Болят суставы левой руки кармические причины

Тяжелая карма, вне зависимости от того проявленная она, родовая или личная, может приводить к недугам разной степени тяжести.

Кармическая причина болезни суставов часто находится на поверхности и доступна для определения при внимательном анализе собственных мыслей, убеждений, поступков. Поэтому помимо медицинского наблюдения и лечения следует работать с психологическими, ментальными искажениями личности, усугубляющими положение.

Метафизические причины суставных болезней

Болезни суставов очень распространены в мире. По некоторым данным почти каждый второй человек из живущих на Земле либо страдает от этой проблемы, либо относится к тем, кто с высокой вероятностью столкнется с этим в более старшем возрасте.

С кармической точки зрения болезни суставов имеют определенный символический смысл. Прежде всего, сустав – это узел подвижности, он отчасти определяет свободу перемещения и движения. Болезни суставов есть противоположное. Они символизируют скованность, ограниченность в движении, отсутствие свободы в мыслях и поступках. Причем чаще всего речь о препятствиях, которые человек чинит себе сам.

При возникновении данной болезни в суставе начинается воспаление, которое сопровождается болями, повышением температуры, опуханием и покраснением тканей. Болевой синдром не отпускает даже в состоянии покоя, что может превратить жизнь в непрекращающуюся муку. Даже при преодолении боли физические возможности сустава остаются ограниченными.

Помимо физиологических предпосылок, есть и эмоциональные факторы развития болезни. Они присущи людям, которые не умеют или насильно отказываются от выражения своих потребностей и желаний. Они, как правило, слишком строги к себе в интимных, моральных и деловых вопросах, не способны принять и открыто выразить свои желания. Это пример самостоятельного ограничения личной свободы.

Поводом может быть заблуждение, в котором человек считает, будто он достаточно хорошо знаком людям, чтобы они сами предлагали ему помощь, поддержку и т.д. Но когда этого не происходит, возникает досада и расстройство.

Возможно стремление к мести, которое, впрочем, редко воплощается, поскольку личность уже находится в эмоциональном бессилии. Такое положение рождает глубокий внутренний гнев.

Считается, что кармическая причина болезни суставов связана с локализацией недуга. Если болят суставы рук, следует искать нарушения в том, что выполняется руками. Больные суставы ног сигнализируют о подавлении своих стремлений к переездам, путешествиям. Возможна и образная интерпретация – он отказывается от подъема в гору, карьерную, личностную, духовную.

Больной внешне тих, но таит внутри себя гнев на судьбу и людей. Это сжигает его, ухудшает социализацию, искажает жизненные ориентиры. Да и кармический долг накапливается. Нужно погрузиться в себя, признать право на собственные желания, обязать себя самостоятельностью, но свободой обращения за поддержкой, и настроиться на отпускание гнева.

Занимаясь чем-то, нужно разрешить себе быть эгоистом – отказываться от того, что делать не хочется, но получать полное удовольствие от желаемой деятельности. Только делая что-то ради себя, организуя передышки там, где этого требует тело и душа, можно стать лучшим. И нет ничего постыдного в желании признания, если в общей перспективе ты приносишь людям благо.

Данное заболевание имеет похожую с артритом природу, однако не сопровождается постоянным воспалительным процессом. Боль и дискомфорт при артрозе наблюдаются после выхода из состояния покоя, а также при хорошей двигательной нагрузке. В метафизическом смысле заболевание отражает ограничение в личной и духовной свободе, скованность собственными блоками, нестабильность при попытках проявить волю (сустав похрустывает при движении).

Несмотря на большое сходство эмоциональных и ментальных предпосылок артрита и артроза, есть определенная разница. В последнем объектом злобных мыслей и убеждений является внешний объект, чаще всего – человек.

Ответственность за неудачи, недостаточную активность, отсутствие энтузиазма, потерю поддержки окружения человек возлагает не на себя самого, а на другого человека. А поскольку действительные обоснования для этого встречаются редко, формирует несправедливое убеждение. Это двойной кармический долг: вменять вину за чьи-то неудачи невиновному и снимать ответственность за свою жизнь с себя.

Способ восстановления кармического баланса очевиден – нужно учиться анализировать положение, мыслить трезво.

Даже если разговор с самим собой и анализ поступков показал, что ты сделал все возможное, но этого оказалось недостаточно, не следует начинать ссылаться на внешние факторы. Происходящее нужно либо менять, либо принимать. Для устранения кармических причин артроза нужно сопереживать людям, проявлять искреннее сопереживание, энтузиазм.

Тазобедренные суставы определяют возможность тела принимать стоячее положение и передвигаться. В метафизическом плане нарушение их здоровья означает потерю фундамента собственных убеждений. Лишение возможности свободно и комфортно ходить буквально символизирует неспособность сделать шаг.

Боль в тазобедренных суставах, которая усиливается в стоячем положении, сигнализирует о скованности страхами.

Такой человек желает что-то делать, но его желание не соединено с действием через решительность. Нужно принимать и осознавать свое право на поступки.

Если боль становится сильнее в сидячем положении, значит, человеку необходима передышка.

Во-первых, нужно вылезти из беличьего колеса, которое не дает расслабиться.
Во-вторых, обратить внимание на окружающих. Вероятно, кто-то из них готов помочь, но вы до сих пор не замечали этого.

Степень болевых ощущений ослабляет ментальный контроль над собой. Возникает депрессия. Очевидный, но верный совет здесь – это верить в себя, начать действовать, доказывать себе, что действия принесут только пользу. Страх мешает проверить подлинность своих желаний и убедиться в том, что Путь выбран верно.

Твердость натуры – это хорошо, но она не должна исключать гибкость мышления. Оказавшись в тупике, важно правильно оценить ситуацию, узнать у близких людей, как они видят тебя в жизни, согласны ли они с тем, что это – твой предел. И если это не так – самосовершенствуйся меняясь. Ошибок нет, есть опыт!

Следствие и причина кармической болезни суставов – это вещи, понятные простому человеку. Помочь разобраться и наставить на верный путь может психолог, священнослужитель, специалист по эзотерике и даже чуткий близкий человек, но без приложения массы собственных усилий ничего не выйдет. И не забывайте, конечно, обратиться к врачу.

В вопросе, почему болят колени, эзотерика высказывает нестандартную точку зрения. Эзотерика — это наука о мистическом, ее знания не могут быть доступны непосвященным, потому что наделены особой, таинственной природой. Для человека, далекого от постижения мира и гармонии, и озабоченного повседневными делами, эзотерика представляется смутным и расплывчатым понятием, где идеи и мысли порождаются верой в потусторонний мир и базируются на утверждениях о сверхъестественном.

Но это не соответствует реальному положению вещей, потому что эзотерика представляет собой совокупность учений о познании окружающего мира, иногда достаточно далеких друг от друга. Цель у них всегда одна и та же – установление гармонии, которую может достичь человек, если будет неустанно следить за своими мыслями, развивать способности, которыми он наделен от природы, и обретать уверенность в любой ситуации, какой бы сложной она не представлялась.

Суставные патологии с необычной точки зрения

Магия и теософия, цигун и уосмоэнергетика, практика основанных сновидений и исцеление по системе Рейки – все это звенья одной логической цепи, которая в итоге находит взаимосвязь между духовным и телесным в человеке. И каждая искренне убеждена в их глубинной взаимосвязи и способностях взаимовлияния, и пытается использовать эту связь для практики видоизменения окружающего мира. А вот будет ли это исцеление человеческого тела, или перенаправление космической энергии – зависит от того, к какому течению духовно и физически примкнул человек.

Для врача, который одновременно занимается лечением с точки зрения современной медицины и эзотерики, одинаково важны и биохимические процессы, происходящие в организме, и его духовная энергия, потому что основной постулат такого лечения – совместные усилия врача и больного. Если один из них бездействует, то никакого результата не будет.

Здоровая критика не спровоцировала бы заболевание, если бы не подсознательная склонность больного окружать себя людьми, которые говорят о его недостатках еще злее и беспощаднее, чем он сам. Синельников убежден, что основная беда таких пациентов – в отсутствии любви к миру и жизни, и привычном отношении к жизненному процессу, как к непосильной и тягостной ноше.

По другой, не менее распространенной теории, болеть суставными патологиями начинают те, кто часто переживает и держит в себе негативные эмоции. Испытанный стресс запускает в организме биохимические процессы и усиленное продуцирование гормонов, которое приводит к непоправимым изменениям в суставах. Для тазобедренного это – гнев, неудовлетворенная сексуальность, раздражение и затаенная тревога, колено начинает страдать от длительного или непосильного стресса, который появляется от тяжелых эмоциональных переживаний.

Для тех, кто спрашивает, почему колени болят, если таких стрессов нет, есть второе объяснение, в чем-то схожее с наблюдениями психолога Синельникова – причина проста и очевидна, и кроется в неправильном отношении к жизненной стезе. Безрадостность и эмоциональная усталость, отношение к жизни не как к естественному процессу, а как к тяжелой и безрадостной обузе – вот основная духовная причина болезней коленного сустава.

В этом, если разобраться, нет никакой особой мистики. Эмоциями в человеке управляют гормоны и головной мозг, но и испытанные чувства способны продуцировать гормоны. Такая взаимосвязь приводит к тому, что любой негативный процесс вызывает заболевание, а любой позитивный – предупреждает его развитие.

Колени и локти как предмет особого внимания

Локоть и колено – два самых сложных по устройству сустава, предназначенных для выполнения особых функций, с которыми в эзотерике связывают знаковую символику, Колено – символ движения вперед, целеустремленности, обретения новых путей в развитии. Поэтому артритом часто страдают женщины после 50-ти, убежденные, что впереди нет ничего отрадного, а только повседневная рутина, заботы и тревоги.

Эмоциональное старение вызывает сутулость, это приводит к нарушению кровообращения, и суставы ног, на которые ложится тяжесть ежедневных забот, не получают необходимого снабжения, высыхают и теряют подвижность. Когда у человека впереди есть эмоциональная и радостная цель, у него не происходит деформации осанки, и болезни коленных суставов не развиваются.

эмоциональной – от тщеславия, упрямства и нежелания слушать чужие советы или отсутствия стремления к переменам в будущем;
физической, возникающей от отвращения к совершению ежедневных действий;
ментальной – обусловленной влиянием на близкое окружение, и нежеланием изменить будущее из-за страха утратить свой круг общения или утерять контроль над ним.

Боль в левом колене эзотерика связывает с отсутствием уверенности в себе, боязнью выделиться на общем фоне и услышать поэтому критику в свой адрес, правый, напротив, — поражается у людей, склонных главенствовать, подавлять, и управлять ситуацией, доминируя над окружающими. Как только он лишается такой возможности из-за старения, происходит утрата физической привлекательности или руководящей должности, он может упасть на более низкий эмоциональный уровень, утратить стремление к движению и в итоге заполучить артрит или артроз.

И эзотерика, и психосоматика, в которую перешли некоторые постулаты, склонны объяснять патологии колена эмоциональными переживаниями и связывать определенные процессы с эмоциональной сферой.

Отличие эзотерики и психосоматики состоит в том, что последняя пытается объяснить происходящее с точки зрения науки и лечить двумя способами – через эмоции и воздействием на тело, а эзотерика во главу угла ставит принцип самосовершенствования и обретения эмоциональной или духовной энергии.

Боль в правом локте и колене метафизические причины толкуют однозначно: левый локоть – женский архетип и правая половина мозга, правый – соответственно, архетип мужской, и половина мозга левая. Рука – открытость миру, контакты с другими людьми или их отсутствие.

Правый локоть и правое колено страдают у главенствующего и горделивого человека. который не хочет идти на контакт с окружающими и остановился в своем развитии. Скорее всего, он утратил и основной смысл жизни.

Недаром по эзотерике упасть на колено – испытать одновременно кризис и благодать, увидеть свою неспособность к продвижению и беспомощность, и одновременно ощутить порыв подняться и двигаться дальше. Два потока космической энергии столкнутся, и от того, какой из них одержит победу, зависит и здоровье, и дальнейшая жизненная стезя.

Артрит регулярно напоминает о себе ноющими болями? Лекарства помогают слабо, наблюдаются частые рецидивы и обострения? Воспалённые суставы вопиюще просят о помощи? Обратите внимание на психосоматику заболевания.

Психосоматический артрит

Это интересное направление в медицине поможет разобраться в том, как психологические факторы влияют на вашу телесную оболочку. Иными словами: если душа переживает, волнуется, не находит себе места, то вскоре и суставы дадут о себе знать резкой и острой болью.

Ревматоидный артрит, наряду с гипертонией, астмой и онкологическими заболеваниями, является ярким и полноправным представителем психосоматического заболевания. Нельзя вылечить суставы, не избавившись от причинно-следственных связей. Беспокоит артрит – психосоматика вам в помощь.

Яркими обладателями данного психосоматического заболевания являются люди, получившие от природы нервную систему гипертрофированной возбудимости. Такие люди привыкли быть властелинами жизни, подминать под своё видение жизненный сценарий.

Симптоматика артритов

Артритом принято называть общее воспалительное состояние суставов. По сути, это сборное название заболеваний, которое характеризуется нарушениями подвижности сустава, покраснением, припухлостью, наличием в нём воспалительного процесса и возможных последующих деформаций. Даже в фазе покоя заболевание способно причинять нестерпимую боль.

Но печальнее то, что наряду с суставными изменениями отмечаются осложнения на внутренние органы: сердце, почки, сосуды, лёгкие. Артрит (ревматоидный, септический, псориатический) может вызываться рядом причин:

Многолетним изнашиванием суставов;
Перенесёнными инфекционными заболеваниями;
Врождёнными патологиями суставов;
Сбоями в работе эндокринной системы;
Наследственной предрасположенностью;
Злоупотреблением спиртными напитками и отсутствием поступлений необходимых микроэлементов и витаминов.

Некоторые виды артритов, в том числе и ревматоидный, относят к аутоиммунным болезням. То есть, какая бы причина ни вызвала следствие, ревматоидный артрит непременно сопровождается сбоем иммунной системы, в результате чего вместо вирусов и бактерий лимфоциты начинают борьбу против собственных клеток.

Психические состояния, влияющие на здоровье суставов

Ревматоидный артрит боится человеческих добродетелей: надежда, учтивость, всепрощение и доброжелательность, исходящие из самых укромных уголков души, способны облегчить течение неизлечимого по врачебным понятиям заболевания. Так психосоматика артрита пальцев рук говорит о нежелании нести сердечную любовь в окружающий мир.

Часто человек, страдающий от артрита, не понимает, что жизнь подарена для счастья, а не для самокопания до самоистязания. Поэтому работа, которая не приносит психологического удовлетворения и морального наслаждения, со временем награждает только страданиями, отягощёнными обездвиживанием воспалённых суставов.

К ярким проявлениям психических состояний, влияющих на возникновение артрита, относят:

Желание постоянно чувствовать себя жертвой, нуждающейся в пожизненном порицании и самобичевании;
Болезненную необходимость быть значимым и полезным;
Нелюбовь, обидчивость, отчаяние и разочарование;
Неумение выразить собственные потребности и выразить желания;
Завышенную строгость к себе и стремление к самокритике;
Гнев, гордыню, эгоизм.

Луиза Хей, основатель движения самопомощи и автор книг по популярной психологии, говорила о том, что больным артритом нужна длительная психологическая помощь, желание научиться любить себя и перестать осуждать своё Я и окружающий мир.

Пути выхода из лабиринта заболевания

Пути выхода из сложившейся ситуации состоят только в глубоко осмысленном пересмотре своего психологического состояния в свете полного взаимопонимания души с окружающим миром. Диагностированный артрит указывает на внутренний конфликт пациента с самим собой – затаённая горечь, обида и желание мести постепенно начнут разрушительную деятельность внутри организма.

Накопленный гнев, не имеющий выхода наружу, устремляется внутрь и становится причиной ревматоидного артрита.

Советы психологов сводятся к тому, что больному необходимо проанализировать причины, по которым они не могут донести окружающим свои зажатые потребности и неудовлетворённые желания. Путями выхода из лабиринта могут стать пересмотренные отношения к миру, близким и любимым людям и собственному Эго.

Для этого стоит попробовать:

Изменить философию жизненного восприятия, научиться отпускать ситуации, события и людей. Научиться контролировать, а не достигать любой ценой. Усвоить жизненный урок и двигаться дальше.
Освоить восточные оздоровительные методики, основанные на взаимодействии силы духа и силы мысли: упражнения из йоги и системы цигун. Данные методики позволяют не только восстанавливать физическую оболочку, но и работают с более тонкими энергетическими настройками человеческого организма.
Благотворное влияние водных процедур. Вода при диагностировании артрита (психосоматика) имеет терапевтическое воздействие, выражающееся в передаче специальной программы молекулами воды, заряженными возможностью мягко и плавно находить выход из сложившейся ситуации. Такое умение позволит отказаться от прохождения препятствий любыми путями, подставляя каждый раз под удар хрупкие суставы.

Не стоит пренебрегать психосоматикой в угоду чьему-то ретроградному здравому смыслу. К ней стали относиться с большим почтением только с ХХ века, но философы и врачи древности уже отмечали зависимость телесного благополучия от душевных переживаний.

И сейчас каждый, кто сталкивается с психосоматикой понимает, что наше тело реагирует на стрессы быстро и точно, словно чётко направленная невидимой рукой стрела. Кто ею управляет? Догадаться несложно. Мы с вами собственной персоной.

Видео: гнев и обида – причина болезни суставов.

Причины болей в суставах
Возможные заболевания
Диагностика
Лечебные мероприятия против болей в суставах
Профилактика

Если болят суставы рук, необходимо установить причину, чтобы эффективно устранить боль. Правильность лечения зависит от патологии. Разные способы лечения в комплексе дополняют друг друга и усиливают терапевтический эффект. Кисти рук – одна из самых функциональных частей тела. Сложная анатомия кисти обеспечивает возможность совершать сложные манипуляции. Боль ограничивает движения и ухудшает качество жизни больного, делая затруднительными самые простые манипуляции в повседневной жизни.

Причины болей в суставах

Ежедневно руки совершают сотни движений. Установить причину боли в суставах важно для избавления от неприятного симптома.

Почему болят суставы рук:

тяжелая физическая нагрузка на пальцы или лучезапястный сустав (подъем тяжестей, многочисленное повторение однообразных движений, интенсивные физические упражнения, в которых задействуются кисти);
воспалительные заболевания в многочисленных суставах кисти;
осложненные состояния после перенесенных инфекционных патологий;
дегенеративно-дистрофические процессы, разрушающие суставы изнутри;
аутоиммунные патологии, вовлекающие в нездоровый процесс ткани суставов;
травмы различной степени выраженности;
нарушение обменных процессов;
сильные стрессы;
длительное воздействие холодной температуры;
дефицит витаминов и микроэлементов для самовосстановления клеток.

Единичные случаи появления болей после нагрузки не должны настораживать, гораздо серьезнее обстоит ситуация, если болевые ощущения присутствуют постоянно. Боль от напряжения проходит во время отдыха, а симптом заболевания не исчезнет, если не лечить болезнь.

Возможные заболевания

Если болят суставы рук нужно выяснить симптомом какой болезни является болезненность. У каждой патологии есть характерные признаки, сопровождающие развитие заболевания.

Диагностика

Выявить заболевание, ставшее причиной боли в суставах, можно при обращении к медицинскому специалисту. На приеме врач проводит осмотр и просит совершить определенные движения, проводя тестирование.

Назначается комплекс диагностических мероприятий:

лабораторный анализ крови для выявления воспаления, иногда скрытого характера, показатели мочевой кислоты;
рентгенологическое исследование укажет на дистрофические изменения в суставах;
компьютерная томография;
ультразвуковое исследование;
бактериологический анализ синовиальной жидкости.

Лечебные мероприятия против болей в суставах

Боль в суставах рук может стать серьезной проблемой для человека. Больными руками невозможно держать столовые приборы или самостоятельно одеваться. Лечебные назначения будут комплексными, и преследовать несколько целей:

избавиться от боли;
вернуть подвижность суставов;
вылечить обнаруженное заболевание.

Лечение несколькими методами одновременно создает взаимодополняющий терапевтический комплекс процедур. Одним из самых действенных способов для устранения болевых ощущений являются лекарственные средства, но выписывать их должен только врач.

Медикаменты

Нестероидные противовоспалительные средства эффективно снимают воспаление, обладают обезболивающим и жаропонижающим действием. Немисил, Кетопрофен, Найз, Вольтарен используются не только для приема внутрь, но и местного воздействия с помощью мазей и гелей. Большим недостатком является побочное действие, оказываемое на желудок. Для предотвращения воспалительных процессов на слизистой желудка, одновременно с НПВС принимается Амепрозол.
Обезболивающие анестетики (Баралгин, Анальгин, Темпалгин) кратковременно обезболивают пораженные суставы.
Стероидные гормоны (Дипроспан, Преднизолон, Дексаметазон) используются, когда не наблюдается положительного результата от НПВС и в случаях аутоиммунной природы симптома. Глюкокортикостероиды вводятся подкожно или внутрь.
Хондропротекторы (Артра, Дона, Структум) предназначены для восполнения тканей хондроитином и глюкозамином. Препараты применяются в течение длительного периода, что обеспечивает насыщение химическими элементами для прекращения разрушения и восстановления.
Для лечения подагры используется специфический препарат Колхицин. Лекарство природного происхождения воздействует непосредственно на синтез мочевой кислоты, уменьшая его до безопасных цифр.
Антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил, Цетрин) снимут аллергические проявления в форме отека и сыпи.
Диуретики (Лазикс, Диувер, Фуросемид) выведут скопившуюся жидкость, уменьшая отеки.
Курс антибиотиков ( Цефтриаксон, Супракс, Амоксиклав) проводится при гнойных инфекционных процессах. Выбор антибактериального средства определяется возбудителем. В профилактических целях вместе с антибиотиками назначают пробиотики для нормализации микрофлоры кишечника (Линекс, Нормобакт, Бифиформ).
Витаминные комплексы поднимут иммунитет и повысят сопротивляемость к болезням.

Физиотерапия

Один из этапов лечения, если болят суставы рук. Разные способы усиливают действие друг друга. Физиолечение избавит от болевого симптома, необходимо для регенерации тканей и профилактики осложненных состояний:

электрофорез с анальгетиками или хондропротекторами – при помощи электрического тока лекарства проникают глубоко в кожу, оказывая терапевтическое действие на место поражения;
ультрафиолетовое облучение применяется для снятия воспаления;
инфракрасная лазеротерапия – воздействие пучками лазера приводит к улучшению кровообращения, нормализации иннервации кистей, восстановлению поврежденных хрящей;
высокочастотное ультразвуковое облучение – уменьшает боль и отеки, устраняет воспаление;
магнитотерапия – импульсный магнитный ток проникает вглубь тела до 7 см, снимает болезненность, воспалительные процессы, нормализует кровообращение, предотвращает разрушение суставов;
ионизирующее излучение актуально при сильных болях;
лечебные ванны улучшают действие сердечной деятельности, насыщают химическими элементами, необходимыми для поддержания суставных тканей в здоровом состоянии; существуют сероводородные, радоновые и азотные ванны.

Диета

От питания во многом зависит качество питания клеток. Использование в повседневном меню рекомендованных продуктов поможет избавиться от острых проявлений болезни, предупредить осложнения и ускорить выздоровление.

Что включать в рацион, если болят суставы рук:

рыбу и мясо с невысокой жирностью;
холодец из говядины;
овощи и фрукты без тепловой обработки;
кефир, ряженку, твердый сыр, нежирный творог;
свежие соки, некрепкий чай.

Лечебная гимнастика

Выполнение упражнений улучшит кровообращение в пальцах, способствует не только улучшению двигательной функции, но и восстановлению хрящевой ткани за счет улучшения питания.

Комплекс упражнений рекомендуется и корректируется инструктором по ЛФК на основании степени поражения суставов кистей. Во время сеанса больной должен в точности соблюдать технику выполнения и степень нагрузки.

Пример упражнений:

сжимание и разжимание кулака каждой рукой, движение проводится с силой 5-6 раз;
работа с ручным эспандером в течение 10 минут;
тыльная сторона ладоней лежит на твердой поверхности, согнуть пальцы, стараясь достать кончиками до лучезапястного сустава;
не меняя положения, большим пальцем достать до основания пятого пальца кисти.

Сеансы можно проводить до трех раз в день, когда появляется свободное время.

Массаж

Курс массажа для снятия скованности и улучшения двигательной возможности проводится в безболезненную фазу. Аккуратными движениями разминается каждый палец, движения не должны быть резкими и болезненными. При появлении неприятных ощущений, массаж необходимо прекратить.

Лечение народными средствами

Красный острый перец измельчить и залить 200 мл спирта. После настаивания в течение 14 дней, раствор применяется в качестве растирки суставов кистей.
Для обезболивающего компресса смешать по 1 столовой ложке свежий мед, соду, порошок горчицы, соль. Смесь накладывать на руки, обматывая их пленкой и накрывая теплым одеялом.
Небольшая картофелина перекручивается в мясорубке с одной редькой, к кашице добавить мелко порезанную петрушку. Лечебный состав равномерно нанести на больное место, применяется для исчезновения боли.
Овсяные хлопья варятся на воде в соотношении 1:2. Остывшая овсяная лепешка распределяется по пальцам, эффективно для лечения воспаления.
Репчатый лук перекручивается и прикладывается к больным местам. Аппликацию из лука не рекомендуется проводить более чем на 30 минут.

Профилактика

Сохранить руки красивыми и здоровыми – основная задача профилактических мероприятий. Проявлять заботу о руках необходимо, не дожидаясь развития патологического состояния.

Основные правила:

соблюдение диеты для суставов, ограничивая острые, жирные, копченые блюда, бобовые, шоколад, спиртные напитки;
если трудовая деятельность связана с работой руками, проводить специальную гимнастику;
беречь пальцы от холода;
проводить вечерние расслабляющие ванночки с отваром ромашки или мяты;
стараться не носить тяжелые предметы;
вести здоровый образ жизни;
обследоваться у доктора при появлении болезненности и ограничения движений.

Читайте также: