Боль при отведении руки назад в лопатке

Медицинский портал о здоровье и красоте

Боль в суставах может возникнуть в любом возрасте и по различным причинам. Ситуация, когда при отведении руки назад болит плечо также случается часто в разном возрасте, и провоцируется разными факторами: от мелких ушибов и растяжений, до серьезных патологий.

Поэтому не стоит игнорировать этот фактор и обратиться к доктору за консультацией.

Однако, перед походом в больницу следует определить возможную причину боли, и в связи с этим выяснить, к какому доктору обращаться.

Причины

Наиболее вероятные причины, вызывающие боль при отведении руки назад следующие:

1. внешнее повреждение плечевого сустава (ушиб, перелом и др.);
2. наличие воспаления сустава или организма;
3. перенапряжение;
4. артроз или остеохондроз плечевого сустава.

На появление этих причин в свою очередь влияют некоторые факторы:

1. переохлаждение;
2. неправильная нагрузка при работе/тренировке;
3. перенесенные инфекционные заболевания;
4. нарушение гормонального баланса, обмена веществ;
5. естественное старение организма, вследствие чего нарушение водно-электролитного баланса, вымывание из костей полезных веществ;

Мнение экспертаФилимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.Также боль может возникнуть вследствие неврологических заболеваний, растяжения связок, или развития патологических изменений в плечевом поясе о которых мы поговорим подробнее.

• Он характеризуется такими симптомами: пациент жалуется на скованность в плече; боль, отдающую в руку.
• Дополнительные симптомы: возникает припухлость в любой части руки (в основном кисти), понижается температура тела, появляется синюшность пораженной конечности.
• Лечением остеохондроза занимается врач-невропатолог, или доктор узкой специализации вертебролог (занимается патологиями болезнями суставов);
• Диагностика проводится на основе рентгенографии и мануального осмотра доктора.
• Лечение заключается в приеме хондропротекторов, анестетиков, препаратов, способствующих удержанию полезных веществ в костях организма. Обязательно снизить нагрузку на сустав в период обострения. В период ремиссии рекомендуется ЛФК.

Мнение экспертаМитруханов Эдуард ПетровичВрач-невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.Также боль в плече при отведении руки может возникнуть вследствие поражения остеохондрозом шейного или грудного отделов позвоночника.

В этом случае появляются следующие сопутствующие симптомы: боль и скованность в шее, лопатке, грудном отделе. Могут болеть ребра, наблюдаются частые головные боли, нарушение осанки (зачастую сколиоз грудного отдела, кифоз). При такой локализации заболевания, для более эффективного лечения добавляется физиотерапия: ультрафорез, волновая, лучевая терапия.

Воспаление, поражающее суставные хрящи, и теряют способность нормально функционировать.

• Симптомы: сильная ноющая боль в плече, которая может охватывать весь плечевой пояс.
• Болезнь сопровождается дополнительными показателями: повышение температуры тела, специфический хруст при движении руки, становится трудно поднимать руки, характерно возникновение хронической слабости.
• Лечением артрита занимается врач-ортопед и хирург. Также Вы всегда можете обратиться к вертебрологу.
• Для выздоровления целесообразен прием НПВП, глюкокортикоидов, анальгетиков, наружных мазей, хондропротекторов. Также показан массаж, лазерная терапия, электрофорез.

Также является дегенеративным заболеванием сустава, вызывается воспалением хрящей. Но в отличие от артрита поражается еще и костная ткань сустава, в результате чего болезнь проникает глубже.

• Симптомы: боль в руке и плече при нажатии и подвижности; человек не может свести руки за спиной.
• Лечение возлагается на ортопеда. Возможно хирургическое вмешательство.
• Диагностика проводится с помощью пальпации, рентгенографии и клинических анализов.
• Терапия проводится с помощью противовоспалительных препаратов и физиотерапии (ультрафорез, грязелечение, парафиновые ванны). После стадии обострения рекомендовано занятие ЛФК.

Неврит плечевого сплетения – воспалительное заболевание нервных окончаний плечевого пояса. Поражает область от подмышки до позвоночника; в районе ключицы.

• Симптомы: сильная боль в области лопатки, распространяющаяся от плеча, очень ограниченная подвижность руки.
• Дополнительно может возникать онемение пальцев руки.
• Диагностикой неврита занимается невропатолог и невролог.
• Выявить данное заболевание позволяет МРТ плечевого сустава, осмотр невролога, ультразвуковая диагностика, анализ жалоб пациента.
• Для лечения используют нестероидные противовоспалительные средства, физиотерапию (электрофорез, криотерапия, лазерная терапия).

К повреждениям плеча из вне относятся ушибы, переломы, вывихи.

• Ушиб – повреждение плечевого сустава, возникшее вследствие силового воздействия на него. Сопровождается появлением гематомы.
• Симптомы: сильная боль после удара, скованность при отведении руки назад, появление припухлости, синяка.
• Для диагностирования и лечения следует обратиться к травматологу.
• Диагноз ставится на основе мануального осмотра пациента и анализа анамнеза.
• Лечение заключается в иммобилизации сустава, использование обезболивающих и рассасывающих синяки мазей.
• Перелом – более серьезное повреждение плечевого сустава, характеризующееся нарушением целостности сустава. Также боль в плече может вызвать перелом лучевой кости предплечья.
• Симптомы: сильная боль в поврежденном суставе, распространяющаяся на конечность и лопатку (проявляется через некоторое время после повреждения) даже в состоянии покоя; появление припухлости, синюшности. При открытом переломе наблюдается кровотечение.
• Для диагностики перелома больному следует обратиться к травматологу.
• Чтобы выявить перелом назначают рентгенографию плечевого сустава.
• При лечении накладывают шину или гипс. Назначают обезболивающие препараты (при надобности). Во время реабилитации рекомендуют выполнять физические упражнения, разрабатывающие поломанную конечность.
• Вывих – при внешнем силовом воздействии на руку (падение и др.) происходит разрыв суставной капсулы, что приводит к вывиху сустава
• Симптоматика: внешняя деформация сустава, сильная боль при пальпации, также болевые ощущения в состоянии покоя, ограниченная подвижность конечности.
• Дополнительные симптомы: при сильном вывихе головка сустава может смещаться в подмышечную впадину.
• Лечение занимается врач-травматолог.
• Оно включает ограничение подвижности руки, наложение шины. Но для начала врач должен вправить сустав.

Возникает в случае, когда на связки плечевого пояса была дана нагрузка, превышающая их эластичность. В этом случае происходит микроразрыв соединительной ткани, в результате чего возникает боль.

• Симптомы: сильная боль, ограниченная подвижность плеча, припухлость, покраснение в области растяжения.
• Дополнительные симптомы: может наблюдаться повышение температуры кожных покровов, появление гематомы.
• За диагностикой обращаться к врачу-травматологу.
• Она заключается в мануальном осмотре и анализе жалоб пациента.
• Лечение: холодные компрессы, физиотерапия. В случае возникновения воспаления – НПВП, обезболивающие. В период реабилитации рекомендуют выполнять упражнения для укрепления связок.

Данный синдром формируется вследствие формирования воспаления и сужения пространства в области акромиального отростка лопатки.

Заболевание возникает, когда воспаляются сухожилия, окружающие плечевой сустав. Происходит это вследствие попадания инфекции в организм, которая и вызывает данное воспаление.

• Симптоматика: боль при движении руки, покраснение и припухлость воспаленной области.
• Дополнительные признаки: при длительном течении заболевания могут образоваться узелки в сухожилиях плечевого сустава, движения сопровождаются хрустом.
• Для диагностики врач-ортопед назначает МРТ пораженной области и клинические анализы для выявления инфекции и воспалительных процессов в организме.
• Лечением данного недуга также занимается врач-вертебролог. Лечение включает прием НПВП, бандаж, криотерапия, выполнение физических упражнений (после снятия воспаления).

Боль в плече при отведении руки назад может быть спровоцирована не только воспалением сухожилий плеча, но и воспалительными процессами двуглавой мышцы плеча. Это и является тендинитом бицепса.

Лечение и диагностика данного воспалительного процесса не отличается от лечения тендинита других сухожилий.

Однако диагностика отличается локализацией боли и припухлости. При тендините бицепса болевой синдром ощущается в плече, отдает в предплечье, больше всего боли подвержена двуглавая мышца плеча.

В целях профилактики рекомендуется выполнять физические упражнения для укрепления данных сухожилий, не переохлаждаться, регулярно проводить клинические анализы на наличие инфекций в организме.

В слизистой сумке плечевого сустава может наблюдаться скопление жидкости, в результате чего происходит воспаление. Данное воспаление характеризует заболевание бурсит. Чаще всего встречается у профессиональных спортсменов.

• Симптомы: отек и сильная боль в пораженной области, невозможность поднять руку и отвести назад. На поздних стадиях наблюдается гноение сустава.
• В случае появления заболевания следует обратиться к хирургу или вертебрологу.
• Диагностика проводится с помощью рентгенографии пораженного сустава и клинических анализов.
• Лечение состоит в приеме НПВП, физиотерапии (ионофорез, амлипульс, магнитотерапия). В 80% случаев требуется вмешательство хирурга – бурсэктомия (разрез поврежденной сумки сустава).

Характеризуется возникновением болевых ощущений в мышцах, окружающих плечевой сустав. Данное явление появляется вследствие перенапряжения мышц. Может перерасти в хроническую форму.

• Симптомы: сильная боль при движении руки, а также в состоянии покоя (обычно следует после сильных физических нагрузок).
• При длительном наличии данных симптомов следует обратиться к травматологу.
• Диагностика проводится путем пальпации и анализа жалоб пациента.
• Лечение состоит в применении согревающих мазей, использовании анальгетиков. Рекомендован спортивный массаж.

Отраженная боль говорит о том, что в организме есть некоторые нарушения, вызывающие боль, которая отдает в определенное место, не являющееся очагом появления боли.

• Причины появления: неполадки с сердцем, брюшной полостью, легкими; наличие инфекции в организме; патологии позвоночника шейного или грудного отдела.
• Симптомы: боль не имеет точной локализации, распространяясь на большой участок тела; может возникать при движении руки.
• Дополнительные признаки: расстройство внутренних органов брюшной полости или грудной клетки; обязательно появляется боль и нарушения в других частях организма.
• В случае появления такой боли обратитесь к терапевту, который назначит общие анализы, выяснит в чем причина, и даст направление к нужному доктору.
• Лечение также зависит от причины возникновения боли.

Периартроз плечелопаточной области является дистрофическим заболеванием, поражающим мягкие ткани, окружающие плечевой сустав. Имеет хроническую форму.

• Симптомы: ограниченная подвижность плечевого сустава: невозможность отвести ее назад, свести руки в замок за спиной и др. Ярко выраженный болевой синдром при движении конечностью.
• При таких симптомах следует обратиться к неврологу или невропатологу.
• Диагностика включает неврологический осмотр и МРТ.
• Лечение включает медикаментозную блокаду болевого синдрома и физиотерапию (иглоукалывание, массаж, мануальная терапия). В период ремиссии рекомендованы занятия ЛФК.

Одна из самых распространенных причин появления боли при отведении руки назад. В этом случае появляется отраженная боль плечевого сустава вследствие защемления межпозвоночных дисков и нервов.

• Симптомы: искривление позвоночника, ограниченная подвижность верхней части спины, плечевого сустава и руки.
• Дополнительные симптомы: может наблюдаться ишемия и другие проблемы с сердцем; нарушение функционирования пищеварительной системы.
• Восстановлением правильной осанки занимается врач-ортопед.
• Лечение заключается в исполнении специальных упражнений для правильной постановки осанки, массаже.

Возникает вследствие сжатия плечевого сустава, из-за чего наблюдается рубцевание, что вызывает неприятные ощущения и патологическое развитие плечевого сустава.

• Данное заболевание проявляется болью в плече как при движении, так и в состоянии покоя; ограниченной подвижностью. Наблюдаются случаи полного отсутствия двигательной функции.
• Лечением этого недуга занимается врач-невролог.
• Диагностика проводится с помощью рентгенографии, а также осмотра доктора.
• Избавится от болезни поможет техника активного высвобождения, которая заключается в выполнении определенных упражнений под контролем врача, и лечебного массажа.

Вращающая манжета плеча включает систему мышц (надосная, подосная, малая круглая, и подлопаточная).

• Травма данных мышц характеризуется следующими симптомами: нарушение ротации плеча (возникновение боли особенно при отведении руки назад); появляется слабость при движении.
• Данной проблемой занимается травматолог.
• Диагностика проводится с помощью диагностических тестов, дополнительно может быть назначен рентген.
• Лечение включает блокаду болевого синдрома использованием глюкокортикоидов, полном обездвиживании плечевого сустава. В случаях тяжелых повреждений необходима операция по восстановлению вращательной функции данной системы мышц.

В каком случае немедленно к врачу?

Большинство пациентов обращаются в поликлинику уже на поздних стадиях заболевания, когда боль становится невыносимой. При таком отношении могут иметь место необратимые последствия. Поэтому в случае появления боли в плечевом суставе при отведении руки назад следует обратиться к врачу за консультацией.

Однако, если Вы уверены в причине боли (ушиб, растяжение связок, повреждение мышц, миалгия) нужно обездвижить сустав, прикладывать холодные компрессы.

Если через несколько дней боль не пройдет – немедленно обратитесь к врачу.

Первая помощь: как снять боль?

Если болевой синдром возник неожиданно и нужно предпринять меры здесь и сейчас, используйте обезболивающие препараты. В случаях, когда боль появляется крайне редко, и ее причиной стала перегрузка мышц, дайте им покой, попросите сделать легкий массаж. Эффективно использование наружных мазей, помогающих снять боль.

Если же боль появляется часто, и приносит сильный дискомфорт стоит обратиться в больницу.

Также, во избежание появления болей рекомендуется выполнять физические упражнения для разработки и укрепления плечевого сустава.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Вывод

Причин, вызывающих боль в плече при движении рукой, множество. Однако, все они свидетельствуют о наличии нарушений в организме. Определив причину самостоятельно, можете попробовать избавится от боли самостоятельно (при незначительных нарушениях).

Но для точной постановки диагноза лучше обратиться в больницу, и не заниматься самолечением.

Боль в плечевом суставе – достаточно неприятный фактор: острая боль может отравить жизнь, так как о нормальном движении не может быть и речи.

Поэтому при первых симптомах повреждения плечевого сустава необходимо начать незамедлительное лечение.

Чтобы оно было максимально эффективным, нелишним будет ознакомиться с анатомией сустава, узнать о возможных причинах его повреждения, а также диагностике и методах лечения. И это вы сможете сделать благодаря данной статье.

Строение плечевого сустава ↑

Плечевой сустав – это связующее звено между лопаткой и верхней кости руки.

Верхняя часть плечевой кости, с помощью которой происходит соединение, имеет шарообразную форму, а составная впадина лопатки, которая соединяется с плечевой костью, представляет собой небольшую впадину.

Суставная капсула плеча прикрепляется к костной основе лопатки.

Плечевой сустав и лопатку связывает плотный пучок нитей с нервными окончаниями.

Из-за этого, при резких движениях, часто появляется неожиданная боль.

Но в целом, сустав практически не имеет нитей с нервными окончаниями и сочленен с другими органами конечности при помощи мышц.

Благодаря данному обстоятельству, движения руки могут быть не скованными, но с другой стороны, такое строение плечевого сустава является наиболее распространенной причиной вывихов и повреждений руки.

Основные причины боли ↑

Причин болей в плечевом суставе может быть множество, так как сложное многофункционально строение, которым его наделила природа, требует аккуратного обращения.

Но, поскольку мы редко задумываемся о своем здоровье, и принимаем боль в суставах как должное, первые звоночки болезни становятся незамеченными.

Зачастую, причиной этих неприятных симптомов становится артрит – заболевание профессиональных спортсменов — тех, кому за родом деятельности приходится поднимать тяжести.

При артрите боль в плечевом суставе отдает в руку, и человек испытывает тупую ноющую боль.

А при движении рука начинает хрустеть.

Неизбежным результатом интенсивных тренировок в спортзале часто становится боль в плечевом суставе, особенно при попытках накачать мышцы рук.

Поднятия тяжелых гантелей, штанг и тому подобных спортивных снарядов приводят к острой боли.

В спорте нужно знать меру. Первое время не стоит истязать себя до изнеможения на тренировках, так как кроме неприятностей это ничего не принесет.

Ощущение острой боли в плечевом суставе при поднятии любого груза является одним из симптомов артроза.

Данный недуг часто бывает у людей пожилого возраста.

При артрозе любое резкое или неправильное движение рукой, а также чрезмерные физические нагрузки могут привести к неприятным симптомам в виде непрекращающихся болей.

Появление артроза связанно с дегенеративными (возрастными) изменениями в хрящевой ткани плечевого сустава.

Данные симптомы характерны при воспалительном процессе в сухожилиях мышц, которое называется тендинитом.

Причиной тендинита является истончение и изнашивание плечевого сустава, либо его повреждение.

При запущенных случаях болезни сухожилие может рваться, что неизбежно приведет к подвывиху плеча, поэтому тендинит нуждается в незамедлительном лечении.

Бодибилдеры зачастую пренебрегают чувством меры на своих тренировках.

После подъема тяжелых гантелей и штанг, спортсмен может чувствовать слабость и боль в плечевом суставе, так как тот принимает на себя наиболее существенный удар динамичных тренировок.

Поэтому при занятиях нужно не переборщить с упражнениями, и при первых признаках острой боли — остановить тренировку, иначе сустав может всерьез повредиться.

Чаще всего боль при поднятии руки свидетельствует об отложениях солей в плечевом суставе.

Дело в том, что соли кальция имеют свойство накапливаться и образовывать наросты в области лопатки и сухожилий суставов.

Любое движение или трение о данные наросты провоцирует приступ боли, которая угасает, если поднятую руку опустить.

Нет ничего удивительного в том, что боль в плече может быть спровоцирована повреждением в результате падения, удара или ушиба руки.

Любое, даже самое незначительное повреждение может отрицательно сказаться на суставе, так как его строение, и в особенности соединение, очень хрупкое.

При неаккуратном падении головка плечевой кости может вывихнуться, что приводит к мучительным болям во время любого движения рукой.

Неправильное положение во время сна, слишком высокая подушка, или анатомически неграмотный матрас – все это может стать причиной болей.

Поэтому следует следить за положением тела во время сна.

Зачастую, боль появляется в той руке, на каком боку спал человек.

Если после сна присутствует такой симптом, как онемение руки, обратите внимание на подушку.

На нее следует класть только голову и подпирать ее плечом.

Поднятие чрезмерно тяжелых вещей может спровоцировать рецидивный вывих плеча.

Если по роду деятельности вам часто приходиться сталкиваться с нагрузками (например, вы — атлет или грузчик), следует позаботиться о том, чтобы поднятие тяжести было правильным.

Не нужно поднимать ее рывком, резко, так как хрупкий плечевой сустав не терпит небрежного отношения.

Инсульт – это стресс для организма, от которого он еще долго не может оправиться.

Часто после инсульта, вследствие чрезмерного напряжение мышц плечевого пояса, плечевой сустав поражается и появляется его подвывих.

У детей такая боль встречается редко, так как в юном возрасте не наблюдается деформации хрящевой ткани.

Эти симптомы могут быть вызваны различными заболеваниями нервной системы, простудой и другими негативными факторами.

Поэтому, если у вашего ребенка наблюдается температура, потеря аппетита, слабость, и боль в плече, необходимо срочно обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз.

При слишком интенсивных отжиманиях может появиться ноющая боль.

Связано это с тем, что связки, которые соединяют кость плечевого сустава с лопаткой, чрезвычайно эластичные, повредить их очень легко.

Боль в плече во время беременности зачастую вызвана так называемым туннельным синдромом – сдавливанием отечными тканями нерва сустава.

При движении рукой появляется тупая боль, которая длится довольно долго.

Бороться с ней можно с помощью настоя ромашки, который нужно прикладывать к отекам.

Провоцирующие факторы ↑

Исходя из вышеперечисленных причин возникновения боли, можно вывести несколько провоцирующих факторов.

• В первую очередь, боль в области плеча провоцирует поднятие чрезмерно тяжелых предметов. Это касается как спортивных снарядов, так и груза. Поэтому следует избегать больших нагрузок на свой плечевой отдел или хотя бы стараться поднимать груз плавными движениями.
• Второй фактор – травмы плеча. Любое падение или удар в плечо может спровоцировать серьезный вывих плеча.
• И третье – неправильное положение во время сна. Следует тщательно следить за тем, где лежит плечо, когда вы ложитесь спать. Также нужно обратить внимание на подушку и матрас, на котором вы спите.

Возможный характер боли ↑

• Сильная – вызывается несколькими причинами: травма плеча, защемление нервных окончаний (это бывает при межпозвоночной грыже) и острым воспалением сухожилий мышц.
• Ноющая – свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Непрерывающаяся ноющая боль может быть признаком ишемической болезни сердца, стенокардии и других недугов.
• Острая – чаще всего является признаком повреждения суставов при неправильном подъеме тяжести.
• Резкая – причинена инфекционными процессами, протекающими в нервных окончаниях суставах. Также может появиться вследствие чрезмерной нагрузки.
• Постоянная – свидетельствует серьезном ушибе сустава, при котором плечевая кость повредилась.
• Пульсирующая – говорит о перенапряжении мышц плечевого пояса, которые потеряли свой тонус вследствие травмы.
• Тупая – является признаком тендинита.
• Жгучая – причинена воспалительным заболеванием, например, остеохондрозом.
• Длительная – говорит о том, что кость плечевого сустава не просто вывихнута, но и серьезно пострадала при ударе.

Методы диагностики ↑

Важно не пропустить начало мышечного недуга, и при появлении неприятных симптомов в срочном порядке обратиться к врачу-травматологу.

Вам могут предложить следующие процедуры:

• Рентгенологическая диагностика — подразумевает применение рентгена для того, чтобы определить степень изменения хрящевой ткани в суставах. Также рентген выявит наличие ушибов и повреждение кости плечевого сустава.
• МРТ (магнитно-резонансная томография) — позволяет совершить широкое обследование плеча. Результаты МРТ обладают максимальной информативностью, что дает возможность без проблем выявить такие недуги, как артрит, остеоартроз, болезненные заболевания в области плеча.
• КТ (компьютерная томография) — представляет собой безболезненное сканирование плечевого сустава, что помогает определить, чем вызвана боль в области плеча — воспалительным, дистрофическим или дегенеративным процессом.

Это наиболее используемые методы в современной медицине, которые применяются при обследовании плечевого сустава.

Чем лечить? ↑

Лечение внезапно возникшей боли в плечевом суставе зависит от причин ее возникновения.

Выявив первопричину своего неприятного недуга, вы получите больше шансов на быстрое выздоровление.

Безусловно, при возникновении неприятных симптомах человек стремится различными способами снять болезненные ощущения.

Сделать это можно только в том случае, если вы знаете, какая болезнь вас беспокоит:

• если вас угораздило заработать ушиб или повреждение кости плечевого сустава, разорвать связки, то вам поможет лед. Его нужно приложить на пораженное место.
• Боль при периартрите можно снять с помощью анальгетиков и противовоспалительных препаратов, так как данное заболевание характеризуется наличием воспалительного процесса. Также, снять боль при периартрите помогают инъекции новокаина на место поражения.
• Как известно современной медицине, артрит невозможно вылечить, но контролировать боль, которую он приносит, можно с помощью целого комплекса препаратов. Лекарства, как никакое другое средство, помогает утихомирить непрекращающуюся боль. Чаще всего врачи прописывают обезболивающие таблетки для того, чтобы пациент не мучился от преследующей его боли.
• Также эффективным средством в погоне за здоровыми суставами становится мазь. Так, вы можете приготовить мазь для лечения болезней плечевого сустава в домашних условиях. Для этого вам понадобится 100 грамм несоленого жирного сала, стручок красного перца и 3 столовых ложки зверобоя. Сало нужно растопить, добавить в него остальные ингредиенты. Эта мазь поможет остановить неприятные симптомы всевозможных заболеваний плечевого сустава.

Помните, что снятие боли — это не избавление от недуга.

Для того чтобы неприятные симптомы не вернулись, необходимо устранить очаг боли — возможно это только при посещении врача.

Какой врач лечит подобные боли?

В первую очередь, обратитесь к врачу-терапевту.

Еще один доктор, который поможет вам вылечить болезнь — врач-травматолог.

Он занимается диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе плечевого отдела.

Спиртовая настойка

Так, при подавлении боли в плечевом суставе весьма эффективна спиртовая настойка.

Ее делают следующим образом: в 1 литр спирта добавляют 3 столовых ложки свежих цветов сирени, 3 стручка красного перца, и 1 столовую ложку корня лопуха.

После того, как средство настоялось в прохладном и темном месте в течении трех суток, им можно растирать плечо.

Компрессы из уксуса

Еще один, не менее действенный, способ — компрессы из уксуса

В воде (пол-литра) следует развести одну столовую ложку уксуса. Далее нужно смочить кусочек ткани этим раствором и приложить к больному месту (плечу).

Выбор препарата для лечения зависит от того, насколько тяжело состояние больного, и насколько прогрессировала болезнь.

В данном случае применяются:

• нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак;
• препараты, содержащие глюкокортикостеродиные гормоны — Гидрокортизон и Преднизолон.

Бесспорно, систематическая гимнастика поможет избавиться от болей в плече.

Согласно утверждениям большинства врачей, в период лечения следует выполнять следующие упражнения:

• Исходное положение: сидя. Кисти рук находятся на плечах. Нужно выполнять вращательные движения вперед и назад, по 1-й минуте на каждую сторону.
• Правую руку нужно закинуть за спину, и сцепиться с левой рукой. На протяжении 10 минут нужно растягивать руки. То же самое повторить и с левой рукой.
• Исходное положение: сидя на стуле. Положите кисти рук на талию, и отводите локти вперед и назад, не отрывая кистей рук от туловища.

Данные упражнения станут спасательными при сильной боли.

Меры профилактики ↑

Для того, чтобы с вами не случилась беда, нужно соблюдать эти правила:

• При ветряной погоде носить теплую одежду. Это поможет избежать переохлаждения.
• Каждое утро делать зарядку. Данная мера позволит поддерживать все мышцы, в том числе и плечевые суставы, в тонусе.
• Следить за осанкой, не сутулиться перед компьютером и телевизором.
• Не спать на высокой или жесткой подушке. В случае, если плечо повреждено, следует оставить его в покое, не ложа его на подушку, а лишь подпирая им ее.
• Не доводить себя до истощения в спортивном зале. Также нужно отказываться от переноски чрезмерно тяжелых предметов.

Боль в плече способна нарушить обычный строй жизни и выбить вас из колеи.

Но, благодаря комплексному подходу к своей проблеме, который включает тщательное обследование, лечение традиционными и народными средствами, а также специальные упражнения, вам удастся забыть о боли в плечевом суставе.