Длинная ладонная мышца с лучевым сгибателем запястья

Содержание

• 1 Лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца
  • 1.1 Начало
  • 1.2 Прикрепление
  • 1.3 Иннервация
• 2 Особенности
  • 2.1 Ладонное сгибание кисти. Функциональные мышечные тесты
• 3 Участие в спорте
• 4 Читайте также

Лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца [ править | править код ]

Лучевой сгибатель запястья (m. flexor сагрi radialis) сгибает суставы запястья или вызывает лучевое отведение кисти. Кроме этого, как и локтевой сгиба­тель запястья, он передает тягу длинных разгибателей к суставам пальцев по­средством фиксации суставов запястья.

Длинная ладонная мышца (m. palmaris loпgus) - очень слабый сгибатель предплечья и слабый сгибатель суставов запястья. Она натягивает ладонный апо­невроз и напрягается при сведении кончиков большого пальца и мизинца.

• Медиальный надмыщелок плечевой кости
• Фасция предплечья

• Лучевой сгибатель запястья: ладонная поверхность основания II пястной кости, иногда III пястной кости
• Длинная ладонная мышца: ладонный апоневроз

• Лучевой сгибатель запястья: срединный нерв, С6-С8
• Длинная ладонная мышца: срединный нерв, С7-Т1

Особенности [ править | править код ]

Длинная ладонная мышца может отсутствовать. Помимо нижеуказанных функций она также напрягает ладонный апоневроз.

Антагонисты

Сгибание в лучезапястном суставе

*М. flexor carpi ulnaris

*М. extensor carpi radialis longus

*M. extensor carpi radialis brevis

* M. extensor carpi ulnaris

Лучевой сгибатель запястья: лучевое отведение

*М. extensor carpi radialis longus

*M. extensor carpi radialis brevis

* M. extensor carpi ulnaris *M. flexor carpi ulnaris

Сгибание предплечья (слабо)

*M. biceps brachii

*M. pronator teres

*M. extensor carpi radialis longus

*M. flexor carpi ulnaris

*M. extensor carpi radialis brevis

*M. triceps brachii

Пронация предплечья(лучевой сгибатель запястья при разогнутом предплечье) (слабо)

*M. pronator teres

*M. brachioradialis (из положения супинации до среднего положения)

*М. extensor carpi radialis longus (при согнутом предплечье)

*M. biceps brachii

*M. brachioradialis (из положения пронации до среднего положения)

*М. extensor carpi radialis longus (при разогнутом предплечье)

Проблемы и комментарии

• Длинная ладонная мышца считается вспомогательной при ладонном сгибании кисти, которое в основном выполняется локтевым и лучевым сгибателями запястья.

• Сгибатели кисти, которые можно пропальпировать (от лучевой стороны к локтевой):
  • m. flexor pollicis longus;
  • m. flexor carpi radialis;
  • m. palmaris longus;
  • m. flexor digitorum superficialis;
  • m. flexor carpi ulnaris.

Участие в спорте [ править | править код ]

Как сгибатели кисти в лучезапястном суставе данные мышцы выполняют как статическую (метание молота, фехтование, теннис), так и динамическую работу [ гандбол, метание копья, метание диска, толкание ядра, тяжелая атлетика, каякинг, спортивная гимнастика, борьба и плавание (кролем, баттерфляем, кролем на спине)]. Лучевой сгибатель запястья дополнительно участвует в лучевом отведении в конце фазы броска при метании диска и фазы толчка при плавании брассом. Как слабый сгибатель предплечья данные мышцы соучаствуют в работе сокращения главных сгибателей (двуглавой мышцы плеча, плечевой мышцы, плечелучевой мышцы) в следующих видах спорта: скалолазание, спортивная гимнастика (подтягивание на перекладине), прыжки с шестом, бокс, гандбол (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелая атлетика, гребля, каякинг, санный спорт, стрельба из лука, плавание (все виды), велоспорт (спринт), вольная борьба, дзюдо и фехтование. Лучевой сгибатель запястья дополнительно выполняет пронацию предплечья, помогая круглому пронатору при метании копья, занятиях всеми видами борьбы (вольная, дзюдо), фехтованием, плаванием (брассом, кролем, баттерфляем) и скалолазанием.

Ладонный Longus это мышца видна как небольшое сухожилие между сгибателем запястьем лучевого и сгибателем запястьем локтевого , хотя это не всегда присутствует. Она отсутствует в около 14 процентов населения; Однако, эта цифра значительно варьируется в странах Африки, Азии и индейских народов. Отсутствие ладонный Longus не влияет на прочность захвата.

Длинная ладонная мышцу можно увидеть, нажав подушечки на четвертый палец и большой палец и сгибая запястье. Сухожилия, если они присутствуют, будут видны в средней линии передней запястья.

содержание

• 1 Структура
  • 1.1 Нерв питания
  • 1.2 вариации
• 2 Клиническое значение
  • 2.1 Использование в сухожильных трансплантатов
• 3 Другие животные
  • 3,1 Эволюция
• 4 Смотрите также
• 5 Ссылки
• 6 Внешние ссылки

Состав

Palmaris Longus является тонкий, удлиненный, в форме шпинделя мышцы, лежа на медиальной стороне сгибателя запястья лучевого . Это самый широкий в середине и сужается в проксимальных и дистальных вложений.

Она возникает в основном из медиальной надмыщелки части плечевой кости через общий сгибатель . Он также принимает происхождение от соседних межмышечных перегородок и из предплечья фасции .

Она заканчивается в стройном, уплощенные сухожилие, который проходит по верхней части сгибателей и вставляет на центральную часть сгибателей и нижней часть ладонного апоневроза . Часто, он посылает сухожильное скольжение на короткие мышцы большого пальца .

Ладонный Longus подается от срединного нерва .

Длинная ладонная мышца является переменной мышцей. Наиболее распространенным вариантом является его отсутствие. Несколько в естественных условиях и в пробирке исследования документировали распространенность отсутствия сухожилия ФЛИ в различных этнических группах. Между 5,5 и 24% населения Кавказа (Европы и Северной Америки) и 4,6 до 26,6% от населения Азии (китайский, японский, индийский, турецкий, малайский) сообщалось, отсутствие сухожилие PL.

Есть также варианты , связанные с его формой. Это может быть сухожильным выше и мышечными ниже; или это может быть мышечными в центре с выше и ниже сухожилием; или он может представлять два мышечных пучков с центральным сухожилие; или , наконец , он может состоять только из сухожильной полосы. Мышца может быть двойной или полностью отсутствуют. Поскальзывания происхождения из венечного процесса или от радиуса были замечены. Частичное или полное введение в фасцию предплечья, в сухожилие сгибателя запястье локтевых и Гороховидных костей , в ладьевидном , и в мышцы мизинца наблюдалось.

Клиническое значение

Длинная ладонная мышца является наиболее популярным для использования в сухожильных трансплантатов для запястья из - за длины и диаметра ладонный LONGUS сухожилия, а также тот факт , что она может быть использована без каких - либо функциональных деформаций. Когда сухожилие становится разрывом в запястье, то ладонный Longus сухожилие может быть удалено из сгибателей и прививает занять место ломанного сухожилия. Жилы наиболее часто заменены или дополнены ладонный LONGUS сухожилие , когда разрываются являются длинные сгибатели пальцев и сгибателей pollicis LONGUS сухожилие.

Ладонная длинная мышца сама мышца является слабым сгибателем, и не обеспечивает существенное сгибание силы , которая будет тормозить движение в запястье , если его сухожилия были вырезаны и перемещены в другом месте. Ладонный Longus может внести свой вклад и помочь в движениях похищений большого пальца; действие необходимо открыть руку. Если длинная ладонная мышца не доступна для уборки в индивиде, анатомический гомологичные подошвенные мышцы в ноге могут быть приняты вместо этого. Используя собственное сухожилие пациента выгодно, так как он не вносит чужеродный материал в тело.

Другие животные

Эволюционная интерпретация отсутствия мышцы является достаточно простой. Люди унаследовали мышцы через общее происхождение, а также многочисленные животное , которые мы разделяем общий предок с (например, орангутангом) до сих пор активно используют мышцы. Близкие родственники приматов (например, шимпанзе и горилл) , также не активно используют мышцы, и , следовательно , они также демонстрируют ту же изменчивость. Общий принцип родового предполагает , что на каком - то этапе наши предки активно использовали мышцы. Предстоятель филиал затем начал эволюционировать устройство большого пальца (и особенно тенар мышечной группы) и , следовательно, Longus Palmaris стал рудиментарным. Поскольку нет никакого очевидного давления (положительного или отрицательного) относительно мышцы, эволюция в значительной степени оставила его в покое. Его упорство может быть , возможно , из - за того , что необходимые изменения гена (ов) , участвующий в потере мышц могут иметь и другие последствия, но это только предположение.

Смотрите также

Рекомендации

Эта статья включает в себя текст в общественном достоянии от страницы 446 в 20 - м издании Анатомия Грей (1918)

Тогда как в правой руке сухожилие было на месте.

Стало интересно, действительно ли у такого относительно небольшого количества людей нет этой мышцы? Pikabu является хорошим примером адекватной выборки. Есть ли у вас это сухожилие?

в левой есть, в правой нет оО Появилось неприятное чувство, что меня родителям принес не аист, а почта россии, где и спиздили мою мышцу, суки

Обе на месте. Где-то я недоэволюционировал.

В том посте свои культяпки и выкладывал бы.

дятел, идея не в выкладывании своих культяпок, а в проверке цифры 14% :)

IQ у тебя 14, ,бля, статистик хренов. Если нормально проверить хочешь, сделай опрос нормальный, оформи всё как подобает, а не просто фото своих клешней выкладывать на полэкрана.

успокойся, бедняжка, не бомби :)

Бедняга тут только ты, бивень.

кек, как в бане? ;D

Фото прикладывать не буду, ибо на работе, скажу только, что у меня на обеих руках сухожилие есть, а у жены на обеих руках сухожилия нет.

Теперь я "устаревшая модель человека" 8(((

Да и вообще кажется она у всех есть, только слабо выражена у некоторых.

Не стоит верить всему что пишут в интернете, лучше изучить анатомию. В сабжу, сухожилие есть на обоих руках.

На обоих есть. Надо не смотреть а пальпировать. У правшей правая рука развита лучше вот и сухожилие более явно проступает.

на обеих руках есть. Пойду доэволюционирую

так грузины не жестикулируют а проверяют мышцу/сухожилие?

отсутствует на обоих руках

А чем же тогда кисть сгибается?

а чего минусуете , всё жиром заплыло и ничего нету

домой приду пруфы кину

представляю сколько сча людей в офисах и домах, изображают Севу.

"Сева. про нас помнят. про нас помнят"

У кого на одной руке есть эта мышца, а на другой нет?:)

Тоже только на правой

Думал я херней страдаю иногда на работе (ну там человечки из скрепок и все в этом роде),но до такого я еще не доходил)

У меня обе на месте.

и у меня на обеих руках

Есть на обоих руках :)

Это сухожилие называется дрочепс :-)

правая рука еще на что-то надеется, а левая уже нет :)

тоже нет в левой.

Про секс тогда и сейчас

Человечество проделало долгий путь, чтобы сделать половой акт наиболее комфортным.

1. Секс на первом свидании менее популярен сейчас как тренд, чем 10 лет назад. В 2007 69% людей готовы были пойти на быстрый секс, сегодня эта цифра упала до 19%.

2. Женщины гораздо больше стали увлекаться анальным сексом. В 1992 году лишь 10% опрошенных женщин готовы были на это, сегодня их уже 20%.

3. БДСМ — самый быстрорастущий тренд в сексе. В 90-х его популярность только набирала обороты, но с 2000-х начался настоящий бум.

4. Полигамия становится более и более приемлемой. С 5% эта цифра возросла до 16%.

5. В Древнем Египте существовали секс-игрушки. Есть предположения среди историков, что сама Клеопатра стимулировала свои гениталии с помощью коробочки с пчелами. Сегодня любые игрушки в диком ассортименте можно заказать, не выходя из дома.

6. В Средневековье брак не признавался действительным, пока свидетели не увидят своими глазами первую брачную ночь. Этот обычай был особенно актуален для королевских бракосочетаний.

7. До 1800 года было нормально, когда молодожены занимались сексом в кровати, в которой спали другие члены семьи. Обычай был актуален для многих культур из-за крошечных домов и отсутствия средств на более комфортные условия.

8. В 2015 году журнал Playboy заявил, что прекращает публиковать обнаженные изображения. В 1971 году издание расходилось 7 миллионами копий в месяц, в 2015 эта цифра упала до 800 000.

9. Женщины сегодня более склонны к тому, чтобы пробовать однополый секс, чем 20 лет назад. В 90-х всего лишь 4% женщин готовы были на лесбийский опыт, начиная с 2015 эта цифра увеличилась до 16%.

10. В 1983 году 31% опрошенных из молодежи считали, что секс до свадьбы — это плохо. В 2012 так думает лишь 10% опрошенных.

12. Наше поколение имеет в среднем меньшее количество сексуальных партнеров, чем предыдущие два. Ровесники родителей в среднем имели 11 сексуальных партнеров за всю жизнь, миллениалы же обходятся 8. Ученые говорят, что все это из-за опасности заразиться ЗППП и из-за более тщательного выбора партнеров.

13. За последние 3 года пользователи стали смотреть порно преимущественно с телефона. По статистике Pornhub в 2013 году, 51% пользователей смотрели видео с компьютера, 40% c телефона и 9% с планшета. В 2016 году 61% с мобильного, 28% с компьютера и 11% с планшета.

14. В 2014 году 45% мужчин желали, чтобы их пенисы были больше по разным параметрам. Хотя во времена Древней Греции мужчины с маленькими пенисами считались более мужественными, человечными, рациональными и интеллигентными.

15. Сегодня все меньше школьников старших классов и студентов занимаются сексом, в отличие от цифр 20-летней давности.

16. За последние 20 лет в два раза увеличилось количество бисексуальных мужчин и женщин.

17. Средняя цена за час с проституткой стала гораздо меньше, чем несколько лет назад.

Длинная ладонная мышца – это относительно тонкая поверхностная мышца предплечья передней группы, расположенная центрально. Эта мышца берет своё начало от сухожилия общего сгибателя на медиальном надмыщелке плечевой кости, образуя веретенообразное мышечное брюшко между лучевым сгибателем запястья и локтевым сгибателем запястья.

Структура длинной ладонной мышцы может различаться от клиента к клиенту, однако в большинстве случаев эта мышца залегает над удерживателем сухожилий сгибателей в запястье. Дистальное сухожилие крепится к удерживателю сгибателей, а затем входит в ладонный апоневроз треугольной формы. Точно так же, как подкожная мышца шеи, расположенная на передней поверхности шеи, длинная ладонная мышца крепится к мягким тканям, а не к кости.

Поскольку длинная ладонная мышца расположена в предплечье центрально, она не участвует в абдукции или аддукции запястья. Основная работа этой мышцы заключается в сгибании запястья и напряжение ладонной фасции, апоневроза – сплетение соединительной ткани, прикрепляющееся к основанию второй, третьей, четвёртой и пятой пястной кости. Эта структура защищает расположенные под ним сухожилия сгибателей пальцев кисти и укрепляет кожу ладони. В напряженном состоянии ладонная фасция помогает придать ладони чашеобразную форму. Это обеспечивает силу хвата при удержании предметов в руке.

Поскольку длинная ладонная мышца берёт своё начало от медиального надмыщелка плечевой кости, она участвует в сгибании предплечья в локтевом суставе. Однако в этом движении она участвует не так интенсивно, как двуглавая мышца плеча, плечевая и плечелучевая мышца. Эта мышца способствует поддержанию стабильности сустава, когда локоть находится близко к положению полного разгибания. Примеры движений в таком положении – замах клюшкой при игре в гольф, бросание мяча или удар из-за головы, например, при рубке дров топором. Её одна из самых распространённых дисфункций – фиброз ладонного апоневроза, известный также как контрактура Дюпюитрена. При развитии этого заболевания наблюдается ограничение подвижности при разгибании пальцев, особенно при разгибании безымянного и мизинца. Также возможно появление поверхностных триггерных точек, ощущение покалывания в ладони, отдающее в основание большого пальца, но не в сами пальцы. Также клиенты могут отмечать болезненную чувствительность ладони и трудности при удержании предметов.

Действия, требующие от человека хватательных движений или приложения давления к ладони (например, ходьба с тростью) приводят к обострению данных симптомов. Чтобы предупредить развитие и избавиться от данных проблем, необходимо восстановить физиологический диапазон подвижности, снять мышечное напряжение и улучшить кровоток в данной мышце, а также избавиться от адгезий в ладонной фасции.

ПАЛЬПАЦИЯ ДЛИННОЙ ЛАДОННОЙ МЫШЦЫ

Положение: клиент лежит на спине, предплечье находится в положении супинации.

1. Пассивно согните руку в локте, после согните ладонь запястье, чтобы расслабить мышцы.

2. Определите месторасположение медиального надмыщелка и сухожилие сгибателей большим пальцем.

3. Двигайтесь дистально и медиально по мышечному брюшку длинной ладонной мышцы.

4. Попросите клиента придать ладони куполообразную форму, в это время сопротивляйтесь этому движению у основания пальцев и большого пальца, чтобы определить точное месторасположение.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КЛИЕНТОВ НА ДОМ

РАСТЯЖКА РАЗГИБАТЕЛЯ ЗАПЯСТЬЯ

1. Встаньте или сядьте, вытяните руку вперёд ладонью вверх.

2. Слегка согните руку в локте, а другой рукой потяните вниз пальцы вытянутой руки, чтобы почувствовать лёгкое растяжение мышц ладони и запястья.

3. Попробуйте растянуть интенсивнее, постепенно разгибая руку в локте.

4. Растягивайте до тех пор, пока не почувствуете снятие мышечного напряжения в ладони и кисти.

Мышцы руки состоят из мышц плеча (верхняя часть руки), предплечья и кисти. Плечо образовано одной костью - плечевой, а предплечья двумя - лучевой (расположена со стороны большого пальца) и локтевой (расположена со стороны мизинца). Локтевой сустав является блоковидным и соединяет плечевую, лучевую и локтевую кости. В нём возможны сгибания и разгибания руки, а также вращение предплечья. Кроме того, благодаря мышцам предплечья мы можем поворачивать кисть. Лучезапястный сустав расположен между предплечьем и кистью.

Плечо у мускулистых людей имеет вид валика, сплюснутого по сторонам. Мускулатуру плеча составляют мышцы, расположенные параллельно вертикальной оси плеча. На передней поверхности плеча находятся сильные сгибатели предплечья. Кожа в этой области тонкая, потому очертания мышц хорошо заметны, особенно при сокращении двуглавой мышцы (бицепса), которая при этом приобретает форму полушария. Распространено мнение, что чем больше и выпуклее это полушарие, тем сильнее человек.

Бицепс, или двуглавая мышца плеча, состоит из двух головок. Длинная головка начинается от надсуставного бугорка, а короткая от клювовидного отростка лопатки. Обе головки расположены вдоль плечевой кости. Чуть ниже локтя они крепятся ко внутренней стороне лучевой кости. Главной функцией бицепса является сгибание руки в локтевом суставе, а также участие при супинации предплечья, когда ладонь обращенная вниз, поворачивается вверх. Рельефы бицепса лучше всего вырисовываются при сгибании предплечья, когда оно находится в положении супинации.

Кроме бицепса за сгибание руки в локте отвечают ещё две мышцы - плечевая и плечелучевая.

Плечевая мышца расположена под бицепсом. Видеть ее можно только под внутренним краем бицепса. Внешний край виден лишь в месте прикрепления дельтовидной мышцы в области нижней половины плечевой кости. Развитие плечевой мышцы сказывается и на крутых очертаниях двуглавой мышцы. Плечевая мышца начинается от нижней половины передней поверхности плечевой кости и прикрепляется к бугристости локтевой кости. Таким образом, плечевая мышца поднимает локтевую кость, участвуя лишь в сгибании предплечья.

Плечелучевая мышца начинается от плечевой кости, проходит вдоль всего предплечья и крепится к лучевой кости в области лучезапястного сустава. Главной функцией плечелучевой мышцы является сгибание руки в локтевом суставе. При сгибании предплечья, особенно если это движение происходит во время преодоления какого-либо сопротивления, плечелучевая мышца отчетливо выступает в виде острого хребта в области локтевой ямки.

На задней поверхности плеча выделяется трехглавая мышца плеча - Трицепс или трехглавая мышца плеча. Как показывает само название мышцы, она имеет три головки. Длинная головка начинается от подсуставного бугорка лопатки, медиальная (внутренняя) и латеральная (боковая) - от плечевой кости. Все три головки сходятся в одно сухожилие, которое прикрепляется к локтевому отростку локтевой кости. Все три головки трицепса охватывают локтевой сустав, а его длинная головка ещё и плечевой. Главной функцией трицепса является разгибание руки в локтевом суставе. Мышца видна при попытке выпрямить руку в локтевом суставе, выполняемой с сопротивлением: тогда становятся заметными наружная и длинная головки в верхней половине плеча, которые образуют характерную вилку.

МЫШЦЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Предплечье в его нормальном состоянии имеет форму булавы со сплющенной передней и задней поверхностью. В верхней части предплечья находятся, большей частью, брюшка мышц, в нижней части, главным образом, их сухожилия. У мускулистых людей благодаря сокращению мышц форма предплечья в значительной степени может изменяться. Тонкая и узкая нижняя часть предплечья свидетельствует о более слабом скелете. Сухожилия поверхностных мышц вырисовываются достаточно четко. Мышечные валики и борозды предплечья тем заметнее, чем мускулистее человек и чем меньше у него жировые отложения.

С анатомической точки зрения мышцы предплечья делятся на три группы. Одни из них отвечают за движения запястья, а другие за движения пальцев. Впереди, со стороны ладони, находится группа сгибателей. На противоположной стороне - разгибатели. Третья группа мышц имеет местом своего расположения область большого пальца.

• Длинная ладонная мышца
• Лучевой сгибатель запястья
• Локтевой сгибатель запястья

• Поверхностный сгибатель пальцев
• Глубокий сгибатель пальцев
• Длинный сгибатель большого пальца кисти.

Из мышц, от которых зависят очертания предплечья, следует упомянуть круглый пронатор, имеющий форму продолговатого, не особенно выпуклого валика, находящегося на внутренней стороне локтевой ямки. Пронатор участвует в двух движениях предплечья - сгибании и пронации (поворот внутрь) вместе со следующими мышцами: лучевыми сгибателями запястья, длинной ладонной мышцей, поверхностным сгибателем пальцев, локтевым сгибателем запястья. Пронатор начинается от внутреннего мыщелка плечевой кости и прикрепляется в области запястья к фалангам пальцев со стороны ладонной поверхности кисти. Вышеперечисленные мышцы образуют продолговатые мышечные валики, которые заметны при сгибании кисти в запястье в сторону ладони и мизинца.

• Длинный лучевой разгибатель запястья
• Короткий лучевой разгибатель запястья
• Локтевой разгибатель запястья

• Разгибатель пальцев
• Длинный разгибатель большого пальца
• Короткий разгибатель большого пальца
• Разгибатель указательного пальца

На задней поверхности предплечья расположены разгибатели. Прикрытые лишь тонкой кожей, они хорошо заметны у мускулистых людей. К рельефным мышцам прежде всего относятся мышцы - разгибатели мизинца и указательного пальца, локтевой разгибатель запястья, брюшко которого особенно хорошо вырисовывается вдоль ребра локтевой кости. Кроме того, к этой же группе мышц причисляются длинные и короткие разгибатели большого пальца и его длинная отводящая мышца. Все вышеперечисленные мышцы дают возможность сгибать кисть в направлении ее тыльной части, отводить кисть в направлении большого пальца и мизинца, разгибать пальцы. Около лучевой кости группируются другие мышцы. Короткий и длинный разгибатели запястья хорошо заметны при сжимании рук в кулак, когда они способствуют тыльному сгибанию кисти в запястье, что дает, в свою очередь, возможность сгибателям крепче сжимать пальцы в кулак.

• Супинатор
• Бицепс

• Круглый пронатор
• Квадратный пронатор

МЫШЦЫ КИСТИ

Мышцы кисти при содействии мышц предплечья выполняют все движения рук и пальцев. Рельефностью эти мышцы не отличаются. Они делятся на три группы, из которых одна расположена в среднем отделе ладонной поверхности, вторая - со стороны большого пальца и третья со стороны мизинца.

Смотрите также

Мышцы спины занимают самую большую поверхность тела, по сравнению с другими группами мышц. Благодаря мышцам спины у человека есть возможность прямо передвигаться на двух ногах, что отличает человека от животных.

Грудные мышцы занимают большую часть на верхней поверхности туловища и хорошо видны спереди. Каждый мужчина стремится придать мышцам груди массы и рельефа, так как данные мышцы сильно влияют на общее.

Мышцы живота занимают большую поверхность и выполняют ряд важнейших функций организма. Чёткий, рельефный пресс является одним из показателей хорошей формы. Однако в области живота обычно накапливается много жировых отложений, поэтому.

Описание состав и функции основных мышц плечевого пояса. Мышцы которые отвечают за сгибание и разгибание руки в плечевом суставе, сведение и разведение рук, а так же вращение рук внутрь и.

Классически основные мышцы лучезапястного сустава распределяются на четыре группы, и на рис. 138 (поперечный срез) схематически показано, как они связаны с двумя осями лучезапястного сустава: осью флексии/экстензии АА′ и осью приведения/отведения ВВ′ .

(На схеме представлен фронтальный срез через дистальную часть лучезапястного сустава: В′ - вид спереди, В - вид сзади, А′ - вид снаружи, А - вид изнутри. Серым цветом показаны сухожилия мышц, осуществляющих движения в лучезапястном суставе, белым цветом - сухожилия мышц пальцев.)

Группа I - локтевой сгибатель запястья 1 :

• осуществляет сгибание в лучезапястном суставе (находясь спереди от оси АА′ ) и в запястно-пястном суставе пятого пальца благодаря сухожильному растяжению;
• приводит кисть (находясь спереди от оси ВВ′ ), но слабее локтевого разгибателя запястья.

Примером флексии с приведением может служить положение левой кисти при игре на скрипке.

Группа II - локтевой разгибатель запястья 6 :

• разгибает лучезапястный сустав (находясь сзади от оси АА′ );
• приводит кисть (находясь медиальнее оси ВВ′ ).

Группа III - лучевой сгибатель запястья2 и длинная ладонная мышца3 :

• сгибают лучезапястный сустав (находясь спереди от оси АА′ );
• отводят кисть (находясь снаружи от оси ВВ′ ).

Группа IV - длинный лучевой разгибатель запястья4 и короткий лучевой разгибатель запястья5 :

• разгибают лучезапястный сустав (находясь сзади от оси АА′ );
• отводят кисть (находясь снаружи от оси ВВ′ ).

Согласно этой теории ни одна из мышц лучезапястного сустава не обладает только одним действием. Так, чтобы выполнить какое-то одно движение, необходимо привести в действие две группы мышц с тем, чтобы подавить нежелательные ассоциированные движения (это еще один пример мышечного антагонизма-синергизма ).

• Сгибание (FLEX) требует активации мышц I (локтевой сгибатель запястья) и III (лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца) групп.
• Разгибание (ЕХТ) требует участия мышц II (локтевой разгибатель запястья) и IV (длинный и короткий разгибатели запястья) групп.
• Приведение (ADD) осуществляется мышцами I (локтевой сгибатель запястья) и II (локтевой разгибатель запястья) групп.
• Отведение (ABD) осуществляется мышцами III (лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца) и IV (длинный и короткий лучевые разгибатели запястья) групп.

Однако на практике функция каждой мышцы в отдельности более сложная. Обычно движения происходят попарно: сгибание - отведение; разгибание - приведение.

Эксперименты Дюшан де Булоня (1867) с использованием электростимуляции показали следующее:

• только длинный лучевой разгибатель запястья 4 осуществляет разгибание и отведение, короткий лучевой разгибатель является исключительно экстензором, что говорит о его физиологической важности;
• как и длинная ладонная мышца, лучевой сгибатель запястья служит исключительно флексором, сгибая второй пястно-запястный сустав с пронацией кисти. Его электростимуляция не дает отведения. При отведении кисти лучевой сгибатель сокращается лишь для того, чтобы уравновесить экстензорный компонент длинного лучевого разгибателя, который является основной отводящей мышцей.

Мышцы, реализующие движения пальцев 8 , могут воздействовать на лучезапястный сустав только при определенных условиях.

Синергическое и стабилизирующее действие мышц лучезапястного сустава можно охарактеризовать следующим образом (рис.140).

• Мышцы-разгибатели лучезапястного сустава действуют в синергизме со сгибателями пальцев а . Например, при разгибании в лучезапястном суставе II-V пальцы автоматически сгибаются, и для того чтобы разогнуть их из этого положения, требуется произвольное усилие. Когда лучезапястный сустав разогнут, сгибатели пальцев оказываются в наиболее благоприятных условиях, поскольку их сухожилия короче, чем при нейтральном или согнутом положении лучезапястного сустава. Динамометрия показывает, что эффективность сгибателей пальцев при флексии в лучезапястном суставе составляет лишь 1/4 от их силы в положении экстензии.
• Сгибатели лучезапястного сустава действуют в синергизме с разгибателями II-V пальцев b . При сгибании в лучезапястном суставе происходит автоматическое разгибание проксимальных фаланг. Для того чтобы их согнуть, требуется произвольное усилие, и эта флексия будет очень слабой. Напряжение, развиваемое сгибателями пальцев, ограничивает флексию в лучезапястном суставе. При разгибании пальцев амплитуда сгибания в лучезапястном суставе увеличивается на 10°.

Этот тонкий баланс мышц легко нарушить. Так, деформация, возникающая вследствие нерепонированного перелома Коуллза, изменяет ориентацию дистального конца лучевой кости и суставного диска и из-за растяжения разгибателей лучезапястного сустава снижает эффективность сгибателей пальцев.

Функциональное положение лучезапястного сустава (рис. 141) соответствует такой позиции, при которой обеспечивается максимальная эффективность мышц пальцев, особенно сгибателей. Это положение достигается небольшой экстензией до 40—45° и легкой ульнарной девиацией (приведением) до 15°. Именно в этом положении кисть наиболее пригодна для выполнения хватательных функций.

"Верхняя конечность. Физиология суставов"
А.И. Капанджи