его организм хватается, чтобы удержать, чтобы не было хуже. Происходит деформация соединительной ткани, которая удерживает. И если сделать операцию, наложить гипс, это сотая доля того, что на самом деле даст результат. Ведь если ты лежишь в гипсе и не двигаешься, не восстанавливаешь правильные движения, то процесс идёт в том направлении, чтобы укрепить ту деформацию.То место, которое деформировалось, там произошёл спазм. И есть два выхода из этой ситуации. Или всё тело начнёт восстанавливать это место. Или это место потихоньку начнёт ломать под себя всё тело.Я считаю, что травма, это одна из основных причин большинства заболеваний. Почему? Потому что нарушается структура, а значит, нарушаются и функции.

Пример. Моей пациентке сняли гипс (сложный перелом руки, месяц в гипсе). Боли были уже в гипсе, и сейчас. На самом деле при нормально сложенных костях, при правильном положении суставов, никакой боли быть не должно, или боль должна с каждым днём уходить.И реабилитацию нужно начинать как можно раньше. Даже в гипсе. Гипс, это не столь хорошая вещь. Почему? Потому что гипс наложили на отёк, на деформацию. Затем отёк спал, а гипс остался. И внутри он начинает болтаться, …вроде бы гипс жёсткий, а фиксации уже нет.
А вот ту повязку, которую я накладываю, это повязка, которая меняется через день, через два, через три. Т.е. мы, таким образом, идём за изменением той проблемы, которая есть. Следующее: перелом выше запястья, а я наложил повязку, захватив и выше локтя, и кисть.Когда пациентка была в гипсе, то боль даже усиливалась. Это как раз тот момент, когда связки были не на месте. Был не только перелом, но ещё и подвывих. Дисгармония привела к тому, что где-то связки натягивались. И гипс не давал выпрямиться и расслабиться, отпустить. И внутри возникала тренировка. Т.е. соединительная ткань тренируется фантастически быстро. Расслабление, напряжение, расслабление, напряжение. Как удав, она постепенно начинает сжимать. Т.е. контрактура, которая образуется, это за счёт того, что организм начинает удерживать, сжимать это место. И после уже нельзя даже двигаться. И следующее. Если связки тренируются очень быстро, то они могут согнуть, даже могут поломать кость. Т.е. сила огромная.

Итак, встаём ровненько.

Упражнение №. 1
Главное упражнение в системе, это ходьба на месте, не отрывая ног от пола. Лишь пятка может отрываться. Важно двигать бёдрами и следить, чтобы за ними следовали плечи, а от плеча движение передавалось руке. Тело как бы вращается на позвоночнике, амплитуда движений маленькая.Для того чтобы правильно выполнять движения, можно по отдельности проработать бёдра, плечи, руки, соответственно ступи, колени. Затем постепенно соединять два движения, три, четыре, все.

Упражнение № 2
Поза всадника. Ноги немного согнуты, спина прямая, темечко вверх, руки можно держать у бёдер ладонями вверх (как будто в них лежат вожжи). И в такой позе надо легко покачиваться на ногах (как бы маленькие приседания). Движения должны быть освобождающие, как убаюкивающие ребёнка.

Движения нужно выполнять длительно. При этом существует много вариаций, которые нужно сменять буквально каждую минуту. Как только появляется усталость или дискомфорт, то меняется вариант движения. Когда я занимался в ЦИТО, там была ситуация, когда мои пациенты занимались всё время, они ходили, и что-то двигали, крутили. Врачи мне говорили, что пациентов Попова сразу видно, они как заведённые.

Упражнение № 3
Сидя на стуле. Тоже элементы из ходьбы. Отдельно можно поработать плечами. Далее подключить руки. Ступни ног (пяткой, или носком). Вариаций много.

Будет появляться дискомфорт, какие-то боли. И по мере выполнения движений, они будут кочевать в разные участки тела. Это идёт внутренняя работа. Сам принцип гимнастики: соединительная ткань в напряжении, как удав, и надо сделать так, чтобы этот удав тебя не сжал. Если вырываться от него, он использует твою силу, сдавит тебя ещё сильнее. Т.е. нужно так каждый раз менять движения, так вовремя расслаблять тело, чтобы боль (дискомфорт) уходили. И нам важно, чтобы доверие тела появилось. Причём у каждого будут свои движения, когда для вас они будут самыми сладкими, когда их хочется делать. Т.е. нужно попасть в движение, найти своё.

У нас идёт двойная работа. С одной стороны идёт расслабление. С другой стороны тренировка связок и мелких мышц, чтобы они потянули на своё место. И здесь могут быть небольшие проходящие боли.

Доза здесь очень важна. Чутьё. Да нужно искать, ошибаться. Но если этого не делать, то деформация будет разрастаться. Поэтому тут применяются и совсем маленькие движения. Через боль ничего делать не нужно, как появляется, так меняем движения.

Движения самые разнообразные, небольшие. Всё время чувствовать, какая амплитуда и доза (сколько нужно). Всё это очень важно. И смена: одно, второе, третье движение. А потом появится потребность увеличить скорость, амплитуду движений. Т.е. таким образом, мы ищем не обезболивающие лекарства, а те движения, которые дают облегчение. Облегчение означает, что ты движешься по правильному пути.

Одно движение отпускает боль тут, другое там. И постепенно у тебя будет набираться комплекс движений. Причём через какое-то время эти движения могут меняться. Теперь смотри. Часто бывает, что упражнение облегчает состояние одного места в теле, но в другом месте начинает болеть. Тогда стоит делать не слишком сильно. Не терять контроль над этими нюансами. Мы как бы осторожно прощупываем почву. В дальнейшем важно, что бы как только появлялось неприятное (боль, дискомфорт) состояние, тебе сразу же хотелось двигаться. Даже ночью.

Т.е. важны не только те движения, которые показывает Пётр Попов, но и те, которые сам пациент находит и подхватывает для своего комплекса. Идти по пути поиска приятных ощущений, причём это должно быть не для отдельной части, а для всего тела целиком.

Менять движение или положение тела надо уже тогда, когда появляется напряжение. Т.е. не надо ждать боли, это ты уже дотронулся до неё. И даже не надо доводить себя до усталости. Движения делаешь, а сам наблюдаешь за ощущениями. Т.е. ищи движения, чтобы тебе было приятно.

Т.е. здесь нет точного набора движений. Вы слегка пробуете различные, как будто дегустируете. И когда ты попал на своё движение, оно тебе приятно, то ты можешь повысить дозу, т.е. длительности его выполнения.

Не делай специально, делай так, чтобы было приятно. Вот даже так, что рука (нога, спина) сама будет просить. Постоянно слушай себя: стало ли приятнее, уютнее, а может боль или дискомфорт где-то появились.

И, на самом деле, маленькие движения, они самые ценные.

Улучшения небольшие. Огромного тут ждать нельзя. Отпускать будет постепенно. Но самое главное, чтобы ты начал чувствовать своё тело и путь, по которому идти. Т.е. Вы вступаете в диалог с природой, чтобы использовать ту мудрость, которая в ней есть.

1. По примеру мамы
2. Создание своей методики
3. Написание книг и другие проекты
4. Истории из жизни
5. Любовь и гармония в семье
6. Интересные факты о Петре Александровиче Попове

По примеру мамы

По рассказам Попова, еще с детских лет он мечтал лечить людей, как его мама. Ее считали совершенно уникальным врачом, сумевшим своими знаниями и опытом помочь многим больным. Его родители поженились после войны. Отец после ранения на фронте получил инвалидность первой группы, но мама смогла полностью его восстановить, после чего с отца сняли группу. Петр был восхищен способностями мамы, неудивительно, что после окончания школы он поступил в Первый мединститут, учебу в котором окончил в 1979 году.

Получив диплом, юноша несколько лет работал участковым врачом в поликлинике, а затем три года прожил в селе. Он строил громадные планы, но когда столкнулся с работой врачей в поликлинике, то был разочарован, сравнивая их деятельность с ручкой для рецептов. Попова не устраивала такая шаблонная работа, и он поставил для себя цель – собрать все существующие методы лечения, которыми владели как дедушки и бабушки, народные целители, так и известные светила медицины. При помощи этой информации молодой врач намеревался поставить точный диагноз пациенту, а затем исцелить его от болезни. Особенно его интересовали долгожители, а также уникальные случаи, когда больные получали выздоровление вопреки диагнозам медиков.

Создание своей методики

Набравшись опыта, Петр Александрович стал научным сотрудником Института рефлексотерапии. Он по-прежнему учился и разрабатывал свою методику. Доктор в совершенстве овладел многими специализациями:

• иглотерапией;
• мануальной терапией;
• массажем;
• лечебными гимнастиками;
• лечению травами;
• гомеопатией и другими.

Написание книг и другие проекты

Более 20-ти лет доктор собирал уникальную информацию, после чего решил написать книгу. Но когда его рукопись была напечатана, он понял, что этот материал его не устраивает. Разработать свою методику было непросто:

Важное значение он уделяет разным гимнастикам, так как правильно выполненные упражнения намного эффективнее операций. Попов считает, что метод малых движений дает колоссальный результат; он активизирует организм в целом, восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы и внутренних органов. Также автор книги придает большое значение ходьбе и бегу, хорошо влияющих на здоровье позвоночника. По мнению доктора, мощный результат в оздоровлении дает и маршировка, так как ритмичное и органичное сотрясение тела активизирует работу всех мышц и внутренних органов.

Со временем Петр Александрович выпустил еще несколько книг, которые расходились большим тиражом:

Тем, кто не может попасть к нему на прием, доктор решил помочь другим способом – через телевидение и Интернет. Он всегда принимал предложения продюсеров и участвовал в разных оздоровительных телепрограммах, кроме этого, снимал ролики и выкладывал их на YouTube. Уже сейчас можно увидеть такие видео, как:

Петр Александрович создал также свою Школу бега, где заниматься может любой желающий.

Истории из жизни

Впервые Попов заявил о себе, когда за короткий срок сумел поставить на ноги известного голландского горнолыжника, который получил серьезную травму. Его помощь потребовалась также и другой спортсменке – олимпийской чемпионке по гандболу Полине Кузнецовой: у нее была серьезная травма плеча и колена. Занимаясь по программе доктора особым видом бега (мелкие движения), она восстановилась меньше, чем за полгода, а затем продолжила свою спортивную карьеру.

Автогонщик Олег Кесельман травмировал стопу на соревнованиях в 2003 году, но ему некогда было проходить полуторамесячную реабилитацию, так как впереди ждали международные соревнования. Обратившись к Петру Александровичу, спортсмен уже через 10 дней уехал в Германию, где не только принял участие в гонках, но и завоевал медаль. Постоянными пациентами доктора были артисты балета и спортсмены, именно для них он разработал специальную гармонизирующую гимнастику.

Отзывы о работе Попова оставляют также простые люди. Так, например, у Людмилы Ивановны после перелома позвоночника были сильные боли в спине и ограничение в движениях, также бездействовала рука. Попав в центр доктора, она сразу поняла, что здесь ей помогут. Благодаря микродвижению ног и рук, женщина начала двигаться более четко и свободно, также ее рука стала подниматься.

Любовь и гармония в семье

Если о работе доктора известно многое, то о его личной жизни мало кто знает. Уже много лет он счастлив в браке с Примой балериной, Заслуженной артисткой России – Натальей Огневой. Со своей будущей женой Петр Александрович познакомился в 2002 году. В то время молодая балерина только начинала свою карьеру, но уже получила известность, как у себя на родине, так и за рубежом. Наташа не сразу обратила внимание на боли в ноге, а вскоре случился разрыв ахиллова сухожилия, и ей пришлось пойти к врачу. Девушка была прооперирована в Финляндии, после чего она вернулась домой и начала восстанавливаться. Не успев выйти на сцену, у нее случился повторный разрыв сухожилия. Огневой сделали еще одну операцию, но надежды выйти на сцену уже не было.

Она не могла смириться с этим и однажды зашла в церковь, попросив у Божией Матери встречу с человеком, который сможет вылечить ее. На следующий день к ним в театр пришел Попов. Его появление было случайным: на одной медицинской выставке доктора попросили осмотреть и заняться лечением артистов балета. Так Наталья и попала под опеку Петра Александровича, с которым у нее вскоре закрутился роман.

Когда у супругов родился первенец – сын Георгий, она быстро вернулась к работе, продолжая кормить грудью малыша. Жена доктора утром была на репетиции, а вечером выступала на сцене; кроме того, она училась в вузе. Супруги жили за городом, поэтому ей приходилось ездить на машине. Тогда Попов очень боялся за жену, так как от усталости она иногда засыпала за рулем.

семья

Несмотря на двадцатилетнюю разницу в возрасте, между супругами присутствуют взаимопонимание, любовь и гармония. По сей день балерина готовится к спектаклям по методике своего мужа, делая разминку маленькими движениями. Она благодарна судьбе за то, что на ее пути встретился этот добрый, мудрый и понимающий человек.