Диета при ревматоидном артрите пальцев рук отзывы

5 - 0

4 - 0

3 - 0

2 - 0

1 - 0

Здоровье
Уйдёт боль
Вернётся гибкость

Нет таких

Кто сталкивался с таким заболеванием, как артрит знает, как неприятна, а порой просто не терпима боль в суставах. Не можешь спать, ходить, и даже сидеть. Больные суставы, это говорит о том, что ваш организм зашлакован. Чтобы ему помочь необходимо соблюдать диету.

Какие продукты избавят вас от артрита.

Овощи сырые, либо приготовленные на пару,
Фрукты по сезону,
Пророщенное зерно пшеницы,
Пророщенная зелёная гречка,
Чечевица, нут,
Шампиньоны,
Лимонная водичка натощак по утрам,
Зелень, много зелени,
Ягоды свежие или замороженные,
Рис бурый,
Травяные отвары, чаи, компоты,
Соки свежеотжатые,
Мёд.

Какие продукты нельзя употреблять при артрите.

Животные жиры, мясо,
Яйцо,
Молочные продукты,
Кофе,
Шоколад,
Газированные напитки,
Алкоголь,
Рафинированные продукты,
Дрожжевые продукты,
Жаренную и копчённую пищу,
Консервы,
Кондитерские изделия, варенья,
Соль.

Важно соблюдать питьевой режим. Необходимо пить чистую не кипячённую воду в промежутках между едой. Соль обязательно исключить. Её можно заменить красной солью, ламинария, морской солью, чёрной индийской. Помните здоровье в ваших руках. Здоровое питание избавляет от всех заболеваний, нужно лишь время. Всё зависит от запущенности болезни.

Переходите на диету. Моя свекровь долго сопротивлялась, что говорит я тогда есть буду, если всё исключу. Но когда стало совсем невмоготу, уже и мази не помогали, села на эту диету. И уже через пару дней почувствовала облегчение, но продолжает до сих пор. С каждым днём ей всё лучше.

Научилась использовать соусы из приправ лимона. Пища получается вкуснее той, к которой привыкла. Я очень за неё рада и вам тоже желаю здоровья.

Не сложная
Разнообразные продукты
Помощь сустава и организму в целом

Их нет

Болезни суставов всегда неприятны, ведь именно благодаря нашему скелету мы можем передвигаться, делать свои привычные дела. Долгое время считалось, что артрит это болезнь пожилого возраста, но экология, не правильное питание, чрезмерные вредные привычки негативно сказываются и на совсем молодых людях.

Чтобы помочь себе надо в первую очередь сбросить лишние килограммы, они ложатся тяжестью на кости, суставы. Данный комплекс поможет выравнять правильное питание и наладить проблемы.

Рекомендуемые продукты питания:

В первую очередь стараемся больше добавлять в пищу продуктов содержащих Омега-3, это жирная рыба лосось, льняное масло.
Необходим так же витамин Е, его можно найти в орехах миндале.
Из фруктов больше отдавать предпочтение яблокам, которые с успехом помогают восстановить и выработать коллаген, а нашим суставом он очень необходим.
Из капустных сортов отдайте предпочтение - брокколи и листовой.
Молочные продукты так же важны, особенно творог, кефир, но в данной диете нужно исключать чистого молока.
Хороши будут чаи на имбире, либо добавлять эту приправу в блюда.
Два раза в неделю можно употреблять холодец, лучше собственного приготовления, без использования желатина.

Очень не рекомендуется употреблять:

Сладости, шоколад, мороженое, любой фастфуд, сухарики и чипсы.
Полностью следует исключить алкогольные напитки, вреден черный очень густой чай и кофе.
Из мяса стоит забыть о свинине и жирной говядине.
Как можно меньше употреблять соленых овощей, меньше солить блюда.
Куриные яйца разрешены, но только не желток, так же на запрете любое сливочное масло, маргарин.
Из овощей не рекомендуется картофель, баклажаны и томаты.
Из молочных продуктов не стоит употреблять сметану.

Запретных продуктов не так много, при желании помочь своим суставом можно с легкостью жить на положительно влиявших продуктах, при этом не чувствовать никакого голода. При этом выпивать нужно достаточное количество жидкости, будет хорошо иногда принимать кисели.

Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.

Все началось в 2012 году.

Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально. Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее. Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.

Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.

Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.

Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.

Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.

Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…

Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.

Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.

Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.

Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.

Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.

Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…

Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.

Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство. Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила. Моральную поддержку я стала искать в себе сама.

Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.

За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.

Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают. Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе. Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.

Но я прошла этап принятия.

Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.

Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:

— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.

В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.

— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!

— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.

Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.

Диета при артрите пальцев рук или ног – это поддерживающая терапия. Ее соблюдение снижает риск обострения болезни, сокращает продолжительность острого периода воспаления на 2–3 дня. Список продуктов, вопреки общепринятому мнению, достаточно разнообразен и доступен. Придерживаться этой диеты нужно в периоды ремиссии и обострения.

Главный эффект диетического рациона заключается в профилактике распространения артрита на крупные суставы.

Принципы диеты при артрите пальцев рук и ног

Диета при артрите пальцев назначается пожизненно. В период ремиссии количество допустимых продуктов увеличивается, растет калорийность.

Основные принципы диетического питания при артрите пальцев рук или ног:

Снижение калорийности рациона (для примерного подсчета используют формулу: суточная потребность + 200 ккал).
Соблюдение дробного питания.
Ограничение суточного потребления белка (до 100–110 граммов в сутки).
Отказ от жиров и поваренной соли.
Ограничение употребления простых углеводов.
Исключение пищи, содержащей эйкозаноиды (из них в дальнейшем образуются провоспалительные вещества).
Насыщение рациона веществами, обладающими хондропротекторными свойствами (растительные жиры).
Добавление БАД в питание (хондроитин‐сульфат, гликозамины).
Насыщение рациона кальцием для предотвращения развития остеопороза.

Общие принципы лечебного питания при артрите читайте в этой статье.

Ранее диета при артрите пальцев обозначалась 10 номером (столы по Певзнеру). Современные протоколы лечения не предполагают использование диетических столов с нумерацией. Диетологи учитывают метаболические особенности каждого пациента. Если артрит пальцев рук или ног подагрический – важно уменьшить количество продуктов с высоким содержанием пуринов (жирное мясо, вино, твердые сорта сыров).

Диета при артрите суставов пальцев ног не отличается от схемы питания, назначаемой при локализации воспалительного процесса на суставах кистей.

Правила питания во время болезни суставов

Суточный калораж для диеты при артрите рассчитывается, исходя из веса, роста, физической активности пациента. В среднем, среднестатистическое количество калорий колеблется в пределах 1500–1800 ккал (если у пациента нет ожирения или кахексии).

В периоды ремиссии, если есть потребность в наборе массы и профилактике мышечной атрофии, суточный калораж поднимают до 2000–2500 ккал.

Питание при артрите суставов рук и ног насыщают витаминами. Во время диеты можно употреблять витаминизированные добавки, рыбий жир и хондропротекторы (Терафлекс). Препараты назначаются курсом на 3 месяца с перерывом на 4 недели.

Что можно и нужно кушать

Питание при артрите пальцев рук и ног зависит от этиологии болезни. Заболевание может быть ревматоидного, подагрического, травматического или инфекционного характера. Назначения диеты требуют только два первых вида артрита. При подагрическом артрите пальцев можно есть продукты, которые не содержат пуринов. Акцент в диете делают на овощи, фрукты, злаки.

При ревматоидном артрите пальцев диета низкокалорийная, она включает витамины и микроэлементы:

Кальций. Элемент необходим для поддержания минерального обмена, укрепления структуры костей, восстановления суставов.
Калий. Необходим для регуляции уровня синовиальной жидкости в суставах.
Витамин Д. Используется для улучшения усвоения кальция в организме.
Насыщенные растительные жиры и омега‐3 жирные кислоты. Необходимы для регуляции уровня естественных противовоспалительных веществ.
Витамин С. Используется для улучшения синтеза коллагена и эластина. Витамин разрушает фермент гиалуронидазу, которая растворяет хрящевую ткань.
Каротиноиды. Способствуют профилактике распространения артрита на другие суставы, активируют заживляющие процессы.
Антиоксиданты. Нужны для уменьшения массы тела, устранения разрушающих ткани свободных радикалов, снижения уровня холестерина.

Принципы перехода на правильное питание при артрите коленного сустава читайте в этой статье.

Питательные вещества и микроэлементы

Перечисленные элементы можно получить из продуктов питания или специальных химических добавок. Достаточно соблюдать диету, назначенную доктором при артрите пальцев.

Важно насытить рацион естественными веществами для защиты хрящей. Среди них – желатин (коллаген животного происхождения). Минимум три раза в неделю необходимо употреблять продукты с желатином (холодец, фруктовые желе). Можно принимать желатин в растворенном виде.

Детальнее о пользе желатина и рецептах с ним читайте в этой статье.

При артрите пальцев необходимо минимум один раз в день употреблять белки (отварное мясо или соевые продукты). Для питания выбирают нежирные сорта мяса. В период ремиссии воспалительного процесса рекомендуется употреблять 100–110 граммов белка. При активизации заболевания – до 80–90 граммов.

Какие продукты нельзя употреблять

Овощи из семейства пасленовых

Продукты, которые нельзя употреблять в диете при артрите пальцев, вызывают обострение патологии. В результате усиливается процесс разрушения хряща, удлиняется воспалительный период. Часть продуктов стимулирует выработку провоспалительных агентов, некоторые вымывают кальций из костей.

Исключают овощи семейства пасленовых, жирные сорта мяса, продукты с тугоплавкими жирами. Отказываются от кофе, крепкого чая, какао. Нужно исключить высокоаллергенные компоненты (креветки, яйца, бананы, крабы, дыня).

Детальнее о перечне запрещенных продуктов и причинах запрета читайте в этой статье.

Меню на 7 дней

При обострении артрита пальцев рук или ног суточная диета включает такое количество питательных веществ:

300 г простых углеводов;
80–90 г белка (в основном животного происхождения);
50 г жиров (25% из них – растительные);
до 1,5 л жидкости;
до 3 г поваренной соли.

Если артрит пальцев подагрический, то животные белки в диете заменяются растительными. Другой способ – удвоить количество углеводов, а белки сократить до 30–40 граммов в день.

Особенности диетического питания при артрите голеностопного сустава читайте здесь.

Вариант меню из диеты при ревматоидном артрите пальцев на 7 дней.

Прием пищи День недели

ЗавтракОбед

Запивать блюда можно морсами, компотами без сахара. Полезно для диеты пить настои шиповника, растительные чаи (с ромашкой, мать‐и‐мачехой, чабрецом).

При подагрическом артрите пальцев бульоны и мясные супы исключены. Их стоит заменить овощным супом без мяса. А при ревматоидном артрите в суп не рекомендуется добавлять помидоры и картофель.

Допускаются перекусы из нежирного йогурта, кефира. Добавляют булки или печенье с учетом суточной калорийности продуктов.

Противопоказания

Диета при артрите пальцев рук и ног противопоказана только в случае наличия кахексии, анорексии. Если у пациента есть аллергия на какие‐то продукты, их необходимо исключить их из рациона.

Консультация семейного врача необходима в таких ситуациях:

тяжелая степень сердечной или почечной недостаточности;
непереносимость глютена;
опухолевый процесс в организме;
беременность на любом сроке.

Перечисленные состояния требуют контроля жизненных показателей (уровня глюкозы, электролитов в крови). Самостоятельный переход на диету категорически запрещен.

Самые важные элементы диеты при артрите — рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, и яркие овощи, богатые антиоксидантами.

Забейте в поисковик - "питание при артрите". Но лучше всего о питании при данном заболевании знает ваш врач.
Когда у меня появляются проблемы, мне в поликлинике дают брошюру со списком продуктов или гимнастикой.

Найдите Центр доктора Бубновского Один из них Сокольниках. Там и Санаторий есть. Может быть Бубновский, его врачи и инструкторы помогут вашей маме.

у меня артрит. Но кроме РА еще и подагрический, потому моя диета - диета №6

читала, что некоторые сыроедничают при РА, мне кажется, это крайность. При чем скорей вредная.

вспомнила, советуют не есть много баклажан, помидор. но это скорей совет относительно конкретных продуктов, как таковую именно диету не встречала

вот еще вспомнила, при обоих видах артрита врач рекомендовал кисломолочку

при подагрическом - лавр. лист, цитрусовые

диагноз подагрический артрит у мну есть задокументирован, в конце 2010 года. РА это я его так называю, болят суставы с 97 года, по этому пункту диагноза нет. Тогда в10-м году врач сказала, что от РА как такового назначать базу не будет, хватит общего лечения. и в справку не стала ничего писать

может будет что полезное. По крайней мере свою причину я точно нашла - почему все началось относительно подагры.
Мой основной косяк - раньше я слишком любила мясное. И не любила крупы. После больницы некоторое время старалась вообще почти полностью исключить мясное, ела вообще по минимуму. Потом снова его вернула, но слежу за количеством. На застолье как-то допалась до холодца, да, мясо повыковыривала, но. наваристые бульоны хуже мяса.

В общем, как я начинала и питаться, и тренироваться - все можно отследить у меня в дневнике. Запредельного веса никогда не было (максимум - 65 кг, рост 155,5) , начинала постепенно. Похудела именно уменьшая Б и увеличивая У. Мне было сложно перестроиться на другой стиль питания.

Что-то много вышло, а мы в чужом дневничке. если что, переместимся.

мама ест отдельно? вы готовите маме и едите вместе с ней?

Готовит она сама?
Любые изменения в питании, даже когда сам меняешь свои привычки, сложны. Тем более не хочется никого слушать. Ну и у многих еще принцип типа ’яица курицу не учат’ и любой совет детей пусть даже дельный, будет отвергнут.

Надо начинать вместе. Давай сделаем суп без поджарки/бутерброд без майонеза и т.п. не знаю что там у вас за питание.

Я окрошку делаю с мясом. Сейчас муж этим хвастается, а первый год покупал колбасы и дорезал себе в тарелку))

но ест очень мало

при этом мало ходит

Цистит у меня тоже был, до проблем с суставами где-то за полгода. Сейчас я не скажу, что жалуюсь на него. Но если об.ективно -он есть, хронический, вялотекущий.

А сладкое тоже люблю и шоколад в том числе.

Значит сладкого немного все же можно

раньше, когда пила кофе, доживала на работе до обеда спокойно. Цикорий повышает аппетит, потому перекусываю творогом (и стараюсь брать более ячменные напитки). Плюс сладкого грамм 15-20

вчера жарила отбивные из грудки - куриной и индюшиной. Посчитала калории - вышло 220, т.е. не много. Иногда нужно и жареное, в разумных пределах

но сладкое и хлеб стараюсь строго взвешивать

как сварить суп с мясом, но без бульона

у меня нет этой проблемы, приучила себя к постным супам без зажарок, иногда добавляю крупы или лапшу. Гречневую особенно люблю.

без зажарок давно делаю. А постные супы у меня никто есть не будет, им мясо подавай.

Вообще я так понимаю, что при ПА главное лечение это ДИЕТА?

я так понимаю, что да. Правда врачи как-то не очень настаивают, потому как куда удобней присадить на пожизненный аллопуринол

Очень боюсь "подсадить" организм на НПВС

у меня никто есть не будет, им мясо подавай

не хочу его , назначали, принимать не стала пока так

наверное, 70% того, что я ем, мои не едят

принимала, потом бросила

А может это свыше дано. что б не злоупотребляли и жили долго и счастливо

раньше это считалось болезнью аристократов))

без таблеток стараются.

есть что хочу и плачется, что болит

Натусь, у меня эти блуждающие боли с 17 лет. При чем ровно через 3 недели после очередной ангины просто не смогла встать на ноги. Врач пришла, посмотрела, развела руками и ушла -я сама себе по книге педиатра назначала аспирин ((

Мне тоже говорили, при чем даже в моменты, когда от боли жить не хотелось, что я чуть не все выдумываю. Хотя я не склонна жаловаться по пустякам и паниковать при малейших каких-то проблемах. Ничего не опухает, не краснеет и не отекает. Правда вот пальцы. иногда одно кольцо я могу носить на пальце, а иногда его же одеть не могу или сутра одену, а вечером не сниму. Но это одно такое, наверное, маломерит. Мне кажется, такое опуханее менее, чем в полразмера с проблемами суставов не связано.

Вот мне не верят врачи потому , что нет отека и покраснений

ЗОЖ еще никому не повредил

с одной стороны настраиваешь себя

я пока на гомеопатии

хочешь, можешь просто форум почитать

все прошло не могу

пока что-нибудь не сделают

а из гомеопатии что принимаешь? Я же так понимаю в нашем случае все рекламируемые хондопротекторы не подойдут

хондропротекторы я тоже проходила. Их надо пить много, часто и дорого. От одних эффект наступал чуть раньше, недели через 2-3 с начала приема, от других где-то через месяц и меньший. Потом то ли надоело. то ли еще чего, но пить забросила. а скорей всего просто процесс дальше таки пошел

почитай форум Котока и др. сайты о классической гомеопатии, там нет одного препарата для всех. сначала понять это сложно, слово "подобный препарат" вообще вызывает взрыв мозга. Но со временем информация в голове чуть укладывается))

А для артритников поищи форум преодоление, гомеопатия: опыт лечения. Форум закрытый, нужна регистрация. я там регулярно пишу о ходе "лечения". О последнем назначении уже пора бы тоже написать. Девочки из Москвы там тоже были, врачей Москвы обсуждали, т.е. может и тебе что пригодится

у нас может быть только длительная ремиссия

так что давай дружить , общаться и помогать друг другу. Делиться улучшениями и . не дай Бог конечно, ттт.

мне кажется, есть надежда.

У меня ревмофактор-норма. только МК повышена

в детстве у меня крутило сильно ножки

Я помню аж заснуть не могла как ныли сильно

ну надо же, как все похоже.

хотя вот у моей мамы была тоже такая проблема, но с суставами вроде все в соответствии с возрастом

Девочки!У меня давно "прикроватной "кногой является книга доктора Карпер"Еда-волшебная медицина"(перевод с испанского приблизительный,на английском звучит как Jean Carper "Your miracle medicine") ,автор в Америке имеет "немалый вес",в книге описаны связи некоторых болезней и питания,на основе серьезных исследований.
По интересующему Вас вопросу(коротко)опишу основные(с точки зрения автора и исследователей)моменты .ПРОДУКТЫ УСУГУБЛЯЮЩИЕ ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ:
-Молочные продукты, особенно сыр
-Все Кукурузные продукты,включая кукурузное масло и крахмал,который присутствует зачастую в готовых продуктах,таких как кетчуп,а мы не знаем об этом
- глютен,а значит и все мучное , в том числе и водка или пиво
-мясо,особенно жирное мясо

Ревматоидный артрит
Медицинское сообщество использует термин ревматоидный артрит (РА) для диагноза заболевания, характеризующегося хроническим и
болезненным воспалением суставов. Более удачным обозначением было бы заболевание опухших суставов или недомогание больных суставов, или ноющая боль неясной этиологии.

Давайте будем честными. Если медицинские исследования не объясняют определенных
симптомов, как это обстоит с РА, то лучше бы врачам формулировать
термины, исходя из того, что они реально знают о болезни. Врач, прячущий
свое невежество за ничего не значащими названиями, не поможет никому,
тем более своему пациенту.

В большинстве случаев ревматоидный артрит начинается в малых суставах рук и ног. Также он может затронуть
колени, локти и другие крупные суставы. Бывает, что ревматоидный артрит
поражает другие органы, например, нервы, кожу, рот, глаза, легкие и/или
сердце. Боль и отек в суставах – это самые очевидные проявления данного
заболевания. Со временем они могут привести к повреждению и/или
деформации суставов и костей. Врачам невдомек, что число американцев,
страдающих ревматоидным артритом, в реальности выше официальных
статистических данных. Оно приблизилось к цифре в два с половиной
миллиона человек. Это люди в возрасте от пятнадцати до шестидесяти лет,
причем у женщин ревматоидный артрит встречается в пять раз чаще, чем у
мужчин.

Медицинское сообщество убеждено, что ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, иначе говоря, состояние, при
котором растерявшаяся иммунная система идентифицирует органы тела как
захватчиков и реагирует постоянной атакой. Это означает, что тело без
вашего ведома восстает против самого себя…

Официальная медицина учит врачей находить подобные объяснения таинственным заболеваниям по поводу и без.

Это всего лишь обманка, призванная заставить пациентов чувствовать себя в
безопасности, чувствовать себя так, как хотелось бы работникам системы
здравоохранения, то есть так, как врачи представляют себе, что должны
испытывать пациенты (исходя из своих представлений о том, почему это
происходит), и испытывать ощущение контроля над ситуацией. Впрочем,
такое объяснение аутоиммунного заболевания не поможет официальной
медицине разобраться, что к чему.

Когда у больного возникает мысленный образ клеток, набрасывающихся друг на друга, он посылает им
ошибочный сигнал – что организм предал его или ее, что пациент не верит в
исцеление.

Самое главное – надо знать, что наш организм не враг самому себе.

Истина в том, что воспаление суставов защищает его от атаки наиболее распространенных вирусов. Организм напрягает все
силы, чтобы помешать еще более глубокому проникновению патогенных
микроорганизмов в суставы и прилегающую ткань. Когда воспаление
приобретает затяжной и хронический характер, оно становится проблемой,
известной как ревматоидный артрит, – на самом деле это организм
продолжает борьбу с вирусом.

Врачи уверены, что ревматоидный артрит неизлечим. Но опять ошибаются.

В настоящей главе объясняется, что это такое – ревматоидный артрит, как можно вернуть себе утраченный контроль над
своим телом и снова поправиться.

Как распознать ревматоидный артрит? Если у вас ревматоидный артрит, то, возможно, у вас налицо многие следующие
симптомы (и они у вас неспроста, а вызваны деятельностью защитных сил
организма, противостоящих наиболее распространенным патогенным вирусным
микроорганизмам).

• Боль в суставах – особенно в суставах и фалангах пальцев, в коленях и/или в подъеме свода стопы, но она может затронуть любой сустав.

• Скованность в суставах, особенно по утрам, которая может продолжаться несколько часов.

• Покалывание и/или онемение, особенно в руках и/или ногах.

• Скопление жидкости, особенно в лодыжках или под коленями.

• Усталость, жар и другие симптомы гриппа.

• Воспаление кожи или зуд.

• Блуждающая, жгучая боль.

Чтобы диагностировать ревматоидный артрит, врач может воспользоваться
определенными методами, но ни один из них не может гарантировать
стопроцентной точности. Ниже приведен список тестов. Но имейте в виду,
что они ошибочны, потому что разрабатывались не с целью выявления
истинной первопричины ревматоидного артрита – о ни не обнаруживают
патогенный вирусный микроорганизм, который вызывает ревматоидный артрит.
Они служат контрольными показателями степени воспаления организма.

• Анализ крови на ревматоидный фактор: это проверка на антитела, которые, по убеждению врачей, ассоциируются с
ревматоидным артритом. Тем не менее у совершенно здоровых людей или
людей с самостоятельным заболеванием, например с волчанкой, этот тест
может дать положительный результат. В то же время у людей, которые
действительно страдают ревматоидным артритом, он может показать
отрицательный результат. Та к что от него мало толку.

• Анализ крови на антитела к антициклическим цитруллинированным пептидам (АЦЦП): в отличие от анализа на ревматоидный фактор, этот анализ является более
современным и лучше выявляет случаи воспаления ревматоидного артрита,
но пока что далек от совершенства.

• Анализ крови на скорость оседания эритроцитов: этот анализ рекомендуется при сильном воспалении. У воспаления есть
много причин, поэтому тест не указывает на ревматоидный артрит. Тем не
менее его можно использовать, чтобы получить представление о степени
воспаления; так что, если у вас ревматоидный артрит, это помогает
оценить его агрессивность.

• Анализ крови на C-реактивный белок: это анализ при высоких уровнях белка, ассоциируемого с активной фазой
воспаления. Впрочем, иногда повышение уровня белка вызывается другими
факторами, в том числе ожирением. И опять же, одно только воспаление не
указывает на причину ревматоидного артрита.

• Ультразвук и МРТ: они могут быть использованы для отслеживания активности воспалительного процесса, который со временем повреждает кости.

Другой способ, позволяющий определить ревматоидный артрит, – это знание правды о том, что это такое на самом деле.

Ревматоидный артрит: что это такое? Как считает медицинское сообщество, ревматоидный артрит – это аутоиммунное
заболевание, и оно возникает потому, что иммунная система почему-то
ошибочно принимает суставы и другие части тела за захватчиков и нападает
на них. Как я уже говорил раньше, наш организм не враг самому себе. Просто он так реагирует на атаку патогенных микроорганизмов.

Ревматоидный артрит – разновидность вируса Эпштейна – Барр (ВЭБ). ВЭБ приводит к
хроническому поражению разных частей тела, в том числе суставов, костей и
нервов. Именно он вызывает боль и воспаление в суставах.

(Что касается иммунной системы, ее нельзя винить в причинении вреда, так как именно она служит первой линией обороны
против ВЭБ.)

Как уже говорилось ранее, насчитывается более 60 разновидностей вируса Эпштейна – Барр. Пройдут десятилетия, пока
медицинские исследования прольют свет на мутации ВЭБ, вызывающие
ревматоидный артрит, и на благоприятные факторы его возникновения. Если в
ход будет пущено все – и время, и энергия, и ресурсы – то, я надеюсь, в
ближайшие 20–30 лет ученым посчастливится обнаружить штаммы ВЭБ,
которые уже более века причиняют вред суставам и нервам людей. Стоит
врачам копнуть немного глубже, как будет найдено верное решение.

Ревматоидный артрит – одна из форм ВЭБ, и это знание развеивает ту загадочность,
которой окружена сама болезнь. С ВЭБ возможно справиться – об этом, а
также о тех мерах, которые положат конец бесчинствам вируса и уничтожат
почти все его штаммы в организме, крайне подробно говорилось в третьей
главе.

Исцеление от ревматоидного артрита В большинстве случаев врачи лечат от ревматоидного артрита различными
противовоспалительными препаратами и иммунодепрессантами, но эти
экстренные меры – пожалуй, все, что врачи могут предложить. Так как боль
и воспаление при ревматоидном артрите иногда очень сильны, это
объяснимо. Тем не менее эта стратегия не лишена недостатков. Их два.

Во-первых, лекарства не устраняют основную причину ревматоидного артрита – вирус
Эпштейна – Барр. Поскольку эти препараты никоим образом не снижают
уровень ВЭБ, возбудитель болезни размножается и процветает. Из-за них
организм не реагирует на вирус, как будто его и нет.

Во-вторых, ваша иммунная система была и остается главной линией обороны против
ВЭБ, но применяемые при РА рецептурные препараты только ослабляют иммунитет. Так что эти лекарства не только не помогают победить ВЭБ – они здорово поддерживают его.

Чтобы окончательно понять, что такое ВЭБ, лучше всего перечитать всю третью
главу. Я надеюсь, вы найдете ее воодушевляющей. Я уверен, что вы
воспользуетесь рекомендациями, которые там изложены.

Поскольку штамм ВЭБ, который вызывает ревматоидный артрит, может быть особенно
неприятным и трудноустранимым, я предлагаю вам следующие натуральные противовоспалительные средства (то есть такие, которые не ослабляют
иммунитет), перечисляя их в порядке по степени предпочтительности.

• Куркумин: компонент куркумы, который уменьшает воспаление и снимает боль.

• Лист крапивы: крапива содержит алкалоиды, которые могут уменьшить воспаление, типичное для ВЭБ.

• Куркума: этот корень уменьшает воспаление и снимает боль.

• N-ацетилцистеин: эта аминокислота также уменьшает воспаление и снимает боль.

• МСМ (метилсульфанилметан): это соединение уменьшает воспаление и снимает боль в суставах.

Наконец, можно применять холодные и горячие компрессы. На полчаса в день
прикладывайте холодный компресс к болезненным участкам тела, чтобы
уменьшить воспаление и ускорить исцеление, и прикладывайте горячий
компресс к тем же участкам тела на десять минут в день, чтобы ослабить
напряжение мышц, которое может развиться вокруг поврежденных суставов.

Добавлено (25.03.2019, 18:49)
---------------------------------------------
Можно восстановить иммунитет, избавиться от ВЭБ, омолодить организм, получить полный контроль над здоровьем и двигаться дальше.

Продолжительность процесса сугубо индивидуальна и
зависит от бесчисленного множества факторов. Кто-то побеждает вирус за
три месяца. В большинстве случаев этот период занимает один год, но
кому-то понадобится полтора года и более.

Полезные продукты Определенные виды фруктов и
овощей могут помочь вашему организму избавиться от ВЭБ и исцелиться от
его последствий. Ниже приведены наименования продуктов, которые нужно
включить в свой рацион в первую очередь (они перечислены в порядке от
важных к второстепенным). Постарайтесь употреблять хотя бы три таких
продукта в день – чем больше, тем лучше, и чередуйте их в своем рационе,
чтобы через неделю-другую все эти продукты были в вашем организме.

• Дикая черника: способствует восстановлению ЦНС и выводит из печени нейротоксины ВЭБ.

• Сельдерей: повышает уровень соляной кислоты в кишечнике и обеспечивает приток минеральных солей в ЦНС.

• Бобовые: в них содержится много цинка и селена, они укрепляют иммунитет против ВЭБ.

• Спаржа: чистит печень и селезенку; укрепляет поджелудочную железу.

• Шпинат: создает щелочную среду в организме и обеспечивает нервную систему высокоусваиваемыми микроэлементами.

• Кориандр: выводит тяжелые металлы, например, ртуть и свинец – любимые продукты питания ВЭБ.

• Петрушка: выводит избыток меди и алюминия, которыми питается ВЭБ.

• Кокосовое масло: противовирусное и противовоспалительное средство.

• Чеснок: противовирусное и антибактериальное средство, которое защищает от ВЭБ.

• Имбирь: способствует усвоению питательных веществ и снимает спазмы, ассоциируемые с ВЭБ.

• Малина: богата антиоксидантами. Выводит свободные радикалы из органов и кровотока.

• Салат-латук: стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и ускоряет вывод ВЭБ из печени.

• Папайя: восстанавливает центральную нервную систему; нормализует и восстанавливает баланс соляной кислоты в кишечнике.

• Абрикосы: восстанавливают иммунную систему и улучшают кровь.

• Гранаты: способствуют детоксикации и очищению крови, а также лимфатической системы.

• Грейпфрут: неиссякаемый источник биофлавоноидов и кальция. Поддерживает иммунную систему и выводит токсины из организма.

• Капуста: высокое содержание специфических алкалоидов, которые защищают от ВЭБ.

• Сладкий картофель: способствует очищению и детоксикации печени от побочных продуктов и токсинов ВЭБ.

• Огурцы: укрепляют надпочечники и почки, выводят нейротоксины из кровотока.

Лечебные травы и биологически активные добавки Следующие
травы и добавки (перечислены в порядке от важных к второстепенным)
укрепляют иммунитет, помогают организму исцелиться от последствий
вируса:

• Кошачий коготь: эта трава уменьшает концентрацию ВЭБ и сопутствующих бактерий, например, Streptococcus A и Streptococcus B.

• Серебряный гидрозоль: снижает вирусную нагрузку ВЭБ.

• Цинк: укрепляет иммунитет и защищает щитовидку от воспаления ВЭБ.

• Витамин B₁₂ (метилкобаламин и/или аденозилкобаламин): укрепляет ЦНС.

• Корень солодки: снижает воспроизводство ВЭБ, укрепляет надпочечники и почки.

• Мята лимонная: противовирусное и антибактериальное средство. Уничтожает клетки ВЭБ и укрепляет иммунитет.

• 5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат): способствует укреплению эндокринной системы и ЦНС.

• Селен: укрепляет и защищает ЦНС.

• Красные морские водоросли: мощное противовирусное средство, которое выводит тяжелые металлы, например ртуть, и снижает концентрацию вируса.

• L-лизин: снижает концентрацию ВЭБ и действует как противовоспалительное средство ЦНС.

• Спирулина (предпочтительно из Гавайев): восстанавливает ЦНС и выводит тяжелые металлы.

• Эстер-C: укрепляет иммунную систему и выводит из печени токсины ВЭБ.

• Лист крапивы: обеспечивает приток жизненно важных микроэлементов в мозг, кровь и ЦНС.

• Монолаурин: противовирусное средство; минимизирует концентрацию ВЭБ и ослабляет сопутствующие факторы.

• Бузина: противовирусное средство; укрепляет иммунную систему.

• Красный клевер: чистит печень, лимфатическую систему и селезенку от нейротоксинов ВЭБ.

• Звездчатый анис: противовирусное средство; способствует уничтожению ВЭБ в печени и щитовидной железе.

Читайте также: